Основен / Тампони

Болки в гърдите преди, по време и след менструация

Болезнена чувствителност и тежест в млечните жлези се отбелязват от много жени седмица или две преди началото на менструацията. Такава болка в гърдите се нарича мастодиния (или масталгия) и се обозначава като проява на предменструален синдром. Лекият дискомфорт през този период е нормален. Струва си да се пази, когато има силна тежест на усещанията, появата им навреме или след критични дни.

Причините за болки в гърдите от цикличен характер са свързани с месечно колебание на хормони в тялото на жена. Усещанията засягат и двете млечни жлези, най-мощните в горната им част и зърната, придружени от усещане за тежест. Нередовна масталгия, дискомфорт само в една от гърдите, предупреждава за наличие на заболявания с нехормонален характер.

Причини за циклична масталгия

Основните причини са следните.

Предменструален синдром

Мастодинията може да бъде или единствена проява на синдрома, или да бъде придружена от другите му симптоми: главоболие, гадене, скокове на налягане, сърдечни аритмии, оток, повишена емоционалност.

Хормонални лекарства

Контрацептивите или хормоналната терапия в периода на адаптация към лекарството (първите 2-3 месеца) увеличават тежестта на симптома на болка, докато тялото свикне да произвежда по-малко собствени хормони.

Дисплазия на гърдата

Цикличната болка предупреждава за появата на мастопатия, когато тя все още е в дифузен стадий и може да изчезне с по-нататъшното развитие на болестта. Почти не се различава от естествените усещания, които възникват по време на менструалния цикъл и могат да бъдат диагностицирани само при назначаване на лекар.

Нередовната болка в тази област е свързана с нехормонални промени в тялото и предупреждава за развитие на липосклероза, реактивна склероза на съединителната тъкан на гърдата, аденом, фиброаденом или рак. Той е локализиран в една от гърдите, но в случай на дифузен характер може да засегне и аксиларните зони. Понякога за масталгия взимат мускулна болка, която се излъчва към гърдите.

Хормонални промени

Образуването и развитието на млечните жлези започва от момента, в който пубертетът започва и завършва по-близо до 21-годишна възраст. Но тъканите им продължават да се променят през годините на раждане под въздействието на хормони. Нивото на хормоните варира по време на бременност, лактация, раждане или менструация, колебанията му спират едва след менопаузата.

В средата на менструалния цикъл, когато зряла яйцеклетка навлиза във фалопиевата тръба, тялото започва да се подготвя за оплождане и бременност. Каналите на млечните жлези нарастват, кръвта се влива в тях, притискайки нервните окончания и повишава чувствителността на гърдата.

Увеличаването на прогестерона през втората половина на месечния цикъл увеличава количеството на жлезистата тъкан. Дискомфортът, причинен от притискане, се увеличава, гърдите набъбват и стават по-плътни. Това се улеснява и от оток, който се появява през предменструалния период..

В млада възраст, когато рецептивната възприемчивост е по-силна и растежът на млечните жлези продължава, болката преди менструацията се появява по-често. В бъдеще усещанията стават по-слабо изразени - в зависимост от индивидуалните характеристики може да остане само усещане за тежест и краткотраен сърбеж поради напрежение на кожата. Колкото по-стара е жената, толкова по-голяма е вероятността от един от симптомите на предменструалния синдром. Ако дискомфортът в дните, предхождащи месечните, причинява значителни неудобства и пречи на обичайния начин на живот, тогава се изисква медицинска помощ.

Болка по време на менструация

Когато оплождането на яйцеклетката не се случи, тогава с началото на менструацията започва обратният процес. Подпухналостта, образувана през предходния цикъл, намалява, каналите на млечните жлези и клетките на жлезистата тъкан умират и след 1-2 дни всички следи от дискомфорт изчезват. Ако продължава през цялата менструация, тогава болката вероятно е причинена от следните причини:

  • гинекологични заболявания;
  • хормонален дисбаланс, когато производството на прогестерон не е спирало по време;
  • бременност и наличието на болка показва вероятността от извънматочна бременност.

Във всеки случай такъв симптом изисква медицински преглед. Не изтегляйте посещение при мамолог или гинеколог, понякога дори забавянето от 1-2 цикъла е критично.

Болка след менструация

При жените в зряла възраст установеният хормонален фон осигурява редовността на менструалния цикъл. Наблюдаваната болка в гърдите след менструация може да сигнализира за възпаление или дори новообразувание.

  • хормонална недостатъчност, включително причинена от употребата на хормонални или седативни лекарства;
  • началото на бременността, особено извънматочната;
  • мастопатия
  • мускулни и костни заболявания;
  • по-рядко - рак.

Особено внимание на появата на такъв симптом трябва да се обърне на жени с нередовен месечен цикъл. На първо място, те трябва да изключат възможността за бременност чрез провеждане на тест или даряване на кръв за hCG.

Възпалителните процеси в областта на гърдите, склеротичните промени в тъканите на тази част на тялото или голямо физическо натоварване на гръдните мускули причиняват усещания, които се предават на млечните жлези. Изгарящият им, режещ характер, съчетан със зачервяване на кожата и изхвърляне от зърната, говори за мастит или инфекциозен процес. Миалгията, която се появява след мускулно увреждане, води до постоянни болки при дърпане, по-лоши при натискане.

Редовността на болката в двете млечни жлези, лекото изхвърляне от зърната, стягане в гърдите са признаци на мастопатия. Развива се на фона на хормонален дисбаланс, когато предписаното понижение на нивото на прогестерон не се случи, а млечните канали, образувани през предишния цикъл, не атрофират. На тяхно място се появяват разпръснати кисти. Навременното посещение при лекар помага за борба с болестта. В противен случай тревожните усещания престават сами или значително намаляват с прехода на дифузната фиброкистозна форма на мастопатия към нодуларна форма.

Нодуларната мастопатия по всяко време може да се изражда в рак. Болковият симптом не е специфичен за рака на гърдата. Ако се появи, тогава той е вързан към една от млечните жлези. Усещанията в този случай са с неправилен характер, могат да се влошат и избледнят, без да се свързват с месечния цикъл. Подуване и сенсибилизация на гърдите не се появяват.

Въпреки това човек не може да се успокои, че наличието на болка определено не е рак. Самоогледът на гърдата трябва да е познат на всяка жена в детеродна възраст. Ранно предупреждение за рак:

  • твърда, безболезнена буца в млечната жлеза или подмишницата, имаща неравномерни ръбове;
  • промяна във формата на гърдите или кожата (на гърдите се появяват сплескани кухини, кожата се свива, зърното се прибира);
  • изпускане на зърната.

Диагностика и терапия

Месечните промени в доброто състояние на жената не винаги нарушават качеството на живота й толкова много, че тя се втурва към лекарския кабинет. Но точно това трябва да се направи преди всичко, когато в млечните жлези възникнат изразени неприятни усещания. Линията между норма и патология в такава ситуация е много тънка и няма начин независимо да се определи какво причинява безпокойство: обикновени хормонални колебания или зараждаща се киста.

Прегледът започва с палпация на жлезите и околността. Препоръчва се да се провежда в първите дни след края на менструацията. По-нататъшната диагноза се основава на резултатите от изследването, което включва:

  1. Кръвен тест за хормони (естрогени, прогестерон и тестостерон).
  2. Кръвен тест за туморни маркери.
  3. Мамография (рентгеново изследване на жлезата в специални проекции) за жени над 40 години.
  4. Ултразвуково изследване на млечната жлеза (през втората половина на цикъла) при жени под 40 години и като допълнение към мамографията.
  5. Различни видове тъканни биопсии със заподозрени туморни процеси.
  6. Ултразвук на щитовидната жлеза и гениталиите - ако е необходимо, изяснете диагнозата.

Ацикличните болки изискват цялостно изследване и изясняване на патологията, която ги причинява. Прецизно определяйки причината им, те започват терапията на основното заболяване. Туморите и кистите изискват хирургическа интервенция, а понякога и допълнителна лъчева терапия, химиотерапия. В някои случаи малките доброкачествени новообразувания се лекуват с лекарства..

Ако тревожен симптом е свързан с предменструален синдром, тогава се провежда цялостно лечение, съчетаващо лекарствена терапия, диета и промени в начина на живот. Тя е насочена към нормализиране на хормоналния фон, елиминиране на получения оток и обезболяване. Може да се предписват и хормонални лекарства (с контрацептивен ефект) за потискане на производството на пролактин. Прилагайте нестероидни противовъзпалителни средства (кетанол, нурофен, индометацин) или билкови лекарства (мастадинон, циклодинон). Билковата медицина се провежда с антиедематозни и противовъзпалителни билки, понякога витаминотерапия и имунокорекция.

Намаляването на тежестта на болката в гърдите се постига чрез елиминиране на външни дразнители - използване на по-разхлабени сутиени, за да се предпазите от ненужно стягане на тялото. Нужна е и хранителна корекция за облекчаване на подпухналостта: мазни, пикантни и кисели храни, млечни продукти, кафе, алкохол не трябва да присъстват в диетата на втората половина на месечния цикъл. Препоръчва се активен начин на живот, но прекалената физическа активност няколко дни преди началото на менструацията може да засили проявите на синдрома.

Лечението на предменструалния синдром отнема от няколко месеца до година. Обикновено тримесечен курс на терапия се редува през цялата година с отмяната му за 2-3 месеца, за да се оцени ефективността.

Защо гърдите болят по време на менструация?

Болката в гърдите по време на менструация е доста често срещано явление, с което се срещат много момичета и жени. В тази ситуация трябва внимателно да слушате тялото си, защото силната болка може да показва сериозни проблеми. Но в повечето случаи такова състояние по време на менструация се счита за абсолютно нормално.

Характер на дискомфорт

Болката в гърдите по време на менструация се описва като болка, бод и продължителна. Обикновено преди менструалния период зърната набъбват, млечните жлези леко се увеличават по размер. Обикновено такава болка се понася доста лесно и не пречи на ежедневните дейности на жената. Но в една десета от случаите болката става непоносима и често е придружена от спастични контракции в долната част на корема. Това състояние показва наличието на сериозни заболявания, следователно, в такава ситуация е необходимо спешно посещение при лекаря..

Причините

Основните фактори за появата на неприятни усещания по време на менструация могат да бъдат разделени на няколко категории.

Хормонално нарушение

По време на менструацията нивото на полови хормони - естроген и прогестерон - се променя в организма на жена. Повишена концентрация на последното води до факта, че жлезистата тъкан на гърдата донякъде се увеличава по размер, расте и поради това има усещане за уплътняване, подуване. Това явление е абсолютно нормално, което означава, че в края на менструацията болката трябва да отмине.

Нередовен цикъл

При жени с подобна менструация дискомфортът в гърдите се появява доста често. В такава ситуация е необходимо своевременно да бъдете прегледани от мамолог и гинеколог, за да се предотврати развитието на сериозен процес.

Гинекологични заболявания

Патологиите на женската репродуктивна система са едни от най-опасните заболявания, които често завършват с неблагоприятен резултат, тъй като пациентите отиват на лекар твърде късно.

Болката в гърдите по време на менструация може да бъде симптом на следните патологии:

  1. Киста на гърдата. Заболяването представлява новообразувание в тъканите на гърдата. В резултат на хормонална недостатъчност се нарушава съотношението на епителната и съединителната тъкан, което води до образуването на киста. В някои случаи появата на патология е предраков процес..
  2. Мастит. Възпалението на млечната жлеза се наблюдава най-често в периода на хранене на бебето. Ако кърменето се извършва неправилно, в жлезите се застоява мляко и също се появяват пукнатини в зърната, създават се благоприятни условия за развитие на мастит. Такова заболяване се причинява от различни инфекциозни агенти: стафилококи, стрептококи. Патогените влизат в млечните пътища от устата на бебето чрез мръсни дрехи, предмети за лична хигиена.
  3. Киста на яйчника. Това заболяване се проявява с неоплазма в структурата на органа, увеличаване на обема му няколко пъти. Този тип най-често се проявява при липса на бременност в репродуктивния период, както и при голям брой аборти и заболявания, свързани с ендокринната система..
  4. мастопатия В продължение на много десетилетия тя остава най-често срещаното гинекологично заболяване. Патологията се характеризира със значително повишаване на нивата на естроген и пролиферация на съединителната тъкан. Но увеличаване на количеството на пролактин, хормон, който регулира развитието и функционирането на млечните жлези, също може да допринесе за хода на заболяването..
  5. Онкологични заболявания. Новообразувание в областта на гръдния кош може да бъде или доброкачествено, или злокачествено. Силната болка по време на менструация показва растежа на тумора. Можете сами да диагностицирате тумор и след това трябва спешно да се консултирате с лекар.
  6. Извънматочна бременност. Патологията се характеризира с прикрепване на ембриона извън маточната кухина. В този случай тя става нежизнеспособна, но развитият патологичен процес е опасен за майката и е изпълнен със смърт.

Други причини

Има и редица други фактори за появата на болка в гърдите по време на менструация. Те включват чести стрес и нервен стрес, използването на контрацептиви, както и физиологични промени, свързани с възрастта в тялото на момиче и жена: пубертета и времето на изчезване на репродуктивните функции - менопауза.

Как да облекчим болката без болести

Дори ако появата на неприятни усещания в гърдите по време на менструация е абсолютно нормално състояние, една жена все още може да се почувства неудобно. За да облекчите максимално болката, важно е да следвате тези указания:

  1. Направете промени в диетата. За да осигурите на организма необходимите мастни киселини и да създадете благоприятни условия за производството на хормони, трябва да включите в ежедневната си диета храни като ядки, нерафинирани студено пресовани растителни масла. Важно е да изберете сортове риба, които съдържат висока концентрация на здравословно рибено масло - източник на витамин D и Омега-3. Тези видове включват сьомга. Що се отнася до ядките, най-добре е да изберете орехи, бадеми, лешници. Но не трябва да се забърквате в тези продукти, тъй като това може да доведе до наднормено тегло.
  2. Приемайте витамини. Мултивитаминният комплекс ще осигури на женското тяло липсващите полезни вещества и микроелементи по време на хормонална недостатъчност.
  3. Преразгледайте гардероба си. За да облекчите болката, трябва да носите най-удобното бельо. Сутиенът не трябва да притиска гърдите, да ограничава движението, да причинява дискомфорт.
  4. Отхвърляне на лошите навици. Пушенето и пиенето на алкохол могат да предизвикат развитието на различни патологични процеси, включително увеличаване на менструалната болка в гърдите. Ето защо се препоръчва или да се изостави напълно тютюна и алкохола, или да се намали максимално употребата им. Но също така трябва да премахнете от диетата си вредни, пикантни, пържени и солени храни, които влияят неблагоприятно на чувствителното женско тяло.
  5. Съответствие с температурния режим. Необходимо е да се избягва хипотермия, но също така е невъзможно прегряване: по време на менструация силно не се препоръчва да се приема горещ душ.

Диагностика

При изследването на такива заболявания един от основните елементи е независим предварителен преглед, който се провежда у дома. В развитите страни във всяка клиника можете да намерите подробни инструкции как сами да провеждате подобни събития. По този начин, спешна нужда да се види лекар е жена, която е открила следните симптоми:

  1. Засилващи се усещания в гърдите, които се появяват спазматично. Обикновено болезнено и продължително и с патология е подобно на периодични резки сътресения и на практика е непоносимо.
  2. Наличието на сачмени уплътнения. Една жена може независимо да палпира гърдите си и да открие подуване.
  3. Изпускането от зърната е бяло. Трябва да се отбележи, че бистрата течност е вариант на нормата..
  4. Влошаване на общото благосъстояние. Ако болката в гърдите е придружена от замаяност, гадене, повръщане, а също и повишаване на телесната температура, това може да показва развитието на патология.
  5. Зачервяване, наличието на повърхностен възпалителен процес.

След откриване на такива симптоми трябва да се предприемат допълнителни действия от специалист. На първо място, лекарят провежда визуален преглед, както и палпира болезнени области. Освен това лекарят трябва да събере анамнезата на пациента, тоест да проведе необходимото изследване.

Ако се подозира патология, лекарят предписва следните процедури:

  1. Обширен кръвен тест, който включва изследване на нивото на различни хормони, включително пролактин, както и анализ на туморни маркери, което ви позволява да разберете за наличието на рак.
  2. Ултразвук на млечните жлези и тазовите органи.
  3. Мамография - рентген на гръдния кош.

Ако има подозрение за развитие на рак, е необходимо да се проведе биопсия, тоест да се вземе тъканна проба за диагноза.

Терапия и превенция

Лечението на гинекологичните заболявания може да бъде медицинско и хирургично. Ако се открие киста или тумор, е необходимо да се извърши операция, дори ако неоплазмата е доброкачествена, тъй като във всеки момент може да се развие в карцином.

Терапевтичното лечение включва използването на лекарства, предписани от специалист. Този тип е по-щадящ и се предписва след операция.

Превантивните мерки изискват спазване на следните препоръки:

  1. Проверка на състоянието на млечните жлези. Всяка жена трябва редовно да провежда самодиагностика, както и да посещава мамолог.
  2. Контрол на менструацията. Идеалният вариант е да се поддържа специален календар на менструалния цикъл, отбелязващ в него началото и края на критичните дни. Ако се открият неизправности или отклонения, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар. Това ще помогне навреме да се отбележи наличието на гинекологични заболявания..
  3. Поддържане на активен сексуален живот с редовен партньор. Редовният здравословен полов акт спомага за поддържането на нормални нива на хормони в женското тяло. Но също така по време на секс се произвеждат ендорфини, които помагат в борбата със стресови ситуации..
  4. Здравословен начин на живот. Отказ от лоши навици, обогатяване на диетата ви с правилни и здравословни продукти, умерена физическа активност - комбинация от всички тези фактори ще помогне за поддържането на тялото в здравословно състояние и ще го направи по-устойчив към развитието на различни заболявания.

По този начин болката в гърдите по време на менструация може да бъде важен сигнал, че се развива опасен патологичен процес в женското тяло и трябва спешно да се консултирате с лекар, за да го предотвратите. Навременното лечение, както и компетентната превенция - основните компоненти на доброто здраве.

Причини за болка в гърдите и подуване през месеца

Менструацията при повечето момичета може да бъде придружена от болка в долната част на корема и гърдите. Такива симптоми се появяват по различни причини, например поради заболяване или хормонална недостатъчност. Ще разкажем по-подробно защо гърдите болят по време на менструация и как да се отървете от тези усещания..

Причини за болки в гърдите през месеца

Трябва ли гърдите да болят по време на менструация? Това обикновено се случва в разгара на цикъла. Симптомът е толкова силен, че не можете да докоснете бюста. Това е нормално физиологично състояние, причинено от следните фактори:

  1. Овулацията. Продължителността на менструалния цикъл е 28-32 дни. Овулацията настъпва на 15-ия или 16-ия ден. Тогава яйцеклетката идва от фоликула в яйчника и се придвижва през тръбите на матката в органа. Продължава 4-6 дни. В такъв момент може да настъпи бременност. По време на овулацията яйчниците, хипофизата и надбъбречната кора произвеждат женски хормони: прогестерон, естроген, пролактин, окситоцин. Поради първите два, ендометриумът се сгъстява - разхлабеният маточен слой, отговорен за закрепването на ембриона. Но поради последните две са възможни болки в гърдите.
  2. Ефектът на хормоните. Млечните жлези болят, защото се произвежда много окситоцин и пролактин. Благодарение на тях протеините, мазнините и други хранителни вещества влизат в млечните жлези. Поради високото кръвно налягане се появява болка. Появяват се уголемяване на гърдите и свиване на гърдите. С настъпването на менструацията тези хормони се произвеждат по-малко, гърдата вече не набъбва. Неприятно усещане в областта на млечните жлези трябва да изчезне бързо, ако не настъпи бременност. Обикновено се наблюдава намаление на чувствителността на гърдите на 4-5 ден от цикъла. Но за някои този симптом продължава дълго време..
  3. Хормонална корекция. С настъпването на менструацията количеството на пролактин и окситоцин става по-малко, но се получават много естроген и прогестерон, които са отговорни за отхвърлянето на ендометриума. Ако има дисбаланс на тези компоненти, гърдата по време на менструация се излива и боли по-дълго. Тогава трябва да разберете защо се е случила повредата. Ако е възникнал поради умора и стрес, цикълът скоро ще се върне към нормалното. Но ситуациите могат да бъдат по-сериозни.
  4. Гинекологични патологии. При наличието на такива диагнози гърдите също болят по време на менструация. Понякога неудобството се наблюдава през целия цикъл. Най-честите заболявания: ендометриоза, мултифоликулоза, киста на яйчниците, миома на матката, тумори на гърдата. С тези патологии синтезът на естроген и прогестерон се забавя, а онкологичните заболявания ускоряват производството на окситоцин и пролактин, поради което гърдите започват да болят. В този случай се забелязват спазми в долната част на корема и силно кървене.
  5. Извънматочна бременност. Това е името на инсталирането на оплодена яйцеклетка във фалопиевата тръба, а не в кухината на органа. В организма възниква значително хормонално разстройство, тъй като не настъпва нормална бременност, следователно окситоцинът и пролактинът се произвеждат в малки количества и отделянето на ендометриума продължава. Въпреки това, след седмица има изхвърляне, което показва наличието на плода. Това провокира нова хормонална неизправност, която може да причини болка в гърдите.

Какъв вид болка може да има в природата

Трябва ли да се притеснявам от дискомфорт в гърдите? За да отговорите на този въпрос, трябва да разберете как възниква болка, циклично или произволно.

В първия случай няма отклонения от нормата. Дискомфортът завършва със спиране на менструацията, а в критични дни гърдите не боледуват остро. Препоръчително е жените да записват не само датите на началото на менструацията, но и дните, когато съпътстващите симптоми приключват. По-лесно е да проследявате хормонални и свързани с възрастта промени..

Ако болката не е циклична, важи обратното. Появява се във всеки ден от цикъла. Гърдите болят силно поради хормонални нарушения, тумори и други заболявания на женската репродуктивна система, мускулно разтягане. Ако този феномен продължава повече от 2 месеца, пациентът трябва да се консултира със специалист: гинеколог или мамолог.

В допълнение към тежестта на болката, има редица признаци, на които една жена трябва да обърне специално внимание на:

  • силно уплътняване на млечните жлези;
  • болка в зърното;
  • удебеляване в областта на бюста, което може да се докосне;
  • замаяност, гадене, треска;
  • болка се появява след прекратяване на менструацията.

Какво определя интензивността на болката

Част от жената дори не изпитва дискомфорт в областта на бюста, но за другата половина това е сериозен проблем. Понякога поради болка сънят е нарушен, така че трябва да се консултирате с лекари.

Силата на дискомфорта зависи на първо място от психологическото състояние на пациента. Има все по-малко чувствителни жени.

Има и други функции:

  1. При кърмещи майки болката е по-малка, отколкото при тези, които не са използвали този метод на хранене. Такива пациенти не се притесняват от мастопатия..
  2. Жените със спортни тренировки не чувстват не само болки в гърдите, но и като цяло признаци на предменструален синдром.
  3. Стресът и трудните житейски ситуации водят до неудобство и болка, докато положителните емоции и спокойствието намаляват подобни чувства..

По този начин можем да кажем, че силата на дискомфорта в гърдите е пряко свързана с психическото и физическото състояние на пациента - нивото на умствения стрес и цялостното благополучие.

Диагностика

Мамолог и гинеколог провеждат общ преглед, палпират органи и събират анамнеза. Ако се подозира патология на млечните жлези или женски репродуктивни органи, се извършва ултразвуково изследване или мамография. Ако по този начин не е възможно да се установи защо болката в гърдата се появява по време на менструация, ще е необходим кръвен тест за хормони, за да се определи съотношението на тези вещества. Понякога по този начин е възможно да се идентифицира диагнозата, например, неизразена мултифоликулоза на яйчниците.

Как да се справим с болката?

За да се отървете от дискомфорта в гърдите, трябва ясно да разберете естеството на болката. Ако става дума за хормонално нарушение, лекарите предписват лекарства, които се комбинират с хормонални лекарства. Тогава цикълът ще се регулира в рамките на 2-3 месеца, а болката постепенно ще изчезне. Но с тумори и други заболявания на гърдата или гениталната област трябва да се справите със самата диагноза, в противен случай болката няма да спре.

  • Препоръчително е да решите проблема не в момента, в който боли гърдите, а като започнете с превантивни мерки преди овулация. Мастноразтворимите витамини A, D и E, растителните масла, висококалоричната риба, ядките имат добър ефект..
  • Когато се появи болка в гърдите, се прави нежен масаж на бюста с етерични масла от чаено дърво, роза, кайсиеви ядки. Тогава кръвта ще циркулира по-добре и няма да се стигне до задържане на течности и сериозно удебеляване на тъканта.
  • Гърдите са чувствителен орган, който трябва да бъде в най-удобните условия. Така че преди менструацията е по-добре да не носите твърди сутиени с "кости" и дрехи, които компресират бюста. По-добре е напълно да се откажете от стилове, които могат да причинят заболявания на гърдата.
  • Препоръчително е да добавите ендорфини в тялото. Поради липсата на това вещество, през този период жените консумират много сладкиши. Но е по-добре да се набавят ендорфини от природни източници, като например банани. Шоколадът дори може да навреди, тъй като чувствителността се увеличава от него..
  • По време на ПМС тялото се нуждае от движение. Тежките тренировки във фитнеса са неприемливи, но леките разходки на открито ще помогнат, защото поради активност метаболизмът и други естествени процеси се увеличават. Синдромът отминава бързо, а болката остава почти незабелязана.

Основният съвет на специалистите е своевременното втвърдяване и укрепване на тялото. Трябва да се храните навреме и правилно, да се отървете от лошите навици, да играете спорт. Тогава пациентът няма да бъде предразположен към промени в настроението, съпътстващи менструацията.

Спирането на болката в гърдите обикновено съвпада с края на менструацията. Ако това не се случи, има нарушения в организма, с които трябва да се борите.

Природата, причините, диагнозата и лечението на болката в гърдите по време на менструация

Менструацията при момичета и жени често е придружена от неприятен дискомфорт. Неприятните усещания се появяват както в долната част на корема, така и в млечните жлези. Понякога гърдите болят по време на менструация при наличие на хронични заболявания на репродуктивните органи. Как да премахнете болезнеността и да помогнете на тялото си?

Характер на дискомфорт

Болката в жлезата обикновено е придружена от тежест и подуване. Зоната на зърното и ореола може да започне да боли. Много хора чувстват изтръпване в дебелината на гърдата, както при лактация..

Най-интензивната болка в момента на овулация. В средата на месечния цикъл болката е по-изразена, отколкото по време на менструация.

Болката в жлезата по време на менструация е по-малко интензивна и има временен характер. Минава бързо, тъй като бременността не е настъпила и женското тяло започва да се подготвя за следващата овулация.

Обикновено по време на период на менструация, жена чувства лек дискомфорт. Болката се проявява с ниска интензивност - усещате усещания за дърпане в долната част на корема и леко гърбене. Ако гърдите боли зле, това може да показва патология.

Патологичните прояви включват проявата на спазми в долната част на корема и силна болезненост в органичните структури. В 5% от случаите обаче такива прояви се появяват при отсъствие на болестта. Обикновено дискомфортът е придружен от намаляване на физическата активност. Когато млечните жлези болят, но няма менструация, трябва да посетите лекар. Това може да показва развитието на патология в тялото..

Причините

Преди началото на менструацията нивото на хормоните в тялото се променя. Окситоцинът и пролактинът се прекратяват в големи количества. Прогестеронът и естрогенните вещества започват да преобладават. Тези хормони допринасят за отделянето на горния слой на матката по време на менструация.

Има естествени физиологични причини за нежност на гърдата. В такива ситуации леко боли. Цикличната болка в гърдите е норма и не изисква медицинска корекция. При наличие на различни разстройства болката е продължителна и с голяма интензивност. В този случай е необходимо да видите лекар и да установите причините за появата му.

Хормонални неизправности и неправилен цикъл

Ако тялото има хормонален баланс и производството на необходимите вещества, тогава гърдите ще болят дълго време. Една от основните причини за болка в гърдите по време на менструация е хормоналната недостатъчност..

Често провалът в производството на необходимите хормони е свързан със стрес. Тялото на жената е по-малко устойчиво на стрес, така че е много чувствителна към най-малките колебания в емоционалния фон.

Стресът причинява безсъние, депресивно състояние и изключително негативно се отразява на функционирането на всички системи на тялото..

При стрес често се наблюдава нарушение на менструалния цикъл. Нередовното начало на менструацията е свързано с преумора. Понякога е достатъчно добре да почивате и да спите, да намалите натоварването по време на работа, така че месечният цикъл да се нормализира и тялото да започне да функционира без проблеми.

Гинекологични заболявания

Различни гинекологични патологии могат да доведат до нежност на гърдата по време на менструация. Това се дължи на факта, че функционирането на половите органи и функциите на гърдата са тясно свързани помежду си. Женската жлеза реагира остро на бременността.

Може да боледува през цялата менструация и дори по-дълго. Силен дискомфорт може да се почувства във всяка възраст - с менопауза, забавена менструация, бременност. Патологията може да се появи при тийнейджър.

Патологии, които причиняват болка в сдвоен орган:

  • Киста на гърдата
  • мастит
  • Киста на яйчника
  • Ендометриозата
  • Маточни фиброиди
  • Тумори в млечната жлеза
  • Рак

Заболяването нарушава производството на хормонални вещества, има неизправност в нивото на естроген и прогестерон. Дискомфортът в гърдите се увеличава, с по-нататъшното развитие на патологията неприятното усещане се засилва.

Характерните симптоми на заболявания са честа или периодична болезненост в гърдите с висока интензивност, тежест вътре в млечните жлези, секреция от зърната. И младите момичета, и зрелите жени могат да се разболеят.

С киста на гърдата дискомфортът в гърдите наподобява усещане за парене. Увеличава се по време на менструация. Киста рядко преминава в рак, но изисква постоянно лечение и наблюдение. Изисква се да отидете на лекар при първите признаци на патология.

Неприятните усещания в гърдите се наблюдават и при мастит. Опасен процес възниква, когато откажете да кърмите. Дискомфортът може да се развие и през първата седмица след раждането, когато кърменето не е установено правилно. Бебето може да смуче мляко лошо, застой на млечни форми в каналите на гърдата, което причинява болка и появата на мастит. Важно е да не спирате кърменето и експресното мляко.

С киста на яйчника и миома на матката изтръпването се появява не само в гърдите, но и в долната част на корема. Неоплазмата започва да притиска заобикалящата тъкан, рецепторите и нервните окончания реагират с остра болка на този процес. При различни гинекологични заболявания в гърдата на жената изтръпва и изгаря. Желязото често набъбва, усеща се тежест. Клетките могат да се променят, появява се рак.

Тумор в млечната жлеза или гениталиите е доброкачествен и злокачествен. В онкологията развиващ се тумор може да бъде открит чрез палпация и различни диагностични методи..

Диагностика

За да установите точна диагноза, ще трябва да преминете серия от прегледи и да вземете хормонални тестове. Това са основните мерки за идентифициране на патологията. Небременна жена трябва да дарява кръв за хормони в определени моменти от месечния цикъл. Препоръчва се да се направи пролактинов тест в дни 1-5 от цикъла.

Прогестеронът оказва голямо влияние върху целия месечен цикъл. Хормонът подготвя структурата на матката за зачеване. Трябва да се идентифицира нивото и степента му на естроген, за да се изяснят причините за болката в гърдите.

Ще трябва също да направите:

  • Ултразвук на гърдата
  • мамография
  • Анализ на биоматериал за туморни маркери
  • Ултразвук на репродуктивните органи

След задълбочен преглед лекарят ще предпише необходимите лекарства, които ще помогнат за локализиране на патологията и премахване на болката в гърдите. Важно е да преминете теста с помощта на туморни маркери. По-нататъшното лечение зависи от отрицателен или положителен резултат..

Терапия и превенция

Лечението на болката зависи от установените причини за появата й и диагнозата. Терапевтичният курс е насочен към коригиране на хормоналния фон, премахване на стреса, възстановяване на метаболизма.

При наличие на инфекциозно-възпалителен процес или новообразувание ще се назначава назначаването на нестероидни противовъзпалителни средства и лекарства от други групи лекарства.

При наличие на възли, кисти или тумори се използва операция. Операцията се основава на премахването на болезнен фокус. В някои случаи ще е необходимо пълно отстраняване на млечната жлеза. Ракът също се лекува с химиотерапия и лъчение..

За да се предотврати болката по време на здравословно състояние на гърдата по време на менструация, е необходимо да се спазват някои превантивни мерки. Важно:

  • Периодично извършвайте независим преглед на гърдите пред огледалото
  • Следвайте менструалния цикъл
  • Носете правилния сутиен
  • Живейте здравословен живот
  • Изключете стреса от живота

Контрастното душе ще може да подобри кръвообращението в млечните жлези. Масажът с водни струи е отлична профилактика на заболявания на гърдата. За укрепване на мускулите е полезно да спортувате и да спортувате умерено..

Носенето на правилния сутиен играе голяма превантивна роля. Бельото предотвратява развитието на болестта, подпомага тъканта на гърдата в положение.

Как да облекчим болката без болести

За да направите дискомфорта по-малко забележим, трябва да коригирате диетата и начина си на живот. Важно е да не злоупотребявате с алкохол и тютюнопушене. Тези отрицателни фактори могат да причинят много промени в човешкото тяло..

Не трябва да се злоупотребява със соли, пушени меса и пържени храни. За здравето на гърдите е добре да ядете повече зеленчуци и плодове. Преди началото на менструацията можете да вземете релаксираща вана - това ще намали тонуса на гладката мускулатура и ще намали болезнеността в гърдите.

Причини за болка в гърдите по време на менструация

Състоянието на млечните жлези е тясно свързано с работата на репродуктивната система на жените и хормоналния баланс. Поради тази причина по време на менструация гърдите болят, увеличават се по размер и чувствителността му се увеличава. Понякога това не представлява заплаха, а в някои случаи може да говори за появата на сериозно заболяване. Ето защо, ако зърната болят по време на менструация, се появяват шевове или болки в болката, проблемът не трябва да се игнорира. Обръщането към специалист ще ви помогне точно да определите причината за дискомфорта и да получите препоръки за коригиране на състоянието.

Не свиквайте с болки в гърдите

Гърдата по време на менструация претърпява определени промени при 9 от 10 жени. Чести оплаквания - подуване, повишена чувствителност, болезненост. Симптомите обикновено се появяват малко преди началото на менструацията и напълно изчезват до 3-4-ия ден от цикъла. Болката в гърдите по време на менструация може да се счита за нормален вариант, ако:

  • не се придружава от опасни симптоми (уплътняване, изхвърляне);
  • имат строга цикличност (старт и стоп в едни и същи периоди);
  • не причиняват сериозен дискомфорт.

Във всички останали случаи трябва да сте предпазливи и да положите изпит..

Гърдата и менструацията на жената са тясно свързани, но не могат да бъдат изключени и други възможни причини за появата на неприятни усещания.

Ако млечните жлези започнат да болят повече от обикновено или ако се появят бучки в тях, е необходима консултация със специалист. Заболяванията, открити на ранен етап, се лекуват по-лесно..

Мастопатия - бичът на съвременните жени

Честа причина за дискомфорт е мастопатията. Това е често срещано заболяване, с което според статистиката от 60 до 80% от жените в репродуктивна възраст се срещат през целия живот. Патологията се проявява в пролиферацията на жлезиста и съединителна тъкан, образуването на кисти и уплътнения в гърдите.

Основният фактор, провокиращ развитието на болестта, е дисбаланс на половите хормони в женското тяло. В първата фаза на цикъла водещата роля принадлежи на естрогените - под тяхно влияние се наблюдава растеж на тъканите в млечните жлези. Във втория, в кръвта преобладава прогестеронът, който инхибира този процес и ограничава ефекта на естрогена.

По различни причини балансът може да бъде нарушен. На фона на липса на прогестерон и излишък от естроген в организма започват да настъпват патологични промени.

В допълнение към хормоналните, много други причини могат да провокират появата на болестта: стрес, травма, нередовен сексуален живот.

90% от жените с диагноза мастопатия показват следните симптоми:

  • болки в гърдите по време на менструация;
  • болезнени тъпи болки се появяват преди началото на менструацията;
  • нежност на гърдите извън цикъла;
  • при менструация зърната са възпалени, от тях може да се появи прозрачен, бял и дори зеленикав секрет;
  • появяват се болезнени уплътнения.

Доста често лекарите диагностицират мастопатия с менопауза. Можете да прочетете повече за това в отделна статия на нашия уебсайт..

В същото време гърдите често продължават да болят дори и след края на менструацията. Кистите с мастопатия са доброкачествени образувания, те могат да бъдат лекувани с лекарства.

Ако болестта се игнорира, тя може да се развие в рак. Ако подозирате мастопатия, не отлагайте посещение при лекаря. В ранен етап се лекува успешно. Също така трябва да сте предпазливи, ако има изхвърляне от млечните жлези..

Причини и фактори, причиняващи болка

В някои случаи само специалист може да определи точно защо гърдите болят по време на менструация. Сред най-честите причини са следните:

  1. Подготовка за кърмене. Най-често гърдите се увеличават с менструация, поради което. Едновременно с овулацията тялото започва да се подготвя за бременност и последващо хранене на бебето. Това се случва около средата на цикъла. Повишава нивото на специални хормони - окситоцин и пролактин, които са отговорни за производството на мляко. Под тяхното влияние гърдата набъбва по-близо до менструалния цикъл, увеличава се по размер и се появява болезненост. С настъпването на менструацията тези симптоми намаляват и изчезват..
  2. Бременност. Ако е настъпило оплождане, тогава тялото продължава интензивно да се подготвя за появата на бебето. В този случай гърдата се излива, става тежка и болезнена. Това състояние продължава дълго време. Незначителните петна в ранна бременност могат да бъдат сбъркани с менструацията.
  3. Болести на женската репродуктивна система. Гениталиите са тясно свързани с млечните жлези чрез хормони. Следователно болката е по-силна и по-дълга, ако една жена има гинекологични заболявания: маточни фиброиди, кисти на яйчниците, ендометриоза или злокачествени тумори.
  4. Мастопатия - фиброкистозни маси, възникнали поради липса на хормон прогестерон.
  5. Раковият тумор е едно от сериозните заболявания, причинени от продължителен хормонален дисбаланс, лоши навици, отрицателното въздействие на лоша екология и други причини. Необичаен симптом в този случай може да бъде болка само в един гръден кош. Дискомфортът не е силен, но за да изключите такава диагноза, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед.
  6. Нередовни сексуални контакти. Те причиняват хормонален дисбаланс и влияят на състоянието на млечните жлези. За да работи тялото стабилно, препоръчително е да имате редовен партньор и редовен секс.
  7. Наранявания. Синини и други наранявания могат да напомнят за болка за дълго време и дори да провокират появата на по-сериозни патологии.

Нежелателно е сами да си поставяте диагноза и да предписвате лечение. Този подход може да доведе до сериозни последици, ако сериозна болест не бъде открита навреме. За всеки дискомфорт в млечните жлези и подозрителни съпътстващи симптоми трябва да се консултирате с мамолог за съвет.

Малки трикове на голямо женско щастие

Ако по време на менструацията болката в гърдите не представлява проблем и е част от нормалния ход на цикъла, те могат да бъдат облекчени с помощта на прости и достъпни методи..

Правилно подбрано бельо

Добрият сутиен трябва да поддържа млечните жлези в естествено положение, да не ги стиска и да не им позволява да се разтягат. Много е важно да изберете правилния връх за спорт - в него бюстът трябва да е добре фиксиран, но не и деформиран.

Важно е да се гарантира, че прането не пречи на правилното кръвообращение. Ако гърдите ви болят по време на периода, внимателно подбраният сутиен ще ви помогне да намалите дискомфорта..

Витаминотерапия

Правилното хранене по време на менструация ще помогне за подобряване на благосъстоянието и частично облекчаване на болката в гърдите:

  1. Важно е да се поддържа съотношението на BZHU - протеини, мазнини и въглехидрати, като се дава предпочитание на здравословните продукти.
  2. Вредните ястия трябва да бъдат изключени. Алкохолът, солените, мазни и пържени, пушени меса и маринати няма да са от полза за здравето през този период.
  3. Специалните витаминни комплекси ще помогнат за правилното функциониране на всички системи на тялото и ще намалят дискомфорта.

Според някои жени дори временният отказ на кафе за период на менструация им помага да се отърват от болката. Това потвърждава, че благополучието в критични дни е тясно свързано с храненето..

Фитотерапия

Ако по време на менструация болезнените усещания се смущават, лечебните растения ще помогнат за облекчаване на състоянието:

  1. Баните с отвара от успокояващи и релаксиращи билки ще облекчат стреса и ще намалят болката. За да направите това, лайка, мента.
  2. Традиционната медицина предполага прилагането на компреси от листа от репей или подбел на млечните жлези.
  3. Вместо чай се препоръчва да се пие инфузия от шипки, градински чай, невен и коприва.

Преди да използвате методите на традиционната медицина, препоръчително е да се консултирате с лекар и да разберете точната причина за неразположенията.

Препарати за мастопатия

Ако мастопатията се е превърнала в причина за болезненост, човек трябва стриктно да се придържа към курса на лечение, предписан от лекаря. Когато се открие патология на ранен етап, е лесно да се справите с нея:

  1. В началната фаза курс на хомеопатичното лекарство Мастодинон и витамин Е е достатъчен за коригиране на хормоналния баланс.
  2. В по-сложни случаи се предписват орални контрацептиви (Marvelon, Silest) или Tamoxifen за намаляване на нивата на естроген.
  3. Ако заболяването е започнало, прибягвайте до хирургическа интервенция и антибиотици.

Важно е да се консултирате със специалист, когато се появят първите признаци на заболяването. Това ще ви позволи да се възстановите бързо и с минимални загуби. Ако се започне мастопатия, тя може да стане злокачествена..

Гърдите не са само бижута на жената, а важен орган, който изисква внимателно внимание. За да го запазите, е важно да не си затваряте очите за неприятни симптоми и да не се самолекувате. Навременното посещение при лекар е необходимо за поддържане на здравето.

Защо болки в гърдите по време на менструация

Хормоналните промени в тялото почти неизбежно водят до болка в млечните жлези. С настъпването на менструацията повечето жени изпитват болка, но някои имат болки в гърдите по време на менструацията, а някои дори след тях. Механизмът на възникване в повечето случаи зависи от промените в хормоналния баланс в женското тяло. Но понякога това не са само хормони.

Какво се случва с гърдата по време на менструация

Хормоните, които стимулират началото на менструацията, също са отговорни за подготовката на млечните жлези за производството на мляко. При неродовата жена основният обем на млечната жлеза е мастна тъкан, но има и жлезиста тъкан, която започва да расте преди раждането на бебето, осигурявайки по-нататъшен поток на мляко през каналите към зърната.

Поради факта, че менструацията е аналог на раждането, жлезистата тъкан расте преди менструацията, макар и в по-малка степен, отколкото в последните етапи на бременността. Обраслата жлезиста тъкан притиска нервните окончания, причинявайки дискомфорт. Колко боли гърдите по време на менструация, зависи от индивидуалните характеристики на женското тяло и отношението към болката. Някой е много чувствителен и дори счита болката в отрязания пръст за много силна, а някой е в състояние самостоятелно да стигне 2 часа до травматологията с фрактура. Затова си струва да се притеснявате, когато интензитетът, естеството или времето на болка се променят.

Причини за болка

В повечето случаи ситуацията, когато менструацията продължава и болката в гърдите има физиологична причина: обраслата жлезиста тъкан все още не е имала време да намалее. Особено ако една жена има оскъдни месечни периоди и трае само 2-3 дни. Възможно е да има външна причина: натъртване на тъканта на гърдата или твърде стегнато бельо.

Уголемява ли гърдите по време на менструация

Човек расте до 25 години, като набира пълен размер не е толкова висок, колкото при размера на нетръбните кости. При младо момиче до тази възраст се формират не само бедрата й, осигуряващи появата на характерни женски форми, но и нарастват гърдите. Растежът става неусетно и постепенно чашките на сутиена стават малки. Тогава има лека, но постоянна болка. Често не се забелязва, но когато гърдата се увеличава по време на менструацията, тези фактори се натрупват и момичето изпитва доста силна болка.

При възрастни жени процентът на жлезиста тъкан в гърдата е по-висок. Растяща, тази тъкан оказва по-голям натиск върху нервните окончания, отколкото жените, които не са раждали. Така че тук млечните жлези могат да наранят доста.

По време на менструацията повечето жени изпитват болка, но ако жлезистата тъкан не намалява достатъчно бързо, тогава гръдният кош може да боли по време на менструацията. Следователно, ако дойде периодът ви и гърдите ви болят, но в нормалните граници, не трябва да се притеснявате особено.

Болката в гърдите не е свързана с количеството кръв, загубена от жена. Дори ако менструацията е оскъдна, гърдите могат да болят много силно. И обратно: при обилни периоди в млечните жлези, дори дискомфортът може да липсва.

Как да облекчим болката в гърдите по време на менструация

Нежността на гърдите преди менструация е често срещана. Малцина успяха да избегнат този проблем. Но понякога болката в гърдите продължава по време на менструацията и причинява значителни неудобства. Тя може да бъде смекчена, въпреки че гърдите не спират да болят:

  1. По-просторен от обикновено, сутиенът няма да стисне тялото и жлезите.
  2. Топлият душ често помага да се отървете от болезнени усещания. За съжаление, само за продължителността на душа.
  3. Временното изключване от диетата на продукти, които могат да задържат вода в тялото, също ще помогне да се намали подуването на меките тъкани на гърдите..
  4. По време на менструацията хипотермията е нежелателна и трябва да се носи според времето.

Когато вземате душ, трябва да се има предвид, че противно на общоприетото схващане „студът облекчава възпалението“, всъщност студената вода само усилва болката. Наистина облекчава болезнените усещания, топлата вода, малко по-гореща от температурата на човешкото тяло. Но облекчението не е трайно. Гърдите започват да болят отново, просто излезте под душа.

По време на менструацията жлезната тъкан трябва да се свие и млечните жлези да станат по-малки. Ако гърдата расте по време на менструация, това може да означава общ оток. Пикантното, соленото, пикантното, алкохолът, големите дози кофеин могат да причинят повишено налягане и подуване на меките тъкани. По млечните жлези е трудно да се определи дали има подуване. Но можете да проверите, като натиснете върху кожата, покриваща пищяла. На това място няма мускули. Ако след натискане остава вдлъбнатина, тогава е налице подуване. Поради това гърдата по време на менструация не може да намалее нормално и продължава да боли.

Превенция на болката

Тъй като това не е болест, тогава превенцията не съществува. Можете да спрете болката само с горните методи, или с лекарства. Но ефектът на болкоуспокояващите е краткотраен. Частично болезнените усещания с менструация в матката и гърдите облекчават хормоналните контрацептиви. Но е малко вероятно лекарят да ги предпише, ако болят само млечните жлези.

Възможни патологии

Въпреки че ракът на гърдата по време на менструация може да се появи при 4/5 от цялото население на Земята, човек изобщо не може да го игнорира. Промяната в интензивността на болката може да показва развитие на патологии. Също така е по-добре да се консултирате с лекар дали има постоянен спътник на менструация - болката в гърдите изведнъж изчезва, при условие че са запазени всички предишни условия.

Болката в гърдите по време на менструация може да продължи или дори да се засили с различни патологии:

  • мастопатия;
  • извънматочна бременност (в този случай кървенето всъщност се причинява не от менструация, а от спонтанен аборт);
  • инфекциозни заболявания;
  • възпалителни процеси в млечните жлези;
  • мастит с инфекциозен или травматичен произход;
  • хормонални нарушения, причинени от заболяване на щитовидната жлеза;
  • чернодробни заболявания;
  • гинекологични проблеми.

Много от тези заболявания са доста секретни. В някои случаи жените не свързват нежността на гърдата с заболявания на вътрешните органи. Ако обичайният режим на тялото се е променил и млечните жлези започнат да болят в друго време или повече от обичайното, ще е необходимо медицинско изследване.

Кога да прегледате лекар

Консултира се с лекар, ако:

  • се появи рязка болка от потрепване;
  • само една млечна жлеза започна да боли;
  • гърдите започнаха да болят по-дълго от обикновено;
  • матката стана по-болна по време на менструация (в този случай по-силната болка заглушава слабата и повишена болезненост на млечната жлеза, не можете да я забележите);
  • гърдите болят повече от обикновено и при палпация в млечните жлези се усещат нови уплътнения.

За предотвратяване на патологии е необходимо да се подлагате на редовен преглед при мамолог. Ако имате някакви съмнения, тогава допълнително посещение при лекаря също няма да навреди.

заключение

Много жени имат болки в гърдите по време на менструация, но подуването обикновено намалява по време на менструацията и болезнеността намалява. Ако ситуацията не се промени в рамките на 2,5 седмици, независимо от фазата на менструалния период, трябва да посетите лекар.