Основен / Интимен

Менструални болки - как да се отървете от тях

Менструалните спазми са болезнени усещания с различна интензивност. Освен това, болката в критични дни не винаги показва някаква патология. Много често умерената болка по време на менструация е свързана с естествено свиване на мускулите на матката. Но ако дискомфортът е толкова силен, че нарушава обичайния начин на живот, тогава е по-добре да се подложите на преглед при гинеколог, за да разберете причината му.

Менструална болка - нормална или патологична

Болезнената менструация не се счита за патология, ако те не са свързани с някакво заболяване. Много често стомахът боли през критичните дни през първите две години след началото на първата менструация. През това време цикълът се нормализира и обикновено болката изчезва. Също така болките по време на менструация често отслабват след първото раждане поради промените, настъпили в женското тяло.

Но ако болката по време на менструация е много силна и значително влошава общото състояние на жената, тогава това се счита за патология. Причините са различни нарушения в органите на репродуктивната система. И те трябва да бъдат диагностицирани, за да се излекува основното заболяване и в резултат на това да се отървете от болката по време на менструация.

Симптоми на болка

Характерът на болката по време на менструация може да бъде различен: дърпане, спукване или спазми. При остра болка, която ясно се счита за патологична, може да се появи допълнително виене на свят, повръщане и диария. В тежки случаи се наблюдава припадък.

Първичните менструални болки, които не са патологични, обикновено се появяват с началото на първата менструация. Понякога те могат да се появят през първите година и половина след началото им. Според статистиката, болката се наблюдава по-често при момичета от астенично тяло с малко телесно тегло.

Болката по правило се усеща около 12 часа преди началото на менструацията. Постепенно силата му може да се увеличи и да остане на същото ниво до 2 дни. След това болката отшумява и напълно изчезва в края на менструацията.

Видове менструална болка

Менструалната болка в съответствие с медицинската терминология се нарича "дисменорея".

Класифицирайте болезнената менструация, както следва:

  • Първична или функционална дисменорея. Не е свързано с никаква болест и има физиологични причини. Болката може да изчезне поради промени в тялото на момичето, когато остарява.
  • Вторична или придобита дисменорея. Той е свързан с различни патологии на органите на репродуктивната система или заболявания на други органи и системи. По правило този вид болезнена менструация се среща при жени на възраст над 30 години..

Също така болката се класифицира по силата на тяхното проявление в съответствие с времевия период:

Ако болките поддържат интензивността си на същото ниво, дисменореята се нарича компенсирана.

Ако болката се засилва всяка година, тогава дисменореята се нарича декомпенсирана.

Според интензивността на проявата на болка се разграничават 4 степени на дисменорея:

  • При нулева степен се появява фина лека болка в корема, за да я премахнете, не е необходимо да приемате болкоуспокояващи.
  • При първа степен се наблюдава умерена, но поносима болка. Те могат да бъдат придружени от лека депресия и главоболие. Понякога се появява храносмилателно разстройство. Такъв болков синдром лесно се облекчава от обезболяващи..
  • При втора степен се появява силна менструална болка. Много често те са придружени от гадене и замаяност. На фона на влошаващото се състояние може да се появи обща слабост и раздразнителност. Болестта може да продължи дълго време. С помощта на болкоуспокояващи и успокоителни можете значително да подобрите благосъстоянието си..
  • С третата степен се появява много силна болка. По правило те се чувстват вече 2-3 дни преди началото на менструацията, продължават с различна интензивност до края на менструацията. На този фон телесната температура може да се повиши и да се появят силни главоболия, които могат да провокират повръщане и тахикардия. През този период жената става неработоспособна. Не е възможно да се подобри състоянието с конвенционални болкоуспокояващи..

Причини за болка по време на менструация

Причините за болка по време на менструация могат да бъдат много различни. За да разберете какво е причинило синдрома на болката, е необходимо да се подложи на преглед в медицинска институция. Ако физиологичният характер на болката се потвърди, лекарят ще даде препоръки на жената, които ще намалят интензивността на синдрома на болката. Ако болката е причинена от патологични процеси, ще бъде предписано изследване и лечение..

Първична дисменорея

Първичната дисменорея е следствие от различни психологически и физиологични разстройства.

Разпределете основните групи причини за неговото развитие:

  • Механична. Болката се причинява от трудности в изтичането на менструална кръв поради различни аномалии на матката.
  • Ендокринна. Болката провокира нарушение на синтеза на простагландини, което води до болезнени контракции на матката.
  • Конституционният. Синдромът на болката е свързан с лошо развитие на мускулните структури..
  • Neuropsychogenic. Дискомфортът се развива поради намаляване на прага на чувствителност..

Вторична дисменорея

Вторичната дисменорея се развива на фона на различни заболявания. По правило такава патология се диагностицира при жени на възраст 25-35 години..

Следните патологии се считат за основните причини за болка по време на менструация:

  • Ендометриозата В този случай се появяват дърпащи болки и могат да се развият възпалителни процеси в областта на таза.
  • Маточни фиброиди. Патологията се свързва с появата на доброкачествен тумор в мускулния слой на матката. Много често това заболяване се причинява от употребата на комбинирани орални контрацептиви. Понякога причината за маточните фиброми е честото раждане.
  • Възпалителни заболявания. Най-честите причини за болка по време на менструация са салпингит и ендометрит. Незащитеният полов акт или хирургичните операции на матката и придатъци могат да провокират такива заболявания..
  • Адхезивни процеси. По правило такива патологии възникват на фона на развитието на хронични възпалителни заболявания или след хирургични интервенции.

Как да намалим силната болка по време на менструация

Не трябва да бързате да приемате никакви лекарства, ако изпитвате силна болка по време на менструация. Има много други ефективни начини да подобрите състоянието си. Топлината помага за бързо облекчаване на менструалните спазми, но е наложително да имате увереност, че дисменореята не е свързана с никакво заболяване. Отпуска добре мускулите с топъл душ, подложка за отопление или вана. Продължителността на термичните процедури не трябва да надвишава 15 минути.

Други методи се считат за ефективни:

  • Масаж. Препоръчва се да масажирате долната част на корема с кръгови движения по часовниковата стрелка. Натискът върху коремната кухина трябва да бъде умерен.
  • Поза на ембриона. Трябва да легнете и да издърпате краката си към корема. В тази позиция тялото автоматично се отпуска, което намалява менструалната болка.
  • Физически упражнения. Препоръчва се, когато се появят силни менструални болки, да седнете няколко пъти. Полезно упражнение: седнали с кръстосани крака, те трябва да бъдат бавно намалени и отглеждани.

В допълнение, експертите препоръчват специална диета за болезнена менструация. Седмица преди началото на менструацията трябва да се откажете от нежелана храна. Необходимо е да се сведе до минимум консумацията на плодове и зеленчуци, които допринасят за появата на ферментационни процеси в червата, което означава, че те могат да увеличат менструалната болка.

Препоръчва се да включите в диетата колкото е възможно повече зеленчукови сокове. Освен това можете да приемате витаминни комплекси. Трябва да се помни, че тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол могат да засилят менструалната болка..

Релаксацията, дихателните упражнения и позитивното отношение могат да повлияят положително на емоционалното състояние и да облекчат менструалните болки. Такива техники могат да отвлекат вниманието от болката и да стабилизират състоянието без използването на каквито и да било лекарства. Препоръчва се да продължите да правите това, което обичате, да говорите в интернет, да четете книги, списания или да гледате интересни филми.

Ако причината за болка по време на менструация е вторична дисменорея, тогава в допълнение към обезболяването е необходимо да се лекува основното заболяване.

Хапчета за болка по време на менструация

По правило лекарствата могат бързо да премахнат менструалната болка. Нестероидните противовъзпалителни средства (Ибупрофен, Нимесулид, Низ, Кетонал) и аналгетици (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) се считат за ефективни. Но трябва да се помни, че тези групи лекарства могат да имат отрицателен ефект върху стомашно-чревния тракт. Ето защо, ако има патологии на храносмилателната система, тези лекарства трябва да се приемат с повишено внимание.

Можете да облекчите коремни спазми с менструални болки с спазмолитици - No-shpa, Spazmalgon. Често засилената болка по време на менструация е свързана със свръхвъзбуждане на нервната система. Конвенционалните успокоителни средства ще помогнат за стабилизиране на държавата, най-широко използваната валериана.

При постоянни менструални болки се препоръчва първо да се консултирате с вашия лекар относно приема на определени лекарства. Има още една група лекарства, които могат ефективно да намалят болката по време на менструация. Това са орални контрацептиви. Приемането на хормонални контрацептиви може да се извършва стриктно според предписанието на лекаря. Този вид лекарства ви позволяват да възстановите хормоналния фон, което означава отслабване на менструалната болка.

Препоръчително е да се откаже от употребата на мощни лекарства, например, Кетанов, за менструални болки. Това мощно лекарство обикновено се предписва след операция. Освен това не трябва да пиете повече таблетки, отколкото е необходимо. Първо трябва да изпиете една таблетка и да изчакате определено време. Само ако менструалните болки не са отстъпили, е позволено да вземете хапчето отново. Но в същото време трябва да се внимава да не се превишава допустимата дневна доза. Пийте препаратите за таблетки с най-малко чаша вода. В този случай лекарството ще се разтвори по-бързо и ще започне да действа..

Лечение с народни средства

Сред народните средства за премахване на менструалната болка на първо място са лечебните билкови чайове, характеризиращи се със седативен ефект. За приготвянето им можете да използвате маточина, малина, лайка, череша, коприва и много други натурални продукти. Всеки лечебен чай със седативен ефект се препоръчва да се пие в топла форма. При липса на алергични реакции е разрешено добавянето на мед към напитките, за да се подобри вкусът..

Следните инфузии и отвари са ефективни за облекчаване на болката по време на менструация:

  • От малинови листа. Три супени лъжици листа се заливат с чаша вряла вода и се настояват за четвърт час. Препоръчва се инфузията да се приема на малки глътки през целия ден.
  • От корена на елекампана. Чаена лъжичка от продукта се изсипва в чаша вряла вода и се настоява за час. Трябва да вземете инфузия от 1 супена лъжица 3 пъти на ден.
  • От кората на калина. 4 супени лъжици натрошена кора трябва да се излее с чаша вода и да се вари 30 минути, след което се прецежда. Препоръчва се прием на отвара 3 пъти на ден по супена лъжица преди хранене.
  • От хвощ. Чаена лъжичка трева се изсипва в 300 мл вряща вода и се настоява за час. Препоръчва се да се използва инфузия от 50 ml приблизително на всеки час. Интервалът се увеличава, докато болката отшуми.

Съвети на гинеколога

Гинеколозите съветват при силна, непоносима менструална болка, която продължава повече от един ден, спешно да се свържете с лекар.

Освен това изследването трябва да се извърши и в други случаи, а именно:

  • Ако менструалната болка е придружена от силно кървене, по време на което се отделят кръвни съсиреци.
  • Ако състоянието не се подобри при прием на обезболяващи.

Превенцията на менструалните болки, на първо място, е нормализирането на начина на живот. Това ще намали интензивността на болката по време на менструация и в бъдеще ще помогне напълно да се отървете от неприятните симптоми в критични дни..

Много е важно да се откажете от лошите навици, като например пиене на алкохол, наркотици, тютюнопушене. Важно е да балансирате диетата си. В менюто трябва да има възможно най-малко пикантни и пикантни храни. Минимизирайте консумацията на кафе.

Освен това се препоръчва редовен сексуален живот. Трябва да се разбере, че положителните емоции са важен фактор за облекчаване на менструалната болка. Стресът и хипотермията трябва да се избягват. На този фон могат да се развият различни възпалителни процеси. Редовната физическа активност помага за подобряване на здравето и минимизиране на менструалните болки. Дори при голямо натоварване трябва да намерите време за спорт. Много полезно забавление са плуването, танците, бягането, йога.

Гинеколозите съветват определено да се диагностицират причините за дисменорея.

Освен това менструалната болка винаги води до нарушения от психологически характер. Жените често изпитват депресия и неврози, което значително влошава качеството на живот.

Силна болка по време на менструация - норма или причина да се консултирате с лекар?

В медицинската терминология менструалният поток е процесът на отстраняване на старата лигавица и ендометриума от маточната кухина чрез кървене. Началото на менструалния период е първият ден на жените.

По това време не може да се говори за зачеване, тъй като гладките мускули на матката произвеждат силни контракции и, както би могло, помагат да се отхвърли изразходваният ендометриум. В допълнение, този процес е придружен от спазъм на вените и капилярите и съответно не достатъчно кислород и хранителни вещества влизат във всички тъкани и органи..

Затова интензивна болка се появява в критични дни. Основанията за този ход на събитията са хормоните - простагландини. Ако разгледаме по-подробно, тогава в течение на 25-30 дни матката, подготвяйки се за оплождане, се насища отвътре с много капиляри, основната функция на които е да оплождат матката, да доставят хранителни вещества и кислород на плода.

В случай, че оплождането не се случи, присъствието на този слой тъкан в маточната кухина изчезва и чрез синтеза на простагландини се отстранява. Това е един вид „мини раждане“: репродуктивният орган се свива и се стреми да се освободи от ненужния ендометриум, донякъде разкриващ шийката на матката.

Възможно е да има болка от този физиологичен процес, но ако тя се засилва на моменти, тогава трябва да се консултирате с гинеколог. Възможно е да издържите такава болка, но най-добре е да премахнете причината за засилването на синдрома на болката.

Менструални болки

Болката по време на критични дни се изразява по различен начин:

  • главоболие (мигрена);
  • дискомфорт, болят очите;
  • внезапно увеличение и намаляване на налягането;
  • аритмия, гадене, повръщане;
  • повишено изпотяване;
  • нервност, раздразнителност ;, рязка промяна в настроението;
  • долна почивка, умора, подуване;
  • нежност в гърдите, болки в гърба;
  • прекъсвания в храносмилателния тракт (нарушения, запек, диария и др.).

Естеството на болката по време на менструация

Менструацията е естествен процес, чрез който тялото на жената се отървава от старо.

Тъй като процесът на отстраняване на тъканите се контролира от нервната система, дискомфортът и някакво болезнено чувство не са изключени, но ако това чувство е по-изразено, тогава може да има някакви нарушения в цялостното здраве на жената.

Обикновено лекият, болезнен дискомфорт може да започне известно време преди да започне притока на кръв и да продължи два дни..

Според описанията проявите на болка са подобни на контракциите, остри, болки с връщане в долната част на корема и лумбалната част.

Степени на дисменорея

Според интензивността усещанията са разделени на 4 градуса:

  1. 0 степен. Болките в корема са незначителни, няма нужда от болкоуспокояващи;
  2. 1 степен. Общо умерено неразположение, може да се понася. Може да бъде придружен от меланхолия, мигрена, храносмилателни разстройства. За еднократна употреба с използването на болкоуспокояващо средство;
  3. 2 степен. Болката по време на критични дни е тежка, съпътстващи прояви: замаяност, втрисане, лека слабост, главоболие, нервност. С течение на времето болестите се засилват. Успокояващите и болкоуспокояващите ви карат да се чувствате по-добре.
  4. 3 степен. Ярко изразената болка в долната част на корема се появява няколко дни преди първото освобождаване от отговорност и продължава целия период на менструацията. Симптомите са следните: висока температура, силна болка в главата, аритмия, загуба на съзнание е възможна.

Причини за болезнени периоди

Защо възниква болка? Болка по време на менструация може да възникне поради неправилна позиция на репродуктивните органи, уязвимост към най-малките промени в тялото, силна емоционалност, поради запушване на отделителния тракт чрез сраствания и белези от аборти.

Освен това влияе върху наследствеността, недостига на калций и магнезий, дефицита на витамини и липсата на физически упражнения (липса на физическа активност).

Всичко по-горе може да се дължи на прекъсвания в синтеза на хормони, с увеличаване на простагландините, импулсивното напрежение в матката се увеличава, съответно луменът в съдовете се стеснява.

Употребата на контрацептиви, като спирала, също може да провокира появата на първична дисменорея. Ендометриозата, миомата на репродуктивния орган, бременността в придатъци, възпалителни, инфекциозни заболявания на пикочно-половите органи провокират вторична дисменорея. Нетърпимата болка в критични дни се дължи на появата на кисти и полипи в маточната кухина.

Диагностика

За всяка жена силните прояви на болка се превръщат в постоянно потиснато очакване на критични дни.

Този проблем изисква строго решение чрез посещение на гинекологичен кабинет, вземане на подходящи тестове за количеството на женските хормони, провеждане на ултразвукова диагностика.

Също така, специалист може да поиска вътрематочно изтриване на кухина, лапароскопия, доплерография на вени и капиляри, посещения при други лекари (невролог, хирург, психиатър).

Освен това от пациента се изисква непрекъснато да води дневник и календар на менструалния цикъл.

Какво да правя с болката в първия ден на менструацията?

Ето някои начини за премахване на болезнеността в първите и следващите дни, при условие че неразположението е леко:

  • пиене на повече течности;
  • правете активни движения (физическата активност облекчава спазмите);
  • водни процедури с топла вода;
  • висококачествени болкоуспокояващи.

Но когато има изразена болка в началото на менструацията, просто няма сили да станете от леглото, трябва незабавно да се консултирате със специалист. Такива условия показват значителни репродуктивни проблеми..

Как да намалим болката по време на менструация?

За да сведете до минимум болката преди, по време и след менструация:

  1. Продукти, съдържащи калий и калций. Недостигът на тези вещества провокира напрежение и болка;
  2. Хирургия или гинекологично лечение на репродуктивните органи;
  3. Лекарства
  4. Алтернативна медицина и физическа активност

Кога да прегледате лекар?

Без изключение, жените трябва да са наясно със ситуации, при които е опасно независимото лечение на силна болка в долната част на корема:

  1. Когато болезненият синдром не отшуми 2 дни след първото изписване;
  2. Когато спазмолитичните и болкоуспокояващите не работят;
  3. Прекомерно кръвоизлив, заедно с големи съсиреци;
  4. Временна неизправност на менструацията, загуба на тегло;
  5. Когато има нехарактерно повръщане, болезнено чувство, разхлабени изпражнения по време на жените.

Последствията от болезнени периоди

Според естествената физиология, ендометриумът е вътрешната лигавица на матката, всеки месец се заменя с нова лигавица. Избавянето от остаряла тъкан се извършва чрез контракции на матката и в резултат на това се появява компресия на чувствителни нервни влакна и стесняване на лумена на съдовете.

Това е причината за болка по време на менструация. Лумбалната и крижната кост се включват в болката. Проявата на дисменорея във времето е характерно за началото и първите няколко дни на критичните дни.

лечение

Най-приемливият начин е да се използва някакъв вид лекарство с обезболяващ ефект. Не можете обаче да приемате аспирин и всички таблетки, съдържащи аспирин..

обезболяващи

Почти всички лекари предписват за премахване на менструалните прояви на спазмолитици, със следното име:

Днес широко се използват супозитории за ректално и вагинално приложение. Свещите нямат възрастови ограничения и когато се появят неудобни прояви, те се използват за менструация.

Парацетамолът в супозитории е основното активно вещество. Имитирайки свойствата на аналгин и поради противовъзпалително действие, този метод качествено премахва всички неприятни симптоми на менструация.

Много гинеколози предписват следните локални супозитории:

Тъй като противопоказанията са характерни за всяко лекарство, преди да използвате свещи, консултацията с лекар става излишна.

други методи

За да премахнете болката по време на менструация, можете да вземете:

  • Хормонални лекарства (с използването на контрацептиви в таблетки, интензивността на болката намалява).
  • Седативи (нормализират емоционалното състояние, водят до релаксация, облекчават нервното напрежение).
  • Хомеопатични лекарства (често играят допълнителна роля в борбата с менструалната болка).
  • Физиотерапия (ултразвук, токове и други, с изключение на процедурите за затопляне).
  • Витаминни асоциации.
  • акупунктура.

Нелекарствено лечение

Помислете за някои общи препоръки за облекчаване на болката по време на менструация:

Здравословна диета

Проявата на болезнен синдром се влияе от храната по време на жените..

Включването на следните продукти в диетата работи добре:

  • месо от морска риба,
  • олио и слънчогледови семки,
  • соя,
  • фъстъци, както и орехи, бадеми,
  • мазни и полумазни риби.

Всички тези храни имат омега-три мастни киселини, които спомагат за намаляване на мускулните контракции..

По същия начин, допълнителният прием на калций и магнезий. Дневният прием на тези елементи е съответно 800 и 300 mg.

Зелените зеленчуци, млечните продукти, сушените плодове, бобовите растения и зърнените култури от зърнени култури съдържат много магнезий.

Има и продукти, които стимулират появата на болка по време на менструация чрез спазмиране на гладката мускулна тъкан на репродуктивния орган:

  • Пипер сосове
  • Пържена храна
  • кофеин
  • алкохол

Физическа дейност

Незначителната физическа активност е много благоприятна по време на менструацията. Моторните натоварвания образуват нормален метаболизъм, което от своя страна има положителен ефект върху болката.

Много намаляват неразположението - разходки, разходки на чист въздух, прости кардио тренировки.

Техники за релаксация

Нервността и лошото настроение на моменти увеличават степента на болка.

В такива случаи могат да помогнат няколко метода за релаксация..

Необходимо е само малко да се откъснете от текущите проблеми, да се разминете с любимото си забавление или бизнес, да си позволите малко релакс и разтоварване.

Йога часовете могат да помогнат..

гестагени

Гестагените по същество са група от хормони, синтезирани в човешкото тяло.

Тези ензими стимулират растежа на нови ендометриални клетки в маточната кухина, облекчават напрежението от корсета на гладката мускулатура на репродуктивния орган и създават всички оптимални условия за синтеза на естроген.

Освен това те са пряко свързани с процеса на оплождане и тяхното неуспех може да доведе до невъзможност да има потомство, прекъсвания в цикъла на критичните дни, спонтанно раждане (спонтанен аборт).

За да се предотврати първоначалната дисменорея, се прилагат хормони с активен прогестерон, по аналогия с естествените ензими. При такива лекарства основната задача е да се намали наличието на простагландин в кръвта и да се нормализира цикълът на критичните дни.

Настоящите гестагенни лекарства значително се различават от техните колеги от края на ХХ век, сега те са по-ефективни и безопасни, практически нямат противопоказания.

Перорални контрацептиви (КОК)

Хормоналните контрацептиви са много чести при употреба при първоначална дисменорея, особено при жени, които водят активен сексуален живот.

Комбинираните орални контрацептиви (КОК) се считат за най-ефективни в този смисъл; те съдържат имитация на хормона естроген.

Принципът на тяхната активност е насочен към инхибиране на овулационния процес, поради това се наблюдава намаляване на броя на простагландините и болезненият синдром изчезва.

Освен това се наблюдава намаляване на налягането вътре в маточната кухина и честотата и силата на контрактилното напрежение на гладките мускули се забавя, което осигурява облекчаване на болката.

Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)

Със съществуващите противопоказания и просто нежелание да приемате контрацептиви на хормонална основа, можете напълно да се справите с нестероидни противовъзпалителни средства. НСПВС се характеризират с потискащи качества; предписват се за употреба точно когато се появят болезнени заболявания.

Тези лекарства действат по аналогия с горното, НСПВС свеждат до минимум наличието на първопричини за простагландинова болка в кръвните секрети. Лекарствата от тази група незабавно се абсорбират в храносмилателния тракт и имат ефект за 5,6 часа.

Най-често срещаните имена на групата с НСПВС са:

Многобройни експерименти, проведени за елиминиране на началната дисменорея с помощта на NVPP, са доказали, че напроксен, ибупрофен, мефенаминова киселина и аспирин показват страхотни резултати в борбата срещу първоначалната дисменорея, но Ибупрофен е сред най-минимизираните странични ефекти сред тях..

Народни средства за болка по време на менструация

В този контекст различни рецепти от билки и корени са много актуални..

Тези популярни препоръки са тествани във времето и са много ефективни:

  • Инфузия на листа от малини. 30-40 грама сушени листа от малина варят 250 мл вряла вода. Настоявайте да стои около 30 минути, прецедете и пийте по малко през целия ден.
  • Инфузия на листа от лайка и маточина. Смесете една супена лъжица сухи суровини от тези растения и варете 250 мл преварена вода. Настоявайте два часа да изпиете 5,6 глътки преди ядене през целия ден. Курс - целият период на менструация.
  • Колекция от корени от лайка, мента и валериана. Смесете основните сухи компоненти на колекцията в съотношение 2: 2: 1. Две супени лъжици от колекцията варят 200 мл преварена вода. Увийте и настоявайте за един час, преминете през цедка и пийте 30 ml три пъти на ден.
  • Седативни билкови тинктури и чайове. Различни тинктури и билкови напитки, съдържащи маточина или валериана, ще ви бъдат полезни..
  • Д-р Мама и ихтиол мехлем. Смесете тези две съставки. Нанесете върху повърхността на кожата на място, където се усеща болка в продължение на няколко часа, след това изплакнете с вода 35 градуса.
  • Джинджифилова рецепта. Варете нарязан джинджифил с вряла вода и настоявайте за около половин час, след което смесете инфузията с малко количество захар, пийте горещо преди лягане.

Предотвратяване

Превантивните мерки за предотвратяване на появата на дисменорея са трудни за надценяване, но повечето от нежния пол просто не ги използват.

Всяка жена трябва да посещава специалист веднъж годишно..

Първоначалният преглед от гинеколог трябва да се извърши веднага след установената дата на менструалния цикъл, но не по-късно от 16 години и при липса на отрицателни доказателства от момичето.

Възпаленията от различна етиология, които инхибират нормалните процеси в пикочно-половата система, трябва да бъдат строго лекувани, за да се избегнат усложнения в бъдеще. Това поведение елиминира възможността за усложнения в критичните дни на дисменорея.

Тъй като абортът често води до механично нарушение на маточната лигавица и има отрицателен ефект върху хормоналните параметри на жената и нейната менструална функция, най-добре е да използвате висококачествени лекарства за предотвратяване на оплождането..

Много е важно да се провеждат превантивни мерки за болезнени дни на жените, за да се изключат такива сериозни патологии като невъзможността за зачеване, появата на неврози и психоза поради систематична болка.

Когато менструалният период на жената се усложнява от изразени болки, самолечението става без значение. Много е необходимо обръщение към специалист при това обстоятелство. Чрез дори прости тестове за кръв или намазване, ултразвуково сканиране, гинекологът ще идентифицира първопричините и ще определи метода на лечение..

Дисменорея: болката по време на менструация е заболяване!

Болезнените периоди засенчват живота и нарушават обичайния ритъм на повечето жени. Много от тях са се примирили и възприемат това като неизбежно състояние по време на ПМС. Дали е така и заслужава ли си да издава алармата, ако стомахът боли по време на менструация? Гинеколозите казват - болката по време на менструация не е нормална!

болка по време на менструация

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/11/boli-pri-mesyachnyih.jpg?fit=450%2C300&ssl= 1? V = 1572898610 "data-large-file =" https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/11/boli-pri-mesyachnyih.jpg?fit = 825% 2C550 & ssl = 1? V = 1572898610 "src =" https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/11/boli-pri-mesyachnyih-825x550. jpg? resize = 790% 2C527 "alt =" болка по време на менструация "width =" 790 "height =" 527 "srcset =" https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/ качвания / 2017/11 / boli-pri-mesyachnyih.jpg? w = 825 & ssl = 1 825w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/11/boli -pri-mesyachnyih.jpg? w = 450 & ssl = 1 450w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/11/boli-pri-mesyachnyih.jpg? w = 768 & ssl = 1768w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/11/boli-pri-mesyachnyih.jpg?w=897&ssl=1 897w " size = "(max-width: 790px) 100vw, 790px" data-recc-dims = "1" />

Какво е дисменорея: нормална ли е болката по време на менструация?

Нищо чудно, че менструацията се нарича критични дни, защото по това време нежният пол изпитва цяла гама от неприятни чувства. Една от най-често срещаните асоциации, свързани с менструацията, е болката..

По някаква причина се смята, че болезнената менструация е норма, което всъщност е заблуда. Всяка болка, включително менструална болка, изисква задължителна диагноза и лечение, което значително ще улесни живота на жената, ще върне нейната работоспособност и самочувствие.

В медицината болката по време на менструация се счита за заболяване и има независима диагноза. Пациент, който има такъв проблем, получава дисменорея (алгоменорея). Дисменорея - едно от най-често срещаните гинекологични заболявания.

Дисменореята има различни причини, най-често това е възпаление на репродуктивните органи и хормонални заболявания, което означава, че след преглед и лечение завинаги можете да забравите за проблема.

Как трябва да протича нормалната менструация

Менструалната болка може да бъде естествено неразположение или да показва сериозна патология.

Нормалното състояние на жената по време на менструация се характеризира с леко изразена болка или лек дискомфорт. Лека, дърпаща, краткотрайна болка показва контракции на матката, отървавайки се от "остарелия" вътрешен слой на лигавицата - ендометриума. Всеки месец се образува нов ендометриум - по време на бременност той ще служи като легло за оплодена яйцеклетка.

Ако една жена редовно страда от непоносима, силна болка, придружена от замаяност, гадене, припадък и други симптоми, които пречат на работата й, тогава има заболяване на дисменорея (алгоменорея, алгоменорея). Това състояние показва различни нарушения в хормоналната, съдовата, нервната или друга система на тялото на жената..

Видове дисменорея

Това заболяване е основно, когато няма външна физическа причина за болката, и вторично, причинено от някое съпътстващо заболяване.

  • Първична (функционална) дисменорея. Първичната дисменорея често засяга момичета и млади жени на възраст под 25 години, а с началото на сексуалната активност и раждането на първото дете тази патология изчезва в половината от тях. Смята се, че това се дължи на нормализирането на хормоналния фон. Заболяването е най-тежко при момичета с късна поява на менархе (първа менструация) и пушачи. Първичната дисменорея може да бъде наследствена.
  • Вторичната (органична) алгоменорея е резултат от гинекологични и вътрешни патологии. Тя се появява независимо от възрастта, но е по-честа за раждане на пациенти от 30 години.

Първичната дисменорея може да бъде от два вида:

  • съществен - възниква във връзка с праг на болка с нисък праг;
  • психогенен - ​​поради страх от чакане на менструация.

Въз основа на интензивността на болката, патологията се случва:

  • компенсиран - симптомите и тяхната интензивност не се променят от година на година;
  • декомпенсирана - болезнеността на хода на менструацията и тежестта на симптомите се увеличава с времето.

Дисменореята също се класифицира според тежестта на курса:

  • Лека (1 степен) - умерена, краткотрайна болезненост на менструацията, не води до увреждане;
  • Среден (2 степен) - лек спад на работоспособността, болките в долната част на корема се допълват от редица симптоми (слабост, гадене, втрисане, бързо уриниране, психоемоционална нестабилност);
  • Тежка (степен 3) - пълна инвалидност, интензивна непоносима болка в долната част на корема и долната част на гърба се допълва от умерени симптоми и значителни невро-вегетативни и метаболитно-ендокринни нарушения (загуба на съзнание, повръщане, болка в сърцето и др.).

Средни и тежки степени на алгоменорея се срещат при всеки десети пациент.

Симптоми на дисменорея

Болката с дисменорея започва в долната част на корема преди началото на менструацията или с нея. Те имат схватъчен характер с връщане към гърба, слабините и ануса. Жените се оплакват от умора, диария, главоболие, нервност, замаяност, припадък, гадене и повръщане. Някой има цял куп симптоми, докато някой се притеснява само от болка.

Болката продължава от няколко часа до 2-3 дни. Между критичните дни жената не изпитва никакви неприятни симптоми. По време на вагинално и ректовагинално изследване при пациенти, страдащи от първична дисменорея, като правило не се открива патология.

Усещанията за болка по време на менструация и свързани с тях признаци могат да бъдат с различна степен на тежест, в зависимост от вида на патологията. Симптоми на тревожност, изискващи специално внимание:

  • Синдром на болка: силна болка в долната част на корема от дърпащ, зашиващ или спазъм, която се появява 1-2 дни преди менструация и се излъчва към ректума, придатъци, пикочен мехур, лумбална област, вътрешни бедра.
  • Емоционални и психични разстройства: нарушение на съня, раздразнителност, нервност, прекомерна чувствителност, тревожност, емоционална депресия, анорексия, булимия, непоносимост към миризми, извратеност на вкуса.
  • Автономни нарушения: гадене, оригване, хълцане, втрисане, висока температура, прекомерно изпотяване, сухота в устата, бързо уриниране, подуване на корема, диария, редуващи се със запек.
  • Вегетативно-съдови прояви: загуба на съзнание, замаяност, главоболие, аритмия, тахикардия, брадикардия, сърдечна болка, изтръпване на крайниците, подуване на лицето.
  • Обменно-ендокринни нарушения: повишена или понижена температура, слабост, загуба на сила, повръщане, усещане за "памучни" крака, сърбеж на кожата, болки в ставите, подуване.

Причини за първична дисменорея

Причини за първична дисменорея:

  • Физиологично - нарушение на синтеза на хормони. Има увеличено производство на простагландини - вещества, отговорни за контракциите на матката по време на ПМС. Прекомерното им количество води до силно свиване на матката и съответно до появата на болка. Също така, повишеното производство на адреналин, норепинефрин, допамин и серотонин причинява дискомфорт.
  • Психологически - страхът на пациента от менструация и неврологични разстройства. Намаленият праг на болка, психоемоционалната нестабилност и други неврологични разстройства влошават възприемането на болката;
  • Недостиг на магнезий в кръвта;
  • Вродени малформации на съединителната тъкан;
  • Съдови нарушения;
  • Нетипичното положение на матката, нейното недоразвитие и малформации.

Първичната дисменорея се случва:

  • Адренергична, при която през критичните дни тялото повишава нивата на адреналин, норепинефрин и допамин - специални хормони, които могат да повлияят на благосъстоянието на жената. В резултат на това има нарушение на различни функции на тялото, което причинява, заедно с основните признаци на заболяването, промяна в цвета на кожата и сърдечен ритъм. Поради нарушение на кръвообращението кожата на лицето бледнее, ръцете и краката стават студени и придобиват синкав оттенък.
  • Парасимпатик, характеризиращ се с хиперсекреция на серотонин - друг важен хормон. Към общите симптоми, характерни за това заболяване, се добавят оток, изпотяване, наддаване на тегло в навечерието на критичните дни, свързани със задържане на течности в тъканите..

Причини за вторична дисменорея

Появата на вторична дисменорея може да бъде причинена от следните причини:

  • възпалителни процеси в органите на репродуктивната система, ендометриоза;
  • разширени тазови вени;
  • сраствания в таза и фалопиевите тръби, причинени от аднексит (възпаление на тръбите, яйчниците) или операции в миналото;
  • маточни фиброиди, кисти на яйчниците, аденомиоза;
  • полово предавани инфекции;
  • диспластични патологии, онкологични заболявания;
  • колебания в концентрациите на хормоните;
  • инсталиране на вътрематочно устройство (насърчава засилен синтез на простагландини);
  • аномалии в развитието на гениталиите, затрудняващи отлива на менструалната кръв;
  • травма, следствие от хирургическа интервенция, чести медицински аборти;
  • психическа и физическа умора, постоянен стрес, нарушаване на режима на почивка и работа.

При жени над 40 години алгоменорея често е симптом на метаболитни нарушения и заболявания на сърдечно-съдовата система. Болезнените периоди често се появяват след въвеждането на вътрематочни контрацептиви. Това се причинява от обостряне на съществуващите гинекологични патологии поради използването на ВМС.

Диагностика

Преди да започнете лечение, жена или момиче се изследват внимателно, за да се установи причината за болезнения период. Това ви позволява да разграничите първичната форма на заболяването от вторичната.

Гинекологът провежда преглед въз основа на оплаквания и клинични прояви, като винаги отчита възрастта, историята на живота и болестта на пациента.

  • Първоначално гинеколог извършва гинекологичен преглед и палпация на млечните жлези..
  • Освен това диагнозата продължава с назначаването на клинични минимални тестове - общи и биохимични кръвни изследвания. С тяхна помощ е възможно да се идентифицират признаци на възпаление и анемия (сигнализира за възпалителен процес, ендометриоза или интраабдоминално кървене).
  • Лабораторни изследвания на вагинални намазки и хормонален статус.

Тогава се извършва инструментално изследване, включващо:

  • вулвоскопия и колпоскопия за откриване на аномалии на вагината, възпалителни заболявания и патологии на шийката на матката.
  • Ултразвук на тазовите органи за идентифициране на сраствания, туморни образувания, възпалителни процеси в матката и придатъци, генитална ендометриоза.

В някои случаи може да се предпише хистероскопия, лапароскопия, диагностична кюретаж на стените на маточната кухина, MRI, CT. Ако има оплаквания от главоболие, се извършва енцефалография, за да се изключат други причини. Освен това може да се наложи да се консултирате с ендокринолог, онколог и хирург.

Лечение на болезнени периоди: дали да отида на гинеколог?

Целта на лечението на дисменорея е да се установи причината за заболяването, елиминирането му и премахването на болката. Гинекологът предписва терапия въз основа на формата на дисменорея, естеството на синдрома на болката, причините за нея и индивидуалните характеристики на пациента.

Повечето жени "лекуват" менструалната болка с лекарства, които облекчават болката. Те обаче смятат, че подобно решение е най-добрият начин да се избегне посещението на лекар. Всъщност дисменореята може да бъде симптом на сериозно гинекологично заболяване.

Временно премахвайки болката, няма да се отървете от причината, която я причинява, така че посещението при гинеколог е само въпрос на време. Това важи особено за вторичната дисменорея, която се появява след нормална менструация. Тази патология често се появява в резултат на възпаление на един от органите на репродуктивната система..

Лекарствено лечение на дисменорея

Лечението с лекарства се основава на използването на няколко групи лекарства, които намаляват болката по време на менструация:

  • Прогестогени - хормонални лекарства, използвани за обновяване на лигавицата на маточната кухина и отпускане на мускулите му;
  • Орални контрацептиви - потискат процеса на овулация, намаляват синтеза на простагландини, което намалява честотата и амплитудата на свиването на мускулатурата на матката и съответно болката;
  • Нестероидни противовъзпалителни средства - лекарства, които потискат производството на простагландини (аспирин, диклофенак, ибупрофен, нимесулид).

В някои случаи е препоръчително да се предписват такива лекарства като:

  • успокоителни;
  • витаминни комплекси;
  • хомеопатични препарати, които нормализират менструалния цикъл и улесняват общото състояние по време на менструация;
  • метаболитни агенти, които изграждат дефицита на магнезий и калий в организма;
  • спазмолитици, които намаляват мускулния спазъм на матката.

Физиотерапията обикновено се предписва на жена в комбинация с лекарствено лечение и се използва във втората фаза на цикъла. В много случаи, подходящи:

  • акупунктура;
  • електрофореза;
  • фонофореза;
  • масаж;
  • ултразвукова терапия;
  • мануална терапия;
  • лечение с импулси на електрически ток;
  • ултравиолетово лечение;
  • терапия с помощта на лазерно или магнитно излъчване;
  • дихателни упражнения;
  • психологическа помощ;
  • авто тренировки.

Лечение на менструална болка според вида на заболяването

Лечението на дисменорея се определя от първичното заболяване и може да има коренно различен медицински подход..

  • Ендометриоза - патологична пролиферация на маточна тъкан, която причинява болка по време на менструация, изисква хирургично отстраняване на възли с допълнителна хормонална корекция.
  • Хормонални нарушения - ако в резултат на кръвен тест за хормони пациентът разкрие хормонални нарушения, рационалното решение е да приема хормонални лекарства, които се избират индивидуално от специалиста, в зависимост от установените нарушения.
  • Инфекциозни и възпалителни процеси - както вече беше споменато, причината за дисменорея може да бъде и възпаление на тазовите органи, което често е инфекциозно. Причината за това явление може да бъде по-специално инфекция, предавана по полов път. В този случай ще е необходимо да се лекува с антибиотици, които лекарят ще избере въз основа на чувствителността на идентифицирания патоген.
  • Разширяване на таза - елиминира се чрез приемане на вазоконстрикторни лекарства.
  • Тумори на тазовите органи - всякакви тумори на тазовата локализация, както злокачествени, така и доброкачествени, могат да бъдат придружени от болка, която се засилва по време на менструацията. Лечението в такива ситуации може да изисква хирургическа намеса, която в повечето случаи се извършва по съвременния метод на лапароскопия. Струва си да добавим, че лапароскопията не изисква дисекция на коремната стена, не оставя грозни белези. Възстановяването след процедурата е много бързо и без усложнения..
  • Адхезивният процес - както и новообразувания, дисменорея, която възниква по подобна причина, най-често се лекува лапароскопски.

Необходимостта от операция се появява само при тежка форма на дисменорея, която се дължи на наличието на патологии на органите на репродуктивната система на жена.

Защо противозачатъчните таблетки се предписват при дисменорея: нужни ли са хормони?

Тъй като е известно, че пристъпи на болка се появяват само по време на менструация с овулаторен цикъл (така нареченото съзряване и освобождаване на яйцеклетката), което може да доведе до бременност, гинекологът избира орални контрацептиви, за да облекчи състоянието. Те водят до инхибиране на овулацията (яйцето не узрява) и изчезването на тежки симптоми.

Тъй като съвременните контрацептиви имат различно съдържание на хормони, те трябва да бъдат избрани от гинеколог. Струва си да се има предвид, че този метод е подходящ само ако в момента жената не иска да забременее. Спрете приема на контрацептиви е необходимо 3 месеца преди желаната бременност.

Ново лечение на първичната алгоменорея е прилагането на антагонисти на хормона вазопресин. Болезнените периоди често са причинени от повишаване на нивото му, в резултат на това се появяват маточни спазми. Вазопресиновите антагонисти са в състояние да нормализират хормоналния баланс, изборът на тези лекарства се извършва от лекаря строго индивидуално..

Общи препоръки за намаляване на менструалната болка

В допълнение към приемането на лекарства, има редица препоръки, спазването на които ще помогне в борбата с менструалната болка:

  • отказ от лоши навици: алкохол, тютюнопушене, кофеин;
  • нормализиране на работата и почивката;
  • избягване на стрес и емоционално пренапрежение;
  • пълноценен сън;
  • здравословна диета, която изключва несмилаеми храни, сладки, мазни и пържени;
  • нормализиране на телесното тегло (с наднормено тегло);
  • умерена физическа активност: йога, пилатес, плуване, различни гимнастически упражнения, джогинг.

Усложнения при дисменорея

Ненавременната диагноза и лечение на патология заплашват със сериозни последици:

  • психосоматични разстройства - възможно е развитието на психози;
  • рискът основното заболяване да стане нелечимо (онкология и др.);
  • постоянна загуба на производителност;
  • безплодие.

Болката по време на критични дни не е симптом на самото безплодие, но може да е резултат от заболявания, които намаляват способността за зачеване. Не е изненадващо, че жените с болезнени периоди понякога не могат да забременеят. Ако се обърнете към лекар за лечение на дисменорея, също можете да избегнете безплодие, защото лекарят сам ще диагностицира и лекува причината.

Прогноза: лекуват ли се болки по време на менструация?

При първичната форма на патология прогнозата обикновено е положителна. Заболяването се спира успешно чрез прием на лекарства и нормализиране на начина на живот..

При вторичната форма прогнозата зависи от основното заболяване, провокирало дисменорея..

Предотвратяване

За да се предотврати появата и развитието на болка по време на менструация, е необходимо да се прилагат превантивни мерки:

  • редовни посещения при лекаря за гинекологичен преглед (най-малко 2 пъти годишно);
  • отхвърляне на вътрематочното устройство;
  • своевременно лечение и диагностика на гинекологични заболявания;
  • избягване на кюретаж и аборт;
  • спазване на общи медицински препоръки и лекарски предписания;
  • незабавно посещение при гинеколога с появата на болка по време на менструация в продължение на два или повече цикъла.

Традиционни методи за лечение на болезнена менструация

Използването на рецепти от традиционната медицина е ефективно при първична дисменорея в комбинация с традиционна терапия. Приемането на лекарствени инфузии е възможно само със съгласие с гинеколога и само като допълнително лечение, което не отменя основната терапия. Инфузиите започват да се приемат 2 дни преди началото на кървенето и продължават целия период на менструацията. Те имат релаксиращ, обезболяващ и успокояващ ефект..

Най-често срещаните рецепти:

  • Риган. 1 супена лъжица растенията изсипете чаша вряла вода, оставете за 30 минути и прецедете. Пийте през деня на малки порции на празен стомах.
  • Малина. 1 супена лъжица листа се залива с чаша вряла вода, оставя се за 15 минути и се прецежда. Пийте инфузията ежедневно на малки порции.
  • Валериан. 2 с.л. Залейте растенията с чаша вряла вода, загрейте на водна баня 15 минути, охладете и прецедете. Използвайте инфузията 4 пъти на ден след хранене, 2-3 супени лъжици..
  • Elecampane корен. 1 супена лъжица ситно нарязани корени изсипете 0,5 литра вряла вода, настоявайте в термос за 2 часа, след което прецедете. Приемайте по 0,5 чаши 2 пъти на ден.
  • Керът. Залейте 50 г семена с 1 литър вода, кипете на слаб огън за 1 минута, след това настоявайте 30 минути и прецедете. Средство да се пие през деня на малки порции.
  • Мелиса. 2 с.л. нарязани листа се залива с 400 мл вряща вода, оставя се за 30 минути и се прецежда. Приемайте по 0,5 чаша 3 пъти на ден.
  • Девисил. Изсипете 35 г ситно нарязани корени в 1 литър вода, настоявайте за една нощ в термос, варете на слаб огън за 5 минути сутрин и прецедете. Вземете 2 супени лъжици. 3-4 пъти на ден.
  • Овчарска торба и пелин. Вземете по 25 г от всяко растение, разбъркайте и налейте 1 литър вряла вода. Оставете да престои в термос за 30 минути, след което прецедете. Приемайте по 150 мл 3 пъти на ден.

Къде да отида за диагностика и лечение на менструални болки в Санкт Петербург

Прегледът в такива условия се извършва най-добре в специализирани гинекологични клиники, които разполагат със съвременна диагностична апаратура. В Санкт Петербург клиника „Диана“ се занимава с лечението и диагностицирането на менструалната болка.

Тук работят гинеколози с най-висока категория, има нов ултразвуков апарат, модерна лаборатория. Цената на експертен тазов ултразвук е само 1000 рубли. Заключението се издава на ръка.

Ако откриете грешка, моля, изберете текст и натиснете Ctrl + Enter