Основен / Тампони

"Тези" дни: 5 факта за менструацията, които всяка жена трябва да знае

Критични дни - това е нещо, което смущава почти всяка жена. Вярно, някой през този период за няколко дни спира да носи бели и тесни дрехи, а някой е затворен за една седмица у дома и се запасява с кутия с хигиенни продукти.

Помолихме гинеколозите да ни кажат на какво жените трябва да обърнат внимание и какво изобщо не бива да ги притеснява в наши дни..

Ако кръвта има яркочервен или кафяв цвят

Яркочервеният цвят на менструалната кръв е като пожарна машина, която върви без сирена: тя привлича вниманието, но не предизвиква паника. Според гинеколозите в самото начало на цикъла кръвта трябва да е точно такава. Колкото по-свежа е, толкова по-червена. Така че не трябва да има причина за паника.

Няколко дни след началото на менструацията кръвта може да започне да придобива по-тъмен или дори кафеникав оттенък. Някои жени, срещайки се с това за първи път, правят прибързани заключения, че нещо не е наред в телата им. Всъщност лекарите успокояват, всичко е наред. Кафявата кръв е основно стара кръв, която се е натрупала в матката, преди да се образува прясна. Тя премина през процеса на окисляване и затова загуби яркия си цвят..

Ако има кръвни съсиреци по време на менструация

При много жени кръвните съсиреци се образуват по време на менструация. Гинеколозите казват, че не е нужно да се притеснявате за това, тъй като такова изхвърляне е една от функциите на кървенето. Ако техният обем заема по-малко от една четвърт от всички месечни, тялото ви е в ред, в противен случай това може да показва сериозен проблем.

Жените, които развиват твърде много кръвни съсиреци по време на менструация, имат склонност да имат болезнени или трудни критични дни. По-специално, това означава, че те могат да имат хипотиреоидизъм, маточни фиброиди, симптоматична анемия или менорагия, което е научният термин за много силно кървене. Ако това ви притеснява много, консултирайте се с лекар..

Ако цикълът е нередовен

В повечето случаи, включващи критични дни, нередовен цикъл може да бъде напълно нормален. Има много фактори, които влияят на това и всеки от тях си струва да се подреди. За начало стресът може да бъде най-големият виновник в нередностите на цикъла. Факт е, че когато изпитвате стрес, тялото произвежда повече кортизол, тоест хормонът на стреса, който от своя страна блокира сигналите за нуждата от менструация, които отиват към яйцата.

Друга причина е синдромът на поликистозните яйчници (PCOS), при който се появяват множество кистични тумори с доброкачествено естество. При жени, страдащи от него, нивото на мъжкия хормон се повишава, тъмната коса започва да расте, теглото се увеличава и цикълът се прекратява. В допълнение, операция, като аборт и интензивни упражнения могат да причинят нередовни периоди..

Ако се появят тежки спазми

Наличието или липсата на припадъци през критичните дни е индивидуална особеност на всяка жена. Някой ги няма, но някой има редовни и доста силни. Работата е там, че когато матката се свива, тя произвежда хормоноподобни вещества, наречени простагландини: колкото повече ги има, толкова по-тежки и болезнени са спазмите.

Вярно е, че лекарите успокояват, че понякога спазъм е просто спазъм и не е нужно да търсите скрити значения и заболявания в него. Ако обаче ви донесат силна болка, това може да е симптом на ендометриоза, която се проявява, когато клетките, които обикновено се редят от вътрешната страна на матката, растат извън нея. Тази тъкан се сгъстява, свива и кърви всеки месец. В този случай е необходимо да се свържете с вашия лекар.

Прочетете също

Ако изхвърлянето е твърде тежко или твърде дълго

Има такива късметлии, при които критичните дни траят два дни и не носят неудобства. А има и такива, които сменят тампона на всеки два часа и отпадат от живота за повече от седмица. От една страна, такъв труден период може да бъде индивидуална особеност на организма, от друга страна, той може да показва някои здравословни проблеми, например, хипотиреоидизъм, аденомиоза, фиброиди или болест на фон Вилебранд - заболяване на кръвта, характеризиращо се с появата на епизодично спонтанно кървене и забавяне на коагулацията.

В допълнение към това има още едно нещо, което трябва да се има предвид: определени лекарства могат да повлияят на процеса на кървене. Някои хапчета за контрол на раждаемостта, както и редица нехормонални лекарства, могат да повлияят на вашия период. Ако това ви притеснява, лекарят ще ви помогне да разберете какво има..

Първи период

Първата менструация е много отговорен и вълнуващ момент от живота на всяко момиче. С настъпването му започва пубертета. От този момент млада жена има възможност да зачене и да роди дете.

Като се има предвид, че началото на менструацията настъпва на около 12 или 14 години, когато психиката на момичето все още не е напълно узряла за възрастен живот, родителите трябва да я подготвят за бъдещи промени в тялото. Говорете за физиологичната основа на всичко, което се случва, обяснете какви нежелани последствия могат да възникнат с началото на сексуалната активност, научете ви как да се грижите за собственото си здраве.

Не чакайте да започне менструацията и самото момиче ще разбере какво има. Не давайте правото на важен разговор с приятели или непознати. Само близки хора могат да изберат правилния тон и да подготвят момичето за зряла възраст.

Първи период и история

Появата на първата менструация в живота на момичето бележи началото на нов етап. Това се е разбирало в древни времена. По-възрастните жени провеждаха специални церемонии, те се обръщаха към боговете с молба менструацията на момичето да е редовна и раждането да се извършва лесно и бързо.

С настъпването на менструацията момичето може да носи дрехи и бижута за възрастни, както и да участва в празници и ритуали заедно с други жени.

Както виждаме, нито в древността, нито сега първото женско кървене не е останало без внимание.

Какво трябва да обясните на момичето преди първата менструация

Менструацията е физиологичен процес, който рано или късно се случва в тялото на всяко пораснало момиче. Кървенето възниква при отхвърляне на вътрешния слой на матката. Яйчниците на жената произвеждат специални клетки (яйца) всеки менструален цикъл, което може да бъде началото на нов живот, когато се свърже с мъжка клетка (сперма).

Тъй като яйцеклетката узрява в яйчниците, матката се подготвя за нероденото бебе. Вътрешната му повърхност набъбва, броят на кръвоносните съдове се увеличава, за да осигури на ембриона достатъчно хранене. Ако оплождането не се случи, тогава в края на цикъла горният слой на ендометриума под формата на кръвни съсиреци навлиза във влагалището.

Началото на менструацията подсказва, че момичето става способно да забременее. Затова възрастните трябва да обърнат специално внимание на въпроса за контрацепцията. Не си мислете, че това няма да се случи с вашето момиче и че е твърде рано да говорите за презервативи. По-добре да преодолеете естествената сдържаност и да говорите, отколкото да се отървете от нежеланата бременност по-късно..

Най-добрият избор за предотвратяване на нежелана бременност при млади момичета е презервативът. Има няколко причини за това:

  1. Презервативът предпазва не само от бременност, но и от много инфекции, които могат да навлязат в женското тяло чрез незащитен полов акт.
  2. Хормоналните лекарства не се препоръчват като начин за защита за момичета, тъй като менструалният им цикъл все още не е стабилен и грубата намеса в хормоналната система може да навреди на организма.
  3. Вътрематочното устройство се използва като правило при жени, които раждат.

Какви промени настъпват в тялото на момичето преди първата менструация

Още преди появата на редовно кървене, в тялото на всяко момиче започват да протичат някои процеси. Те се стартират от малка жлеза - хипофизната жлеза. Именно той в определена възраст стимулира ендокринните жлези да произвеждат полови хормони. Именно хормоналното преструктуриране води до трансформация от момиче в жена.

По този начин, още преди началото на първата менструация, всеки родител забелязва първите признаци, че момичето е навлязло в пубертета.

  1. През този период растежният хормон активно навлиза в кръвообращението, като влияе върху ускоряването на растежа на костите, тяхното удебеляване и тежест.
  2. Надбъбречните жлези започват да произвеждат андрогени, което води до растежа на срамната коса и подмишниците.
  3. Увеличаването на нивата на естроген води до активен растеж на вътрешните и външните полови органи на момичето.
  4. Пролактинът е отговорен за растежа на гърдата..
  5. Хормоналните люлки могат да причинят някои промени в поведението и емоционалния фон. Такива прояви са подобни на предменструалния синдром при зрели жени. При момичетата характерът може да се влоши, да се появи раздразнителност, сълзливост. Може да се присъединят главоболие и повишен апетит..

Обикновено първите промени в работата на тялото на момичето се появяват около 2 или 2,5 години преди началото на менструацията. По правило менструацията идва на възраст от 11 до 14 години.

Преди първата менструация

Само няколко дни преди първата менструация момичето може да почувства известно неразположение. По правило това са дърпащи болки в долната част на корема, умора и слабост. Може да има оплаквания от главоболие, болка в млечните жлези, подуване на ръцете и краката.

Поради промените в нивото на хормоните в кръвта, активността на мастните жлези се увеличава. Акнето и черните точки могат да се появят върху кожата на момичето..

Ясен знак, че менструацията ще започне скоро, е вагинално течение. Обикновено те са бели и нямат неприятна миризма. Ако изхвърлянето е от различно естество, тогава трябва да отидете до кабинета на лекаря, за да разберете каква е причината за това проявление.

Всички описани симптоми са напълно обясними и естествени. Те не трябва да се страхуват, просто трябва да се отпуснете повече през критичните дни.

Появата на кървене лесно се забелязва по тъмночервените петна, които се появяват по бельото. Момичето трябва да бъде предупредено, тя трябва да говори за хигиенни продукти, които могат да се използват, или още по-добре, да се вземе и сложи на рафт в килера, така че появата на кървене да не я изненада.

Характеристики на първата менструация

Първото кървене може да не е обилно. Обемът на отделената кръв често е доста малък. Понякога всичко минава с бедни кафяви секрети. Но има моменти, когато се наблюдава силно кървене.

Първият ден от менструацията може да бъде придружен от коремна болка. По правило дискомфортът може лесно да се отстрани с болкоуспокояващи. Ако болките са интензивни и причиняват безпокойство по време на кървенето, тогава си струва да отидете до кабинета на лекаря, за да разберете причината за този симптом и да изберете подходящо лечение.

Хигиена през първия период

На момичето трябва да се каже колко е важно да поддържа хигиена по време на редовно кървене.

По време на менструацията шийката на матката се отваря леко, за да може кръвта да излезе навън. Патогените обаче лесно могат да проникнат в маточната кухина. Ето защо в такива дни е важно особено да се наблюдава чистотата на гениталиите.

Хигиенните процедури са важни за извършване в съответствие със следните правила:

Хигиенни продукти

Важно е да сменяте хигиенните продукти поне веднъж на три часа. В този случай е необходимо да се проведе тоалетна на външните гениталии.

Да се ​​мият

Необходимо е да се измие правилно отпред назад, за да не могат бактериите от ануса да навлязат във влагалището.

Баня и сауна

През критични дни не трябва да посещавате банята. Високите температури спомагат за увеличаване на кръвообращението в тялото. Това може да доведе до силно кървене, което е много опасно..

Баня и басейн

Не трябва да се къпете и да ходите до басейна, когато менструацията е в ход. През този период цервикалният канал не е защитен и вредните бактерии могат да влязат в матката на момичето. В крайна сметка водата не е стерилна и улеснява навлизането на патогенна флора във влагалището. Най-добрият начин да се освежите е да се изкъпете..

Подходящо бельо

Важно е да изберете удобно бельо, изработено от естествени материали, за да може кожата на гениталиите да диша свободно. Не носете дантелено синтетично бельо в такива дни. Трябва внимателно да обмислите модела на бикините. Тя трябва да е такава, че да държи уплътнението безопасно. Бельото трябва да се сменя поне веднъж на ден, защото дори и да остане чист, той абсорбира неприятни миризми.

Как да изберем хигиенни продукти за първата менструация

Производителите предлагат голямо разнообразие от хигиенни продукти за жени. Сред тях се разграничават следните видове:

уплътнители

Това са специални меки облицовки, които са прикрепени към бельото с лепкав слой. Те имат специален абсорбиращ слой, който задържа влагата, превръщайки я в гел. Трябва да се изберат уплътнения, като се съсредоточи върху това колко обилно е изхвърлянето за конкретна жена. С оскъдни секрети могат да се използват тънки и малки подложки, със силни - със специални средства, които абсорбират голямо количество влага.

тампони

Тампоните са цилиндри от абсорбиращи материали, които се вкарват директно във влагалището. Такива хигиенни продукти са по-малко видими под дрехите. Те трябва да се променят не по-малко от подложки, тъй като постоянният контакт на стените на влагалището с менструална кръв може да доведе до развитието на възпалителни процеси.

Тампоните, както и подложките, са разделени на няколко вида, в зависимост от абсорбиращите способности и лесно можете да изберете подходящия продукт, като се съсредоточите върху индивидуалните характеристики на кървенето на момичето. Използването им обаче има някои ограничения..

Много хора смятат, че е по-добре да не се използват тампони за девици, жени веднага след раждането, както и за дами, страдащи от възпалителни заболявания на половите органи..

заключения

Първата менструация е важен момент в живота на всяко момиче. Как възприема промените, настъпващи при нея, до голяма степен зависи от поведението на възрастните. Ако преди началото на менструацията момичето вече ще знае защо се появява менструация, как да спазва хигиената и какви мерки да предприеме, за да защити собственото си здраве, тогава първата менструация няма да се възприема като нещо плашещо и необичайно.

Много влюбени двойки практикуват правенето на любов по време на менструацията на жената. В такава изключителна връзка навлиза все по-голям брой партньори. Има много мнения по тази тема..

Менструация (менструация): начало, цикъл, признаци и хигиена по време на менструация

Менструация или менструация (лат. Mensis - месец, менструация - месечно) - това е месечният процес на прочистване на женското тяло, по време на който момичетата имат кървене от влагалището.

В научно отношение менструацията е отхвърляне на ендометриума (вътрешната лигавица на матката) и отделянето му заедно с кръв от влагалището.

Често по време на разговор вместо „месечно“ можете да чуете: критични дни, дела, чудовища, кървава Мария, гости от Краснодар, гости от Красноармейск, гости на Червения казак, затворени дни, дни на Червената армия, таралеж в доматен сос, корабът даде поток, пурпурни реки, дойдоха приятели, червени дни от календара, авария, революция.

Цветът на менструацията. Кръвни съсиреци с менструация

Кръвта по време на менструация в първите дни е ярко алена, в крайна сметка - тъмна, със специфична миризма. Ако по време на менструация откриете бучки и съсиреци в кръвта - не се притеснявайте, това са части от вътрешния слой на матката - ендометриума, който се отделя заедно с кръвта. Ако жената не е бременна, ендометриумът се обновява постоянно: старият слой умира и напуска по време на менструацията, а на негово място расте нов..

Първата менструация (Menarche)

Първите периоди се наричат ​​"Menarche". Менструацията започва на възраст от 9 до 16 години и показва способността на организма да забременее. Често възрастта, на която настъпва първата менструация при момиче, зависи от възрастта, на която менструацията е започнала при майка й, т.е. - установени по наследство.

Признаците за първата менструация могат да започнат няколко месеца преди появата. Бялото или лигавичното изпускане става по-често, долната част на корема се дърпа леко и гърдите болят.

Първата менструация може да се появи под формата на цяла двойка капки кръв, които в крайна сметка се развиват в редовни и равни по брой изпускания.

Симптоми с менструация

Преди и по време на менструация почти всички жени имат едни и същи симптоми, само някои от тях са по-слабо изразени, други напълно:

- дърпаща болка в долната част на корема;
- подуване, тежест и болки в гърдите;
- болка в гърба;
- раздразнителност;
- умора;
- тежест в краката;
- замаяност;
- апатия.

Цикълът и продължителността на менструацията

Цикълът на менструацията е период от първия ден от началото на менструацията до първия ден от началото на следващата менструация. Коефициентът на цикъл на менструация е 20-35 дни. Продължителност на периодите от 3 до 7 дни.

След първата менструация през годината цикълът може да не е редовен, но след това той се регулира и всеки път ясно се повтаря.

Можете да проследявате менструалния си цикъл, като използвате календара, като просто маркирате всеки ден от вашия период. Има и специални приложения за компютри и смартфони, като инсталирате които можете да маркирате и проследявате своя цикъл.

Хигиена по време на менструация (тампони, тампони)

За да могат жените да изпитват по-малко дискомфорт по време на менструация, учените са предложили някои хигиенни продукти - подложки, тампони и дори такова устройство, за което все още не знам - менструална чаша.

И тампоните, и тампоните се класифицират според размера на изпускателната способност. Този капацитет е посочен от броя на капчиците върху опаковката. Колкото повече капчици, толкова по-дълго тампонът / тампонът продължава до следващата промяна.

Разбира се, желателно е тези хигиенни предмети да са с различен капацитет. Например, в началото и в края на менструацията е по-добре да използвате тампон или тампон за 2-3 капки, в средата - 4-6.

Какво да използвате - подложки или тампони, които избирате. Можете да редувате например, ако отидете до басейна, тогава не можете да направите без тампон, а през нощта можете да използвате уплътнението. За някои момичета подложките създават пелена обрив, докато за други огромен дискомфорт от тампона. Ето защо, опитайте и потърсете най-удобния вариант за себе си.

Както вече казах, в света има менструални чашки, които могат да се използват многократно. Те трябва да бъдат премахнати и съдържанието да се излее. Вярно, това не винаги е удобно..

По време на менструацията е необходимо стриктно да се спазват правилата за лична хигиена. Мийте се поне 3 пъти на ден и при смяна на тампони или тампони не забравяйте да миете ръцете си както преди, така и след контакт.

Какво не е позволено по време на менструация

По време на менструацията трябва да се въздържате от:

- ходене на плаж или до солариум;
- почистване на лице;
- депилация;
- не пийте алкохол, кафе и пикантни храни.

Всички тези фактори могат да увеличат кървенето и да удължат менструацията..

Кога да прегледате лекар?

За въпроси относно менструацията е необходимо да се свържете с гинеколог.

Трябва да се направи консултация с гинеколог, ако:

- Първата менструация се появи преди 9 години;
- Вече сте на 17 години, а първата менструация все още не се е появила;
- менструацията продължава 1-2 дни или повече от 7 дни (неуспех на менструацията);
- изхвърлянето е много оскъдно (няколко капки) или много обилно (сменяйте подложката или тампона по-често, отколкото след 2 часа);
- менструалният цикъл продължава по-малко от 20 дни или повече от 40 дни;
- чувствате силна болка по време на менструация;
- когато използвате тампон, изведнъж сте започнали да се чувствате зле;
- има кървене между менструация;
- след установяване на цикъла е започнал отказ;
- менструацията не е няколко месеца.

10 важни въпроса относно менструацията

Днес ще представя на вашето внимание 10-те най-популярни въпроса по темата за менструацията и се надявам, че тази информация ще успокои много от вас.

Между нас, момичетата, винаги има тайни, за които мъжете не трябва да знаят. Сигурна съм, че една от тези тайни може да бъде въпроси и отговори по темата за менструацията.

Днес ще споделя с вас, мои любими читатели, знания по тази тема. Ще ви представя 10-те най-популярни въпроса по темата за менструацията и се надявам тази информация да успокои много от вас :).

Менструацията (менструация) е вид "съзряване" на тялото ви, което показва, че вие ​​израствате и в бъдеще ще можете да имате деца. Женският репродуктивен орган - матката - отхвърля вътрешния си слой, който носи името на ендометриума. Затова не се страхувайте, когато на подложката виждате не само кръв, но и съсиреци от нещо черно и лигавично. Добре ли си.

След приключване на менструацията яйцеклетката в женското тяло узрява - женската клетка, която в комбинация с мъжката (сперма) поражда нов живот. По време на овулацията (приблизително 14 дни преди следващата менструация) яйцеклетката се изпраща в матката и ако „срещне“ сперматозоид по пътя, момичето забременява. Периодът след овулация е периодът, в който тялото чака възможно оплождане. Ако това не се случи, всичко започва наново :).

  1. Кога трябва да започне първата менструация? Характеристиките на женското тяло са много разнообразни, така че няма определена времева рамка за началото на първия менструален цикъл. В много книги и онлайн източници ще намерите период от 11-15 години. Но има, както и по-ранни варианти на пубертета, така и по-късни. Има момичета, чиито първи периоди отидоха на 17 години, има и такива, които почувстваха първия дискомфорт на 10. Ето защо, ако изведнъж все още не ги имате, не изпадайте в паника. Моят съвет е да разберете от мама и баба кога бяха първите „неща“ с тях. Обикновено времето на менструация силно зависи от наследствеността..
  2. Колко дълго продължава менструацията? Необходимо е ясно да се разпредели значението на "менструален цикъл" (виж по-долу) и "менструация". Менструацията обикновено трае от 3 до 7 дни. Отново - всички поотделно, но със средна продължителност 5 дни. Във всеки случай през първите няколко дни след началото на менструацията всичко не може да бъде стабилно, така че може да се случи, че през този месец продължителността е била 4 дни, а в следващия - 6.
  3. Колко дълго продължава менструалният цикъл? Менструалният цикъл е периодът между два периода + самият период. Помислете за пример. Вашите периоди започнаха на 1 март, продължиха 5 дни. Следното започна на 28 март. Това означава, че цикълът ви продължава 28 дни. Сега, до 28 март, добавете 28 дни и вземете приблизителна дата (25 април) на следващата менструация. Заслужава да се отбележи, че продължителността на цикъла е различна за всеки и може да варира от 21 до 35 дни. Важно е цикълът да стане стабилен няколко години след началото на менструацията. Ако цикълът постоянно се проваля, тогава е по-добре да се консултирате с лекар.
  4. Обемът на изхвърлянето. Всеки от нас е индивид и тялото ни отново потвърждава това. Някой сменя подложки / тампони на всеки 3 часа, а някой ходи с един полудневен женски хигиенни продукт. Единственото, на което си струва да обърнете внимание, е: сменяте ли уплътненията по-често от веднъж на 2 часа; дали изхвърлянето се е променило от обилно до намазване и обратно. Във всеки от тези случаи е по-добре да се консултирате с лекар.
  5. Безопасно ли е да използвам тампони, ако съм девствена? Той е напълно безопасен, тъй като тампоните не могат да счупят химена. Идеалното решение би било да купите тампони с мини размер или инструмент с апликатор. Внимателно прочетете инструкциите за употреба и не се страхувайте! Основното е да се опитате да използвате такова лекарство в дома, тъй като някои жени страдат от STS (синдром на токсичен шок) и не могат да използват тампони. Шоков синдром: леко замаяност, гадене, главоболие. Ако го усетите - просто предпочитайте уплътнения.
  6. Кое е по-добре - тампони или подложки? Всичко зависи от това кой ви харесва. По време на спорт или посещение на басейна, необходимостта от носене на тясно бельо и др. със сигурност спестява тампон. През останалото време можете спокойно да използвате уплътнения. Имам приятелка, която винаги използва тампони и се чувства много уверена!
  7. Всеки има болезнени периоди? Почти всяко момиче през тези дни изпитва дискомфорт в стомаха и долната част на гърба. Лекото неразположение, главоболието, общата слабост или замаяността са свързани с загуба на кръв. Ако обаче болката стане силна, най-добре е да се консултирате с лекар. НЕ приемайте никакви хапчета без лекарско предписание. Препоръките или статиите на приятелите в Интернет могат само да навредят, а не да помогнат!
  8. Мога ли да забременея по време на менструация? YES. Това е едно от най-големите заблуди на младите момичета - да мислят, че няма да забременеете. Въпреки това си струва да се има предвид, че единственият начин да не забременеете е използването на презервативи.
  9. Колко често трябва да сменяте тампона / тампона? Препоръчително е да правите това поне веднъж на 4-5 часа. Това се дължи предимно на личната хигиена, необходимостта от измиване и наличието на миризма.
  10. Мога ли да спортувам по време на периода си? Възможно е и необходимо! Колоездене, бягане, плуване и всякакви любими неща, които не можете да отлагате, ако искате да ги направите!

Какво е важно да знаете за менструацията?

Много е важно да се поддържа чистотата по време на менструацията. Носете мокри кърпички в училище, използвайте вана и сапун у дома, за внимателно премахване на всички следи от кръв. Не забравяйте, че честото миене само ще подобри цялостната картина. Не отлагайте с смяната на уплътненията, защото неприятната миризма не е най-доброто за момиче!

Имам въпрос? Попитайте ги в удобна и анонимна форма тук.

Какви са периодите за момичетата и как да ги разпознаем?

Тази статия предоставя информация, която ще позволи на всяко момиче да притежава основни знания за менструацията.

Какво е менструация?

Менструацията е интервал от менструалния цикъл. По време на този интервал представителката на женската има кръвно изхвърляне от вагиналната част. Те се отличават със своята плътност, тъмен цвят..

Ако изхвърлянето включва кръвни съсиреци или бучки - това е нормално, такива елементи се образуват поради факта, че не само кръв, но и част от елементите на матката (ендометриум) се освобождава от маточната кухина.

Кога започва първата менструация при момичетата?

Възрастовият диапазон на поява при тийнейджър от 12 до 15 години е нормален. Често първоначалното изписване се появява при младо момиче в същия възрастов период, в който е била с майка си.

Отклонението в случай на изхвърляне от определения възрастов интервал от 1 година е приемливо явление в юношеството.

Част от изследванията свързват началото на менструацията с постигането на определена стойност на теглото = 47 кг. В съответствие с това може да се заключи, че при тънките жени менструацията настъпва малко по-късно, отколкото при момичетата с наднормено тегло.

Симптоми на менструацията

Определен интервал преди началото на първото освобождаване ще внесе необичайни промени в тялото..

Ще бъде възможно да почувствате болка в долната част на корема, както и да забележите бял или прозрачен секрет от влагалището.

Когато върху бельото се установи определено количество изпускане от кафяв цвят - това е първоначалната особеност на менструалния цикъл.

Често не прави повече от двойка капчици кръв.

Как започват първите периоди?

Неудобните впечатления в корема ще послужат като първи сигнал, че предменструалният синдром се проявява.

Характерните симптоми за това са:

  • резки промени в настроението;
  • силно ниво на раздразнение и желание да плача;
  • умора и летаргия.

Ако по бельото се открият следи от кафяво или червено, това е показател, че менструалният процес е започнал да върви. Не трябва да се страхувате от обема на секретите, голям брой от тях са нормални.

Как изглежда първата менструация за момиче?

Изхвърляне на кафеникав или червен цвят - първият симптом, показващ началото на менструалния процес.

Освен това цветът на изпускането може да е нестабилен и да се променя, в зависимост от това в кой ден от цикъла е. Цветът на подчертаването може да бъде червен, кафяв или тъмно кафяв..

Първоначалните могат да бъдат различни, тъй като не само кръвта им е, но и слоят на маточната лигавица (ендометриум), както и вагинално течение.

Нивото на интензивност на началната менструация не е твърде голямо. Но в зависимост от наследственото предразположение може да се наблюдава обратното..

Не бива да се притеснявате за това, тъй като това е напълно нормално явление..

Когато се установи менструалният цикъл?

Менструацията не винаги може да бъде един месец. Особено когато менструацията е само начална. Цикълът на редовността ще зарадва само когато минават две години Проследяването на модели ще помогне на календар, в който ще е необходимо да се отбележат дните на менструация.

Колко дълго продължава менструацията?

Стандартната стойност, при която не трябва да се притеснявате 3-7 дни.

През първите няколко дни се забелязва най-силният разряд, до края - те отслабват по-силно. Почти напълно отсъства в последния ден.

Интервалът на продължителност през първия цикъл на такива дни (от началото на първия цикъл към прехода към втория) не е фиксиран и всяко момиче има своя собствена.

Средната продължителност е 28 дни, но колебанията са приемливи от 21 до 35 дни.

Тези стойности могат да се променят, ако момичето е имало стресови ситуации, е трябвало да се премести от един град в друг (промяна на климатичните условия).

Какво да направите, ако периодът ви започне?

Някои периоди могат да дойдат напълно рязко и да вземат момичето изненада. Не се безпокой. Увереността ще даде постоянната употреба на ежедневните подложки.

Можете също да вземете със себе си тампони или стандартни подложки. Това ще увеличи готовността в случай на неочаквано изхвърляне и ще ви позволи бързо да вземете необходимите мерки за допълнителен комфорт..

Нервен, особено при първата менструация, това е нормално.

Но за да се сведат до минимум нервите трябва да се ръководят от следните правила:

  • Организирайте календар, в който да празнувате тези дни.
  • Използвайте уплътнения редовно по време на менструация и активно ги сменяйте.
  • Ако тези дни не дойдоха по план и няма уплътнения при вас, винаги можете да ги попитате от приятели на вашите приятели. Това ще помогне да излезете от неудобна ситуация..
  • За да не пропуснете началото на менструацията, се препоръчва да посещавате тоалетната по-често (на всеки 3-4 часа) в съответния ден, така че ако е необходимо, използвайте подложки.
  • При първата менструация можете да носите със себе си не само подложки, но и допълнителен чифт бельо.

Защо ми трябва месечно?

Менструалният процес е периодът, в който епителът на матката се подновява през всеки месец.

С хода на този процес се появяват промени в епитела, които са необратими и той се отделя от тялото, тъй като вече не може да се използва. Вместо това в тялото се образува нов епител, който успешно участва във вътрешните процеси..

Функционално предназначение:

  • Прераждане на клетките. Менструалният процес позволява обновяване на епителните клетки, което осигурява важна роля за репродуктивната способност на момичето.
  • Естествен защитен. В менструалния процес участва отделен слой на матката, който е отговорен за анализа на неизправностите в яйцата, които не са оплодени, и пречи на имплантацията на тези яйца. Тези яйца се отделят от тялото заедно с епитела всеки месец..

Менструална фаза

Този процес има 2 фази, в средата на които настъпва процес на овулация.

Процесът на овулация предполага, че яйца, подходящи за оплождане, влизат в коремната кухина и напредват в матката. До пубертета тялото на момичето съдържа до 400 000 яйца.

Основният процес на овулация се случва малко след пубертета, окончателният - след менструация вече не настъпва (менопауза). По време на бременността този процес не се проявява, но се възстановява след като е минало раждането и се е родило бебето.

Основни фази:

  • Фоликуларен. На този етап се появява фоликулярно развитие, при което яйцето се освобождава. Този етап настъпва от първия ден на менструалния цикъл и завършва, когато започне процесът на овулация. На този етап се произвеждат естрогени. По време на стъпките базалната температура е под 37 градуса.
  • Luteal (жълта фаза на тялото). В яйчника се създава жълто тяло, в областта, където е отишла яйцеклетката. Този етап настъпва след овулационния процес и продължава за кратко време, докато оживее тялото, приблизително до две седмици. Ключовият момент на този етап е поддържането на баланса на хормоналните нива на естроген и прогестерон, които жълтото тяло отделя, за да подготви тялото за възможна бременност. В тази фаза базалната телесна температура може да се задържи на 37 градуса, а след това, преди началото на менструацията (менструално кървене), рязко спадне.

Как да изчислим началната дата на менструацията?

Най-простият вариант е да броите 28 дни от 1-ия ден на предишната менструация. Според средната статистика, менструацията обикновено започва след 25-31 дни от първия ден на менструацията.

За да изчислите правилно менструацията, има специални мобилни онлайн калкулатори на менструалния цикъл, които ще ви помогнат да не се заблудите и да определите датата на началото на менструацията, овулацията и забавянето на вашия период.

Менструални болки

Хормоните с репродуктивен тип са отговорни за началото на менструацията. Цикълът на менструацията продължава около 28 дни и през това време се наблюдават скокове на хормоните.

За повечето жени това състояние отминава без особени последици и единственият дискомфорт за тях е изпускането на кръв, но при някои жени менструацията е придружена от болка.

Причините за това могат да бъдат следните:

  • отрицателни простагландини, причиняващи спазми на мускулната стена на матката и стесняване на кръвоносните съдове;
  • недостатъчно ниво на ендорфини, енкефалини;
  • повишена чувствителност към болка;
  • дефицит на лутеална фаза.

Лечение на болка по време на менструация

Ако болката е твърде силна, тогава трябва незабавно да се консултирате с гинеколог, за да разрешите този проблем. Това ще гарантира, че няма признаци на патологични процеси в организма.

При липса на патологични процеси болката може да бъде намалена, както следва:

  • Масажиране на коремната област.
  • Затопляне на корема;
  • Приемането на поза "ембрион".
  • Правилно хранене за лека диета.
  • Прием на обезболяващи.

Какво не трябва да се прави с менструация?

За да не спечелите отрицателни последици, се препоръчва да се спазват стандартните правила през периода на разпределение. Това ще ви помогне да запазите положителното си здраве и да не навредите на нивото на здравето. Има много „възможни“ и „невъзможни“, по-долу са само основните.

С менструалния цикъл не се препоръчва:

  • Извършвайте енергична физическа активност.
  • До леглото във вана с топла вода.
  • Правете полов акт без контрацепция.
  • Извършвайте операции.
  • Използвайте противопоказани лекарства.
  • Разходка в обществен басейн или открита вода.
  • Яжте храна или напитки, които предизвикват алергична реакция или като цяло са противопоказани.
  • Задръжте с процедурите за пилинг.
  • Не спазвайте личната хигиена.

Месечно и PMS

Този процес причинява месечно кръвно изхвърляне при нежния пол. Продължителността на такова освобождаване е от три дни до пълна седмица.

Синдромът на предменструалния цикъл или ПМС е концепция, която медицинските специалисти описват негативните симптоми, които едно момиче изпитва през този период (например повишено ниво на дразнене).

Хигиена по време на менструация

Вземете вана и душ в такъв период трябва да бъде по-често от обикновено, това ще помогне да се отървете от много негативни последици. В същото време се препоръчва да сменяте тампони или тампони поне на всеки четири часа.

С този процес момичето се поти повече. Това се дължи на повишеното производство на хормони в организма. Следователно измиването на проблемната част от тялото трябва да бъде висококачествено и цялостно (както отпред, така и отзад), така че вредните микроорганизми да не получат възможност за размножаване.

В същото време е важно да се разбере, че в такива дни е забранено да се вземе пълна вана, басейн или вана. Това води до нежелателно прегряване на тялото, което води до приток на кръв към таза и по-обилни секрети.

В допълнение, това позволява на повече микроби да влязат в тялото, в матката, тъй като в този период тя е най-отворена. Допринася за тази нестерилност на течността.

Какво средство за употреба при миене или вземане на душ трябва да се определя индивидуално, в много отношения типът на кожата на момичето играе голяма роля.

Например, заслужава да се разбере, че всяко средство има силно алкален състав и оказва голям натиск върху кожата, като добавя ново напрежение към тялото и не дава релакс.

Ако момичето има суха кожа, тогава колкото повече алкали ще има в продукта, толкова повече ще доведе до дразнене на кожата.

В такива случаи се препоръчва да се откаже използването на сапун и да се даде предпочитание на геловите средства. Всички гелове за мръсотия ще бъдат премахнати по-нежно от интимните зони, без да причиняват нова степен на дразнене на кожата.

Сапунът за деца също е добър вариант, особено за тези, които имат много капризна кожа. Отделен плюс е фактът, че му липсват ароматни добавки и вредни елементи, които могат да причинят дразнене или да доведат до неприятна алергична реакция.

Колко често трябва да сменя дрехите??

Много е важно да изберете правилното бельо за себе си. По време на менструацията си струва да се даде предпочитание на естествените тъкани, а не на синтетичните.

Освен това си струва да изберете прости модели, при които броят на дантела и други елементи е сведен до минимум..

Такива предпочитания ще позволят на кожата да "диша", да доведат до по-благоприятно здравословно състояние и да сведат до минимум рисковете от много усложнения.

Смяната на бельото трябва да се извършва поне два пъти на ден. Така се избягва появата на вредни микроорганизми..

Хигиенни продукти в критични дни

Основни методи за защита от течове: санитарни салфетки и тампони. И двата метода имат своите предимства и недостатъци. Идеалното решение е тяхната алтернативна употреба..

уплътнители

Това решение може да се прилага на всяка възраст, след като започне менструалният цикъл..

Наличието на заболявания от гинекологичен тип също не е противопоказание за употреба.

Уплътненията имат определена форма, подходяща за бельо. Те имат няколко слоя за по-добро усвояване на секретите..

Долният слой винаги е лепкав, така че да е по-удобно да поставите продукта върху бельо и няма проблеми с надеждното закопчаване.

Някои видове уплътнения имат повишена надеждност поради страничните „крила“, които осигуряват допълнително закопчаване на бельото.

Горният слой на уплътнението може да бъде направен както от изкуствени, така и от естествени материали. Изкуствените материали абсорбират по-добре влагата, но могат да причинят алергични реакции. Естествените материали не предизвикват алергични реакции, но абсорбират екскрецията по-лошо.

Поглъщането на влага е посочено на опаковката на уплътнението чрез капки. Колкото повече капки, толкова по-голямо е нивото. Уплътненията трябва да бъдат избрани съответно, в зависимост от интензивността на разреждането. Колкото по-голяма е интензивността, толкова по-абсорбиращи подложки трябва да бъдат избрани.

Уплътненията са удобно разделени на видове: за дневна и нощна употреба. Дневните подложки най-често не са толкова гъсти като нощните и са по-тесни. Нощните са ориентирани към продължителността на употреба, без честа смяна на уплътнението.

Много подложки са ароматизирани, но трябва да внимавате, когато ги избирате, тъй като те могат да причинят алергична реакция..

тампони

По-удобни и за разлика от уплътненията, дори и с най-тънкото бельо са невидими.

По структура те представляват тръба с резба тип на изгорелите газове. Някои тампони имат апликатор, с който е по-лесно да поставите продукта във вагиналната част.

Тампоните се делят на мини, нормални и супер по вид. Типът „супер“ е най-абсорбиращият и се препоръчва да се използва, ако изхвърлянето е обилно.

Ако те не се различават по обида, трябва да използвате тампони като „мини“ или „нормални“.

Бърканията трябва да се сменят с приблизително същата честота като подложките. Ако това не се направи, тогава рискът от различни заболявания е достатъчно висок. Не си струва да се стигне до това, в противен случай в бъдеще ще има големи трудности при лечението.

Кои хигиенни продукти са по-добри?

За постоянна употреба се препоръчва използването на уплътнения. Те абсорбират много повече влага и не произвеждат натрупване на секрети във вагиналната част.

Вместо подложки, тампоните се препоръчват да се използват в случаите, когато е необходимо да се занимавате с активна физическа активност, носенето на тънко бельо.

Уплътненията могат да се използват от всеки.

Редки случаи на неизползване - наличието на алергична реакция.

Има още няколко противопоказания за употреба на тампони:

  • не използвайте в следродилния период;
  • не използвайте при инфекции и възпалителни процеси във вагиналната част и в матката;
  • не използвайте при различни заболявания на гениталиите.

Хигиенните правила за менструалния процес не са сложни, но са от съществено значение за здравето на жените.

Освен това спазването на тези елементарни правила помага по много начини за намаляване на дискомфорта, изпитван през критичните дни. Използването на подложки и тампони ще помогне на жената, без да навреди на здравето й, да поддържа обичайния си начин на живот в началото на менструацията.

Секс по време на менструация - в никакъв случай. Те зададоха на гинеколога срамни въпроси за „тези дни“

За много момичета менструацията започва като болт от синьото. По много причини: например в училище те не говорят за това като част от курс по биология (всичко зависи от учителя), а анатомията се провежда в 9 клас, когато менструацията може да започне няколко години. Майките също често пропускат този момент във възпитанието си. В резултат на това се натрупват милион въпроси: изглежда, че е необходима и информация за менструацията и е неудобно да признаеш, че не знаеш това, въпреки че вече си на 16.

LADY.TUT.BY разговаря с акушер-гинеколог, ръководител на проекта за MAMA PRO и автор на блога Диана Мардас.

Защо имам нужда от месечни периоди и какво се случва, когато започнат?

Менструацията е необходима, така че женското тяло да премине през определен цикъл. Това, сравнително казано, е обновяването на тялото - именно поради факта, че идват критични дни.

Всъщност всички състояния на тялото по време на цикъла са необходими, за да подготвят момичето за бременност. Всеки месец ендометриумът започва да се образува вътре в матката. Това е нещо като мека тъкан - „килим“, върху който след това ще бъде удобно да „кацате“ яйце. Тоест в началото на цикъла се натрупва ендометриумът, след което настъпва овулация, когато яйцеклетката „изскочи“ от яйчника, за да се срещне със спермата. Ако срещата се проведе, те кацат на този голям "килим" от ендометриума, където удобно възниква и се развива бременността. Съответно всеки месец тялото чака появата му..

И ако срещата не се проведе? Така че, нямаме нужда от „килим“. Тя просто се отхвърля от тялото и излиза навън. Това е периодът.

По време на менструалния цикъл не само матката, но и други органи претърпяват промени. Нашите хормонални промени засягат дори сърдечно-съдовата и нервната система - дори мозъка.

По този начин менструалният цикъл подготвя момиче за бременност всеки месец, включително с помощта на някакво "хормонално презареждане".

Започнах ги много рано: на 11 години. Това е нормално?

Сега гинеколозите смятат 12-14 години за условна норма за настъпването на критичните дни. Но плюс или минус една година също е абсолютно нормална картина. Така че менструацията на 11 години не е катастрофа.

Мама и дъщеря трябва да обсъдят защо и защо възникват критични дни. Но все по-често се случва така: мама си спомня възрастта, на която започна да има своя период: „Да, сигурно е била на около 15 години. А дъщеря ми е само на 11 - е, къде е тя, тя все още е дете! Тя трябва да играе на кукли “.

Но сега в природата се случи известна промяна: факт е - менструацията започва при момичетата по-рано, отколкото преди много години.

Така че, ако майка ви не е имала време да разговаря с вас, не мислете, че проблемът е в нейното безразличие или вашата „грешка“. Най-вероятно просто нямахте време да се ориентирате.

Защо се случи?

Има няколко хипотези. Едно от тях е, че храненето и околната среда влияят на здравето на момичето. Например, хората са консумирали по-малко храни с дълъг срок на годност и се отглеждат върху вещества, съдържащи хормон..

Има психологически особености. При съвременните деца не само ранният пубертет, но и ранното развитие като цяло. Оказва се, че за това, за което са се борили нашите родители, те са го получили. Сега децата на 2-3 години лесно се справят с мобилните телефони! За тийнейджърите беше трудно да се справят с подобни джаджи на 14. Просто трябва да сте подготвени за това. Това е всичко.

И как природата изобщо разбира, че вече е време?

Има добре позната теория, която впоследствие е доказана от редица научни изследвания. Долната линия е, че тялото изчислява количеството на мастната тъкан в тялото на момичето. Тази тъкан е отговорна за синтеза на "женския" хормон естроген. Веднага след като процентът на произведените от него мазнини и естроген се натрупват до определено ниво, което ви позволява да стартирате хормоналната система, всичко се случва.

Можете дори да предвидите кога точно ще започне менструацията. Ето списък на някои от признаците, които показват пубертета (и следователно за предстоящото начало на менструалните цикли):

  • косата се появява в слабините и подмишниците;
  • промени в телесното тегло;
  • ръцете и краката растат рязко;
  • често мазна коса (преди това се измива веднъж седмично, но сега е необходимо почти всеки ден);
  • обриви в Т-зоната, предмишниците и раменете (това са най-хормонозависимите части на тялото).
Снимка: burst.shopify.com

Ако сте майката на дъщерята (или планирате да я станете в бъдеще), не забравяйте да следите детето. "Симптомите" по-горе съвпадат? С увереност можем да кажем, че скоро трябва да изчакате периода си. Много е важно да обясните на момичето, че това не е необходимо да се страхувате. В детството имаме стереотип: кръвта е лоша, това е травма и заболяване. И ако момичето не е подготвено психологически, тогава в бъдеще можете да получите страх от гинеколозите и дори да развиете страх от смъртта.

Тъжно допълнение: първите периоди ще дойдат веднага с целия си „набор” чипове. Например, стомахът ви може да започне да боли точно преди първия цикъл..

Ясно е :( Но защо преди или по време на менструация боли стомахът?

Както вече казахме, ако бременността не се е случила, тогава порасналият ендометриум трябва да излезе навън. Прави го - под формата на кръв.

Шийката на матката е доста затворена и представлява тесен канал, през който е трудно да се прокара през самата кръв. Но матката също е мускул, така че се свива и полага усилия, за да изтласка тази кръв навън. Съответно със своята стена орган може да предава съседните съдове, нерви. Именно заради това момичето изпитва болка. Подобен механизъм, между другото, работи по време на двубои. Това е първата причина, поради която може да ме боли стомахът..

Втората причина са простагландини (хормоноподобни вещества, които се произвеждат преди менструация). Някои хора произвеждат малко от тях, докато други произвеждат хипернормални. В последния случай нивото на болка ще бъде по-високо, защото веществата повишават нашата чувствителност. Невъзможно е да се предвиди производството на простагландини - това е наследствено. Ето защо, ако майка ви дори е загубила съзнание по време на менструация, с голяма степен на вероятност вие също сте били „късметлии”.

Има случаи, когато матката е наклонена напред или назад - това е третият фактор, който влияе върху болката от менструацията. В крайна сметка кръвта трябва не само да се изкачи през шийката на матката, но и да преодолее определен ъгъл. И боли достатъчно също.

Интересен факт: ако имате болка по третата причина, тогава след първото раждане те трябва да изчезнат, защото матката е подравнена. Такъв житейски хак.

Гинеколозите казват, че болката по време на менструация е нормална. Но нямам норми! Не мога да работя и уча нормално. Как да бъде?

Всеки има свой праг на болка: някой лесно може да издържи шестицата по десетобална скала, а някой вече е луд по първите три. Той е много индивидуален. Основното е да изберете правилния метод за помощ във всеки отделен случай.

Например, ако матката не е отхвърлена, но критичните дни са диво болезнени (освен това и за майка, баба и леля), тогава с голяма вероятност приемаме, че това са простагландини. Как да се справим с тях? Когато менструацията вече е започнала, тя е безполезна. Важно е да ви бъде предписано лекарство - някакъв вид нестероидно противовъзпалително лекарство. Те се срещат в ректални супозитории и в таблетки, но в супозитории е по-добре: по-ефективно е. Гинекологът назначава ден преди очакваното начало на менструацията - и нивото на болката ще стане доста поносимо.

Ако това се дължи на отклонението на матката, тогава тук можете да използвате логиката. Матката наклонена назад? Така че ще бъде по-лесно да лежите на корема си. И обратно. Много момичета инстинктивно заемат позицията, от която се нуждаят, без дори да се замислят. Също така, някои интуитивно прилагат нещо топло в стомаха: това, както казахме, облекчава спазма. Анестетиците се борят добре със спазъм - същият дротаверин.

Когато трябва да вземете хапче за упойка, решете сами. Но не забравяйте: в съвременния свят вече има безопасни болкоуспокояващи, които можете да вземете и лесно да се освободите от мъките. Понякога майките или жените от по-старото поколение могат да кажат: „Бъдете търпеливи! Издържах и ти ще страдаш. ” Но геройството не е необходимо: защо?

Най-добре е да отидете при гинеколога - той ще разработи лична схема за борба с менструалните болки.

Освен това, понякога има "спокойни" цикли, когато почти няма болка. Защо?

Зависи от много фактори. От стрес, например, когато в допълнение към самото начало на менструалния цикъл, в живота ви са се натрупали толкова много проблеми. Храната влияе отново: от нещо „неправилно“ в стомаха може да има подуване. Също така, в някои месеци "килимът" от ендометриума може да бъде по-голям и по-труден, а в някои месеци - по-малък.

Дори времето на годината може да повлияе на болезнеността на менструацията! Според законите на физиката топлината облекчава спазма, така че не е изненадващо, ако някой от нас претърпи периоди през лятото много по-малко болезнено, отколкото през зимата.

Цикълът също е нередовен: той започва три дни по-рано, след това три дни по-късно... Трябва ли да се притеснявам?

Обърнете внимание, че първите 3-4 месеца след началото на първата менструация по принцип е невъзможно да се говори за някаква закономерност. Формирането на цикъла продължава и е нормално той да е неразреден. Само след шест месеца можете да прецените редовността на менструацията.

Съществува условна норма за продължителността на цикъла: тя е 21-35 дни. Важно е да имате една и съща ставка всеки месец. Тоест, периодите минаха, следващия - след 21 дни, третият - отново след 21... Тогава това е нормално. Така че имате кратък цикъл. Но е лошо, когато един месец цикълът продължава 21 дни, след това 28, после отново 21 и след това 34. Това е неуспех на цикъла - струва си да се консултирате с гинеколог.

Продължителността на самата менструация е от два до пет дни. Някой може да има шест - всичко зависи от това колко силно матката изтласква съдържанието.

Омръзна ми да „треперя“ поради редовността на менструацията. На каква възраст могат да се приемат хормонални контрацептиви??

Най-неприятното нещо, което може да се случи с тялото ви, когато вече сте над 16 и имате сексуален живот, е абортът. Затова всеки акушер-гинеколог се застъпва за наличието на компетентна контрацепция.

Изборът на първото лекарство е много важен, така че определено трябва да направите това със специалист и да преминете през няколко прегледа. Сред тях е ултразвук на коремната кухина, биохимичен кръвен тест. Запомнете: дори и най-идеалното лекарство може да е подходящо за един човек, но не и за друго. Ето защо е толкова важно да изберете контрацепция с лекар..

Не бива да се страхувате и от хапчета: сега има много лекарства с ниско съдържание на хормони, а също така са създадени специално за юноши. Стереотипите, че такава контрацепция е вредна, вече не са валидни. Днес се занимаваме с модерни и висококачествени лекарства..

Независимо от това, ако нямате сексуален живот, а просто мислите, че критичните дни пречат, искам да пия хормонални контрацептиви непрекъснато, тогава това никога не трябва да се прави. На възраст под 18 години трябва да има ясни индикации за приемане на хормонални хапчета (те включват редица гинекологични заболявания).

Как да използвате безопасно тампони? И възможно ли е да спим с тях?

Гинеколозите не подкрепят любовта към тампоните. Обичаме уплътненията. И все пак това, което трябва да напусне тялото, не трябва да се отлага в него дълго време. По същата причина не си почитайте модни менструални чашки..

Кръвта е отлична среда за микроорганизмите, те директно се стремят да се заселят в нея. И ако това се случи, усложненията могат да бъдат сериозни - дори ерозия на шийката на матката и ендометриоза. Ето защо, ако не можете да използвате тампон и да го замените с уплътнение, тогава направете това. Важно е.

Уплътненията имат един неочевиден плюс: свикват с хигиена. Бихме искали да сменяме уплътнението по-често, но не виждаме тампона, така че често дори забравяме да го заменим след препоръчаните три до четири часа (всеки път, когато ходите до тоалетната).

Ако все още имате въпрос относно тампон (например, трябва да отидете на обучение), тогава изберете специални за тийнейджъри. Те се различават по броя на капчиците (не са много) и устройството им, а за удобно въвеждане има апликатор.

Въпрос за секса: те казват, че по време на менструацията е опасно. От друга страна, по това време има малка вероятност да забременея... Как да се свържа с това?

Разбира се, че не! Не можете да правите секс по време на вашия период.

Не забравяйте: кръвта излиза през отворената шийка на матката. По време на сексуален контакт (както при заниманията във фитнес залата) се получава обратен кръвен поток. И там, през фалопиевите тръби, кръвта може да навлезе в коремната кухина и да се "утаи" върху яйчниците, перитонеума и дори пикочния мехур. Резултатът е ендометриоза и кисти в яйчниците и това е честа причина за безплодие..

И ако искам да ускоря или забавя пристигането на менструацията, мога ли да направя нещо? И как?

По-добре е да не правите това. Но гинеколозите идват с този проблем: особено „търсенето“ се повишава през летния период, когато всички имат ваканции и ваканции.

Процесите в организма трябва да протичат естествено и е по-добре да не се намесвате в този въпрос. Разбира се, има и народни методи. Например тинктура от воден пипер. С негова помощ матката се свива повече и менструацията просто приключва по-бързо. В най-спешните ситуации можете да разрешите използването на този инструмент. Но всичко по отношение на смените на самия цикъл трябва да се избягва. И винаги оценявайте колко важно е това решение за вас и дали сте готови да пожертвате здравето поради два дни „без периоди“.

Ако забележите грешка в текста на новината, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter