Основен / Тампони

Фазите и продължителността на менструалния цикъл са нормални и с нарушения

Природата замисли така, че всеки месец женското тяло да е готово за евентуална бременност. Какво е знак? Определена фаза на менструацията и за да разбере по-точно периода на овулация помага на една жена да поддържа свой собствен календар, където записва менструалния цикъл. Между критичните дни има и други промени, свързани с репродуктивната функция, следователно, всеки представител на нежния пол трябва да знае скоростта на цикъла, да слуша сигналите, за да не пропусне началото на развитието на патологията и да не се лишава от радостта от майчинството.

Какъв е менструалният цикъл

На приблизително равни интервали се случват физиологични промени в женските полови органи. Началото на една менструация (появата на секрети) и целият период преди следващата - това е цикъл на менструацията при жените. Това явление получи името си благодарение на латинския език, в превод от който „mensis” означава „месец”. Кървавото освобождаване от отговорност е течност, по-точно смес от кръв, десквамиран епител на маточната лигавица, прозрачна слуз, така че цветът може да варира от яркочервен до кафяв.

Трябва ли да знам времето за цикъла

Ако здравеопазването е в списъка с приоритети на красив представител на всяка възраст, тогава няма съмнение: трябва да знаете индивидуална схема на менструация. Само по този начин ще бъде възможно навреме да се открие дисфункция на яйчниците, маточната лигавица или бременността. Продължителността, заедно с честотата и обема на кръвното изхвърляне, се включва в списъка на основните характеристики, чрез които се определя нормалната менструация.

Кога започва

Периодът на пубертета при всяко момиче започва индивидуално, в повечето случаи менархе се наблюдава на възраст 11-13 години. Освен това, когато графикът на менструацията е стабилизиран, началото на менструацията може да се прецени чрез зацапване. От този момент, случващ се по всяко време на деня, трябва да фиксирате началото на нов период и не забравяйте да отбележите първия ден в менструалния календар.

Гинекологията разкри почти всички тайни на функционирането на женската репродуктивна система. Работата на всички органи, включени в него, е подчинена на определен ритъм, който условно се разделя на три фази. За пълния период на менструация в тялото на жената яйцеклетката узрява, след което фазата започва, когато тя е готова за оплождане. Ако не се случи зачеването, тогава се образува жълто тяло, нивото на хормона прогестерон спада, отхвърлянето на маточния епителен слой - фазата завършва.

Фоликулярен

Началото на тази фаза съвпада с настъпването на критичните дни, а фоликуларната фаза продължава почти две седмици. През това време фоликулите растат в яйчниците, те отделят хормони естроген в кръвообращението, последните стимулират растежа на ендометриума (маточната лигавица). Всички действия на репродуктивната система в тази фаза са насочени към узряването на яйцеклетката и създаването на оптимални условия за нейното оплождане..

овулаторния

Най-късата от всички избрани фази на цикъла. С менструален период от 28 дни овулацията съставлява само 3. Под действието на хормоните от зрял фоликул се образува зряла яйцеклетка. За жена, която иска да забременее, тези няколко дни са единственият шанс за зачеване. Настъпването на овулаторната фаза се усеща от малки болки в долната част на корема. Ако настъпи оплождане на яйцеклетката, тогава тя се прикрепя към лигавицата на матката. В противен случай тялото работи, за да се отърве от жълтото тяло..

лутеалната

Настъпва овулация, но не завършва с бременност - това означава, че средата на цикъла или третата фаза е настъпила. Активното производство на хормоните прогестерон, естроген, води до появата на комплекс от симптоми, известни като ПМС (предменструален синдром). През цялата лутеална фаза, а това е от 11 до 16 дни, гърдите на жената могат да набъбнат, настроението й се променя, апетитът й се увеличава и тялото изпраща сигнал до матката, че е необходимо да се отървем от ненужния ендометриум. Така приключва една менструация, а на мястото на кървавия секрет идва друг.

Какъв цикъл на менструация се счита за нормален

Медицинската наука не дава категоричен отговор. Ако вземем предвид фактора на продължителността на менструалния период, тогава понятието норма отговаря на продължителността от 21 дни до 35. Средният показател за нормалния цикъл е 28 дни. Менструацията (зацапване) продължава 2-6 дни, докато количеството на загубената кръв не надвишава 80 ml. Определен модел може да се види във факта, че жените в южните райони имат по-кратък цикъл от жените, които живеят в северните ширини..

Как да изчислим цикъла на менструацията

За да определите периода от първия ден на менструацията до последния, трябва да създадете календар. За удобство можете да изберете хартиената версия или приложения онлайн, тогава не е нужно да държите всички данни в главата си и няма опасност да забравите нещо. Маркирайки датите в менструалния календар, можете да изчислите продължителността на разликата. Средата на цикъла може да се определи с помощта на тест за овулация или измерена базална телесна температура (поставете термометър в ректума след събуждане). За надеждно изчисление трябва да вземете предвид данните за 4 менструации подред.

Календар на цикъла на менструацията

За да планират бременността, като се грижат за собственото си здраве, нежният пол трябва редовно да поддържа календар. Хартиена вложка в бизнес дневника, онлайн приложение е избор, базиран на удобството, но определено трябва да отбележите дните на менструация, да си направите бележки в таблицата, след това да определите продължителността, изчислявайки интервала: от първия ден на предишната менструация до първия ден на следващата. Календарът помага да се проследи редовността, фазите на цикъла при жените, да се определи периода на овулация или „опасни дни“, ако няма желание да забременеете.

Защо цикълът на менструацията се променя всеки месец

Редовността на цикъла показва добро състояние на репродуктивната система, общото благополучие на жената. Въпреки това, поради редица причини могат да възникнат отклонения, които водят до патология. Физиологично, емоционално състояние, трудни ситуации - всичко това се отразява на появата на нередовни периоди. Календарната система също причинява неизправности, когато един месец в годината е по-кратък от другия, следователно, със средна продължителност на цикъла, датите на началото на менструацията в календара ще бъдат различни.

Кога и защо цикълът се прекъсва

Нормалният цикъл на менструацията е по-често срещан сред жените, които са родили. Нередовните менструални периоди са характерни за момичетата, защото са необходими една-две години, за да се развие нормален физиологичен процес. Преди началото на менопаузата или в нарушение на хормоналния фон, менструалният график също не функционира, което се променя. Първата менструация се характеризира с кратък цикъл, с хормонална недостатъчност или менопауза, максимална или дълга почивка.

Видове нарушения

Редовният менструален график за всяка жена е различен, следователно женският цикъл трябва да се определя независимо. Ако има забележими отклонения, когато има забавяне на менструацията или изхвърлянето има остра миризма, по-наситен нюанс, трябва да се консултирате с лекар. Важни симптоми, които показват нередности, са нехарактерният обем на освобождаване от отговорност, появата на болезнени усещания не само в половината на менструалния период, но и на етапа на узряване на фоликулите или през втората половина на цикъла.

При нередовен цикъл и свързани симптоми е обичайно да се говори за следните възможни нарушения:

  • полименорея (продължително маточно кървене, схемата на цикъла се определя като интервал по-малък от 21 дни);
  • хиперменорея (силно менструално кървене);
  • хипоменорея (оскъдни зацапвания, намалено производство на полови хормони);
  • олигоменорея (менструацията не надвишава 2 дни);
  • аменорея (липса на критични дни за повече от шест месеца);
  • метрорагия (атипично кървене, при което не се отхвърля ендометриалната жлеза);
  • алгодисменорея (менструация, която е придружена от силна болка).

Лечение на менструални нередности

Първото нещо, което трябва да вземете като правило при съмнение за нарушение: самолечението е строго неприемливо! Опасност за живота, ако месечният цикъл при жените се провали, е много висок, така че трябва да се свържете с гинеколог за помощ, може да се наложи да се консултирате с ендокринолог, невролог, терапевт и онколог. Разумен подход към лечението, когато цикълът се възстановява, хормоните на хипофизата се развиват правилно и секреторните фази работят - това е шанс за щастливо майчинство или начин да се противопостави на развитието на заболявания на репродуктивната система.

За да се определи естеството на нарушенията, изберете ефективна схема на лечение, жената ще трябва да се подложи на преглед, да направи ултразвуков преглед, да дари кръв и по време на гинекологичен преглед лекарят ще вземе намазка. Когато влиянието на външни фактори е изключено, специалистът, въз основа на диагнозата, ще предложи на пациента схема на лечение, избирайки един или повече видове терапия:

  • Хирургично лечение (ендометриална аблация, кюретаж на матката, отстраняване на органи).
  • Хормонална терапия. Тя включва използването на комбинирани орални контрацептиви, освен това се предписват гонадолиберинови агонисти или гестагени, помага да се установи двуфазен цикъл, при който овулацията е невъзможна.
  • Хемостатична терапия. Извършва се с кървене, помага за стабилизиране на функциите на репродуктивната система и на цялото тяло.
  • Нехормонална терапия. Предписват се препарати на базата на растителни комплекси, минерали, полезни киселини, за да върнат менструалния график в норма. В допълнение, хранителните добавки са предназначени да поддържат репродуктивната система по време на фазата на лупус на тялото, овулация, оплождане и постепенно отхвърляне на ендометриума или за поддържане на хормонален баланс.

Какъв е цикълът на менструацията и нейната продължителност

Цикълът на менструацията представлява физиологични промени в организма на жената, продължителността на които се счита за деня от началото на кървавия разряд и началото на следното. Редовността им е отговорна за плодовитостта..

Менструален цикъл

Продължителността на цикъла зависи от характеристиките на организма и продължителността му е чисто индивидуална. През целия живот може да се промени..

Нормалният месечен цикъл продължава 28 дни, но може да достигне 35 дни. Самият период на менструация продължава 5 дни. Понякога има забавяне. Смята се, че такава липса на зацапване при жени до 10 дни не е патология и не изисква медицинско лечение. Но ако задържането на менструация надвишава този показател, а тестът за бременност е отрицателен, трябва да се консултирате с гинеколог. Той не само ще проведе преглед и ще открие причината за липсата на менструация, но и ще ви каже как правилно да изчислите менструалния си цикъл, защо може да се промени и каква е средната му продължителност.

Какъв фактор влияе на продължителността?

Ако цикълът на менструацията се е увеличил или, обратно, между зацапването, интервалът от време е намалял, това може да се дължи на някаква инфекция в гениталиите или патология. Също така, следните фактори могат да повлияят на продължителността на цикъла:

  1. Диабет;
  2. Тазови инфекции;
  3. Болести с различна етиология;
  4. Затлъстяване или загуба на тегло (с анорексия, менструацията изчезва напълно);
  5. Възпаление на придатъци;
  6. Дълги пътувания и пътувания;
  7. Постоянен стрес, истерия и нервност;
  8. Промяна на климата.

Както можете да видите, когато жените започват и колко дни продължава менструалният цикъл, външните фактори и самият начин на живот влияят силно. Така че при физическо и психологическо пренапрежение, лоша екология, необичаен климат, изхвърлянето може да се забави. Не изпадайте веднага в паника и бягайте при лекаря. Опитайте се да премахнете фактора на въздействието, например, отпуснете се, приемайте успокоителни или изчакайте аклиматизация.

Това е важно да знаете! Ако фактори, влияещи на продължителността, не са идентифицирани и между менструацията минава малко / много време, има необичайна болка в таза, трябва да се консултирате с гинеколог!

Фази на месечния цикъл

При всички жени нормалният цикъл има няколко фази, които са различни по продължителност. По време на всеки от тях настъпват определени промени в яйчниците и ендометриума..

Има такива фази:

  1. Фоликулите. Нормата на продължителност е 14-16 дни. В някои случаи може да достигне три седмици. През този период се наблюдава растеж и съзряване на фоликулите, което се контролира от FSH. Когато един от фоликулите стане доминиращ (размерът му достига 14 mm), останалите яйца претърпяват регресия и бавно се разграждат. Смята се, че именно в тази фаза се отстранява мъртвият ендометриум, който напуска матката под формата на кърваво течение. След края на менструацията започва развитието на нов слой и вече преди овулацията ендометриумът е в състояние да поеме зряла яйцеклетка;
  2. Овулаторния. Когато фоликулът стане доминиращ, размерът му продължава да се увеличава. Скоро той става готов за овулация и започва постепенното му разкъсване. В този случай зрелото яйце се премества във фалопиевата тръба и лутеинизиращият хормон се повишава. Възможно е да има две възможности:
  • Незабавно оплождане на яйцеклетката със сперма. Бременност. Липса на кърваво течение;
  • Зачеването не се е състояло и настъпва смъртта на неоплоденото яйце;
  1. Лутеал (жълта фаза на тялото). Нормата на продължителност е 12-16 дни. След разкъсване на зрял фоликул клетките му увеличават количеството на липидите и лутеалния пигмент. През този период тя придобива жълт оттенък и прераства в жълто тяло, което подготвя матката за зачеване, бременност и бременност. В случай, че оплождането не е станало, клетките на жълтото тяло се унищожават и възниква оток на ендометриума. Скоро напуска матката под формата на кърваво изхвърляне.

Как да изчислим продължителността на менструалния цикъл?

Както бе споменато по-рано, продължителността на цикъла е интервалът от време между началото на менструацията и първия ден на следващото маточно кървене при жените. Просто казано, колко дни минават между два периода.

Изчисляването колко дълго трае цикъла не е трудно. Например, ако една жена имаше последната си менструация на 28 август, а следващата менструация започна на 26 септември, тогава продължителността на цикъла й се счита за 30 дни и е нормална. В този пример 28 август е първият ден, а 25 септември е последният, тъй като 26 септември вече започва отброяването на следващия период на менструация.

Трябва да се помни, че продължителността на цикъла не се влияе от това колко дълго продължава самото кървене (3, 5 или 7 дни). Основното, което трябва да запомните, е денят, в който са започнали.

Определяне на цикъл на симптомите

Повечето жени определят началото и края на менструалния цикъл, като обръщат внимание на промените в тялото, благосъстоянието и секретите. Например, фокусирайки се върху тези симптоми, можете лесно да разпознаете овулацията:

  1. Промяна в количеството и естеството на изпускането (може да бъде изобилно и податливо);
  2. Повишена базална температура;
  3. Повишено сексуално желание.

Също така не е трудно да се определи края на месечния цикъл, който се изразява в предменструален синдром. Признаците за наближаваща менструация започват около седмица преди края на цикъла и ясно се усещат:

  1. Подуване на гърдите, болезненост на гърдите. Понякога появата на болезненост, чувства на „спукване“;
  2. Емоционалност, промени в настроението, сълзливост;
  3. Появата на акне и черни точки по лицето, гърба;
  4. Подуване на корема, подуване;
  5. Главоболие;
  6. Чувствам се изморен.

Възможни нарушения

Продължителността на менструалния цикъл се променя през целия живот. След раждането тя става нестабилна, появяват се "скокове" в менструацията, а по време на кърменето отсъства напълно. Причината за това разстройство е хормонът пролактин, който е отговорен за производството на кърма. След прекратяването на кърменето цикълът се възстановява постепенно. Този процес не е патология и не изисква никаква намеса..

Много заболявания засягат колко дълго продължава един цикъл при жените и неговото протичане. Не може да бъде:

  1. Ендометриозата Наличието на възпалителни процеси на ендометриалните тъкани;
  2. Algomenorrhea. По време на зацапването допринася появата на болка с различна интензивност. Понякога причинява повръщане;
  3. Тумор, миома на матката;
  4. поликистозните;
  5. Дисменорея. Появява се под формата на началото на менструацията по-рано от датата на падежа или след нея;
  6. Възпаление на яйчниците;
  7. Олигоменорея. Забелязването е оскъдно и рядко се среща;
  8. Аменорея. Месечно отсъства повече от 6 месеца. Може би развитието на безплодието.

Лечение на циклична дисфункция

На първо място, гинекологът провежда преглед и се интересува от продължителността на предишния менструален цикъл, наличието на болезнени усещания, обилно освобождаване от отговорност, заболявания, включително хронични. Важна роля играят лекарствата. Някои от тях влияят силно на здравето на жените и допринасят за появата на промени в тазовите органи..

За да се определи точно причината за нарушението и да се постави правилната диагноза на пациента, могат да бъдат предписани редица тестове (тазова ехография, намазка, кръв и др.). Получените резултати позволяват да се избере правилният метод на лечение.

Често лекарят предписва хормонално лечение и предписва съответните лекарства. Те премахват дисбаланса на хормоните, възстановяват нормалния им баланс и регулират настъпването на менструацията.

Ако нарушението на цикъла на менструацията е причинено от някакво заболяване, определено трябва да сте под наблюдението на специалист. Това ще помогне да се избегне развитието на сериозни усложнения..

Какъв е цикълът на менструацията и колко дни продължава

Цикълът на менструацията е процес на редовно преструктуриране на женското тяло, за да се подготви за бременност.

Всеки месец яйцеклетка узрява в един от фоликулите. Около седмица и половина преди менструацията тя напуска фоликула, а останалата част от последния се превръща в жълто тяло. Кортежът на луга синтезира хормона прогестерон, който е отговорен за носенето и развитието на плода.

В същото време ендометриумът се сгъстява активно. Това е за да се гарантира, че при възможно оплождане плодът се прикрепя към матката.

Болезнеността в корема по време на овулация е симптом на яйцеклетка, напускаща фоликула. Болката продължава един ден или се тревожи едновременно няколко дни подред. Всичко зависи от тялото на момичето.

Нормален цикъл на менструация: колко дни траят

Какъв цикъл на менструация се счита за нормален? Нормалният менструален цикъл продължава от 21 до 35 дни, в зависимост от физиологичните характеристики на тялото на момичето. Прочетете статията на връзката как правилно да изчислите цикъла на менструацията.

Кога започват първите периоди

Появата на менархе - първата менструация - се появява на 10-14 години и говори за пубертета. Сега момичето може да забременее. Месечните периоди продължават 30–35 години и завършват на 45–55 години. след това идва менопаузата - период на изчезване на репродуктивната система. Понастоящем няма менструация.

Видове менструални нередности

Нарушенията се класифицират според продължителността и естеството на изхвърлянето..

  1. Аменорея - липсата на менструация. Има две форми на заболяването: първична и вторична. При първичното момиче изобщо не е имало менструация, при вторична - отсъстват 6 и повече месеца.
  2. Менометорагия - постоянни размествания в продължителността на цикъла: продължителността му постоянно варира от 21 до 35 дни.
  3. Полименорея - периодът между менструацията е по-малък от 21 дни. При това заболяване овулацията може да не е никак.
  4. Олигоменорея - цикъл с продължителност над 35 дни. Характерна особеност на олигоменореята е нередовността на менструацията и недостига на изпускане.

Съкратеният цикъл от 26–27 дни е нормален показател.

По характера на кървавия секрет:

  1. Хипоменорея - оскъдно изхвърляне за период от 3-4 дни вместо редовни периоди.
  2. Хиперменорея или менорагия - твърде силно изхвърляне с кръвни съсиреци, увеличаване на продължителността на менструацията Фази на менструалния цикъл

Менструалният цикъл се състои от две фази: първата фаза е фоликуларна, а втората - лутеална. За удобство менструацията и овулацията се добавят към списъка с фази. Нека разгледаме всеки етап по-подробно..

Месечно

Менструите започват нов цикъл и продължават до 7 дни включително. Минимум - 3. Момичето губи приблизително 60–80 мл кръв. За удобство количеството кръв се измерва в тампони или тампони..

Една подложка абсорбира 10 мл кръв. При нормална менструация момичето сменя уплътнението 3 до 7 пъти на ден. В първите дни подмяната е разрешена на всеки 1-2 часа.

Фоликуларна фаза

Продължава до около средата на менструалния цикъл. Нашите яйчници съдържат много фоликули и по време на фоликуларната фаза всеки от тях започва да расте. Успоредно с това структурните компоненти на яйчника синтезират естроген. Този хормон кара вътрешната лигавица на матката да се сгъсти - ендометриума, така че при евентуална бременност плодът да се развива при нормални условия. Няколко дни преди овулацията фоликулите спират да растат и човек продължава да се развива и нараства до 20 мм.

овулация

Около средата на цикъла фоликулът се спуква под въздействието на специални стимули. От него излиза яйце и започва да се движи през фалопиевата тръба. Краищата на спукания фоликул се извиват като цвете през нощта и се превръщат в жълто тяло.

Лутеална фаза

Втората фаза трае еднакво за всички - 14 дни. Това е дълголетието на жълтото тяло.

По време на лутеалната фаза тялото се подготвя за бременност. Яйцето е във фалопиевата тръба. Ако по пътя си срещне сперма, ще настъпи оплождане и получената формация ще се прикрепи към стената на матката.
Corpus luteum синтезира хормона прогестерон, който подготвя маточната лигавица за прикрепване на зигота. Ако оплождането не е настъпило, се изпраща сигнал до жълтото тяло и той се разгражда. Матката започва да отхвърля ендометриума в тези дни от цикъла и яйцеклетката.

Цифрата от 28 дни е средната продължителност на цикъла на менструацията. Броят се получава чрез добавяне на минималната и максималната продължителност: 21 + 35 = 56.

Какво е плодовитостта?

Плодовитостта с прости думи е способността да произвежда потомство. Дните на фертилитет са дните, в които вероятността да забременеете е най-висока..

Дните на плодородието се определят по няколко начина: чрез измерване на температурата и използване на календарния метод. Най-надеждното е измерването на базалната телесна температура. За да направите това, измервайте температурата сутрин. В деня преди овулацията тя ще намалее, а по време на нея ще се увеличи.

Има термометри, които измерват температури до два десетични знака. Трябва да ги сложите под езика.

Календарен метод за изчисляване на плодородните дни

Този метод се използва само за редовни менструални периоди..

Ако не искате да забременеете, тогава най-безопасното време е 2 дни след менструацията ви и 2 преди тях.

Когато навлезе във влагалището, по-голямата част от сперматозоидите умират след 2 часа. Но онези зародишни клетки, преминали през киселата среда на влагалището, живеят в женското тяло от 3 до 5 дни, понякога продължителността на живота им достига дори седмица. Това означава, че можете да забременеете след датата на овулация.

Защо цикълът е нестабилен?

Когато започва периода на момичето, в тялото й настъпва реорганизация. Освобождаването на определени хормони се увеличава и намалява. В резултат на това имаме нестабилен цикъл.

Две до три години преди менопаузата тялото започва да се подготвя за изчезването на репродуктивната система. В този момент се случва същото, както при настройката на цикъла.

Хормоналният дисбаланс е свързан не само с физиологични фактори, но и с външни. Поради това менструалният цикъл може да продължи не 20-21 дни, а 25:

  1. Стрес. Имахме свада с приятелка, бяха развълнувани на изпита - повлияха се на тялото.
  2. Неправилно хранене. Ограничете сладкишите и бързото хранене. Спрете да пиете алкохол и цигари. Последните влияят на организма, създавайки хормонално нарушение и отнема здравето. Яжте сладка и бърза храна умерено. Запомнете: един шоколадов бар замества едно ядене, а понякога и две - зависи от това какви порции имате..
  3. Прекомерно упражнение. Тренирайте правилно във фитнеса: не поемайте прекомерни тежести. След тренировка трябва да се приберете вкъщи, а не да пълзите. Почивайки малко и „дърпайки“ огромни тежести, ние отново обогатяваме мускулите, в резултат на това те не растат, а започват да се сриват. При голям брой повторения твърде много млечна киселина също навлиза в мускулите - и започва катаболизмът - разрушаването на мускулните влакна. Направете 8-12 повторения в един комплект.
  4. Приемане на орални контрацептиви. Пероралните контрацептиви са допълнителни хормони. Когато тялото получава твърде много естроген, той реагира на това с нестабилен менструален цикъл. Менструацията може да продължи по-рано или да се появи забавяне..
  5. Вътрематочно устройство. Тялото реагира на чуждо тяло, отделяйки хормони, „измествайки” цикъла. През първата седмица след инсталирането на ВМС кръвта тече, но това е резултат от увреждане на влагалището по време на операция. Ако кървенето не спре, тогава е необходимо да посетите лекар: ще трябва да промените метода на контрацепция.Промените в хормоналния фон и разместванията в менструалния цикъл са признак на някои заболявания:
  6. Ендометриозата Ендометриумът в матката расте толкова много, че започва да излиза извън него, засягайки яйчниците, коремните органи. Понякога ендометриумът дори достига до белите дробове.
  7. Маточни фиброиди. В мускулния слой на матката - миометриум - гладките мускулни влакна се преплитат и образуват възли. Те са с малки размери, но понякога могат да нараснат до няколко сантиметра. Това е злокачествен тумор..
  8. Полипите. Това е формация в матката, която прилича на топка. Външно полипът може да се прояви само чрез изместване на менструалния цикъл и кафяв секрет по време на менструация, междуменструално кървене.

Стандартното отклонение на менструацията е забавяне с 1–13 дни или начало 1-2 дни по-рано. Ако менструалният цикъл продължава 31 дни, няма нищо лошо в това. Когато вашите периоди започват пет до шест дни по-рано, консултирайте се с вашия лекар.

терапия

Първото нещо, което трябва да посетите лекар. Той ще направи ултразвук и ще извърши необходимите тестове. Въз основа на диагностичните резултати ще бъде предписано лечение. Нередовният менструален цикъл се коригира по следните начини:

  1. Приемат се хормонални лекарства. След курс на лечение цикълът се нормализира.
  2. Хемостатичните лекарства се предписват за тежки периоди и продължителни периоди..
  3. Операция. Провежда се с натрупване на кръвни съсиреци в маточната кухина, кисти, тумори на яйчниците. След операцията е необходимо консервативно лечение - хормони, хемостатични лекарства, в противен случай няма да постигнете правилния резултат.

Защо цикълът се стабилизира след раждането

Бременността и раждането са целта, за която се създава репродуктивната система. След приключване на задачата репродуктивната система напълно узрява.

Около месец след раждането, матката включва - преходът й в състояние преди бременността. Дъното на органа потъва и се запълва с епител.

Lochia е петна, създадена за очистване на матката от останките на плацентата. Те издържат 6-8 седмици.

Първите периоди след раждането често са изобилни. Не се паникьосвайте: матката не е намаляла до предишния си размер, така че обемът на секретите ще бъде по-голям, докато органът се върне в предишното си състояние.
При майките, родили чрез цезарово сечение и отказали да кърмят, менструацията започва след месец-два. Ако майката кърми, тогава трябва да забравите за менструацията за една година, защото хормонът, който поддържа лактацията - пролактин - инхибира съзряването на яйцето.

Нивата на пролактин са нестабилни, ако:

  • жена храни детето при поискване, а не според режима;
  • Мама практикува смесено хранене: GV плюс примамка.

С минимално понижение на пролактина яйчниците могат да започнат да функционират, така че понякога менструацията ще дойде след 3-4 месеца.

Болезнени периоди

Дисменореята е болезнен период. Болката започва 24 часа след началото на менструацията. Обикновено отшумяват след 2-3 дни. Някои момичета изпитват болка в първите 24 часа на менструацията.

Има две форми на дисменорея:

първичен

В този случай стомахът боли поради незрялостта на репродуктивната система. Болката се появява в резултат на контракции на матката. Понякога боли гърба или краката. В 5-15% от случаите при жените болката е толкова силна, че нарушава ежедневната им дейност. Поради това момичетата пропускат училище или работа. Дисменореята е най-трудна в следните случаи:

  • менархе в ранна възраст;
  • някой друг в семейството е имал дисменорея;
  • тютюнопушене, пиене на алкохол;
  • липса на упражнения.

С възрастта и след раждането болката престава да бъде толкова остра.

Втори

Тук дисменореята е отражение на гинекологично заболяване. Почти всяко заболяване, засягащо тазовите органи, причинява дисменорея.

Най-честите причини за вторична дисменорея: ендометриоза, аденомиоза на матката, маточни фиброиди.

Причините са също така:

  • двурога матка;
  • киста на яйчника;
  • вагинално възпаление;
  • вътрематочни контрацептиви (IUDs), особено тези, съдържащи мед и левоноргестрел;
  • непълна вътрематочна преграда;
  • напречна преграда на влагалището.

Вторичната дисменорея е най-трудна в следния случай:

  • менархе в ранна възраст;
  • някой друг в семейството е имал дисменорея;
  • тютюнопушене, пиене на алкохол;
  • липса на упражнения.

Вторичната дисменорея се развива в зряла възраст, ако вродените аномалии не станат причина за нея. При дисменорея не се наблюдават смени на месечния цикъл, нормално е.

Менструален цикъл: какво е, продължителност, норма, неуспехи, нередности

Природата е надарила жените с много мистерии и чудеса. Всеки трябва да знае какво е менструален цикъл, защото именно благодарение на него можете да изчислите дните преди овулацията и да забременеете безопасно или, обратно, да се предпазите от нежелана бременност.

Какъв е менструалният цикъл?

И така, на въпроса - какво представлява такъв менструален цикъл, отговорът е прост. Това е ритмичен физиологичен процес, при който една жена се подготвя за бременност. За да обясним подробно какво е менструален цикъл, можем да кажем, че това е определен период от време, който започва от първия ден на менструацията и завършва в последния ден до следващата менструация. Тоест началото на менструалния цикъл е първият ден от менструацията ви.

Цикълът се повтаря ежемесечно за всички жени, с изключение на бременни и кърмещи жени..

При раждането на момиче, около 1,5 милиона яйца вече са положени в яйчниците й вътрешно. След пубертета броят им намалява до 350-450 хиляди броя. След началото на първата менструация веднъж месечно едно яйце напуска фоликула и се подготвя за оплождане, ако това не се случи, менструация.

Менструален цикъл

Първата менструация започва при момичета от 11-14 години. По това време - цикълът може да е с различна продължителност, нередовен. Това се дължи на непълната хормонална устойчивост на момичето. Може да отнеме няколко години за стабилизиране на менструалния цикъл..

Много жени се чудят - колко дни продължава нормалният цикъл на менструацията? Продължителността на цикъла на менструацията за всяка жена е индивидуална, но тя трябва да попадне в нормалните граници - от 21 до 35 дни. Случва се продължителността на менструалния цикъл при жените да се отклонява от тези цифри с 2-3 единици, но това също се счита за норма.

Интересно! Най-идеалният женски цикъл за деня е 28 дни. Точно толкова трябва да продължи менструалният цикъл. Но, малка разлика от тази цифра не означава патология.

Нормални параметри на менструалния цикъл

За да отговорите на въпроса какъв цикъл на менструацията се счита за нормален, трябва да знаете колко е нормален менструален цикъл.

  • Продължителността на менструацията е нормална от 3 до 7 дни. Средно менструацията продължава около 5 дни.

През тези дни жена, ако има нормален цикъл на менструация, губи не повече от 60 мл кръв, средно - 40-50 мл.

  • Нормата на продължителността на менструалния цикъл е от 21 до 35 дни.

Менструална фаза

Общо има 2 фази на цикъла, между които настъпва овулация.

Първа фаза

Каква е първата фаза на менструалния цикъл? Началото на менструалния цикъл започва с фоликуларната фаза. Първата фаза на менструационния цикъл започва от първия ден на менструацията и завършва преди началото на овулацията. Тоест трае около 14 дни. Най-важният процес в тази фаза е узряването на фоликулите, което протича под влиянието на фоликулостимулиращия хормон.

Фоликулите са малки кухини, съдържащи неузряло яйце. На първия ден от менструацията нивото на узряване на фоликулите е минимално, както и ниското ниво на естроген (женски хормони). С течение на дните тези темпове се повишават.

И така, на 13.14 ден цикъл - яйцеклетката е готова да излезе от фоликула, а естрогените създават благоприятни условия за оплождане. Те - увеличават секрецията на цервикалната слуз, което е по-удобно за сперматозоидите да се движат наоколо, а също така регулират в този момент добър приток на кръв с хранителни вещества към лигавицата на матката, така че в случай на бременност оплодената яйцеклетка няма нужда от нищо.

овулация

В този момент концентрацията на естроген достига своя максимум. По време на това нивата на лутеинизиращия хормон започват да се повишават. Под неговото действие фоликулът се разрушава и яйцеклетката навлиза във фалопиевите тръби. На въпроса как да преброя деня на овулацията, отговорът е доста прост - този ден е точно половината цикли. Например при жена, която има 24 дни от цикъла, овулацията ще настъпи след около 12-13 дни, за жената, която има 27 дни от цикъла на своя период, яйцеклетката ще излезе след 13-14 дни.

Овулацията не е непременно ритмична, може да се случи с разлика от 2-4 дни. Много жени чувстват освобождаването на яйце под формата на болка в един от яйчниците или долната част на гърба.

Също в тази фаза при жените сексуалното желание значително се засилва, екскрементите стават по-обилни, тънки, базалната температура се повишава и кожата става по-чиста (поради максималното съдържание на естроген).

Втора фаза

Втората фаза се нарича лутеална. След като яйцето напусне фоликула и преминава през фалопиевите тръби, то отива към матката. Жизненият му цикъл е 24 часа, а цикълът на спермата - 3-5 дни. Следователно, 3-4 дни преди овулацията и денят на освобождаване на яйцеклетката се считат за плодородни, тоест дни, когато има много голяма вероятност от бременност.

Празен фоликул започва да произвежда прогестерон и се образува жълто тяло. Прогестеронът помага за подготовката на маточната лигавица за закрепване на оплодена яйцеклетка. Максималното количество прогестерон се натрупва на 6-8 ден, след овулация. Наред с този хормон, нивата на естроген също са на повишено ниво. В резултат на това, при жените във втората фаза, симптоми като:

  • сълзливост;
  • подуване на гърдата;
  • раздразнителност;
  • подуване;
  • повишен апетит;
  • главоболие;
  • подуване на корема (метеоризъм).

Ако яйцеклетката не е оплодена, концентрацията на прогестерон и естроген е значително намалена. Поради това започва процесът на отхвърляне на ендометриума. Така започва менструацията.

Менструацията също се състои от няколко етапа:

  • Първият е десквамация. В този момент маточната лигавица директно се отхвърля. Колко дълго трае този етап - толкова много дискомфорт ще изпита една жена.
  • Второто е регенерацията. На този етап настъпва заздравяване и възстановяване на епитела. Етапът на регенерация започва от 4-5 дни цикли.

Причините, поради които менструалният цикъл е нарушен

Нередностите на менструалния цикъл или липсата на менструация могат да показват различни отклонения:

  • напрежения. Изблиците на емоции влияят значително на месечния цикъл при жените. Това се дължи на дисбаланса на хормона, който се проявява при силни чувства. Затова не се изненадвайте, когато след силен стрес менструацията преминава малко по-рано или със забавяне;
  • промяна на климатичните условия. Много често менструалният цикъл може да бъде нарушен поради пътуване до някъде, където климатът е различен от обикновения. Или това е възможно при рязко затопляне или охлаждане;
  • промени в начина на живот. Дори такива промени като - промени в храненето, липса на сън, упражнения, рязка липса на секс или, обратно, външния му вид, могат да повлияят на забавянето на менструацията;
  • телесна маса. Продължителността на менструалния цикъл може също да зависи от внезапна загуба на тегло или наддаване на тегло;
  • минали заболявания. Говорим за болести като варицела при възрастни, грип, рубеола. След тези инфекции фоликулите могат да останат в зреене. Струва си да се има предвид, че забавянето на менструацията е възможно дори след претърпяна ТОРС;
  • хормонални нарушения. Ако една жена има аномалии в ендокринната система, тогава тя може да има промяна в менструалния цикъл. Най-често това се наблюдава при патология на щитовидната жлеза, яйчниците и надбъбречните жлези;
  • контрацептиви. При грешен избор на контрацептиви може да се наблюдава и забавяне на менструацията. Това се дължи на факта, че основата на всички лекарства е преструктурирането на хормоналния фон, което влияе върху продължителността на менструалния цикъл. Затова контрацептивите трябва да се подбират внимателно и винаги с помощта на лекар;
  • аборт. Абортът е сериозен стрес за цялото тяло. Необходимо е време за възстановяване на хормоналната система, така че могат да се очакват доста дълги забавяния на менструацията;
  • бременността. Един от основните „симптоми“ на бременността е липсата на менструация. За да потвърдите това, можете да направите тест или да преминете анализ за hCG. Човешкият хорионен гонадотропин се появява 5-8 дни след оплождането на яйцеклетката. Това е най-надеждният тест за потвърждаване на бременността..

Видове менструални нередности

Можете да разграничите менструалните нередности по неговата продължителност. За да направите това, трябва да знаете кой цикъл на менструацията се счита за нормален. Така че има такива видове нарушения:

  • Polymenorrhea. Този термин означава кратък цикъл, тоест ако една жена има 21 дни цикъл или по-малко. Ако една жена има цикъл от 22 дни, това се счита за нормално. При полименорея може да не настъпи овулация. Опасен е заради трудността при бременност.
  • Олигоменорея. Ако една жена има олигоменорея, тогава менструацията може да премине с разлика от 40-90 дни. Тоест ситуацията, когато менструалният цикъл е 40 дни, може да се счита за отклонение. Една от неговите прояви е постоянната нередовност на менструацията, както и оскъдното и леко кръвоснабдяване.
  • Аменорея. Тази диагноза се потвърждава, ако забавянето на менструацията при жена продължава повече от 6 месеца. Аменорея може да бъде първична и вторична. Първично - когато при момичета над 18 години менструацията изобщо не е започнала. Вторична - когато менструацията рязко спира, въпреки че преди това жената е имала нормален менструален цикъл.
  • Дисменорея. Терминът означава нередовна менструация, тоест постоянни смени на менструалния цикъл. Например, ако цикълът на жената се състои от 27 дни, а менструацията продължи на 21-ия ден от цикъла, това се счита за дисменорея. Или обратното, когато цикълът се състои от 30 дни, а менструацията започва на 24-ия ден от цикъла, той също се счита за патология.

Възможно е да се разграничат нарушенията на циклите на менструация въз основа на характера на зацапването:

  • Слаб пост (хипоменорея). В този случай се наблюдават само зацапвания с продължителност на цикъла от 3-4 дни. Обикновено за жената преминават нормално с абсолютно изразен предменструален синдром (без усещане за слабост, дърпащи болки в долната част на корема и долната част на гърба).
  • Обилно изхвърляне. Обилното изпускане се счита за повече от 250 ml на цикъл. Продължителността на менструацията при такива жени е 6-7 дни, с наличието на ясно изразен предменструален синдром.
  • Междуменструален разряд. Ако петната се появят след менструация, това е повод да се консултирате с лекар, тъй като те могат да показват сериозна патология. По време на освобождаването на яйцеклетката (в средата на циклите) може да се отделят няколко капки кръв поради увреждане на ендометриума. Но, не бъркайте междуменструално кървене с малко количество кръв по време на овулация. Струва си да се отбележи, че по време на такова освобождаване от отговорност продължителността на менструалния цикъл не трябва да се променя.

Кой лекар да се свържете?

При наличие на размествания в менструалния цикъл, една жена трябва да посети гинеколог. След преглед на гинекологичен стол лекарят може да подозира патология, която е свързана със забавяне на менструацията. Но, за да изясни и потвърди диагнозата, една жена се нуждае от:

  • вземете общ кръвен тест;
  • вземете намазка за микроскопско изследване;
  • направете генитален ултразвук.

Ако е необходимо, може да се наложи да се подложите на CT сканиране, MRI сканиране. Също така, ако причината за забавянето е свързана с увреждане на други органи, трябва да се консултирате с лекар от различна специализация.

Лечение на менструални нередности

Лечението на менструалните нередности може да бъде различно - в зависимост от причината за патологията. Ако жената няма нормален менструален цикъл, проблемът се лекува с консервативни, хирургични, народни и смесени методи..

Консервативно лечение

Лекарствата се подбират въз основа на причината, поради която са причинени менструални нередности.

  • с нередовни периоди на жените се предписват орални контрацептиви. Недостатъкът на употребата на тези лекарства е, че доста често има ситуации на индивидуална непоносимост към контрацептиви, както и временен ефект (когато една жена спре да приема лекарства, цикълът отново се обърква);
  • хормони. Ако липсата на менструация е свързана с хормонален дисбаланс, лекарят може да предпише синтетични аналози на хормона. След курс на лечение с тях месечният цикъл при жените е напълно нормализиран;
  • хемостатични лекарства. Такива средства се предписват на жени с тежка загуба на кръв. Струва си да се помни, че е невъзможно да се пие такова лекарство спонтанно, тъй като те причиняват усложнения под формата на тромбоза.

хирургия

Може да се наложи хирургическа интервенция при жени, които имат кисти, тумори на яйчниците. Хирургическият клирънс е необходим и за натрупването на кръвни съсиреци в маточната кухина..

Обикновено всички горепосочени операции се извършват под обща анестезия. Колко дълго трае хирургическата интервенция? Зависи от патологията.

Важно! След операцията една жена ще се нуждае от консервативно лечение. Без прием на лекарства, ефектът от работата не може да бъде постигнат, нормалният цикъл на менструация може да не се върне.

Алтернативни методи на лечение

Лечението с алтернативни методи трябва да бъде съгласувано с лекаря.

Средства за болезнена менструация

Ако една жена има нормален менструален цикъл, но различна по болка, можете да приготвите лекарство за намаляване на болезнеността в наши дни. Трябва да приготвите отвара от хвощ. За да направите това, имате нужда от листа от растението, които трябва да изсипете вряща вода, след което го оставете да вари за 3-4 часа. Трябва да пиете отвара от 1 супена лъжица на всеки 3 часа.

Инструментът помага особено добре в първия ден на менструацията - най-болезненият от всички цикли.

Средства при липса на менструация

С аменорея можете да приготвите отвара от лукови кори. За да направите това, изсипете люспите от 1 кг лук на 1,5 литра вода. Варете, докато водата стане тъмночервена. След като приготвената смес се охлади, може да се приема по половин чаша 3 пъти на ден.

Средства за нарушаване на менструалния цикъл

Ако една жена има нарушение на цикъла и менструацията протича нередовно, тогава можете да приготвите отвара от семе от магданоз. За да направите това, нарязани семена (3 ч.л.) изсипете чаша вряла вода. След това бульонът трябва да се охлади и филтрира. Вземете го трябва по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден. За да възстановите нормалните цикли - курсът на лечение ще бъде 1 месец.

Ако месечният цикъл при жените е нарушен по някаква причина, трябва да се консултирате с лекар, тъй като самолечението може да доведе до множество усложнения.

Цикълът на менструацията: нормата, причините за нередовния цикъл, как да се справим с тях

Всяко момиче трябва да се ръководи по въпроси, свързани с цикъла на менструацията, ако се интересува от поддържане на собственото си здраве и здравето на неродените си деца. Какво представляват менструацията? От кой ден трябва да взема цикъла на менструацията? Как трябва да са нормални? Кои промени са само отклонения от нормата и кои изискват медицинско лечение? Има ли начини за регулиране на цикъла без хормони? Нека заедно да потърсим отговорите на тези въпроси..

Със сигурност многократно сте чували, че изчисляването на собствения ви менструален цикъл е полезно за наблюдение на вашето здраве. Това се дължи на факта, че много гинекологични проблеми се сигнализират преди всичко от сривове в цикъла. Един от първите въпроси, които се задава на жената при назначение на гинеколог, се отнася точно до продължителността и честотата на менструалния цикъл. Много лабораторни изследвания също трябва да се направят, като се фокусира върху менструалния цикъл.

Как да броим цикъла на менструацията?

Менструацията се отнася до постоянно повтарящо се маточно кървене, условно наречено менструален цикъл [1]. Този цикъл е придружен от ритмични промени не само в репродуктивната (хормоналната) система, но в цялото тяло на жената, целта на тези промени е да се подготвят за бременност.

Стабилният менструален цикъл е важен показател за здравословното състояние на жената. Началото на цикъла е 1 ден от менструацията (началото на силно кървене), а краят му е последният ден преди новата менструация.

Съвременната медицина счита следните параметри за норма на цикъла на менструацията [2]:

  • Продължителност - от 20 до 36 дни.
  • Продължителността на менструацията (зацапване) е 2-7 дни.
  • Загуба на кръв - от 50 до 150 мл.
  • Липса на влошаване на здравето (субективни усещания).

Идеален цикъл се счита за период с 28 дни (както казаха в древността - лунния цикъл), менструация с продължителност 3-5 дни и загуба на кръв от 50 до 100 мл. Съдейки по резултатите от проучвания, повечето жени имат точно такъв цикъл [3].

За да изчислите правилно продължителността на цикъла на менструацията, ще ви трябва или календар и химикалка, или специално приложение на вашия смартфон, в което трябва да отбележите първия и последния ден от цикъла. За да получите пълната картина, ще трябва да правите бележки най-малко 3 последователни месеца, но е по-добре да я приемете като правило, за да маркирате периода си непрекъснато. Така че вие ​​гарантирано не пропускате никакви неблагоприятни промени.

Заради това, което цикълът на менструацията се разминава?

Един цикъл може да се обърка поради различни причини. Има значителен брой гинекологични заболявания, които са класифицирани като менструални нарушения и имат следните симптоми:

  • Намаляване на честотата на менструацията до 4-7 пъти годишно.
  • Намаляване на продължителността на кървенето до 1-2 дни или увеличение с повече от 7 дни.
  • Намалено време за цикъл: по-малко от 20 дни.
  • Възникване на обезболяващо кървене.
  • Отбелязано намаляване или увеличаване на менструалната загуба на кръв.
  • Възпалена менструация, причинявайки значителен дискомфорт.
  • Липсата на менструация в продължение на няколко месеца (6 или повече) [4].

Тази симптоматика изисква да се свържете с лекар, тъй като с голяма степен на вероятност показва появата на гинекологични заболявания.

Хормоните на щитовидната жлеза също оказват значително влияние върху състоянието на менструалната функция и неуспехите в цикъла [5]. В същото време незначителните промени в менструалния цикъл не се считат от лекарите за отклонения. Причините за такива неуспехи са:

  • Стрес в работата, особено сред младите момичета. При стресови условия всички системи на тялото са принудени да работят с повишено натоварване, което изисква допълнително хранене. Много често проблемите с личния живот също допринасят отрицателно за честотата на цикъла, причинявайки стрес.
  • Липса на сън: сънят, който продължава по-малко от 8 часа на ден, обикновено води до преумора и в резултат на това се претоварва биологичната система на тялото.
  • Да бъдеш във въздуха за по-малко от 2 часа на ден, което води до недостатъчно производство на кислород, което е отговорно за регулирането на вътреклетъчните процеси [6].
  • Неправилно хранене (по-специално нередовно), което също води до недостиг на витамини и минерали, необходими за женското тяло. Ето няколко примера:
    • Хроничната липса на токоферол (витамин Е) може да провокира атрофия на половите жлези.
    • Липсата на аскорбинова киселина (витамин С) причинява увеличаване на чупливостта на капилярите, повишено кървене.
    • Липсата на пантотенова киселина (витамин В5) е придружена от намаляване на функцията на половите жлези.
    • Дефицитът на цинк е опасен за забавяне на сексуалното развитие, безплодието [7].
  • Аклиматизацията може също да повлияе на честотата на менструалния цикъл, особено в случаите, когато промяната на климатичните зони настъпва бързо (пътуване със самолет на дълги разстояния).
  • Цикличните скокове са възможни в юношеска възраст, когато за много момичета биологичната възраст изостава от календара и менструалният цикъл се стабилизира 2-3 години по-късно от общоприетия.

В повечето случаи, за да имате нормален цикъл на менструация, трябва да промените отношението си към начина на живот и по-специално да осигурите добро хранене, както и допълнителен прием на витамини и минерали.

Промени в тялото по време на ПМС и менструация

Основната функция на тялото на жена в репродуктивна възраст е, колкото и банално да звучи, продължаването на рода. Наличието на менструация е свързано с това. По-просто казано, всеки месец матката първоначално се подготвя за оплождане и след това се прочиства в случай на неуспешна бременност [8].

В края на менструалния цикъл лупусът на тялото се умира и през първите три до пет дни лигавицата, която е пренаситена с кръв и секрет, се откъсва от стените на матката и излиза навън. Впоследствие регенерацията на повърхностния епител, покриваща ранената повърхност на матката, обновяване на лигавицата й и процесът на съзряване на нови яйца в фоликулите отново завършва с овулация - най-благоприятният период за зачеване. След овулацията се повтаря фазата на растеж на жълтото тяло и сгъстяването на ендометриума, което, ако яйцето не е оплодено, отново завършва с менструация.

Разделянето на менструалния цикъл на фази варира в зависимост от това какви физиологични промени в репродуктивната система се вземат за основа - в ендометриума или яйчниците (виж таблица 1).

Таблица 1. Фазите на менструалния цикъл, продължителността им и особеностите на хормоналния фон

Половин цикъл

Фази, като се вземат предвид физиологичните промени:

Хормонални характеристики

в ендометриума

в яйчниците

1-14 ден

1.1. Менструация - обикновено трае до първите 3-5 дни от цикъла.

1. Фоликуларен, или фазата на узряване на фоликулите. Завършва с овулация.

Доминира FSH - фоликулостимулиращ (гонадотропен) хормон, който стимулира производството на фоликули естрадиол.

1.2. Пролиферативна или фаза на активен растеж на ендометриума.

Производството на FSH намалява, но естрогенът, предимно естрадиолът, както и по-малко активните хормони, естрона и естриола, заемат водеща позиция в хормоните..

2.3. Овулация - обикновено се случва на 12-15-ия ден от цикъла, продължава 1-2 дни. Доминиращият фоликул се разкъсва и освободеното яйце започва да се движи през фалопиевата тръба.

На фона на все още високи нива на естроген и FSH, LH - лутеинизиращ хормон, рязък скок на който провокира овулация.

15–28 ден

2.4. Секреторно или фазово удебеляване на ендометриума поради секрецията на маточните жлези.

2. Лутеална, или фаза на растеж на жълтото тяло на мястото на разкъсан фоликул.

Всички естрогени, както и LH и FSH, започват бързо да намаляват до минимума си и в този момент основната роля се играе от прогестерон, чийто пик пада на около 22-ия ден от цикъла. В този момент редица жени развиват ПМС - предменструален синдром.

През първата половина на менструалния цикъл тялото на жената е под преобладаващото влияние на естрогена (от 1 до 14 дни), а във втората (от 15 до 28 дни) - под въздействието на прогестерон. Именно последният често е спусъкът, който задейства развитието на предменструален синдром - една от онези диагнози, които толкова често усложняват живота на съвременните жени.

Медицината отнася PMS към гинекологични заболявания, които имат ясно дефинирани симптоми [9]. В същото време, въпреки че съвременната наука не посочва недвусмислена причина за тази патология, много учени го обясняват в резултат на реакцията на централната нервна система на женското тяло на хормонален дисбаланс [10].

Диагностичните критерии за ПМС включват 11 симптома (10 от тях са значителни психоемоционални и поведенчески разстройства), които се характеризират с ясно разграничен цикличен ход [11]:

  1. Потиснато настроение.
  2. Тревожност и напрежение.
  3. Лабилност на настроението.
  4. Повишена раздразнителност.
  5. Намален интерес към ежедневните дейности, апатия.
  6. Затихване на концентрацията.
  7. умора.
  8. Нарушен апетит.
  9. Безсъние или патологична сънливост.
  10. Нарушение на самоконтрола.
  11. Физически симптоми:
    • масталгия, проявяваща се от тъпи пукащи болки в млечните жлези, както и тяхното затрупване;
    • цефалгия (главоболие);
    • ставни болки;
    • подуване;
    • повишена мазна кожа (акне по лицето, мазна коса и др.).

За да се диагностицира ПМС и да се определи специфичният вид нарушение, трябва да присъстват поне 5 от горните симптоми. Съвременната медицина разграничава основните ПМС и физиологичните (леки) ПМС, при които една жена отбелязва наличието на горните симптоми, но те не оказват съществено влияние върху качеството на нейния живот.

Как да облекчим болезнените симптоми

В зависимост от вида на ПМС или отклоненията в хода на менструацията, подходите към терапията също се различават. В случаите, когато лекарят диагностицира една от формите на основното ПМС или ендокринното гинекологично заболяване, е необходимо системно лечение.

В случай на физиологичен (лек) ПМС или лек дискомфорт по време на менструация не се изисква специфична терапия, се прилага симптоматична корекция с лекарства като:

  • Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), които имат изразен аналгетичен ефект;
  • Спазмолитици, потискащи мускулните спазми на гладката мускулатура;
  • Хормонални контрацептиви, които намаляват менструалното кървене и болка (предписани от лекар) [12].

Но можете да започнете с употребата на витамини и минерали (циклична витаминна терапия) [13]:

  • Витамините от група В участват във всички видове метаболизъм [14]. Те имат и гонадотропно действие, участват в хормоналния метаболизъм, като имат положителен ефект върху нервната система [15].
  • Ретинол (витамин А) има благоприятен ефект върху растежа на епителните клетки, както и върху процеса на инактивиране на естрогените (в комбинация с витамини В6 и В9) [16].
  • Токоферолът (витамин Е) е най-важният компонент на протеиновия метаболизъм и възстановителните процеси, липсата му влияе негативно върху функцията на хипоталамуса [17].
  • Магнезиевите соли увеличават диурезата, намаляват отоците и облекчават тревожността.

Профилактичните и леки симптоматични мерки също включват използването на билкови лекарства, които могат да включват:

  • Vitex agnus-castus, или Vitex е свещено, това е обикновена мацка, див (или монах) пипер, целомъдрие, Авраамово дърво. Екстрактите от различни части на това растение съдържат етерични масла, танини, флавоноиди, иридоиди, алкалоиди, витамини и микроелементи. Но основното е, че Vitex Sacred е естествен източник на фитохормони, които имат положителен ефект с леки симптоми на ПМС [18].
  • Hypericum perforatum, или Hypericum perforatum, това е - жълт кантарион, жълт кантарион, жълт кантарион, червеник, кръв от зайци, кръвоспирач, червена трева. В гинекологичната практика се използва екстракт от цветята на това растение, което допринася за нормализиране на психоемоционалния фон [19].

За жени с предразположение към заболявания като язва на стомаха или дванадесетопръстника, както и бъбречна или чернодробна недостатъчност, лекарствата трябва да бъдат избрани от лекар.

Така че, като постави един от житейските приоритети в запазването на здравето си и желанието да роди здраво бебе, модерно момиче може, наблюдавайки цикъла на своя период, да обърне внимание на отклоненията от нормата във времето. В случай на големи промени, трябва да посетите гинекологична консултация. И в случай, че отклоненията са незначителни, можете да подобрите благосъстоянието си, като приложите симптоматично лечение, както и витаминно-минерални комплекси, които коригират цикъла, за да предотвратите неприятните състояния.

Двуфазен витаминно-минерален комплекс за нормализиране на менструалния цикъл

След като сте решили корекцията на неприятните симптоми на ПМС или премахването на дискомфорта по време на менструация с витамини и минерали, струва си да обърнете внимание на комплекса Cyclovita ®, който няма аналози на руския пазар.

Като начало, трябва да отбележим, че уникалността на препарата Cyclovita ® е потвърдена с патент на изобретение № 2443422 [20]. Това лекарство за жени, включително комплекс от витамини, микроелементи и микроелементи от растителен произход, е проектирано по такъв начин, че да отчита особеностите на хода на първата и втората половина на менструалния цикъл по отношение на хормоналните нива.

CYCLOVITA ® ясно влияе върху променения хормонален статус на жените и в резултат на това е в състояние да поддържа и коригира репродуктивното здраве на жените. Как се показва? Компонентите на VMK CYCLOVIT ® допринасят [21]:

  • намаляване на болката по време на менструация;
  • образуването на редовен менструален цикъл;
  • облекчение на ПМС;
  • нормализиране на репродуктивната система [22].

Така че при жени на възраст 18–35 години, страдащи от менструална дисфункция, често има недостиг на определени хранителни вещества:

    1. в I половината на месечния цикъл - почти всички витамини от групата B, както и цинк и селен;
    2. през II половината на месечния цикъл - витамини А, С, Е, мед и в по-голяма степен, отколкото през първата половина на МС, селен и цинк.

Тези нужди на женското тяло са добре изпълнени от CYCLOVITA ®, тъй като това е двуфазен витаминно-минерален комплекс, създаден, като се вземат предвид цикличните промени в тялото на жената. Въз основа на проучвания за необходимостта от витамини и минерали в различни фази на месечния цикъл са разработени две формулировки - CYCLOVITA ® 1 и CYCLOVITA ® 2, общо съдържащи:

  1. 12 витамини: A, E, B1, ПО2, ПООТ, ПОпет, ПОдевет, ПО12, PP, D, E, P;
  2. 5 микроелемента: мед, цинк, йод, селен, манган;
  3. рутин и лутеин.

Дозировката е оптимално избрана за естрогенната и прогестероновата хормонални фази на менструалния цикъл и е предназначена за употреба в подходящи дни.

Според резултатите от проучвания [23], при пациенти, приемали хранителна добавка CYCLOVITA ® с продължителност 3 курса, се забелязва значително намаляване на оплакванията от симптоми на болезнени периоди и ПМС; имаше възстановяване на редовния цикъл на менструацията при повечето жени; намалена нужда от обезболяване по време на менструация; симптоми като главоболие, раздразнителност и нервност стават по-слабо изразени; подуване на лицето и крайниците намаля; както и захранване на млечните жлези и болезнени усещания в тях. Наблюдава се също нормализиране на съдържанието на витамини и микроелементи в кръвната плазма, подобряване на състоянието на кожата (намаляване на съдържанието на мазнини и акне), косата (намаляване на косопада и симптоми на себорея) и ноктите (намаляване на чупливостта.)

Противопоказанията за употреба са индивидуална непоносимост към компонентите, бременност и кърмене. Преди употреба се препоръчва да се консултирате с лекар.

P. S. По-подробна информация и препоръки относно употребата на нехормонален комплекс CYCLOVIT ® можете да получите на уебсайта на компанията.

* Броят на биологично активни хранителни добавки „Витаминно-минерален комплекс CYCLOVITA®“ в Регистъра на удостоверенията за държавна регистрация на Роспотребнадзор е RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, дата на регистрация е 24 юли 2017 г..

Приемът на витамини и минерали в специално подбрани дози в съответствие с фазите допринася за установяването на редовен менструален цикъл.

Нередовна менструация, промени в настроението, наддаване на тегло, умора, намален полов нагон - тези симптоми могат да показват хормонална неизправност в организма.

Витамините и минералите играят важна роля за поддържането на стабилното функциониране на органите на женската репродуктивна система..

Дисбалансът на хормоните може да причини болка по време на менструация.

Компонентите на CYCLOVIT ® помагат за намаляване на тежестта на болката по време на менструация, предменструално напрежение и поддържане на редовен цикъл. *

* "Проучването на ефективността и безопасността на хранителните добавки" CYCLOVITA "при лечението на менструални нередности и синдром на предменструално напрежение." Громова О.А. 08.22.2011
** Ефективността на цикличната корекция на микроелементите за регулиране на менструалната функция при нарушения на образуването на менархе. НА. Лиманова и др., Гинекология № 2, том 14/2012

  • 1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
  • 5 https://clck.ru/EhYJ8
  • 6 https://clck.ru/EhYJ8
  • 7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 8 https://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/813.html
  • 9,10,11,12,18 https://clck.ru/EhYJW
  • 13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 14 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 15,16,17,23 https://clck.ru/EdXcG
  • 19 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
  • 21 https://clck.ru/EhYJj
  • 22 https://medi.ru/info/12408

Въпреки че недостигът на витамини и микроелементи е често срещан проблем за здравето на жената, трябва също така да се разбере, че такъв недостиг може да бъде селективен, тоест да засяга само определени хранителни вещества и да се проявява като техния дисбаланс. Затова трябва да се подбират ВМС за дългосрочна употреба, за да не се стигне до обратния проблем - хипервитаминоза и хиперхимична микроелементоза - пренасищане на организма с отделни хранителни вещества. Уверете се, че във вашите сложни препарати не надвишавате препоръчителните дневни дози съставки, препоръчани от Министерството на здравеопазването на Руската федерация.