Основен / Болест

Как да разпознаем началото на менопаузата

Как да разпознаем началото на менопаузата

Настъпването на менопаузата не е най-приятният етап в живота на жената и малко хора преминават спокойно. Не е изненадващо, че жените над четиридесет и пет години тревожно се вслушват в чувствата си и се чудят дали това е сигнал за предстояща менопауза..

Но не е ли по-добре да знаете предварително как да определите настъпването на менопаузата и какво да очаквате от нов етап от живота?

Когато всъщност започва кулминацията

Противно на общоприетото мнение, менопаузата не започва едновременно с прекратяването на критичните дни, а много по-рано. Свързва се с намаляване на синтеза на женски хормони естроген. Производството им не спира в същия ден, по команда, а се забавя с няколко години. Когато менструалният цикъл спре, това е финалният акорд - което означава, че нивото на естрогена е спаднало до минимума си.

Ако сте внимателни към тялото си, настъпването на менопаузата може да се проследи и етапът на прехода да стане по-лесен и по-мек..

Симптоми на настъпване на менопаузата

Симптомите на менопаузата могат да се проявят в различна степен, заедно и поотделно, изразени повече или по-малко. При някои жени психоемоционалните сфери са по-изразени, при други - ендокринни нарушения, при други - вазомоторни. Примерен списък е даден по-долу:

  • Нередовен менструален цикъл.
  • Намалено либидо.
  • Прословутите „горещи вълни“: треска, сърцебиене, замаяност. Понякога към това се добавя потенето..
  • Нестабилен психоемоционален фон: преди това нехарактерна раздразнителност, промени в настроението или постоянна униние (много хора знаят това от PMS).
  • Нарушения на съня: периодичен сън, вечерно или сутрешно безсъние.
  • Умора, безпричинно безпокойство.
  • Повишен апетит, искате сладко и мазно, започвате бързо да качвате тегло.

Подобни симптоми

Често се случва една жена да обърка най-ранните симптоми на менопаузата с болести или гранични състояния, тъй като не се е срещала с тях преди и не разбира какво се случва с нея.

  • Горещите вълни се приписват на обикновената настинка с температура.
  • Сърцебиене - при стрес и хипертония.
  • Повишената умора и нарушения на съня са свързани с натоварването на работа, семейните проблеми и замъглените „промени, свързани с възрастта“.

Главоболие, яростен апетит, промени в настроението и тревожност у нас все още не са анализирани, те се считат за почти нормален вариант, така че почти никоя жена не може да ги свърже с настъпването на менопаузата.

Оказва се, че е невъзможно еднозначно да се фокусира върху подхода на менопаузата само чрез външни прояви. Какво да правя?

Как да разберете дали менопаузата започва

Има няколко начина да ви помогнем да научите за настъпването на менопаузата..

Съберете семейна история

Говорете с по-големите си роднини: мама, баба, сестри. Попитайте на каква възраст е започнала менопаузата при тях. Например, може да имате ранна менопауза в семейството си и това не трябва да се отхвърля. Ако наследствената възраст вече е близо, не бъдете мързеливи и принуждавайте се да водите дневник - на хартия или в приложението. Наблюдавайте топлинни атаки, периоди на лошо настроение, принуждавайте се да претегляте себе си (достатъчно веднъж на половината от цикъла).

Вземете климакс тестове

Тестовете могат да бъдат от два вида: въпросници или физически тестове.

Въпросниците, базирани на данни за благосъстоянието на жените, определят дали тя е натрупала достатъчно признаци, характерни за менопаузата. За да преминете този тест, обърнете се към надеждни ресурси в Интернет. Например, отидете на mense.ru и вземете обикновен тест..

Тестът за менопауза напомня на всички добре познатия тест за бременност с две ивици, разкрива само повишено съдържание на хормона FSH (а не hCG). Това е постоянно повишаване на нивата на FSH, което показва началото на първия етап на менопаузата (перименопауза). Този тест може да се прави веднъж на два месеца, за да се проследи началото на менопаузата..

Вземете тестове!

Разбира се, никой не е отменил най-доказания и точен начин - да отидете при гинеколога, да вземете насочване към хормонални тестове и да ги вземете. Просто лежи няколко дни под този важен въпрос. В крайна сметка тестове за различни женски хормони се дават в различни дни от цикъла. Освен това, за да определите началото на перименопаузата, е важно съотношението на хормоните, а не тяхното отклонение от нормата, така че ще трябва да отидете и при гинеколога с резултатите от анализите.

Как да си помогнете, ако менопаузата е започнала

Ако разбирате, че перименопаузата вече е започнала, не страдайте от изминалите години, а поемете контрола над ситуацията. Не е нужно да приемате хормони. Днес медицината препоръчва хормонална терапия само при силен менопаузен синдром. И можете да предотвратите това.

В перименопаузата е достатъчно да се приемат комплекси от фитоестрогени и витамини от група В. Фитоестрогените частично компенсират липсата на собствени хормони, витамините от група В допринасят за синтеза и запазването на естрогена, подпомагат производството на енергия. Заедно те помагат на хормоналния фон да не излезе от нормата.

Ако имате горещи вълни, бета-аланинът ще помогне - той регулира центъра на възприятието на топлина и с редовен прием е в състояние да предотврати появата им.

За общо облекчаване на симптомите на менопаузата можете да изберете например комплексът Mense - той съдържа изофлавони и витамини от група В и бета-аланин. Можете да приемате "Mens" от момента на появата на първите симптоми и през менопаузата. Проучванията показват, че ефектът от приема на "Mens" е по-силен, толкова повече време отнема.

Настъпването на менопаузата не означава, че една жена престава да бъде жена. Просто си струва да слушате чувствително тялото си и да го подкрепяте в този труден период. Погрижете се за себе си и ще намерите още много години пълен интересен живот!

НЕ РЕКЛАМА. МАТЕРИАЛ, ПОДГОТВЕН С УЧАСТИЕ НА ЕКСПЕРТИ.

връхна точка

Климаксът е време на сериозно преструктуриране на женското тяло, постепенното изчезване на функциите, отговорни за оплождането и зачеването на детето. Процесът е физиологично неизбежен и необратим, по време на менопаузата матката, яйчниците и млечните жлези се изчерпват. В различна степен промените засягат всички системи на тялото на жената, защото работата на всички органи е взаимосвързана.

Три етапа на менопаузата

Времето, когато една жена навлиза във времето на менопаузата, условно се разделя на няколко фази:

  1. Premenopause. Периодът, когато менструацията започва да протича неправилно, продължителността и обемът на секретите се намаляват, но яйчниците все още продължават да работят. Точно по това време започват първите необратими промени в сърдечно-съдовата, нервната система и опорно-двигателния апарат. В пременопаузата е важно да не пропускате времето, обърнете внимание на вашето благосъстояние и промените, които се случват, да се заемете със заместваща терапия и да предотвратите бързото стареене на организма. Тази фаза започва на възраст от 47-48 години и продължава средно 3 години..
  2. Менопаузата. Идва две години след пълното прекратяване на редовната менструация. Все пак жената все още има малък шанс да забременее, защото в яйчниците се запазва определено количество фоликули, готови за оплождане. Освен това яйцата вече нямат време да узряват поради стареене на яйчниците. Средно менопаузата започва на възраст от 49-55 години.
  3. Postmenopause. Времето на пълно спиране на функцията на яйчниците. Тази фаза настъпва след 55-годишна възраст и продължава 6 или повече години..

Видове менопауза

За всяка жена поотделно определя времето за началото на менструацията и техния край. Средно репродуктивната функция започва преструктуриране след 48-50 години.

Значителни отклонения от нормата се считат за тревожни признаци..

По времето на настъпване е:

  • ранна менопауза, когато менструацията спира преди жена да навърши 40 години;
  • късна менопауза след 55-годишна възраст.

Какво определя началото на менопаузата

Невъзможно е да се предвиди точно кога една жена ще има менопауза. Но има фактори, които влияят на началото на менопаузата:

  • наследственост. Ако по-старото поколение на семейството има късна менопауза, има вероятност и дъщерите и внучките;
  • социални условия на живот Ако една жена живее в трудни условия на живот, принудена е да се храни лошо, пуши и прави тежък физически труд - най-вероятно ще има ранна менопауза;
  • минали заболявания. Тежките физически неразположения водят до началото на менопаузата. Рисковите фактори включват високо затлъстяване, високо кръвно налягане, висока захар и холестерол.
  • психологически фактор. Climax идва по-късно за щастливи жени, които са в хармоничен брак, отглеждат деца и живеят в безконфликтни семейства от няколко поколения.
  • живеещи в райони с лоша екология. Замърсяването на околната среда, опасните химикали действат като ендокринни разрушители.

Причини за ранна или аномално късна менопауза

Възможно ли е да се отложи началото на менопаузата и появата на първите признаци на старост? Има правила на живота, които могат да забавят пристигането на "женската есен".

Причините за ранна менопауза са:

  • тютюнопушене и злоупотреба с алкохол;
  • множество аборти;
  • нередовен сексуален живот;
  • наднормено тегло;
  • нарушение на режима на деня, неспазване на ежедневните ритми на сън и будност;
  • стрес
  • небалансирано хранене, диети, хранителни ограничения;
  • заболявания, свързани с метаболизма, ендокринната система, автоимунните заболявания, онкологията;
  • гинекологични патологии, операции върху яйчниците;
  • неграмотна хормонална контрацепция;
  • живеещи в неблагоприятен климат.

Причините за късното начало на менопаузата могат да бъдат:

  • наследственост;
  • образуващи хормони тумори;
  • лъчева и химиотерапия
  • гинекологични заболявания (маточна фиброма, дисфункция на яйчниците)

Как да определим настъпването на менопаузата

Първият признак на менопаузата е нестабилността на менструалния цикъл. Но съвременните жени, чийто живот е свързан с постоянен стрес, неблагоприятна екология и нередовни периоди, често не обръщат внимание на подобни „дреболии“.

В началото на менопаузата поради хормонален дисбаланс често се засилва постменструалният синдром, появяват се промени в настроението, меланхолия, депресия.

За да се определи началото на менопаузата, се използва FSH тест. Нивото на този хормон постоянно се повишава в урината с менопауза, а през репродуктивния период съдържанието му зависи от периодите на менструалния цикъл.

Ако една жена продължава менструацията, но менопаузата вече се е появила, тестът се провежда на шестия ден от началото на менструацията и се повтаря след седмица.

Ако менструацията вече е нередовна, тестове се извършват във всеки ден и се повтарят на интервали от седмица. Необходимо е да се наблюдава как се проявява менопаузата.

Важно! Ранните промени в менопаузата могат да се забавят, ако обърнете внимание на първите симптоми и се обърнете към гинеколог. Затова трябва да се прави редовен медицински преглед, дори и в случай на добро здраве.

Симптоми на настъпване на менопаузата

Менопаузата при жените не е болест. Важно е да разпознаете подхода на менопаузата по характерни признаци и да знаете характеристиките на реакцията на вашето тяло.

Ето най-характерните симптоми на менопаузата:

  1. Приливите и отливите. Най-типичният симптом на менопаузата. Една жена усеща топлина, която се издига на лицето и шията, на кожата й се появяват червени петна. Горещите вълни се появяват често, до няколко пъти на ден.
  2. Изпотяване. По правило тя придружава приливите и отливите.
  3. Чупливост на костите. През този период тялото губи калций, до 2% от костната маса годишно. Съществува риск от фрактури на костите дори при незначителни външни влияния..
  4. Външният вид се променя. Тялото произвежда по-малко колаген, кожата губи еластичност, сухота и появяват се бръчки. Метаболизмът се забавя, което води до наднормено тегло, дори при една и съща диета.
  5. Продължителна слабост. Хормоналното преструктуриране води до неразумно разпадане, умора, загуба на работоспособност.
  6. Емоционална нестабилност. Жените изпитват вътрешно преструктуриране по различни начини, други често забелязват раздразнителност, плачливост и промяна в поведението, което беше необичайно за тях преди. Понякога настроението се влошава и се появява депресия.
  7. Промени във възприятието за света. Това може да бъде необяснимо чувство на безпокойство, опасност, страх или непоносимост към остри миризми, звуци.
  8. Безсъние. Повече от една трета от жените, навлезли в менопаузата, се справят с нарушения на съня. Тежкото заспиване, честите събуждания през нощта, трудното изкачване сутрин усложняват качеството на живот и развалят настроението. Жена, която не можеше да почива през нощта, е тормозена от умора.
  9. Физическо неразположение. По време на менопаузата често се появяват главоболия, подобни на мигрена, замаяност и гадене. Сърдечният пулс периодично се увеличава, има усещане за липса на въздух и бучка в гърлото. Появяват се втрисане или задух.
  10. Проблеми в интимната сфера. Поради сухотата на половите органи полов акт става болезнен, лигавицата на влагалището става тънка и чувствителна. Ситуацията е сложна, когато се появи атрофичен цистоуретрит - често и болезнено уриниране или пролапс и пролапс на матката.

Важно! Не всички жени изпитват неприятни симптоми, характерни за настъпването на менопаузата. Повече от половината признават, че са изпитвали само малки неудобства, а всяка десета жена изобщо не ги е чувствала.

Диагностични методи

Първите признаци на менопаузата при жените са доста характерни, ако се разглеждат в комбинация - горещи вълни, главоболие, изпотяване, скокове на налягането. Но пациентите не винаги осъзнават, че е дошла пременопаузата и отиват в клиниката, страхувайки се от болестта.

За да установи причината за женските неразположения и да идентифицира признаци на менопауза, лекарят ще проведе:

  • събиране на данни за анамнезата: когато започна първата менструация, продължителността и продължителността на последната менструация, женската наследственост. Важна информация ще бъде предоставена от информация за характеристиките на благополучието и психоемоционалното състояние на жената през последните години;
  • анализ на ендометриума на матката и изследване на намазки;
  • генитален преглед, палпация на тазовите органи;
  • ултразвуково изследване на тазовите органи и щитовидната жлеза;
  • изследване на нивата на хормоните (FSH, прогестерон, TSH, TK, T4, пролактин, естрадиол, тестостерон);
  • кръвна химия;
  • тест за костна плътност;
  • мамография;
  • ЕКГ.

Допълнителни консултации в менопаузата

В зависимост от данните от лабораторните изследвания, една жена може да се нуждае от допълнителна консултация със специализирани специалисти. Те ще помогнат да се разграничат симптомите на менопаузата от проявите на патологии..

Лекарят може да препоръча консултация:

  • кардиолог, това е важно. за да се избегнат сърдечни проблеми;
  • ревматолог. Навременното започнато лечение ще помогне да се избегне менопаузен артрит - заболяване, което се характеризира с болки в ставите, скованост на движенията и подуване. Основната му причина може да бъде промяна в хормоналния фон, след това се присъединяват системни или възпалителни заболявания;
  • ендокринолог. След като прецени хормоналния фон, лекарят ще препоръча корекция на състоянието - лекарствена терапия, лечение на съпътстващи заболявания, диета, труд и почивка;
  • невропатолог. Препоръките на специалист ще намалят натоварването на нервната система и ще ви научат как да се справяте с безсънието и паническите състояния. Лечението може да бъде леко и достъпно, например билкови лекарства;
  • оптометрист. По време на менопаузата е необходимо да се контролира вътреочното налягане, зрението.

Лечения за менопауза

Няма нужда да търпите неприятните симптоми на менопаузата. Напред е нов интересен етап от живота и има много начини да удължите младостта и да избегнете неразположение.

Има няколко начина да се върне здравето към нормалното:

  1. Хормонална заместителна терапия. Метод, основан на попълване на вашите собствени полови хормони, които тялото произвежда все по-малко. За да направите това, вземете техните синтетични колеги. Вярно е, че този метод има много противопоказания, в допълнение, е доста трудно да се избере оптималното хормонално лекарство. Грешен избор и възможни странични ефекти.
  2. Фитотерапия. Билковите препарати и препарати на базата на билки са нежни, ефективни и почти нямат нежелани реакции. Минусите на метода - прилагането на курсове за лечение с билки трябва да бъде дългосрочно и да се появят алергии.
  3. Лекарствена терапия. Добре формулираните лекарства са специално разработени за жени в менопауза. Симптоматичните средства са предназначени да намалят тревожността, да възстановят съня, да спрат соматичните и автономните функции. Лекарят трябва да избере лекарство и да определи продължителността на лечението.
  4. Психотерапия. Класовете с психолог помагат на жените да се освободят от безпокойството, да се справят с ниското самочувствие и да видят нови хоризонти, което отваря пред тях навлизането в нов етап от живота. Често часовете се комбинират с релаксиращи практики - йога, медитация..

Физическата активност, специална диета, която отчита новите нужди на организма, ще ви помогне да се справите с неприятните симптоми. Физиотерапевтичните процедури и физиотерапевтичните упражнения винаги са подходящи. Натоварването обаче трябва да се дозира и да се отчита състоянието на тялото на жената.

Болести, които могат да се появят по време на менопаузата

Ако не се чувствате добре - консултирайте се с вашия лекар. Заболяванията могат да бъдат свързани не само с хормонални нарушения, но и с по-сериозни състояния, следствие от дисбаланс на половите хормони и нарушения в работата на надбъбречните жлези.

Основните заболявания на менопаузата:

  • нервни и психични разстройства;
  • депресия;
  • главоболие;
  • безсъние;
  • забравяне;
  • патология на панкреаса и щитовидната жлеза;
  • парестезии;
  • крампи
  • нарушения на метаболизма на солта.

Общи препоръки за жените

Менопаузата може да продължи повече от 10 години. За да оцелеете това време без загуби и да обогатите живота с нови постижения, е важно психологическо отношение и здравословен начин на живот.

Менопаузата е по-лесна за активните жени, които обичат живота и имат разнообразни интереси. Ето какво ще ви поддържа добре:

  1. Физическата активност трябва да бъде между 15 и 60 минути дневно. Това не само ще укрепи мускулите, но и ще осигури добро хранене и кръвоснабдяване на мозъка, ще установи силни връзки между нервните клетки. Аеробни упражнения, ходене, джогинг, плуване, нестационарни упражнения са добре дошли.
  2. Необходимо е да въведете в диетата ядки и тлъсти морски риби, съдържащи омега-3 мастни киселини, да премахнете или намалите количеството на лесно смилаеми въглехидрати и животински мазнини и да намалите приема на калории.
  3. Отказ от пушенето и пиенето на алкохол.
  4. Поддържане на социална активност, любима работа и хобита, общуване и увеличаване на кръга от приятели.
  5. Не се отказвайте от секса, интимните отношения са сред основните нужди на човек. Това ще помогне за поддържане на младостта, за оцветяване на отношенията с ярки цветове. Лекарят ще ви помогне да разрешите неприятните симптоми, които съпътстват личния живот по време на менопаузата - това може да е назначаването на лекарства за ХЗТ, билкови лекарства.

Превантивни мерки за менопауза

За да поддържате благосъстоянието, да чувствате радостта от живота и да постигнете успех, е важно:

  • редовно се подлагат на медицински прегледи;
  • приемайте лекарства, които облекчават менопаузата;
  • редовно приемайте витаминни и минерални комплекси;
  • използвайте козметиката като методи за борба с външните прояви на менопаузата;
  • следи за хигиената в постменструалния период;
  • водят редовен сексуален живот;
  • живейте здравословен живот

Когато започне менопаузата - как да разпознаем менопаузата?

Паническите мисли за предстояща старост завладяват мозъка на жената много преди да започне климактеричният период. Дори 35-годишните дами в представящия си вид търсят недостатъци, които показват изчезването на тялото.

Но не се изнервяйте и търсете какво ще се случи рано или късно. Основното е да се подготвите за неизбежните промени и да се опитате да забавите пристигането на менопаузата.

Какво е менопаузата?

Терминът "менопауза" дойде в съвременната медицина от гръцки източници.

Буквалният му превод е стъпката на стълбата. От философска гледна точка менопаузата е специален период в живота на всяка жена.

Стъпки са етапите, през които преминават всички хора. Но отрицателното отношение към това явление е погрешно. Животът не завършва с менопаузата, той започва да върви по-гладко и смислено.

От физиологична страна менопаузата при жените е изчезване на репродуктивната функция във връзка с естествените възрастови промени в организма.

Ролята на менструацията и половите хормони при жените

Сложната репродуктивна система в женското тяло определя етапите на менструалния цикъл. Те се подчиняват на невроендокринната система, която произвежда необходимото количество хормони..

Това е необходимо за образуването на фоликул в яйцеклетката, защитата на плода с възможно оплождане и успешно раждане на детето. Ако зачеването не се е случило, тогава за актуализиране на женските функции е необходимо прочистване - менструален поток.

Видове и функции на половите хормони

Добре функциониращият механизъм на репродуктивната система зависи от хормоните:

  1. Прогестеронът е стероиден хормон, произведен от жълтото тяло на яйчника и надбъбречната кора. Този процес се проявява през втората половина на менструалния цикъл. Прогестеронът стимулира прикрепването на оплодена яйцеклетка към стените на матката, по-нататъшния й растеж. Този хормон спира менструацията и подготвя тялото на жената за раждане на дете.
  2. Естрогените са група хормони, произвеждани от фоликуларния апарат на яйчниците. Тяхната функция е да стабилизират менструалния цикъл. Ефектът на естрогена се простира и върху кожата, мастните жлези, костната тъкан и водно-солевия баланс в организма на жената.
  3. Пролактин секретира хипофизната жлеза на мозъка. Хормонът навлиза в процеса на растеж на гърдата, увеличава фазовото време на жълтото тяло. По време на бременността пролактинът влияе на узряването на коластрата и след раждането той е отговорен за качеството и количеството на кърмата.
  4. Фоликулостимулиращият хормон е гликопротеинов хормон, който се натрупва в предната хипофизна жлеза. Освен че регулира функционирането на половите жлези, той участва в производството на естрогени. Фоликулостимулиращият хормон допринася за нормалната овулация и образуването на фоликули.
  5. Лутеотропният хормон се произвежда от хипофизата за успешното производство на естроген и прогестерон. Нивото му се повишава в тялото на жена по време на овулация, за да се образува жълто тяло в яйчниците. Липсата на менструация и намаляване на лутеотропните хормони може да означава началото на бременността или началото на менопаузата.
  6. Андрогените са мъжки стероидни полови хормони. В женското тяло яйчниците участват в тяхното производство. Те са необходими за правилното развитие на външните гениталии при жените. С увеличаване на нивото на андрогените, производството на женски полови хормони намалява. Това води до недоразвитие на яйчниците и безплодие..

В климактеричната възраст производството на всички хормони в женското тяло рязко намалява. Това води до големи промени в цялото тяло..

Колко е менопаузата?

Според статистиката тялото на жената се изгражда отново в рамките на 2-10 години. Тази промяна в продължителността на менопаузата зависи от много фактори, свързани с живота и здравето..

Това са:

  • възраст на началото на менопаузата;
  • наличието на ендокринни заболявания или тяхното отсъствие;
  • състояние на сърдечно-съдовата система;
  • сила на имунната защита;
  • възраст на началото на сексуалната активност;
  • степен на сексуална активност;
  • брой бременности и аборти;
  • заболявания на пикочно-половата система;
  • генитална хирургия;
  • емоционално състояние;
  • физически упражнения;
  • лоши навици;
  • Начин на живот;
  • диета;
  • наследственост.

Кога и на каква възраст започва менопаузата?

Изчезването на функцията на яйчниците започва на възраст от 37-38 години. Една жена все още има шанс да стане майка. Но тя е малка поради намаляване на броя на яйцата и нестабилна овулация. Основните промени настъпват след 40-45 години.

През този период жената забелязва неизправност в менструалния цикъл и влошаване на емоционалното състояние. Поради хормоналните дисбаланси, стареенето може да започне на 35 години.

И ако в живота на нежния пол е имало благоприятни обстоятелства, то на 50 години кулминацията не се усеща.

Причини за менопаузата

Процесът на стареене на тялото започва с естествени хормонални промени. Той засяга всички системи и органи, но на първо място засяга сексуалния апарат на жените.

Спирането на фоликуларното развитие, липсата на овулация и общото изчезване на репродуктивната функция настъпва поради следните причини:

  • повишени нива на гонадотропни хормони;
  • намалено производство на естроген;
  • неспособност на фоликулостимулиращите хормони да стабилизират функцията на яйчниците;
  • намаляване на яйцата.

Хормоналният дефицит води до сериозни здравословни проблеми при жените - сърдечно-съдови и гинекологични заболявания, разстройства на нервната система и други разстройства.

Какво се случва менопаузата?

Стареенето на тялото на жената най-често се случва поради естествени промени. Но има моменти, когато менопаузата настъпва под влияние на външни отрицателни фактори.

Видовете менопауза включват:

  1. Физиологична менопауза - нормално състояние на женското тяло в напреднала възраст.
  2. Изкуствената менопауза се появява след операция, при която лекарите трябва да отстранят матката и яйчниците, за да спасят живота на пациента.
  3. Радиационната менопауза се развива след курс на лъчева терапия, използвана за убиване на ракови клетки. Ако се използват ниски дози радиация, след известно време яйчниците ще възстановят функцията си.
  4. Ранната менопауза се характеризира с изчезване на репродуктивната функция при жени под 40 години. Много фактори водят до преждевременното му развитие, например, наличието на ендокринни заболявания, изтощение на организма, заболявания на централната нервна система.

Рядък феномен е менопаузата, идваща до 30 години. Среща се при жени със синдром на изтощение на яйчниците. В утробата на женския плод се наблюдава нарушение в процеса на полагане на фоликулите - образува се твърде малко. След като достига пубертета всеки месец, момичето губи мехурчета с течност, в които има неузрели яйца.

Симптоми на менопаузата

При всяка жена менопаузата се характеризира със силни приливи и отливи, когато топлината се разпространява по цялото тяло и кожата става червена. Но не само това състояние може да каже за настъпването на менопаузата.

Симптомите на менопаузата включват:

  • промяна във формата на млечните жлези;
  • болка по време на полов акт;
  • неконтролирано уриниране;
  • сухота и парене на влагалището;
  • косопад;
  • загуба на еластичност на кожата;
  • качване на тегло;
  • нарушение на съня;
  • емоционална нестабилност;
  • бърза умора;
  • пристъпи на сърцебиене;
  • мускулна болка;
  • скокове на кръвното налягане;
  • дълго забавяне на менструацията;
  • маточно кървене;
  • главоболие и замаяност.

Етапи и фази на менопаузата

Климактеричният период продължава няколко години и включва няколко етапа:

  1. Premenopause. Яйчниците продължават да функционират, но в същото време узряването на яйцеклетката и овулацията не се проявяват при всеки менструален цикъл. Пременопаузата най-често започва след 40 години и продължава 2-3 години.
  2. Менопауза - функцията на яйчниците и менструацията напълно спират. В рамките на една година жената има много симптоми на менопауза.
  3. Постменопаузата прекратява процеса на изчезване на репродуктивната функция и стареене. Организмът се е приспособил към хормоналните промени и вече не нарушава проявите на менопаузата.

Как да забавим началото на менопаузата?

Една жена може да запази младостта, красотата и да забави настъпването на старостта с помощта на активен и пълноценен живот. Препоръчва се ежедневно да се правят леки сутрешни упражнения, които ще задействат много механизми и процеси в организма..

Допълнителната физическа активност през деня ще подпомогне отличното благополучие. Това може да бъде успокояваща йога или премерено плуване в басейна.

Климаксът ще се забави с няколко години, ако една жена спазва правилния хранителен режим:

  • балансиран прием на мазнини, протеини, въглехидрати;
  • дайте предпочитание на сложните въглехидрати;
  • яжте ежедневно пресни плодове, зеленчуци и горски плодове;
  • откажете кафе, газирани напитки и сладкиши.

Много по-късно неприятните симптоми на менопаузата ще се почувстват от жена, която често се разхожда на чист въздух, малко изнервя и напълно се отпуска..

Как да избегнем ранната менопауза?

Жените над 30 години често нямат свободно време да се грижат внимателно за здравето си. Работа, съпруг, деца, дом - тези важни аспекти изпълват целия й живот. Но за да не се сблъскате с ранна менопауза, трябва да спрете и да помислите за начина си на живот.

В края на краищата времето на идването на старостта до голяма степен зависи от това как минава и с какво ежедневно се сблъсква тялото..

И след това, преразгледайте навиците си и се опитайте да направите всичко, за да премахнете предпоставките за развитие на ранна менопауза:

  • яжте храни, обогатени с витамини и минерали;
  • в диетата не трябва да се пушат меса, мазни и брашно храни;
  • ежедневна физическа и умствена дейност;
  • отказване от тютюнопушене и алкохол;
  • посещение на гинеколога веднъж на всеки шест месеца;
  • продължителността на съня е най-малко 8 часа;
  • предотвратяване на стресови ситуации.

Една жена не може да претоварва тялото си с прекомерна физическа работа и да се докара до емоционален изблик. За добра почивка преди лягане са желателни половинчасови разходки на чист въздух.

Как да облекчим симптомите на менопаузата?

Проявите на менопаузата са пряко свързани с хормоналния фон. Следователно, за облекчаване на симптомите, трябва да се подкрепя от приема на витаминни комплекси.

За да нормализирате общото състояние, трябва да вземете следните елементи:

  1. Витамин А е необходим за здравината на костите и зъбите, еластичността на кожата. По време на менопаузата дефицитът му в организма увеличава риска от остеопороза. В допълнение, витамин А помага за укрепване на имунната защита и поддържане на бдителността на очите..
  2. Витамин В2 се е утвърдил като вещество, което помага за укрепване на имунитета и поддържане на нормален метаболизъм. С менопаузата липсата на рибофлавин (витамин В2) ще се прояви в депресия и чести инфекциозни заболявания.
  3. Витамин В6 ще помогне на една жена да премахне промените в настроението и да се настрои за борба с преждевременното стареене.
  4. Витамин В7 ще забави процеса на изсъхване на женската красота. Биотинът ще предотврати сухата кожа, влошаване на косата и ноктите.
  5. Витамин В9 е основният елемент, отговорен за здравето на жените. Това е фолиевата киселина, която е в състояние да поддържа хормоналния фон в по-нормално състояние.
  6. Витамин В12 нормализира метаболизма и мозъчната дейност. Жените в менопауза няма да наддават наднормено тегло толкова бързо и страдат от краткосрочна загуба на памет.

След 45 години женското тяло става уязвимо на външни агресивни фактори. Дори обикновена настинка може да доведе до сериозни усложнения..

За да се предотврати това да се случи, е необходим и витамин С. Той не само помага на тялото да се справи с острите респираторни вирусни инфекции и грип без последствия, но и активира растежа на тъканите.

Популярни лекарства за менопауза

Симптомите на менопаузата, продължили няколко години, значително намаляват нивото и качеството на живот на жената. Действието на лекарствата е насочено към премахване на последиците от хормоналните промени и дискомфорта.

Хормонална терапия

Лекарите с менопауза разпознават хормонално заместващи лекарства. В крайна сметка женското тяло страда от липса на специфични хормони, поради което техният изкуствен аналог е необходим.

Най-ефективните хормонални лекарства включват:

  1. Атаракс допринася за нормализиране на психофизиологичното състояние. Една жена не се дразни по-малко от дреболии, задух, изпотяване и проблеми с паметта изчезват.
  2. Grandaxinum - лекарство с активното вещество Tofizolam. Приемът на лекарството може да се справи с неврозата и хроничната депресия. Грандаксин е показан за често световъртеж и спадане на кръвното налягане..
  3. Сагенитът е изкуствен аналог на естрогена. Лекарството не води до хормонален шейк, а засяга само мозъчните центрове, отговорни за функцията на яйчниците.
  4. Дерместрил - пластири с вещество, което замества естрогена. Лекарството се предписва на жени с ранна или късна менопауза за премахване на нарушения на съня, емоционален горещ нрав. Dermestril е удобен за използване.

Всички хормони трябва да бъдат предписани от вашия лекар. В противен случай има голяма вероятност от неправилно определяне на дозата и в резултат на появата на странични ефекти.

Phytopreparations

Някои жени имат противопоказания за използването на хормонозаместителна терапия. Да, и много дами не искат да приемат голям брой химически лекарства поради големия си списък от странични ефекти.

Затова билковите лекарства и хомеопатичните лекарства могат да бъдат отлична алтернатива за поддържане на организма с менопауза. Те включват активни съставки и ензими, получени от лечебни растения..

Отделете най-ефективните билкови лекарства:

  1. Климаксан е хомеопатично лекарство, което поддържа нивата на естроген. Той е в състояние да коригира общото състояние на жената по време на менопаузата.
  2. Remens е средство за защита с активни вещества. Нормализира функцията на органите, отговорни за отделянето на хормони.
  3. Климактоплан е немско хомеопатично лекарство с действие, насочено към облекчаване на симптомите на менопаузата. Лекарството има благоприятен ефект и върху психическото и емоционалното състояние на жените.
  4. Климадинон е билков лек със сложен заместител на естрогена. Активното вещество на лекарството е екстракт от рацимоза. Това растение помага да се справят с вегетоваскуларни нарушения в менопаузата, като изпотяване, горещи вълни, безсъние.
  5. Inoclim. Съставът на фитотерапевтичното лекарство включва екстракт от соя. В тяхната структура има вещества, подобни на естрогените. Следователно, при редовен прием на Inoclam при жена, симптомите на менопаузата се намаляват.

Лекарствената терапия в комбинация с преднамерен прием на билкови лекарства ще помогне да се подобри състоянието на жената и ще й позволи да се наслаждава на живота без дискомфорт и дискомфорт.

За тези мерки за премахване на ефекта на менопаузата могат да се използват биологично активни добавки. Въпреки че не са лекарства, те са в състояние да поддържат баланс на витамини и минерали в организма.

Митове и истина за менопаузата

Жените със страх чакат наближаването на старостта, в тяхното разбиране, това носи само негативни последици. В крайна сметка в огледалото няма да видите красиво и добре поддържано лице, фигурата ще престане да привлича противоположния пол. Всичко това в комбинация поражда много слухове за менопаузата, които са още по-ужасяващи и потъват в депресия..

Но всички митове са лесни за развенчане:

  1. Настъпването на менопаузата отменя сексуалния живот. Според статистиката намаление на сексуалното желание в менопаузата се наблюдава само при 30% от жените. И тогава това не винаги зависи от хормоналните нарушения. Останалите дами при благоприятни условия продължават пълноценния си интимен живот още няколко години след приключване на менопаузата.
  2. С наднорменото тегло за жената е по-трудно да пренесе проявите на менопаузата. Наднорменото тегло, разбира се, провокира ранното начало на менопаузата, но симптомите му са по-слабо изразени. Това се случва поради факта, че мастният слой е в състояние да натрупва естрогени. С настъпването на менопаузата тялото намалява производството на тези хормони, но все пак има достатъчно резерви за известно време..
  3. Не можете да забременеете след приключване на менструацията. Естествено, жена след 40 години има намален шанс да забременее. Но липсата на менструация в продължение на няколко месеца и дори години не означава, че зачеването е невъзможно. Изчезването на репродуктивната функция настъпва постепенно и може да отнеме 1-2 години. През този период контрацептивите трябва да се използват по време на полов акт, освен ако, разбира се, няма желание да стане майка на 50.
  4. Късното раждане ще помогне за подмладяване на организма. Раждането на бебе след 40 не влияе на началото на менопаузата. Но жената в същото време чувства по-малко неприятни симптоми на този период поради проявената отговорност, проблеми и радост от грижата за новороденото.
  5. Промените с менопаузата могат да унищожат миомата. Образуването и растежът на миоматозни възли се дължи на активния прием на хормони през кръвообращението. Когато яйчниците спрат производството на фиброиди, липсата на хранителни вещества намалява. Но тя не може напълно да изчезне.

Късна менопауза

Намаляването на производството на хормони и последващите симптоми започват едва след 55 години - тази характеристика характеризира късната менопауза. Най-често такава менопауза е характерна за цяло поколение жени от едно и също семейство.

Ако няма предразположение към това явление, тогава си струва да проверите за наличието на туморни образувания. Те стимулират тялото да произвежда повече хормони, като по този начин забавя началото на менопаузата.

Застоя в тазовите органи също може да бъде причина за разширяването на репродуктивната система.

Можем да различим очевидните предимства на късната менопауза:

  • дългосрочно запазване на здравината на костите;
  • изключени емоционални прояви - нервност, докосване, плачливост;
  • ясно и прецизно мислене;
  • нормален сън;
  • липса на фундаментални промени във външния вид;
  • възможността за бременност остава.

Късната менопауза има много положителни качества:

  • Една жена запазва красотата и здравето по-дълго, води активен начин на живот на обикновения и сексуалния живот.
  • Тя не се смущава от проявите на менопаузата и възможните съпътстващи заболявания.

Секс и либидо

Климаксът води до неизбежно намаляване на сексуалната активност на жената. В някои случаи мъжът също изчезва с желание да прави секс.

Такива семейства водят съвместен живот по по-премерен начин, връзката им се основава на взаимна любов и уважение, обич към деца и внуци.

Ако ситуацията е такава, че мъжът е в активната фаза на сексуалния нагон, а съпругата няма желание, тогава в семейството започват конфликти.

Понякога разногласията по отношение на секса водят мъже и жени след 50 години до кавги и скандали, някои от двойките решават да се разведат.

Но съпругът трябва да осъзнае, че любимата му жена претърпява сериозни, независими от желанието, промени. И когато той отказва да има сексуален контакт, трябва да се отнася към здравето на съпругата си с разбиране и трепет.

Хормонална корекция

Тестостеронът е отговорен за сексуалното желание. Липсата на този хормон води до факта, че една жена губи способността си да бъде възбудена. Към това се добавя недостатъчно ниво на естроген в организма.

Те променят състоянието на гениталиите:

  • сухата вагина води до микротравми по лигавиците;
  • болка по време на полов акт;
  • липса на естествена защита на влагалището от патогенни бактерии и инфекции;
  • намалена чувствителност на клитора.

С хормоналната настройка жената чувства срив и мисли за сексуален контакт не възникват.

Емоционално състояние

Подходът на старостта и изсъхналата красота нарушават идилията в съзнанието на жените. Тя е все по-обсебена от проявите на менопаузата, които се потопят в депресия и депресия. Отрицателните мисли правят невъзможно да се почувства страст и желание.

Следните фактори влияят върху емоционалното състояние:

  • отрицателни промени във външния вид;
  • загуба на женственост и чар;
  • увереност, че сексът и менопаузата са несъвместими неща;
  • сексуалните отношения със съпруга си през годините на брака са се превърнали в рутина;
  • предполагайки на себе си невъзможността да доведете партньора си до оргазъм.

Психоемоционалното състояние на жената се влошава, ако мъжът настоява за сексуален контакт и ако откаже, прави скандали. Особено, ако той вече е започнал проблеми с ерекция и изисква допълнителни мерки за стимулирането му.

Медицински проблеми

В допълнение към менопаузалните промени в организма могат да се появят патологични процеси, които намаляват либидото.

Не може да бъде:

  • пролапс на тазовите органи;
  • уринарна инконтиненция;
  • нарушение на притока на кръв в гениталиите;
  • наличието на гинекологични възпаления и инфекции.

Медицинските проблеми трябва бързо да се решават, защото липсата на желание не е най-тъжното нещо, което може да бъде при подобни патологии.

В менопаузата сексуалният живот трябва да продължи. Но е важно да се вземат предвид промените, настъпили в тялото на жената и нейното желание.

Интимността в напреднала възраст е желанието да се забавлявате и да го споделите с любимия човек. Умерената сексуална активност може да удължи младостта на двамата съпрузи и допълнително да ги засили при правилния избор на партньор в живота.

Човешкият живот е разделен на важни периоди, които се различават един от друг по своите предимства и недостатъци. Менопаузата не означава, че е време да се подготвим за старост и смърт, че това е краят.

Менопаузата просто кара една жена да се огледа и да разбере какъв може да бъде животът и доколко можете да се отпуснете и да му се насладите..

Но най-важното е, че в същото време се опитайте да разпознаете и идентифицирате първите симптоми на менопаузата и да използвате правилното им лечение, пийте лекарства, за да намалите ефекта на менопаузата върху тялото и да отслабите симптомите му, да върнете радостта от живота. И тогава процесът на стареене ще протече по-удобно и незабележимо.

Климакс при жена: признаци и прояви на свързани с възрастта промени в организма

Съвременният свят ни налага своите стандарти за женско поведение: трябва да останем млади колкото е възможно по-дълго, като полагаме всички усилия за това. Следвайте стриктно фигурата, носете стилети и тесни дънки, правете процедури против стареене - една по една те шепнат заглавията на статията в гланц. Рафтовете на супермаркетите са пълни с етикети против стареене - не само на козметиката, но и на храни и напитки. Наистина ли е необходимо да се стремим към вечна младост? Може би жените биха били много по-полезни да се научат спокойно и разумно да приемат възрастта и промените в тялото, свързани с нея.?

Afobazole може да помогне за намаляване на тежестта на менопауза синдром:

  • намалява тревожността и раздразнителността;
  • нормализира съня;
  • намалява потенето и замаяността.

В нашата статия ще говорим за това какво се случва рано или късно в живота на всяка жена - за менопаузата, както и защо няма нужда да се страхува и как да се научи как да се справи със симптомите на менопаузата.

Първите симптоми на наближаваща менопауза: как да разпознаем и какво да правя?

Днес думата „кулминация“ е страшна за повечето представителки на нашата планета, но не всички са добре запознати с това, което се крие зад този термин. Всъщност инволюционният период (менопауза), характеризиращ се със загубата на способността да ражда деца, е естествено явление за всички представители на разнообразието на фауната (и така или иначе човекът е един от биологичните видове).

Клинично менопаузата се разделя на три периода:

  • Пременопауза, по време на която жената започва да намалява производството на хормона естроген, менструацията става нередовна и може да продължи различен брой дни (а изхвърлянето може да бъде изключително оскъдно или много изобилно). По това време жената започва да забелязва първите признаци на менопаузата: горещи вълни, колебания в телесното тегло, промени в настроението и други. Средната възраст на началото на пременопаузата е 47–49 години (за жени, изложени на лоши навици - 1,5–3 години по-рано), продължителността на периода е приблизително 12–16 месеца.
  • Менопаузата. Ако аменорея (липса на менструация, която не е свързана с бременност или заболяване) продължава повече от шест месеца, те говорят за настъпването на менопаузата. По това време производството на естроген достига минимум, докато нивото на фоликулостимулиращия хормон се повишава. Функцията на яйчниците изчезва. Неприятните симптоми, както физиологични, така и емоционални, са особено изразени по време на менопаузата. Повишава се рискът от заболявания на пикочно-половата сфера, остеопороза, сърдечно-съдови патологии и депресия. Средната възраст на менопаузата е 49,5-52 години..
  • Постменопаузата настъпва след 12 месеца от последната менструация. В рамките на 2-4 години след менопаузата симптомите му все още се наблюдават (ще ги разгледаме подробно по-долу), които след това постепенно изчезват. В същото време рискът от развитие на заболявания на костите и кръвоносните съдове нараства - това се дължи на факта, че в репродуктивна възраст те са „защитени“ от естроген, който практически не се произвежда по време на менопаузата. В постменопаузата жените влизат средно на 55-годишна възраст и това продължава до края на живота.

Въпреки факта, че обикновено на възраст 55-60 години жените вече не могат да имат деца, има изключения: например Даун Брук от Обединеното кралство е родила естествено заченато дете на възраст от 59 години. В същото време самата късметлийка в началото неправилно прие симптомите си за признаци на онкология и с много изненада научи, че нейният „тумор“ скоро ще може да се обади на майка си. Най-старата жена в света - индиецът Омкари Панвар - по времето на раждането на близнаци вече прекрачи 70-годишния момент. IVF процедура й позволи да зачене деца.

Въпреки всички възможни трудности на състоянието - физически и емоционални - не е необходимо да се страхувате от промените, настъпващи в тялото, трябва да се научите да ги приемате и тялото си в новия му период от живота.

Прояви на менопаузата

Симптомите на менопаузата, както казахме, се появяват по време на периода преди менопаузата и продължават да се проявяват до известна степен още няколко години. Конвенционално проявите на състоянието могат да бъдат разделени на няколко основни групи:

  • Психо-емоционално. В менопаузата жената може да страда от чести и резки промени в настроението, пристъпи на раздразнителност и гняв, безпокойство или, обратно, сълзливост, апатия, сънливост. В тежки случаи една жена може да стане депресирана, появяват се панически атаки. Могат да се наблюдават нарушения на съня, забрава, разсейване..
  • Физиологични. Повечето неудобства за жените по време на менопаузата са причинени, може би, от споменатите горещи вълни - внезапни пристъпи на топлина (главно в горната половина на тялото), които са придружени от изпотяване, треска, липса на въздух, зачервяване на кожата. Приливите и отливите обикновено не траят дълго - от няколко секунди до няколко минути. Също така, поради същата липса на естроген се наблюдава появата на дълбоки бръчки (тъй като кожата губи еластичност), обща слабост, тегло може да се колебае значително. Проблемите със сърцето и кръвоносните съдове могат да се засилят, понякога се наблюдават скокове на налягане, виене на свят. Ноктите и косата стават слаби и чупливи, което обаче се решава чрез приемане на витаминно-минерални комплекси.
  • гинекологически В допълнение към общите физиологични симптоми, жените често забелязват специфични, свързани специално с урогениталната област. Така че в менопаузата и след нея мнозина забелязват намаляване на либидото, до пълна загуба на сексуално желание. Във връзка с намаляване на секрецията, сърбеж и парене във влагалището може да се появи усещане за сухота. Гинеколозите казват, че по време на менопаузата вагиналните стени стават по-тънки, така че могат да се наранят лесно по време на секс или дори извършване на хигиенни процедури - трябва да сте внимателни. Недостигът на естроген също допринася за отслабването на мускулите на таза, което от своя страна води до неприятна последица - инконтиненция на урина.

Ако откриете някой от горните симптоми, основното е да не се плашите, но и да не считате това за „временен“ проблем, който може да бъде спрян чрез самолечение. Повече от всякога една жена в пременопауза се нуждае от консултация с гинеколог или по-добре от гинеколог-ендокринолог, който въз основа на конкретна ситуация ще предпише курс на необходимата терапия. Най-често само част от симптомите се изразява при жена и в зависимост от вида им трябва да се избират методи.

Елиминирайте симптомите без лекарства

Така че, въз основа на комплекс от прояви, специалист може да предпише както фармакотерапия, така и нелекарствени методи за облекчаване на симптомите.

  • Работа с психолог, автотренинг
    Прекомерната емоционалност по време на хормоналните промени често вреди на кариерата и отношенията с близки. Но също така помага да разкрием нашите дълбоко засегнати проблеми, комплекси и преживявания, които до този момент не бяха очевидни, но оказват натиск върху психиката. Обръщането към специалист психолог през този период е разумен начин да се справите не само с психоемоционалните прояви на менопаузата, но и да направите живота по-удобен.
  • Физиотерапия
    Техники като балнеология, хидро и ароматерапия, масаж и рефлексология не оказват значителен терапевтичен ефект, но допринасят за цялостното подобряване на благосъстоянието, настроението, състоянието на кожата, както и за облекчаване на болката.
  • Корекция на начина на живот
    За да избегнете проблеми като увеличаване на теглото, трябва незабавно да промените подхода към храненето. По-добре е да откажете вредните, тежки и висококалорични храни: сладкиши, тлъсто месо, продукти от рафинирано брашно, сосове. Трябва да се храните на малки порции 5 пъти на ден. Диетата трябва да включва риба и морски дарове, зеленчуци, плодове, билки, мед, млечни продукти. Физическите упражнения ще имат голяма полза: йога, терапевтични упражнения, разходки на чист въздух. И, разбира се, не забравяйте за почивка: един сън трябва да бъде пълен и редовен. Следването на тези препоръки ще помогне не само да поддържате форма, но и да излекувате цялото тяло, да подобрите благосъстоянието.

По принцип терапията без лекарства е чудесен начин за справяне с много симптоми на пременопаузата. Това обаче обикновено не е достатъчно: допълнителната употреба на лекарства (с правилния избор) ще помогне за преодоляване на физиологични и гинекологични прояви, по-ефективно справяне с психологическите проблеми.

Фармакологичен напредък в опазването на здравето на жените

Така че, ще говорим за различни лекарства, които се използват за облекчаване на определени прояви на менопаузата. Обикновено такива фармакологични средства могат да бъдат разделени на следните групи:

  • Витаминни и минерални комплекси
    Както казахме по-горе, балансираната диета е много важен компонент на благополучието при менопаузата. За да се предотврати недостиг на хранителни вещества, се препоръчва допълнително да се приемат сложни препарати, съдържащи витамини В1, В6, РР, С, магнезий, калций и фосфор: Supradin, Berokka, Gerimaks, Magne B6. Такива лекарства обаче нямат друг ефект, освен да запълнят дефицита на витамини и минерали в организма, не успокояват и не облекчават основните симптоми на менопаузата.
  • Билкова медицина, хомеопатия, хранителни добавки
    Има народни средства за лечение на менопаузата, по-специално използването на билкови лекарства. Според привържениците на алтернативната медицина билките успешно се справят с раздразнителността (корен на валериана, лайка, мента, маточина и др.), Горещи вълни (равнец, градински чай, настурция), скокове на налягане (арония, планинска пепел, пасифлора), главоболие (veronica officinalis) ), маточно кървене (имел бял, златист мустак), сърдечни проблеми (глог, червена детелина, коприва), намалена сексуална активност (овес) и др. Билковите лекарства най-често се използват под формата на отвари и инфузии: те се използват като напитки, вани, изплаквания и миещи продукти. Чест недостатък на лечението с традиционни успокоителни средства върху билки (валериана, маточник) е значителна сънливост и известно инхибиране на мисленето. Добавки (Климадинон, Иноклим, Бонисан) и хомеопатични лекарства (Ременс, Климаксан, Климакт-Хел) са създадени главно на базата на растения и природни средства. Според хомеопатите тези средства, с правилния подбор на курса и дозировката, са в състояние постепенно да се справят с повечето прояви в менопаузата. Традиционната медицина обаче официално не признава такива методи за ефективни: според лекарите действието им се основава на самохипноза (плацебо ефект). В допълнение, важно е да запомните, че реакцията на организма към природните лекарства е индивидуална: при някои може да възникнат алергични реакции, а ако дозировката се злоупотреби и не се спазва, може да настъпи сериозно отравяне. По-добре е да започнете курс на билколечение, като приемате хранителни добавки или хомеопатични препарати по препоръка и под наблюдението на специалист.
  • Хормонални лекарства
    Както казахме по-горе, проявите на менопаузата са свързани с липса на естроген в организма. По този начин, за да се облекчи повечето от симптомите, е достатъчно да се осигури навлизането му в организма с помощта на специални препарати под формата на таблетки, мазилки или импланти (Ovestin, Klimonorm и др.). Не всичко обаче е толкова просто: за всички предимства на хормонозаместителната терапия има много противопоказания. Например: диабет, тромбоза, заболявания на черния дроб, жлъчните пътища, сърдечно-съдовата система и рак на бъбреците, гърдата или матката. Хормонотерапията може да се използва само по указание на лекар и само след задълбочен преглед на тялото. Също така, когато приемате лекарства от тази група, трябва редовно да се преглеждате от гинеколог и мамолог: това ще помогне за контрол на рисковете от онкология.
  • Средства със съпътстващ седативен ефект
    Употребата на такива лекарства ("Глицин", "Корвалол", "Валокордин") не е често срещана при менопаузата. И нищо чудно: основната им цел не е свързана с елиминирането на предменопаузалните симптоми, а съпътстващият седативен ефект е много лек. За подобряване на настроението и облекчаване на нервното напрежение е по-добре да използвате доказани, по-безопасни и по-ефективни лекарства..
  • Мощни лекарства
    Седатиците и аналгетиците са две групи мощни лекарства, използвани за менопауза. Успокоителните се използват за облекчаване на сериозни прояви на психологически проблеми: раздразнителност, емоционална нестабилност, депресия. Те са доста ефективни, но имат и значителни недостатъци: голям брой противопоказания, отпуск само по лекарско предписание, намалена умствена активност, възможно формиране на зависимост, сънливост. Успокоителните трябва да се използват с изключително внимание, само под наблюдението на лекар. Аналгетиците се използват за намаляване на болката, предимно за премахване на главоболие с менопауза. Ефективността им обаче е спорна: поради хормоналния характер на такива прояви не винаги е възможно да се спрат с помощта на аналгетици..
  • Съвременни анти-тревожни лекарства без рецепта Едно от най-новите фармакологични постижения в борбата срещу повишената тревожност, раздразнителност, тревожност, както и неприятните вегетативни симптоми, включително свързаните с менопаузата, е развитието на анксиолитици, които имат всички предимства на мощни лекарства, като „малки“ анксиолитици, но лишени от своите недостатъци - пристрастяване, синдром на отнемане, депресия на нервната система. Такива революционни средства включват, например, Afobazol. Afobazole е лекарство, което е запазило високата ефективност на традиционните анксиолитици със значително по-малко странични ефекти и противопоказания. Активното вещество на лекарството "Afobazole" - фабомотизол - според резултатите от изследването на СЗО има статут на INN. За разлика от билковите лекарства, Afobazol не причинява летаргия и сънливост, не изисква рецепта за покупка, подобно на успокоителни. Afobazole насърчава облекчаването на вегетативно-съдови (включително нощни "горещи вълни"), астенични и тревожно-депресивни прояви на менопаузалния синдром. Голям плюс е възможността да се използва лекарството заедно с всякакви други средства. Преди да използвате лекарството, трябва да се консултирате със специалист.
Независимо от наличието на други прояви, жените в пременопауза обикновено изпитват, както казахме, психологически дискомфорт, стрес и раздразнителност. Борбата с тези симптоми най-често е най-трудната и продължителна част от терапията. Има обаче ефективни методи за справяне с подобни прояви..