Основен / Изпразване

Изчисляване на опасни дни за зачеване: таблица

В менструалния цикъл на жената могат да се разграничат опасни и безопасни дни. Опасни дни са тези, в които теоретично може да настъпи оплождане, безопасни - когато възможността за зачеване е напълно изключена. Много жени се интересуват как да изчислят безопасни и опасни дни. Можете да изчислите своя собствен календар за овулация.

Помислете за някои физиологични основи. И така, веднъж месечно жена има своя период. Матката се отмива от останките на ендометриума чрез кървене и се подновява. Около 14-16 дни след началото на менструалното кървене започва период на овулация (опасни дни за зачеване).

Календарът на овулацията не е трудно да се изчисли

За да определите кои дни от цикъла пренебрегването на контрацепцията може да доведе до нежелана бременност, е необходимо точно да се изчисли денят на овулация. През този период от цикъла яйцето узрява и напуска фоликула. Жизнеспособността му трае около ден.

Ако през този период се случи среща със сперматозоидите, може да се очаква оплождането и началото на бременността. Това са опасни дни за зачеване. Преживяемостта на сперматозоидите в матката е приблизително два дни. Следователно, трябва да добавите четири дни преди овулация и четири след и не забравяйте, че не трябва да има незащитени отношения през този период.

Ще извършим приблизително изчисление. С цикъл от 28 дни овулацията настъпва (нормално) на 14 ден от началото на менструацията. Тоест, ако менструацията е започнала на втория декември, добавяме 14 дни, оказва се на 16 декември и има ден на предполагаема овулация. Добавете дните на „безопасност“ и вземете периода от 12 до 20 декември. Тези 9 дни се считат за опасни за зачеването дни. С редовен цикъл можете да използвате обичайния календар и да рисувате върху клетките на очакваната овулация и „безопасност“ дни с различни цветове.

Как да изчислим началото на овулацията по-точно? За да се определи денят на овулацията, може да се измери базалната температура. Тоест в ректума или шийката на матката. Базалната температура трябва да бъде измерена веднага след като се събудите, без да ставате от леглото. В този случай е препоръчително да не включвате ярка светлина и най-добре е термометърът да се държи близо до леглото.

Необходимо е да въведете термометър не по-малко от пет сантиметра и след десет минути ще получите резултата. В безопасни дни базалната температура е не повече от 36,9 градуса. А увеличението му до 37,2-37,6 градуса показва началото на овулацията. Обикновено в средата на цикъл температурата пада леко и веднага се повишава. Денят, в който температурата е най-ниска преди да се покачи и има ден на овулация.

За да направите правилните изводи, календарът на базалната температура трябва да се поддържа поне 3-4 месеца. Трябва да се отбележи, че при вирусно или инфекциозно заболяване е необходимо да се контролира телесната температура по обичайния начин. При повишена телесна температура графиката на базалната температура няма да бъде надеждна. За по-голяма яснота можете да съставите лична диаграма или диаграма за базална температура. С негова помощ ще бъде лесно да се изчисли началото на овулацията и "опасните дни" няма да бъдат изненадани.

Има и други признаци на овулация. Например, повече течност, подобна на водка, вагинално течение. Но това е за много наблюдателни жени. В допълнение, консистенцията на изхвърлянето зависи от здравословното състояние на жената.

Тест за овулация

В днешно време жените често са толкова заети, че просто няма време за изчисляване на календар. Тест за овулация ще помогне. Модерно и доста ефективно средство за определяне на овулацията. Когато го използвате, не е необходимо да водите календари и различни дневници, да слушате благосъстояние и чувства.

Просто трябва да купите тест и да проведете тестване на 10-12 дни след началото на менструацията. Действа въз основа на чувствителността към хормона LH (лутеинизиращ хормон). Произвежда се в големи количества от хипофизата по време на съзряването на яйцеклетката. Организмът се подготвя за възможно оплождане. Урината се използва за изследвания, както и за тест за бременност..

Когато използвате теста в продължение на три до четири часа, не трябва да пиете голямо количество течност, за да не разреждате урината. Може да се използва и високо информативен тест за цифрова слюнка. Това е най-точната диагноза, елиминираща всяка грешка..

Ако използвате дигитален тест за слюнка, трябва да сравните получените показатели (картина, подобна на мразовит модел) с контролни. Такива тестове най-често се използват от жени, които не могат да забременеят. Сексуалният контакт веднага в деня на овулацията значително увеличава шансовете за зачеване и развитието на бременност.

С две ленти - дойдоха най-опасните дни, подходящи за зачеване. Ако втората ивица е слабо изразена - фоликулът се подготвя за освобождаването на яйцето. Трябва да се погрижите и за методите за контрацепция. Не забравяйте, че тестът не показва директно, че яйцето вече е излязло, то реагира на хормонален прилив в тялото на жена.

Комплексен подход

Можете да използвате комплекса всички методи. Така че по-надежден. В продължение на няколко месеца поддържайте календар за базална температура, за да изчислите началото на овулацията. Ако всичко пасва заедно - можете математически да изчислите календара на овулацията и "безопасните" опасни дни. Можете да използвате такъв календар за дълго време. Периодично е препоръчително да се използва аптечен тест за овулация за контрол.

Не забравяйте, че продължителните стресови състояния, рязката промяна на климата, хормоналните нарушения в тялото на жената могат да доведат до промяна в началото на овулацията.

Този метод на контрацепция е по-подходящ за двойки, за които настъпването на бременност не е много желателно, но по принцип е възможно. За двойки, които абсолютно не планират да имат бебе, е по-добре да изберете по-надежден метод за контрол на раждаемостта.

Кои дни от цикъла са безопасни от бременност и кога да се предпазите

Как се променя плодовитостта по време на цикъла

Средната продължителност на менструалния цикъл е 28 дни. Отброяването започва от първия ден на менструалното кървене. Под влияние на фоликулостимулиращия хормон (FSH) се образува доминиращ фоликул, в който яйцето узрява. След повишаване на концентрацията на естроген, пиково освобождаване на FSH и лутеинизиращ хормон, настъпва овулация. При нормална продължителност на цикъла се определя на 12-14-ия ден.

Яйцето остава жизнеспособно за 24 часа. Но оплождането е възможно не само след секс в деня на овулацията. Това се дължи на високата жизнеспособност на сперматозоидите, които персистират в матката 3-5 дни. Затова трябва да определите опасни дни с голям запас.

При жени с кратки и дълги цикли овулацията се проявява и на 12-14-ия ден.

Промените в продължителността са свързани само с броя на дните във втората фаза на цикъла.

Разновидности на физиологичните методи за защита

Дните на безопасен цикъл могат да бъдат определени чрез физиологични методи. Те включват:

  • календарен метод - трябва да изчислите дни въз основа на времето на началото и края на менструацията;
  • топлинна - включва редовно измерване на базалната температура;
  • симптоматично-термичен - включва изследване на състоянието на цервикалната слуз, положението на шийката на матката, ректалната температура и определянето на физиологичните признаци на овулация.

Календарният метод е ненадежден, от 100 жени, които го използват през годината, забременяват средно 24. За него е необходима подготовка през годината. В календара е необходимо всеки месец да се отбелязва денят, в който започва менструацията. Тогава се изчислява продължителността на всеки цикъл, определят се най-краткият и дълъг.

Внимание! Ако през годината два или повече цикъла са по-дълги от 32 дни или по-кратки от 21 дни, тогава не можете да използвате метода на календара.

18 дни са взети от най-краткия цикъл, полученото число е датата, след която започват опасните дни. Отнема се от най-дългия цикъл 11. Тази дата бележи началото на безопасен период.

По-точен начин е измерването на температурата в ректума. Това трябва да се прави всеки ден, след като се събудите, без да ставате от леглото. За да се състави индивидуален календар на плодовитостта, измерванията са достатъчни за два до три месеца, но след обработката на получените данни наблюденията на базалната температура не спират.

През първата половина на цикъла след менструация той остава на 36.6–36.8 ° С. Преди овулацията температурата се понижава с 0,2-0,3 ° C, а след това се повишава с 0,4-0,7 ° C и остава на повишено ниво до следващото менструално кървене. Преди да изчислите деня на узряване на яйцата, трябва да сравните графиките за три месеца. Сексуално прекъсване 7 дни преди треска.

Термичният метод може да се провали. Базалната температура може да отговори на инфекциозни заболявания, пиене на алкохол в навечерието, секс, не достатъчно дълъг сън.

Най-точният физиологичен метод на изчисление

Симптомотермалният метод за определяне на опасни дни съчетава няколко стъпки за наблюдение, които се провеждат ежедневно. Базалната температура се следи от първия ден на менструацията. Опасен период - 7 дни преди очакваната дата на овулация.

Вторият етап е определянето на качеството на цервикалната слуз. За да забележите промените, трябва да се проверява всеки ден след края на менструацията. За целта измийте добре ръцете си със сапун. В клекнало положение два пръста се вкарват дълбоко във влагалището, за да се изследва шийката на матката. Характеристиките на цервикалната слуз зависят от нивата на естроген. След менструацията тя е гъста и не се разтяга. Към момента на овулация слузът става вискозен и по-тънък..

В същото време се оценява положението на шията. Когато яйцето узрее, то се издига по-високо във влагалището и омеква.

За безопасни дни се считат, когато слузът остава гъст и не образува нишка при разтягане, както и моментът, когато той престава да се произвежда. Резултатите са изкривени, ако една жена често повтаря вагинит, има хроничен аднексит.

Със симптотермалния метод се вземат предвид физиологичните промени, които настъпват в тялото на жената преди или по време на овулация. Те се проявяват чрез следните симптоми:

  • рисуващи болки в долната част на корема на изхода на яйцето - са свързани с дразнене на перитонеума с фоликуларна течност;
  • зацапването на петна е рядък признак, който се появява след овулация;
  • засилено сексуално желание;
  • активно поведение, прилив на сила;
  • повишена чувствителност на зърната и млечните жлези.

Ефективността на техниката нараства с цялостна оценка на всички показатели. В този случай броят на жените, забременяли през годината, е около 7–9 от 100.

Кой не обича да изчислява дни в календара

Определянето на овулацията с помощта на календарни изчисления може да се използва при постоянни двойки, които са готови да пожертват спонтанен секс за безопасност. В рамките на месец се появява интервал в интервала от 7-10 дни, в който се изисква въздържание. Можете да ги игнорирате, ако използвате презерватив..

Не можете да търсите безопасни дни в календара в следните състояния:

  • млада възраст, през първите две до три години след менархе;
  • периодът на приближаване на менопаузата;
  • следродилния период;
  • състояние след аборт;
  • с чести възпалителни процеси;
  • при менструални нередности.

За момичетата формирането на цикъла отнема две до три години, това време е необходимо за стартиране на нормалното функциониране на хипофизата. Следователно, подрастващите могат да получат дисфункционално кървене, закъснения, не винаги е възможно да се изчисли точният момент на овулация.

При жени след 45 години се наблюдава понижение на нивата на естроген, циклите стават ановулаторни, нередовни, което също затруднява намирането на безопасни дни. Следродилния период и няколко месеца след аборт са необходими за възстановяване на менструалния цикъл. Можете да използвате изчисленията след три пълни периода.

Не е възможно да се установят дни на овулация при жени с нередовен цикъл. Измерването на температурата в ректума няма да ви позволи да създадете графика с характерно покачване в средата на цикъла. При хронични възпалителни процеси в таза, вагинит, температурата също ще бъде нестабилна, а вагиналният секрет ще промени външния вид на слуз.

Жените, които решат да се откажат от хормоналната контрацепция в полза на физиологичната, могат да започнат да я използват веднага след курса на хапчета. Но трябва да запомните ефекта на отскок: рискът от зачеване в първия цикъл се увеличава няколко пъти.

Предимства и недостатъци

За да търсите неблагоприятни дни, изучавайки собствената си физиология, не се нуждаете от лекарско предписание или специално оборудване. Календарният метод е един от най-икономичните. Той няма противопоказания, свързани със здравните характеристики, а използването на техниката не води до странични ефекти..

Недостатъците на метода за защита от бременност са:

  • трудоемкост - една жена трябва ежедневно да следи състоянието си, което не винаги е удобно при пътуване или пътуване;
  • дисциплина - базалната температура е неточна, ако лягате късно, пиете големи дози алкохол или правите секс късно през нощта;
  • ниска ефективност - техниката значително губи от бариерни методи, хормонална контрацепция или вътрематочно устройство;
  • няма защита срещу генитални инфекции, така че само редовни сексуални партньори могат да го използват.

Не можете да се съсредоточите върху менструалния календар, в случай че има гинекологични заболявания, които са придружени от кървене или срив на цикъла. Следователно техниката не може да бъде наречена обществено достъпна..

100% безопасно може да се счита седмица преди началото на менструацията. Но не всяка двойка ще се съгласи да се въздържа от сексуални отношения за част от месец. Следователно, за надеждност се препоръчва използването на бариерни методи в опасни дни, а физиологичните - в останалите.

На кой ден след менструация мога да забременея

Всички жени в детеродна възраст трябва да могат самостоятелно да изчислят благоприятното време за зачеване, независимо дали се подготвят в близко бъдеще за майчинство или все още не са готови да имат бебе. Използването на физиологичния (календарен) метод за контрацепция не дава 100% гаранция, че зачеването няма да се случи, дори по време на затворен плодороден прозорец. Потенциално опасни за появата на нежелана бременност се считат всички дни след менструацията. Защо това се разглежда в тази статия?.

Характеристики на менструалния цикъл

За да се изчислят подходящи дни за зачеване, всяка жена трябва да разбере какви процеси протичат месечно в матката и придатъци. Първият ден от последната менструация е началото на цикъла, завършва с началото на следващите критични дни и се разделя на три етапа:

Фоликуларна фаза

Започва в първия ден от последната менструация и продължава средно 14 дни (обикновено от 7 до 21, в зависимост от продължителността на цикъла). През първия ден на кървене в яйчниците фоликулите започват да узряват. Една от тях в крайна сметка става най-голямата (доминираща), което изтласква останалите. В него зрее яйцето, което този месец ще е готово за оплождане..

Овулаторна фаза

Появява се на 12-14 дни със стандартна продължителност на цикъла от 28 дни и продължава от 24 до 48 часа. Зрелото яйце напуска фоликулната кухина и се насочва към фалопиевата тръба. Тук тя се взима от цилиарния епител, който помага на гаметата да стигне до маточната кухина, където в случай на оплождане тя ще нахлуе в стената на гениталния орган.

Лутеална фаза

На мястото на доминиращия фоликул, който се спука и освободи яйце, се образува жълто тяло, което произвежда прогестерон. Ако е настъпило зачеването, хормонът допринася за пълното имплантиране на феталното яйце в стената на матката и успешното продължаване на бременността. При липса на бременност жълтото тяло претърпява атрофия, започват редовни периоди.

Овулацията е процесът, при който зряла яйцеклетка навлиза във фалопиевата тръба, където очаква да се срещне със сперматозоид за 1-2 дни.

Този момент е най-успешният за началото на бременността. Периодът на зреене на яйцето зависи от хормоналния фон и средната продължителност на цикъла при конкретна жена.

Методи за самостоятелно изчисляване на опасно време за зачеване

По време на планирането на бременността трябва независимо да се научите да изчислявате дните на цикъла, които са подходящи за зачеване, но за да определите правилно продължителността на всеки цикъл, трябва да спазвате календар, да отбелязвате датите на началото на менструацията и тяхната продължителност.

Има три типа цикъл, в зависимост от интервалите в дните между менструацията:

  • къса - е 21–23;
  • стандартна - трае 28 дни от първия ден на менструацията до следващия;
  • дълги - до 35.

Предпоставка за ясно изчисляване на началото на овулацията е стабилността на менструалния цикъл. Ако периодите ви идват всеки път след различни интервали от време, не трябва да разчитате на такъв метод на изчисление.

При стандартен цикъл от 28 дни, овулаторната фаза започва на 13-14 ден, а плодовият прозорец (периодът, благоприятен за оплождането) пада на 10-15 ден.

Календарен метод - начин за независимо изчисляване на времето, опасно за оплождането.

За да изчислите правилно благоприятните дни за зачеване след менструация, трябва да запишете продължителността на цикъла и менструацията в календара за шест месеца. След това трябва да изберете най-краткия цикъл и да извадите 18 от него (22-18 = 4), да извадите 11 от най-дългия цикъл (30-11 = 19). Оказва се, че периодът на плодовитост за тази жена започва от 4 до 19 циклични дни. Именно в този момент шансовете за забременяване са най-високи.

Друг начин за броене на въздушни дни в периода преди или непосредствено след края на менструацията е подходящ за жени със стабилен цикъл. Просто трябва да разделите дължината на цикъла на две (2).

28/2 = 14, 30/2 = 15 - овулацията настъпва на 14-ия или 15-ия ден и е опасно още 4 дни преди яйцето да напусне фоликула. Този метод не е подходящ за момичета с кратък и дълъг цикъл, тъй като лутеалната фаза почти винаги продължава две седмици, а продължителността на фоликуларната фаза може да варира.

Опитвайки се да разгледате периода, благоприятен за бременността, можете да се съсредоточите върху данните в таблицата - тя показва средните срокове на началото на овулацията за жени с различно време на цикъл.

Продължителността на цикъла в дниОпасен за деня за зачеване
213-10
224-11
235-12
246-13
257-14
268-15
279-16
2810-17
29-ти11-18
тридесет12-19
3113-20
3214-21
3315-22

Методът на календара не е подходящ в ситуация, когато:

  • цикълът постоянно се отклонява от нормата с 3-4 дни;
  • жена наскоро претърпя силен стрес, яде се неуравновесена, измъчвайки се с прекомерни физически натоварвания;
  • след раждане или аборт не са минали повече от 12 месеца;
  • момичето пуши, злоупотребява с алкохол, приема мощни лекарства, които променят хормоналния фон;
  • има хронична инфекция в тазовите органи.

При съставяне на календар за безопасен период е необходимо да се вземе предвид жизнеспособността на спермата на конкретен мъж.

Средно сперматозоидите могат да живеят в матката 2-3 дни, но някои, особено оцелели, могат да останат жизнеспособни 5-7 дни подред. Следователно, дори ако опасното време според жената все още не е настъпило, шансът за бременност с оцелели сперматозоиди се увеличава драстично.

Измерване на базална температура

Изчислете безопасните дни на менструалния цикъл, за да не забременеете, позволява методът за измерване на базална температура. Измерва се със специален термометър в ректума всяка сутрин, веднага след събуждане, но без да става от леглото.

Резултатите се препоръчват да бъдат фиксирани в тетрадка или тефтерче. Проследявайки термометъра в продължение на няколко месеца, можете да видите, че в първите дни на менструацията температурата ще бъде 36,2–36,4 ° C. Няколко дни преди овулацията термометърът ще произведе с 0,4 ° C по-малко, а към датата на освобождаване на яйце индикаторите рязко ще се увеличат с 1-1,5 ° C.

Ако от момента на овулация и по-нататък, когато наближите датата на очакваната менструация, термометърът ще покаже базална температура 37-37.3 ° C, това показва началото на бременността. Намалението на термометъра след овулаторната фаза показва, че яйцеклетката не е била оплодена.

Метод на цервикална слуз

Маточната течност (слуз) е тайната, необходима за улесняване на преминаването на сперматозоидите през шийката на матката в маточната кухина и поддържането на тяхната жизнеспособност. Ако слузът няма необходимите характеристики (твърде гъста и вискозна), сперматозоидите могат да умрат, без да чакат сливането с гаметата.

Методът на цервикалната слуз се основава на проследяване на овулаторната фаза. През периода, когато яйцето напуска фоликула, секретът започва да се отделя интензивно - той е гъст, не мирише, тъп, белезникав. Изглежда като яйчен белтък.

Използването на метода отделно от календара и измерването на базалната температура не се препоръчва. Само при комбиниране на трите метода е възможно по-точно изчисляване на опасни и безопасни дни за бременност.

Определяне на периода на овулация при жени с нестабилен цикъл

Жените, чийто цикъл не е стабилен, могат да предложат избор от няколко метода за определяне на плодородния прозорец:

  1. Използването на тестове за определяне на овулаторната фаза на цикъла. Те действат подобно на тестовете за бременност, но резултатът се основава на реакция на друг хормон. С наближаването на овулаторната фаза тестът ще произведе все по-ярка втора лента. В деня на самата овулация устройството ще покаже две червени ленти.
  2. Ултразвуков контрол. Гинекологът може да види на монитора размера на фоликулите, дали доминиращият е подчертан, шийката на матката се изглажда, образува се лупус на тялото (което показва освобождаването на яйцеклетката в маточната кухина).
  3. Самоопределяне на овулационните дни.

Когато съставят календар на безопасни и опасни дни от менструалния цикъл, жените се насърчават едновременно да се съсредоточат върху собствените си чувства и сигнали на тялото за предстояща овулация.

Признаците за появата на плодородния прозорец са следните:

  1. Повишено сексуално желание - благодарение на хормоните, освободени преди овулацията, жената се чувства енергична и привлекателна, честотата на интимните контакти се увеличава.
  2. Болезненост в долната част на корема - причинена от разкъсване на главния фоликул. Не може да се наблюдава не много силен дискомфорт в целия надглазен регион или от страната, от която зрялата гамета излезе от яйчника.
  3. Подуване на гърдите - гърдата става по-голяма и по-чувствителна.
  4. Изолирането на изобилно количество мътна белезникава течност от влагалището показва отварянето на шийката на матката, за да се улесни навлизането на сперматозоидите в гениталния орган.

Много жени не чувстват никакви признаци на приближаване на овулацията, поради което при нестабилен цикъл се препоръчва да се използват по-надеждни методи за определяне на опасно време - тестове за овулация, измерване на BT и ултразвуково наблюдение.

Вероятност за бременност през безопасни дни

Шансът за бременност веднага след менструацията е малък, но се увеличава с всеки изминал ден овулацията. За да се изчисли рискът, е необходимо да се вземе предвид не само срока на излизане на гаметата от фоликула, но и продължителността на живота на спермата.

Тъй като сперматозоидите могат да оцелеят в кисела среда до 1–4 дни, плодовитостта не е 2–3, а до 10 дни в средата на цикъла - те са най-благоприятни по отношение на бременността.

Двойките, които не планират да имат бебе от 9 до 20 дни (със стандартна продължителност на цикъла от 28 дни), се препоръчва да използват спермициди, презервативи или да се въздържат от интимни контакти през този период.

Веднага след менструацията е малко вероятно зачеването, тъй като яйцеклетката се нуждае от време, за да узрее и да се подготви за сливане със спермата.

Но има изключения, когато бременността настъпва дори в неблагоприятни дни. Причините за това могат да бъдат следните:

  1. Дълга менструация и съкратен цикъл. Овулацията настъпва на 8-10-ия ден, тоест полов акт веднага след дълга седемдневна менструация, ще доведе до зачеване.
  2. Нарушаване на хормоналния фон. Неуспехът причинява ранно узряване на яйцата.

Ако сексуалният партньор е здрав, жизнеспособността на спермата му се увеличава, шансовете за забременяване в безопасни дни значително се увеличават.

С помощта на съвременни приложения, които могат да бъдат инсталирани на вашия телефон или компютър, можете лесно да изчислите онлайн, когато можете да забременеете след края на периода. За целта е достатъчно да въведете данни за продължителността на цикъла и критичните дни, датата на последната менструация и самата програма ще изчисли резултатите от благоприятните и безопасни дни за оплождане..

Програмите ви позволяват да изчислявате безплатно времето, през което можете да заченете дете от определен пол, както и да коригирате калкулатора за себе си. В електронния календар можете да записвате ежедневни усещания (болка в долната част на корема, подуване на гърдите и др.), Да преглеждате анамнезата, да преминете през графика преди няколко месеца и напред. Изчислението ще се основава на въведените данни, които могат да се променят месечно.

Бременност по време на менструация или веднага след нея

Мога ли да забременея след менструация или по време на тях? Много бременни жени твърдят, че зачеването се е случило по време на менструация.

Дори ако една жена е успяла да изчисли кои дни може да забременее след менструация, това не гарантира, че оплождането няма да настъпи веднага след менструацията и дори по време на нея.

Има няколко фактора, които няколко пъти увеличават риска от бременност през критични дни или непосредствено след тях:

  1. Кратък месечен цикъл - ако жената има прекъсване между две менструации за 21–23 дни, най-добрите дни за възможно зачеване на дете могат да попаднат в нея точно за периода непосредствено след менструацията. Критичните дни продължават 6 дни, интимният контакт се осъществява на шестия ден, а сперматозоидите имат повишена жизнеспособност. В резултат на това бременността може да настъпи на 10-11-ия ден, в първия ден от овулаторната фаза.
  2. Повторната овулация е рядък случай, но съществува в природата, когато една жена узрява две яйца наведнъж в един цикъл. Те могат да излязат от фоликулите в кухината на фалопиевата тръба не едновременно, но с интервал до седем дни. Ако първата яйцеклетка не е била оплодена, втората ще излезе от доминиращия фоликул непосредствено преди или по време на менструацията. А полов акт по време или веднага след менструацията ще доведе до бременност.
  3. Нестабилност на овулаторната фаза - наблюдава се при тежки хормонални нарушения, когато фазите променят продължителността си. Особено висок риск от бременност веднага след менструация при жени в следродилния период, когато хормоналният фон не се е възстановил напълно, при наближаване на менопаузата, след хирургични интервенции на тазовите органи. Нередовни периоди в такива ситуации са нормални, докато периодът на възстановяване приключи..
  4. Продължително менструално кървене със съкратен цикъл.

Лекарите предупреждават, че дори при редовно изчисляване на опасните дни от месечния цикъл, рискът от бременност по всяко време остава.

Ако все още не искате да родите бебе, по-добре е да изберете ефективен метод за контрацепция заедно с вашия лекар - вътрематочното устройство, оралните контрацептиви, презервативите и т.н. и да осигурите безопасност на бебето в случай на бременност.

  • Календарният метод за броене на дни след менструация, който е опасен от гледна точка на зачеването, не показва сто процента ефективност.
  • При жени след 35 години се наблюдават 1-3 ановулаторни месеца през годината, когато яйцеклетката не узрява и не влиза в матката.

Тези факти трябва да се вземат предвид при съставяне на индивидуален график от дни, които са благоприятни и безопасни за бременност.

Как да изчислим опасните дни за зачеване?

Ако жената не е нарушила репродуктивната функция, тогава зачеването на дете може да се случи в резултат на незащитена интимност с вероятност от 85%. Най-благоприятните дни за бременност са тези дни, когато яйцеклетка узрява и оставя яйчника в женското тяло. Този процес се нарича овулация. Най-опасните дни за бременност (когато е нежелателно), както и общи методи за тяхното изчисляване, ще бъдат разгледани подробно по-долу..

Опасни дни за зачеване

Дните, които са най-опасни за началото на зачеването, могат да се изчислят надеждно, ако жената има редовен менструален цикъл от месец на месец. Методиката за изчисляване на опасни и безопасни дни не е подходяща за жени, които имат нарушена периодичност на менструалния цикъл и продължителността му постоянно се променя.

За да се определи естеството на яйчнико-менструалния цикъл, една жена трябва да наблюдава този процес в продължение на шест месеца. Първият ден на менструацията се счита за първи ден от менструалния цикъл.

В рамките на 6 месеца се препоръчва да се води дневник, в който да се записва продължителността на всеки цикъл. От получените данни изберете най-дългия и кратък цикъл. Тогава числото 18 се изважда от дните на най-краткия цикъл, а числото 11 се изважда от дните на най-дългия цикъл.Например, ако жената има най-кратък цикъл е 24 дни (24-18 = 6), а най-дългият цикъл е 30 дни (30-11 = 19), тогава най-опасните дни за зачеване попадат в периода от 6 до 19 дни от цикъла. Използвайки различни методи за определяне на най-опасните дни за успешна концепция, трябва да обърнете внимание на такива моменти:

  1. Под влияние на вътрешни или външни фактори в организма на жената, няколко яйца могат да узреят едновременно.
  2. Сперматозоидите имат способността да поддържат жизнеспособност в гениталния тракт на жените в продължение на няколко дни.

Жената може да изчисли безопасни дни за бременност по този метод, ако няма хронични заболявания на репродуктивната система и нейният яйчнико-менструален цикъл е редовен.

Възможност за зачеване

В допълнение към познаването на опасните дни за бременност след менструация, всяка жена в детеродна възраст трябва да е наясно с вероятността от зачеване по време на менструация, както и по време на кърмене. По време на менструално кървене жената е изложена на минимален риск от бременност, тъй като няма необходими условия за оплождане на яйцеклетка.

В клиничната практика има такова нещо като лактационна аменорея. Ако една жена практикува кърмене на новородено бебе, тогава поради механично дразнене на зърната в тялото й се произвежда голямо количество хормон пролактин, който не само стимулира производството на кърма, но и инхибира процеса на узряване на яйцата..

Важно е да запомните, че контрацептивният ефект на лактационната аменорея продължава само шест месеца след раждането на бебето. Освен това, поради индивидуалните характеристики на тялото, всяка кърмеща жена е изложена на риск от повторно зачеване с редовен незащитен интимен живот.

Методи за изчисляване на опасни дни

Има различни методи за определяне на най-опасните дни от менструалния цикъл за бременност. Невъзможно е обаче тези методи да се разглеждат като еквивалентна алтернатива на хормоналната или бариерната контрацепция.

Календарен метод

Само жените с редовен менструален цикъл могат да отчитат дните на цикъла, които са опасни за зачеването, като използват календарния метод, при условие че се наблюдават постоянно. Има отделна таблица от дни, които са най-опасни за зачеването, въз основа на които можете да изчислите сравнително безопасни дни за незащитена интимност. Подобна таблица е предназначена за жени, чието време на цикъл е 28 дни. Предимствата на този метод на контрацепция включват:

  1. Лесно изчисление.
  2. Няма странични ефекти.
  3. Пълната липса на разходи за финансова контрацепция.

Недостатъците на календарния метод:

  1. Възможност за употреба само при стабилен менструален цикъл.
  2. Необходимостта от непрекъснато наблюдение на овулацията.
  3. При липса на постоянен партньор съществува риск от заразяване с болести, предавани по полов път.

Метод на цервикална слуз

В шийката на матката се наблюдава редовно производство на специфична слуз, която в зависимост от фазата на менструалния цикъл и общото състояние на репродуктивната система може да има различна степен на вискозитет. Ето защо така наречените „летящи“ дни в цикъла могат да бъдат изчислени чрез оценка на консистенцията на цервикалния секрет. По време на началото на овулацията, когато женското тяло е най-склонно да зачене дете, цервикалната слуз става прозрачна и придобива течна консистенция.

Такива условия улесняват проникването на сперма през цервикалния канал. По време на така наречените безопасни дни, неблагоприятни за зачеването, цервикалната слуз има вискозна консистенция и визуално прилича на яйчен белтък.

Свойствата на слузта трябва да се наблюдават в продължение на няколко месеца, като се правят наблюдения в дневника. Качеството на изпускането се определя ръчно или с помощта на хартиена кърпа (тоалетна хартия).

Предимствата на този метод включват липсата на материални разходи и лекота на изпълнение, а сред недостатъците са недостатъчната степен на надеждност, необходимостта от постоянен мониторинг, както и наличието на риск от заразяване със STD..

Метод за измерване на базална температура

Възможно е да се определят дните на менструалния цикъл, най-безопасните по отношение на настъпването на нежелана бременност, като се използва методологията за измерване на базална температура. Този метод е ефективен за редовен сексуален контакт с редовен партньор. За да се изгради графика на температурата, е необходимо 3 менструални цикъла подред, всяка сутрин, да се измерва базалната телесна температура.

В ректума се вкарва термометър. Необходимо е да се направи измерване на температурата, докато сте в леглото, след като се събудите. В дни на максимална плодовитост на женското тяло базалната температура се повишава до 37-37,2 градуса.

Тест за овулация

Въпреки факта, че можете да опитате самостоятелно да изчислите безопасните дни за бременност, за да получите най-надеждната информация, трябва да използвате теста за аптека, за да определите овулацията.

Такива тестове се препоръчват няколко дни преди очаквания ден на овулация. Най-ефективният е електронен тест за многократна употреба, който може да бъде закупен в аптеката.

Предпазни мерки

Използвайки един от методите за самостоятелно изчисляване на така наречените „безопасни” и „опасни” дни за бременност, се препоръчва първо да получите съвет от гинеколог. Важно е да запомните, че никой от тези методи не гарантира максимална защита срещу непланирана бременност, а също така не предпазва женското тяло от заразяване със заболявания, предавани по полов път..

Ако жената има нередовен менструален цикъл, има някакви хронични заболявания на репродуктивната система, тогава за нея е по-препоръчително да използва вътрематочен тип контрацепция или таблетни хормонални контрацептиви. При липса на постоянен сексуален партньор бариерните контрацептиви не трябва да се пренебрегват.

Съвети на лекарите

Преди да използва горните методи за контрацепция, една жена трябва да се увери, че няма проблеми с менструалната функция. За да направите това, трябва да получите съвет от вашия лекар, както и да преминете цялостен гинекологичен преглед, който включва ултразвук на тазовите органи, лабораторен анализ за нивото на половите хормони и хормоните на щитовидната жлеза, както и проучване за наличието на полово предавани заболявания.

Благодаря за член 3

Информацията на нашия уебсайт се предоставя от квалифицирани специалисти и е само с информационна цел. Не се самолекувайте! Отиди на лекар!

Опасни дни за зачеване

Днес традиционната и алтернативната медицина предлагат много методи за контрацепция. За да избегнат нежелана бременност, лекарите са измислили така наречения „календар за зачеване“, който изчислява благоприятни и неблагоприятни дни за зачеването на дете.

Какъв е календарът за зачеване?

Нарича се още методът на Огино-Клаус или календарният метод за изчисляване на безопасни за секс дни. Тя се основава на разбирането на механизма на менструалния цикъл на жената, следователно може да се използва само след изучаване на менструалния цикъл, поне за една година и няколко месеца след известно разпадане - болест, бременност и др. Каква е същността на този метод за защита от нежелана бременност?

Смята се, че спермата в женските полови органи (във фалопиевите тръби) остава жизнеспособна за около три до четири дни. Яйцеклетката може да бъде оплодена до два дни след овулация. Въз основа на това се изчислява възможният период на зачеване: към очаквания ден на овулация (13-14-и ден за 28-дневния цикъл и 15-16-ия ден за 30-дневния), два дни се добавят преди и след. Оказва се, че при установен 28-дневен менструален цикъл от единадесетия до шестнадесетия ден бременността е много, много вероятна. При установен 30-дневен менструален цикъл „опасните“ дни са от 13 до 18 и така нататък...

За да имате голяма гаранция за сигурност, се препоръчва да добавите четири дни от всяка страна на три безопасни дни. Смята се, че през останалото време бременността е невъзможна. Преди да разчитате на календара на зачеването, по-добре е предварително да се консултирате с гинеколог колко подходящ е този метод за вас.

Опасни дни за зачеване: надеждност на метода

Лекарите казват, че надеждността на календарния метод като средство за контрацепция е доста ниска и варира от 30% до 60%. Затова разчитайте на календара, тъй като единственият метод за контрацепция не си струва.

Основният недостатък и причината за ниската надеждност на метода за изчисляване на "опасните" дни за зачеване на Огино-Клаус е, че за неговото използване жената трябва да има напълно редовен менструален цикъл. А той, както показва риалитито, е такъв само в единици.

За всички жени, живеещи в градовете, рядко е възможно да се говори за „установения“ менструален цикъл: екологията провокира чести нарушения. Дори и в най-здравословните има ситуации, когато овулацията изобщо не настъпва и менструацията започва и приключва, когато пожелаете.

При младите момичета яйчниците често работят нередовно и следователно овулацията може да настъпи малко по-рано или по-късно. И има повече от достатъчно причини, които могат да причинят промяна в цикъла на овулация: удар, случайно падане, шок, болест, психологически или нервен срив, злополука, промяна на климата или свръхвъзбуждане и т.н..

Как да изчислим опасни дни за бременност?

Отказът от използване на контрацепция може да бъде оправдан от различни причини: алергична реакция към латекс, нежелание да се приемат хормонални лекарства или практика на други методи за защита срещу нежелано зачеване. Сред тях има календарен метод, който включва математически изчисления за определяне на опасните дни за бременността.

Въпреки очевидната простота и привидната безопасност, методът не дава абсолютна гаранция, тъй като календарният метод предпазва от зачеването само в една трета от случаите. Употребата му се препоръчва за двойки, които са готови за възможната поява на дете в семейството или използват допълнителни контрацептиви.

Физиология на жените и точно изчисление

Основата на този метод са физиологичните характеристики на женското тяло. Представител на нежния пол в детеродна възраст изживява менструация всеки месец. Това е процесът на актуализиране на маточната лигавица, който придружава секрецията на кръв от влагалището. Средната продължителност на кървенето е 5-6 дни. Две седмици по-късно започва овулацията, която продължава до 2 дни. Този период се счита за най-благоприятен за зачеването. Предишните и следващите дни не са застрашени.

Въпреки това, не е толкова лесно да се изчислят опасни дни за бременност след менструация. Това се дължи на следните фактори:

  • възможността за менструални нередности, свързани с промени в климатичните условия, заболяване, стрес, умора и други причини:
  • продължителността на мъжките зародишни клетки в тялото на жената е седмица или повече;
  • неправилно изчисляване на периода на овулация;
  • менструална нестабилност.

Как да изчислим безопасни дни?

На първо място, трябва да получите специален календар. Това може да е позната версия на хартия, която ви позволява да отбелязвате дните на вашия период. По-просто и модерно решение е да инсталирате специално мобилно приложение, което има широк спектър от функции. Воденето на записи е строго и точно, за да се избегне дори малка грешка.

Въз основа на получените данни опасните дни за бременност ще бъдат много по-лесни за изчисляване. Методът включва действия като:

  • задайте средната продължителност на менструацията за поне 6 предишни цикъла;
  • задайте времето и продължителността на овулацията;
  • извадете 5 дни от датата на овулация.

Полученият петдневен период ще се счита за най-опасен за бременността.

Вторият вариант е да се изчислят безопасни дни:

  • установяване на най-краткия цикъл през последните 12 месеца;
  • изваждане от броя дни в даден период 11;
  • задайте най-дългия цикъл;
  • изваждане от броя на дните му 18;
  • полученият цифров диапазон е най-плодородният ден.

При използване на метода е необходимо да се разбере, че началото на бременността при жената е възможно във всеки ден от месеца, противно на математическите изчисления.

Зачеване и менструация

Преди менструация възможността за оплождане на яйцеклетката е минимална. Трябва да се отбележи, че на моменти организмът е способен на непланирана овулация. Това се дължи на физиологичния отговор при сексуален контакт. Ситуацията е особено типична за жени, които имат нередовен сексуален живот и практикуват прекъснати полови контакти. Веществото, секретирано от мъж по време на акта, провокира ускорено съзряване на яйцето. При стабилни контакти с редовен партньор забременяването преди менструация е трудно.

Настъпването на бременността по време на кървене е напълно малко вероятно. Вагиналната среда е естествена бариера за зачеването. Струва си да се отбележи, че бременността все още може да настъпи, тъй като спермата може да се задържи в тялото на жена. Хормоналните нарушения или хода на заболяването също увеличават шанса за зачеване. Полов акт по време на менструация във всеки случай трябва да бъде ограничен или изключен. Това е свързано с високи рискове за здравето. Матката по време на менструация е изключително податлива на проникване на бактерии и вируси, защото е лишена от защитата си.

След приключване на цикъла отново идват безопасни дни. Яйцето узрява и напуска тялото, следователно мъжките репродуктивни клетки нямат какво да оплождат. В този случай обаче някои жени забременяват.

Други методи за определяне на опасни дни от цикъл

Преброяването на менструалния цикъл не дава пълна информация за процесите в организма на жената. Освен това е по-добре допълнително да се фиксират симптомите на овулация. Това е възможно с:

  1. Измерване на базална температура. Този метод дори ви позволява да диагностицирате бременност преди проявата на характерни симптоми. Това е ежедневно измерване на сутрешната температура чрез въвеждане на термометър ректално. Процедурата трябва да се провежда стриктно по едно и също време, веднага след събуждането. Не можете да станете от леглото преди това. Препоръчва се живачен термометър. Получените данни трябва да бъдат отразени в графиката. Необходима е информация за 3-4 цикъла подред. Овулацията се сигнализира от повишаване на температурата до 37 градуса или повече, което продължава няколко дни. Ако ситуацията е продължителна, това може да показва очакването на дете.
  2. Тестове за овулация. По същество и начин на приложение те са подобни на тест за бременност. Те включват инструкции за употреба и чувствителна тест лента. При дълъг цикъл (от 28 дни), тестът се провежда на 17 ден, а с кратък (28 или по-малко) на 11-ия ден от менструалния цикъл. Необходимо е да се проведе изследване в продължение на 5-6 дни без прекъсвания наведнъж. Ивицата капе в порция сутрешна урина за 10-15 секунди. Резултатът се появява след 5-15 минути. Появата на второто разделение показва готовността за зачеване. Има по-сложни системи, предназначени за повторна употреба. Има мастиленоструйни тестове, таблетни и цифрови. Тези методи за определяне на овулацията са доста скъпи..
  3. Външни знаци. Чрез наблюдение жената може да съпостави появата на специфичен прозрачен вагинален секрет с определено време на цикъл. Слузът по време на овулация е изключително подобен по структура и външен вид на яйчните протеини. Броят рязко нараства, което се забелязва при състоянието на бельото. Освен това в секрециите може да се съдържа малко количество кръв. Някои имат болки в долната част на гърба и корема, тежест в страни, изтръпване, хвърляне на треска, втрисане.

Определянето на безопасни дни е ненадежден начин да се избегне нежелана бременност. Ниската точност и огромен брой фактори, които могат да поставят под въпрос изчисленията, правят този метод реликва от миналото. Ако една жена наистина се грижи за себе си, здравето и бъдещото си потомство, тогава си струва да посетите специалист. Лекарят не само ще даде препоръки въз основа на физиологията и нуждите, но и ще може да проследи динамиката.

Дни на безопасен цикъл - какво представлява и как да ги изчислим

Планирането на бременност е не по-малко отговорно от раждането на плода. И несъмнено е по-добре да се предотврати нежелана бременност, отколкото да се прекрати. Днес са широко достъпни различни методи за контрацепция (хормонална, бариерна, химическа, хирургическа стерилизация). Въпреки това, повече от 50% от жените в Русия и съседните страни предпочитат естествените или физиологични методи за контрол на раждаемостта или изобщо не са защитени. Изчисляването на опасни и безопасни дни от менструалния цикъл е един от естествените методи за контрацепция.

Характеристика на менструалния цикъл

Менструалният цикъл е периодът, който продължава от първия ден на менструацията до първия ден на следващата. По време на менструалния цикъл в женското тяло под въздействието на половите и хипофизните хормони настъпват редовни промени, целта на които е да се подготвят за появата и последващата гестация.

Продължителността на цикъла е различна за всяка жена и обикновено е 21-35 дни (средно 28 дни). Менструалният цикъл се състои от няколко фази.

Най-често се споменават 2 етапа: фоликуларен и лутеален. За да изчислите безопасните и опасни дни от цикъла, трябва да разгледате по-подробно неговите фази:

  • Фоликулите. Характеризира се с узряването на доминиращия (главния) фоликул и започва от края на менструацията. Под влияние на FSH, който се произвежда от хипофизата, яйчниците започват да синтезират естрогени. Естрогените стимулират узряването на фоликулите и пролиферацията на ендометриума, в пика на производството на естроген се разрушава доминиращ фоликул и се отделя зряло яйце. Фоликуларната фаза трае 7-22 дни (средно 14), което се определя от продължителността на цикъла.
  • Овулаторния. При определяне на доминиращия фоликул неговото съзряване продължава и максималната концентрация на синтезирани естрогени предизвиква хипофизната жлеза да отделя LH, под въздействието на което основният фоликул се разрушава, което се нарича овулация. Овулацията отнема 1 ден в менструалния цикъл, което се счита за най-благоприятното за зачеване или най-опасното за нежелана бременност. Високото ниво на естроген в навечерието на овулацията помага за разреждането на цервикалната слуз, за ​​да се улесни проникването на сперматозоиди в матката и засилва сексуалния нагон. Яйцеклетката запазва жизнеспособността си за 24, максимум 48 часа, а спермата от 3 до 7 дни (следователно дните, предхождащи овулацията, също се считат за опасни).
  • Лутеална или секреторна. Освобождаването на LH е насочено към поддържане на жълтото тяло, което синтезира прогестерон. Под влияние на прогестерона започват пролиферативни промени в ендометриума, подготвяйки го за имплантация на оплодена яйцеклетка. Освен това прогестеронът допринася за сгъстяването на цервикалната слуз, а в случай на бременност се образува лигавица в шийката на матката, която предотвратява проникването на инфекциозни агенти в матката. Лутеалната фаза е доста постоянна и продължава 12-14 дни. След намаляване на концентрацията на прогестерон (края на лутеалната фаза) в случай на оплождане, което не е настъпило, започва отхвърляне на обраслия ендометриум или менструация.
  • Фаза на десквамация. Дни на кръвно изхвърляне от матката или менструация. Това е от 3 до 7 дни.

Какви дни да считаме за безопасни

Гинеколозите смятат, че оплождането може да се случи във всеки ден от цикъла, независимо от неговата фаза. Предвид по-голямата или по-малка вероятност от бременност в менструалния цикъл, се разграничават следните дни:

  • Дни на абсолютна стерилност. Зачеването през този период е невъзможно. Те се броят 48 часа след овулацията, настъпила до последния ден от менструацията. Въпреки факта, че в дните на менструация лигавицата на матката е отхвърлена, зачеването е напълно възможно (преждевременна овулация), само оплодена яйцеклетка ще се имплантира не в матката, а в тръбата или другаде. В допълнение, незащитеният полов акт по време на менструация значително увеличава риска от заразяване със сексуални инфекции (матката е представена от отворена повърхност на раната отвътре).
  • Дни на относителна стерилност. Зачеването е възможно, но вероятността му е ниска. Те се броят от последния ден на менструацията, докато яйцето напусне фоликула. Важно е да запомните, че ранната овулация не е изключена, стимулирането на която може да бъде повлияно от вътрешни или външни фактори.
  • Плодородни или опасни дни. През този период вероятността за оплождане е най-висока. Включете деня на овулация и 48 часа след нея. Но, предвид възможната грешка в изчислението и жизнеспособността на сперматозоидите, 3 дни преди овулацията и 3 дни след нейното приключване са разпределени за опасния период.

Как да изчислим дните на безопасен цикъл

Определянето на безопасни дни в менструалния цикъл се извършва чрез няколко метода:

  • календар Индексът на перлите е 25-40 (броят на бременните жени, използващи този метод, от 100 лица). Този метод за изчисляване на безопасни дни се нарича метод Огино-Кнаус. За да направите изчислението най-правилното, трябва да имате календар, в който са отбелязани всички менструални цикли за последните 6-12 месеца. Плодородните дни се изчисляват по формулата:
    • определя се началото на плодородния период: 18 се изважда от най-краткия цикъл;
    • се определя краят на плодородния период: 11 се изваждат от най-дългия цикъл.

Пример: Най-краткият цикъл през последните 12 месеца е 24 дни, а най-дългият - 34 дни. Началото на фертилната фаза настъпва на 6-ия ден от цикъла, краят му - на 23-ия ден. Тоест вероятността от зачеване е висока в периода от 6-ия ден на цикъла до 23. Останалите дни от менструалния цикъл условно се считат за безопасни.

  • Температура. Индексът на перлите е 0,8 - 3. Изчисляването на безопасни и опасни дни се основава на измерването на базалната температура (в ректума) и планирането. Правила за измерване на ректалната температура:
  • измерванията се правят ежедневно, включително дни на менструация;
  • продължителност на измерването не по-малко от 5 - 6 минути;
  • температурата се измерва сутрин, след нощен сън и преди ставане от леглото;
  • продължителността на непрекъснатия сън трябва да бъде най-малко 6 часа;
  • данните за температурата, получени след полов акт вечер преди, през нощта или сутринта, са неинформативни;
  • надеждността на резултатите намалява с употребата на алкохол и определени лекарства.

За да изчислите плодородни и безопасни дни, трябва да направите графика на температурната крива за три (поне) цикъла. През първата половина на цикъла ректалната температура варира от 36,1 - 36,9 градуса. В навечерието на овулацията (за 12 - 24 часа) се отбелязва лекото й понижение с няколко десети градуса. След освобождаването на яйцето температурата преминава маркировката от 37 градуса и остава на това ниво почти до началото на менструацията (ден или два преди менструацията намалява до 36,9 или по-ниска). За фертилни дни се считат 6 дни преди началото на овулацията и 3 дни след нея. Изчисляване на безопасни дни според температурния график:

  • денят на овулация се определя (например 14);
  • 6 се приспада от серийния номер на деня на овулация (общо 8);
  • добавен към ден 3 на овулация (общо 17).

Безопасни (относително) дни се считат от първия до осмия ден от цикъла и от 17 до последния ден от цикъла.

  • Тактилен или Билингс метод. Плодородните дни се изчисляват от естеството на цервикалната слуз, така че методът се нарича още цервикален. В навечерието (24 часа) на овулацията и в деня, когато яйцеклетката се освободи от фоликула, секрециите на шийката на матката стават воднисти, обилни и прозрачни (подобно на яйчния белтък). След приключване на овулацията слузът в шийката на матката се сгъстява и обемът на секретите рязко намалява, усещането за влага изчезва и настъпват „сухи“ дни. За плодородни дни се считат 2 дни преди началото на воднистото изпускане и 4 дни след прекратяването им. Перленият индекс е 5. Методът е субективен, което се дължи на възприемането на жената от плътност и изтъняване на слуз. Неефективен при наличие на колпит и цервицит..
  • Symptothermal. Индексът на перлата е 20. Включва измерване на ректалната температура, оценка на вагиналния секрет и субективни симптоми, които съпътстват овулацията. В навечерието на изхода на яйцеклетката от яйчника и в деня, когато доминиращият фоликул се разкъсва, жената усеща леки болки при издърпване в илиачната област вдясно или вляво, увеличен вагинален секрет, поява на кръвоизлив, болезненост в млечните жлези, метеоризъм, повишено либидо. Най-благоприятните дни за зачеване са дните на субективни усещания, втечняване на слуз и повишаване на ректалната температура плюс 3 дни след тях.

Плюсове и минуси на естествените методи за контрацепция

Предимствата на физиологичната контрацепция включват:

  • безопасност;
  • не се изискват финансови разходи;
  • липса на противопоказания и странични ефекти;
  • наличност.

Недостатъците на естествените методи за контрацепция включват тяхната ниска ефективност, необходимостта от сексуално въздържание в опасни дни, намаляване на надеждността под въздействието на различни фактори и неприемливост за случайни полови контакти. Освен това, за да повиши ефективността на физиологичната контрацепция, жената се нуждае от дисциплина (редовно измервайте базалната температура, поддържайте температурен график и календар на менструацията) и постоянна оценка на собствените си чувства.

Използването на естествена контрацепция не е подходящо за всички жени. При нередовен менструален цикъл, рядък полов акт, наличието на общи и гинекологични възпалителни процеси, постоянната употреба на определени лекарства, твърде кратките (21 дни или по-малко) или дългите (35 или повече) менструални цикъла, не се препоръчва използването на физиологични методи за контрацепция поради тяхната ниска надеждност. Също така, естествената контрацепция не е подходяща за момичета по време на формирането на менструалния цикъл (пубертета) и жени в менопаузата (43-55 години).

Видео: Мога ли да забременея след менструация?

Внимание! Тази статия е публикувана само с информационна цел и в никакъв случай не е научен материал или медицински съвет и не може да служи като заместител за личната консултация с професионален лекар. За диагноза, диагноза и лечение се обърнете към квалифициран лекар!