Основен / Хигиена

На каква възраст започва менструацията

Тийнейджърите често мечтаят да пораснат и да навлязат в зряла възраст.

Следователно първата менструация при момиче винаги е голямо събитие.

В същото време възникват много въпроси и притеснения: колко правилно се развива цикълът, какво се счита за „норма”, какви хигиенни продукти да използвате.

Какво е това явление

Женската репродуктивна система живее в определен ритъм, името на което е менструалният цикъл. Отговорността за него се носи от малка област на мозъка - хипофизната жлеза. Под негово влияние се произвеждат полови хормони - естроген и прогестерон, чието съотношение варира през месеца.

Женското тяло се програмира за бременност. За да се запази оплодена яйцеклетка, ендометриумът се сгъстява, кръвоснабдяването му се увеличава. Ако оплождането не е станало, непотърсената лигавица се отхвърля, изливайки се заедно с кръвта. Така че има месечно кървене.

Менструалният ритъм при жените варира. Средната продължителност на цикъла е 28 дни, с допуски в една или друга посока от 3 до 4 дни, а периодът на кървене продължава от 3 до 5 дни. По време на менструацията средното количество загубена кръв е 120 - 150 мл.

На каква възраст да изчакаме първата менструация

Появата на кървене (менархе) показва активното производство на хормони и пубертета момичета. Няма ясни срокове за този период. През последните десетилетия се наблюдава подмладяване на "възрастта на зряла възраст", ако в близкото минало първата менструация е настъпила на 15 - 16 години, то в настоящето те са фиксирани на около 11 - 13 години. В редки случаи менструацията идва на 9 - 10 години, което показва преждевременно пубертет, но не е причина за паника.

През този период се забелязват други промени във външния вид на момичето:

  • интензивен растеж на млечните жлези;
  • закръгляне на бедрата, дизайн на талията;
  • уголемяване и потъмняване на срамните устни;
  • появата на белезникав неутрален секрет - левкорея;
  • растеж на космите в подмишниците и пубиса;
  • активността на ендокринната система води до риск от акне, пърхот.

Ако момичето няма кървене преди 15-годишна възраст, те говорят за първична аменорея. Това състояние изисква задълбочен анализ на хормоналния фон и корекция със специални лекарства..

Какво определя началната дата

Пристигането на първата менструация, продължителността на цикъла и протичането му са индивидуални и зависят от много фактори:

  1. Наследственост. Началото и закономерността на цикъла при майките, бабите и дори майките лели имат значение.
  2. Пълен комплект. Забелязва се, че при пълни момичета менструацията идва по-рано, отколкото при тънките им връстници.
  3. Националност. Европейската раса има тенденция да има по-късен старт, източните момичета узряват по-рано.
  4. Регион на пребиваване. Студеният климат забавя появата на менархе до по-късен период.
  5. Начин на живот. Ниската мобилност, липсата на чист въздух, неточностите в храненето и напрегнатата нервна атмосфера влияят негативно.

Ако обаче първата менструация се появи едва на възраст 15-16 години, причините са много по-сериозни:

  • недостатъчна функционалност на яйчниците;
  • нарушение на хипоталамо-хипофизната система;
  • нарушение на ендокринната система;
  • невропсихични заболявания.

В допълнение, отпечатъкът налага склонност към настинки и слаб имунитет или детски заболявания и наранявания.

Какви са признаците на незабавно кървене

Първите предшественици на идващата менструация стават очевидни шест месеца преди събитието. Момичето забелязва появата на акне по лицето или гърба. Това е резултат от активиране на мастните и потните жлези. По същата причина мазна и мръсна коса.

Естественият вагинален секрет обикновено е оскъден, белезникав цвят и неутрален на мирис. 3-4 месеца преди предполагаемото кървене те придобиват тъмен или жълтеникав цвят, придобиват вискозитет. Изхвърлянето е изобилно, но без мирис и не причинява дискомфорт..

Момичето се оплаква от периодични болки в долната част на корема. Те се описват като "болки или дърпания", понякога имат пароксизмален характер. Те се отличават от възпалителните процеси по отсъствието на други симптоми. Периодичното главоболие също е възможен признак за наближаваща менструация..

Психоемоционалното състояние се променя. Пристъпите на апатия изведнъж отстъпват място на хленчещо настроение или смях. Чувствителността се увеличава, реакцията на събитията е прекалено бурна. Подобна емоционална нестабилност е временно явление..

Какво се счита за нормално по време на първата менструация

Има късметлии, за които появата на кръв по бельото се превръща в изненада. При други момичета появата на менархе е придружена от всички симптоми на ПМС, познати на жените. И двете не са отклонения. Какво обърнете внимание през този период:

  1. Болезнените усещания в долната част на корема се засилват, в долната част на гърба се появяват усещания за дърпане. Продължителността им обикновено е от 1 до 2 дни, след което интензивността на болката отшумява.
  2. Обикновено менструалното кървене не влияе на телесната температура, но при менархе е възможно субфебрилно увеличение.
  3. Изобилието от ежедневно изхвърляне варира от леко замазване до пълно кървене. Често първата менструация е доста оскъдна, не повече от 50 - 70 мл. Цветът на изхвърлянето също варира: кафяво, яркочервено, мътно тъмно.
  4. Продължителността на първата менструация няма нищо общо с последващо кървене. Това може да е разпределението на няколко капки за 2 до 4 дни или тежка менструация за 2 до 3 дни, последвано от успокояване. Понякога изпускането под формата на мазане трае от 5 до 7 дни, това не трябва да предизвиква безпокойство.

Но ако обилната червена менструация не приключи в рамките на седмица или менструацията е придружена от продължителна треска, е необходим съвет от специалист.

Интимна хигиена в наши дни

По време на менструацията личната хигиена е от особено значение. Спазването на прости правила ще помогне да се избегнат здравословни проблеми:

  • по време на менструация не се препоръчва да се къпете или да се къпете в открита вода;
  • трябва да се мият два пъти на ден с топла вода без сапун;
  • нежелателно е момичетата да използват тампони, тъй като през този период вагиналната микрофлора е уязвима, а тийнейджърът все още няма способността да борави с тампони;
  • санитарните подложки се избират в зависимост от изобилието на изпускане;
  • за сън използвайте специални нощни подложки с удължена форма и по-широки крила;
  • на ден са необходими най-малко 3 до 4 уплътнения; смяната им се извършва независимо от замърсяването.

На рафтовете можете да намерите огромен избор от хигиенни продукти. Уплътненията се различават по интензивност на абсорбция, градацията е в броя на капки върху опаковката.

Определените 4-5 капки се използват през първите два дни, когато изхвърлянето е най-силно. Уплътнения с 2 до 3 капки - за успокояване на менструацията.

През следващите няколко дни, когато изхвърлянето се заменя с тъмно мазане, се използват ежедневни подложки..

Кога се развива цикъл при тийнейджърка

За първи път след появата на менархе не бива да се очаква стабилност. Гинеколозите отнемат година и половина, за да установят редовен цикъл. Случва се, че след първата менструация има почивка от 3 до 6 месеца, а последващото кървене става по-продължително и изобилно. В друга ситуация менструацията идва редовно, но по „плаващ“ график: 28 дни, 24, 30, придружени от симптоми на ПМС.

Такива скокове не се считат за отклонение. Но е необходимо да се празнува първия ден на менструацията, за да се проследи хормоналното развитие. Ако след половин до две години не се установи ясен цикъл, момичето трябва да бъде показано на гинеколога.

Какви са причините за менструалните нередности

В повечето случаи отклонението от нормата е разрешим проблем, ако потърсите помощ навреме. Кога да се притеснявате и да „алармирате“:

  1. Хипоменорея е редовен менструален цикъл с малко количество секретирана кръв. Обемът се намалява поради оскъдно ежедневно изхвърляне или кратки периоди (1 - 2 дни).
  2. Хиперменорея - повишена загуба на кръв или продължително кървене (повече от 5 дни) със запазване на цикличността.
  3. Олигоменорея - редки епизоди на кървене (по-малко от 6 пъти годишно).
  4. Полименорея - твърде кратък редовен цикъл (по-малко от 21 дни).
  5. Дисменорея - хипертрофични симптоми на ПМС: гадене, повръщане, диспептични разстройства, спад на кръвното налягане, припадък, силна болка.

Можете да проследите такива отклонения само след установяване на редовността на менструацията. Тези състояния се лекуват от гинеколог или ендокринолог.

Защо момиче трябва да посещава гинеколог?

Момичетата тийнейджъри са крайно негативни по отношение на необходимостта от посещение на гинеколог. Струва ли си да отидете след бебето, ако менструалният цикъл е достатъчно стабилен? Важно е да се разбере, че само специалист може да определи отклонения в редовността или обема на изпускането. Често хормоналните проблеми започват именно през пубертета, когато е най-лесно да се реши. Невъзможно е да се определи несъвършенството на репродуктивната система „по око“ на човек, който не знае в тази област.

Първата менструация сигнализира, че момичето, макар и да не е готово за пълно раждане на детето, е в състояние да забременее. Не всички родители са готови за откровен разговор с детето. Не винаги достатъчно знания и опит. Специалистът ще обясни ясно правилата за контрацепция и, ако е необходимо, ще посъветва подходящо лекарство.

Първите периоди могат да бъдат шок за момичето, но могат да се възприемат като нормален етап на израстване. Всичко зависи от това как майката подготвя детето, колко правилно и положително ще обясни предстоящите промени..

Когато се появи първата менструация при момичетата. Норма и отклонения

До 10-11 годишна възраст момичетата обикновено вече са наясно, че се появява менструация и защо са необходими. Настъпването на първата менструация е началото на зряла възраст. Те чакат с вълнение. Често има въпроси, на които не всяка майка може да отговори. Например какъв странен секрет се появи, нормално ли е момиче на 9-10 години, кога да изчака началото на менструацията и защо закъсняват. И също така се случва, че менструацията се появява напълно неочаквано на 7-8-годишна възраст. Момичето не е готово за това нито психически, нито физически. Важно е да се разбере какви могат да бъдат причините и последствията от ранната и късната менструация..

Какво определя периода на поява на първата менструация

Пубертетът при момичетата започва на около 10-годишна възраст и завършва на 17-18 години. Те започват растежа на млечните жлези, развитието на половите органи. След 1-1,5 години след началото на узряването се появява първата менструация (менархе). Яйчниците започват да функционират, произвеждат се женски полови хормони. По това време се появява овулация, бременност е възможна.

Времето на този период зависи от следните фактори:

  • наследственост;
  • физическо развитие;
  • състояние на нервната система;
  • начин на живот и социална среда;
  • джендър осъзнаване;
  • общо здравословно състояние, наличие на ендокринни заболявания.

Ако момичето често боледуваше от детството си, имаше вродени патологии, трябваше да приема много лекарства, тогава менструацията може да се появи по-късно. Нормата е появата на първата менструация на възраст от 12-15 години. Ако се появи след 8-10 години, се смята, че месечните периоди са ранни, а ако след 15 години, то те закъсняват. В единия и в другия случай причините за отклоненията най-често са хормонални нарушения или анормално развитие на гениталиите.

Каква трябва да е първата менструация

Първата менструация при момичетата се появява във връзка с началото на функционирането на яйчниците. Пубертетът започва, когато се произвеждат хормони в хипофизата и хипоталамуса (FSH - фоликулостимулиращ хормон, LH - лутеинизиращ хормон), които допринасят за образуването на естроген в яйчниците. В репродуктивната система започват да се наблюдават процеси като узряване на яйцата, овулация и развитие на ендометриума. Зачеването става възможно. В този случай се наблюдават редовни колебания в нивото на половите хормони, характерни за менструалните цикли.

Допълнение: Фоликулите с яйчни примирии присъстват в яйчниците на момиче от раждането. Броят им се определя генетично. Те се консумират през целия репродуктивен период. Запасът се изчерпва с 45-52 години. Една жена започва менопаузата, менструацията спира.

Менструацията се появява в резултат на отхвърляне и обновяване на маточната лигавица, ако не настъпи оплождане на яйцеклетката. При менструалния поток има кръв от съдове, повредени по време на ексфолиация на ендометриума. Следователно нормалната първа менструация има тъмночервен цвят и лигавична консистенция със съсиреци. Има лек дискомфорт, силна болка в корема не трябва да бъде.

Обемът на кръвното изхвърляне за целия период на менструацията е от 50 до 150 мл. Най-интензивните периоди са при момичетата през първите 2-3 дни.

Приближаване на първата менструация, признаци и подготовка

По някои признаци можете да разберете, че скоро момичето ще започне първата си менструация. Лека болка се появява в млечните жлези, обемът им започва да се увеличава, появяват се срамни косми, подмишници, крака и ръце. Около 1-1,5 години преди началото на менструацията се появява бял секрет без мирис. Ако обемът им се увеличи, те стават по-течни, след това в рамките на 1 месец настъпването на първата менструация.

Внимателна майка отбелязва, че настроението на момичето често се променя без причина, има засилен интерес към интимните хигиенни продукти и към промените в собствената си фигура. Преди първата менструация някои се напълняват.

Така че първата менструация за момичето не идва като изненада, не предизвиква паника, тя трябва да бъде подготвена за тяхното настъпване. Момичето трябва да знае какво е менструацията, каква трябва да е нормалната, защо са възможни отклонения, дали винаги са патология. Тя трябва да има представа на каква възраст идва първата менструация, колко дни продължават, какъв трябва да бъде менструалният цикъл..

На момичето трябва да се каже за това какви чувства може да има, в този случай са необходими съветите и помощта на лекар. След появата на признаци на предстоящото пристигане на първата менструация момичетата винаги трябва да имат уплътнения със себе си.

Предупреждение: Мама трябва да обясни на дъщеря си как да използва подложки, да говори за необходимостта от засилена грижа за гениталиите по време на менструация. В противен случай чрез неопитност може да се въведе инфекция в гениталиите. Неправилно избраните уплътнения често изтичат. Това причинява не само дискомфорт, но и емоционален стрес..

След началото на менструацията е необходимо да има календар, да отбележите в него датата на тяхното начало и край. Това ще ви позволи да наблюдавате редовността на цикъла, да забележите отклонения в характера на менструацията. Първите цикли са нестабилни по продължителност и време на начало.

Видео: Причини за нестабилност на първата менструация

Кога да прегледате лекар

За патологията се говори, ако:

  1. Менструацията изглежда твърде млада или закъсняла.
  2. Обемът на менструацията надвишава 150 мл, те имат яркочервен цвят. Това може да е признак на хормонални нарушения, патологично развитие на репродуктивните органи. Такава необичайна първа менструация при момичетата протича с кръвни заболявания. Такава менструация е признак на туморни заболявания, които възникват поради употребата на определени лекарства, които влияят върху развитието на ендометриума..
  3. Първата менструация се появи, но следващата не дойде, въпреки че вече минаха повече от 3 месеца. Причината за това явление може да бъде професионален спорт или балет, когато тялото изпитва прекалено голям стрес. В същото време тази патология е следствие от възпалителния процес, инфекциозно заболяване, неизправност на ендокринните жлези.
  4. Менструацията идва нередовно, въпреки че са минали повече от 1,5 години от началото им. Те се появяват след 20 дни, след това след 35-40. Причините за непоследователността на цикъла са заболявания, наранявания, недостиг на витамини, желание за отслабване чрез изтощаване на тялото от глад.
  5. Силна коремна болка по време на менструация.
  6. Продължителността им е 1-2 дни. Причината може да е липса на естроген поради недоразвитие на яйчниците. В случай, че траят 8-10 дни, това показва повишено функциониране на яйчниците или слаба контрактилност на мускулите на матката.

В такива случаи е необходимо да се проведе цялостен преглед с педиатричен гинеколог, както и с ендокринолог.

Видео: Относно характеристиките на първата менструация, необходимостта да се подготвят момичета за тяхното настъпване

Симптоми с менструация

Момичето трябва да бъде подготвено за факта, че с настъпването на менструацията може да има следните симптоми:

  • бърза умора;
  • сълзливост, безпричинна раздразнителност;
  • главоболие, замаяност, гадене;
  • болка в долната част на корема;
  • чревни нарушения по време на менструация.

Необходимо е в дните на менструация да ограничите спорта и други физически активности, да се отпуснете повече.

Ранна менструация

Менструацията, която се появява при момиче, по-младо от 11 години, се счита за ранно. Има моменти, когато менструацията се появява при 8-годишни момичета.

Понякога ранният пубертет не е патология. Ако при майката и бабата е наблюдавана същата ситуация, тогава това се дължи на генетиката. Ускореното физическо развитие, интензивните спортове, танците също могат да предизвикат появата на менструация в млада възраст.

Въпреки това, във всеки случай, с появата на първата менструация при момиче на тази възраст, се препоръчва да я изследвате, тъй като най-често причината за явлението е хормонални нарушения, патологии в развитието или заболявания на репродуктивната система. Причините за хормоналните нарушения са мозъчните тумори, тъй като именно в хипофизата и хипоталамуса се произвеждат хормони, които регулират менструалния цикъл.

Менструацията се появява рано, ако детето има диабет. Ранните периоди често се наблюдават при момичета, които са преживели тежък стрес и психологическа травма. Една от причините за стрес може да е твърде рано запознаване с физиологията на половете. Психиката на детето лесно се наранява поради гледане на детски програми по телевизията, както и гледане на сексуални отношения на близки.

Каква е опасността от ранен пубертет

Ранната поява на менструация при момичето причинява бъдещи здравословни проблеми, като ранното начало на менопаузата, сърдечно-съдови заболявания, аномалии в щитовидната жлеза, хормонални нарушения. Жените, чиято менструация се появи рано, са изложени на повишен риск от развитие на тумори на репродуктивните органи и млечните жлези.

С настъпването на пубертета растежът и физическото развитие се забавят. Важен фактор за правилното развитие на репродуктивната система е доброто хранене и нормалните условия на живот.

Предотвратяване на ранна менструация

За да не провокират появата на твърде ранна менструация, родителите трябва да обмислят кои фактори допринасят за ранното сексуално развитие. Мерките за превенция са:

  1. Елиминиране на стресовете, които могат да наранят нежната психика на децата. Нуждаем се от спокойна, приятелска атмосфера в семейството и доверчиви отношения между деца и родители, своевременно запознаване с проблемите на сексуалното развитие.
  2. Осигуряване на правилната диета Вредно е децата да ядат пикантни, твърде солени или кисели храни, да пият много какао, кафе, силен чай. Употребата на бира и други алкохолни напитки е строго противопоказана за тийнейджъри.
  3. Лечение на ендокринни заболявания.
  4. Родителски контрол върху това, което детето гледа по телевизията или на компютъра.

Важно е да се поддържа умереността в спорта, да не се претоварва физически тялото на детето.

Видео: Какво ще порасне момичето рано

Късна менструация

Настъпването на първата менструация при момичета на възраст 16-18 години се счита за отклонение от нормата. Слабото развитие на млечните жлези говори и за късно сексуално развитие..

Причините за късната менструация могат да бъдат неправилно развитие на матката и яйчниците, нарушено функциониране на хипофизата и хипоталамуса, наличие на невропсихиатрични заболявания. Късният пубертет се причинява от детски инфекциозни заболявания (морбили, паротит, скарлатина, рубеола).

Често причината за късната менструация е прекомерната тънкост на момичето. Адипозната тъкан, подобно на яйчниците, произвежда естроген. При липсата му нивото на естроген е недостатъчно за нормалното функциониране на гениталиите.

Има и други неблагоприятни фактори, водещи до късната поява на първата менструация при момичетата: недостиг на витамини, лоша екология, употреба на генетично модифицирани храни.

Последствия от късно сексуално развитие

Ако не отидете на лекар навреме и не елиминирате аномалиите в юношеска възраст, тогава впоследствие жената развива така наречения генитален инфантилизъм. В същото време репродуктивната система при зряла жена остава недоразвита (като при тийнейджър). Това се отразява на външния вид, води до хормонални нарушения, които влияят на цялостното здраве.

При момичетата, за разлика от възрастните жени, тази патология обикновено е лечима.

Какви са периодите за момичетата и как да ги разпознаем?

Тази статия предоставя информация, която ще позволи на всяко момиче да притежава основни знания за менструацията.

Какво е менструация?

Менструацията е интервал от менструалния цикъл. По време на този интервал представителката на женската има кръвно изхвърляне от вагиналната част. Те се отличават със своята плътност, тъмен цвят..

Ако изхвърлянето включва кръвни съсиреци или бучки - това е нормално, такива елементи се образуват поради факта, че не само кръв, но и част от елементите на матката (ендометриум) се освобождава от маточната кухина.

Кога започва първата менструация при момичетата?

Възрастовият диапазон на поява при тийнейджър от 12 до 15 години е нормален. Често първоначалното изписване се появява при младо момиче в същия възрастов период, в който е била с майка си.

Отклонението в случай на изхвърляне от определения възрастов интервал от 1 година е приемливо явление в юношеството.

Част от изследванията свързват началото на менструацията с постигането на определена стойност на теглото = 47 кг. В съответствие с това може да се заключи, че при тънките жени менструацията настъпва малко по-късно, отколкото при момичетата с наднормено тегло.

Симптоми на менструацията

Определен интервал преди началото на първото освобождаване ще внесе необичайни промени в тялото..

Ще бъде възможно да почувствате болка в долната част на корема, както и да забележите бял или прозрачен секрет от влагалището.

Когато върху бельото се установи определено количество изпускане от кафяв цвят - това е първоначалната особеност на менструалния цикъл.

Често не прави повече от двойка капчици кръв.

Как започват първите периоди?

Неудобните впечатления в корема ще послужат като първи сигнал, че предменструалният синдром се проявява.

Характерните симптоми за това са:

  • резки промени в настроението;
  • силно ниво на раздразнение и желание да плача;
  • умора и летаргия.

Ако по бельото се открият следи от кафяво или червено, това е показател, че менструалният процес е започнал да върви. Не трябва да се страхувате от обема на секретите, голям брой от тях са нормални.

Как изглежда първата менструация за момиче?

Изхвърляне на кафеникав или червен цвят - първият симптом, показващ началото на менструалния процес.

Освен това цветът на изпускането може да е нестабилен и да се променя, в зависимост от това в кой ден от цикъла е. Цветът на подчертаването може да бъде червен, кафяв или тъмно кафяв..

Първоначалните могат да бъдат различни, тъй като не само кръвта им е, но и слоят на маточната лигавица (ендометриум), както и вагинално течение.

Нивото на интензивност на началната менструация не е твърде голямо. Но в зависимост от наследственото предразположение може да се наблюдава обратното..

Не бива да се притеснявате за това, тъй като това е напълно нормално явление..

Когато се установи менструалният цикъл?

Менструацията не винаги може да бъде един месец. Особено когато менструацията е само начална. Цикълът на редовността ще зарадва само когато минават две години Проследяването на модели ще помогне на календар, в който ще е необходимо да се отбележат дните на менструация.

Колко дълго продължава менструацията?

Стандартната стойност, при която не трябва да се притеснявате 3-7 дни.

През първите няколко дни се забелязва най-силният разряд, до края - те отслабват по-силно. Почти напълно отсъства в последния ден.

Интервалът на продължителност през първия цикъл на такива дни (от началото на първия цикъл към прехода към втория) не е фиксиран и всяко момиче има своя собствена.

Средната продължителност е 28 дни, но колебанията са приемливи от 21 до 35 дни.

Тези стойности могат да се променят, ако момичето е имало стресови ситуации, е трябвало да се премести от един град в друг (промяна на климатичните условия).

Какво да направите, ако периодът ви започне?

Някои периоди могат да дойдат напълно рязко и да вземат момичето изненада. Не се безпокой. Увереността ще даде постоянната употреба на ежедневните подложки.

Можете също да вземете със себе си тампони или стандартни подложки. Това ще увеличи готовността в случай на неочаквано изхвърляне и ще ви позволи бързо да вземете необходимите мерки за допълнителен комфорт..

Нервен, особено при първата менструация, това е нормално.

Но за да се сведат до минимум нервите трябва да се ръководят от следните правила:

  • Организирайте календар, в който да празнувате тези дни.
  • Използвайте уплътнения редовно по време на менструация и активно ги сменяйте.
  • Ако тези дни не дойдоха по план и няма уплътнения при вас, винаги можете да ги попитате от приятели на вашите приятели. Това ще помогне да излезете от неудобна ситуация..
  • За да не пропуснете началото на менструацията, се препоръчва да посещавате тоалетната по-често (на всеки 3-4 часа) в съответния ден, така че ако е необходимо, използвайте подложки.
  • При първата менструация можете да носите със себе си не само подложки, но и допълнителен чифт бельо.

Защо ми трябва месечно?

Менструалният процес е периодът, в който епителът на матката се подновява през всеки месец.

С хода на този процес се появяват промени в епитела, които са необратими и той се отделя от тялото, тъй като вече не може да се използва. Вместо това в тялото се образува нов епител, който успешно участва във вътрешните процеси..

Функционално предназначение:

  • Прераждане на клетките. Менструалният процес позволява обновяване на епителните клетки, което осигурява важна роля за репродуктивната способност на момичето.
  • Естествен защитен. В менструалния процес участва отделен слой на матката, който е отговорен за анализа на неизправностите в яйцата, които не са оплодени, и пречи на имплантацията на тези яйца. Тези яйца се отделят от тялото заедно с епитела всеки месец..

Менструална фаза

Този процес има 2 фази, в средата на които настъпва процес на овулация.

Процесът на овулация предполага, че яйца, подходящи за оплождане, влизат в коремната кухина и напредват в матката. До пубертета тялото на момичето съдържа до 400 000 яйца.

Основният процес на овулация се случва малко след пубертета, окончателният - след менструация вече не настъпва (менопауза). По време на бременността този процес не се проявява, но се възстановява след като е минало раждането и се е родило бебето.

Основни фази:

  • Фоликуларен. На този етап се появява фоликулярно развитие, при което яйцето се освобождава. Този етап настъпва от първия ден на менструалния цикъл и завършва, когато започне процесът на овулация. На този етап се произвеждат естрогени. По време на стъпките базалната температура е под 37 градуса.
  • Luteal (жълта фаза на тялото). В яйчника се създава жълто тяло, в областта, където е отишла яйцеклетката. Този етап настъпва след овулационния процес и продължава за кратко време, докато оживее тялото, приблизително до две седмици. Ключовият момент на този етап е поддържането на баланса на хормоналните нива на естроген и прогестерон, които жълтото тяло отделя, за да подготви тялото за възможна бременност. В тази фаза базалната телесна температура може да се задържи на 37 градуса, а след това, преди началото на менструацията (менструално кървене), рязко спадне.

Как да изчислим началната дата на менструацията?

Най-простият вариант е да броите 28 дни от 1-ия ден на предишната менструация. Според средната статистика, менструацията обикновено започва след 25-31 дни от първия ден на менструацията.

За да изчислите правилно менструацията, има специални мобилни онлайн калкулатори на менструалния цикъл, които ще ви помогнат да не се заблудите и да определите датата на началото на менструацията, овулацията и забавянето на вашия период.

Менструални болки

Хормоните с репродуктивен тип са отговорни за началото на менструацията. Цикълът на менструацията продължава около 28 дни и през това време се наблюдават скокове на хормоните.

За повечето жени това състояние отминава без особени последици и единственият дискомфорт за тях е изпускането на кръв, но при някои жени менструацията е придружена от болка.

Причините за това могат да бъдат следните:

  • отрицателни простагландини, причиняващи спазми на мускулната стена на матката и стесняване на кръвоносните съдове;
  • недостатъчно ниво на ендорфини, енкефалини;
  • повишена чувствителност към болка;
  • дефицит на лутеална фаза.

Лечение на болка по време на менструация

Ако болката е твърде силна, тогава трябва незабавно да се консултирате с гинеколог, за да разрешите този проблем. Това ще гарантира, че няма признаци на патологични процеси в организма.

При липса на патологични процеси болката може да бъде намалена, както следва:

  • Масажиране на коремната област.
  • Затопляне на корема;
  • Приемането на поза "ембрион".
  • Правилно хранене за лека диета.
  • Прием на обезболяващи.

Какво не трябва да се прави с менструация?

За да не спечелите отрицателни последици, се препоръчва да се спазват стандартните правила през периода на разпределение. Това ще ви помогне да запазите положителното си здраве и да не навредите на нивото на здравето. Има много „възможни“ и „невъзможни“, по-долу са само основните.

С менструалния цикъл не се препоръчва:

  • Извършвайте енергична физическа активност.
  • До леглото във вана с топла вода.
  • Правете полов акт без контрацепция.
  • Извършвайте операции.
  • Използвайте противопоказани лекарства.
  • Разходка в обществен басейн или открита вода.
  • Яжте храна или напитки, които предизвикват алергична реакция или като цяло са противопоказани.
  • Задръжте с процедурите за пилинг.
  • Не спазвайте личната хигиена.

Месечно и PMS

Този процес причинява месечно кръвно изхвърляне при нежния пол. Продължителността на такова освобождаване е от три дни до пълна седмица.

Синдромът на предменструалния цикъл или ПМС е концепция, която медицинските специалисти описват негативните симптоми, които едно момиче изпитва през този период (например повишено ниво на дразнене).

Хигиена по време на менструация

Вземете вана и душ в такъв период трябва да бъде по-често от обикновено, това ще помогне да се отървете от много негативни последици. В същото време се препоръчва да сменяте тампони или тампони поне на всеки четири часа.

С този процес момичето се поти повече. Това се дължи на повишеното производство на хормони в организма. Следователно измиването на проблемната част от тялото трябва да бъде висококачествено и цялостно (както отпред, така и отзад), така че вредните микроорганизми да не получат възможност за размножаване.

В същото време е важно да се разбере, че в такива дни е забранено да се вземе пълна вана, басейн или вана. Това води до нежелателно прегряване на тялото, което води до приток на кръв към таза и по-обилни секрети.

В допълнение, това позволява на повече микроби да влязат в тялото, в матката, тъй като в този период тя е най-отворена. Допринася за тази нестерилност на течността.

Какво средство за употреба при миене или вземане на душ трябва да се определя индивидуално, в много отношения типът на кожата на момичето играе голяма роля.

Например, заслужава да се разбере, че всяко средство има силно алкален състав и оказва голям натиск върху кожата, като добавя ново напрежение към тялото и не дава релакс.

Ако момичето има суха кожа, тогава колкото повече алкали ще има в продукта, толкова повече ще доведе до дразнене на кожата.

В такива случаи се препоръчва да се откаже използването на сапун и да се даде предпочитание на геловите средства. Всички гелове за мръсотия ще бъдат премахнати по-нежно от интимните зони, без да причиняват нова степен на дразнене на кожата.

Сапунът за деца също е добър вариант, особено за тези, които имат много капризна кожа. Отделен плюс е фактът, че му липсват ароматни добавки и вредни елементи, които могат да причинят дразнене или да доведат до неприятна алергична реакция.

Колко често трябва да сменя дрехите??

Много е важно да изберете правилното бельо за себе си. По време на менструацията си струва да се даде предпочитание на естествените тъкани, а не на синтетичните.

Освен това си струва да изберете прости модели, при които броят на дантела и други елементи е сведен до минимум..

Такива предпочитания ще позволят на кожата да "диша", да доведат до по-благоприятно здравословно състояние и да сведат до минимум рисковете от много усложнения.

Смяната на бельото трябва да се извършва поне два пъти на ден. Така се избягва появата на вредни микроорганизми..

Хигиенни продукти в критични дни

Основни методи за защита от течове: санитарни салфетки и тампони. И двата метода имат своите предимства и недостатъци. Идеалното решение е тяхната алтернативна употреба..

уплътнители

Това решение може да се прилага на всяка възраст, след като започне менструалният цикъл..

Наличието на заболявания от гинекологичен тип също не е противопоказание за употреба.

Уплътненията имат определена форма, подходяща за бельо. Те имат няколко слоя за по-добро усвояване на секретите..

Долният слой винаги е лепкав, така че да е по-удобно да поставите продукта върху бельо и няма проблеми с надеждното закопчаване.

Някои видове уплътнения имат повишена надеждност поради страничните „крила“, които осигуряват допълнително закопчаване на бельото.

Горният слой на уплътнението може да бъде направен както от изкуствени, така и от естествени материали. Изкуствените материали абсорбират по-добре влагата, но могат да причинят алергични реакции. Естествените материали не предизвикват алергични реакции, но абсорбират екскрецията по-лошо.

Поглъщането на влага е посочено на опаковката на уплътнението чрез капки. Колкото повече капки, толкова по-голямо е нивото. Уплътненията трябва да бъдат избрани съответно, в зависимост от интензивността на разреждането. Колкото по-голяма е интензивността, толкова по-абсорбиращи подложки трябва да бъдат избрани.

Уплътненията са удобно разделени на видове: за дневна и нощна употреба. Дневните подложки най-често не са толкова гъсти като нощните и са по-тесни. Нощните са ориентирани към продължителността на употреба, без честа смяна на уплътнението.

Много подложки са ароматизирани, но трябва да внимавате, когато ги избирате, тъй като те могат да причинят алергична реакция..

тампони

По-удобни и за разлика от уплътненията, дори и с най-тънкото бельо са невидими.

По структура те представляват тръба с резба тип на изгорелите газове. Някои тампони имат апликатор, с който е по-лесно да поставите продукта във вагиналната част.

Тампоните се делят на мини, нормални и супер по вид. Типът „супер“ е най-абсорбиращият и се препоръчва да се използва, ако изхвърлянето е обилно.

Ако те не се различават по обида, трябва да използвате тампони като „мини“ или „нормални“.

Бърканията трябва да се сменят с приблизително същата честота като подложките. Ако това не се направи, тогава рискът от различни заболявания е достатъчно висок. Не си струва да се стигне до това, в противен случай в бъдеще ще има големи трудности при лечението.

Кои хигиенни продукти са по-добри?

За постоянна употреба се препоръчва използването на уплътнения. Те абсорбират много повече влага и не произвеждат натрупване на секрети във вагиналната част.

Вместо подложки, тампоните се препоръчват да се използват в случаите, когато е необходимо да се занимавате с активна физическа активност, носенето на тънко бельо.

Уплътненията могат да се използват от всеки.

Редки случаи на неизползване - наличието на алергична реакция.

Има още няколко противопоказания за употреба на тампони:

  • не използвайте в следродилния период;
  • не използвайте при инфекции и възпалителни процеси във вагиналната част и в матката;
  • не използвайте при различни заболявания на гениталиите.

Хигиенните правила за менструалния процес не са сложни, но са от съществено значение за здравето на жените.

Освен това спазването на тези елементарни правила помага по много начини за намаляване на дискомфорта, изпитван през критичните дни. Използването на подложки и тампони ще помогне на жената, без да навреди на здравето й, да поддържа обичайния си начин на живот в началото на менструацията.

Първата менструация при момичетата (менархе): когато започнат, ранни признаци на израстване, патологични симптоми

За да започне първата менструация, е необходимо процесът на пубертета да започне в организма. Той е дълготраен, предпоставки се появяват още в матката. Момиче се ражда вече с пълен набор от зародишни клетки. Броят им намалява през целия живот..

Етапите на растеж на женското тяло

Полагането на гениталиите според женския тип започва на шестата и седмата седмица на вътрематочно развитие. Постепенно яйчниците на момичето се образуват, в които до 40-та седмица се формират няколко милиона яйца. Те не преминаха през всички етапи на разделение. И след раждането на бебето, някои от тях умират, а до пубертета остават 250-300 хил. Тези яйца ще формират яйчниковия резерв на женското тяло и ще излязат по време на всяка овулация.

Обикновено сексуалното развитие започва на деветгодишна възраст. По това време се стартират механизми, които водят до промени в гениталиите, млечните жлези. Нараства редът.

  • Pubarhe. Започнете растежа на пубисната коса. При повече от 50% от момичетата този симптом се появява първо.
  • Telarche. Обикновено се появява след pubarche, но понякога може да бъде и обратното. Средно минават една-две години между появата на срамната коса и растежа на гърдите.
  • Първа менструация. Това е времето, когато идват първите периоди. Най-често те започват две години след началото на растежа на гърдата..

Хормонен ефект

В детството концентрацията на половите хормони е минимална. Но към момента на пубертета първите промени се появяват именно на хормонално ниво. Две години преди повишената секреция на женски хормони в кръвта, нивата на андроген постепенно се увеличават. Те осигуряват рязък скок в растежа при момичето. Едва след това концентрациите на лутеинизиращи (LH) и фоликулостимулиращи (FSH) хормони се увеличават, което води до активиране на синтеза на естроген. По-нататъшните промени, стъпка по стъпка, започват да съответстват на възрастното женско тяло, настъпват в строг ред.

  • Съзряване на фоликулите. Хипофизната жлеза повишава секрецията на FSH и някои LH. Под въздействието на FSH в яйчниците се секретират няколко фоликула, сред които само един ще премине към етапа на окончателното съзряване. Клетките във фоликула засилват синтеза на естрогени, което води до увеличаване на дебелината на ендометриума. На 12-ия ден количеството на естрогена достига максимум, това стимулира пиково освобождаване на LH от хипофизата.
  • Овулацията. Овулацията настъпва 12-24 часа след пика на естрогена. Фоликулът се спуква и яйцето навлиза в коремната кухина.
  • Образуването на жълтото тяло. Под въздействието на LH на мястото на фоликулните остатъци се образува корпус на луга. Клетките му започват да синтезират прогестерон. То води до увеличаване на броя на съдовете и жлезите в ендометриума. Яйцето се спуска през фалопиевата тръба в маточната кухина, но не се прикрепя там.
  • Регресия на лупус на тялото. Не създавайте органи, които са в състояние да поддържат работата на жълтото тяло. Постепенно регресира.
  • Менструация. Ендометриумът не получава необходимата хормонална добавка, той също атрофира. Ексфолиацията на кръвта на лигавицата на матката води до менструално кървене.

След това всичко се повтаря отново. Но през първата година някои цикли могат да се проведат без овулация и ритъмът на секрецията на хормоните ще бъде нередовен.

Норми на менархе

В навечерието на изписването, което обикновено се засилва при възрастна жена в дните на овулация (приблизително 10-14 дни преди менструация). Могат да се появят симптоми, наподобяващи предменструален синдром (ПМС):

  • сълзливост;
  • раздразнителност;
  • агресия;
  • главоболие;
  • слабост;
  • умора.

Тогава на прането ще се появят първите петна. Това може да е мазане или само няколко капки кръв. Интензивността на кървенето е индивидуална. Понякога те веднага са в изобилие. Цветът е променлив:

Това не е чиста кръв, а останките на ендометриума, смесени с кръв и вагинален секрет. Продължителността на такова кървене може да бъде различна, но най-често периодът е не повече от три до пет дни, понякога седмично.

Нормален признак на менструация е болка в долната част на корема, която се появява в първите дни и постепенно намалява. Някои момичета се чувстват слаби и замаяни. Признаци за раздразнителност, сълзливост с появата на кървене трябва да преминат.

След първото кървене цикълът може да е нередовен. Понякога отнема около година.

Тревожни знаци

Понякога момичетата на възраст 15-16 години имат предшественици на ранна менструация. Стомахът боли, настроението се променя, но кървенето не се появява. Ако това се повтаря в продължение на няколко месеца, тогава трябва да се свържете с педиатричен гинеколог. Има случаи на анормално развитие на половите органи:

  • пълна инфекция на химена;
  • вагинална атрезия;
  • цервикален синтез.

В такива случаи при нормално образувана матка и яйчници в тях настъпват циклични промени, но кръвта няма изход. Събира се първо в маточната кухина, а след това с голям обем може да премине в коремната кухина и да имитира симптомите на остра хирургична патология. Това състояние изисква хирургично лечение..

Вие също трябва да търсите причините за отклоненията в следните ситуации..

  • Сила на звука. Обилен първи разряд, когато трябва да сменяте уплътнението на всеки два часа. Това обикновено е признак на кървене. Постната менструация, която се повтаря всеки месец под формата на мазане, също трябва да алармира.
  • продължителност Ако кървенето продължава повече от седмица, тогава трябва спешно да се консултирате с лекар. Това може да се дължи както на патологията на репродуктивните органи, така и на системата за коагулация на кръвта..
  • Усещам. Менструацията не трябва да се придружава от остра коремна болка, подчертано повишаване на температурата. Треската е признак на инфекция..
  • Честота. Ако през годината менструацията постоянно се променя по продължителност, не се установяват равни интервали от време между тях, тогава е необходима консултация с лекар. Счита се за неправилно, ако цикълът продължава по-малко от 21 дни или повече от 35 дни.
  • ICP. Това е следствие от ефектите на прогестерон. Синдромът не трябва да се изразява и да нарушава ритъма на живота на момичето. Но понякога тя е в състояние да приеме критични форми, придружени от скокове на натиск, вегетативни симптоми и депресия. В такива случаи е необходима корекция с хормонални лекарства..

Правила за поведение

При някои първата менструация е свързана с болестта. Но това не е така. Менструацията не трябва да влияе на ритъма на живота. Необходимо е само да се придържат към определени препоръки.

  • хигиена Бельото трябва да бъде дишащо, от памук. Трябва да е с размер. Менструалната кръв е отлично място за размножаване на микроорганизми. Ако пренебрегнете душа, тогава ще се появи не само неприятна миризма - продуктите на бактериалния метаболизъм са токсични за човешкото тяло.
  • Уплътнения. Трябва да използвате тези, които съответстват на количеството на кървенето. Променете, докато се напълни, но поне веднъж на всеки четири часа.
  • Тампони. Разработени специални тампони за тийнейджъри. Те не са в състояние да повредят химена. В дните на менструация, под въздействието на естрогена, той става еластичен и сгънат, така че не е пречка. Невъзможно е да се използват тампони само с анатомичните особености на развитието на половите органи. Подмяната на тампон в първите дни на кървене трябва да се извършва на всеки четири часа. В следващите дни - по-рядко, до осем до десет часа. Ако се сменяте много често, тогава вагиналната лигавица ще бъде пресушена, няма да ви позволи да въведете нова или ще има дразнене.
  • Физическо възпитание. Заниманията със спорт и физическо възпитание не са забранени. Само при тежко лошо здраве през първите дни можете да се откажете от физическата активност. В други случаи упражненията ще са от полза. Те помагат за намаляване на неприятните симптоми, коремна болка и поддържат тялото в добра форма. Но трябва да откажете да вдигате тежести, да работите върху пресата, за да не увеличите кървенето.
  • секс След началото на менструацията някои момичета започват да правят секс. При спазване на правилата за контрацепция и хигиена, те няма да навредят. Но не трябва да използвате дните на менструация за незащитени сношения, за да избегнете бременност. По това време рискът от заразяване с генитална инфекция се увеличава, защото шийката на матката се отваря леко, а във влагалището няма кисела среда, която да предпазва от бактерии.

Понякога по време на менструация момичето изпитва силна болка в долната част на корема. В този случай можете да използвате обезболяващи от групата на нестероидни противовъзпалителни средства. Например, Ибупрофен, Парацетамол. Те ще помогнат не само да се отървете от болката, но и да намалите интензивността на кървенето.

Отзиви

По-голямата ми започна на 14, плачеше зле, въпреки че повечето момичета от нейния клас вече ги имаха. Обясних на децата си, че от менструацията нищо не се променя, освен че те могат да станат майки. Но все пак имаше трудности, Елинка не искаше да порасне. Първите шест месеца те не продължиха непрекъснато, в продължение на 7 дни. Изпускането беше силно. С съсиреци. Уплаших се, заведох до лекаря. Оказа се, че репродуктивните органи са недоразвити. Сега тя е на 17, цикълът се нормализира след около година.
Имам и най-малката дъщеря. Което вече е 14. Но тя няма признаци на пубертета. Вероятно защото го имам преждевременно.

Дъщерята на моя приятел, менструацията започна на 9 години. Сега тя е на 17 и е бременна на 34 седмици. И не казвайте, че тя вече е пълнолетна.

Олга Гладких, https://www.baby.ru/community/view/126569/forum/post/85347609/

Всичките ми лекари обещаха на дъщеря ми период от почти 9-10 години. Южен произход, миризмата на пот се появи в непълни 9. В резултат на това тя вече е почти на 12, докато няма нищо. Тегло 39, ръст 147. Наскоро я посети гинеколог, така че тя казва, че не по-рано от шест месеца или година, защото теглото е все още малко. О, колко е вярно това, не знам) При дъщерята в класа само едно момиче е започнало периода си.