Основен / Изпразване

Какви са периодите за момичетата и как да ги разпознаем?

Тази статия предоставя информация, която ще позволи на всяко момиче да притежава основни знания за менструацията.

Какво е менструация?

Менструацията е интервал от менструалния цикъл. По време на този интервал представителката на женската има кръвно изхвърляне от вагиналната част. Те се отличават със своята плътност, тъмен цвят..

Ако изхвърлянето включва кръвни съсиреци или бучки - това е нормално, такива елементи се образуват поради факта, че не само кръв, но и част от елементите на матката (ендометриум) се освобождава от маточната кухина.

Кога започва първата менструация при момичетата?

Възрастовият диапазон на поява при тийнейджър от 12 до 15 години е нормален. Често първоначалното изписване се появява при младо момиче в същия възрастов период, в който е била с майка си.

Отклонението в случай на изхвърляне от определения възрастов интервал от 1 година е приемливо явление в юношеството.

Част от изследванията свързват началото на менструацията с постигането на определена стойност на теглото = 47 кг. В съответствие с това може да се заключи, че при тънките жени менструацията настъпва малко по-късно, отколкото при момичетата с наднормено тегло.

Симптоми на менструацията

Определен интервал преди началото на първото освобождаване ще внесе необичайни промени в тялото..

Ще бъде възможно да почувствате болка в долната част на корема, както и да забележите бял или прозрачен секрет от влагалището.

Когато върху бельото се установи определено количество изпускане от кафяв цвят - това е първоначалната особеност на менструалния цикъл.

Често не прави повече от двойка капчици кръв.

Как започват първите периоди?

Неудобните впечатления в корема ще послужат като първи сигнал, че предменструалният синдром се проявява.

Характерните симптоми за това са:

  • резки промени в настроението;
  • силно ниво на раздразнение и желание да плача;
  • умора и летаргия.

Ако по бельото се открият следи от кафяво или червено, това е показател, че менструалният процес е започнал да върви. Не трябва да се страхувате от обема на секретите, голям брой от тях са нормални.

Как изглежда първата менструация за момиче?

Изхвърляне на кафеникав или червен цвят - първият симптом, показващ началото на менструалния процес.

Освен това цветът на изпускането може да е нестабилен и да се променя, в зависимост от това в кой ден от цикъла е. Цветът на подчертаването може да бъде червен, кафяв или тъмно кафяв..

Първоначалните могат да бъдат различни, тъй като не само кръвта им е, но и слоят на маточната лигавица (ендометриум), както и вагинално течение.

Нивото на интензивност на началната менструация не е твърде голямо. Но в зависимост от наследственото предразположение може да се наблюдава обратното..

Не бива да се притеснявате за това, тъй като това е напълно нормално явление..

Когато се установи менструалният цикъл?

Менструацията не винаги може да бъде един месец. Особено когато менструацията е само начална. Цикълът на редовността ще зарадва само когато минават две години Проследяването на модели ще помогне на календар, в който ще е необходимо да се отбележат дните на менструация.

Колко дълго продължава менструацията?

Стандартната стойност, при която не трябва да се притеснявате 3-7 дни.

През първите няколко дни се забелязва най-силният разряд, до края - те отслабват по-силно. Почти напълно отсъства в последния ден.

Интервалът на продължителност през първия цикъл на такива дни (от началото на първия цикъл към прехода към втория) не е фиксиран и всяко момиче има своя собствена.

Средната продължителност е 28 дни, но колебанията са приемливи от 21 до 35 дни.

Тези стойности могат да се променят, ако момичето е имало стресови ситуации, е трябвало да се премести от един град в друг (промяна на климатичните условия).

Какво да направите, ако периодът ви започне?

Някои периоди могат да дойдат напълно рязко и да вземат момичето изненада. Не се безпокой. Увереността ще даде постоянната употреба на ежедневните подложки.

Можете също да вземете със себе си тампони или стандартни подложки. Това ще увеличи готовността в случай на неочаквано изхвърляне и ще ви позволи бързо да вземете необходимите мерки за допълнителен комфорт..

Нервен, особено при първата менструация, това е нормално.

Но за да се сведат до минимум нервите трябва да се ръководят от следните правила:

  • Организирайте календар, в който да празнувате тези дни.
  • Използвайте уплътнения редовно по време на менструация и активно ги сменяйте.
  • Ако тези дни не дойдоха по план и няма уплътнения при вас, винаги можете да ги попитате от приятели на вашите приятели. Това ще помогне да излезете от неудобна ситуация..
  • За да не пропуснете началото на менструацията, се препоръчва да посещавате тоалетната по-често (на всеки 3-4 часа) в съответния ден, така че ако е необходимо, използвайте подложки.
  • При първата менструация можете да носите със себе си не само подложки, но и допълнителен чифт бельо.

Защо ми трябва месечно?

Менструалният процес е периодът, в който епителът на матката се подновява през всеки месец.

С хода на този процес се появяват промени в епитела, които са необратими и той се отделя от тялото, тъй като вече не може да се използва. Вместо това в тялото се образува нов епител, който успешно участва във вътрешните процеси..

Функционално предназначение:

  • Прераждане на клетките. Менструалният процес позволява обновяване на епителните клетки, което осигурява важна роля за репродуктивната способност на момичето.
  • Естествен защитен. В менструалния процес участва отделен слой на матката, който е отговорен за анализа на неизправностите в яйцата, които не са оплодени, и пречи на имплантацията на тези яйца. Тези яйца се отделят от тялото заедно с епитела всеки месец..

Менструална фаза

Този процес има 2 фази, в средата на които настъпва процес на овулация.

Процесът на овулация предполага, че яйца, подходящи за оплождане, влизат в коремната кухина и напредват в матката. До пубертета тялото на момичето съдържа до 400 000 яйца.

Основният процес на овулация се случва малко след пубертета, окончателният - след менструация вече не настъпва (менопауза). По време на бременността този процес не се проявява, но се възстановява след като е минало раждането и се е родило бебето.

Основни фази:

  • Фоликуларен. На този етап се появява фоликулярно развитие, при което яйцето се освобождава. Този етап настъпва от първия ден на менструалния цикъл и завършва, когато започне процесът на овулация. На този етап се произвеждат естрогени. По време на стъпките базалната температура е под 37 градуса.
  • Luteal (жълта фаза на тялото). В яйчника се създава жълто тяло, в областта, където е отишла яйцеклетката. Този етап настъпва след овулационния процес и продължава за кратко време, докато оживее тялото, приблизително до две седмици. Ключовият момент на този етап е поддържането на баланса на хормоналните нива на естроген и прогестерон, които жълтото тяло отделя, за да подготви тялото за възможна бременност. В тази фаза базалната телесна температура може да се задържи на 37 градуса, а след това, преди началото на менструацията (менструално кървене), рязко спадне.

Как да изчислим началната дата на менструацията?

Най-простият вариант е да броите 28 дни от 1-ия ден на предишната менструация. Според средната статистика, менструацията обикновено започва след 25-31 дни от първия ден на менструацията.

За да изчислите правилно менструацията, има специални мобилни онлайн калкулатори на менструалния цикъл, които ще ви помогнат да не се заблудите и да определите датата на началото на менструацията, овулацията и забавянето на вашия период.

Менструални болки

Хормоните с репродуктивен тип са отговорни за началото на менструацията. Цикълът на менструацията продължава около 28 дни и през това време се наблюдават скокове на хормоните.

За повечето жени това състояние отминава без особени последици и единственият дискомфорт за тях е изпускането на кръв, но при някои жени менструацията е придружена от болка.

Причините за това могат да бъдат следните:

  • отрицателни простагландини, причиняващи спазми на мускулната стена на матката и стесняване на кръвоносните съдове;
  • недостатъчно ниво на ендорфини, енкефалини;
  • повишена чувствителност към болка;
  • дефицит на лутеална фаза.

Лечение на болка по време на менструация

Ако болката е твърде силна, тогава трябва незабавно да се консултирате с гинеколог, за да разрешите този проблем. Това ще гарантира, че няма признаци на патологични процеси в организма.

При липса на патологични процеси болката може да бъде намалена, както следва:

  • Масажиране на коремната област.
  • Затопляне на корема;
  • Приемането на поза "ембрион".
  • Правилно хранене за лека диета.
  • Прием на обезболяващи.

Какво не трябва да се прави с менструация?

За да не спечелите отрицателни последици, се препоръчва да се спазват стандартните правила през периода на разпределение. Това ще ви помогне да запазите положителното си здраве и да не навредите на нивото на здравето. Има много „възможни“ и „невъзможни“, по-долу са само основните.

С менструалния цикъл не се препоръчва:

  • Извършвайте енергична физическа активност.
  • До леглото във вана с топла вода.
  • Правете полов акт без контрацепция.
  • Извършвайте операции.
  • Използвайте противопоказани лекарства.
  • Разходка в обществен басейн или открита вода.
  • Яжте храна или напитки, които предизвикват алергична реакция или като цяло са противопоказани.
  • Задръжте с процедурите за пилинг.
  • Не спазвайте личната хигиена.

Месечно и PMS

Този процес причинява месечно кръвно изхвърляне при нежния пол. Продължителността на такова освобождаване е от три дни до пълна седмица.

Синдромът на предменструалния цикъл или ПМС е концепция, която медицинските специалисти описват негативните симптоми, които едно момиче изпитва през този период (например повишено ниво на дразнене).

Хигиена по време на менструация

Вземете вана и душ в такъв период трябва да бъде по-често от обикновено, това ще помогне да се отървете от много негативни последици. В същото време се препоръчва да сменяте тампони или тампони поне на всеки четири часа.

С този процес момичето се поти повече. Това се дължи на повишеното производство на хормони в организма. Следователно измиването на проблемната част от тялото трябва да бъде висококачествено и цялостно (както отпред, така и отзад), така че вредните микроорганизми да не получат възможност за размножаване.

В същото време е важно да се разбере, че в такива дни е забранено да се вземе пълна вана, басейн или вана. Това води до нежелателно прегряване на тялото, което води до приток на кръв към таза и по-обилни секрети.

В допълнение, това позволява на повече микроби да влязат в тялото, в матката, тъй като в този период тя е най-отворена. Допринася за тази нестерилност на течността.

Какво средство за употреба при миене или вземане на душ трябва да се определя индивидуално, в много отношения типът на кожата на момичето играе голяма роля.

Например, заслужава да се разбере, че всяко средство има силно алкален състав и оказва голям натиск върху кожата, като добавя ново напрежение към тялото и не дава релакс.

Ако момичето има суха кожа, тогава колкото повече алкали ще има в продукта, толкова повече ще доведе до дразнене на кожата.

В такива случаи се препоръчва да се откаже използването на сапун и да се даде предпочитание на геловите средства. Всички гелове за мръсотия ще бъдат премахнати по-нежно от интимните зони, без да причиняват нова степен на дразнене на кожата.

Сапунът за деца също е добър вариант, особено за тези, които имат много капризна кожа. Отделен плюс е фактът, че му липсват ароматни добавки и вредни елементи, които могат да причинят дразнене или да доведат до неприятна алергична реакция.

Колко често трябва да сменя дрехите??

Много е важно да изберете правилното бельо за себе си. По време на менструацията си струва да се даде предпочитание на естествените тъкани, а не на синтетичните.

Освен това си струва да изберете прости модели, при които броят на дантела и други елементи е сведен до минимум..

Такива предпочитания ще позволят на кожата да "диша", да доведат до по-благоприятно здравословно състояние и да сведат до минимум рисковете от много усложнения.

Смяната на бельото трябва да се извършва поне два пъти на ден. Така се избягва появата на вредни микроорганизми..

Хигиенни продукти в критични дни

Основни методи за защита от течове: санитарни салфетки и тампони. И двата метода имат своите предимства и недостатъци. Идеалното решение е тяхната алтернативна употреба..

уплътнители

Това решение може да се прилага на всяка възраст, след като започне менструалният цикъл..

Наличието на заболявания от гинекологичен тип също не е противопоказание за употреба.

Уплътненията имат определена форма, подходяща за бельо. Те имат няколко слоя за по-добро усвояване на секретите..

Долният слой винаги е лепкав, така че да е по-удобно да поставите продукта върху бельо и няма проблеми с надеждното закопчаване.

Някои видове уплътнения имат повишена надеждност поради страничните „крила“, които осигуряват допълнително закопчаване на бельото.

Горният слой на уплътнението може да бъде направен както от изкуствени, така и от естествени материали. Изкуствените материали абсорбират по-добре влагата, но могат да причинят алергични реакции. Естествените материали не предизвикват алергични реакции, но абсорбират екскрецията по-лошо.

Поглъщането на влага е посочено на опаковката на уплътнението чрез капки. Колкото повече капки, толкова по-голямо е нивото. Уплътненията трябва да бъдат избрани съответно, в зависимост от интензивността на разреждането. Колкото по-голяма е интензивността, толкова по-абсорбиращи подложки трябва да бъдат избрани.

Уплътненията са удобно разделени на видове: за дневна и нощна употреба. Дневните подложки най-често не са толкова гъсти като нощните и са по-тесни. Нощните са ориентирани към продължителността на употреба, без честа смяна на уплътнението.

Много подложки са ароматизирани, но трябва да внимавате, когато ги избирате, тъй като те могат да причинят алергична реакция..

тампони

По-удобни и за разлика от уплътненията, дори и с най-тънкото бельо са невидими.

По структура те представляват тръба с резба тип на изгорелите газове. Някои тампони имат апликатор, с който е по-лесно да поставите продукта във вагиналната част.

Тампоните се делят на мини, нормални и супер по вид. Типът „супер“ е най-абсорбиращият и се препоръчва да се използва, ако изхвърлянето е обилно.

Ако те не се различават по обида, трябва да използвате тампони като „мини“ или „нормални“.

Бърканията трябва да се сменят с приблизително същата честота като подложките. Ако това не се направи, тогава рискът от различни заболявания е достатъчно висок. Не си струва да се стигне до това, в противен случай в бъдеще ще има големи трудности при лечението.

Кои хигиенни продукти са по-добри?

За постоянна употреба се препоръчва използването на уплътнения. Те абсорбират много повече влага и не произвеждат натрупване на секрети във вагиналната част.

Вместо подложки, тампоните се препоръчват да се използват в случаите, когато е необходимо да се занимавате с активна физическа активност, носенето на тънко бельо.

Уплътненията могат да се използват от всеки.

Редки случаи на неизползване - наличието на алергична реакция.

Има още няколко противопоказания за употреба на тампони:

  • не използвайте в следродилния период;
  • не използвайте при инфекции и възпалителни процеси във вагиналната част и в матката;
  • не използвайте при различни заболявания на гениталиите.

Хигиенните правила за менструалния процес не са сложни, но са от съществено значение за здравето на жените.

Освен това спазването на тези елементарни правила помага по много начини за намаляване на дискомфорта, изпитван през критичните дни. Използването на подложки и тампони ще помогне на жената, без да навреди на здравето й, да поддържа обичайния си начин на живот в началото на менструацията.

Първата менструация при момичетата: когато се появят, симптоми и лична хигиена

От гледна точка на гинекологията появата на менархе е централно събитие в развитието на женското тяло. Появата на първата менструация при момичетата показва появата на способността да се роди плод. В зависимост от вида на храната, физическото развитие на тялото на момичето, предишни соматични заболявания, битови и социални фактори, както и от географското местоположение, появата на менархе варира от 8 до 16 години.

Предвестниците на първата менструация са безпричинни промени в настроението, резки промени в умората и енергията, главоболие. Момичетата често имат болки в долната част на корема и долната част на гърба, гадене и слабост.

По време на менструацията, отделяне на функционалния слой на маточната лигавица - ендометриум

Няма конкретна възраст за появата на менархе - първата менструация показва развитието на женското тяло, неговия пубертет. Най-често критичните дни при момичетата започват на възраст 11-14 години, рядко на десет. Появата на менархе зависи от следните фактори:

  • конституционни характеристики на тялото, включително физическото развитие на детето;
  • детски болести;
  • наследственост;
  • вид храна;
  • социални условия на живот.

Има възможност за началото на първата менструация едновременно с майката и бабата на момичето. Тази особеност се дължи на силно генетично влияние. Също така, ако дете изпревари връстници във физическото развитие, най-вероятно менструацията ще дойде по-рано.

По-късно менархе възниква с недостиг на протеини, витамини и микроелементи в диетата на момичето. Без балансирана диета нормалното сексуално развитие на момичето се забавя.

Ранното начало на критичните дни (8-9 години) понякога се причинява от хормонални нарушения или екстремни физически натоварвания. Ако менструацията не е започнала до 16-17-годишна възраст, трябва да се консултирате с гинеколог, тъй като тази функция може да показва нарушения на хипоталамо-хипофизната система, патологии на яйчниците и други ендокринни нарушения.

Мама може лесно да научи за промените, които настъпват с дъщеря й в предменструалния период. 1-2 години преди появата на менструацията момичето развива развитието на вторични сексуални характеристики:

  • фигурата придобива женствени черти;
  • размерът на млечните жлези се увеличава;
  • бедрата стават по-заоблени;
  • косата започва да расте в областта на срамната област и подмишниците.

Поради хормоналните промени в тялото, много момичета тийнейджъри развиват акне по лицето, гърдите и гърба.

Няколко седмици преди появата на менархето момиче може да забележи появата на следи, които приличат на прозрачни, бели или жълтеникави ивици по бельото. Обикновено изхвърлянето няма неприятна миризма. Ако момичето се оплаква от сърбеж във влагалището, неприятна миризма на секрети, трябва да посетите лекар.

Предменструалният синдром се характеризира със следните симптоми:

  • чести промени в настроението;
  • сълзливост, умора;
  • апатия или истерия;
  • безпричинно главоболие;
  • дискомфорт и болка в долната част на корема.

Основният признак на менструация при момичетата е появата на оскъдни или обилни кървави секрети от влагалището с червен или кафяв цвят. В зависимост от индивидуалните характеристики на организма обемът на секретите е около 50-150 мл, а в първия ден от кръвта се отделя малко - най-обилните секрети се появяват на втория ден, след което обемът им намалява. Средно първият месец минава от 3 до 7 дни.

Менструацията е придружена от усещане за слабост, болка в долната трета на корема. Впоследствие тези симптоми продължават и периодично се появяват през целия живот на възрастна жена.

Характерната миризма на секрети се свързва с увеличаване на секреторната активност на вагиналните лигавици, които произвеждат специфична тайна.

Важно е едно момиче да разбере, че наличието на менструация е един вид показател за здравето на жените.

При момичетата менструалният цикъл е около 21–35 дни. През първите две години той е нестабилен и може да се колебае постоянно. Например, един менструален цикъл продължава 26 дни, а следващият 32 или 33 дни. За тийнейджърка това е вариант на нормата и не показва наличието на някаква патология. Ако подозирате или влошите състоянието на момичето, незабавно трябва да се консултирате с лекар.

Интервалите между менструацията понякога продължават от 1,5 до 6 месеца, тъй като менструалната функция в такава млада възраст не е напълно оформена. Ако интервалът между менструацията е повече от 2 месеца, е необходима консултация с гинеколог. Дългият период между менархе и следващите периоди често показва сериозна ендокринна неизправност в работата на младо тяло.

По време на първата менструация трябва да посъветвате дъщеря си да има менструален календар, който отбелязва началото и края на всяка менструация. През първите месеци или дори години получената информация ще бъде малко полезна, тъй като цикълът ще бъде нередовен и нестабилен, но в зряла възраст, когато менструацията стане стабилна, такъв календар ще ви позволи да проследите хода на менструацията. Прекалено късата или дълга празнина ще показва проблем във функционирането на женското тяло.

Спазването на личната хигиена е един от най-важните моменти. През критичните дни възрастните жени активно използват тампони и подложки. Много по-рядко се използват менструални капачки или предпазители за уста - интимен хигиенни продукти, поставени във влагалището.

Най-предпочитаните за момичетата са подложките. Тампоните възпрепятстват естествения отлив на кръв, а менструалната капачка има един значителен минус - за да се използва менструалната капачка са нужни уменията за нейното въвеждане и извличане.

Трябва да се предпочита памучната подплънка. Така нареченият пластмасов слой с мрежесто покритие е по-малко хигиеничен и провокира дразнене на деликатната кожа и лигавиците на гениталиите.

Уплътнението трябва да се смени 2-3 часа след началото на употреба. При по-дълго износване хигиенните продукти колонии от микроорганизми растат експоненциално, което може да провокира появата на инфекциозни заболявания на пикочно-половата система.

Полезни препоръки:

  1. 1. Не забравяйте да измиете ръцете си, преди да смените уплътнението..
  2. 2. Уплътненията с изтекъл срок на годност не могат да се използват..
  3. 3. За да избегнете дразнене на кожата и алергични реакции, трябва да се използват неутрални подложки без добавяне на различни аромати.
  4. 4. По-добре е да купувате и използвате хигиенни продукти от известни производители. Евтините често се правят от нискокачествени суровини, което пряко влияе върху здравето на момичето.
  5. 5. Уплътненията трябва да се съхраняват на сухо място. Голямо количество влага може да провокира растежа на различни гъбични микроорганизми

Най-добрият вариант е ежедневен душ. Задължителна хигиенна процедура е измиването с неутрален сапун за интимна хигиена. Процедурата се провежда 2-3 пъти през деня

Силно се препоръчва да се избягват тежки физически натоварвания. Разрешени са уелнес и леки упражнения

Пикантните, прекомерно мазни и пържени храни трябва временно да бъдат изключени от обичайната диета, тъй като именно тази храна провокира прилив на кръв към органите на коремната кухина

Първото посещение в гинекологичния кабинет трябва да се извърши не по-късно от 15 години. В бъдеще е необходимо да се подлагат на медицински прегледи поне 1 път годишно.

Потърсете медицинска помощ в следните случаи:

  • менструацията продължава 1-2 дни или повече от 7 дни (кратък период от критични дни показва нарушение на ендокринната функция на яйчниците, а дълъг показва влошаване на контрактилитета на матката или прекомерно производство на естроген);
  • с тежко кърваво освобождаване от отговорност (повече от 150 ml);
  • ако паузата между менархе и следващите периоди е била повече от шест месеца;
  • когато след относителното нормализиране на менструалния цикъл отново се наблюдава нередност (цикълът е по-малък от 21 дни или повече от 32 дни);
  • големи ивици кръв се различават по секретите.

Общото влошаване на състоянието на момичето, придружено от силна болка в долната част на корема и долната част на гърба, слабост, треска, гадене, повръщане, виене на свят и загуба на съзнание, е причината да се обадите на екипа на линейката.

Колко са първата менструация при момичетата

Първата менструация при момичетата е значимо събитие в живота. В този момент майката трябва предварително да подготви дъщеря си морално. Повечето тийнейджъри преди този момент вече знаят почти всичко за менструацията за момичета в Интернет. Но това не означава, че майката не трябва да разговаря с детето по тази тема и да говори за всички нюанси на физиологичния процес.

Когато започне менструацията

При нашите баби и прабаби менструацията започна на около 18 години. Но днес менструацията за първи път идва много по-рано. Нормата се счита за пубертета на възраст 11-16 години. Те могат да започнат по-рано или по-късно от тази възраст, защото всеки организъм е индивидуален. Зависи от няколко фактора:

  1. Физическото развитие на тийнейджър. Ако тя изпревари връстниците си, тогава този физиологичен процес ще се случи по-рано от другите. Но ако момичето е болезнено и слабо, тогава, най-вероятно, тялото му ще се развива по-бавно.
  2. Условия на живот и околна среда.
  3. Хранене. Ако за пълно развитие няма достатъчно необходими хранителни вещества, витамини и детето не се храни добре, тогава менструацията ще бъде по-късно.
  4. Генетично предразположение. Ако майката или бабата започнаха критични дни в ранна възраст, тогава момичето ще има приблизително същото.
  5. Болести, страдащи в детството.

Имаше ситуации, че първата менструация може да започне на 8 години. Ранното съзряване на момиче може да бъде причинено от повишени физически натоварвания или хормонални смущения. Но ако до 17-годишна възраст няма менструация, тогава трябва да се консултирате с гинеколог

. Основните причини за късното развитие могат да бъдат:

  1. Следване на определени диети.
  2. Климатични условия.
  3. Изморителни спортни тренировки.
  4. Нарушения, които възникват от хипофизната жлеза.
  5. Хормонално нарушение.
  6. Нервен стрес и силен стрес.
  7. Овариална недостатъчност.

Признаци на критични дни

Ако една майка наблюдава здравето и състоянието на дъщеря си, тогава тя лесно ще забележи онези признаци, които показват предстоящото начало на менструацията при момичетата. След като признаците станат забележими, е необходимо да се подготви детето за нов етап в живота. Няколко години преди този момент фигурата се променя леко: бедрата се увеличават, а гърдите растат. Растежът на косата започва на срамните и аксиларните области. Акнето се появява на гърба и лицето.

Няколко месеца преди началото на първата менструация се появява нетипичен разряд по долни гащи, които нямат мирис. Цветът им може да бъде белезникав, жълтеникав или прозрачен. Тези симптоми се считат за нормални. Ето защо, не се притеснявайте и бягайте при лекаря със съмнение за патология.

Но е необходимо да посетите гинеколог, ако изхвърлянето има неприятна миризма, а интимното място започна да сърби.

Няколко дни преди началото на менструацията момичетата могат да забележат симптомите на предменструалния синдром, които се появяват при почти всяка възрастна дама:

  1. Има болка при дърпане в долната част на корема.
  2. Неразумно главоболие и виене на свят.
  3. Агресия или апатия.
  4. Плач и чести промени в настроението.

Как да подготвим дете

Основните въпроси на всички подрастващи са: как изглежда първата менструация при момичетата, колко дни продължават и какви са техните симптоми.

Основният признак на първата менструация е вагинално течение. Те могат да бъдат оскъдни или умерени. В зависимост от наследствеността и характеристиките на женското тяло, през този период могат да се отделят средно 50-150 милилитра кръв.

На първия ден излиза малко количество менструална кръв. И вече на втория ден най-обилното освобождаване от отговорност. Тогава техният брой постепенно става по-малък.

Мнозина се интересуват колко става първата менструация при момичетата. Специалистите отбелязват, че броят на дните може да варира от 3 до 7.

При момичетата първата менструация може да бъде придружена от дискомфорт в долната част на коремната кухина, както и слабост. В бъдеще появата на тези симптоми не трябва да предизвиква притеснения, тъй като те присъстват в почти всяка дама.

Менструацията има не много приятна характерна миризма, която се появява поради активното функциониране на лигавицата на вулвата в менструалния период, което произвежда тайна.

Детето може да се уплаши от слаби болки при дърпане и първите капки кръв от влагалището. Именно поради тази причина майката трябва да обясни приятелски на дъщеря си какви са месечните периоди и как преминават.

Разговорът трябва да включва следните стъпки:

  1. Относно менструалния цикъл. Трябва да се отбележи колко дълго могат да продължат тези дни и че те ще се появяват всеки месец. Трябва да се отбележи, че средният цикъл е 28 дни, но през първите 2 години този показател може да варира.
  2. Относно правилата за лична хигиена. Всъщност за възпроизводството и растежа на бактериите кръвта е благоприятна среда. Поради това може да възникне сериозно възпаление на пикочно-половата система..
  3. За сексуалните контакти и техните рискове. В крайна сметка, веднага щом настъпят първите критични дни, момиче може да стане майка. Необходимо е да се каже на дъщерята, че по време на незащитен полов акт може да настъпи бременност. И на тази възраст раждането на бебе изобщо не е желателно. Бебето и раждането могат да причинят значителна вреда. Момичето трябва да знае абсолютно всичко за незащитените сексуални актове, особено с нестабилни партньори.

Функции за цикъл

При подрастващите времето от първия ден на менструацията до първия ден на следващия (менструален цикъл) е приблизително 21-35 дни. Но този период не е редовен за първите 24 месеца. Има моменти, в които той постоянно се колебае и това е нормално. Това не показва патологии. Но ако все още има съмнения за патология, тогава за да премахнете страховете, трябва да посетите гинеколог. Само той може да каже дали е болест или норма..

Между менструацията интервалът може да варира от 1,5 до 6 месеца. Ако кръвното изхвърляне не се появи навреме, тогава не се притеснявайте. При подрастващите менструалната функция все още не е напълно оформена. Поради тази причина са възможни толкова дълги периоди между периодите. Ако след няколко месеца все още няма менструация, тогава е необходимо да посетите лекар. Дългите интервали между началото на първата и втората менструация могат да показват неуспех в младото тяло.

Трябва да научите дъщеря си да поддържа „критичен“ календар. Необходимо е да се отбележи началото и края на всеки период. През първите 24 месеца тази информация може да не е необходима, тъй като цикълът не е окончателно формиран. Но ако той остане нередовен в бъдеще, тогава специалистът определено ще се нуждае от календар. Дългите и кратките критични дни и интервалите между циклите могат да свидетелстват за заболяване.

Диета и хигиена

Хигиенните процедури са много важни по време на менструалния период. Един тийнейджър трябва да знае абсолютно всичко за тях: как да харчи, колко пъти и с какви средства. С менструацията всяка дама използва тампони, както и подложки. Но все пак най-добре е момичетата да използват последното, защото тампоните предотвратяват естествения отток на кръв. За подрастващите те трябва да включват слой от памук, тъй като мрежестите подложки могат да причинят дразнене на нежната кожа. Те също причиняват изпотяване и са по-малко хигиенични..

По време на менструацията санитарната подложка трябва да се сменя най-малко 1 път на 3 часа. Колкото по-дълга е една подложка върху бельото на момичето, толкова повече бактерии ще се развият там. Тялото е наранено, ако една подложка е прикрепена към бельото за повече от 6 часа. В този случай може да възникне инфекциозен токсичен шок. При това състояние, поради активността на бактериите и техните токсини, могат да се появят следните симптоми: объркване, понижаване на кръвното налягане, повишаване на телесната температура, а в някои ситуации дори е възможна кома.

Когато използва подложки по време на менструация, момичето трябва да знае следното:

  1. Не се препоръчва да ги съхранявате в банята. Това се дължи на факта, че има много влага. Че е отлична среда за развитието на бактерии, които могат да проникнат в хигиенни продукти..
  2. Не трябва да пестите от покупката на този продукт. В края на краищата евтините уплътнения са направени от материал с лошо качество. Това може да причини голяма вреда за здравето на момичето..
  3. С мирис не трябва да се използва уплътнение, тъй като това е изпълнено с дразнене и алергия на кожата.
  4. Хигиенните продукти с изтекъл срок на годност не могат да се използват, тъй като те имат малка степен на защита.
  5. Преди да смените хигиенния продукт, не забравяйте да измиете ръцете си. Ако това не се направи, тогава патогенните микроби могат да влязат в чист продукт от мръсни ръце..

Бельото също трябва да се обърне специално внимание. Гащетата трябва да са от естествена материя и да имат класическа форма. Напълно нехигиенично е да носите и носите ремъци, които са секси красиво бельо. Но такива шорти не са за тийнейджъри, тъй като тясната им ивица е вид мост на преминаване от ануса към влагалището на патогенни микроби.

За да се избегнат възпалителни процеси, чревната микрофлора не трябва да прониква в пикочно-половата система.

Ако са дошли критични дни, това не означава, че трябва да се къпете без край. Ежедневният душ се счита за най-добрият вариант. За един ден трябва да се измиете поне 3 пъти, но не се препоръчва да използвате сапун. Експертите съветват да се използват специално проектирани интимни хигиенни продукти: мусове, гелове и други. Те трябва да съдържат млечна киселина. За разлика от сапуна, това вещество не влияе неблагоприятно върху микрофлората..

Препоръчително е да избягвате физическата активност и пренапрежението през този период и е по-добре да оставите спортните занимания за в бъдеще. Но могат да се практикуват рекреационни гимнастически и леки упражнения. Психологическата почивка през този период е просто необходима.

Диетата трябва да бъде прегледана и да се изключат пикантните ястия. В крайна сметка, заради тях се стига до прилив на кръв към вътрешните коремни органи. Това може да бъде изпълнено с повишено маточно кървене. Алкохолът също е строго забранен.

Причини да се свържете със специалист

Ако няма такива отклонения от нормата като нарушение на цикъла, сърбеж и неприятен аромат, тогава не е необходимо редовно да посещавате лекар след първата менструация. Първата инспекция се извършва на 15 години. Лекарят трябва да се увери, че момичето няма здравословни проблеми и че се развива нормално. Но ако е започнал сексуален контакт, тогава задължителен преглед трябва да бъде 1 път на 12 месеца.

Ако менструацията е нарушена, тогава трябва да посетите лекар:

  1. Ако в кръвта се отделят съсиреци, стойността на които е равна на гроздето.
  2. Прекъсвания възникват след циклична нормализация.
  3. Повече от 6 месеца без месечно след първия път.
  4. Разпределенията са твърде много и се нуждаят от честа подмяна на хигиенни продукти..
  5. Продължителността на критичните дни е по-малка от 2 или повече от 7 дни. При кратки периоди може да има нарушена активност на яйчниците или ниско производство на хормони. И с дълги - много изразена функция на естроген или лоша контрактилна способност на матката.

Необходима е незабавна медицинска помощ, ако има стомашно-чревни смущения по време на изписване, гадене с повръщане, повишена температура, повишена слабост и бледност, замаяност и болка в коремната кухина.

Първи период.

Първата менструация е едно от най-важните събития в живота на всяко момиче. Когато това се случи, едно момиче е затрупано с голям брой всякакви емоции, които с думи са много трудни за предаване. Вероятно стотици и хиляди мисли могат да се вмъкнат едновременно в главата, но това не е причина за безпокойство. По това време трябва да разберете, че когато периодът ви започва, вие ставате наистина възрастни и трябва да се подготвите за това събитие. Не трябва да се напрягате и да бъдете тъжни по това време и независимо от това кога и кога идва първата менструация, трябва да помните, че това е нормален процес в развитието на женското тяло, благодарение на него момичето може да стане майка.

Първи ден от менструацията.

Първият ден от вашия период е денят, в който забележите първите капки кръв по бельото си. Обикновено продължителността на менструацията при момичета, момичета и жени е от 3 до 7 дни. Първите периоди в живота се считат за най-болезнени и те са най-изобилни. С течение на времето както болката, така и количеството на изпускането намаляват. В последните дни на менструацията почти няма кръв и болката изобщо не се усеща.

Продължителността на първия цикъл на менструацията (времето от началото на едно до началото на друго кървене) е индивидуално за всяко момиче. Средно трае 28 дни, но различните момичета могат да имат продължителност на цикъла 21 и 35 дни, всичко зависи от структурата на тялото. В допълнение, продължителността на цикъла може да се промени под въздействието на различни фактори, например стрес, с изменението на климата, през пролетните месеци.

Първите дни на менструацията.

Първите дни на менструацията са най-трудните дни за цялото време на менструацията, тъй като причиняват най-много дискомфорт. В повечето случаи менструацията започва с малки петна от светлокафяв цвят или няколко капки кръв. Цветът на петната може да бъде напълно различен за различните хора и може да варира в деня на цикъла. Менструалната кръв често има червен, кафяв или дори тъмнокафяв оттенък. В първите дни на менструацията освобождаването от отговорност може да се различава от другите дни, тъй като те се състоят не само от кръв, но и от слоя на маточната лигавица (ендометриум), както и от вагиналния секрет.

Най-често първите дни на менструацията (особено в първите времена) не дават много кръв. Но може да се окаже, че вашето освобождаване ще бъде изобилно още от първия път. Във всеки случай - не се притеснявайте, защото това е съвсем нормално!

Ще можете да разберете, че вашият период ще започне скоро няколко дни преди да започне. По това време могат да се появят болки при рисуване или просто странни усещания в долната част на корема. Почти всички възрастни жени изпитват тези усещания и се нарича - предменструален синдром (ПМС). При младите момичета и момичета предменструалният синдром се проявява главно от следните симптоми:

  • чести промени в настроението;
  • повишена раздразнителност и меланхолия;
  • слабост и апатия.

PMS може да бъде доста ярък или може да се окаже, че дори не го забелязвате. Във всеки случай именно разпределението на кръвта е основният признак на първата менструация, защото те се появяват именно в първите дни на менструацията. И не е задължително да изпитвате болка в първите дни. При някои момичета менструацията никога не причинява болка и тогава става възможно да разберете за началото на менструацията само според графика и директно от първите кръвни петна. Понякога вместо болка може да присъства само неприятно болки в долната част на корема. Болката се наследява, така че първите и най-вероятно следващите месеци ще бъдат приблизително същите като чувствата на майка ви, т.е. наличието на болка, интензивността и естеството на изхвърлянето.

Първите признаци на менструация.

Първите признаци на менструация са това, което можете да разберете, че менструацията вече е започнала или ще започне скоро. Първата менструация обикновено започва при момичета на приблизително същата възраст, но може да има отклонения и това е нормално. Зависи от много фактори:

  • Наследственост. Колкото по-рано периодът премина с майката, толкова по-вероятно е появата им в същия период с дъщеря й;
  • Националност. Южняците растат по-рано;
  • Предишни заболявания, някои от тях могат да забавят физическото развитие;
  • Начин на живот и хранене;
  • Тип на тялото, физическо развитие.

В допълнение към приблизителната възраст, когато започва менструацията, има и други фактори, които можете да видите, когато разберете, че скоро ще трябва да се сблъскате с това. Те могат да започнат да се забелязват 2 години преди началото на менструацията.

И така, първите признаци на менструация върху физическите промени на момичето:

  • Фигурата става по-женствена, т.е. млечните жлези са уголемени, бедрата са по-широки;
  • Подмишниците и срамните косми започват да растат;
  • Мастните жлези започват да работят по-интензивно, така че кожата и косата стават по-дебели, появяват се пъпки по лицето, гърдите, гърба.

Ако майка ви е доста внимателна, тогава тя ще забележи промени в тялото и тялото ви и ще ви предупреди преди началото на менструацията.

Първите признаци на менструация според промените в тялото и секретите:

  • Видът на вагиналния секрет се променя - става по-плътен. Но тук си струва да не бъркате секрецията на здраво момиче със слузта, която се проявява с възпаление. Нормалният разряд трябва да е прозрачен или млечен без мирис;
  • Болки в долната част на корема. В допълнение към него може да се появи главоболие, без видима причина и умора;
  • ICP. Критичните дни при подрастващите не се различават много емоционално от възрастните момичета и жени. Само вчера едно весело и весело момиче преди първите критични дни може да стане ядосано, трогателно, настроено. Или от другата страна: може да се появи апатия и сънливост.

Ако момичето се оформи, вторичните сексуални характеристики се появиха по-ясно и изброените обстоятелства бяха забелязани, без съмнение можем да очакваме ранно пристигане на менструацията.

Първата менструация и установяването на менструалния цикъл при момичетата подрастващи

„Предполагам, че умирам!“, - така си мислеше героинята на романа „Пеене в тепърва“, когато започна първата менструация. Въпреки това, дори и днес, в ерата на интернет технологиите и универсалната грамотност, подобни инциденти се случват не само с момичетата, но дори и с техните майки, които не винаги знаят какво е нормално и каква патология е при формирането на менструалния цикъл.

Днес поканихме Елена Николаевна НЕХОРОШКОВА от клиниката Gloss, за да поговорим за първата менструация при момичета на педиатричен гинеколог от най-висока категория.

„9-10 години вече не се счита за патология. "

- Елена Николаевна, какви са възрастовите граници от началото на първата менструация? И колко значително е отклонението от тях?

- В сибирския регион началото на менструацията обикновено се случва не по-късно от 14,5 години. Има момичета, чиито периоди започват на възраст 9-10 години - днес това вече не се счита за патология. Но ако това се случи преди осем или по-късно от 14,5 години, вече можете да подозирате здравословни проблеми и майките трябва незабавно да задействат алармата и да прегледат дъщерите си..

- За какви проблеми говорим??

- Много широк спектър: ендокринни заболявания, генетични патологии и като цяло при момичета с хронични заболявания менструацията започва по-късно. Много често се забавят и децата, които дори по време на раждането са били диагностицирани с нарушения в централната нервна система. Но при момичета с исхемични лезии по време на раждане, менструацията често започва предсрочно. Но все пак повтарям: сега първата менструация (менархе) започна да се случва по-често от 9-10 години, докато не откриваме никакви нарушения.

- Защо периодът ви е толкова „по-млад“?

- За да бъда честен, никой не знае това, въпреки че се правят изследвания. Не е известно защо яйчниците „стартират“ по-рано, а централната нервна система реагира по-рано. Известно е, че по-бърз пубертет настъпва при момичета от южни националности - това вероятно е всичко.

- Колко важно е началото на менструацията да се свърже с други вторични сексуални характеристики??

- Ако периодът на момичето започне без развитието на вторични сексуални характеристики, това показва много сериозни проблеми. Най-вероятно това е онкология: тумори на яйчниците, надбъбречните жлези, гениталната област като цяло или сериозно увреждане на централната нервна система. Непременно посетете педиатричен гинеколог. Тъй като това винаги е достатъчно сериозна патология, родителите трябва не просто да се притесняват, а да задействат алармата!

"- Все пак сексуалното развитие трябва да започне с растежа на млечните жлези, след това растежа на аксиларно-срамните косми и чак тогава - началото на менструацията. Смята се, че от началото на растежа на млечните жлези до първата менструация трябва да минат 2-2,5 години.

- Кога трябва да се установи редовен менструален цикъл??

- След менархе може да се установи редовен цикъл през цялата година. Нека ви напомня, че цикълът се счита за периода от първия ден на предишната менструация до първия ден на следващия. Те трябва да дойдат не по-късно от 21 дни и не повече от 35 дни. По продължителност - максимум 7 дни (с всички петна). Ако менструацията се появява по-често или след година цикълът не е установен, не забравяйте да се консултирате с педиатричен гинеколог.

”- Има ситуация, когато момичето започна първата менструация и. не свършвай дотук Родителите трябва внимателно да следят ситуацията, защото това може да се дължи на нарушение на коагулацията на кръвта. Обилната и продължителна първа менструация също е сериозна причина да се консултирате с лекар.

„Без горещи вани за крака, без подложки за отопление, без лед на стомаха ми. "

- Първата менструация е болезнена?

- Първата менструация не трябва да е болезнена. Ако това се случи, съветвам ви още веднъж - не забравяйте да отидете на лекар! Причините за недоразвитието на репродуктивната система могат да бъдат много..

- Има ли физиологични причини за силна болка?

- При възрастна жена ендометриумът в маточната кухина е сякаш фрагментиран и излиза на "парчета". А при момичетата огъването между шийката на матката и тялото на матката е доста остър, а вътрешният слой, отделен от "отливка", а не от фрагменти, се забива на изхода от матката. Матката трябва да се свие силно, за да изтласка всичко от себе си. Тези увеличени контракции на матката се възприемат от момичетата като болка. Какво може да се направи? Опитайте се да намерите позиция, през която тази болка отминава. Или легнете на корема си, или вземете поза на коляно-лакът.

- Могат ли да се използват лекарства за облекчаване на болката??

"- Преди това бабите казваха, че" трябва да затоплите краката си ". Всъщност това не трябва да се прави с болка по време на менструация! Без горещи вани за крака, без подложки за отопление, без лед на стомаха ми!

- Някога се смяташе, че спазмолитиците, като но-шпа, помагат добре, използвахме ги доста широко. Те помагаха на някого, не много. Днес нестероидните противовъзпалителни средства на базата на индометацин мефиновата киселина се считат за най-добрите лекарства за болезнени периоди: Низ, кетонални (а именно кетонални, а не кетанови!), Тоест лекарства, които действат като медиатори на болката и облекчават възпалението.

"- Ако болката трае час-два, тогава това е нормално. Момичето пие чай, легна, разсея се и болката изчезна. Но ако синдромът на болката е силно изразен и продължава повече от един ден, тогава трябва да направите анестезия. Не можеш да изтърпиш болка.

Много често момичетата, които имат проблеми с неврологията, възприемат тази болка по-остро. Някои се оплакват (в допълнение към болка в долната част на корема) от гадене, повръщане, виене на свят, до припадък. В тази ситуация е необходима помощта на невролог. Трябва да се свързва специалист два пъти годишно, лечение, което подобрява мозъчното кръвообращение, може да изисква курсове на успокоителни, физиотерапия. Всичко това косвено е насочено към обезболяване..

КОНТРАЙНДИКАЦИИ СА ВЪЗМОЖНИ, ИЗИСКВАНЕ НА КОНСУЛТАЦИЯ НА СПЕЦИАЛИСТ

- Какво се счита при момичетата за изобилно и оскъдно?

”- По време на менструацията трябва да се отделят не повече от 80 грама кръв. За цялата менструация трябва да отиде една опаковка подложки.

- По правило в юношеска възраст оплакванията от оскъдно изпускане са изключително редки - това е прерогатив на по-стара възраст. Най-често коренът на проблема се крие в повишаването на мъжките полови хормони. Менструацията, която продължава по-малко от 2-3 дни, също е нарушение, подобно на менструацията, по време на която има малко освобождаване от отговорност.

- Ако подложките се променят в рамките на час и половина, това вече показва кървене. Кървенето е опасно с анемия, спад в нивата на хемоглобина и много други проблеми могат да възникнат на този фон. Обилната менструация трябва да породи идеята, че има проблеми с коагулацията на кръвта, вероятно свързани с наследствеността. В нашия град има лаборатории, които изследват хемостазата, включително на генетично ниво. Необходимо е да се идентифицират причините и да се избере допълнително тактиката на лечение. Такъв анализ се прави веднъж в живота и едно момиче, което по-късно ще забременее и ще роди, трябва да знае за съществуването на тези проблеми.

- Ако момичетата имат петна в средата на цикъла, това може да е реакция на овулация, въпреки че най-вероятно показва хормонални нарушения. Кисти на яйчниците, хиперплазия на ендометриума. Вашият лекар може да постави точна диагноза..

- И накрая, понякога маточните кръвоизливи се появяват при подрастващите момичета, които се наричат ​​младежки кръвоизливи. При нередовен цикъл те могат в началото да бъдат объркани с менструалния, но те се различават по ацикличност и продължителност - ако се появят, определено трябва да се консултирате с лекар!

- И какво е лечението на такова кървене?

- На първо място, трябва да разберете причината им - тактиката на лечението зависи от това. Но, трябва да кажа, много родители се плашат, когато се предписват хормонални лекарства за спиране на кървенето (ако не може да се направи по друг начин). Искам да кажа, че хормоналната терапия се използва за спиране на кървенето "тук и сега" и за предотвратяване на подобни ситуации в бъдеще.

”- Няма нужда да се страхувате от хормонални лекарства! Много често хората, които не са запознати с механизма на тяхното действие, рисуват страшни картини във въображението си. Всъщност ситуацията не се различава от проблем, например, с лошо зрение. Ако човек не вижда добре, слага очила. Ако момичето има малко хормони, ние ги добавяме. Хормоналните лекарства са добри!

- Дозата на активните вещества в съвременните лекарства е толкова ниска, има толкова малко странични ефекти, че няма от какво да се страхувате. Освен това, ако за момичета се предписват хормонални лекарства, те се предписват за много кратък период от време. Повярвайте на вашия лекар: ако той им предпише, тогава това е толкова необходимо! Намерете обща позиция и помогнете на детето си.

- На какво още трябва да обърнат внимание родителите?

- Много често на рецепция идват майки с момичета, които се оплакват от менструални нередности, главоболие, виене на свят, нарушение на съня, памет.

”- Когато започнете да гледате, виждате червени стрии по кожата на бедрата, задните части и млечните жлези, както при бременните жени - стрии. Родителите смятат, че това се дължи на факта, че дъщерята се възстанови рязко и това е хормонално разстройство. Ако сте виждали ивици при момичетата си (понякога това се случва при момчета), трябва да се тревожите.

- Това е доста сериозна патология, свързана с нарушена функция на хипоталамо-хипофизната система на мозъка. И това нарушение от своя страна често е следствие от исхемично увреждане на централната нервна система, което е диагностицирано при бебето при раждането! До една година родителите лекуват това заболяване, грижат се за детето и след това вярват, че всичко е приключило. Всъщност исхемичната лезия на централната нервна система не отива никъде, тя остава с човека за цял живот. И в по-късна възраст, ако детето не се лекува, не се наблюдава, може да се прояви като хипоталамичен синдром, включително наддаване на тегло и менструални нередности, дори при безплодие при възрастни. Влошаването може да предизвика вирусни инфекции и стрес: изпити, развод на родители, смърт на близки.

Всичко е взаимосвързано, така че не се изненадвайте, ако на прием при тийнейджър гинеколог започнат да ви питат как е протекло раждането и дали момичето е имало остра респираторна инфекция!

„Дъщеря с всички проблеми трябва да потърси помощ и съвет от майка си. "

- Сега има много продукти за лична хигиена, които могат да се използват по време на менструация. Как да не се удавим в това море от уплътнения? Как да ги изберем правилно? Може ли момичето да използва тампони?

- Момичета, които не живеят сексуално, силно се препоръчва да не се използват тампони. Тампонът, който се намира известно време в гениталния тракт, набъбва. Инфекция се „прилепва“ към него и освен това, отстраняването й може да повреди химена. Някои млади спортисти обаче се опитват да използват тампони, понякога успешно, но тук всичко е много индивидуално.

„- Като правило, тийнейджърките нямат такъв самоконтрол като възрастна жена, те могат просто да забравят за тампона. И той трябва да бъде в гениталния тракт не повече от един и половина, максимум 2,5 часа.

- Наскоро момичета, които често имат възпалителни процеси във външните полови органи, започват да идват на прием. И често те са причинени от алергии! Затова препоръчвам да изберете хипоалергенни подложки за първата менструация. Според моите лични наблюдения уплътненията на Discreet, Милано, Naturella се показаха най-добре в това отношение. Ако няма алергична реакция, тогава, разбира се, можете да използвате каквото искате, включително уплътнения с аромати.

- Мама за момичето трябва да бъде приятел, така че дъщерята с всички проблеми да поиска помощ и съвет специално към нея. Разбира се, менструацията трябва да се казва много преди да се появят (семеен психолог Ксения Салаххутдинова обяснява как да направите това паметно писмо "Тийнейджърки за първите месеци") По време на първата менструация се нуждаете от помощ за хигиена, а също така научете момичето как да поддържа менструален календар! При уговорената среща с гинеколога момичето трябва да дойде с менструален календар, където трябва да отбележите дните на менструация - тогава веднага можете да видите колко редовен е цикълът. Призовавам всички мои пациенти, особено млади, да спазват такъв календар и като лекар, моля майките да обърнат специално внимание на това!

Успех и здраве!

Проектът на Sibmama „Как да запазим здравето на ученик” е поредица от срещи с водещи новосибирски лекари, които съветват Sibmans за здравето на техните деца. Генералният партньор на проекта е мрежата от клиники Gloss.