Основен / Хигиена

Болка по време на менструация

Състояния, които причиняват болка по време на менструация, в 90% от случаите прогресират в латентна форма. Без пълна диагноза тези патологии не могат да бъдат идентифицирани. Продължителната липса на компетентно лечение води до влошаване на състоянието, засяга репродуктивните способности, намалява качеството на живот. Ако болката по време на менструация се появява редовно, трябва да си уговорите среща с гинеколог и да разберете причината за влошаването. Лекарите на мултидисциплинарния амбулаторен център "БЪДЕТЕ ЗДРАВИ!" готов да окаже квалифицирана медицинска помощ, насочена към възстановяване.

Причини за болка по време на менструация

Дисменореята е следствие от хормонално нарушение, което се развива в организма. Повишеното съдържание на простагландини в кръвта причинява дискомфорт по време на менструация. Фактори, които провокират развитието на дискомфорт по време на менструация:

  • Възпалителният процес в органите на репродуктивната система.
  • Извънматочна бременност.
  • Ендометриоза (пролиферация на маточната лигавица извън гениталната област).
  • Вътрематочни полипи.
  • Възпаление на пикочния мехур, особено хронично.
  • Злокачествени новообразувания на яйчниците, фалопиевите тръби, матката.
  • Полово предавани инфекции (трихомониаза, хламидия, гонорея).
  • Вътрематочно изместване на устройството.
  • Свръхчувствителност към хормонални промени.
  • Маточни фиброиди.
  • Възпаление на дебелото черво (колит), предразположение към запек.
  • Адхезивно заболяване.

Развитието на дисменорея е свързано и с генетичния аспект - предразположение към появата на дискомфорт по време на менструация може да бъде наследствено.

В някои случаи менструацията става болезнена поради дистрофия на ендометриума (вътрешния слой на матката), което води до повторни аборти.

Предвид вероятната причина за болка по време на менструация, пациентът се лекува от гинеколог или онколог.

По време на консултацията е необходимо да информирате лекаря за признаците, които съпътстват дискомфорта по време на менструацията. Те включват замаяност, гадене, понижено налягане, бледност, студ на ръцете и краката, тремор на крайниците.

Как да намалим болката?

Преди да посетите лекар, лекарствата (особено антибиотиците) са противопоказани, излагането на долната част на корема от източници на топлина или студ. Използването на леден мехур може да провокира възпаление на тазовите органи. Използването на нагревателна подложка може да увеличи маточно кървене, да провокира индикация за спешна хоспитализация в болницата.

Без назначаването на специалист можете да извършите лек масаж на корема, да вземете не повече от 2 таблетки No-Shpa: това е единственото лекарство, което може да се използва преди посещение на лекар. Антиспазматик облекчава болката по време на менструация, но периодът на подобряване на благосъстоянието може да бъде краткотраен. Някои жени редовно приемат обезболяващи или спазмолитични лекарства за елиминиране на дисменорея. В този случай те маскират само действителната клинична картина. Тогава основната патология продължава да напредва в латентна форма, преминава в обременен стадий.

Тъй като матката е анатомично разположена между пикочния мехур и ректума, пренаселеността на всеки от тях води до компресия на гениталния орган. Състоянието причинява засилено кървене и увеличаване на болката. Следователно навременното уриниране и дефекация заедно допринасят за намаляване на дискомфорта по време на менструация.

За да разберете причината за болката по време на менструация, трябва да се свържете с специалист: да се подложите на ултразвук и допълнителни видове прегледи. Когато посещавате лекар, е необходимо да се докладва за ограничителния период на дисменорея, съпътстващи признаци и методи за облекчаване на благосъстоянието.

Професионално лечение при гинеколога в платена клиника

Ако има болка в долната част на корема, препоръчително е да се свържете с мултидисциплинарния център "Бъдете здрави!" и да получите срещи от квалифициран специалист. В своята практика лекарят се фокусира върху резултатите от тестовете, извършвани от пациента. Стандартният набор от изследвания, необходими за изясняване на клиничната картина и причините за дисменорея:

  1. Проучване, медицинска история.
  2. Гинекологичен преглед.
  3. Ултразвуково изследване на матката, придатъци.
  4. Лапароскопия (инструментален тип изследване на органите на женската репродуктивна система).
  5. Биохимичен, клиничен кръвен тест.
  6. Намазка за определяне на вагиналната микрофлора.
  7. Общ, бактериологичен анализ на урината.

За да получи пълния обем информация за здравословното състояние на пациента и впоследствие да направи ефективно лечение, лекарят може да предпише допълнителни видове прегледи. Те включват биопсия, хистологично изследване, отделна диагностична кюретаж.

Специалисти на медицински център „БЪДЕТЕ ЗДРАВИ!“ еднакво успешно елиминират заболявания с възпалителен и туморен произход. Те елиминират патологията на остри и хронични форми на развитие.

Консервативна терапия

Пациентите, страдащи от дисменорея, се лекуват с 2 метода - консервативен или хирургичен. Първата опция включва:

  • Излагане на лекарства. Включва използването на антибиотици, нестероидни противовъзпалителни средства, хормони, аналгетици.
  • Лечебна терапия. Лекарите на амбулаторния център „БЪДЕТЕ ЗДРАВИ!“ разработване на набор от терапевтични упражнения, насочени към подобряване на кръвоснабдяването на тазовите органи.
  • Преминаване на физиотерапевтични процедури. Ефективността се характеризира с електрофореза, UHF, магнитотерапия. Видът на процедурата, продължителността на 1 сесия, продължителността на целия курс на физиотерапия се определя от гинеколога.
  • Масаж. Ръчното облъчване е насочено към предотвратяване на застой, подобряване на кръвоснабдяването и лимфната циркулация в тазовата кухина.
  • Корекция на храненето. Жените, които имат болка по време на менструация, трябва да спазват диета: отказвайте да ядете пикантни, кисели, пикантни, солени храни. Кафето също е противопоказано: тази напитка насърчава развитието на хормонален дисбаланс, което служи като благоприятно условие за болезнени периоди.

Спазването на диетичното хранене предотвратява развитието на проблеми с червата при жени, които страдат от болка по време на менструация поради склонност към запек. Въпросът за подобряване на храносмилането се справя от гастроентеролог. В медицинския център "БЪДЕТЕ ЗДРАВИ!" опитен специалист, който ще даде компетентни препоръки, ще предпише правилното лечение.

Изброените области на консервативната терапия спират патологиите, които служат като благоприятно условие за появата на болка по време на менструация.

Също така, гинеколозите на медицинския център подбират най-подходящия вид контрацепция.

хирургия

Операцията се извършва, ако консервативната терапия е неефективна или в случаите, когато експозицията на лекарството е без значение. Например при откриване на големи фиброми, множество полипи, злокачествени новообразувания с утежнена форма.

Особеността на хирургичното лечение в медицински център "БЪДЕТЕ ЗДРАВЕ!" - възможността да се подложи на операция за запазване на органи. Специалистите насочват професионални усилия за елиминиране само на патологичния фокус и в същото време не засягат здрави тъканни места. Освен всичко друго, тази тактика е насочена към бързо следоперативно възстановяване. Периодът на постоперативната рехабилитация зависи от вида и степента на сложност на интервенцията..

Ако въз основа на диагнозата се установи, че болезнената менструация е следствие от полово предавани болести, ще е необходима среща с венеролог. Специалист на разнообразния център „БЪДЕТЕ ЗДРАВИ!“ използва само доказани, надеждни методи на лечение. Те са насочени към постигане на възстановяване и предотвратяване на развитието на вторично безплодие. Лекарите използват ефективни методи на терапия, благодарение на които основната патология се елиминира и менструацията става безболезнена.

Специалисти на амбулаторния център „БЪДЕТЕ ЗДРАВИ!“ взети както планирано, така и в спешни случаи. Те осигуряват необходимото количество медицинска намеса, в зависимост от фактора на спешност. Удобната система за запис и персоналът ви позволяват да получите съвет от специалист веднага след лечението. Лекарите имат собствена лаборатория: те извършват всички видове тестове, независимо от сложността им. Благодарение на препоръките на специалистите от клиника „Бъдете здрави!” успява да избегне повторение на дисменорея.

Как да различим симптомите преди менструацията от бременността

Терминът менструален цикъл означава старателната работа на тялото, която се подготвя за зачеването на бебето: матката е облицована със специален слой тъкан, удобно място за бебето се подготвя за периода на бременността, яйцето узрява. Ако зачеването не се е състояло, тогава тялото се отървава от постигнатите резултати, за да започне отначало.

Преди началото на нов цикъл жената изпитва неприятни моменти или признаци преди менструацията, наречени PMS. Те са придружени от разтягащи болки в долната част на корема, повишена раздразнителност, умора. Въпреки това, бременността и менструацията, чиито симптоми са много сходни, могат да имат подобни симптоми. За всяка жена е важно да се научите как да ги различавате една от друга..

Менструация или бременност

Веднага след като оплождането е настъпило в тялото на жената, менструалният цикъл спира, докато се роди бебето.

В някои случаи обаче жените кървят от няколко месеца. Тези изпускания трудно могат да се нарекат пълна менструация. Те не са големи, кафеникави или червеникави на цвят. Всъщност оплодена яйцеклетка се имплантира в стените на матката, което води до малки разкъсвания с кърваво изхвърляне. Те могат да се появят веднъж, но могат да се появяват периодично, плодният рафт няма да достигне определени размери. Такъв разряд не може да се нарече менструация и появата им е повод за посещение при лекаря.

Основните признаци преди менструация

Неприятните усещания, свързани с началото на менструацията, могат да бъдат много индивидуални. Най-честите признаци на менструация обаче са следните:

  • болка в долната част на гърба, корема, гърдите;
  • депресивно настроение, съчетано с нарушения на съня;
  • главоболие.

Ако сравните симптомите на менструацията с първите признаци на бременност, можем да заключим, че те са много сходни. В началото на бременността една жена може да бъде сънлива, раздразнителна, с резки промени в настроението. За да разберете проявите на тялото, трябва да се научите да слушате себе си, да усещате промените.

Наблюдавайте себе си в продължение на няколко месеца. Ако симптомите преди менструацията са главоболие и болки в гърба, тогава е вероятно с настъпването на бременността тези признаци да не ви притесняват. Ако напротив, не знаете признаците на началото на менструацията, тогава можем да кажем с достатъчна увереност, че бременността е настъпила, ако страдате от мигрена, прекомерна раздразнителност, промени в настроението.

Температурните промени също могат да означават промяна в състоянието. Жената се издига с няколко градуса по време на овулацията. Ако тя се върна към постоянен индикатор, тогава си струва да се подготвите за началото на менструацията. Ако температурната колона замръзна с повишена скорост, тогава можем да говорим за началото на бременността. Въпреки това, в този метод има грешка в отделните характеристики. За да говорите с увереност за нормална или повишена температура, трябва да я измервате няколко месеца подред всеки ден, за да имате картина на промените в телесната температура за определен период.

Симптоми на бременност

В допълнение към забавена менструация, бременността може да се прояви с редица други симптоми:

  • Постоянната умора може да бъде причинена от хормонални промени в организма, които са първите признаци на зачеването.
  • Реакцията на гърдата може да се влоши. Всички докосвания до него се превръщат в болезнени, понякога се отбелязва увеличение на обемите.
  • Спазми, болки в долната част на корема, които се случват преди менструация, могат да бъдат един от признаците на бременност преди забавяне.
  • Малък вагинален секрет, което е знак за привързване на яйцеклетката към матката.
  • Гаденето може да се появи със забавяне на менструацията и да премине достатъчно бързо или да придружи жена през цялата бременност.
  • Постоянното желание за уриниране е свързано с постепенно увеличаване на кръвта в тялото, както и други течности, които осигуряват живота на майката и нероденото бебе. Колкото по-дълъг е гестационният период, толкова по-често ще трябва да ходите до тоалетната. Въпреки това, не бъркайте този симптом с възможната проява на възпалителни заболявания, например, цистит.
  • Провали в графика. Ако по-рано менструацията се появи в ясно определен ден, а сега дори след ПМС няма периоди, тогава може да е настъпило оплождане.
  • Чувствителността към миризма е ранен признак на бременност и се причинява от рязко повишаване на нивата на естроген в кръвта..
  • Повишаването на температурата с няколко деления може да каже много, но за това ще трябва да поддържате дневник на температурата.
  • Положителен отговор на теста. Аптечните тестове много рядко могат да определят бременността по-рано, отколкото ще има забавяне на менструацията. Ако забележите други признаци на бременност и тестът показва отрицателен резултат, струва си да повторите изследването след няколко дни.

На какво една жена трябва винаги да обръща внимание

Токсикозата в първите месеци на бременността далеч не е никак и една бременност може да бъде много различна от друга. Въпреки това, в някои случаи жените отбелязват появата на досадни миризми, усещане за отхвърляне на конкретни продукти или, обратно, странни вкусови предпочитания. които не са били наблюдавани досега. Всеки от тези признаци може да показва бременност..

Вече е ясно, че симптомите на менструацията и бременността са много сходни. Въпреки това, усещайки необичайна болка в долната част на корема, трябва да се консултирате със специалист за съвет.

Леко повишаване на температурата може да каже на една жена за началото на бременността или появата на муден възпалителен процес.

Оскъдна регулация: ако не сте забелязали появата на леки периоди и по време на цикъла сте имали незащитен полов акт, тогава трябва да се консултирате с гинеколог, тъй като оскъдното зацапване може да е признак на извънматочна бременност.

Болезненост на млечните жлези, увеличаване на обема и подуване може да показва както менструация, така и бременност. Появата на коластра, секретирана от зърната, ще подтикне диагнозата в полза на последните. Въпреки това, болката в гърдите в конкретна област, съчетана с изпускане от зърната, на фона на изключването на бременността, е повод за спешно посещение при мамолог, тъй като такива симптоми могат да говорят за онкология.

Всичко по-горе има една голяма корекция: всеки организъм има своя собствена индивидуалност. Ако не можете да определите какви точно симптоми ви притесняват, купете тест за аптека. Ако имате забавяне в графика и признаете, че сте бременна, можете да се свържете с гинеколога, който ще ви прегледа и ще ви предпише съответните тестове. Въпреки това, в повечето случаи една жена интуитивно определя наличието на бременност по-добре от всякакви тестове и анализи.

Симптоми на менструация: как да разпознаем предстоящото начало

Настъпването на менструация причинява дискомфорт при жената. Това се дължи не само на физиологичните характеристики. През критичните дни момичето трябва да спазва специални правила за лична хигиена и да се придържа към диета. Отделни признаци на менструация ви позволяват да определите кога ще започне освобождаването от отговорност и да сте подготвени за това. Съдържанието на тази статия има за цел да помогне на представителите на красивата половина на човечеството да разберат симптомите, предшестващи началото на менструацията.

Характеристики на менструалния цикъл на жената

Способността на жената да зачене, роди и роди дете до голяма степен се определя от стабилността на менструалния цикъл. Периодичните промени в репродуктивната и хормоналната системи се провокират от подготовката на организма за зачеване.

Началото на цикъла е първият ден от менструацията. През този период маточната лигавица се отхвърля. Нивата на хормоните са минимални. След отделяне на ендометриума тялото започва да се подготвя отново за оплождане, настъпва овулация. През този период се увеличава вероятността да забременеете. Стандартният цикъл на менструация продължава 21-28 дни. Стабилизира се на втората година след първата менструация и се състои от 4 фази:

  • менструален - зацапване от влагалището;
  • фоликулярно - узряване на яйцата;
  • овулация - изходът на яйцето;
  • luteal - натрупване на ендометриум.

През последната фаза признаците за приближаваща регулация са най-силно изразени. Въвеждането на специален календар помага на жените сравнително ясно да изчислят настъпването на критичните дни и да минимизират въздействието на предменструалния синдром.

PMS: какво е това и как да го разпознаем

В края на лутеалната фаза на цикъла, няколко дни преди началото на менструацията, повечето жени изпитват неприятни усещания, наречени предменструален или цикличен синдром (ПМС). Проявява се като комбинация от такива симптоми:

  • емоционална нестабилност;
  • нарушение на съня;
  • проблеми с концентрацията;
  • провал в поведението на хранене (zhor преди менструация);
  • конфликт.

Причините за появата на такива прояви са различни. Най-често те се задействат от хормонални промени, алергични реакции, водна интоксикация, излишък от алдостерон и психосоматични разстройства.

Подобни усещания преди менструация се появяват по-често при жени, които са по-податливи на стрес, водят неактивен начин на живот или са претърпели редица гинекологични операции, включително кюретаж.

Сред рисковите фактори също се открояват наличието на лоши навици, използването на орални контрацептиви и травматични мозъчни травми. Възпалителните процеси и инфекциозните заболявания увеличават симптомите на предменструален синдром.

Видове ICP

При всяка жена предшествениците на менструацията се проявяват индивидуално, като се вземат предвид генетичните предразположения и характеристики на организма. Разграничават се следните видове ICP.

Невропсихична промяна

Стабилизирането на емоционалното състояние се изразява от немотивирана агресия, депресирано състояние и прекомерна докосване. Промени настъпват в централната нервна система.

Появата на оток

Едематозните прояви са свързани със задържане на течности в тялото на жената по време на лутеалната фаза на менструалния цикъл. Преди менструация краката набъбват, лицето може да се появи сърбеж. Именно тези менструални симптоми провокират подуване на гърдата.

Неврологични или цефалгични неизправности

Тези промени се характеризират с главоболие, пристъпи на гадене или повръщане. Често виене на свят преди менструация.

Кризисни прояви

Кризисните прояви се увеличават при жените преди менопаузата. Често се появяват симпатоадренални кризи, които са придружени от неизправност в сърдечния ритъм, повишаване на кръвното налягане.

Смесени прояви

Това е комбинация от няколко типа ICP едновременно. Едематозната форма се допълва от нестабилно емоционално състояние.

Атипичните прояви са рядкост

В този случай се комбинират нетипични симптоми: задавяне и мигрена, алергична реакция и повръщане.

Физиологични симптоми

Основните признаци на предстояща менструация се появяват седмица преди началото на изхвърлянето. Тяхната навременна фиксация минимизира болката. Момичето трябва да слуша сигналите на тялото. Известни са повече от 200 признака на ПМС. Най-много дискомфорт се причинява от неприятни физически промени:

  • гадене или повръщане
  • главоболие в темпоралния лоб, мигрена;
  • качване на тегло;
  • нарушение на сърдечния ритъм - сърцебиене;
  • подуване на крайниците;
  • яйчниците болят преди менструация;
  • болки в гърдите и долната част на гърба;
  • хипертонични кризи;
  • втрисане;
  • диария, нарушение на изпражненията;
  • повишаване на телесната температура;
  • жажда;
  • неконтролиран апетит;
  • изпотяване
  • изтръпване на ръцете;
  • мускулни и ставни болки;
  • акне
  • свръхчувствителност към светлина и звук;
  • подуването на корема често е показано преди менструация.

Физиологичните симптоми на ПМС се провокират от липса на магнезий или витамин В6 в организма.

Подобни признаци, които идват преди менструация, трябва да са системни. Единичните прояви могат да означават нарушение в работата на други системи на тялото.

За точно определяне на ПМС е необходимо да се води специален дневник за самонаблюдение, както и да се потърси съвет от гинеколог.

Психоемоционални симптоми

Основната причина за пристигането на редовната менструация е промяна в хормоналните нива. Колебанията в нивото на естроген и прогестерон влияят пряко върху емоционалното състояние на жената, нейното настроение. Лутеалната фаза на менструалния цикъл се характеризира с ниско ниво на естроген и високо ниво на прогестерон. Серотонинът е минимален. Тези показатели определят психоемоционалните симптоми преди менструация. Основните от тях са:

  • бърза промяна на настроението;
  • внезапна раздразнителност;
  • пристъпи на плач;
  • гняв, симптоми на агресия преди началото на менструацията;
  • нарушение на съня;
  • чувство на депресия;
  • апатия;
  • постоянна умора;
  • летаргия и обща слабост преди менструация;
  • честа преумора;
  • емоционални изблици;
  • депресия;
  • тревожност;
  • чувство за безполезност и безнадеждност;
  • липса на интерес към ежедневието;
  • спад на духовната сила;
  • проблеми с концентрацията;
  • сънливост преди менструация.

Наличието на 5 или повече признака в продължение на няколко месеца показва предменструалния синдром.

Етапи на ICP

При всяка жена симптомите на ПМС се проявяват различно. Специалистите разграничават три основни етапа:

  1. Компенсираният стадий се характеризира с леки отрицателни промени. Болката изчезва в първия ден на изписването. Този етап е стабилен за дълъг период от време..
  2. Субкомпенсираната форма има болезнени симптоми, които се засилват с годините. Продължителността на PMS може да бъде до 1 месец.
  3. Декомпенсираната фаза на ПМС настъпва след менструация.

Признаците на критичните дни се проявяват в различна степен - от леки до тежки. Зависи от общото здравословно състояние на жената, както и от наследствеността..

ПМС или бременност?

Състоянието на жената преди критичните дни понякога е трудно да се разграничи от бременността. Първите признаци на успешно зачеване са подобни на проявата на предменструален синдром: това е умора, резки промени в настроението и раздразнителност без причина.

Ако след появата на симптомите на ПМС менструацията се забави, бременността трябва да бъде изключена или потвърдена. За целта е достатъчно да направите тест у дома или да вземете специален кръвен тест, наречен изследване на нивото на hCG.

Първите признаци на бременност също включват замаяност, гадене и остра реакция на миризми. За да разбере дали PMS е или не, и дали се появява менструация, една жена трябва да слуша тялото си. Бременността може да бъде придружена от малък кръвен секрет под формата на капки в средата на цикъла..

Болезнени промени могат да настъпят и в резултат на хормонална недостатъчност. Обикновено хормоналният дисбаланс е характерен за жените преди менопаузата. По време на няколко цикъла се наблюдават неизправности на зацапването, болката е много изразена. Подобни прояви са подобни на признаци на наближаваща менструация..

патология

Липсата на критични дни след ПМС може да показва сериозни заболявания на половите органи. Сред най-често срещаните се наричат ​​кисти на яйчниците, ендометриоза, адхезивно заболяване. Ако първо подозирате заболяване, трябва да посетите болницата. Когато менструацията започне да се забавя или напълно спира, а признаците на ПМС станат твърде болезнени преди менструацията, трябва да се консултирате с вашия лекар.

Алармиращи симптоми преди критични дни

Всяка жена добре познава признаците и симптомите на началото на лутеалната фаза на менструалния цикъл. Забелязвайки отклонения от нормата, е необходимо да разберете защо е имало промяна в симптомите. Често това показва наличието на редица заболявания. Мнозина са загрижени за нетипичния разряд. Цветът им казва много:

  1. Белият цвят на мазалото е признак на млечница. Разпределенията са придружени от сърбеж, започва дразнене на външните гениталии.
  2. Бяла течна слуз преди критични дни в комбинация с мъчителен сърбеж е възможна при захарен диабет. Сиво-бял обилен разряд показва бактериална вагиноза. Те се характеризират със специфична миризма на риба..
  3. Кървавото пробождане може да бъде признак на тумор, неоплазма, цервикална ерозия.
  4. Черни белези по бельото могат да се появят след бременност. Те са нормални, ако се появят през първите 2 или 3 месеца след раждането с началото на менструацията..
  5. Жълто-зеленият обилен разряд може да се отдаде на най-опасния. Те показват наличието на възпалителен процес или инфекция на гениталиите.
  6. Треската за дълъг период от време преди критичните дни също е признак на възпаление. За да избегнете усложнения, трябва да се свържете с медицинска институция.

Начини за намаляване на болката

Признаците за женски периоди, които се появяват няколко дни преди изписването, често са много болезнени и затрудняват живота на жените. Понякога болката в долната част на гърба или в долната част на корема е толкова силна, че е невъзможно да се движи. Колко дискомфорт ще се наблюдава е невъзможно да се предвиди.

Има няколко начина за намаляване на дискомфорта. Преди да започнете лечението, трябва да посетите гинеколог, ендокринолог и невролог, за да изключите вероятността от патология. Общата информация за здравословното състояние на жената ще ви помогне да изберете най-добрите начини за коригиране на ПМС.

За да се премахне болката, към която е предразположена една жена по време на менструация, се предписват спазмолитици. Понякога една таблетка е достатъчна, за да елиминира болката и дърпащата болка. Билковите успокоителни минимизират проявите на агресия и раздразнителност. Таблетките имат кумулативен ефект, по-добре е да ги приемате за два или повече месеца, за да постигнете желания резултат.

След като дойде регулаторът, трябва да се въздържате от ядене на мазни храни и да установите дневен режим. Билковите препарати се използват за коригиране на психоемоционалното състояние.

Понякога се изисква допълнително лечение, защо в особено трудни случаи лекарят предписва хормонална терапия.

Жената трябва да отговаря за здравето си. Всеки ден трябва честно да отговаряте на въпросите: „Как се чувствам днес?“ Правилно ли разпознавам и разбирам ли сигнали на тялото? " Вниманието към тревожните симптоми ще помогне да се поддържа здравето на репродуктивната система..

Менструални болки - как да се отървете от тях

Менструалните спазми са болезнени усещания с различна интензивност. Освен това, болката в критични дни не винаги показва някаква патология. Много често умерената болка по време на менструация е свързана с естествено свиване на мускулите на матката. Но ако дискомфортът е толкова силен, че нарушава обичайния начин на живот, тогава е по-добре да се подложите на преглед при гинеколог, за да разберете причината му.

Менструална болка - нормална или патологична

Болезнената менструация не се счита за патология, ако те не са свързани с някакво заболяване. Много често стомахът боли през критичните дни през първите две години след началото на първата менструация. През това време цикълът се нормализира и обикновено болката изчезва. Също така болките по време на менструация често отслабват след първото раждане поради промените, настъпили в женското тяло.

Но ако болката по време на менструация е много силна и значително влошава общото състояние на жената, тогава това се счита за патология. Причините са различни нарушения в органите на репродуктивната система. И те трябва да бъдат диагностицирани, за да се излекува основното заболяване и в резултат на това да се отървете от болката по време на менструация.

Симптоми на болка

Характерът на болката по време на менструация може да бъде различен: дърпане, спукване или спазми. При остра болка, която ясно се счита за патологична, може да се появи допълнително виене на свят, повръщане и диария. В тежки случаи се наблюдава припадък.

Първичните менструални болки, които не са патологични, обикновено се появяват с началото на първата менструация. Понякога те могат да се появят през първите година и половина след началото им. Според статистиката, болката се наблюдава по-често при момичета от астенично тяло с малко телесно тегло.

Болката по правило се усеща около 12 часа преди началото на менструацията. Постепенно силата му може да се увеличи и да остане на същото ниво до 2 дни. След това болката отшумява и напълно изчезва в края на менструацията.

Видове менструална болка

Менструалната болка в съответствие с медицинската терминология се нарича "дисменорея".

Класифицирайте болезнената менструация, както следва:

  • Първична или функционална дисменорея. Не е свързано с никаква болест и има физиологични причини. Болката може да изчезне поради промени в тялото на момичето, когато остарява.
  • Вторична или придобита дисменорея. Той е свързан с различни патологии на органите на репродуктивната система или заболявания на други органи и системи. По правило този вид болезнена менструация се среща при жени на възраст над 30 години..

Също така болката се класифицира по силата на тяхното проявление в съответствие с времевия период:

Ако болките поддържат интензивността си на същото ниво, дисменореята се нарича компенсирана.

Ако болката се засилва всяка година, тогава дисменореята се нарича декомпенсирана.

Според интензивността на проявата на болка се разграничават 4 степени на дисменорея:

  • При нулева степен се появява фина лека болка в корема, за да я премахнете, не е необходимо да приемате болкоуспокояващи.
  • При първа степен се наблюдава умерена, но поносима болка. Те могат да бъдат придружени от лека депресия и главоболие. Понякога се появява храносмилателно разстройство. Такъв болков синдром лесно се облекчава от обезболяващи..
  • При втора степен се появява силна менструална болка. Много често те са придружени от гадене и замаяност. На фона на влошаващото се състояние може да се появи обща слабост и раздразнителност. Болестта може да продължи дълго време. С помощта на болкоуспокояващи и успокоителни можете значително да подобрите благосъстоянието си..
  • С третата степен се появява много силна болка. По правило те се чувстват вече 2-3 дни преди началото на менструацията, продължават с различна интензивност до края на менструацията. На този фон телесната температура може да се повиши и да се появят силни главоболия, които могат да провокират повръщане и тахикардия. През този период жената става неработоспособна. Не е възможно да се подобри състоянието с конвенционални болкоуспокояващи..

Причини за болка по време на менструация

Причините за болка по време на менструация могат да бъдат много различни. За да разберете какво е причинило синдрома на болката, е необходимо да се подложи на преглед в медицинска институция. Ако физиологичният характер на болката се потвърди, лекарят ще даде препоръки на жената, които ще намалят интензивността на синдрома на болката. Ако болката е причинена от патологични процеси, ще бъде предписано изследване и лечение..

Първична дисменорея

Първичната дисменорея е следствие от различни психологически и физиологични разстройства.

Разпределете основните групи причини за неговото развитие:

  • Механична. Болката се причинява от трудности в изтичането на менструална кръв поради различни аномалии на матката.
  • Ендокринна. Болката провокира нарушение на синтеза на простагландини, което води до болезнени контракции на матката.
  • Конституционният. Синдромът на болката е свързан с лошо развитие на мускулните структури..
  • Neuropsychogenic. Дискомфортът се развива поради намаляване на прага на чувствителност..

Вторична дисменорея

Вторичната дисменорея се развива на фона на различни заболявания. По правило такава патология се диагностицира при жени на възраст 25-35 години..

Следните патологии се считат за основните причини за болка по време на менструация:

  • Ендометриозата В този случай се появяват дърпащи болки и могат да се развият възпалителни процеси в областта на таза.
  • Маточни фиброиди. Патологията се свързва с появата на доброкачествен тумор в мускулния слой на матката. Много често това заболяване се причинява от употребата на комбинирани орални контрацептиви. Понякога причината за маточните фиброми е честото раждане.
  • Възпалителни заболявания. Най-честите причини за болка по време на менструация са салпингит и ендометрит. Незащитеният полов акт или хирургичните операции на матката и придатъци могат да провокират такива заболявания..
  • Адхезивни процеси. По правило такива патологии възникват на фона на развитието на хронични възпалителни заболявания или след хирургични интервенции.

Как да намалим силната болка по време на менструация

Не трябва да бързате да приемате никакви лекарства, ако изпитвате силна болка по време на менструация. Има много други ефективни начини да подобрите състоянието си. Топлината помага за бързо облекчаване на менструалните спазми, но е наложително да имате увереност, че дисменореята не е свързана с никакво заболяване. Отпуска добре мускулите с топъл душ, подложка за отопление или вана. Продължителността на термичните процедури не трябва да надвишава 15 минути.

Други методи се считат за ефективни:

  • Масаж. Препоръчва се да масажирате долната част на корема с кръгови движения по часовниковата стрелка. Натискът върху коремната кухина трябва да бъде умерен.
  • Поза на ембриона. Трябва да легнете и да издърпате краката си към корема. В тази позиция тялото автоматично се отпуска, което намалява менструалната болка.
  • Физически упражнения. Препоръчва се, когато се появят силни менструални болки, да седнете няколко пъти. Полезно упражнение: седнали с кръстосани крака, те трябва да бъдат бавно намалени и отглеждани.

В допълнение, експертите препоръчват специална диета за болезнена менструация. Седмица преди началото на менструацията трябва да се откажете от нежелана храна. Необходимо е да се сведе до минимум консумацията на плодове и зеленчуци, които допринасят за появата на ферментационни процеси в червата, което означава, че те могат да увеличат менструалната болка.

Препоръчва се да включите в диетата колкото е възможно повече зеленчукови сокове. Освен това можете да приемате витаминни комплекси. Трябва да се помни, че тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол могат да засилят менструалната болка..

Релаксацията, дихателните упражнения и позитивното отношение могат да повлияят положително на емоционалното състояние и да облекчат менструалните болки. Такива техники могат да отвлекат вниманието от болката и да стабилизират състоянието без използването на каквито и да било лекарства. Препоръчва се да продължите да правите това, което обичате, да говорите в интернет, да четете книги, списания или да гледате интересни филми.

Ако причината за болка по време на менструация е вторична дисменорея, тогава в допълнение към обезболяването е необходимо да се лекува основното заболяване.

Хапчета за болка по време на менструация

По правило лекарствата могат бързо да премахнат менструалната болка. Нестероидните противовъзпалителни средства (Ибупрофен, Нимесулид, Низ, Кетонал) и аналгетици (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) се считат за ефективни. Но трябва да се помни, че тези групи лекарства могат да имат отрицателен ефект върху стомашно-чревния тракт. Ето защо, ако има патологии на храносмилателната система, тези лекарства трябва да се приемат с повишено внимание.

Можете да облекчите коремни спазми с менструални болки с спазмолитици - No-shpa, Spazmalgon. Често засилената болка по време на менструация е свързана със свръхвъзбуждане на нервната система. Конвенционалните успокоителни средства ще помогнат за стабилизиране на държавата, най-широко използваната валериана.

При постоянни менструални болки се препоръчва първо да се консултирате с вашия лекар относно приема на определени лекарства. Има още една група лекарства, които могат ефективно да намалят болката по време на менструация. Това са орални контрацептиви. Приемането на хормонални контрацептиви може да се извършва стриктно според предписанието на лекаря. Този вид лекарства ви позволяват да възстановите хормоналния фон, което означава отслабване на менструалната болка.

Препоръчително е да се откаже от употребата на мощни лекарства, например, Кетанов, за менструални болки. Това мощно лекарство обикновено се предписва след операция. Освен това не трябва да пиете повече таблетки, отколкото е необходимо. Първо трябва да изпиете една таблетка и да изчакате определено време. Само ако менструалните болки не са отстъпили, е позволено да вземете хапчето отново. Но в същото време трябва да се внимава да не се превишава допустимата дневна доза. Пийте препаратите за таблетки с най-малко чаша вода. В този случай лекарството ще се разтвори по-бързо и ще започне да действа..

Лечение с народни средства

Сред народните средства за премахване на менструалната болка на първо място са лечебните билкови чайове, характеризиращи се със седативен ефект. За приготвянето им можете да използвате маточина, малина, лайка, череша, коприва и много други натурални продукти. Всеки лечебен чай със седативен ефект се препоръчва да се пие в топла форма. При липса на алергични реакции е разрешено добавянето на мед към напитките, за да се подобри вкусът..

Следните инфузии и отвари са ефективни за облекчаване на болката по време на менструация:

  • От малинови листа. Три супени лъжици листа се заливат с чаша вряла вода и се настояват за четвърт час. Препоръчва се инфузията да се приема на малки глътки през целия ден.
  • От корена на елекампана. Чаена лъжичка от продукта се изсипва в чаша вряла вода и се настоява за час. Трябва да вземете инфузия от 1 супена лъжица 3 пъти на ден.
  • От кората на калина. 4 супени лъжици натрошена кора трябва да се излее с чаша вода и да се вари 30 минути, след което се прецежда. Препоръчва се прием на отвара 3 пъти на ден по супена лъжица преди хранене.
  • От хвощ. Чаена лъжичка трева се изсипва в 300 мл вряща вода и се настоява за час. Препоръчва се да се използва инфузия от 50 ml приблизително на всеки час. Интервалът се увеличава, докато болката отшуми.

Съвети на гинеколога

Гинеколозите съветват при силна, непоносима менструална болка, която продължава повече от един ден, спешно да се свържете с лекар.

Освен това изследването трябва да се извърши и в други случаи, а именно:

  • Ако менструалната болка е придружена от силно кървене, по време на което се отделят кръвни съсиреци.
  • Ако състоянието не се подобри при прием на обезболяващи.

Превенцията на менструалните болки, на първо място, е нормализирането на начина на живот. Това ще намали интензивността на болката по време на менструация и в бъдеще ще помогне напълно да се отървете от неприятните симптоми в критични дни..

Много е важно да се откажете от лошите навици, като например пиене на алкохол, наркотици, тютюнопушене. Важно е да балансирате диетата си. В менюто трябва да има възможно най-малко пикантни и пикантни храни. Минимизирайте консумацията на кафе.

Освен това се препоръчва редовен сексуален живот. Трябва да се разбере, че положителните емоции са важен фактор за облекчаване на менструалната болка. Стресът и хипотермията трябва да се избягват. На този фон могат да се развият различни възпалителни процеси. Редовната физическа активност помага за подобряване на здравето и минимизиране на менструалните болки. Дори при голямо натоварване трябва да намерите време за спорт. Много полезно забавление са плуването, танците, бягането, йога.

Гинеколозите съветват определено да се диагностицират причините за дисменорея.

Освен това менструалната болка винаги води до нарушения от психологически характер. Жените често изпитват депресия и неврози, което значително влошава качеството на живот.

Какви са симптомите преди менструация. ПМС и неговите признаци

Повечето жени са запознати с проявите на предменструалния синдром. Много от тях страдат не толкова от неразположенията на самата менструация, колкото от състоянието, което й предхожда. Причината за всичко са хормоналните промени, които настъпват в организма в навечерието на менструацията. Функционирането на различни органи, както и нервната система, е нарушено. Това води до появата на главоболие, депресия, раздразнителност. Трябва да знаете с какви физиологични процеси са свързани. Тогава може да е по-лесно да се справите с неприятните симптоми..

Какво е предменструален синдром

По време на менструалния цикъл се променя съотношението на половите хормони - естроген и прогестерон, произвеждани в яйчниците. Това се отразява на състоянието на общия хормонален фон..

След овулацията започва така наречената лутеална фаза, предшестваща началото на менструацията. Подготовката за него започва в организма предварително. Под влияние на хормоните настъпват промени в състоянието на млечните жлези и гениталиите. Мозъкът, централната нервна система реагира на хормонални процеси.

Повечето жени в резултат на това имат характерни симптоми преди менструация. За някои те започват 2 дни преди менструация, за други - за 10. Появяват се нарушения с различна степен на тежест. С настъпването на критичните дни те изчезват. Такива симптоми се комбинират под общото наименование предменструален синдром (PMS). Отбелязва се, че ПМС е по-силен при жени, които страдат от гинекологични или всякакви други заболявания..

Работа през нощната смяна, излагане на вредни вещества, липса на сън, неправилно хранене, проблеми и конфликти са все фактори, които увеличават неразположенията преди менструация.

Забележка: Съществува теория, че неприятните усещания преди менструация са реакция на тялото към липсата на зачеване, което е естествено завършване на физиологичните процеси, протичащи в женската репродуктивна система.

Признаци за предстояща менструация

Проявите на ПМС могат да бъдат различни за всяка отделна жена. Естеството на проявите се влияе от наследствеността, начина на живот, възрастта, здравословното състояние. Най-очевидните признаци на подхода на менструацията включват следното:

  • раздразнителност;
  • депресивно състояние, усещане за необясним копнеж, депресия;
  • умора, главоболие;
  • спад на кръвното налягане;
  • невъзможност за концентрация; нарушено внимание и памет;
  • нарушение на съня;
  • постоянно чувство на глад;
  • болка в гърдите;
  • появата на оток и наддаване на тегло поради задържане на течности в организма;
  • лошо храносмилане, подуване на корема;
  • леко повишаване на телесната температура;
  • дърпаща болка в долната част на гърба.

Има лек ход на ПМС (наличието на 3-4 симптома, които изчезват с появата на менструация) и тежка форма (появата на повечето симптоми едновременно 5-14 дни преди менструацията). За да се справи самостоятелно с тежки прояви, една жена не винаги е в състояние. Понякога само хормонални лекарства могат да помогнат.

Сортове на ПМС

В зависимост от това какви признаци преобладават при жена преди менструация, се разграничават следните форми на ПМС.

Оточни. С тази форма жените усещат болка в млечните жлези по-остро, краката и ръцете се подуват, сърбеж на кожата, появява се прекомерно изпотяване.

Cephalgic. Всеки път преди менструация, виене на свят, гадене, повръщане, главоболие, даване в очите. Често такива симптоми се комбинират с болка в сърцето..

Neuropsychic. Преобладават симптоми като депресивно настроение, раздразнителност, сълзливост, агресивност, непоносимост към силен шум и ярка светлина.

Криза. Преди менструация жените изпитват кризи: кръвното налягане се повишава, пулсът се увеличава, крайниците изтръпват, появяват се болки в гръдната кост и има страх от смърт.

Причини за различни симптоми на ПМС

Тежестта на проявите на ПМС зависи главно от степента на хормоналните промени и състоянието на нервната система. Важна роля играе психологическото отношение. Ако една жена е активна, заета с интересни неща, тогава тя не чувства толкова остро симптомите на началото на менструацията, като подозрителен песимист, страдащ от една мисъл за предстоящите неразположения. Може да се намери обяснение за всеки симптом..

Качване на тегло. От една страна, неговата причина е намаляване на нивото на естроген в кръвта във втората фаза на цикъла. Натрупвайки мастна тъкан, способна да отделя естрогени, тялото компенсира липсата им. Има и недостиг на глюкоза в кръвта, което води до увеличаване на глада. За много жени яденето на вкусна храна е начин да избягат от неприятности и тревоги..

Промени в настроението. Причината за агресивност, раздразнителност, тревожност, депресия е липсата на „хормони на удоволствието“ в организма (ендорфин, серотонин, допамин), чието производство намалява през този период.

Гадене. Преди менструация матката леко се увеличава поради растежа и разхлабването на ендометриума. В този случай той може да упражнява натиск върху нервните окончания, чието дразнене причинява появата на повръщащ рефлекс. Хормоналните лекарства и контрацептивите могат да провокират появата на гадене. Ако една жена постоянно има този симптом преди периода си, тогава може би това лекарство е противопоказано за нея. Той трябва да бъде заменен с друг.

Предупреждение: Гаденето преди очакваната менструация може да бъде знак за бременност. Имайки това предвид, една жена трябва първо да направи тест и да посети лекар, за да изясни състоянието си.

Болка в долната част на корема. Леката болка при дърпане в долната част на корема се счита за нормална преди менструация, ако жената няма нарушения в цикъла, няма патологично освобождаване от отговорност и други признаци на генитални заболявания. Ако болката е силна, не отшумява след приема на болкоуспокояващи, тогава определено трябва да отидете на лекар, да се подложите на преглед, за да определите причините за патологията.

Повишаване на температурата Преди менструация нормалните температури могат да се повишат до 37 ° -37.4 °. Появата на по-висока температура става знак за наличието на възпалителен процес в матката или яйчниците. По правило има и други признаци на нарушения, които карат една жена да посещава лекар.

Появата на акне. Такъв симптом се появява преди менструация в резултат на ендокринни нарушения, чревни заболявания, понижение на защитните сили на организма, нарушена мастна обмяна поради промени в производството на хормони.

Появата на оток. Хормоналните промени забавят процеса на водно-солевия метаболизъм в организма, което води до задържане на течности в тъканите.

Уголемяване на гърдите. Наблюдава се повишаване на нивата на прогестерон и подготовката на организма за възможна бременност. Каналите и лобулите набъбват, кръвообращението се увеличава. Гръдната тъкан се разтяга, което води до тъпа болка при докосване до нея.

Видео: Защо преди менструацията увеличава апетита

При какви условия възникват подобни прояви?

Често жените объркват проявите на ПМС и бременността. Гаденето, замаяността, уголемяването и болезнеността на млечните жлези, повишената левкорея са характерни и за двете състояния..

Ако има симптоми, но менструацията се забави, тогава, най-вероятно, е настъпила бременност. За да сте сигурни, че това е така, се препоръчва да се вземе кръвен тест за съдържанието на хорионния хормон (hCG се формира след бременност).

Подобни симптоми се появяват и при ендокринни заболявания, образуването на тумори на гърдата, използването на хормонални лекарства.

Приблизителни симптоми при юноши от първата менструация

Пубертетът започва при момичета на възраст 11-15 години. Характерът им окончателно се установява едва след 1-2 години. Момичето може да научи за предстоящото начало на първата менструация чрез характерни прояви. Вече 1,5-2 години преди началото на това събитие, на тийнейджърката се появява бяло течение. Точно преди първата менструация левкорея става по-интензивна и течна..

Може би появата на слаба дърпаща болка в яйчниците, произтичаща от техния растеж и разтягане. ПМС често се проявява доста слабо, но може да има отклонения, съпоставими по характер с проявите на ПМС при възрастни жени. Един от характерните признаци на тийнейджърския ПМС е образуването на акне по лицето. Причината е колебанието в нивото на половите хормони, ефектът от този процес върху състоянието на кожата.

Видео: Признаци за наближаването на менструацията при момичетата

Прояви на ПМС при жени по време на пременопаузата

След 40-45 години жените показват първите признаци на стареене и намаляване на нивото на половите хормони. Появяват се менструални нередности, метаболизмът се забавя и хроничните заболявания на половите органи често се изострят. Състоянието на нервната система се влошава. В резултат на това ПМС се подобрява допълнително..

За много жени на тази възраст се наблюдават силно главоболие, замаяност, повишено изпотяване, ускорен пулс, промени в настроението и депресия преди менструация. Често такива прояви на ПМС са толкова болезнени, че се предписва хормонална терапия за облекчаване на състоянието с лекарства, които регулират нивата на естроген, прогестерон и други хормони в организма..