Основен / Болест

"Тези" дни: 5 факта за менструацията, които всяка жена трябва да знае

Критични дни - това е нещо, което смущава почти всяка жена. Вярно, някой през този период за няколко дни спира да носи бели и тесни дрехи, а някой е затворен за една седмица у дома и се запасява с кутия с хигиенни продукти.

Помолихме гинеколозите да ни кажат на какво жените трябва да обърнат внимание и какво изобщо не бива да ги притеснява в наши дни..

Ако кръвта има яркочервен или кафяв цвят

Яркочервеният цвят на менструалната кръв е като пожарна машина, която върви без сирена: тя привлича вниманието, но не предизвиква паника. Според гинеколозите в самото начало на цикъла кръвта трябва да е точно такава. Колкото по-свежа е, толкова по-червена. Така че не трябва да има причина за паника.

Няколко дни след началото на менструацията кръвта може да започне да придобива по-тъмен или дори кафеникав оттенък. Някои жени, срещайки се с това за първи път, правят прибързани заключения, че нещо не е наред в телата им. Всъщност лекарите успокояват, всичко е наред. Кафявата кръв е основно стара кръв, която се е натрупала в матката, преди да се образува прясна. Тя премина през процеса на окисляване и затова загуби яркия си цвят..

Ако има кръвни съсиреци по време на менструация

При много жени кръвните съсиреци се образуват по време на менструация. Гинеколозите казват, че не е нужно да се притеснявате за това, тъй като такова изхвърляне е една от функциите на кървенето. Ако техният обем заема по-малко от една четвърт от всички месечни, тялото ви е в ред, в противен случай това може да показва сериозен проблем.

Жените, които развиват твърде много кръвни съсиреци по време на менструация, имат склонност да имат болезнени или трудни критични дни. По-специално, това означава, че те могат да имат хипотиреоидизъм, маточни фиброиди, симптоматична анемия или менорагия, което е научният термин за много силно кървене. Ако това ви притеснява много, консултирайте се с лекар..

Ако цикълът е нередовен

В повечето случаи, включващи критични дни, нередовен цикъл може да бъде напълно нормален. Има много фактори, които влияят на това и всеки от тях си струва да се подреди. За начало стресът може да бъде най-големият виновник в нередностите на цикъла. Факт е, че когато изпитвате стрес, тялото произвежда повече кортизол, тоест хормонът на стреса, който от своя страна блокира сигналите за нуждата от менструация, които отиват към яйцата.

Друга причина е синдромът на поликистозните яйчници (PCOS), при който се появяват множество кистични тумори с доброкачествено естество. При жени, страдащи от него, нивото на мъжкия хормон се повишава, тъмната коса започва да расте, теглото се увеличава и цикълът се прекратява. В допълнение, операция, като аборт и интензивни упражнения могат да причинят нередовни периоди..

Ако се появят тежки спазми

Наличието или липсата на припадъци през критичните дни е индивидуална особеност на всяка жена. Някой ги няма, но някой има редовни и доста силни. Работата е там, че когато матката се свива, тя произвежда хормоноподобни вещества, наречени простагландини: колкото повече ги има, толкова по-тежки и болезнени са спазмите.

Вярно е, че лекарите успокояват, че понякога спазъм е просто спазъм и не е нужно да търсите скрити значения и заболявания в него. Ако обаче ви донесат силна болка, това може да е симптом на ендометриоза, която се проявява, когато клетките, които обикновено се редят от вътрешната страна на матката, растат извън нея. Тази тъкан се сгъстява, свива и кърви всеки месец. В този случай е необходимо да се свържете с вашия лекар.

Прочетете също

Ако изхвърлянето е твърде тежко или твърде дълго

Има такива късметлии, при които критичните дни траят два дни и не носят неудобства. А има и такива, които сменят тампона на всеки два часа и отпадат от живота за повече от седмица. От една страна, такъв труден период може да бъде индивидуална особеност на организма, от друга страна, той може да показва някои здравословни проблеми, например, хипотиреоидизъм, аденомиоза, фиброиди или болест на фон Вилебранд - заболяване на кръвта, характеризиращо се с появата на епизодично спонтанно кървене и забавяне на коагулацията.

В допълнение към това има още едно нещо, което трябва да се има предвид: определени лекарства могат да повлияят на процеса на кървене. Някои хапчета за контрол на раждаемостта, както и редица нехормонални лекарства, могат да повлияят на вашия период. Ако това ви притеснява, лекарят ще ви помогне да разберете какво има..

„Защо жените имат менструация? - Всички важни въпроси относно менструацията ”

4 коментара

Менструацията е неразделна част от живота на жена в репродуктивна възраст. Наличието и редовността му показват, че органите на репродуктивната система функционират стабилно и нейното отсъствие е фактор, на който трябва да се обърне специално внимание.

Някои жени нямат достатъчно идеи защо момичетата имат своите периоди - това причинява непланирана бременност и небрежно отношение към състоянието на репродуктивната им система. Познаването на механизма на възникване на менструално кървене може да помогне навреме да забележите нарушения в работата на половите органи и да се консултирате с лекар своевременно.

Механизмът на появата на менструация

Вътре в матката е облицована с ендометриум - лигавичния слой, който в различни фази на цикъла има различна дебелина. Като правило, от момента на овулация започва бързо да расте и след 12-14 дни достига размер от 1-1,2 см. Ако няма бременност, мозъкът дава на яйчниците сигнал да спре производството на прогестерон и да започне активно производство на естрадиол.

Под влияние на хормоновото преструктуриране ендометриумът се отхвърля от стените на матката. Две трети от обема биологичен материал се абсорбира от тялото, останалата част - през гениталния тракт.

Първата поява на менструация

Първичната менархе се появява на възраст 12-14 години. Това означава, че при тийнейджърката доминиращият фоликул с яйце започва да узрява и тя е потенциално готова за бременност. Първата менструация често протича нередовно, между тях може да има почивки от няколко месеца.

Такива колебания са свързани с естествените промени в хормоналния фон. След една година цикълът на менструалното кървене се нормализира и става стабилен. По време на последващия живот ще има интервали от време, когато менструацията отново ще стане нередовна поради естествени причини: периодът след лактация и периодът в пременопаузата.

Причини за ранната поява на менструация:

  • Горещ климат. Гинеколозите отбелязват, че при момичетата, живеещи в страни с тропически климат, менархе може да започне от 9 години.
  • Силно психо-емоционално претоварване на детето: дисфункционална ситуация в семейството, шоково състояние, силен стрес, свързан с това, че е в животозастрашаваща среда.
  • Дисфункция на хипоталамуса и хипофизата - те са отговорни за задействане на механизма на зреене на яйцата и, като следствие, появата на менструация.
  • Ускореното физическо развитие на детето. Ако едно момиче забележимо изпревари връстниците си, тогава това може да накара менструалния й цикъл да започне по-рано.

Причини за късната поява на менструация:

  • Патологията е появата на първата менархе по-късно от 15 години. Лекарите обаче отбелязват, че студен климат може да забави появата на вторични сексуални характеристики..
  • Ендокринна дисфункция на органите Провалите в работата на яйчниците и надбъбречната кора могат да забавят процеса на узряване на яйцата.
  • Липса на тегло. Това е състояние, близко до дистрофия. Тялото съсредоточава всичките си ресурси върху подкрепа на жизнените процеси и пубертета, подобно на появата на менархе, се отлага за по-късна дата.
  • Тежки инфекциозни заболявания, страдащи в детска възраст. Те включват скарлатина, паротит (паротит), варицела, рубеола.
  • Чести изтощителни тренировки. Късното начало на менструацията е характерно за момичетата, които сериозно се занимават със спорт..

Продължителност на менструацията: норма и патология

По време на репродуктивния период продължителността на кървенето може да варира, така че дори една и съща жена не винаги има ясен отговор на въпроса колко дни обикновено има менструация. Обикновено те трябва да продължат от 3 до 6 дни, но има редица фактори, които могат да повлияят на обема на изпускането:

  • Раждане на дете. Много жени забелязват, че след раждането естеството на менструацията се променя. Това се дължи на радикално преструктуриране на хормоналния фон.
  • Използването на лекарства, съдържащи естроген в техния състав. Предозирането на синтетични аналози на този хормон може да причини силно кървене, което няма да премине самостоятелно след 6 дни.
  • Тежък стрес. Може да причини менструация да стане рядка и да спре в същия ден, в който е пристигнала.
  • Силна физическа активност по време на началото на менструацията. Провокирайте продължително кървене.

Повечето имат стабилен период на кървене. Много по-трудно е да се отговори на въпроса колко дълго трае менструацията при момичета с патологии на коагулация на кръвта, защото в този случай всеки цикъл, продължителността на кървавия секрет (както и тяхната интензивност) може да варира. Например, ако пациент, страдащ от тромбофилия, преминава курс на лечение, свързан с разреждане на кръвта в началото на менструацията си, тогава критичните дни могат да продължат много по-дълго от обикновено.

Защо болката се появява по време на менструация?

Дискомфортът в първия ден на менструацията е доста често срещано явление. Обикновено в долната трета на корема човек чувства тежест, усещане за натиск, пълнота. Това се дължи на обилен прилив на кръв към таза. Ако в областта на гениталиите има изпъкнали бенки, тогава в първите часове може да се отбележи лекото им подуване, което също е свързано с прилив на кръв.

Появата на силна болка при рязане и зашиване, която се появява по няколко причини, се счита за необичайна:

  • Ендометриоза - обрасъл ендометриум под въздействието на хормони започва да се отхвърля, но поради факта, че той заема много по-голяма площ, процесът на неговото изхвърляне от маточната кухина се придружава от остра болка.
  • Ендометрит - с възпаление на лигавицата, менструацията може да бъде придружена от издърпващи болки в долната трета на корема.
  • Аномалии в структурата на матката (например бикорнатна матка)
  • Наличието на множество белези по тялото на матката или върху шийката на матката. В този случай болката възниква поради образуването на съсиреци, което затруднява отлива от органа.
  • Тумори на матката (както доброкачествени, така и злокачествени)
  • Разширени вени в кухината на големия или малкия таз. В допълнение към болка в този случай, момичето по време на периоди чувства силна тежест, която се влошава при продължително стоене на едно място.

Болката през репродуктивната възраст може да бъде различна. Често се случва след първото раждане да изчезне, а след второто да се появи отново. Лечението с хормони може да повлияе на интензивността на болката, но като правило кардиналните промени настъпват едва след появата на детето.

Менструация и бременност

Широко разпространено е мнението, че е невъзможно да забременеете по време на менструация. Това обаче не е вярно. Изглежда, че настъпва отхвърляне на ендометриума и преди следващата овулация, още 2 седмици - откъде идва бременността? Всъщност, ако една жена има нормални хормони, тогава зачеването няма да се осъществи през този период.

В риск са пациенти с високи нива на естрадиол, което провокира съзряването на яйцеклетката много по-рано. В този случай менструацията не защитава момичето и тя ще бъде бременна. Ето защо лекарите отбелязват ранна овулация (на 7-10-ия ден от цикъла), когато сперматозоидите, попаднали вътре по време на менструация, все още могат да оплождат яйцеклетката.

Някои жени са сигурни, че всички сперматозоиди излизат с кръвта, но трябва да знаете, че голяма част от тях безопасно ще стигнат до фалопиевите тръби, където спокойно ще чакат ранна овулация.

Месечно и секс

Гинеколозите не препоръчват интимността по време на менструация, дори ако планирате да използвате презервативи, за да се предпазите от възможна инфекция. По време на секс се нарушава свободният излив на кървави секрети - това може да доведе до образуването на кръвни съсиреци, които не излизат от маточната кухина и да започне развитието на ендометриоза.

Освен това лигавиците на половите органи по време на менструация са подути и свръхчувствителни - близостта може да причини дискомфорт на жената, а докосването на пениса до подутия шиен дроб причинява болка.

Секс по време на менструация - в никакъв случай. Те зададоха на гинеколога срамни въпроси за „тези дни“

За много момичета менструацията започва като болт от синьото. По много причини: например в училище те не говорят за това като част от курс по биология (всичко зависи от учителя), а анатомията се провежда в 9 клас, когато менструацията може да започне няколко години. Майките също често пропускат този момент във възпитанието си. В резултат на това се натрупват милион въпроси: изглежда, че е необходима и информация за менструацията и е неудобно да признаеш, че не знаеш това, въпреки че вече си на 16.

LADY.TUT.BY разговаря с акушер-гинеколог, ръководител на проекта за MAMA PRO и автор на блога Диана Мардас.

Защо имам нужда от месечни периоди и какво се случва, когато започнат?

Менструацията е необходима, така че женското тяло да премине през определен цикъл. Това, сравнително казано, е обновяването на тялото - именно поради факта, че идват критични дни.

Всъщност всички състояния на тялото по време на цикъла са необходими, за да подготвят момичето за бременност. Всеки месец ендометриумът започва да се образува вътре в матката. Това е нещо като мека тъкан - „килим“, върху който след това ще бъде удобно да „кацате“ яйце. Тоест в началото на цикъла се натрупва ендометриумът, след което настъпва овулация, когато яйцеклетката „изскочи“ от яйчника, за да се срещне със спермата. Ако срещата се проведе, те кацат на този голям "килим" от ендометриума, където удобно възниква и се развива бременността. Съответно всеки месец тялото чака появата му..

И ако срещата не се проведе? Така че, нямаме нужда от „килим“. Тя просто се отхвърля от тялото и излиза навън. Това е периодът.

По време на менструалния цикъл не само матката, но и други органи претърпяват промени. Нашите хормонални промени засягат дори сърдечно-съдовата и нервната система - дори мозъка.

По този начин менструалният цикъл подготвя момиче за бременност всеки месец, включително с помощта на някакво "хормонално презареждане".

Започнах ги много рано: на 11 години. Това е нормално?

Сега гинеколозите смятат 12-14 години за условна норма за настъпването на критичните дни. Но плюс или минус една година също е абсолютно нормална картина. Така че менструацията на 11 години не е катастрофа.

Мама и дъщеря трябва да обсъдят защо и защо възникват критични дни. Но все по-често се случва така: мама си спомня възрастта, на която започна да има своя период: „Да, сигурно е била на около 15 години. А дъщеря ми е само на 11 - е, къде е тя, тя все още е дете! Тя трябва да играе на кукли “.

Но сега в природата се случи известна промяна: факт е - менструацията започва при момичетата по-рано, отколкото преди много години.

Така че, ако майка ви не е имала време да разговаря с вас, не мислете, че проблемът е в нейното безразличие или вашата „грешка“. Най-вероятно просто нямахте време да се ориентирате.

Защо се случи?

Има няколко хипотези. Едно от тях е, че храненето и околната среда влияят на здравето на момичето. Например, хората са консумирали по-малко храни с дълъг срок на годност и се отглеждат върху вещества, съдържащи хормон..

Има психологически особености. При съвременните деца не само ранният пубертет, но и ранното развитие като цяло. Оказва се, че за това, за което са се борили нашите родители, те са го получили. Сега децата на 2-3 години лесно се справят с мобилните телефони! За тийнейджърите беше трудно да се справят с подобни джаджи на 14. Просто трябва да сте подготвени за това. Това е всичко.

И как природата изобщо разбира, че вече е време?

Има добре позната теория, която впоследствие е доказана от редица научни изследвания. Долната линия е, че тялото изчислява количеството на мастната тъкан в тялото на момичето. Тази тъкан е отговорна за синтеза на "женския" хормон естроген. Веднага след като процентът на произведените от него мазнини и естроген се натрупват до определено ниво, което ви позволява да стартирате хормоналната система, всичко се случва.

Можете дори да предвидите кога точно ще започне менструацията. Ето списък на някои от признаците, които показват пубертета (и следователно за предстоящото начало на менструалните цикли):

  • косата се появява в слабините и подмишниците;
  • промени в телесното тегло;
  • ръцете и краката растат рязко;
  • често мазна коса (преди това се измива веднъж седмично, но сега е необходимо почти всеки ден);
  • обриви в Т-зоната, предмишниците и раменете (това са най-хормонозависимите части на тялото).
Снимка: burst.shopify.com

Ако сте майката на дъщерята (или планирате да я станете в бъдеще), не забравяйте да следите детето. "Симптомите" по-горе съвпадат? С увереност можем да кажем, че скоро трябва да изчакате периода си. Много е важно да обясните на момичето, че това не е необходимо да се страхувате. В детството имаме стереотип: кръвта е лоша, това е травма и заболяване. И ако момичето не е подготвено психологически, тогава в бъдеще можете да получите страх от гинеколозите и дори да развиете страх от смъртта.

Тъжно допълнение: първите периоди ще дойдат веднага с целия си „набор” чипове. Например, стомахът ви може да започне да боли точно преди първия цикъл..

Ясно е :( Но защо преди или по време на менструация боли стомахът?

Както вече казахме, ако бременността не се е случила, тогава порасналият ендометриум трябва да излезе навън. Прави го - под формата на кръв.

Шийката на матката е доста затворена и представлява тесен канал, през който е трудно да се прокара през самата кръв. Но матката също е мускул, така че се свива и полага усилия, за да изтласка тази кръв навън. Съответно със своята стена орган може да предава съседните съдове, нерви. Именно заради това момичето изпитва болка. Подобен механизъм, между другото, работи по време на двубои. Това е първата причина, поради която може да ме боли стомахът..

Втората причина са простагландини (хормоноподобни вещества, които се произвеждат преди менструация). Някои хора произвеждат малко от тях, докато други произвеждат хипернормални. В последния случай нивото на болка ще бъде по-високо, защото веществата повишават нашата чувствителност. Невъзможно е да се предвиди производството на простагландини - това е наследствено. Ето защо, ако майка ви дори е загубила съзнание по време на менструация, с голяма степен на вероятност вие също сте били „късметлии”.

Има случаи, когато матката е наклонена напред или назад - това е третият фактор, който влияе върху болката от менструацията. В крайна сметка кръвта трябва не само да се изкачи през шийката на матката, но и да преодолее определен ъгъл. И боли достатъчно също.

Интересен факт: ако имате болка по третата причина, тогава след първото раждане те трябва да изчезнат, защото матката е подравнена. Такъв житейски хак.

Гинеколозите казват, че болката по време на менструация е нормална. Но нямам норми! Не мога да работя и уча нормално. Как да бъде?

Всеки има свой праг на болка: някой лесно може да издържи шестицата по десетобална скала, а някой вече е луд по първите три. Той е много индивидуален. Основното е да изберете правилния метод за помощ във всеки отделен случай.

Например, ако матката не е отхвърлена, но критичните дни са диво болезнени (освен това и за майка, баба и леля), тогава с голяма вероятност приемаме, че това са простагландини. Как да се справим с тях? Когато менструацията вече е започнала, тя е безполезна. Важно е да ви бъде предписано лекарство - някакъв вид нестероидно противовъзпалително лекарство. Те се срещат в ректални супозитории и в таблетки, но в супозитории е по-добре: по-ефективно е. Гинекологът назначава ден преди очакваното начало на менструацията - и нивото на болката ще стане доста поносимо.

Ако това се дължи на отклонението на матката, тогава тук можете да използвате логиката. Матката наклонена назад? Така че ще бъде по-лесно да лежите на корема си. И обратно. Много момичета инстинктивно заемат позицията, от която се нуждаят, без дори да се замислят. Също така, някои интуитивно прилагат нещо топло в стомаха: това, както казахме, облекчава спазма. Анестетиците се борят добре със спазъм - същият дротаверин.

Когато трябва да вземете хапче за упойка, решете сами. Но не забравяйте: в съвременния свят вече има безопасни болкоуспокояващи, които можете да вземете и лесно да се освободите от мъките. Понякога майките или жените от по-старото поколение могат да кажат: „Бъдете търпеливи! Издържах и ти ще страдаш. ” Но геройството не е необходимо: защо?

Най-добре е да отидете при гинеколога - той ще разработи лична схема за борба с менструалните болки.

Освен това, понякога има "спокойни" цикли, когато почти няма болка. Защо?

Зависи от много фактори. От стрес, например, когато в допълнение към самото начало на менструалния цикъл, в живота ви са се натрупали толкова много проблеми. Храната влияе отново: от нещо „неправилно“ в стомаха може да има подуване. Също така, в някои месеци "килимът" от ендометриума може да бъде по-голям и по-труден, а в някои месеци - по-малък.

Дори времето на годината може да повлияе на болезнеността на менструацията! Според законите на физиката топлината облекчава спазма, така че не е изненадващо, ако някой от нас претърпи периоди през лятото много по-малко болезнено, отколкото през зимата.

Цикълът също е нередовен: той започва три дни по-рано, след това три дни по-късно... Трябва ли да се притеснявам?

Обърнете внимание, че първите 3-4 месеца след началото на първата менструация по принцип е невъзможно да се говори за някаква закономерност. Формирането на цикъла продължава и е нормално той да е неразреден. Само след шест месеца можете да прецените редовността на менструацията.

Съществува условна норма за продължителността на цикъла: тя е 21-35 дни. Важно е да имате една и съща ставка всеки месец. Тоест, периодите минаха, следващия - след 21 дни, третият - отново след 21... Тогава това е нормално. Така че имате кратък цикъл. Но е лошо, когато един месец цикълът продължава 21 дни, след това 28, после отново 21 и след това 34. Това е неуспех на цикъла - струва си да се консултирате с гинеколог.

Продължителността на самата менструация е от два до пет дни. Някой може да има шест - всичко зависи от това колко силно матката изтласква съдържанието.

Омръзна ми да „треперя“ поради редовността на менструацията. На каква възраст могат да се приемат хормонални контрацептиви??

Най-неприятното нещо, което може да се случи с тялото ви, когато вече сте над 16 и имате сексуален живот, е абортът. Затова всеки акушер-гинеколог се застъпва за наличието на компетентна контрацепция.

Изборът на първото лекарство е много важен, така че определено трябва да направите това със специалист и да преминете през няколко прегледа. Сред тях е ултразвук на коремната кухина, биохимичен кръвен тест. Запомнете: дори и най-идеалното лекарство може да е подходящо за един човек, но не и за друго. Ето защо е толкова важно да изберете контрацепция с лекар..

Не бива да се страхувате и от хапчета: сега има много лекарства с ниско съдържание на хормони, а също така са създадени специално за юноши. Стереотипите, че такава контрацепция е вредна, вече не са валидни. Днес се занимаваме с модерни и висококачествени лекарства..

Независимо от това, ако нямате сексуален живот, а просто мислите, че критичните дни пречат, искам да пия хормонални контрацептиви непрекъснато, тогава това никога не трябва да се прави. На възраст под 18 години трябва да има ясни индикации за приемане на хормонални хапчета (те включват редица гинекологични заболявания).

Как да използвате безопасно тампони? И възможно ли е да спим с тях?

Гинеколозите не подкрепят любовта към тампоните. Обичаме уплътненията. И все пак това, което трябва да напусне тялото, не трябва да се отлага в него дълго време. По същата причина не си почитайте модни менструални чашки..

Кръвта е отлична среда за микроорганизмите, те директно се стремят да се заселят в нея. И ако това се случи, усложненията могат да бъдат сериозни - дори ерозия на шийката на матката и ендометриоза. Ето защо, ако не можете да използвате тампон и да го замените с уплътнение, тогава направете това. Важно е.

Уплътненията имат един неочевиден плюс: свикват с хигиена. Бихме искали да сменяме уплътнението по-често, но не виждаме тампона, така че често дори забравяме да го заменим след препоръчаните три до четири часа (всеки път, когато ходите до тоалетната).

Ако все още имате въпрос относно тампон (например, трябва да отидете на обучение), тогава изберете специални за тийнейджъри. Те се различават по броя на капчиците (не са много) и устройството им, а за удобно въвеждане има апликатор.

Въпрос за секса: те казват, че по време на менструацията е опасно. От друга страна, по това време има малка вероятност да забременея... Как да се свържа с това?

Разбира се, че не! Не можете да правите секс по време на вашия период.

Не забравяйте: кръвта излиза през отворената шийка на матката. По време на сексуален контакт (както при заниманията във фитнес залата) се получава обратен кръвен поток. И там, през фалопиевите тръби, кръвта може да навлезе в коремната кухина и да се "утаи" върху яйчниците, перитонеума и дори пикочния мехур. Резултатът е ендометриоза и кисти в яйчниците и това е честа причина за безплодие..

И ако искам да ускоря или забавя пристигането на менструацията, мога ли да направя нещо? И как?

По-добре е да не правите това. Но гинеколозите идват с този проблем: особено „търсенето“ се повишава през летния период, когато всички имат ваканции и ваканции.

Процесите в организма трябва да протичат естествено и е по-добре да не се намесвате в този въпрос. Разбира се, има и народни методи. Например тинктура от воден пипер. С негова помощ матката се свива повече и менструацията просто приключва по-бързо. В най-спешните ситуации можете да разрешите използването на този инструмент. Но всичко по отношение на смените на самия цикъл трябва да се избягва. И винаги оценявайте колко важно е това решение за вас и дали сте готови да пожертвате здравето поради два дни „без периоди“.

Ако забележите грешка в текста на новината, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter

Признаци на менструация за няколко дни при жените

Женското тяло е изградено доста сложно, защото има отговорна функция - репродуктивна. Здравето на жените е от съществено значение за зачеването и раждането на плода. Правилното функциониране на репродуктивната система се показва от менструалната функция. За това какви признаци на менструация показват предстоящото им начало, всяка жена трябва да знае.

Промяна в матката и яйчниците преди менструация

Промяната във физическото и психическото благополучие е резултат от промяна в хормоналния фон в тялото на жената. Естествено, една жена може да види и почувства тези промени, но огромни промени се случват вътре в тялото, извън очите.

Под въздействието на хормоните шийката на матката променя структурата си, става по-мека, слиза надолу във влагалището, а при неродещите момичета може да е леко открехната. Самата матка е еластична, готова за контракции, по време на отхвърляне на ендометриума. Преди началото на менструацията самият ендометриум е малко по-тънък от 2,0 см до 1,7 см.

Под влияние на хормони, чието ниво се променя драстично по време на менструалния цикъл, яйчниците могат да се увеличат по размер. Този процес често е придружен от лека дърпаща болка в долната част на корема..

Признаци за началото на менструацията за седмицата

7-10 дни преди началото на планираната менструация, жена забелязва значителни промени в здравето. Те обикновено се наричат ​​предменструален синдром (ПМС). Гинеколозите казват, че обикновено жените не трябва да усещат рязко влошаване на здравето в периода, предхождащ МС. Но практиката предполага обратното, някои симптоми вече имат фолклорно значение. Вероятно са чули израза: „Какво е настроението ти като момиче с менструация?“ Наистина, около седмица преди началото на менструацията, настроението на жената се променя със скоростта на звука. Току-що е имало проява на силна любов и ненавистта изведнъж се проявява. Пламенният смях отстъпва на плача. Желанието да прегърнем всички се заменя с желанието да убият всички.

Повишената раздразнителност и чувството за самота се проявяват под въздействието на едни и същи полови хормони. След началото на менструацията признаците на прекомерна нервност ще отминат сами..
Приблизително по същото време жена забелязва промяна във вкусовите предпочитания, тогава искате сладка, кисела или дори херинга в шоколад. Такива драстични промени не се считат за патология и преминават самостоятелно, заедно с промяна във фазите на цикъла.
От физиологичните признаци може да се отбележи подуване на млечните жлези, които също стават по-чувствителни и болезнени при палпация. До края на работния ден много жени забелязват подуване на краката и ръцете, което е характерно и за предменструалния синдром..

Признаци на менструация за 3 дни

3-4 дни преди началото на месечния разряд, лицето на младите момичета, особено челната част и носа, са покрити с голям брой акне и симптомите на ПМС достигат до зенита им. Много мъже, които познават дамите си повече от един ден, знаят, че най-добре е да не спорите с жена през този период, а само да подкрепите и утешите..

Признаци на менструация при момичета на ден

В деня преди началото на менструацията момичетата могат да почувстват слабост, болка в долната част на корема, която се разпространява в долната част на гърба, сънливост. Много жени съобщават за силно главоболие, което не е свързано с кръвното налягане. Всичко е много индивидуално и всяка жена по своето благополучие може да определи кога приблизително ще започнат периодите й. Понякога през този период започва оскъдно зацапване на петна от влагалището..

Ден на менструацията

В деня на началото на менструацията основният симптом е появата на петна от влагалището. Отварянето на шийката на матката се придружава от болка в долната част на корема, гадене и понякога повръщане. Много пациенти страдат от рязко понижение или повишаване на кръвното налягане до загуба на съзнание.

Чести симптоми

Доста е трудно да се идентифицира списъкът на симптомите, които се появяват в дните на цикъла и се посочва предстоящото начало на менструацията, тъй като тялото на всяка жена е много индивидуално. Следва списък на често срещаните признаци, началото на менструацията.

Качване на тегло

Около 3-5 дни преди началото на МС тялото на жената започва да задържа вода за разреждане на кръвта. През този период телесното тегло може безпроблемно да нараства с 1,5-2 кг, а също и независимо да се нормализира с появата на освобождаване от отговорност.

Дразнене преди менструация

Както бе споменато по-горе, прекомерната нервност е свързана с хормонален дисбаланс. Така че, високото ниво на естроген е придружено от появата на симптоми като раздразнителност, нрав, агресия и прекомерна пристрастност към някои неща. Повишеното производство на хормона прогестерон се характеризира с появата на сънливост, депресия, умора. С нормализирането на хормоналния фон тези симптоми изчезват сами, без лекарствено лечение.

Акне

Под влияние на прогестерона по време на предменструалната фаза, мастните жлези на кожата активно произвеждат себум, който запушва порите и води до появата на голям брой акне. Любимото място за локализиране на обриви е кожата на брадичката, челото и носа.

Появата на кръв преди менструация

В навечерието на менструацията шийката на матката се подготвя за отделяне на кървави секрети и под въздействието на хормони може да се отдели малко количество слуз с кръв, която има кафяв цвят и размазващ характер.

главоболие

Много жени изпитват силно главоболие в навечерието на менструацията, което има пулсиращ характер и понякога наподобява мигрена. Причината за това е същият хормонален дисбаланс, нарушаване на водно-солевия баланс и промени в кръвното налягане.

Често уриниране

Преди менструация матката набъбва и става уголемена, неволно натиска върху органите на отделителната система. Уретера става много чувствителен и реагира на натиск с често уриниране. Същото се отнася и за червата, засиленото кръвоснабдяване на тазовите органи по време на менструация, придружено от чести действия на движение на червата и уриниране.

Всички горепосочени симптоми се събират под едно име - предменструален синдром. Тази диагноза не е патология - това е крайната граница на нормата на функциониране на женската репродуктивна система. Изключение е критичната форма на ПМС. Признаци на тази патология са силно главоболие, придружено от скокове на кръвното налягане, загуба на съзнание, задух и страх от смърт, диспепсия. Тази форма на ПМС изисква спешно медицинско лечение, тъй като жените след такива атаки се паникьосват страх от настъпването на критични дни.

PMS форми

Лекарите разграничават 4 форми на ПМС, които изискват лекарски контрол:

  • Neuropsychic;
  • Cephalgic;
  • Отоци;
  • критичен.

Терапия на неприятни симптоми преди менструация

След като се свърже с гинеколог, лекарят ще проведе преглед и ще предпише набор от диагностични мерки. Често за лечение на ПМС е достатъчно да промените обичайния начин на живот на жената:

  • правилно хранене;
  • практикуване на активни спортове;
  • достатъчен прием на вода;
  • прием на витаминни и минерални комплекси;
  • психологическа подкрепа за близки.

В особено напреднали ситуации могат да се използват лекарства за елиминиране на предменструалния синдром. Хомеопатичните лекарства Ременс и Мастодинон, които нормализират хормоналния фон на женското тяло, премахват симптомите на ПМС и също така предизвикват лек седативен ефект..

За облекчаване на нервния стрес е препоръчително да изпиете курс билкови успокоителни 10-12 дни преди планираната менструация. Валериан, Нови проходи, Седавит. За да нормализират функцията на яйчниците, гинеколозите използват 400 mg витамин Е, който ефективно облекчава симптомите на ПМС чрез нормализиране на ендокринната функция на яйчниците. За облекчаване на болката се използват лекарства за болка: Ибупрофен, Но-шпа, Тамипул, Аналгин, Темпалгин, Спазмалгон.
Изборът на лекарства за премахване на симптомите на предменструалния период трябва да се извърши от водещ гинеколог. Самолечението в тази ситуация е неприемливо.

Какво трябва да притеснява?

Следните симптоми трябва да бъдат причина за безпокойство:

  • рязко влошаване на благосъстоянието;
  • тежки и болезнени периоди;
  • появата преди менструация на лигавичен секрет с ивици кръв;
  • появата на нови симптоми на ПМС, които не са се появявали преди това.

Добре е, ако жена се консултира с гинеколог с проблем с ПМС. Това ще помогне за нормализиране на физическото й състояние, както и за предотвратяване на редица заболявания..

Месечно защо момичетата отиват в наши дни

Менструацията се отнася до физиологично маточно кървене, което се появява месечно при почти всички жени, принадлежащи към плацентарните видове бозайници, включително и хората.

Менструалните дни се срещат не само при жените, но и при примати, прилепи и хмели.

През целия менструален цикъл в женското тяло протичат сложни последователни процеси, които са се образували за милиони години еволюция, така че човек може да възпроизведе собственото си потомство.

От друга страна менструацията при момичетата има и защитна функция. За да разберете защо се появява менструалният поток и защо по принцип е необходима менструация, трябва да знаете какво се случва с тялото през целия менструален цикъл.

В тази статия ще предоставим цялата информация за менструацията: каква е тя, каква е тяхната функция, какви характеристики трябва да са нормални и какво се счита за отклонение.

Какво представлява менструацията и как изглежда

Критичните дни научно се наричат ​​„менструация“, но те могат да се наричат ​​месечно по различен начин и поради редовността на процеса се наричат ​​регулатори. Момичетата тийнейджъри помежду си казват „менструацията е дошла“ или „червените дни на календара са започнали“. Под всички тези имена се крие един много важен процес за женското тяло - отделяне на ендометриума (вътрешния лигавичен слой на матката) и отстраняването му извън кухината на гениталния орган.

По време на менструацията една жена получава кървава тайна от червено до бардо, в която може да има малки бучки и съсиреци. В последните дни на менструацията, изхвърлянето изглежда като тъмно мазане.

Много представители на нежния пол по време на критични дни се оплакват от рисуване на болки в долната част на корема и в долната част на гърба, също по това време гърдите могат да набъбват, появяват се слабост и апатия.

Хормоналните промени, които настъпват в този момент в тялото, провокират подобни симптоми, ако болката е поносима, тогава това се отнася до нормалния вариант.

При подрастващите на възраст от 11 до 14 години настъпва първата менструация, задачата на майките е да обяснят на дъщерите си, че това е физиологичен процес, а момичетата се нуждаят от правилата за обновяване на тялото и възможността да имат деца.

Ако едно момиче активно се занимава със спорт или живее в суров климат, първите „червени дни“ могат да му дойдат на 15-16 години, това е вариант на нормата.

В продължение на 1-2 години след първата регулация могат да се появят периодични забавяния или, обратно, чести периоди. Това се дължи на образуването на хормонален фон, така че не трябва да се притеснявате за това.

Освен това хормоните влизат в баланс и цикълът на менструацията се стабилизира, средно е 28 дни, но отклонение от +/- 7 дни се счита за нормално. Самото изпускане отнема 3-7 дни.

При всякакви отклонения от нормата момичетата трябва незабавно да посетят гинеколог, тъй като именно редовността на критичните дни и естеството на изхвърлянето може да каже много за здравето на женското тяло.

Докато една жена има менструация, се смята, че тя е способна да зачене и да роди потомство. След 45 години яйчниците постепенно се изчерпват и менструалната функция започва да свършва. В периода преди менопаузата критичните дни идват нередовно и в крайна сметка изчезват напълно. Така приключва репродуктивната функция на жената и идва кулминацията.

Откъде идва кръвта

Когато менструацията премине, вътрешният лигавичен слой, който не беше полезен в предишния цикъл поради липсата на бременност, се отстранява от маточната кухина.

Процесът на отхвърляне е придружен от увреждане на кръвоносните съдове, което обяснява наличието на кръв в разряда. Тъй като менструалната кръв съдържа голям брой антикоагуланти, тя не се съсирва и излиза безпрепятствено.

Защо жените се нуждаят от менструация - функции за освобождаване от отговорност

По време на регулацията при жените вътрешният епителен слой в матката се актуализира ежемесечно, претърпявайки необратими промени и се отхвърля като ненужен. В новия цикъл се рестартира процесът на "възстановяване" на ендометриума, по време на който тялото се подготвя за възможно зачеване.

С прости думи, тогава менструацията е напомняне на жената за нейната основна цел, да бъде майка.

В допълнение, менструацията е необходима за изпълнение на следните функции.

  • Update. Тъй като вътрешният маточен слой се състои от епителни клетки, които се характеризират с процес на десквамация, като кожни клетки, чревна лигавица и бронхи, менструацията ви позволява да почистите маточната кухина от остарял и ексфолиран ендометриум. След критични дни матката се почиства и е готова за израстване на нов епителен слой.
  • Биологична защита. Съществува теория, според която функционален маточен слой е в състояние да разпознае дефектни процеси в оплодена яйцеклетка (хромозомни аномалии, дефектна ДНК), в резултат на което той умишлено се намесва в имплантацията им, предотвратявайки "неправилна" бременност. Дефектната зигота умира и се екскретира заедно с ексфолирания епител по време на редовно.

Как са нормални менструацията

Обикновено жените в репродуктивна възраст трябва да имат редовна менструация, която протича без остри и болезнени симптоми в продължение на 3-7 дни, най-често 4-5 дни. По честота нормалната менструация трябва да започне на всеки 21-35 дни. Оптимално е, когато пристигат на всеки 28 дни, но отклонение от 7 дни в една или друга посока е допустимо.

Брой на заустванията

Количеството освобождаване от отговорност за целия период на менструацията не трябва да надвишава 100 ml. Загубата на кръв от този обем няма да навреди на тялото и не повлияе значително на благосъстоянието на жената.

Интензивността на менструалното кървене позволява на организма своевременно да компенсира загубата на кръв поради разреждането и разпределението на допълнителни кръвни клетки от депото.

характер

Външно менструалният поток е различен от всеки друг, включително маточно кървене.

В началото на менструацията те включват парчета от ендометриума и епителните клетки, които излизат под формата на лигавични кръвни нишки и съсиреци. В последните дни на регулиране има изключително кръв без примеси, количеството й постепенно намалява.

Цветът на изхвърлянето е тъмночервен до бордо, те могат да имат лек мирис на желязо. Ако изхвърлянето мирише на гнило месо или риба, има примес на гной или пенеста консистенция, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Менструацията не трябва да преминава твърде обилно, количеството на изхвърлянето може да се контролира от броя на хигиенните продукти, използвани на ден. Обикновено едно уплътнение трябва да е достатъчно за поне 2 часа, ако се напълни по-бързо, винаги трябва да се консултирате с лекар.

Трябва да се внимава за хигиената по време на менструация, да се сменят тампони на всеки 3-4 часа, защото различни патогенни бактерии могат да се развият много бързо в кръвта, провокирайки вулвовагинит и други възпалителни процеси в репродуктивните органи.

Какви могат да бъдат отклоненията

Месечните периоди обикновено почти винаги следват един и същ „сценарий“: имат една и съща продължителност, обем и интензивност на изпускането, свързани симптоми и усещания.

Ако някой от тези параметри се отклонява от нормата, докато менструалната нередност се появява няколко цикъла подред, определено трябва да се консултирате с лекар, тъй като систематичните отклонения от нормата могат да бъдат знак за съществуваща патология.

С цел своевременно откриване на аномалии в цикъла се препоръчва всички жени в репродуктивна възраст да поддържат менструален календар, в който се записват не само дните на пристигане на следващите редовни, но и собствените им чувства през този период.

Момичетата трябва да бъдат предупредени от следните промени в цикъла

  • продължителността на менструалния цикъл е станала повече от 35 дни или по-малко от 21;
  • маточно кървене или оскъдно замазване се появиха в средата на цикъла;
  • критичните дни идват на различни интервали;
  • започна обилна менструация, по време на която подложките не са достатъчни за 2 часа;
  • ако зацапването продължава повече от седмица;
  • ако няма менструация в продължение на 3 месеца и тестът за бременност е отрицателен;
  • ако менструацията е много оскъдна и изчезва след 1-2 дни;
  • по време на менструация долната част на корема силно се възпалява и жената губи способността си да работи;
  • телесната температура се повишава;
  • ако предменструалният синдром е тежък.

Само гинеколог може да определи точните причини, поради които имаше нарушения в менструалния цикъл при жена. След поредица от диагностични мерки, лекарят избира индивидуален курс на лечение и дава общи препоръки на пациента.

Какво се случва с тялото

През целия менструален цикъл в организма настъпват хормонални и физиологични промени, всички те преминават циклично и последователно. Условно цикълът може да бъде разделен на следните фази.

  • Фоликулите. Началото му се счита за първия ден на менструацията и завършва с началото на овулацията, приблизително на 11-16-ия ден от цикъла. По време на менструацията ексфолираният ендометриум се отстранява и на негово място започва да расте нов епителен слой, докато жената може да се почувства по-зле, чувства се неразположена и уморена. По това време под влияние на естрогена доминиращият фоликул започва да зрее в яйчника, когато се спука, цикълът преминава в следващата фаза.
  • Овулацията. По това време фоликулът узрява и се спуква, от него излиза яйцеклетка, напълно готова за оплождане. Той се движи по фалопиевата тръба в маточната кухина, където се предполага, че се фиксира в ендометриума, подлежащ на оплождане. Овулацията настъпва приблизително в средата на цикъла, това е най-благоприятното време за зачеване
  • Лутеалната. На мястото на спукания фоликул започва да се образува жълто тяло, това е временна жлеза, която произвежда прогестерон, хормонът на бременността. Нивото на естроген в тази фаза постепенно се понижава. Преди менструация, тоест през втората половина на цикъла, вътрешният слой на матката е силно еластичен, което е важен параметър за нормалното имплантиране на ембриона. Ако настъпи оплождане, около седмица след това, в ендометриума се фиксира постоянно разделяща се зигота. Състоянието на бременността от този момент до образуването на плацентата се поддържа от хормона hCG. Ако яйцеклетката в този цикъл не е оплодена или това се е случило с „грешка“, феталното яйце не се фиксира, нивото на естроген и прогестерон спада, а ендометриумът започва да се разгражда и ексфолира без подкрепа на хормони. Така идва нова менструация и нов цикъл.

Всички процеси през целия менструален цикъл се контролират от хормони, така че е много важно хормоналният баланс в женското тяло да е винаги нормален.

В противен случай може да се нуждаете от помощта не само на гинеколог, но и на ендокринолог.

Месечно боли?

Много фактори могат да повлияят на усещанията на жената по време на менструация:

  • наследствена предразположеност - някои представители на по-слабия пол получават болезнени усещания от майките и бабите си като „подарък“ или пълното им отсъствие през редовния сезон;
  • начин на живот - стрес, нередност в интимния живот, неправилно хранене, ниска или прекомерна физическа активност могат да влошат състоянието на жената в критични дни;
  • общо здравословно състояние - ако една жена е болна, настинка или хронично заболяване се влоши, тогава нейният период само ще влоши вече неразположението й.

Тъй като по време на корекции хормоналните промени в женското тяло са доста интензивни, усещанията на жената могат да бъдат различни в зависимост от деня на менструацията.

  • На първия ден, заедно с обилно освобождаване от отговорност, може да се появи болка или дърпаща болка в долната част на корема. Такива усещания се обясняват с контракции на стените на матката, които чрез подобни действия се опитват да изтласкат ексфолирания ендометриум. По това време сърдечно-съдовите, нервните и храносмилателните патологии могат да се влошат. Поради стесняване на кръвоносните съдове, кръвното налягане може да спадне, особено при пациенти с хипотония. Поради хормоналните разлики настроението се влошава и поради освобождаването на активни простагландини чревния тонус намалява и се появяват нарушения. По това време се препоръчва да се въздържате от полов акт, тъй като има висок риск от инфекция и за двамата партньори.
  • От 3 до 6 дни обемът на изхвърлянето намалява, психоемоционалното състояние на жената се нормализира, от време на време чувства лека болка и други симптоми.
  • С края на регулирането една жена започва да се чувства отлично, не само нейното здраве, но и настроението й се подобрява, сексуалният ѝ нагон се увеличава.

Ако болката по време на менструация засяга работата на жената, тогава можете да използвате обезболяващи, както е предписано от лекар.

Може да бъде Парацетамол или Ибупрофен, той също ефективно помага при облекчаване на спазмите на топъл душ или нагревателна подложка. Ако дори лекарствата не облекчават болката, определено трябва да се консултирате с лекар, тъй като такива симптоми могат да бъдат знак за сериозно заболяване.

Навременната диагноза и лечение не само ще помогнат на една жена да улесни живота си, но в някои случаи ще я спасят.

И момичето е узряло. Какво трябва да знаете за менструацията

Когато вашето сладко бебе започне да се превръща в тийнейджър, важно е да го подготвите за промените, които ще се случат с нея скоро, както и да успеете да предотвратите някои рискове.

Нашият експерт - детски, юношески гинеколог Галина Адиатулина.

Дойде времето

Обикновено менструацията при момичетата се появява на 13-14 години. Но самият пубертет започва с растежа на млечните жлези (някъде на 10-11 години) и ако гърдите на момичето започнаха да растат много по-рано, определено трябва да се свържете с тийнейджър гинеколог. Между другото, момичетата трябва да посещават този лекар веднъж годишно, освен ако специалист не е препоръчал друго.

Причини за връзка с педиатричен, подрастващ гинеколог:

  • началото на менструацията преди 9-годишна възраст или отсъствието им след 15;
  • липса на менструация или нередовна менструация шест месеца след менархе;
  • болка в долната част на корема, както и силно замаяност, гадене и повръщане по време на менструация;
  • твърде обилно или продължително (над 8 дни) изхвърляне;
  • тежко акне;
  • междуменструален разряд (ако не е лек и не прозрачен).

    Броейки дните

    Има мнение, че менструацията трябва да ходи като часовник. Но както показаха мащабни проучвания, само 15% от момичетата имат „идеален” 28-дневен цикъл. Счита се за нормално, ако от първия ден на изписване до първия ден на следващата менструация минават 21 до 40 дни, при условие че те са редовни. Но около 0,5% от момичетата имат цикъл по-малък от 21 дни, а 0,9% имат повече от 35 дни. Между другото, продължителността на менструацията също е променлива. Нормата е от 4,5 до 8 дни. Загуба на кръв: приблизително 35 ml (40 +/– 20 ml).

    Ако менструацията „скочи“ от млад човек, това не е патология. Всъщност през първите 6 месеца след менархето процесът все още се установява. Следователно, паниката не си струва (освен ако, разбира се, няма други причини). Но все пак е важно това да се случва редовно във времето. Ако не, консултирайте се с лекар.

    Въпреки че менструалните нередности най-често са функционални, понякога те могат да означават заболяване. Сред тях например: анорексия нерва и булимия, затлъстяване, хипотиреоидизъм, хиперпролактинемия, фоликуларни кисти на яйчниците, синдром на поликистозни яйчници и други.

    Не живот, а молимина!

    Менструацията може да настъпи почти незабележимо, но може - болезнено. Болката в долната част на корема причинява прекомерен синтез на простагландини, който се контролира от половия хормон прогестерон. Излишъкът от простагландини увеличава контрактилната активност на миометриума, оттам вазоспазмът и болката, които гинеколозите наричат ​​дисменорея и комплексът от неприятни усещания, които момичето изпитва през този период, красиво се нарича „молимене“.

    Говори с мамо

    Важно е момичетата да разкажат не само за правилата на хигиена в наши дни, но и за това как да се предпазят от нежелана бременност. С течение на времето ще трябва да посетите гинеколог и да изберете контрацептив. Между другото, противозачатъчните хапчета (КОК) често се използват не само за пряката им цел, но и за решаване на множество други проблеми. Гинеколозите могат да ги предписват дори за момичета, които все още не са правили секс, да подобрят състоянието на кожата с тежко акне или да облекчат симптомите на ПМС (като болка в долната част на корема, раздразнителност, лошо настроение, мигрена, повишен апетит и сънливост в навечерието на „тези дни“ "). Правилно подбраните нискодозови КОК няма да доведат до увеличаване на теглото или прекомерен растеж на косата, но ще бъдат добра превенция на рак на яйчниците, матката и червата. Важно е обаче лекарят да предписва и подбира тези лекарства..

    Знаци, показващи приближаването на менархе:

    • скокове в растежа
    • растеж на млечните жлези (започва от едната страна и винаги боли),
    • появата на срамната коса и подмишниците,
    • повишена мазна кожа и коса,
    • акне по лицето, гърба и гърдите,
    • заоблени форми на тялото,
    • подчертайте бельото в бяло или прозрачно,
    • промени в настроението, „остър“, острота в общуването.

    Правила за хигиена в наши дни:

    • да се мие поне 2 пъти на ден: сутрин и вечер,
    • използвайте санитарни подложки (тампоните не се препоръчват за момичета!) и ги сменяйте на всеки 3-4 часа (или по-често, ако е необходимо)
    • за всеки случай винаги пазете чифт подложки в ученическа раница.