Основен / Тампони

Менструален цикъл

аз

менструацияиленен цикъл (лат. menstrualis месечно, месечно)

циклични промени в органите на женската репродуктивна система, основната проява на които са месечни зацапвания от гениталния тракт - менструация. Менструацията започва през пубертета и бележи края на първата фаза на пубертета (вж. Пубертета). Първата менструация (менархе) възниква по правило на възраст 12-14 години, много по-рядко на 9-10 години (ранна менархе) или на 15-16 години (по-късно менархе). Първоначално М.ц. има ановулаторен характер (овулация не се случва - разкъсване на яйчниковия фоликул и изпускане на яйцеклетката в коремната кухина), менструацията често не е редовна. В рамките на 1-1 1 /2 години след появата на менархе (периодът на формиране на цикъла) М. в. придобива редовен характер и от ановулатор се превръща в овулатор с ритмични процеси на узряване на фоликули, овулация и образуване на лупус на тялото на мястото на спукания фоликул.

След 16 години обикновено се установява определен ритъм на M.c. - от началото на менструацията до първия ден на следващата менструация минават 21–32 дни. При 75% от жените продължителността на M.ts. Той е 28 дни, 10% - 21 дни, 10% - 32 дни. Менструалното кървене продължава 3-5 дни, обикновено 3 дни; загубата на кръв не надвишава 150 мл. През целия репродуктивен период от живота на жената (средно от 18 до 45 години), M.c., като правило, не се променя, с изключение на периодите на бременност и кърмене, когато менструацията престане. В периода на пременопаузата (вж. Менопауза), който обикновено настъпва след 45 години, M.ts. се нарушава поради изчезването на хормоналната и репродуктивната функция на яйчниците: овулацията става нередовна, след това се развива персистираща ановулация, интервалът между менструацията се увеличава и накрая се появява последната менструация, често наричана от термина „менопауза“ (средно това се случва на 50-годишна възраст). Периодът, който продължава 6-8 години след менопаузата, се нарича постменопауза..

Регламент М.ц. тя е сложна и многокомпонентна, провежда се с участието на медиобазалната (хипофизната) зона на хипофизата, предната хипофиза и яйчниците, хормоните на която (естрогени и прогестерон) причиняват циклични промени в целевите органи на репродуктивната система, особено в матката. Физиологичните ритмични процеси в хипоталамуса и хипофизата, придружени от колебания в секрецията на гонадотропни хормони (виж хормоните на хипофизата), водят до циклични промени в яйчниците (яйчници) (фиг. А, б). В първата (фоликуларна) фаза M.ts. фоликулите растат и узряват в яйчниците, единият от които (доминиращ или водещ) достига до преовулаторния етап. В средата на M.ts. този фоликул се спуква и зряла яйцеклетка навлиза в коремната кухина (овулация). След овулацията започва втората (лутеална) фаза на M.c., по време на която на мястото на спукания фоликул се образува жълто тяло. Към края на M.c., ако оплождането не е настъпило, corpus luteum се регресира. Във връзка с тези процеси секрецията на естроген и прогестерон се променя циклично.

Ендометриумът е най-чувствителен към действието на яйчниковите хормони (виж матката) поради наличието на голям брой рецептори за естроген и прогестерон в цитоплазмата и ядрата на нейните клетки. Броят на естрадиолните рецептори в ендометриума достига максимум до средата на първата фаза М. и след това намалява; максималното съдържание на прогестеронови рецептори пада върху преовулаторния период (фиг., в). През целия M.ts. расте ендометриумът, чиято дебелина в края на втората фаза на цикъла се увеличава 10 пъти в сравнение с първата фаза на цикъла (фиг. d). Според ултразвуковото сканиране дебелината на предменструалния ендометриум достига 1 см. Наред с растежа на ендометриума в него настъпват циклични промени в жлезите, стромата и кръвоносните съдове. При хистологичната оценка на състоянието на ендометриума се разграничават фазата на пролиферация (ранна, средна и късна), съответстваща на М. фоликуларната фаза и фазата на секреция (ранна, средна и късна), съответстваща на лутеалната фаза на цикъла (таблица).

Ендометриални промени по време на овулаторния менструален цикъл

| Фаза | Ден | Жлези | Строма |

| менструален | менструален | ендометриум | ендометриум |

| Ранно | -10-8 | Директно, | Клетки |

| разпространение | | малък, | вретенообразна |

| | | кръгъл; | с малки |

| | | облицовка | сърцевини и малки |

| | | техния епител | количество |

| | | малки ядки; | редки митози |

| Среден | -6-4 | Удължена, | Разхлабени, |

| разпространение | | леко запретнат; | подуване; в клетките |

| | | клетъчни ядра | количество |

| | | по-голям, отколкото в | увеличен; |

| | | ранни етапи | множество |

| Късно | -2-0 | Усукана, с | Подуването е необичайно |

| разпространение | | широк | изразена; митози |

| Ранно | + 2 + 4 | Силно | Относно |

| секреция | | гофрирани; ядра | компактен |

| | | клетки | редки митози |

| Среден | + 6 + 8 | Sawtooth, | Тежък оток, |

| секреция | | в лумена - | предишен |

| | | тайна; митози | реакция |

| Късно | + 10 + 12 | Регресия | Произнесени |

| секреция | | жлези, | предишен |

| | | стените им; | инфилтрация |

Забележка. Дните на менструалния цикъл се отчитат от момента на овулация (0), докато дните на фоликуларната фаза се обозначават със знака - на лутеалната фаза - със знака +

В края на лутеалната фаза M.ts. настъпва менструация, по време на която функционалният слой на ендометриума се отхвърля. Менструацията е следствие от намаляване на нивото на яйчниковите хормони (естроген и прогестерон) в кръвта; нарушения на кръвообращението в ендометриума (разширяване и тромбоза на вените, спазъм на артериите, фокална некроза); увеличават интраваскуларната фибринолиза, намаляват процесите на коагулация на кръвта в съдовете на ендометриума; увеличават съдържанието на простагландини в матката и засилват контрактилната активност на миометриума. Прекратяването на кървавия секрет се дължи главно на регенерацията на ендометриума, дължаща се на епитела на останките на жлезите, запазени в бойния му слой; регенерацията започва на втория ден M.ts. дори преди края на изхвърлянето. Спирането на кървенето се улеснява от повишена агрегация на тромбоцитите в съдовете на ендометриума под влияние на простагландини.

Овариалните хормони причиняват циклични промени в други части на репродуктивната система. В първата фаза M.ts. под влияние на естрогените контрактилната активност на миометриума се увеличава, във втората фаза намалява. Провлакът на матката, разширен през първата фаза на M.c., се стеснява във втората си фаза. В жлезите на цервикалния канал в първата фаза М. секрецията на слуз се увеличава - от 50 mg на 700 mg на ден до момента на овулация, докато структурата му се променя - в овулаторния период слузът е течен, лесно пропусклив за сперматозоидите и най-вискозен (фиг. g). Във втората фаза M.ts. секрецията на жлезите на цервикалния канал рязко намалява, слузът става вискозен и непрозрачен. През целия M.ts. структурата на вагиналния епител се променя и в резултат на това клетъчният състав на вагиналното съдържание (фиг. д): с наближаването на овулацията броят на повърхностните кератинизиращи клетки се увеличава - големи клетки с точкови (пикнотични) ядра, във втората фаза М. тя е доминирана от междинни клетки с по-малък размер и по-голямо ядро. Във втората фаза M.ts. увеличени перисталтични движения на фалопиевите тръби и ресничките вибрации на епитела, облицовайки ги.

В млечните жлези в първата фаза M.ts. под въздействието на естрогени се отбелязва пролиферация на лактоцити, жлезистите клетки, облицоващи алвеоларната кухина; във втората фаза M.ts. секреторните процеси преобладават в лактоцитите, което е свързано с влиянието на прогестерона. В предменструалния период млечните жлези са леко разрошени поради задържане на течности в съединителната тъкан. При някои жени, кръвоизливът се изразява значително и е придружен от болезнени усещания (масталгия).

В допълнение към промените в органите на репродуктивната система се наблюдават циклични промени във функционалното състояние на други системи на женското тяло, които са отбелязани в края на 19 век. домашни учени - S.S. Жихарев и Д.О. Отт. Установява се, че по време на М.ц. възбудимостта на кората на главния мозък се променя циклично. Така че в предменструалния период се засилват процесите на инхибиране, способността за концентриране на вниманието намалява, способността за работа намалява, в навечерието на менструацията сексуалната активност намалява. В първата фаза M.ts. тонусът на парасимпатиковия отдел на вегетативната нервна система се повишава, във втората фаза - симпатичен. Промените във водно-солевия метаболизъм и функцията на сърдечно-съдовата система водят до задържане на течности в организма през предменструалния период. Всички тези промени се причиняват главно от яйчникови хормони (естрогени и прогестерон), ефектът от които се осъществява чрез клетъчните рецептори на стероидни хормони и невротрансмитерната система (предаватели на хуморални и нервни импулси).

Изследователски методи. За да се изясни наличието или отсъствието на овулация (по-често при идентифициране на причините за безплодието) се използват тестове за функционална диагностика; измерване на базална или ректална температура (фиг. f), изследване на симптома на зеницата, определяне на дължината на напрежението на цервикалната слуз, цитологично изследване на вагиналния маз с изчисляване на кариопикнотичния индекс и др. (виж гинекологичен преглед). Понякога се използва хистологично изследване на остъргване на ендометриума, за да се установи овулацията. За тази цел се извършва пълно или частично („влаково“) кюретаж на ендометриума 3-4 дни преди началото на менструацията. Откриването на секреторни промени в ендометриума показва овулация, настъпила с точност до 90%. Ако кюретажът се извършва на по-късна дата или в началото на менструалното кървене, в ендометриума се определя изразена левкоцитна инфилтрация, която при липса на точна индикация за деня М. в посока на изследването или недостатъчната квалификация на хистолога може да доведе до установяване на погрешна диагноза ендометрит. Диагностичната стойност на изследването на остъргването на ендометриума е изключително важна в случаи на нарушения на M.c., тъй като дава възможност за идентифициране на атрофични, хиперпластични, диспластични и атипични промени. Определянето на съдържанието на естрогени и прегнандиол (метаболит на прогестерон) в урината, естрадиол и прогестерон в кръвната плазма за диагностициране на овулация в амбулаторната практика е непрактично, тъй като тези методи са сложни, скъпи и едно изследване не е много информативно..

Нередностите на менструалния цикъл са основният симптом на нарушение в хормоналната функция на яйчниците и заболявания на матката. Те могат да се появят и при соматични (ендокринни и др.), Психични заболявания, употребата на определени лекарства (например хормонални); в тези случаи М.ц. нарушен косвено поради промени в невроендокринната регулация на синтеза на половите хормони на яйчниците.

Едно от честите нарушения на M.ts. са ановулаторни цикли, при които поради промени в ритъма и нивото на секреция на хипофизните гонадотропни хормони в яйчниците растежът и узряването на фоликула, яйцеклетката се нарушават и не настъпва овулация. Ановулацията причинява т. Нар. Ендокринно безплодие (безплодие), аменорея (аменорея), дисфункционално маточно кървене (дисфункционално маточно кървене). Последното може да се наблюдава и при овулаторен менструален цикъл.

Към нарушения М.ц. включвайте също алгоменорея (алгоменорея) - болезнена менструация; хипоменорея - менструация с продължителност по-малко от 2 дни; хиперменорея - менструация с продължителност 6-7 дни; олигоменорея - рядка менструация (интервалът между менструацията е повече от 35 дни); хипоменструален синдром - комбинация от хипо- и олигоменорея; полименорея - честа менструация (интервалът между менструацията е по-малък от 21 дни); менорагия - прекомерна менструална загуба на кръв поради увеличаване на дневния обем секрети или продължителността им до 8-14 дни.

Изброените разстройства M.ts. не може да бъде диагноза, тъй като подобни разстройства възникват при различни гинекологични и екстрагенитални патологии. С всякакви нарушения М.ц. Необходимо е задълбочено изследване, за да се установят причините за тях. Прегледът се извършва от гинеколог с участието на лекари от други специалности (ендокринолог, психиатър и др.).

Хигиенни жени. По време на менструацията е необходимо 2 пъти на ден да се измиват външните гениталии със сапун под поток топла вода. По правило в наши дни се използва хигиеничен колан с уплътнение за изпразване. Напоследък вагиналните тампони, които добре абсорбират влагата, стават широко разпространени. Използваният тампон се отстранява от влагалището чрез издърпване на нишката. Използването на вагинални тампони ви позволява да избегнете замърсяване на бельо и осигурява на жената по-голяма свобода на движение по време на менструация.

По време на менструацията половият акт не е допустим, спортуването е забранено. Не се препоръчва да се къпете, горещ душ или да отидете в сауната. Необходимо е да се ограничи домашната работа, свързана с физическа активност и вдигане на тежести (миене, измиване и т.н.).

Библиография: Гинекологична ендокринология, под редакцията на K.N. Жмакина, с. 6. М., 1980; Гинекологични нарушения. под редакцията на J. Powerstein, trans., От англ., М., 1985; Топчиева О.И., Прянишников В.А. и Жемкова З.П. Ендометриална биопсия, стр. 29, М., 1978.

Циклични промени в органите на женската репродуктивна система по време на овулаторния менструален цикъл: а - секреция на хормоните на хипофизата (FSH - фоликулостимулиращ хормон, LH - лутеинизиращ хормон, Prl - пролактин); б - промени в яйчника (1, 2, 3 - етапи на узряване на фоликулите, 4 - овулация, 5, 6, 7 - етапи на развитието на жълтия корпус); в - концентрация на естрадиолови рецептори (червена линия) и прогестерон (синя линия) в ендометриума; g - морфологични промени в ендометриума; d - клетъчният състав на вагиналния намаз (оцветяване според Папаниколау); д - базална температура; g - вискозитетът на цервикалната слуз (дължината на нишката, образувана от опъната слуз).

II

менструацияиленен цикъл (цикъл менструалис)

набор от последователно развиващи се промени в репродуктивната система (цикли на яйчниците и матката) на фона на общи функционални промени в организма на жената, настъпващи от първия ден на появата до първия ден на последващата менструация.

менструацияиanovulateотносномонолитна (син. М. в. монофазна) - М. в., при която не настъпват овулация и образуване на жълтия корпус (т.е. няма лутеална фаза).

менструацияиMonof цикълизнойна - вижте Ановулаторния менструален цикъл.

за женския цикъл е разбираемо с прости думи. част 1

Като цяло момичетата, които се закачих тук на лекар, хареса ми как тя обяснява всичко по достъпен начин, изглежда, и вие знаете много, но не всичко не е така и не съм си представяла така и така нататък и все пак... реших да го споделя) изведнъж ще стане полезно за някого)

И така, цикъл в диапазона от 21 - 35 дни се счита за нормален.

1. Цикълът се брои от първия ден на менструацията до следващия първи ден от следващата менструация. Препоръчително е да празнувате тези дни, ако не приемате комбинирани хормонални контрацептиви. Препоръчително е да знаете точната дата на започване на последната менструация преди да отидете на гинеколог, така че в кабинета на рецепцията е болезнено да не се свързват житейски събития с покупката на подложки.

2. Редовността не е 21-28-22-35... редовността е 21-22-21-23-21-21 или 32-33-32-35-33-32 виждам? Тоест, ако цикълът е кратък 21-22 дни, тогава той винаги е кратък или ако е дълъг, значи винаги е дълъг. И опцията: 21 - 28 - 22- 35 е явно нарушение на менструалния цикъл.

Периодът на кървене обикновено отнема от 3 до 7 дни. Всичко, което е повече от 7, трябва да се изясни от гинеколог.

Изобилието се изчислява според броя на тампоните (подложките) през първите (изобилни) дни. Обикновено това са 4 уплътнения, ако ги смените не „по желание“, а докато напълнят.

Всичко това е повече, със съсиреци и с спад на хемоглобина и липса на сила, да отидете не само в офиса, но и на страницата в Odnoklassniki е лошо. Това е на лекаря.

Между другото, ако имате хемоглобин и слабост и това не е свързано с менструация, тогава все пак трябва да видите лекар.

Сега за действията за единица време (ежедневно и нощно). За стратегията и тактиката на нашето женско тяло. За удобство с числата приемаме за основа средния менструален цикъл от 28 дни, но автоматично помним, че може да бъде 21 - 35 дни. И не забравяйте (простете ми за неприкосновеност, но аз бях глагол!), Че ако е по-кратък от 21 дни или по-дълъг от 35 дни, тогава бързо изключвате интернет и отивате на лекар.

Ако всичко работи "по посока на часовниковата стрелка", това се случва... мъже, които четат текста, съжалявам, но ще твърдя, че една жена е не само красиво създание, но и многопластова! Многостепенна и променлива.

Слоевете (нивата) от гледна точка на гинеколог много напомнят на айсберг.

На повърхността има кървене и болки в корема, а вътре има резки спадове в нивото на едни хормони с растежа на други, борбата за лидерство във фоликулите, отделяне и спазъм на спиралните артерии на ендометриума...

На повърхността - игрив поглед, желания и феромони, а вътре в инсталацията за производство на естроген, куките за синтез и топене, черният дроб е на границата, кожата блести и свети, а сияещата течност не задържа!

Или на повърхността - главата боли, всички копелета са неблагодарни, http://cream-breast.com/ е с един размер по-голям и по-чувствителен от parsecs, но изобщо не се чувствам като секс, искам шоколад и чипс да правят чували, а вътре - доброта и вълни ресничките са в епруветките, а лигавицата в матката е спокойна и очаквана, а хормоналните фабрики не бързат да се тъпчат, списъците на чакащите чакат бременност или не...

Ще се опитам да разложа тези нива на по-разбираема сричка.

Ако вертикалата на веригата е фазата на цикъла, то хоризонталата (дълбочината на айсберга) са органите и системите, които осигуряват прехода на една фаза към друга.

Цялостната таблица (хоризонтална и вертикална) изглежда сложна. Графиката на базалната температура тук... няма нужда да казвам.

И това все още не е в диаграмата линиите на хипофизата, хипоталамуса и мозъчната кора.

Много е трудно с тях

Виждаме само пика в айсберга и само в менструалния цикъл на женатаниво на матката.

Първите 3-7 дни има кръв.
Защо идва? Има средновековна версия, че една жена е изчистена от греха и от нея излиза „всичко лошо“. Няма да споря с Инквизицията, но ще добавя: кръвта идва, защото горният функционален слой на ендометриума е отхвърлен. Превеждам го на старославянски - вътрешният слой на матката е измислен, за да се потопи растящият ембрион. Ако не настъпи бременност, тогава епителните клетки получават сигнал: отмиване! В съдове, които подхранват лигавицата, възниква тотален спазъм и клетките, не получавайки храна, решават да напуснат къщата, в която дори преработеното сирене не се сервира на масата. Лигавицата се отхвърля от всеки по различен начин. Някой е плах и малко - следователно менструацията не започва едновременно, а с зацапване в рамките на 24 часа. Ако зацапването продължава повече от 24 часа - това е симптом на заболяването. Това вече е на лекаря.
При други момичета аки кран се отваря.
Какво да обмислите изобилни периоди? Ако за 1-2-3 дни използвате повече от 4 подложки (етикетирани с 5 или повече капки). Счита се за напълно напълнено уплътнение..
Съсиреци. По някаква причина тяхното присъствие силно плаши собственика на критичните дни.
1. Съсиреците увеличават загубата на кръв
2. Съсиреците не са парчета от лигавиците, това не е прекъсната бременност, те дори не са полипи - това е кръв, която се излива от съдовете и не изтича веднага от матката и известно време стои на „тясно” място, във врата. Така че, не припадайте при вида на съсиреци, а ходете в първите дни на цикъла. Помага, ако вземете законите на физиката на вярата..
3. Много съсиреци - това не е бедствие, това е обилна менструация. И ако броят им се увеличава с всяко пристигане на менструация - това не е много добра тенденция..

Това е началото на цикъла..
През първите 3-4 дни е препоръчително да се въздържате от полов акт (не защото е нехигиеничен, а защото рискът от развитие на ендометриоза рязко се увеличава), от басейна (дори и с тампон), от интензивни спортове (същата ендометриоза).

Пролиферативна фаза.

Тогава кървенето спира и като правило в този момент почти няма вагинално течение.

В пролиферативната фаза лигавицата в матката активно расте (пролиферира). Той замества получената рана и спираме да виждаме кървене. Внимание! Продължителното зацапване след менструация е най-често свързано с нарушение на тази способност на лигавицата в матката да расте бързо и да затвори образувания дефект. Разбира се, всички разбираме, че този процес е хормонално зависим и хормонално контролиран..

Освен това, по-близо до средата на цикъла на 14-16 ден, жената има вискозни гъсти лигавични секрети. И НЕ Е БОЛЕСТ! Ако тези секрети нямат неприятна миризма, не отделят зелено или кърваво, не са придружени от сърбеж, това са ПЕРФЕКТНО изпускане, което казва на жената и гинеколога, че пролиферативната фаза на цикъла се влива в секреторната.

Лигавицата в матката започва активно да се сгъстява и подготвя седалка за оплодена яйцеклетка. За това в него растат нови кръвоносни съдове, жлезите започват да работят и между другото секретите (които на повърхността) стават по-малко лигави и вискозни, стават леко мътни или жълти поради действието на хормона прогестерон, който по това време е dofigisa! тъй като това е цялото му действие при подготовката на лигавицата за оплождане.

И ако това не се случи, нивото на прогестерон спада рязко и без неговата подкрепа лигавицата в матката вече не може да расте и... и всичко започва отначало.

И сега второто ниво. Хормонална фабрика -яйчник.

Колосални в мащаба и скоростта на промяна се срещат в него. Това вероятно не е средата на айсберга, а турбините на Титаник по мощност.

Има и две фази, те се нарушават от овулацията и се наричат ​​в съответствие с процесите в яйчника - фоликуларна и лутеална.

В първата фаза фоликулът узрява, везикулът (вече говорихме за него), който произвежда естроген в големи количества и носи тайна - яйцеклетката. Тогава, по време на овулацията, този балон се спуква, освобождава яйцеклетката и на мястото на дупката от фоликула - расте нова фабрика, лупусът на тялото (luteus е жълт, лутеалната фаза), който с цялата си сила и старание не произвежда естроген, а прогестерон, той е необходим за началото бременността. Ако бременността не настъпи (нивото на hCG и хормоните на нидацията сигнализират за неговото настъпване), тогава лутеумът на трупа свежда до минимум активността и настъпва менструация.

Фазите и продължителността на менструалния цикъл са нормални и с нарушения

Природата замисли така, че всеки месец женското тяло да е готово за евентуална бременност. Какво е знак? Определена фаза на менструацията и за да разбере по-точно периода на овулация помага на една жена да поддържа свой собствен календар, където записва менструалния цикъл. Между критичните дни има и други промени, свързани с репродуктивната функция, следователно, всеки представител на нежния пол трябва да знае скоростта на цикъла, да слуша сигналите, за да не пропусне началото на развитието на патологията и да не се лишава от радостта от майчинството.

Какъв е менструалният цикъл

На приблизително равни интервали се случват физиологични промени в женските полови органи. Началото на една менструация (появата на секрети) и целият период преди следващата - това е цикъл на менструацията при жените. Това явление получи името си благодарение на латинския език, в превод от който „mensis” означава „месец”. Кървавото освобождаване от отговорност е течност, по-точно смес от кръв, десквамиран епител на маточната лигавица, прозрачна слуз, така че цветът може да варира от яркочервен до кафяв.

Трябва ли да знам времето за цикъла

Ако здравеопазването е в списъка с приоритети на красив представител на всяка възраст, тогава няма съмнение: трябва да знаете индивидуална схема на менструация. Само по този начин ще бъде възможно навреме да се открие дисфункция на яйчниците, маточната лигавица или бременността. Продължителността, заедно с честотата и обема на кръвното изхвърляне, се включва в списъка на основните характеристики, чрез които се определя нормалната менструация.

Кога започва

Периодът на пубертета при всяко момиче започва индивидуално, в повечето случаи менархе се наблюдава на възраст 11-13 години. Освен това, когато графикът на менструацията е стабилизиран, началото на менструацията може да се прецени чрез зацапване. От този момент, случващ се по всяко време на деня, трябва да фиксирате началото на нов период и не забравяйте да отбележите първия ден в менструалния календар.

Гинекологията разкри почти всички тайни на функционирането на женската репродуктивна система. Работата на всички органи, включени в него, е подчинена на определен ритъм, който условно се разделя на три фази. За пълния период на менструация в тялото на жената яйцеклетката узрява, след което фазата започва, когато тя е готова за оплождане. Ако не се случи зачеването, тогава се образува жълто тяло, нивото на хормона прогестерон спада, отхвърлянето на маточния епителен слой - фазата завършва.

Фоликулярен

Началото на тази фаза съвпада с настъпването на критичните дни, а фоликуларната фаза продължава почти две седмици. През това време фоликулите растат в яйчниците, те отделят хормони естроген в кръвообращението, последните стимулират растежа на ендометриума (маточната лигавица). Всички действия на репродуктивната система в тази фаза са насочени към узряването на яйцеклетката и създаването на оптимални условия за нейното оплождане..

овулаторния

Най-късата от всички избрани фази на цикъла. С менструален период от 28 дни овулацията съставлява само 3. Под действието на хормоните от зрял фоликул се образува зряла яйцеклетка. За жена, която иска да забременее, тези няколко дни са единственият шанс за зачеване. Настъпването на овулаторната фаза се усеща от малки болки в долната част на корема. Ако настъпи оплождане на яйцеклетката, тогава тя се прикрепя към лигавицата на матката. В противен случай тялото работи, за да се отърве от жълтото тяло..

лутеалната

Настъпва овулация, но не завършва с бременност - това означава, че средата на цикъла или третата фаза е настъпила. Активното производство на хормоните прогестерон, естроген, води до появата на комплекс от симптоми, известни като ПМС (предменструален синдром). През цялата лутеална фаза, а това е от 11 до 16 дни, гърдите на жената могат да набъбнат, настроението й се променя, апетитът й се увеличава и тялото изпраща сигнал до матката, че е необходимо да се отървем от ненужния ендометриум. Така приключва една менструация, а на мястото на кървавия секрет идва друг.

Какъв цикъл на менструация се счита за нормален

Медицинската наука не дава категоричен отговор. Ако вземем предвид фактора на продължителността на менструалния период, тогава понятието норма отговаря на продължителността от 21 дни до 35. Средният показател за нормалния цикъл е 28 дни. Менструацията (зацапване) продължава 2-6 дни, докато количеството на загубената кръв не надвишава 80 ml. Определен модел може да се види във факта, че жените в южните райони имат по-кратък цикъл от жените, които живеят в северните ширини..

Как да изчислим цикъла на менструацията

За да определите периода от първия ден на менструацията до последния, трябва да създадете календар. За удобство можете да изберете хартиената версия или приложения онлайн, тогава не е нужно да държите всички данни в главата си и няма опасност да забравите нещо. Маркирайки датите в менструалния календар, можете да изчислите продължителността на разликата. Средата на цикъла може да се определи с помощта на тест за овулация или измерена базална телесна температура (поставете термометър в ректума след събуждане). За надеждно изчисление трябва да вземете предвид данните за 4 менструации подред.

Календар на цикъла на менструацията

За да планират бременността, като се грижат за собственото си здраве, нежният пол трябва редовно да поддържа календар. Хартиена вложка в бизнес дневника, онлайн приложение е избор, базиран на удобството, но определено трябва да отбележите дните на менструация, да си направите бележки в таблицата, след това да определите продължителността, изчислявайки интервала: от първия ден на предишната менструация до първия ден на следващата. Календарът помага да се проследи редовността, фазите на цикъла при жените, да се определи периода на овулация или „опасни дни“, ако няма желание да забременеете.

Защо цикълът на менструацията се променя всеки месец

Редовността на цикъла показва добро състояние на репродуктивната система, общото благополучие на жената. Въпреки това, поради редица причини могат да възникнат отклонения, които водят до патология. Физиологично, емоционално състояние, трудни ситуации - всичко това се отразява на появата на нередовни периоди. Календарната система също причинява неизправности, когато един месец в годината е по-кратък от другия, следователно, със средна продължителност на цикъла, датите на началото на менструацията в календара ще бъдат различни.

Кога и защо цикълът се прекъсва

Нормалният цикъл на менструацията е по-често срещан сред жените, които са родили. Нередовните менструални периоди са характерни за момичетата, защото са необходими една-две години, за да се развие нормален физиологичен процес. Преди началото на менопаузата или в нарушение на хормоналния фон, менструалният график също не функционира, което се променя. Първата менструация се характеризира с кратък цикъл, с хормонална недостатъчност или менопауза, максимална или дълга почивка.

Видове нарушения

Редовният менструален график за всяка жена е различен, следователно женският цикъл трябва да се определя независимо. Ако има забележими отклонения, когато има забавяне на менструацията или изхвърлянето има остра миризма, по-наситен нюанс, трябва да се консултирате с лекар. Важни симптоми, които показват нередности, са нехарактерният обем на освобождаване от отговорност, появата на болезнени усещания не само в половината на менструалния период, но и на етапа на узряване на фоликулите или през втората половина на цикъла.

При нередовен цикъл и свързани симптоми е обичайно да се говори за следните възможни нарушения:

  • полименорея (продължително маточно кървене, схемата на цикъла се определя като интервал по-малък от 21 дни);
  • хиперменорея (силно менструално кървене);
  • хипоменорея (оскъдни зацапвания, намалено производство на полови хормони);
  • олигоменорея (менструацията не надвишава 2 дни);
  • аменорея (липса на критични дни за повече от шест месеца);
  • метрорагия (атипично кървене, при което не се отхвърля ендометриалната жлеза);
  • алгодисменорея (менструация, която е придружена от силна болка).

Лечение на менструални нередности

Първото нещо, което трябва да вземете като правило при съмнение за нарушение: самолечението е строго неприемливо! Опасност за живота, ако месечният цикъл при жените се провали, е много висок, така че трябва да се свържете с гинеколог за помощ, може да се наложи да се консултирате с ендокринолог, невролог, терапевт и онколог. Разумен подход към лечението, когато цикълът се възстановява, хормоните на хипофизата се развиват правилно и секреторните фази работят - това е шанс за щастливо майчинство или начин да се противопостави на развитието на заболявания на репродуктивната система.

За да се определи естеството на нарушенията, изберете ефективна схема на лечение, жената ще трябва да се подложи на преглед, да направи ултразвуков преглед, да дари кръв и по време на гинекологичен преглед лекарят ще вземе намазка. Когато влиянието на външни фактори е изключено, специалистът, въз основа на диагнозата, ще предложи на пациента схема на лечение, избирайки един или повече видове терапия:

  • Хирургично лечение (ендометриална аблация, кюретаж на матката, отстраняване на органи).
  • Хормонална терапия. Тя включва използването на комбинирани орални контрацептиви, освен това се предписват гонадолиберинови агонисти или гестагени, помага да се установи двуфазен цикъл, при който овулацията е невъзможна.
  • Хемостатична терапия. Извършва се с кървене, помага за стабилизиране на функциите на репродуктивната система и на цялото тяло.
  • Нехормонална терапия. Предписват се препарати на базата на растителни комплекси, минерали, полезни киселини, за да върнат менструалния график в норма. В допълнение, хранителните добавки са предназначени да поддържат репродуктивната система по време на фазата на лупус на тялото, овулация, оплождане и постепенно отхвърляне на ендометриума или за поддържане на хормонален баланс.

Фаза на менструация

Тялото на всяка жена е уникален природен феномен, познанието на което заема мислите на учените досега. Една жена е променлива, тя е в състояние да расте в себе си и да роди нов живот. И единствената, която е инициирана във всички тези процеси, е само тя. Но за да разберете тялото си, да не се съпротивлявате на неговата гъвкавост и да се научите да използвате тези промени, трябва да знаете на какво се подчинява всичко, а именно: фазите на менструалния цикъл.

Женска физиология

Нека започнем с припомняне на информация от уроците по биология в 9 клас: анатомия на вътрешните органи на женската репродуктивна система. В крайна сметка те са отговорни за месечния цикъл при жените.

Централният репродуктивен орган е матката. Това е мощен мускулен орган под формата на круша, външно покрит със серозна мембрана - периметрия, а отвътре - променяща се лигавица (ендометриум).

Състоянието на вътрешния слой на матката зависи от фазата на менструация.

Ендометриумът е слоят, в който яйцеклетката (бъдещият ембрион) започва да се развива, така че всеки менструален цикъл се подготвя да „приеме“ оплодената яйцеклетка. В матката се отделят тялото, провлакът и шията, което се отваря във влагалището.

Маточните (фалопиеви) тръби, отварящи се свободно в коремната кухина, се простират от ъглите на матката. В края на всяка има много вили, които насочват яйцето в лумена на тръбата. Проходимостта на маточните тръби е една от основните характеристики на репродуктивната система, която осигурява бременност.

Яйчниците са сдвоени жлези, разположени в коремната кухина и прикрепени към нея с помощта на лигаменти. Задачата на яйчниците е секрецията: те произвеждат женски полови хормони (естрадиол, прогестерон, тестостерон), а също така са място за „съхранение“ и съзряване на яйцата.

Работата на вътрешните полови органи не е автономна. Функционирането му, както и функционирането на всички други органи и системи, се определят от централната нервна система.

Хипофизната жлеза се нарича специална жлеза, която произвежда много жизненоважни хормони, които регулират работата на целия организъм. За да регулира репродуктивната функция, предната хипофизна жлеза освобождава фоликулостимулиращи (FSH), лутеинизиращи (LH) хормони, както и пролактин, в кръвта. От своя страна именно тези биоагенти са причина яйчниците да произвеждат женски полови хормони в точното време в определена фаза на менструалния цикъл.

Работата на хипофизната жлеза подлежи на промяна в концентрацията на кръвта на специални освобождаващи фактори, които са хормони на хипоталамуса - специална област в мозъка.

По този начин регулирането на женския цикъл може да бъде представено, както следва:

Хипоталамус (освобождаващи фактори) Хипофизна жлеза (FSH, LH, пролактин) Яйчници (женски полови хормони).

Хормоналната недостатъчност поне на едно от нивата води до значителни неизправности в репродуктивната система и изисква коментара на опитен специалист.

Към момента на раждането в яйчниците на момичето се слагат от 1 до 2 хиляди яйца. До стадия на пубертета се определят само 400 хиляди. Броят им се дължи приблизително на броя на овулациите (съответно месечни цикли) за цялата репродуктивна възраст. Ако първата менструация се е случила на възраст 11-15 години, това означава, че всичко е в ред. Ако не, особено когато са очевидни останалите признаци на пубертета - време за преглед при гинеколог.

Какъв е менструалният цикъл

Менструалният цикъл е форма на работа на женската репродуктивна система, представена под формата на циклични промени в матката и яйчниците и насочена към осъществяване на оплождане и подготовка за евентуална бременност, важността на хормоните, в които не може да се предаде значението.

Обикновено женският цикъл продължава 21–35 дни. Началото му е първият ден на менструалното кървене, а краят е последният ден преди началото на следващата менструация. Малко хора имат една и съща менструация. Тя може да варира в зависимост от условията на околната среда и различни фактори. Ако обаче продължителността не надхвърля нормата - това е физиологично и не трябва да предизвиква безпокойство.

Има 3 фази на менструация: фоликуларна, овулаторна и лутеална. Всеки период се характеризира с характерните си промени в яйчниците и ендометриума, влиянието на различни хормони. Определя настроението, благополучието, сексуалното поведение и дори външния вид на жена.

В някои литератури може да се види описание на двуфазния цикъл: фазата на овулация навлиза във фоликуларния период, а менструацията може да бъде описана като четвърта фаза.

Следва обща таблица, показваща фазите на менструалния цикъл и техните хормони.

Фоликуляреновулаторниялутеалната
Хипоталамични хормонигонадолиберингонадолиберин
Хипофизни хормониФолитропин (FSH) Лутропин (LH) в малки количестваРязък скок в концентрацията на LH
Овариални хормониКонцентрацията на естрадиол постепенно се увеличаваНамаляване на естрадиолаПрогестерон, естроген, тестостерон
Основен фазов процесСъзряване на фоликулитеовулацияСъзряване на жълто тяло, разширение на ендометриума / бременност

Сега ще разберем подробностите за фазите на менструалния цикъл по дни и ефекта от тези етапи върху благосъстоянието.

Фоликулярен

Първата фаза на менструационния цикъл (името му е фоликуларна) се дължи на влиянието на фоликулостимулиращите и лутеинизиращи хормони. Продължителността му зависи от това колко преминават периодите и се вземе предвид нормалната продължителност от 7 до 22 дни. Обикновено на 28-дневни периоди той е равен на 14 дни. Първата половина на фазата - самата менструация.

Рязкото намаляване на концентрацията на естроген и прогестерон до минимум провокира вазоспазъм на ендометриума, прекратяване на храненето на лигавичните клетки и отхвърлянето му. Производството на биологично активни вещества, простагландини, започва в тъканите. Високата им концентрация задейства контракциите на матката, за да се освободи от ендометриума - започва менструалното кървене. Друг ефект на простагландините е повишаване на чувствителността на рецепторите за болка в отговор на дразнене. Това причинява появата на дискомфорт или болка в долната част на корема до третия ден.

Едновременно с менструацията на гонадолиберините на хипоталамуса причиняват увеличаване на секрецията на FSH и LH от хипофизата. Под тяхното влияние (а именно FSH) един от яйчниците започва процеса на съзряване на няколко фоликула (от 7 до 12 парчета), единият от които ще завърши развитието си в този цикъл и ще стане доминиращ (останалите претърпяват обратно развитие). До края на фазата настъпва рязко увеличение на концентрацията на LH, което води до преминаване към следващата фаза.

овулаторния

Втората фаза на менструационния цикъл е овулаторна. Продължителността му е само около три дни. Доминиращият фоликул продължава да расте и отделя естрадиол (именно във втората фаза на цикъла е важен витамин Е, или токоферол, тъй като той е необходим за синтеза на женски полови хормони). В същото време производството на LH се увеличава, чиято максимална концентрация води до разкъсване на стената на зрелия фоликул и освобождаване на яйцеклетката от него.

Освободеното яйце живее 2 дни, така че най-добрият период за зачеване е 4-5 дни (два дни преди овулация и самата тя).

лутеалната

Приблизително на 17-18-ия ден от менструалния цикъл настъпва лутеалната фаза, тя се нарича още фаза на лупус на тялото (тази фаза на цикъла може да започне на 22-23-ия ден или 10-11). Продължителността му, за разлика от другите два, винаги е 14 дни (допуска се колебание от 14 до 16 дни).

След разкъсване на фоликула на негово място се образува жълто тяло, което синтезира естрадиол, тестостерон и прогестерон.

След началото на бременността преобладаващото количество прогестерон причинява имплантиране на оплодена яйцеклетка (5-6-ия ден след оплождането) и по-нататъшното развитие на бременността. До образуването на плацентата, основният източник на хормони ще бъде лупусът на тялото.

Ако не се случи среща със сперматозоида, бременността не се развива, концентрацията на LH и FSH постепенно започва да се увеличава, лутеумът на тялото се атрофира, количеството на естрадиол намалява и след 14 дни цикълът се повтаря.
В различни фази на цикъла при жените настъпват съответни промени в ендометриума..

Таблица на фазите на менструалния цикъл и състоянието на ендометриума:

фазаЕндометриум
менструацияИма отхвърляне на вътрешния слой на матката поради спазъм на захранващите съдове.
ФоликуляренЕндометриалната пролиферация се проявява в тази фаза Ранна пролиферация (четвърти до седми ден от цикъла) - дебелината на ендометриума е 3-5 милиметра; средна фаза на пролиферация (8-10 дни) - дебелина 10 мм; фаза на късна пролиферация (11-14 дни) - дебелина 11 мм
овулацияВреме на овулация (15-19 дни) - периодът на секреция от ендометриални клетки, фаза на ранна секреция, дебелина на слоя до 12 mm
лутеалнатаСредна секреция (ден 20–24) - дебелина до 14 мм; Късна секреция (ден 25–28) - завършване на секрецията, дебелина до 12 мм

Зависимостта на емоционалното и физическото състояние на жената от фазата на цикъла

Различните фази на женския цикъл променят външния й вид, либидото и благополучието всеки ден. Това се дължи на всички същите хормони..

В първите дни на менструацията женското тяло е доминирано от простагландин. Това вещество допринася за свиване на матката, причинява намаляване на прага на болката. Всичко това причинява болки в корема, както и главоболие, болки в долната част на гърба, повишена раздразнителност. Обикновено това не пречи на живота, но в противен случай е необходимо да видите лекар. Всякакви болезнени козметични процедури сега са голям стрес, по-добре е да ги прехвърлите в по-подходящ момент. Косата понякога става по-малко послушна, има увеличение на производството на себум. Почивайте повече, отпуснете се, поглезете се с любимата си храна и добрата компания.

3-4 дни от фоликуларната фаза на цикъла е период, когато една жена не е толкова раздразнителна, болката става по-малко, но зацапването продължава. Вътрешният слой на матката обаче е непрекъсната повърхност на раната, така че трябва да внимавате: рискът от инфекция се увеличава.

До петия ден менструацията обикновено приключва, настроението се подобрява, жената усеща прилив на сила и енергия.
В края на менструацията и до самата овулация - най-приятният период. Под влияние на нарастваща концентрация на лутеинизиращ хормон, една жена цъфти: кожата губи мазен блясък, акне и черни петна няма, косата и ноктите стават най-„благодарни” за процедурите за грижа. Сексуалното желание се увеличава, достигайки своя връх в момента на овулация. Метаболизмът се ускорява, умствените способности се подобряват.

От 15-ти до 18-ия ден всички процеси в организма са насочени към формирането на феталното яйце и неговото определяне в матката. По това време апетитът се увеличава, могат да се появят проблеми с храносмилането (подуване на корема, запек), тялото продължава да съхранява енергия за в бъдеще, така че е по-добре да наблюдавате храненето.

На 20-21 ден започва фазата на цикъла, когато жълтото тяло достигне пика на своето развитие. По това време на месеца бременността е невъзможна. Но това е вярно само ако цикълът е 28-30 дни, при други обстоятелства, нещо се случва. Следователно е толкова важно да знаете продължителността на вашия цикъл.

От 21 до 23 дни до началото на менструацията прогестеронът преобладава в кръвта. Жената е спокойна и сдържана, либидото намалява, появяват се кожни проблеми. Прогестеронът омекотява връзките, така че трябва да се упражнявате с повишено внимание. Три до четири дни преди менструацията започва увеличаване на простагландините, появяват се симптомите на ПМС: чувствителност на гърдата, промени в настроението, апатия, главоболие. " И тогава цикълът се повтаря.

Схемата на фазите на цикъла по дни, съставени в главата на жената, ще ви позволи да контролирате живота си, да предприемете промени в състоянието и временни промени във външния вид, да имате представа за периода на зачеването или да предприемете мерки за предотвратяването му, своевременно да се подложите на необходимия преглед, да определите дали е настъпила бременност и да вземете мерки за предотвратяването му запазване. Запознайте се, бъдете разумна и образована жена. Да обичаш себе си означава да знаеш своята природа и физиология, внимателно да следиш здравето си.

Понятието за менструалния цикъл и неговите характеристики

Менструалният цикъл е характерен за всяка жена. Той е разделен на няколко фази. В средата на менструалния цикъл започва период на овулация. Това е най-доброто време за възможно торене. Всяка жена трябва да знае какво представлява менструалният цикъл. Това ще позволи на момичето да разбере по-добре здравето си. Менструалният цикъл започва от първия ден на менструацията. Продължителността му е нормална 28-34 дни. По-рядко цикълът е по-малък или по-голям в зависимост от определени индивидуални характеристики. Има три фази, които са придружени от различни промени в организма..

За всяко момиче е важно периодите й да преминават редовно

Какъв е менструалният цикъл

Първият ден на менструацията е началото на менструалния цикъл. Това е месечен процес в живота на всяко момиче, с изключение на периода на бременността и етапа на кърменето.

Можете да подозирате хода на заболяването, ако цикълът спонтанно е станал по-кратък или по-дълъг.

Цикълът има доста важна роля в репродуктивната система и възможността за по-нататъшно нормално оплождане. Ако е редовно, тогава една жена може лесно да определи периода на овулация и да зачене дете без проблеми.

Всеки месец една жена има удебеляване на ендометриума. Това е естествен процес, който е необходим за нормалното торене. Ако зачеването не се е случило, слоят ексфолира и излиза с кръвта навън. Това се нарича менструация..

Само веднъж месечно, когато настъпи овулация, е възможно оплождане

Каква е продължителността

Обикновено цикълът продължава 28-34 дни. По-малко вероятно е да е 21 дни. Нарушенията могат да бъдат причинени от различни патологични процеси.

Продължителността на цикъла директно зависи от:

  • възраст
  • общо състояние на организма;
  • допълнителни заболявания;
  • време на годината;
  • приети лекарства.

Какви са фазите на цикъла

Менструалният период се състои от три вази, всяка от които е описана в таблицата.

ФоликуляренПо това време всички сили са насочени към развитието на фоликула. Именно от него в бъдеще ще се освободи яйцето. Периодът завършва с овулация. Тялото интензивно произвежда естроген.
овулацияС овулацията естрогенът достига своя пик. Има повишаване на определени хормони. Секретите стават по-течни, така че по-лесно сперматозоидите да навлизат в матката.
Овулацията обикновено се случва в средата на менструалния период. Издържа до два дни. Точно по това време е възможно успешно оплождане. В тази фаза се наблюдава ясно повишаване на либидото. При жените като цяло психоемоционалното състояние се променя. Съществуват следните симптоми:
• повишена активност;
• характерен блясък в очите;
• повишаване на работоспособността;
• добро настроение;
• повишаване на апетита.
Вероятно е наличието на усещане за дърпане в долната част на корема. Освен това се увеличава чувствителността на гърдите. Млечната жлеза придобива по-големи размери.
Малко количество кръв е вероятно да се отдели. Това показва разкъсване на фоликула..
лутеалнатаЗапочва след овулация. За 3-4 дни след този период все още съществува висок риск от оплождане. С течение на времето възниква образуването на жълтото тяло. Маточната лигавица се подготвя за закрепване на оплодена яйцеклетка.
Поради значителни колебания в хормоналния фон при жената в лутеална фаза са налице следните клинични прояви:
• колебания в психоемоционалния фон;
• прекомерна сълзливост;
• слабост;
• свръхчувствителност в млечната жлеза;
• намалена производителност;
• сънливост;
• повишен апетит;
• раздразнителност.

Самата менструация е разделена на няколко етапа. Първият етап се нарича десквамация. Именно в този момент лигавичният слой се отхвърля. Именно преди края на този период една жена ще почувства неприятните симптоми, които съпътстват началото на менструацията.

Цикълът има няколко основни фази

Вторият етап се нарича регенерация. По това време се активира процесът на възстановяване на епитела. Обикновено периодът започва на 4-ия-5-ия ден от менструацията.

Какви са причините за нарушенията

При взаимодействие с различни вътрешни и външни фактори вероятността от възникване на нарушения е висока. Следните фактори могат да провокират отклонения:

  • стрес
  • промяна на климатичните условия;
  • промени в начина на живот;
  • рязка промяна в телесното тегло;
  • минали заболявания;
  • хормонални отклонения;
  • приети лекарства;
  • предишна операция.

Емоционалните изблици и депресии силно влияят на индивидуалния женски цикъл. В този случай менструацията може да се появи по-късно или обратно, по-рано..

При отслабване може да има провал на цикъла

Естествено, промяна в цикъла при промяна на климатичните условия. Женското тяло се опитва да се адаптира към тях. Възможно е и с рязко затопляне или обратно..

Не най-малка роля играе и начинът на живот. Нарушенията могат да бъдат резултат от спазването на монотонни диети, лоши навици, прекомерно физическо натоварване и др..

Женското тяло се влияе от теглото. Ако драстично сте повишили телесното тегло или обратно сте загубили тегло, тогава с 90% вероятност цикълът ви ще бъде нарушен.

Ако момичето има аномалии в ендокринната система, тогава цикълът ще се измести. Голяма вероятност от голямо закъснение.

Цикълът зависи и от приетите лекарства. По-често разместванията са свързани с употребата на хормонални контрацептиви. Организмът ще се адаптира към цикъла, който лекарствата изискват..

Често, промени в цикъла се появяват след хирургични интервенции. Това обикновено се случва след аборт. Подобна операция е стрес за целия организъм..

Проблеми могат да възникнат и след гинекологични операции

Как протича първата менструация

Първата менструация започва при момичета на възраст 11-15 години. Именно в този момент фигурата на тийнейджъра става по-женствена. Обвива гърдите и бедрата.

Месечните периоди, които са дошли за първи път, продължават до 10 дни. В бъдеще разпределението ще бъде по-малко удължено. Цикълът ще бъде нестабилен за първи път. Нормализирането отнема около година..

Още преди менструация се появява първото изпускане. Хормоналният фон се променя.

Кога да прегледате лекар

Ако има признаци на нарушения на цикъла, трябва да се консултирате с лекаря. Ако отклоненията са причинени от заболявания, тогава пациентът се оплаква от следните симптоми:

  • гадене;
  • болка в долната част на корема;
  • главоболие;
  • външно вагинално течение с неприятна миризма;
  • сърбеж и парене в гениталиите;
  • дълги забавяния на менструацията.

Всички тези симптоми се нуждаят от спешна медицинска помощ..

Какво се случва с тялото по време на менструалния цикъл, вижте това в това видео:

Как се лекуват нарушенията на цикъла

Лечението зависи пряко от диагнозата. Често момичетата се препоръчват да приемат хормонални лекарства. Не забравяйте също да се придържате към следните препоръки: яжте правилно;

  • редуване на физически и психически стрес;
  • избягвайте стресови ситуации;
  • да откажете от лошите навици;
  • придържайте се към основите на личната хигиена;
  • Спортувай;
  • да спи поне 7 часа;
  • правите секс с доверен сексуален партньор;
  • използвайте контрацепция по време на сексуален контакт с непроверен партньор.

Понякога тези препоръки са достатъчни за нормализиране на здравето на жените.