Основен / Хигиена

Същността на менструацията

Месечните по всяко време са обект на повишено внимание от страна на другите. Днес се знае почти всичко за женската физиология и същността на менструацията, но все пак можете да се натъкнете на вярвания, че една жена по време на менструация може да повлияе на разваляне на храната или процеса на приготвяне на бира. В тази статия ще разберем същността на менструацията и какви физиологични процеси стоят зад менструацията.

Малко за историята и същността на менструацията

Древните хора често считали жените по време на менструацията за някакъв вид шаман. Смятало се, че те могат да причинят дъжд или да облекчат нещастията. Нишките, навлажнени с менструална кръв, бяха използвани като амулети и сексапил.

В древен Рим жените не се стеснявали от месечните кръвоизливи. В това състояние имаше култ към тялото и всичките му проявления се смятаха за съвсем естествени. В навечерието на "нездравословния" период римляните бяха освободени от домашни мита.

За разлика от тях в Китай и Япония подобни прояви на женската физиология бяха счетени за срамни. През този период жените не са имали право да се приближават до мъже и да готвят храна, а в някои провинции момичетата са били изпращани в самотни домове за целия период на кървене.

Според представители на някои религиозни движения менструацията е наказание на всички жени за това, че са престъпили първия представител на нежния пол. И до ден днешен в някои култури жените не могат да влизат в храмове по време на менструация.

Каква е същността на менструацията

Ще анализираме от какво се състои женската репродуктивна система и в какво е същността на менструацията.

Яйчниците

Яйчниците са специфични полови жлези, те са отговорни за растежа на специални клетки и тяхното узряване, от които впоследствие детето ще расте.

Яйцата се появяват в яйчниците на момичетата преди раждането, на около петия месец на развитие вътре в матката. От този момент зародишните клетки вече не нарастват, а само постепенно умират.

От многото яйца, които са в яйчниците на новородено момиче, само 300-400 ще станат зрели и способни да се слеят със спермата. Само няколко ще бъдат оплодени, останалите ще умрат.

Всеки женски цикъл в яйчниците от фоликулите узрява по едно яйце, което ще бъде готово да се срещне със сперма за оплождане.

Фалопиеви тръби

Чрез фалопиевите (маточните) тръби яйцето навлиза в матката. Това помага на специален слой клетки с постоянно движещи се реснички. Именно във фалопиевите тръби протича процесът на сливане на зародишните клетки на мъж и жена.

Ако има сраствания в тръбите след възпалителните процеси или ресничките не работят добре, яйцеклетката може да не се свърже със спермата или да остане вътре в оплодената тръба. Тук може да се скрие причината за безплодие или развитието на извънматочна бременност. Затова е важно момиче да следи здравето си и да предотвратява преохлаждането на тялото и развитието на патологични процеси в тези органи.

Матка

Матката е специален орган под формата на мускулен сак, основната функция на който е да съхранява ембриона от зачеването до раждането.

Всеки месец матката се подготвя да приеме бъдещото бебе. Лигавицата му набъбва, става по-гъста и много кръвоносни съдове проникват в повърхността на ендометриума, така че ембрионът, който го е навлязъл, може да получи достатъчно хранене. Ако срещата със спермата не се е състояла, тогава целият ендометриум се изгонва заедно с яйцеклетката. Това е причината за появата на менструация.

Процесът на менструация също има своите фази.

На първия етап се появява рана по вътрешната повърхност на матката, горният слой на стените се отхвърля и се екскретира през цервикалния канал във влагалището. Тези секрети се характеризират с тъмночервен цвят и приличат на кръвна слуз със съсиреци.

Жената трябва да бъде сигнализирана от яркочервена кръв или всяко отклонение от нормалния вид на менструалния поток, тъй като такива промени красноречиво могат да показват развитието на патологичен процес.

На втория етап на менструацията вътрешните стени на матката се регенерират.

Маточна шийка

Шийката на матката е частта, в която матката слиза. Има отвор, през който сперматозоидите могат да влязат в матката. Кръвта преминава през нея по време на менструация и бебето преминава, когато се роди. В нормална ситуация тази дупка се затваря от слуз, което прави невъзможно вредните микроорганизми да навлизат в матката. Тази дупка се отваря само по време на редовно кървене или преди раждането.

вагина

Влагалището е тръба, изработена от съединителна тъкан, която свързва матката и външните органи. Тя е покрита със специален слой с много жлези, които отделят слуз. Ето защо при всички жени вагиналният секрет е съвсем естествен.

Вътре във влагалището преобладава кисела среда, която предпазва женските полови органи от прекомерен растеж на патогенна микрофлора. Именно през влагалището излиза изпускането по време на менструация.

Как изглежда първата менструация?

Първото редовно кървене започва след хормоните да задействат процеса на съзряване в младото тяло на момичето. По правило това се случва на около 12-14 години, но науката знае случаи, при които първата менструация е дошла по-късно, понякога дори на 18.

Първата менструация може да бъде много различна от класическите женски прояви. За нея няма строги критерии. Може да има малко изпускане, момиче може да бъде смутено от силна болка. Това кървене обикновено продължава няколко дни.

Следващият цикъл може да бъде значително по-дълъг от 28 дни. Понякога началото на следващата менструация се забавя с три или четири месеца. Това е абсолютно нормално, защото тялото само тренира. По правило след няколко цикъла се установява режимът на работа на женското тяло и менструацията идва редовно.

Какви периоди се считат за нормални

Първата менструация идва на около 12-14 години. Хормоналната система на жената се регулира от мозъка. В женското тяло редовно настъпват хормонални промени, които създават менструалния цикъл.

За доста дълго време всяка жена може да зачене дете. На възраст от 45-55 години жените спират менструацията. От този момент изчезва възможността да имат бебе.

От момента на установяване на редовен цикъл (като правило това е възрастта на 17-19 години) и до менопаузата менструацията има определен характер и отклоненията от нормалните стойности трябва да предупреждават жената.

Менструацията може да бъде оценена по следните критерии:

продължителност

Нормалният женски цикъл продължава средно 28 дни. Специалистите обаче смятат, че менструалният цикъл, който продължава от 21 до 35 дни, е напълно в рамките на нормата. В този случай продължителността на самото кървене трябва да бъде най-малко два дни и не повече от седем. Ако периодите ви преминават по-малко или по-дълго, тогава трябва да се консултирате с гинеколог, тъй като това е доста тревожен симптом..

изобилие

Нормалното изобилие от менструация е по-малко от 80 милилитра на ден. Кръвта се отделя със съсиреци. Една жена може да прекарва четири подложки на ден или напълно да напълни менструалната чаша. Как да поставите менструална чаша.

При обилно освобождаване от отговорност е важно да се провери нивото на хемоглобина, тъй като при големи загуби на кръв се намалява значително.

Използването на вътрематочно устройство може да доведе до увеличаване на обилната менструация, основното е да се гарантира, че те не продължават повече от 7 дни. За сметка на това хормоналните контрацептиви могат да направят кървенето оскъдни..

редовност

Ако женското тяло работи без неуспехи, тогава менструацията трябва да идва редовно. Продължителността на женския цикъл може да се отклонява не повече от 2-3 дни.

Ако колебанията на цикъла са много по-значителни, тогава лекарят може да подозира, че овулацията протича нередовно или напълно отсъства. По правило такива нарушения се причиняват от промени в хормоналния фон в организма, но може да има и други причини:

  • подчертае;
  • възпалителни процеси;
  • значителни промени в теглото;
  • приемане на определени лекарства;
  • промяна на часовите зони.

Какво е менопаузата?

Процесът на пълно изчезване на менструацията се нарича менопауза. Тези промени в тялото на жената настъпват на около 45-55 години и се считат за необратими. Причината за появата на менопаузата е намаляване, а след това и пълно спиране на производството на естроген и прогестерон от яйчниците.

Както знаете, работата на яйчниците прави бременност възможна. Още на възраст около 35 години много жени имат редовни цикли, които протичат без узряване на яйцата. Постепенно настъпват промени в тъканите на яйчниците, които водят до дегенерация на тъканите.

Възрастта, на която менструацията престава, е индивидуална за всяка дама и зависи от много фактори:

  1. Наследственост. По правило при жената менопаузата настъпва на същата възраст като всички жени в семейството.
  2. Наличието на лоши навици. Алкохолът и тютюнопушенето водят до ускорен спад на функцията на яйчниците.
  3. Нивото на физическа активност на жена.
  4. Наличието на хронична инфекция на репродуктивната система.
  5. Хирургичното отстраняване на яйчниците в резултат на развитието на патология в тях води до развитие на изкуствена менопауза.

На възраст около 40 години женският цикъл постепенно се удължава, а кървенето по време на менструацията става кратко и оскъдно. След известно време менструацията напълно изчезва.

заключение

Менструацията е следствие от правилното функциониране на хормоналната и репродуктивната системи в организма на всяка жена. Наличието на редовно кървене показва способността на жената да продължи раждането и да роди бебето. По характеристиките на тези прояви на физиологията човек може да прецени здравословното състояние на репродуктивната система и да забележи навреме някои нарушения.

Месечно - процесът, който съпътства узряването на ново яйце в женското тяло. Всяка жена се препоръчва да брои и контролира регулярността на цикъла и периода.

„Защо жените имат менструация? - Всички важни въпроси относно менструацията ”

4 коментара

Менструацията е неразделна част от живота на жена в репродуктивна възраст. Наличието и редовността му показват, че органите на репродуктивната система функционират стабилно и нейното отсъствие е фактор, на който трябва да се обърне специално внимание.

Някои жени нямат достатъчно идеи защо момичетата имат своите периоди - това причинява непланирана бременност и небрежно отношение към състоянието на репродуктивната им система. Познаването на механизма на възникване на менструално кървене може да помогне навреме да забележите нарушения в работата на половите органи и да се консултирате с лекар своевременно.

Механизмът на появата на менструация

Вътре в матката е облицована с ендометриум - лигавичния слой, който в различни фази на цикъла има различна дебелина. Като правило, от момента на овулация започва бързо да расте и след 12-14 дни достига размер от 1-1,2 см. Ако няма бременност, мозъкът дава на яйчниците сигнал да спре производството на прогестерон и да започне активно производство на естрадиол.

Под влияние на хормоновото преструктуриране ендометриумът се отхвърля от стените на матката. Две трети от обема биологичен материал се абсорбира от тялото, останалата част - през гениталния тракт.

Първата поява на менструация

Първичната менархе се появява на възраст 12-14 години. Това означава, че при тийнейджърката доминиращият фоликул с яйце започва да узрява и тя е потенциално готова за бременност. Първата менструация често протича нередовно, между тях може да има почивки от няколко месеца.

Такива колебания са свързани с естествените промени в хормоналния фон. След една година цикълът на менструалното кървене се нормализира и става стабилен. По време на последващия живот ще има интервали от време, когато менструацията отново ще стане нередовна поради естествени причини: периодът след лактация и периодът в пременопаузата.

Причини за ранната поява на менструация:

  • Горещ климат. Гинеколозите отбелязват, че при момичетата, живеещи в страни с тропически климат, менархе може да започне от 9 години.
  • Силно психо-емоционално претоварване на детето: дисфункционална ситуация в семейството, шоково състояние, силен стрес, свързан с това, че е в животозастрашаваща среда.
  • Дисфункция на хипоталамуса и хипофизата - те са отговорни за задействане на механизма на зреене на яйцата и, като следствие, появата на менструация.
  • Ускореното физическо развитие на детето. Ако едно момиче забележимо изпревари връстниците си, тогава това може да накара менструалния й цикъл да започне по-рано.

Причини за късната поява на менструация:

  • Патологията е появата на първата менархе по-късно от 15 години. Лекарите обаче отбелязват, че студен климат може да забави появата на вторични сексуални характеристики..
  • Ендокринна дисфункция на органите Провалите в работата на яйчниците и надбъбречната кора могат да забавят процеса на узряване на яйцата.
  • Липса на тегло. Това е състояние, близко до дистрофия. Тялото съсредоточава всичките си ресурси върху подкрепа на жизнените процеси и пубертета, подобно на появата на менархе, се отлага за по-късна дата.
  • Тежки инфекциозни заболявания, страдащи в детска възраст. Те включват скарлатина, паротит (паротит), варицела, рубеола.
  • Чести изтощителни тренировки. Късното начало на менструацията е характерно за момичетата, които сериозно се занимават със спорт..

Продължителност на менструацията: норма и патология

По време на репродуктивния период продължителността на кървенето може да варира, така че дори една и съща жена не винаги има ясен отговор на въпроса колко дни обикновено има менструация. Обикновено те трябва да продължат от 3 до 6 дни, но има редица фактори, които могат да повлияят на обема на изпускането:

  • Раждане на дете. Много жени забелязват, че след раждането естеството на менструацията се променя. Това се дължи на радикално преструктуриране на хормоналния фон.
  • Използването на лекарства, съдържащи естроген в техния състав. Предозирането на синтетични аналози на този хормон може да причини силно кървене, което няма да премине самостоятелно след 6 дни.
  • Тежък стрес. Може да причини менструация да стане рядка и да спре в същия ден, в който е пристигнала.
  • Силна физическа активност по време на началото на менструацията. Провокирайте продължително кървене.

Повечето имат стабилен период на кървене. Много по-трудно е да се отговори на въпроса колко дълго трае менструацията при момичета с патологии на коагулация на кръвта, защото в този случай всеки цикъл, продължителността на кървавия секрет (както и тяхната интензивност) може да варира. Например, ако пациент, страдащ от тромбофилия, преминава курс на лечение, свързан с разреждане на кръвта в началото на менструацията си, тогава критичните дни могат да продължат много по-дълго от обикновено.

Защо болката се появява по време на менструация?

Дискомфортът в първия ден на менструацията е доста често срещано явление. Обикновено в долната трета на корема човек чувства тежест, усещане за натиск, пълнота. Това се дължи на обилен прилив на кръв към таза. Ако в областта на гениталиите има изпъкнали бенки, тогава в първите часове може да се отбележи лекото им подуване, което също е свързано с прилив на кръв.

Появата на силна болка при рязане и зашиване, която се появява по няколко причини, се счита за необичайна:

  • Ендометриоза - обрасъл ендометриум под въздействието на хормони започва да се отхвърля, но поради факта, че той заема много по-голяма площ, процесът на неговото изхвърляне от маточната кухина се придружава от остра болка.
  • Ендометрит - с възпаление на лигавицата, менструацията може да бъде придружена от издърпващи болки в долната трета на корема.
  • Аномалии в структурата на матката (например бикорнатна матка)
  • Наличието на множество белези по тялото на матката или върху шийката на матката. В този случай болката възниква поради образуването на съсиреци, което затруднява отлива от органа.
  • Тумори на матката (както доброкачествени, така и злокачествени)
  • Разширени вени в кухината на големия или малкия таз. В допълнение към болка в този случай, момичето по време на периоди чувства силна тежест, която се влошава при продължително стоене на едно място.

Болката през репродуктивната възраст може да бъде различна. Често се случва след първото раждане да изчезне, а след второто да се появи отново. Лечението с хормони може да повлияе на интензивността на болката, но като правило кардиналните промени настъпват едва след появата на детето.

Менструация и бременност

Широко разпространено е мнението, че е невъзможно да забременеете по време на менструация. Това обаче не е вярно. Изглежда, че настъпва отхвърляне на ендометриума и преди следващата овулация, още 2 седмици - откъде идва бременността? Всъщност, ако една жена има нормални хормони, тогава зачеването няма да се осъществи през този период.

В риск са пациенти с високи нива на естрадиол, което провокира съзряването на яйцеклетката много по-рано. В този случай менструацията не защитава момичето и тя ще бъде бременна. Ето защо лекарите отбелязват ранна овулация (на 7-10-ия ден от цикъла), когато сперматозоидите, попаднали вътре по време на менструация, все още могат да оплождат яйцеклетката.

Някои жени са сигурни, че всички сперматозоиди излизат с кръвта, но трябва да знаете, че голяма част от тях безопасно ще стигнат до фалопиевите тръби, където спокойно ще чакат ранна овулация.

Месечно и секс

Гинеколозите не препоръчват интимността по време на менструация, дори ако планирате да използвате презервативи, за да се предпазите от възможна инфекция. По време на секс се нарушава свободният излив на кървави секрети - това може да доведе до образуването на кръвни съсиреци, които не излизат от маточната кухина и да започне развитието на ендометриоза.

Освен това лигавиците на половите органи по време на менструация са подути и свръхчувствителни - близостта може да причини дискомфорт на жената, а докосването на пениса до подутия шиен дроб причинява болка.

Месечно: какво е, колко трае?

Какво е?

Менструация, менструация (произлиза от латинското mensis - месец и менструация - месечно) или регулиране - това е една от фазите на менструалния цикъл.

Менструацията при момичетата с прости думи е кърваво освобождаване от отговорност. Говорейки научно, това е отхвърляне на лигавицата на матката (нарича се ендометриум) с неоплодено яйце.

Както иначе се нарича менструация?

Има много имена за това събитие. Повечето са идиоми. Всяко ново поколение само увеличава броя на синонимите. Всички момичета са различни, всяко възприема менструацията по свой начин. След това изброяваме някои от тях със запетая.

Менструация, менструация, редовни, критични дни, баба в червен Мерцедес, гости, гости в червена кола, гости от Краснодар, приятели в червена кола, женски дела, дни на жените, празник на жените, залив, бои, червена армия, кърваво Весело, червено календарен ден, менстрики, менструация, ченгета дойдоха, месеци, месеци, месеци (като футболист - футболните фенове могат да го измислят), измъчени, празници, тези неща, в наши дни, технически работи, кръстове.

Защо периодите не минават?

Процесът трябва да се повтаря всеки месец. Нормалният цикъл продължава от 21 до 35 дни, редовно. Тоест след 3-4 седмици „гости в червена кола“ трябва да дойдат отново при вас.

Причини, които не са свързани с патологията, но поради тях няма разпоредби:

  1. Не сте достигнали пубертета. Вие сте между единадесет и петнадесет години.
  2. Период на бременност. Приготвеното място е заето, никой няма да може да отиде там и за дълго време, до 9 месеца.
  3. Веднага след раждането. В този момент има и други изхвърляния, те се наричат ​​Лохия. Тук тялото не е до менструация. Той трябва да се възстанови. Продължителност от около няколко седмици.
  4. Има случаи, когато по време на периода на хранене няма нищо.
  5. Менопаузата. В този случай тялото вече не е готово за репродуктивни функции..

Същността на менструацията или това, което излиза с менструацията?

Яйцеклетката след узряване в яйчника започва да се придвижва към матката. По това време матката сгъстява мембраната. Тялото се подготвя да приеме гост. Подготвя се идеално място, в което да се извършва торене. Ако яйцеклетката е навлязла в матката и не е била оплодена, тялото я отхвърля. Това обикновено се случва 2 седмици след овулацията. Внимателно подготвеното място също става ненужно. Горните слоеве на ендометриума, заедно с яйцеклетката, излизат навън. Тоест се появява менструалният поток. Те са придружени от кървене.

Менструалната кръв е различна от кръвта, която тече във вени или артерии. Съставът ще включва както рушащи се клетки на маточната мембрана, така и примеси от секрецията на маточните жлези и други ензими. Тази кръв не се съсирва толкова бързо, както обикновено. Цветът й е по-тъмен.

Първият ден на такова освобождаване от отговорност се приема в началото на менструалния цикъл. Това се дължи на факта, че началото на узряването на ново яйце е свързано с появата на секрети. Тоест, започва нов цикъл.

Колко дни трае менструацията?

Всички сте индивидуални, всеки с различна продължителност на менструацията. За целта трябва да поддържате календар. Той ще ви помогне да научите нормалните си регулатори. Нормата се счита, ако изхвърлянето с кръв при момичетата трябва да продължи от 3 до 7 дни. Ако те са по-къси или по-дълги от тези условия, тогава не се колебайте да посетите лекар. Може да имате хормонална неизправност или дисбаланс. В крайна сметка гинекологът ви преглежда, може да ви предпише тестове. В резултат на това той ще отговори на всички ваши въпроси и ще даде препоръки. Може би имате функции, които влияят на продължителността на „тези дни“. Във всеки случай няма да загубите нищо.

Какво се случва по време на менструация?

Ден 1. Първият ден обикновено е най-неприятен. Настъпва отхвърляне на ендометриума. В същия момент матката започва да се свива. Най-често това води до дискомфорт..

Ден 2. Болката и дискомфортът все още могат да продължат. В тялото започва да се образува и узрява ново яйце.

Ден 3. В процеса на отхвърляне се образува ранена повърхност по стените на матката. Тя е много уязвима. На този етап, както и за останалите, е необходимо да се обърне максимално внимание на хигиената.

Ден 4. В този момент болката и дискомфортът трябва да отшумят. Кървавият секрет трябва да намалее. Не се препоръчва преумора и ограничаване на физическата активност.

Ден 5. На този етап матката трябва да завърши процеса на възстановяване и оздравяване. От този момент се смята, че тялото е актуализирано. Всички метаболитни процеси започват да работят по-добре..

Кога да прегледате лекар?

Обикновено цикълът се задава в рамките на 2 години от появата на менархе. Препоръчваме да запазите календар, който показва честотата на цикъла. Ще ви помогне да познавате по-добре тялото си. Ще можете да проследявате всякакви повреди, промени в продължителността на текущите събития.

  • Моля, обърнете внимание, ако имате „гости“ по-често, отколкото след 21 дни и ако те не се върнат след 35.
  • Прекомерното или твърде оскъдно изпускане е знак за аномалии..
  • Ако сте на 15 години и „гости не са пристигнали“, това може да означава нарушение или неизправност в тялото.
  • Надяваме се, че при вас всичко е наред, но не отлагайте пътуването до лекаря. Направете преглед при специалист.
  • Започнахте ли периода си? Спомнете си как беше?

Менструация (менструация): начало, цикъл, признаци и хигиена по време на менструация

Менструация или менструация (лат. Mensis - месец, менструация - месечно) - това е месечният процес на прочистване на женското тяло, по време на който момичетата имат кървене от влагалището.

В научно отношение менструацията е отхвърляне на ендометриума (вътрешната лигавица на матката) и отделянето му заедно с кръв от влагалището.

Често по време на разговор вместо „месечно“ можете да чуете: критични дни, дела, чудовища, кървава Мария, гости от Краснодар, гости от Красноармейск, гости на Червения казак, затворени дни, дни на Червената армия, таралеж в доматен сос, корабът даде поток, пурпурни реки, дойдоха приятели, червени дни от календара, авария, революция.

Цветът на менструацията. Кръвни съсиреци с менструация

Кръвта по време на менструация в първите дни е ярко алена, в крайна сметка - тъмна, със специфична миризма. Ако по време на менструация откриете бучки и съсиреци в кръвта - не се притеснявайте, това са части от вътрешния слой на матката - ендометриума, който се отделя заедно с кръвта. Ако жената не е бременна, ендометриумът се обновява постоянно: старият слой умира и напуска по време на менструацията, а на негово място расте нов..

Първата менструация (Menarche)

Първите периоди се наричат ​​"Menarche". Менструацията започва на възраст от 9 до 16 години и показва способността на организма да забременее. Често възрастта, на която настъпва първата менструация при момиче, зависи от възрастта, на която менструацията е започнала при майка й, т.е. - установени по наследство.

Признаците за първата менструация могат да започнат няколко месеца преди появата. Бялото или лигавичното изпускане става по-често, долната част на корема се дърпа леко и гърдите болят.

Първата менструация може да се появи под формата на цяла двойка капки кръв, които в крайна сметка се развиват в редовни и равни по брой изпускания.

Симптоми с менструация

Преди и по време на менструация почти всички жени имат едни и същи симптоми, само някои от тях са по-слабо изразени, други напълно:

- дърпаща болка в долната част на корема;
- подуване, тежест и болки в гърдите;
- болка в гърба;
- раздразнителност;
- умора;
- тежест в краката;
- замаяност;
- апатия.

Цикълът и продължителността на менструацията

Цикълът на менструацията е период от първия ден от началото на менструацията до първия ден от началото на следващата менструация. Коефициентът на цикъл на менструация е 20-35 дни. Продължителност на периодите от 3 до 7 дни.

След първата менструация през годината цикълът може да не е редовен, но след това той се регулира и всеки път ясно се повтаря.

Можете да проследявате менструалния си цикъл, като използвате календара, като просто маркирате всеки ден от вашия период. Има и специални приложения за компютри и смартфони, като инсталирате които можете да маркирате и проследявате своя цикъл.

Хигиена по време на менструация (тампони, тампони)

За да могат жените да изпитват по-малко дискомфорт по време на менструация, учените са предложили някои хигиенни продукти - подложки, тампони и дори такова устройство, за което все още не знам - менструална чаша.

И тампоните, и тампоните се класифицират според размера на изпускателната способност. Този капацитет е посочен от броя на капчиците върху опаковката. Колкото повече капчици, толкова по-дълго тампонът / тампонът продължава до следващата промяна.

Разбира се, желателно е тези хигиенни предмети да са с различен капацитет. Например, в началото и в края на менструацията е по-добре да използвате тампон или тампон за 2-3 капки, в средата - 4-6.

Какво да използвате - подложки или тампони, които избирате. Можете да редувате например, ако отидете до басейна, тогава не можете да направите без тампон, а през нощта можете да използвате уплътнението. За някои момичета подложките създават пелена обрив, докато за други огромен дискомфорт от тампона. Ето защо, опитайте и потърсете най-удобния вариант за себе си.

Както вече казах, в света има менструални чашки, които могат да се използват многократно. Те трябва да бъдат премахнати и съдържанието да се излее. Вярно, това не винаги е удобно..

По време на менструацията е необходимо стриктно да се спазват правилата за лична хигиена. Мийте се поне 3 пъти на ден и при смяна на тампони или тампони не забравяйте да миете ръцете си както преди, така и след контакт.

Какво не е позволено по време на менструация

По време на менструацията трябва да се въздържате от:

- ходене на плаж или до солариум;
- почистване на лице;
- депилация;
- не пийте алкохол, кафе и пикантни храни.

Всички тези фактори могат да увеличат кървенето и да удължат менструацията..

Кога да прегледате лекар?

За въпроси относно менструацията е необходимо да се свържете с гинеколог.

Трябва да се направи консултация с гинеколог, ако:

- Първата менструация се появи преди 9 години;
- Вече сте на 17 години, а първата менструация все още не се е появила;
- менструацията продължава 1-2 дни или повече от 7 дни (неуспех на менструацията);
- изхвърлянето е много оскъдно (няколко капки) или много обилно (сменяйте подложката или тампона по-често, отколкото след 2 часа);
- менструалният цикъл продължава по-малко от 20 дни или повече от 40 дни;
- чувствате силна болка по време на менструация;
- когато използвате тампон, изведнъж сте започнали да се чувствате зле;
- има кървене между менструация;
- след установяване на цикъла е започнал отказ;
- менструацията не е няколко месеца.

Месечно защо момичетата отиват в наши дни

Менструацията се отнася до физиологично маточно кървене, което се появява месечно при почти всички жени, принадлежащи към плацентарните видове бозайници, включително и хората.

Менструалните дни се срещат не само при жените, но и при примати, прилепи и хмели.

През целия менструален цикъл в женското тяло протичат сложни последователни процеси, които са се образували за милиони години еволюция, така че човек може да възпроизведе собственото си потомство.

От друга страна менструацията при момичетата има и защитна функция. За да разберете защо се появява менструалният поток и защо по принцип е необходима менструация, трябва да знаете какво се случва с тялото през целия менструален цикъл.

В тази статия ще предоставим цялата информация за менструацията: каква е тя, каква е тяхната функция, какви характеристики трябва да са нормални и какво се счита за отклонение.

Какво представлява менструацията и как изглежда

Критичните дни научно се наричат ​​„менструация“, но те могат да се наричат ​​месечно по различен начин и поради редовността на процеса се наричат ​​регулатори. Момичетата тийнейджъри помежду си казват „менструацията е дошла“ или „червените дни на календара са започнали“. Под всички тези имена се крие един много важен процес за женското тяло - отделяне на ендометриума (вътрешния лигавичен слой на матката) и отстраняването му извън кухината на гениталния орган.

По време на менструацията една жена получава кървава тайна от червено до бардо, в която може да има малки бучки и съсиреци. В последните дни на менструацията, изхвърлянето изглежда като тъмно мазане.

Много представители на нежния пол по време на критични дни се оплакват от рисуване на болки в долната част на корема и в долната част на гърба, също по това време гърдите могат да набъбват, появяват се слабост и апатия.

Хормоналните промени, които настъпват в този момент в тялото, провокират подобни симптоми, ако болката е поносима, тогава това се отнася до нормалния вариант.

При подрастващите на възраст от 11 до 14 години настъпва първата менструация, задачата на майките е да обяснят на дъщерите си, че това е физиологичен процес, а момичетата се нуждаят от правилата за обновяване на тялото и възможността да имат деца.

Ако едно момиче активно се занимава със спорт или живее в суров климат, първите „червени дни“ могат да му дойдат на 15-16 години, това е вариант на нормата.

В продължение на 1-2 години след първата регулация могат да се появят периодични забавяния или, обратно, чести периоди. Това се дължи на образуването на хормонален фон, така че не трябва да се притеснявате за това.

Освен това хормоните влизат в баланс и цикълът на менструацията се стабилизира, средно е 28 дни, но отклонение от +/- 7 дни се счита за нормално. Самото изпускане отнема 3-7 дни.

При всякакви отклонения от нормата момичетата трябва незабавно да посетят гинеколог, тъй като именно редовността на критичните дни и естеството на изхвърлянето може да каже много за здравето на женското тяло.

Докато една жена има менструация, се смята, че тя е способна да зачене и да роди потомство. След 45 години яйчниците постепенно се изчерпват и менструалната функция започва да свършва. В периода преди менопаузата критичните дни идват нередовно и в крайна сметка изчезват напълно. Така приключва репродуктивната функция на жената и идва кулминацията.

Откъде идва кръвта

Когато менструацията премине, вътрешният лигавичен слой, който не беше полезен в предишния цикъл поради липсата на бременност, се отстранява от маточната кухина.

Процесът на отхвърляне е придружен от увреждане на кръвоносните съдове, което обяснява наличието на кръв в разряда. Тъй като менструалната кръв съдържа голям брой антикоагуланти, тя не се съсирва и излиза безпрепятствено.

Защо жените се нуждаят от менструация - функции за освобождаване от отговорност

По време на регулацията при жените вътрешният епителен слой в матката се актуализира ежемесечно, претърпявайки необратими промени и се отхвърля като ненужен. В новия цикъл се рестартира процесът на "възстановяване" на ендометриума, по време на който тялото се подготвя за възможно зачеване.

С прости думи, тогава менструацията е напомняне на жената за нейната основна цел, да бъде майка.

В допълнение, менструацията е необходима за изпълнение на следните функции.

  • Update. Тъй като вътрешният маточен слой се състои от епителни клетки, които се характеризират с процес на десквамация, като кожни клетки, чревна лигавица и бронхи, менструацията ви позволява да почистите маточната кухина от остарял и ексфолиран ендометриум. След критични дни матката се почиства и е готова за израстване на нов епителен слой.
  • Биологична защита. Съществува теория, според която функционален маточен слой е в състояние да разпознае дефектни процеси в оплодена яйцеклетка (хромозомни аномалии, дефектна ДНК), в резултат на което той умишлено се намесва в имплантацията им, предотвратявайки "неправилна" бременност. Дефектната зигота умира и се екскретира заедно с ексфолирания епител по време на редовно.

Как са нормални менструацията

Обикновено жените в репродуктивна възраст трябва да имат редовна менструация, която протича без остри и болезнени симптоми в продължение на 3-7 дни, най-често 4-5 дни. По честота нормалната менструация трябва да започне на всеки 21-35 дни. Оптимално е, когато пристигат на всеки 28 дни, но отклонение от 7 дни в една или друга посока е допустимо.

Брой на заустванията

Количеството освобождаване от отговорност за целия период на менструацията не трябва да надвишава 100 ml. Загубата на кръв от този обем няма да навреди на тялото и не повлияе значително на благосъстоянието на жената.

Интензивността на менструалното кървене позволява на организма своевременно да компенсира загубата на кръв поради разреждането и разпределението на допълнителни кръвни клетки от депото.

характер

Външно менструалният поток е различен от всеки друг, включително маточно кървене.

В началото на менструацията те включват парчета от ендометриума и епителните клетки, които излизат под формата на лигавични кръвни нишки и съсиреци. В последните дни на регулиране има изключително кръв без примеси, количеството й постепенно намалява.

Цветът на изхвърлянето е тъмночервен до бордо, те могат да имат лек мирис на желязо. Ако изхвърлянето мирише на гнило месо или риба, има примес на гной или пенеста консистенция, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Менструацията не трябва да преминава твърде обилно, количеството на изхвърлянето може да се контролира от броя на хигиенните продукти, използвани на ден. Обикновено едно уплътнение трябва да е достатъчно за поне 2 часа, ако се напълни по-бързо, винаги трябва да се консултирате с лекар.

Трябва да се внимава за хигиената по време на менструация, да се сменят тампони на всеки 3-4 часа, защото различни патогенни бактерии могат да се развият много бързо в кръвта, провокирайки вулвовагинит и други възпалителни процеси в репродуктивните органи.

Какви могат да бъдат отклоненията

Месечните периоди обикновено почти винаги следват един и същ „сценарий“: имат една и съща продължителност, обем и интензивност на изпускането, свързани симптоми и усещания.

Ако някой от тези параметри се отклонява от нормата, докато менструалната нередност се появява няколко цикъла подред, определено трябва да се консултирате с лекар, тъй като систематичните отклонения от нормата могат да бъдат знак за съществуваща патология.

С цел своевременно откриване на аномалии в цикъла се препоръчва всички жени в репродуктивна възраст да поддържат менструален календар, в който се записват не само дните на пристигане на следващите редовни, но и собствените им чувства през този период.

Момичетата трябва да бъдат предупредени от следните промени в цикъла

  • продължителността на менструалния цикъл е станала повече от 35 дни или по-малко от 21;
  • маточно кървене или оскъдно замазване се появиха в средата на цикъла;
  • критичните дни идват на различни интервали;
  • започна обилна менструация, по време на която подложките не са достатъчни за 2 часа;
  • ако зацапването продължава повече от седмица;
  • ако няма менструация в продължение на 3 месеца и тестът за бременност е отрицателен;
  • ако менструацията е много оскъдна и изчезва след 1-2 дни;
  • по време на менструация долната част на корема силно се възпалява и жената губи способността си да работи;
  • телесната температура се повишава;
  • ако предменструалният синдром е тежък.

Само гинеколог може да определи точните причини, поради които имаше нарушения в менструалния цикъл при жена. След поредица от диагностични мерки, лекарят избира индивидуален курс на лечение и дава общи препоръки на пациента.

Какво се случва с тялото

През целия менструален цикъл в организма настъпват хормонални и физиологични промени, всички те преминават циклично и последователно. Условно цикълът може да бъде разделен на следните фази.

  • Фоликулите. Началото му се счита за първия ден на менструацията и завършва с началото на овулацията, приблизително на 11-16-ия ден от цикъла. По време на менструацията ексфолираният ендометриум се отстранява и на негово място започва да расте нов епителен слой, докато жената може да се почувства по-зле, чувства се неразположена и уморена. По това време под влияние на естрогена доминиращият фоликул започва да зрее в яйчника, когато се спука, цикълът преминава в следващата фаза.
  • Овулацията. По това време фоликулът узрява и се спуква, от него излиза яйцеклетка, напълно готова за оплождане. Той се движи по фалопиевата тръба в маточната кухина, където се предполага, че се фиксира в ендометриума, подлежащ на оплождане. Овулацията настъпва приблизително в средата на цикъла, това е най-благоприятното време за зачеване
  • Лутеалната. На мястото на спукания фоликул започва да се образува жълто тяло, това е временна жлеза, която произвежда прогестерон, хормонът на бременността. Нивото на естроген в тази фаза постепенно се понижава. Преди менструация, тоест през втората половина на цикъла, вътрешният слой на матката е силно еластичен, което е важен параметър за нормалното имплантиране на ембриона. Ако настъпи оплождане, около седмица след това, в ендометриума се фиксира постоянно разделяща се зигота. Състоянието на бременността от този момент до образуването на плацентата се поддържа от хормона hCG. Ако яйцеклетката в този цикъл не е оплодена или това се е случило с „грешка“, феталното яйце не се фиксира, нивото на естроген и прогестерон спада, а ендометриумът започва да се разгражда и ексфолира без подкрепа на хормони. Така идва нова менструация и нов цикъл.

Всички процеси през целия менструален цикъл се контролират от хормони, така че е много важно хормоналният баланс в женското тяло да е винаги нормален.

В противен случай може да се нуждаете от помощта не само на гинеколог, но и на ендокринолог.

Месечно боли?

Много фактори могат да повлияят на усещанията на жената по време на менструация:

  • наследствена предразположеност - някои представители на по-слабия пол получават болезнени усещания от майките и бабите си като „подарък“ или пълното им отсъствие през редовния сезон;
  • начин на живот - стрес, нередност в интимния живот, неправилно хранене, ниска или прекомерна физическа активност могат да влошат състоянието на жената в критични дни;
  • общо здравословно състояние - ако една жена е болна, настинка или хронично заболяване се влоши, тогава нейният период само ще влоши вече неразположението й.

Тъй като по време на корекции хормоналните промени в женското тяло са доста интензивни, усещанията на жената могат да бъдат различни в зависимост от деня на менструацията.

  • На първия ден, заедно с обилно освобождаване от отговорност, може да се появи болка или дърпаща болка в долната част на корема. Такива усещания се обясняват с контракции на стените на матката, които чрез подобни действия се опитват да изтласкат ексфолирания ендометриум. По това време сърдечно-съдовите, нервните и храносмилателните патологии могат да се влошат. Поради стесняване на кръвоносните съдове, кръвното налягане може да спадне, особено при пациенти с хипотония. Поради хормоналните разлики настроението се влошава и поради освобождаването на активни простагландини чревния тонус намалява и се появяват нарушения. По това време се препоръчва да се въздържате от полов акт, тъй като има висок риск от инфекция и за двамата партньори.
  • От 3 до 6 дни обемът на изхвърлянето намалява, психоемоционалното състояние на жената се нормализира, от време на време чувства лека болка и други симптоми.
  • С края на регулирането една жена започва да се чувства отлично, не само нейното здраве, но и настроението й се подобрява, сексуалният ѝ нагон се увеличава.

Ако болката по време на менструация засяга работата на жената, тогава можете да използвате обезболяващи, както е предписано от лекар.

Може да бъде Парацетамол или Ибупрофен, той също ефективно помага при облекчаване на спазмите на топъл душ или нагревателна подложка. Ако дори лекарствата не облекчават болката, определено трябва да се консултирате с лекар, тъй като такива симптоми могат да бъдат знак за сериозно заболяване.

Навременната диагноза и лечение не само ще помогнат на една жена да улесни живота си, но в някои случаи ще я спасят.

15 важни факта за менструацията

Какво е нормално по време на менструация и с какво - отидете на лекар: Зожник преведе за вас текст за факти, важни за поне половината от нашата аудитория.

1. Какво е месечното

Ето просто обяснение на пръстите. Менструалният цикъл е естествен механизъм, който е създаден, за да осигури на тялото възможност да забременее. В средата на менструалния си цикъл яйцеклетката напуска яйчника и навлиза във фалопиевите тръби, където може хипотетично да се срещне със смелия екип от сперматозоиди, един от които може да оплоди яйцеклетката. Ако яйцеклетката е оплодена, тогава тя трябва да премине през фалопиевите тръби и да се прикрепи към повърхността на матката и там ембрионът ще се развие.

В същото време тялото се подготвя за такава възможност и освобождава повишено количество хормон прогестерон, който сгъстява и насища маточната лигавица в случай, че оплодената яйцеклетка трябва да се прикрепи към стената на матката.

В случай, че оплождането не се случи, нивото на прогестерон спада и организмът се отървава от вече не нужните слоеве на лигавицата на матката - настъпва менструация.

2. Ако приемате хормонални контрацептиви, вашият период е фалшив

Ако приемате хормони за контрол на раждаемостта, те дават сигнал на тялото ви да спре интензивно да произвежда прогестерон. Без този допълнителен прогестерон тялото ви не създава такова обилно удебеляване на маточната лигавица, съответно менструацията е по-лесна и не е толкова обилна, а овулацията в повечето случаи изобщо не се случва - казва д-р Мери Джейн Минкин, професор по гинекология и репродуктивни науки в Йейлския университет - Освен това, в този случай може да няма менструални периоди сами по себе си - и това е нормално.

Освен това, за момичета с много болезнени периоди или ПМС, този метод на контрацепция може да бъде изход.

3. Синдромът на токсичен шок е МНОГО рядък, така че по принцип лекарите имат право да спят с тампон вътре

Въпреки това експертите все още не препоръчват да се прави това. Синдромът на токсичен шок е много рядък, но въпреки това е много опасен. Той е свързан с потенциална бактериална инфекция и появата му е свързана с използването на супер абсорбиращи тампони от предишни поколения..

По времето на максималното разпространение на този синдром през 80-те години на миналия век имаше 6-12 случая на 100 000 жени в репродуктивна възраст. До 1986 г. тази цифра пада до 1 на 100 хиляди жени. Освен това през последните 30 години тампоните се подобриха значително..

Хипотетично обаче синдромът може да се появи, така че ако имате висока температура, гадене и пилинг на кожата - консултирайте се с лекар - д-р Минкин съветва, обаче, добавя тя - оставете тампона за една нощ - безопасно, просто се опитайте да използвате по-малко абсорбиращи тампони.

4. Тъмната или кафява кръв по време на менструация не означава, че умирате

Не се страхувайте. По-скоро би трябвало да се плашите от светлината на червения цвят на кръвта, която може да показва кървене, а тъмната или кафява кръв показва, че може просто да се забави малко във влагалището, коментира д-р Лорън Стрейчър, професор по гинекология в Медицинския университет на Северозападния университет, САЩ.

5. Ако вашият период изобщо не дойде, това не означава, че винаги сте бременна

Въпреки че най-често това разбира се е признак на бременност, въпреки това менструацията може да изчезне по няколко причини: например рязка промяна в теглото, твърде нисък процент телесни мазнини, екстремни диети (припомняме ви, жени: защо не трябва да гладувате за отслабване) или цяла серия различни заболявания, така че ако се притеснявате, отидете на лекар.

6. Ако искате да облекчите болката по време на менструация, вземете болкоуспокояващи ПРЕДИ, преди да дойде менструалната болка

„Болката по време на менструация се причинява от простагландини, които се отделят по време на менструацията, но приемането на лекарства като ибупрофен, например, може да блокира секрецията на повечето простагландини. Грешката на хората е, че те вярват, че трябва да приемате възможно най-малко лекарство и да търпите болка, не е нужно да сте герой. Ако болката е силна, започнете да приемате хапчето в деня преди очаквания ден от вашия период ”- д-р Лорън Стрейчър.

7. PMS - това не е шега, това е сериозно

Ако не сте в настроение по време на вашия период, имате акне, мигрена, диария, хронична умора, тревожност, всичко това може да бъде причината за хормоналните промени по време на вашия период, казва д-р Минкин. Разбира се, ако това се случи в друг момент, в друго време на цикъла, можете да отидете на лекар.

8. Менструацията не означава, че сте овулирали

С други думи, наличието на период не гарантира, че момичето е плодородно или че е имало овулация този месец. Ето защо, ако има затруднения, за да забременеете, е по-добре да се консултирате с лекар и да проверите дали настъпва овулация.

9. Какво означава редовен и нередовен цикъл?

Смята се, че средната продължителност на менструалния цикъл е 28 дни, докато от 23 до 30 дни също е норма, ако продължителността на цикъла не се промени. Но ако продължителността на цикъла скача от месец на месец - тогава 25, а след това 30 дни - такъв цикъл се счита за нередовен, въпреки факта, че всеки поотделно се вписва в нормата. Това също може да е знак, че овулацията не настъпва, казва д-р Лорън Стрейчър..

Ако периодът е нередовен постоянно, това може да доведе до проблеми с зачеването в бъдеще и повод за преглед при лекар.

10. Кръвно течение между менструацията - не е проблем

Някои жени имат малък кръвен секрет в средата на цикъла, по време на овулация, това може да се случи и, например, когато възникне или промяна на употребата на хормонални контрацептиви. Ако това се случва рядко, няма причина за безпокойство, но ако винаги има петна по кръв, потърсете лекар.

11. Менопаузата може да настъпи рано, например в края на третата десет

Средно промените, свързани с възрастта с менструацията и настъпването на менопаузата, са на 51, но промените в менструацията могат да се появят много по-рано: можете да ги забележите преди началото на четвъртото десетилетие.

12. Изпускането на кръв може да е дори ако сте бременна

„Това не е менструация, а кръвно течение, което една трета от жените забелязват през първите месеци на бременността“, казва д-р Минкин. В някои случаи освобождаването от отговорност е особено обилно и може да обърка хората..

Но бъдете внимателни: в този случай е лесно да „пренебрегнете“ заплахата от бременност, която често се проявява във факта, че изведнъж започва да „кърви“ в ранните етапи - това е много сериозно и може да доведе до непоправими последици. Най-добрият изход е незабавно да посетите лекар.

13. По време на менструацията гениталиите могат да бъдат особено чувствителни.

Научните изследвания показват, че рецепторите за болка се променят донякъде по време на менструацията, така че е нормално да се чувствате по-чувствителни там. Ако това се случи с вас, лекарите не препоръчват да си уговорите час за епилация на зоната на бикини преди менструация.

14. Съсиреци в менструалния поток - това е нормално

"Това просто означава, че имате силен разряд по време на периода си, но това не е признак за проблеми", казва д-р Лорън Стрейчър.

15. Но ако трябва да сменяте тампона и тампона повече от веднъж на всеки 2 часа - това може да е проблем.

Ако обаче кървенето е супер обилно, това е причина за безпокойство. Причините за това могат да бъдат хормонална недостатъчност, инфекция или полипи, казва д-р Минкин. Ето защо, ако постоянно и много обилно тече - отидете на вашия гинеколог.