Основен / Тампони

Ефективни начини за премахване на менструалния дискомфорт и болка

Ако менструацията протича в болезнена форма, няколко доказани лекарства ще ви помогнат да облекчите състоянието: лекарства, народни рецепти, физическо възпитание и много други. Прочетете повече за тях в нашата статия - по-нататък.

Трябва ли да видя лекар?

Тъй като болката е нормално явление през критични дни, няма нужда да се консултирате с лекар. Въпреки това, понякога жените изпитват болка, която е много силна. Това е основният симптом на AMA (необичайно маточно кървене).

Всяка жена може самостоятелно да определи признаците на AMA и ако е забелязан поне един, трябва да се консултирате с лекар:

  • продължителност Ако критичните дни минават повече от седем дни. Понякога признаците на AMA се изразяват в менструация, продължителността на която надвишава 14 дни. Но дори и да достигне седем дни, по-добре е да не отлагате пътуването до лекаря.
  • Критичните дни влияят на живота. Ако симптомите на менструацията причиняват неудобство в ежедневието. Гадене, болка и коремни спазми, замаяност не позволяват на една жена да се занимава ежедневно и тя трябва да прекара всички критични дни в леглото.
  • Интензивността на изпускането. Този симптом също е признак на AMA. Ако една жена трябва да сменя продуктите за лична хигиена на всеки час или дори по-често, е необходимо да се консултирате с лекар. Наистина, силното освобождаване от отговорност може да провокира анемия и редица други заболявания.
  • Обилно изхвърляне. Ненормално изхвърляне (съсиреци), чийто диаметър достига 4 см, също може да бъде признак на AMA.Ако жената открие подобен симптом, тя ще се нуждае от помощта на специалист, тъй като обилното изхвърляне може да бъде вредно.

Медикаменти

За да се отървете от болката по време на критични дни, можете да прибягвате до прием на лекарства.

седативен

По време на менструацията една жена, освен болка, може да изпитва раздразнителност и нервност. Те засилват болката, така че трябва да прибягвате до седативни лекарства.

Подходящи са следните препарати със седативни растителни компоненти: Persen, Novo-Passit, Seduxen, Remens капки, Dysmenorm, Valerian, Relanium.

Също така, за да облекчи болката и раздразнителността, жената може да пие витамин В6 или Магнезий В6 преди да започне менструация. Тези средства подобряват общото състояние на жените през критични дни..

Аналгетици

За да се отървете от болката, можете да вземете някакъв аналгетик. Препарати от този вид помагат да се спре болката за кратко време. Те също така предотвратяват дискомфорта в долната част на корема преди началото на менструацията и облекчават възпалението на мускулите..

Аналгетиците включват Analgin, Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, Menalgin и други.

Когато приемате лекарства за болка, дозата трябва стриктно да се спазва: 1 таблетка веднъж дневно.

Хормонални контрацептиви

Има случаи, когато болката по време на менструация е причинена от хормонална недостатъчност, така че за жената се предписват хормонални лекарства. Те могат не само да премахнат болката, но и да намалят обема на секретите и да установят хормонален фон.

Такива инструменти включват Yarina и Diane-35, както и техните аналози - Microlut, Triziston, Ovidon.

НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства) по време на менструация напълно премахват болката. НСПВС имат също антипиретични и противовъзпалителни ефекти..

За да се предотврати болката, една жена е по-добре да приема НСПВС няколко дни преди началото на кървенето.

За премахване на болката могат да се използват следните групи нестероидни противовъзпалителни средства:

  • Пиразолони. Те включват метамизол натрий.
  • Производни на индолилоцетна киселина. Това включва Индометацин.
  • Производни на фенилоцетна киселина. Средства: Диклофенак, Напроксен, Ацеклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен и Кеторолак.
  • Oksikama. Това включва пироксикам и мелоксикам.
  • Производни на сулфонамиди. Това е Нимесулид..

обезболяващи

Тази група лекарства включва лекарства, които облекчават спазма и спомагат за отпускане на гладката мускулатура. Следователно, спазмолитиците при менструални болки са ефективно средство.

Ако болката е силна и трайна, тогава лекарствата от тази група могат да се приемат заедно с НСПВС - така болката ще премине по-бързо.

Следните лекарства са сред най-известните и ефективни спазмолитици: No-shpa, Papaverin, Drotaverin, Spakovin, Spazmonet.

Народни средства

В борбата с менструалните болки една жена може да помогне на народни средства и методи:

  • Необходимо е да се откажете от тютюнопушенето по време на менструация. Този лош навик има изключително негативен ефект върху здравето на жените и засилва болката в критични дни..
  • За да премахнете болката, една жена ще трябва да се отпусне и да се успокои. По време на менструацията е необходимо да се научите как да се справяте със стреса без лекарства. Така с течение на времето болката може да бъде спряна завинаги..
  • Студът допринася за спазми и болки по време на менструация. Една жена трябва да избягва дълги разходки в мразовит, както и дъждовен ден.
  • Понякога е достатъчно да проветрявате стаята или да се разхождате на чист въздух, така че болката и замаяността да изчезнат.
  • Жената трябва да нормализира ежедневието си по време на менструация. Трябва да заспите достатъчно - поне 8 часа на ден. Опитайте се да не се претоварвате с работа, правете чести почивки за почивка.
  • Етеричните масла преди менструация и в първите дни ще помогнат за облекчаване на болката. Те трябва да се втриват в кожата в долната част на корема. Ефективна смес от масла от жълт кантарион, равнец, риган, градински чай.
  • Любимите занимания помагат за облекчаване на болката. Една жена по време на менструация трябва да се разсее и просто да прочете интересна книга, да гледа сериал или филм, да готви необичайно ястие.
  • Болката ще отстъпи, ако лежите на леглото или пода в положение "ембрион", дърпайки краката си към гърдите.

Функции за захранване

За да се оттеглят менструалните болки, жената трябва да установи диетата си. Ще бъде необходимо да премахнете яйцата, месото, млякото и продуктите с високо съдържание на кофеин от менюто за критични дни: кафе, зелен чай.

Увеличете приема на плодове, особено банани, и зеленчуци. Въпреки това, бобът и зелето трябва да се избягват - те допринасят за прекомерното образуване на газове.

Спрете напълно да пиете алкохол. Необходимо е да се въведе чай от джинджифил в диетата през критични дни..

Упражнения и йога

Въпреки факта, че по време на менструация една жена трябва да намали физическата активност, леките и правилно подбрани упражнения и йога перфектно помагат за облекчаване на болката и нормализиране на състоянието:

  1. Легнете на пода, ръцете по тялото, краката свити в коленете. Бавно повдигнете таза от пода. Задръжте за няколко секунди. Повторете пет пъти. Направете почивка и вземете втория подход.
  2. Упражнение "котка". Качете се на четворки. Вдишайте, огънете гърба си, докато издишайте се огънете възможно най-ниско. Повторете пет до седем пъти.
  3. Легнете корема надолу на пода. Повдигнете горната част на тялото в лактите възможно най-високо. Заемете изходна позиция. Изпълнете пет подхода.

Дихателната гимнастика също помага за облекчаване на болката, спомага за облекчаване на стреса:

  1. Седнете на пода, поемете дълбоко въздух. Задръжте дъха си за две секунди. Издишайте дръпнало през устата.
  2. Легнете по гръб на пода, огънете краката си в коленете. Поставете плосък предмет, например книга, върху корема си. Вдигнете предмет с корема си, като извършвате периодични вдишвания и издишвания.
  3. Лежайки на гърба си, поемете възможно най-дълбоко дъх. Издишайте бавно, изчиствайки ума от негативните мисли.

Масаж

По време на менструацията масажът помага за облекчаване на болката. Необходимо е да се масажира по часовниковата стрелка няколко минути областта на корема, където болката е изразена. Можете също да направите следното:

  • Трябва да вземете две топки за тенис, да легнете на гърба си, поставяйки предмети под долната част на гърба и да ги търкаляте за няколко минути.
  • Между глезена и коляното има точка, щракване върху която за няколко минути може да премахне болката. Бягайте на двата крака.

Термични процедури

По време на менструацията една жена може да прибягва до термични процедури за облекчаване на болката. Възможно е да се облекчи болката, ако на стомаха се приложи топла нагревателна подложка. Задръжте не повече от 20 секунди. След това направете минута почивка и повторете процедурата.

Менструалната болка ще отмине, ако вземете топла, но в никакъв случай гореща вана. Можете да добавите към водата морска сол или етерични масла. Процедурата трябва да се извършва не повече от 20 минути.

Една жена трябва да помни, че топлината помага за разреждането на кръвта, което може да провокира силно изхвърляне. Трябва да се внимава изключително с топлинните процедури..

Билкови отвари и отвари

За облекчаване на болката и спазмите през критичните дни, широка гама лекарства предлага традиционната медицина. Билковите отвари помагат за облекчаване на болката, без да навредят на тялото на жената и да причинят странични ефекти..

Най-ефективните билки са, както следва:

  • Мелиса. Тази билка помага за облекчаване на болката и нормализиране на цикъла. Мелиса също така премахва раздразнителността и стреса. Можете да приемате трева два или три пъти на ден като чай.
  • Малина. Листата на това зрънце имат ценни свойства и помагат за облекчаване на главоболие и треска. За отвара ви трябват 250 мл преварена вода и 3 чаени лъжички листа от малини. Пийте на малки порции през целия ден.
  • Риган. Тази билка помага за облекчаване на болката в цялото тяло и премахва диарията, която също може да бъде причинена от менструация. За отвара се нуждаете от 1 супена лъжица риган и вряща вода - 250 мл. Настойката за варене е необходима 15 минути. За един ден трябва да изпиете чаша бульон от риган, разделяйки го на три дози.
  • Elecampane корен. Той облекчава болката и изглажда хормоналния фон. За да приготвите инфузията, трябва да вземете 1 чаена лъжичка от корена и 250 мл вряла вода. Изсипете корена и го оставете да вари за един час. Пийте по 1 супена лъжица три пъти на ден.
  • Жълт кантарион, невен и тинктура от родилка премахват неприятните усещания в долната част на корема. Те имат и седативен ефект. За отвара ви трябват 1 супена лъжица жълт кантарион и 1 супена лъжица невен. Те трябва да се заливат с вряла вода - 500 мл. Когато инфузията се охлади, добавете 2 супени лъжици родилка. Вземете отвара няколко дни преди менструацията. За най-добър ефект пийте този продукт в продължение на 5 дни.
  • Отвара от алпинист на птица и стъбло от водна гъба. Помага при силни секрети. За инфузия ви трябват 2 части от хайлайтъра и 1 част от гъбата. Изсипете всички съставки в 800 мл вода, доведете до кипене и гответе 2 минути. На ден трябва да изпиете чаша напитка на всеки три часа.
  • Дъб, жълт кантарион и лайка. Отвара от тези лечебни билки намалява болката и намалява изхвърлянето. Ще отнеме 1 супена лъжица от всяка съставка и 500 мл вряла вода. Бульонът се влива в продължение на два часа, след което се приема по половин чаша 2 пъти на ден - половин час преди хранене или час след хранене.

Общи полезни съвети

За да се гарантира, че менструацията е безболезнена и не вреди на общото здравословно състояние, една жена трябва да обръща себе си колкото е възможно повече внимание. Не издържайте на болка, спазми и лошо настроение.

Необходимо е да се приемат лекарства предварително, за да се спре болката и да се облекчи стреса. Леко промени диетата, жената ще може не само да премахне болката, но и да повиши настроението си. Въпреки това, не се ограничавайте в храната, тъй като това се отразява неблагоприятно на емоционалната страна. Ако искате например да хапнете един шоколад, не си забранявайте това. Е, в случай че храната изобщо е отвратителна, трябва да се ограничите в плодовете и киселото мляко. Основното нещо е да не гладувате.

Хигиенните продукти трябва да се сменят поне веднъж на всеки четири часа. Носете леко бельо, използвайте неалергенни мокри кърпички след всяка тоалетна.

Какво не трябва да правите?

По време на менструацията на жената не се препоръчва да се занимава с тежки спортове. С активното обучение се увеличава кръвообращението, което води до болка и силно освобождаване от отговорност. А също и в тялото, хемоглобинът намалява и започва виене на свят, сънливост, болка в таза и долната част на корема. Също така е забранено вдигането на тежести.

Една жена трябва да откаже през критични дни от всякакви хирургични и козметични интервенции. Дори ходенето при зъболекар може да причини неприятни последици за организма.

Забранява се изследването и анализа. Резултатите може да са неправилни. Диетата и гладуването са строго забранени. Необходимо е да се спазва правилна и балансирана диета с много витамини и минерали.

Как да облекчите болката по време на менструация (видео съвети)?

В това видео ще намерите няколко полезни метода, с които можете да премахнете дискомфорта и болката по време на менструация, а също и да научите какво не трябва да правите:

Има много начини да се отървете от менструалната болка у дома. Всяка жена може да избере най-доброто лекарство за себе си. Можете да премахнете болката и лекарствата, и лечебните билки. За любителите на йога има редица безопасни упражнения. Но основното е спазването на правилното ежедневие и личната хигиена.

Менструални болки - как да се отървете от тях

Менструалните спазми са болезнени усещания с различна интензивност. Освен това, болката в критични дни не винаги показва някаква патология. Много често умерената болка по време на менструация е свързана с естествено свиване на мускулите на матката. Но ако дискомфортът е толкова силен, че нарушава обичайния начин на живот, тогава е по-добре да се подложите на преглед при гинеколог, за да разберете причината му.

Менструална болка - нормална или патологична

Болезнената менструация не се счита за патология, ако те не са свързани с някакво заболяване. Много често стомахът боли през критичните дни през първите две години след началото на първата менструация. През това време цикълът се нормализира и обикновено болката изчезва. Също така болките по време на менструация често отслабват след първото раждане поради промените, настъпили в женското тяло.

Но ако болката по време на менструация е много силна и значително влошава общото състояние на жената, тогава това се счита за патология. Причините са различни нарушения в органите на репродуктивната система. И те трябва да бъдат диагностицирани, за да се излекува основното заболяване и в резултат на това да се отървете от болката по време на менструация.

Симптоми на болка

Характерът на болката по време на менструация може да бъде различен: дърпане, спукване или спазми. При остра болка, която ясно се счита за патологична, може да се появи допълнително виене на свят, повръщане и диария. В тежки случаи се наблюдава припадък.

Първичните менструални болки, които не са патологични, обикновено се появяват с началото на първата менструация. Понякога те могат да се появят през първите година и половина след началото им. Според статистиката, болката се наблюдава по-често при момичета от астенично тяло с малко телесно тегло.

Болката по правило се усеща около 12 часа преди началото на менструацията. Постепенно силата му може да се увеличи и да остане на същото ниво до 2 дни. След това болката отшумява и напълно изчезва в края на менструацията.

Видове менструална болка

Менструалната болка в съответствие с медицинската терминология се нарича "дисменорея".

Класифицирайте болезнената менструация, както следва:

  • Първична или функционална дисменорея. Не е свързано с никаква болест и има физиологични причини. Болката може да изчезне поради промени в тялото на момичето, когато остарява.
  • Вторична или придобита дисменорея. Той е свързан с различни патологии на органите на репродуктивната система или заболявания на други органи и системи. По правило този вид болезнена менструация се среща при жени на възраст над 30 години..

Също така болката се класифицира по силата на тяхното проявление в съответствие с времевия период:

Ако болките поддържат интензивността си на същото ниво, дисменореята се нарича компенсирана.

Ако болката се засилва всяка година, тогава дисменореята се нарича декомпенсирана.

Според интензивността на проявата на болка се разграничават 4 степени на дисменорея:

  • При нулева степен се появява фина лека болка в корема, за да я премахнете, не е необходимо да приемате болкоуспокояващи.
  • При първа степен се наблюдава умерена, но поносима болка. Те могат да бъдат придружени от лека депресия и главоболие. Понякога се появява храносмилателно разстройство. Такъв болков синдром лесно се облекчава от обезболяващи..
  • При втора степен се появява силна менструална болка. Много често те са придружени от гадене и замаяност. На фона на влошаващото се състояние може да се появи обща слабост и раздразнителност. Болестта може да продължи дълго време. С помощта на болкоуспокояващи и успокоителни можете значително да подобрите благосъстоянието си..
  • С третата степен се появява много силна болка. По правило те се чувстват вече 2-3 дни преди началото на менструацията, продължават с различна интензивност до края на менструацията. На този фон телесната температура може да се повиши и да се появят силни главоболия, които могат да провокират повръщане и тахикардия. През този период жената става неработоспособна. Не е възможно да се подобри състоянието с конвенционални болкоуспокояващи..

Причини за болка по време на менструация

Причините за болка по време на менструация могат да бъдат много различни. За да разберете какво е причинило синдрома на болката, е необходимо да се подложи на преглед в медицинска институция. Ако физиологичният характер на болката се потвърди, лекарят ще даде препоръки на жената, които ще намалят интензивността на синдрома на болката. Ако болката е причинена от патологични процеси, ще бъде предписано изследване и лечение..

Първична дисменорея

Първичната дисменорея е следствие от различни психологически и физиологични разстройства.

Разпределете основните групи причини за неговото развитие:

  • Механична. Болката се причинява от трудности в изтичането на менструална кръв поради различни аномалии на матката.
  • Ендокринна. Болката провокира нарушение на синтеза на простагландини, което води до болезнени контракции на матката.
  • Конституционният. Синдромът на болката е свързан с лошо развитие на мускулните структури..
  • Neuropsychogenic. Дискомфортът се развива поради намаляване на прага на чувствителност..

Вторична дисменорея

Вторичната дисменорея се развива на фона на различни заболявания. По правило такава патология се диагностицира при жени на възраст 25-35 години..

Следните патологии се считат за основните причини за болка по време на менструация:

  • Ендометриозата В този случай се появяват дърпащи болки и могат да се развият възпалителни процеси в областта на таза.
  • Маточни фиброиди. Патологията се свързва с появата на доброкачествен тумор в мускулния слой на матката. Много често това заболяване се причинява от употребата на комбинирани орални контрацептиви. Понякога причината за маточните фиброми е честото раждане.
  • Възпалителни заболявания. Най-честите причини за болка по време на менструация са салпингит и ендометрит. Незащитеният полов акт или хирургичните операции на матката и придатъци могат да провокират такива заболявания..
  • Адхезивни процеси. По правило такива патологии възникват на фона на развитието на хронични възпалителни заболявания или след хирургични интервенции.

Как да намалим силната болка по време на менструация

Не трябва да бързате да приемате никакви лекарства, ако изпитвате силна болка по време на менструация. Има много други ефективни начини да подобрите състоянието си. Топлината помага за бързо облекчаване на менструалните спазми, но е наложително да имате увереност, че дисменореята не е свързана с никакво заболяване. Отпуска добре мускулите с топъл душ, подложка за отопление или вана. Продължителността на термичните процедури не трябва да надвишава 15 минути.

Други методи се считат за ефективни:

  • Масаж. Препоръчва се да масажирате долната част на корема с кръгови движения по часовниковата стрелка. Натискът върху коремната кухина трябва да бъде умерен.
  • Поза на ембриона. Трябва да легнете и да издърпате краката си към корема. В тази позиция тялото автоматично се отпуска, което намалява менструалната болка.
  • Физически упражнения. Препоръчва се, когато се появят силни менструални болки, да седнете няколко пъти. Полезно упражнение: седнали с кръстосани крака, те трябва да бъдат бавно намалени и отглеждани.

В допълнение, експертите препоръчват специална диета за болезнена менструация. Седмица преди началото на менструацията трябва да се откажете от нежелана храна. Необходимо е да се сведе до минимум консумацията на плодове и зеленчуци, които допринасят за появата на ферментационни процеси в червата, което означава, че те могат да увеличат менструалната болка.

Препоръчва се да включите в диетата колкото е възможно повече зеленчукови сокове. Освен това можете да приемате витаминни комплекси. Трябва да се помни, че тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол могат да засилят менструалната болка..

Релаксацията, дихателните упражнения и позитивното отношение могат да повлияят положително на емоционалното състояние и да облекчат менструалните болки. Такива техники могат да отвлекат вниманието от болката и да стабилизират състоянието без използването на каквито и да било лекарства. Препоръчва се да продължите да правите това, което обичате, да говорите в интернет, да четете книги, списания или да гледате интересни филми.

Ако причината за болка по време на менструация е вторична дисменорея, тогава в допълнение към обезболяването е необходимо да се лекува основното заболяване.

Хапчета за болка по време на менструация

По правило лекарствата могат бързо да премахнат менструалната болка. Нестероидните противовъзпалителни средства (Ибупрофен, Нимесулид, Низ, Кетонал) и аналгетици (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) се считат за ефективни. Но трябва да се помни, че тези групи лекарства могат да имат отрицателен ефект върху стомашно-чревния тракт. Ето защо, ако има патологии на храносмилателната система, тези лекарства трябва да се приемат с повишено внимание.

Можете да облекчите коремни спазми с менструални болки с спазмолитици - No-shpa, Spazmalgon. Често засилената болка по време на менструация е свързана със свръхвъзбуждане на нервната система. Конвенционалните успокоителни средства ще помогнат за стабилизиране на държавата, най-широко използваната валериана.

При постоянни менструални болки се препоръчва първо да се консултирате с вашия лекар относно приема на определени лекарства. Има още една група лекарства, които могат ефективно да намалят болката по време на менструация. Това са орални контрацептиви. Приемането на хормонални контрацептиви може да се извършва стриктно според предписанието на лекаря. Този вид лекарства ви позволяват да възстановите хормоналния фон, което означава отслабване на менструалната болка.

Препоръчително е да се откаже от употребата на мощни лекарства, например, Кетанов, за менструални болки. Това мощно лекарство обикновено се предписва след операция. Освен това не трябва да пиете повече таблетки, отколкото е необходимо. Първо трябва да изпиете една таблетка и да изчакате определено време. Само ако менструалните болки не са отстъпили, е позволено да вземете хапчето отново. Но в същото време трябва да се внимава да не се превишава допустимата дневна доза. Пийте препаратите за таблетки с най-малко чаша вода. В този случай лекарството ще се разтвори по-бързо и ще започне да действа..

Лечение с народни средства

Сред народните средства за премахване на менструалната болка на първо място са лечебните билкови чайове, характеризиращи се със седативен ефект. За приготвянето им можете да използвате маточина, малина, лайка, череша, коприва и много други натурални продукти. Всеки лечебен чай със седативен ефект се препоръчва да се пие в топла форма. При липса на алергични реакции е разрешено добавянето на мед към напитките, за да се подобри вкусът..

Следните инфузии и отвари са ефективни за облекчаване на болката по време на менструация:

  • От малинови листа. Три супени лъжици листа се заливат с чаша вряла вода и се настояват за четвърт час. Препоръчва се инфузията да се приема на малки глътки през целия ден.
  • От корена на елекампана. Чаена лъжичка от продукта се изсипва в чаша вряла вода и се настоява за час. Трябва да вземете инфузия от 1 супена лъжица 3 пъти на ден.
  • От кората на калина. 4 супени лъжици натрошена кора трябва да се излее с чаша вода и да се вари 30 минути, след което се прецежда. Препоръчва се прием на отвара 3 пъти на ден по супена лъжица преди хранене.
  • От хвощ. Чаена лъжичка трева се изсипва в 300 мл вряща вода и се настоява за час. Препоръчва се да се използва инфузия от 50 ml приблизително на всеки час. Интервалът се увеличава, докато болката отшуми.

Съвети на гинеколога

Гинеколозите съветват при силна, непоносима менструална болка, която продължава повече от един ден, спешно да се свържете с лекар.

Освен това изследването трябва да се извърши и в други случаи, а именно:

  • Ако менструалната болка е придружена от силно кървене, по време на което се отделят кръвни съсиреци.
  • Ако състоянието не се подобри при прием на обезболяващи.

Превенцията на менструалните болки, на първо място, е нормализирането на начина на живот. Това ще намали интензивността на болката по време на менструация и в бъдеще ще помогне напълно да се отървете от неприятните симптоми в критични дни..

Много е важно да се откажете от лошите навици, като например пиене на алкохол, наркотици, тютюнопушене. Важно е да балансирате диетата си. В менюто трябва да има възможно най-малко пикантни и пикантни храни. Минимизирайте консумацията на кафе.

Освен това се препоръчва редовен сексуален живот. Трябва да се разбере, че положителните емоции са важен фактор за облекчаване на менструалната болка. Стресът и хипотермията трябва да се избягват. На този фон могат да се развият различни възпалителни процеси. Редовната физическа активност помага за подобряване на здравето и минимизиране на менструалните болки. Дори при голямо натоварване трябва да намерите време за спорт. Много полезно забавление са плуването, танците, бягането, йога.

Гинеколозите съветват определено да се диагностицират причините за дисменорея.

Освен това менструалната болка винаги води до нарушения от психологически характер. Жените често изпитват депресия и неврози, което значително влошава качеството на живот.

Какви хапчета облекчават болката по време на менструация

При много жени менструацията е доста болезнена. Според медицинската статистика до 75-85% от жените страдат от неприятни усещания в различна степен - от остра, силна и постоянна болка до лека и периодична -. В първия случай се препоръчва да се приемат хапчета за болка по време на менструация - много лекарства успешно помагат за облекчаване на болката.

Защо болката се появява по време на менструация

Менструалният цикъл следва лунния цикъл и продължава средно 28 дни. Този цикъл е месечното узряване на едно, по-рядко - няколко яйца и подготовката на матката за въвеждането на фетално яйце - т. Нар. Оплодена яйцеклетка.

Първата фаза на цикъла се нарича фоликуларна и продължава около 2 седмици - растежът на яйцеклетката се наблюдава във фоликулите. До края на фазата има само една доминанта.

По време на овулаторната фаза фоликулът се спуква и яйцеклетката излиза навън. Ако по това време тя се срещне със сперма, тогава процесът на оплождане е много висок.

В следващата лутеална фаза яйцеклетката, наречена corpus luteum, започва да произвежда прогестерон и андрогени, които причиняват промени в матката и я подготвят за въвеждането на феталното яйце - лигавицата се сгъстява, жлезите растат.

Ако е настъпило оплождане и клетката навлиза в матката, тя се прикрепя към стената и плодът започва да се развива. Ако оплождането не е настъпило, настъпва менструация - отхвърляне на лигавицата. Често това е придружено от значителна болезненост, която може да бъде причинена от редица причини..

Причини за болка по време на менструация

Постоянно болезнените периоди, като правило, при здрави възрастни жени са рядкост. Болката по време на менструация може да провокира:

  • Наследствена предразположеност.
  • История на абортите и липсата на раждане.
  • Ранна възраст.
  • Малформации, недоразвитие или малпозиция на половите органи.
  • Хормонални нарушения.
  • Липса на редовен сексуален живот.
  • авитаминоза.
  • Астенично състояние след заболявания, операции.

Какви хапчета за болка по време на менструация мога да взема

Ненаркотичните противовъзпалителни средства с редица свойства се използват за облекчаване на болката по време на менструация: те имат дълга продължителност, широк спектър на действие, добър обезболяващ ефект, кратък латентен период и не пристрастяват.

Аналгин. Силата на действие е подобна на салицилатите, които не се препоръчват да се приемат - те разреждат кръвта и могат да влошат кървенето. Приемайте не повече от три таблетки на ден.

При силна болка - Дексалгин, Седалгин и Кетанов, който има силно подобен на морфин ефект, което позволява използването му за спешно облекчаване на болката.

Добър ефект има ненаркотичният аналгетик Нейродолон и Низ, с минимум странични ефекти..

Панадол и Парацетамол. Противопоказания за тяхната употреба са чернодробни заболявания, които протичат с чернодробна недостатъчност, алкохолизъм.

Смята се, че най-популярните и безопасни са Парацетамол и Ибупрофен, както и комбинирани лекарства, които имат в състава си тези вещества: Ибуклин и Следващ.

Препарати с оцетна киселина - Индометацин, Триптофан - в допълнение към обезболяващото, имат и антитромбоцитен ефект: предотвратяват слепването на тромбоцитите..

Производни на пропионова киселина - Ибупрофен, Кетопрофен, Волтарен. Алтернативно, Voltaren в капсули, който има по-течно съдържание и следователно по-бързо се абсорбира от стомашно-чревния тракт.

Това ви позволява да го използвате за спешно облекчаване на болката. Противопоказанията за всички тези аналгетици са заболявания на стомашно-чревния тракт, бронхиална астма, бременност, индивидуална непоносимост към лекарството и кръвна патология.

Спазмолитици - за облекчаване на спазъм и засилване на действието на аналгетици: Но-шпа, Папаверин, Дротаверин. No-shpa forte помага добре - може да се приема много по-рядко от обикновено. Странични ефекти - замаяност, гадене, разстроен изпражнения.

Хапчета за болка по време на менструация от група спазмоаналгетици - Максиган, Спазган и Спазмалгон, имат добър ефект. Противопоказания за прием на тези лекарства са ниско кръвно налягане, чернодробна недостатъчност и нарушения на сърдечния ритъм..

Имате ли нужда от болкоуспокояващи за менструация, причини за болка и методи за лечение

При много жени менструацията е придружена от силни спазми, болка, особено в първите или вторите дни. Според статистиката само една четвърт от жените понасят менструацията без болка. Какъв вид лекарство за болка е ефективно и безопасно за менструация, какво трябва да се предпочита пред лекарствата или народните средства?

Причини за болка по време на менструация

По време на периода между две менструации в матката расте един ендометриален слой: така тялото на жената се подготвя за възможно зачеване и бременност. Ако по време на цикъла оплодената яйцеклетка не се фиксира в матката, целият образуван ендометриум се отхвърля и напуска тялото през влагалището. Тъй като е достатъчно добре снабден с кръв, процесът е придружен от кървене - започва менструацията.

Защо болки в стомаха?

  1. Процесът е придружен от ритмични контракции на гладките мускули на матката. При някои жени прагът на болката е по-висок, при други - по-нисък, така че болката в интензивността може да варира значително;
  2. Силната болка може да показва заболявания на таза. Говорим за възпалителни процеси в матката и придатъци, новообразувания, ендометриоза;
  3. Недостигът на магнезий и калций води до нарушаване на менструалния цикъл и остра болка по време на менструация;
  4. Генетично предразположение - склонност към болка и дискомфорт по време на менструация в много случаи се наследява;
  5. Излагане на външни фактори - физическо и психическо претоварване, стрес, тютюнопушене, наднормено тегло, недохранване.

Първичната дисменорея не е свързана с гинекологични патологии, често се наблюдава при юноши до стабилизиране на постоянния цикъл.

Вторичната дисменорея е резултат от физиологични нарушения, които се появяват в женското тяло. Болката може да бъде причинена от вътрематочно устройство.

Начини за облекчаване на болката без лекарства

Преди да упоите и облекчите дискомфорта с лекарства, си струва да опитате физиологични методи за отпускане на гладката мускулатура.

  • Мека топлина на долната част на корема - подложка за отопление, топъл душ. Продължителността на процедурата е 15-20 минути. Необходимо е обаче да бъдете сигурни, че в малкия таз няма възпалителен процес, хода на който може да се изостри значително чрез термично излагане;
  • „Поза на ембриона“ - ако легнете, усуквате се на топка, притиснете коленете към гърдите си и спуснете брадичката, можете значително да облекчите състоянието и да облекчите болката. Препоръчително е да намалите светлината и да премахнете звуковите стимули;
  • През критичните дни се препоръчва да се намали физическата активност, да се разхожда със спокойно темпо, но да не се вдигат тежести, да се откаже да посети фитнес залата;
  • Правилното хранене по време на менструация ще ви помогне да се почувствате по-добре: трябва да изоставите кафе, мазни, солени, пикантни храни, подправки, майонеза, сладкиши и да дадете предпочитание на храни, богати на фибри (зелени плодове, зеленчуци, избягвайте да причинявате газове и ферментация);
  • Пушенето увеличава болката по време на менструация. Ако няма сили да откажете цигарите, струва си поне да намалите броя им;
  • Диетолозите препоръчват да пиете най-малко 1,5 литра чиста вода през деня. По време на менструацията този обем може да се увеличи до 2 литра, ако няма склонност към подуване.

Ако болката е силна, не се измъчвайте, има много фармацевтични препарати, които помагат за облекчаване на състоянието.

Как да намалите болката с обезболяващи менструации

NPS - нестероидни противовъзпалителни средства

Лекарствата от тази категория имат противовъзпалително, обезболяващо и леко антипиретично действие. Те могат да се приемат за превантивни цели ден или два преди очакваната менструация и през нея:

  • Нимезулид се използва орално, подкожно, интрамускулно, ректално. Сред противопоказанията са свръхчувствителност към компонентите на лекарството, язви на стомаха и дванадесетопръстника, бъбречна и чернодробна недостатъчност, алкохолизъм, висока телесна температура. Максималната дневна доза е 4 таблетки, след хранене, пиене на много вода.
  • Лекарствата с ацетилсалицилова киселина анестезират, облекчават възпалението и разреждат кръвта. Таблетките се приемат 3-4 пъти на ден след хранене. Аспиринът е евтин и ефективен лек срещу болка, но не може категорично да се комбинира дори с малки дози алкохол. Предозирането причинява тежко увреждане на вътрешните органи. Максималната дневна доза не трябва да надвишава 4 g.
  • Индометацинът намалява производството на простагландини, вещества, които провокират болка във фокуса на възпалението, повишават пропускливостта на тъканите. След като вземете индометацин, той се абсорбира бързо, за да намалите времето на чакане, трябва да използвате ректални супозитории..
  • Безопасността и ефективността на ибупрофен са клинично проучени и доказани. Таблетките са разрешени за възрастни и юноши над 14 години. Лекарството се приема след хранене с голямо количество вода. Трябва да се внимава при жени, страдащи от стомашна язва, гастрит, ентероколит, хроничен хепатит.
  • Напроксен се използва при дисменорея, като се използва неговият аналгетичен ефект. Лекарството бързо и напълно се абсорбира в стомашно-чревния тракт, има висока бионаличност, което не се влияе от приема на храна, максималната концентрация в кръвната плазма се достига след 2-4 часа. Предлага се под формата на таблетки и ректални супозитории.
  • Диклофенакът има силно изразен обезболяващ и противовъзпалителен ефект. Лекарството не само намалява болката, но и намалява загубата на кръв по време на менструация. При първична дисменорея началната доза варира от 50-150 mg / ден. Терапията може да започне с появата на първите симптоми..

Аналгетици

За лечение на дисменорея често се използват вторични, ненаркотични аналгетици - обезболяващи.

  • Analgin е евтино и ефективно лекарство, което започва да действа след 20-30 минути. Освен орално и ректално е възможно интрамускулно приложение на лекарството. Противопоказан при жени с индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството, които имат заболявания на костния мозък и кръвта, с ниско систолно налягане.
  • Кетанов има силно обезболяващо действие. Предлага се под формата на таблетки и разтвор за мускулно инжектиране. Не инхибира психомоторните функции, не инхибира дихателния център.
  • Парацетамолът има висок аналгетичен ефект, заедно с ниска токсичност, подходящ за краткосрочна употреба. Дългите курсове влияят неблагоприятно върху здравето на черния дроб.

обезболяващи

Медикаментите, които отпускат гладката мускулатура и имат обезболяващ ефект, са добри помощници за борба с болката по време на менструация..

  • Но-шпа или дротаверин е най-популярното лекарство. Облекчава мускулните крампи и подобрява локалното кръвообращение. Лекарството започва да действа половин час след прилагане. Дротаверин се метаболизира почти на 100% от черния дроб и след 72 часа се екскретира напълно.
  • Спазмалгонът има слаб противовъзпалителен ефект, облекчава спазмите и се препоръчва за краткосрочна терапия. Може да причини замайване, нарушено внимание и зрение..

Списъкът може да бъде допълнен с орални контрацептиви, приемът на които намалява растежа на ендометриума, прави менструацията по-оскъдна и по-малко болезнена.

Болкоуспокояващи за менструация за тийнейджъри

Първичната дисменорея при подрастващите се спира чрез прием на лекарства от горните групи. Основното условие е възрастовият фактор, лекарството трябва да премине клинично изпитване и да има индикации за употреба от 12-14 години.

Заедно с аналгетици и спазмолитици (но-шпа, баралгин, аналгин, спазмалгон), на тийнейджърите се предписват седативни лекарства със слабо действие - валериана, маточник. Приемът на всякакви лекарства трябва да бъде строго дозиран и да се извършва под наблюдението на възрастни.

  • Болката е много силна и не може да бъде спряна с лекарства;
  • Освен болка се наблюдават втрисане, треска, болка по време на уриниране;
  • Сърбеж и усещане за парене във влагалището;
  • Възникна гадене или повръщане;
  • Настъпва объркване или загуба на съзнание;
  • Силно кървене, скарлатина,

веднага трябва да се обадите на линейка.

Народни съвети

Мога ли да облекча болката по време на менструация с лечебни билки? Ето какво препоръчва традиционната медицина:

  • 2 с.л. л натрошен корен на валериана се налива 0,25 литра вряла вода, загрява се 15 минути на водна баня. Охладете, прецедете, приемайте 3 пъти на ден по 4 с.л. л.;
  • 1 супена лъжица. л билки от хвощ се заливат с 0,25 литра вряла вода, настояват в термос за 1 час, прецеждат се, пият се 50 мл на всеки 2-3 часа;
  • Разредете сок от цвекло с вода в съотношение 1: 1 и пийте на малки порции (на малки глътки) през целия ден. Трябва да се има предвид, че сокът значително понижава кръвното налягане, а за жени с хипотония този метод на лечение е противопоказан;
  • 1 супена лъжица. л семена от копър се изсипват в 0,25 литра вода, довеждат се до кипене, охлаждат се и се филтрират. Пийте на три части през целия ден.
  • Измийте, нарежете, 5-7 листа от малина, залейте с 0,2 л вряла вода. След 15 минути, прецедете, пийте през деня;
  • Обелете, измийте, средно морковите, залейте с 1 литър вода. След като заври, кипете 1-2 минути, настоявайте в термос за 15-20 минути. Пийте бульона през деня на порции от 0,2-0,3 литра.

Ако болката по време на менструация пречи на работата, ви кара да промените обичайния си начин на живот, трябва да се консултирате с гинеколог и да установите причината за това. Лекарят ще ви каже дали да пиете болкоуспокояващи, да се разбирате със седативи или ако е необходима сложна терапия, за да се отървете от заболявания в областта на таза. Болезнените периоди могат да бъдат сигнал за проблеми със зачеването, не отстранявайте проблема.

Какви болкоуспокояващи можете да пиете по време на менструация

Менструацията е нормален процес, който показва способността на жената да има деца. Често обаче менструацията започва да се придружава от неприятни симптоми, най-честата от тях е болката. Някои изпитват дискомфорт за един час, докато други могат да продължат няколко дни. Анестетиците за менструация могат ефективно и бързо да възстановят благосъстоянието.

Причини и разновидности на болката

Болката по време на менструация е от различно естество: дърпане, изтръпване, спазматични, болки. Дори ако тази симптоматика е изразена косвено, понякога трябва да се толерира доста дълго време (в 50% от случаите усещането за болка започва да се отбелязва 3-4 дни преди менструацията и завършва в последния ден от менструацията).

Има три етапа на болка по време на менструация, които се основават на съпътстващи симптоми и интензивност на усещанията:

  • първият етап (лека болка в долната част на корема, която не пречи на обичайния начин на живот);
  • вторият етап (интензивността на болката започва да се увеличава, телесната температура намалява леко, появява се леко гадене, докато има нестабилност на психоемоционалното състояние, склонност към появата на депресия и тежък ПМС);
  • третият етап (по време на болка по време на менструация дискомфортът започва да се разпространява както в долната част на корема, така и в долната част на гърба, възможно повишаване на температурата, поява на повръщане и гадене, потиснато и депресирано състояние, обща слабост; такива симптоми могат да показват гинекологични заболявания).

Най-честата причина за болка е първичната дисменорея. Менструацията протича в сложна форма поради общо нарушение на организма или поради външни отрицателни фактори:

  • използването на спирала като контрацептив;
  • хормонален дисбаланс;
  • възстановяване на менструацията след раждане;
  • предишно прекъсване на бременността;
  • липса на минерали и хранителни вещества в организма;
  • липса на редовен полов акт;
  • генетично предразположение към болка по време на менструация;
  • недохранване.

Всички тези фактори причиняват преминаваща и незначителна болка..

Ако обаче ситуацията е трудна и дори специални болкоуспокояващи по време на менструация не помагат, тогава най-вероятно жената има вторична дисменорея, което сигнализира за нарушение на организма.

Трябва незабавно да посетите гинеколог, ако постоянно изпитвате:

  • нарушения на изпражненията и повръщане;
  • болка по време на критични дни, не ви позволява да извършвате някои ежедневни дейности или да ходите на работа;
  • симптоми на значителна болка, които дотогава не са наблюдавани по време на менструация;
  • тежки периоди, особено когато настъпват под формата на гъст разряд.

Болкоуспокояващи за менструация, които са насочени към коригиране на синдрома на болката, могат да помогнат дори когато има сериозен проблем (от горното). Но това е само краткосрочен ефект, тъй като няма лечение на заболяването, което е основната причина.

Таблетки за тийнейджъри

За момичетата проблемът с болката по време на менструация също е от значение, тъй като месечният цикъл започва като правило от 14-годишна възраст. Ето защо е необходимо да се анестезира по време на менструация веднага след появата на неудобни усещания (те могат да се появят както по време на самото изпускане, така и няколко дни преди менструацията). Нестероидните лекарства, които съдържат ибупрофен, са най-добрият ви залог. Тези лекарства се борят с възпалението и спират спазмите. Подобрение може да се забележи в рамките на 30-40 минути след употреба на продукта. Какви болкоуспокояващи мога да пия с менструация за тийнейджъри:

  • Ибупрофен;
  • диклофенак;
  • Пироксикам;
  • кетопрофен;
  • Tamipul;
  • индометацин;
  • напроксин.

Лекарствата не трябва да се приемат повече от 5 дни. Схема на употреба: 2 дни преди менструация и 3-4 дни с обостряне по време на изписване.

Ако няма начин да отидете в аптеката, тогава използвайте такова евтино лекарство като парацетамол, той лесно може да бъде намерен във всеки кабинет за домашна медицина. Въпреки това момичетата не е необходимо да се „облегнат“ на това лекарство. Допустима дневна доза - 4 таблетки.

Случва се нестероидните лекарства да са безполезни. Analgin ще бъде в състояние да помогне в този случай. Той ще притъпи болката, като действа върху чувствителни канали.

Инжекции за менструация

Ефектът от хапчетата се проявява след определено време и е краткотраен. Освен това лекарствата за таблетки влияят негативно върху работата на храносмилателния тракт и са забранени за пациенти с гастрит и язви. Ето защо в определени ситуации гинеколозите препоръчват инжекции.

Анестетичните инжекции действат по-бързо, защото проникват в кръвта почти моментално. Те могат да облекчат дори много тежки спазми. Но не можете да предпишете тези инжекции на себе си, само лекар може да направи това. Най-честите обезболяващи при ПМС и менструация са:

Силни лекарства

Силните болкоуспокояващи по време на менструация се използват, ако болката пречи на нормалния живот. Тези лекарства са под формата на супозитории и таблетки. Свещите действат локално, без да засягат цялото тяло:

Силните таблетни форми за болка през критичните дни се използват по-рядко. Имена и списък на обезболяващи за менструация:

  • Nurofen;
  • папаверин;
  • Ketonal;
  • Темпалгин;
  • Menalgin;
  • Nise
  • Combispasm;
  • Novalgin;
  • Solpadein;
  • Buscopan
  • Spazmalgon.

Всяко лекарство за болка за менструация, което е в списъка, трябва да се предписва само от специалист. Ако болката е наследствена предразположеност, тогава лекарят ще избере ефективна и безопасна комбинация от лекарства.

Ако това е придобит синдром, тогава специалист ще разработи оптимален режим на лечение, който е насочен към премахване на причината за дискомфорт.

Нестероидни лекарства

Можете да се отървете от признаците на ПМС и бързо да облекчите спазмите, като използвате общодостъпни нестероидни лекарства, които нямат отрицателен ефект върху организма, но в същото време облекчават възпалителния процес. Списъкът на тези лекарства включва:

  1. Парацетамол (доза за възрастна жена не повече от 5 таблетки през деня). Аналгетичните свойства се изразяват само по време на умерена болка. Забранено е комбинирането на това лекарство с алкохол, тъй като това може да доведе до непредвидими странични ефекти. Активната съставка парацетамол е в следните лекарства: Мигренол, Панадол, Ацетоминофен, Фебрикет, Прохадол.
  2. Ибупрофен (дозата за възрастна жена е до 7 таблетки на ден). Инструментът помага да се намали броят на контракциите и вътрематочното налягане. Подобни лекарства са Sedalgin и MIG. Нестероидните лекарства имат голям брой противопоказания: чернодробни и бъбречни заболявания, хемофилия, стомашно-чревна патология и хронична астма.
  3. Naproxen (доза за възрастни е не повече от две таблетки на ден). Ако не знаете как да облекчите болката и да не срещнете странични ефекти, използвайте Neproxen. Има само няколко сериозни ограничения за употребата: язви и лактация. Sanoprox, Nalgesin, Pronoxen и Apranax могат да бъдат отбелязани като подобни лекарства..
  4. Комбинирани продукти, които съдържат парацетамол и ибупрофен: Ibuklin, Brustan, Khairumat, Next.
  5. Кетопрофен (приема се до 5 пъти дневно). Лекарството засяга активното образуване на простагландин, като по този начин намалява честотата на контракциите на матката. Противопоказанията включват: чернодробни и бъбречни заболявания, стомашно-чревна патология, хемофилия.

обезболяващи

Тези лекарства действат като болкоуспокояващи, само ако болката се дължи на спазми. Ако пациентът е развил възпаление или са налице други гинекологични заболявания, тогава лекарството няма да може да помогне за спиране на болката:

  1. Бускопан (2 таблетки дневно, лечение 5 дни). Това лекарство помага за облекчаване на коликите, които се задействат от менструацията и отпускат вътрешните органи..
  2. Папаверин (дозировка 2-3 таблетки на ден). Лекарството има отличен релаксиращ ефект..
  3. No-spa (5-6 таблетки дневно). Това е най-често използваното лекарство за болка, което няма сериозни странични ефекти..
  4. Drotaverinum (приемайте 2 таблетки на ден). Действа върху съдовете, създавайки разширяващ се ефект, като същевременно премахва повишения тонус на репродуктивните мускули. Почти няма отрицателни странични ефекти. Лекарството е одобрено за употреба за намаляване на болката по време на трудови спазми.

Прием на аналгетици

Тези лекарства помагат доста бързо, но ефектът им трае кратко време. Аналгетиците не се борят с първоначалната причина за дискомфорт, така че не трябва да очаквате никакво лечение от тях. Но тук, за да се отървете от дърпащите и болящите болки, общата слабост и мигрена, лекарствата от тази група могат да помогнат:

Народни начини

Дори и да знаете какво да приемате през критичните дни, можете да използвате прости методи за борба със спазмите. Алтернативни методи за лечение на ПМС:

  • йога може да помогне при болезнено освобождаване от отговорност (най-ефективните упражнения: „стрелецът“, „кобра“, „дете“);
  • топлината под формата на нагревателна подложка, която се прилага върху стомаха, е най-доброто домашно средство за премахване на повишения тонус на матката (просто задръжте нагревателната подложка за половин час и острият симптом ще изчезне);
  • отказът от кисело мляко и месни продукти преди началото на менструацията ще повлияе благоприятно на състоянието по време на изписване;
  • ако поставите тенис топки под сакрума, ще получите добър терапевтичен масаж;
  • кърпа, увита няколко пъти в лумбалната област, създава анатомична извивка, която разтяга гръбначния стълб и отпуска гениталиите.

Лечебни растения

Анестезирайте критичните дни и излекувайте възпалителния процес на репродуктивната система, като използвате лечебни билки. Те са практически по-ниски по отношение на лекарствата:

  1. Копривата намалява обилното изхвърляне и облекчава болката. Той предотвратява развитието на анемия и подрежда организма като цяло, коригирайки цикъла. Копривата също възстановява желязо и витамин С. Ако не искате да си направите отвара сами, тогава можете да си купите екстракт от тази билка от аптека и да вземете 30 капки преди хранене. Продължителността на лечението ще зависи от интензивността на болката..
  2. Чаят от мента и лайка, приготвен в съотношение 1: 1, ще намали болката, а също така може да помогне да се отървете от депресивно състояние и да успокои нервната система. Болезнените критични дни ще бъдат още по-лесни, ако комбинирате чай с тинктура от корен на валериана. За това 1 супена лъжица. л трябва да доведе до кипене в 350 мл вода.
  3. Риганът ще помогне за облекчаване на болката в болката и усещането за тежест. Методът на готвене е доста прост: 3 супени лъжици. л риганът трябва да се излее с вряла вода (0,5 л) и да се остави да вари за 30 минути. Разделете този състав три пъти и вземете половин час преди хранене.

Не издържайте на болката през критичните дни. Консултирайте се с гинеколог, който определено ще препоръча подходящи хапчета по време на болезнен менструален цикъл. Не забравяйте за народните средства, които също могат да дадат огромен принос в борбата срещу ПМС. Редовният преглед от лекар няма да позволи появата на женски проблеми и заболявания на пикочно-половата система.