Основен / Хигиена

Защо дърпа долната част на корема след менструация: причини кога да се обърнете към лекар

Случва се менструацията да свърши и жената да продължава да се чувства неразположение. Тревожно е, че в долната част на корема имаше болки в дърпането, които не са съществували преди. Това може да бъде или гинекологично заболяване, или доказателство за проблеми с пикочния мехур. Важно е да знаете знаците, чрез които е възможно да се определи до кой специалист да се свържете. Съпътстващите симптоми може да липсват, следователно, на първо място, трябва да се подложите на гинекологичен преглед, да направите ултразвук на тазовите органи.

Причини за болка след менструация

По време на менструацията се появява болка в долната част на корема поради маточни контракции. Интензивността му зависи от индивидуалните характеристики на тялото на жената: структурата и местоположението на тазовите органи, чувствителността на рецепторите за болка.

Работата на всички системи на женското тяло е неразривно свързана с хормонални промени, настъпващи по време на цикъла. По време на менструацията организмът е особено отслабен, тъй като една жена губи определено количество кръв, отслабва имунитета, съществува повишен риск от инфекция да навлезе в пикочно-половите органи. Това води до обостряне на различни заболявания на тазовите органи, в резултат на което след менструация жена може да издърпа долната част на корема.

Причините за коремна болка след менструация могат да бъдат:

  • хормонални промени;
  • заболявания на репродуктивната система;
  • бременност;
  • нарушение на отделителната система;
  • стомашно-чревни патологии;
  • реакция на тялото към стрес.

Хормоналните процеси се отразяват и в състоянието на нервната система и мозъка. Затова жените се характеризират с повишена емоционалност, чувствителност към променящите се условия на околната среда, стрес.

Защо боли долната част на корема при подрастващите

При юношите причината за болка в слабините след менструация може да бъде, че гениталиите се увеличават по размер, тонусът на матката се променя. Болката е тревожна, ако има някакви вродени малформации на органите. Хормоналната нестабилност обикновено на тази възраст води до менструални нарушения, повишена болезненост на менструацията. Това се улеснява от нервната възбудимост на подрастващите, подозрителността, свързана с липса на познания за процесите на пубертета на една жена. При повечето здрави момичета цикълът се установява постепенно и такава болка изчезва.

Болка по време на бременност

С настъпването на бременността настъпва рязка промяна в хормоналния фон и състоянието на ендометриума. Обикновено менструацията веднага спира, поради факта, че цикълните процеси са спрени. Но в редки случаи адаптацията на организма към промяна се осъществява постепенно. Това се проявява във факта, че в продължение на още 2-4 месеца петна продължават да се появяват, което може да се сбърка с менструация. Не осъзнавайки ситуацията си, жената се притеснява от дърпането на болки в матката, без да подозира, че причината е увеличаване на размера на плода.

Добавка: Особено важно е да се обърне внимание на такива болки за жена, която планира раждане на дете. Ако има предпоставки за зачеване, е необходимо да се провери за бременност.

Това състояние често не е патология, но изисква внимание, тъй като бременността, особено в началните етапи, не винаги протича гладко. Подобни симптоми могат да показват заплаха от спонтанен аборт, местоположението на яйцеклетката в тръбите.

След раждане долната част на корема боли поради навяхване в слабините, остеохондроза, а също и поради периодични контракции на матката, възстановявайки нейния размер.

Видео: Защо по време на бременност има болка в долната част на корема

Защо долната част на корема боли с менопауза

В края на репродуктивния период причините за болка в долната част на корема при жените стават още по-големи. След аборти, операции върху матката, яйчниците, както и раждането, белезите често остават върху гениталиите, възниква огъване на матката и обичайното й положение се променя. Последиците от болестите се натрупват, рискът от злокачествени тумори се увеличава.

Препоръка: Лекарите препоръчват жените след 40-годишна възраст да обръщат специално внимание на появата на необичайни симптоми и да се подлагат на превантивни прегледи (при гинеколог, ендокринолог) поне 1 път годишно. Ако след менструация дърпа долната част на корема, по-добре е незабавно да посетите специалисти.

Ефектът на хормоналните промени върху състоянието на организма след менструация

Често причината за болка в долната част на корема са процеси, причинени от рязка промяна в хормоналните нива след менструация. В този случай, след 2-3 дни, когато съотношението на хормоните се върне към нормалното, болката ще изчезне.

Веднага след менструацията започва така нареченият сух период на цикъла, когато изхвърлянето на практика отсъства и в шията се образува лигавична запушалка, която предотвратява проникването на сперматозоидите в матката. Сухата вагина може да причини болка при полов акт и рефлекторна поява на болка в долната част на корема. Можете да опитате да използвате специален гел за овлажняване на вагината.

Хормоналните промени също могат да бъдат необичайни, което води до хронична неизправност в съотношението на хормоните естроген и прогестерон, нарушения на цикъла и промяна в характера на менструацията. След тях се появяват зацапване на петна, придружени от болка в областта на срамната област.

Употребата на орални контрацептиви, употребата на лекарства, заместващи хормоните, може да доведе до хормонални нарушения. Вътрематочното устройство не само променя хормоналния фон, но и влияе на болковите рецептори, разположени в маточната стена.

Хормоналните нарушения често се причиняват от заболявания на щитовидната жлеза и други ендокринни органи..

Гинекологични заболявания

Болки в корема след менструация са типичен симптом на много заболявания на матката и придатъци.

Възпалителни процеси

Вероятността за появата и обострянето им по време и след менструация значително се увеличава. През този период е необходимо внимателно да се спазват правилата за хигиенна грижа за гениталиите, за да се избегне хипотермия на тялото и особено на долната му част. Възпалителните заболявания могат бързо да се разпространят в матката и яйчниците.

Ендометритът, салпингоофоритът (възпаление на тръбите и яйчниците) се проявяват предимно чрез издърпване на болки в долната част на корема. Техните симптоми също са повишаване на телесната температура, необичайно изхвърляне.

Генитални инфекции

Начините на инфекция могат да бъдат различни. Например, млечница може да се разболее след посещение на обществена баня или сауна поради неспазване на хигиенните правила. Но можете да се заразите чрез сексуален контакт. Има група сексуално предавани инфекции (полово предавани болести).

Под влияние на инфекцията се образуват обширни възпалителни процеси в гениталиите, образуват се белези и сраствания, разрушават се тъканите, възникват стомашни болки.

Пролиферация на ендометриума

Неправилното развитие на ендометриума причинява сериозни проблеми със здравето на жените..

Ендометриална хиперплазия (прекомерна пролиферация) води до появата на ендометриоза. Попадането на частици на ендометриума в тръбите или шийката на матката води до промяна в неговата форма, изместване, разтягане на лигаментите, които го държат. По време на менструацията ендометриумът е особено активен, така че менструацията се удължава, болката в долната част на корема се усеща не само след тях, но и в други дни от цикъла.

Частиците на ендометриума могат да достигнат до яйчниците, което води до образуването на ендометриоидни кисти. Попадането на ендометриални частици в коремната кухина нарушава функционирането на тазовите органи и съответно причинява болка.

Хипоплазия (недоразвитие) също води до нарушения в цикъла, свързана е с анормално развитие на матката, неправилна работа на яйчниците, безплодие, което се проявява и в болки в долната част на корема..

Тумори на матката и яйчниците

Неоплазмите в яйчниците не винаги се проявяват чрез очевидни симптоми. По правило те се откриват чрез ултразвук случайно при изследване на тазовите органи. Но това е дърпане болки в областта на яйчника (само от едната страна или от двете страни), които често са признак на патология. Усложненията могат да бъдат разкъсване на кисти или мембрани на яйчниците, усукване на краката на кистата. Тогава болезнената болка преминава в рязането. Необходима е спешна медицинска помощ.

Маточни фиброиди. Този доброкачествен тумор може да се образува както вън, така и вътре в матката. Нейният растеж води до разтягане на мускулите и връзките, изместване и компресия на съседни органи, кръвоносни съдове и нервни окончания. Възможно е да се досетите за неприятности не само чрез увеличаване на размера на корема, но и от наличието на симптоми на менструални нередности, болка. След менструация долната част на корема боли особено лошо, възниква размазващо кървене.

Рак. Коварната на това заболяване е, че симптомите се появяват в момент, когато туморът вече нараства до значителен размер, дава метастази. Следователно появата на жена дори лека болка в яйчниците в комбинация с зацапване трябва да бъде повод за спешно посещение при лекаря.

Пролапс на матката

Разтягане на мускули и връзки след няколко раждания, стареене на тялото, неправилно развитие на гениталиите може да доведе до изместване на матката във влагалището. Тъй като тазовите органи са взаимосвързани, възниква и пролапсът на пикочния мехур, ректума. С менструацията се увеличават маточните контракции, което допринася за още по-голямо увеличаване на чувствителността на рецепторите за болка. Това се проявява с постоянна болка в корема, особено след менструация. Често такава патология се среща при жени в менопауза.

Видео: Причини за болка в долната част на корема при жените

Заболявания на други органи

Често болките в долната част на корема са особено тревожни преди и след менструация, въпреки че нямат нищо общо със заболявания на репродуктивните органи. Ако причината за появата им е възпаление на пикочния мехур или бъбреците, тогава те са придружени от разрез във влагалището, болезнено уриниране, треска.

Болката в ингвиналната област може да възникне поради подуване, свързано с дисбиоза и повишено образуване на газове. В този случай трябва да обърнете специално внимание на диетата, да ядете храни, богати на фибри. Болката може да се дава и в долната част на корема с радикулит, навяхване и повишаване на мускулния тонус по време на менструация провокира обостряне на симптома.

Издърпайте долната част на корема отдясно може с апендицит.

Когато определено трябва да се консултирате с лекар

Ако болката притеснява повече от 3 дни, тя се засилва, това не е просто дърпане, а спазматично, зашиване, такъв признак показва патология. Определено трябва да отидете на лекар, ако след менструация с болка в слабините се появи обилно освобождаване от отговорност, което по принцип не трябва да бъде. Извара, гнойно или кърваво изхвърляне с неприятна миризма изисква специално внимание..

Ако една жена се съмнява в произхода на симптомите, тогава трябва да се свържете с гинеколог, който след преглед и ултразвук ще ви каже дали е необходима консултация с уролог, ендокринолог или други специалисти. При силна болка трябва да се обадите на линейка.

За да се премахнат симптомите, ще бъде предписано противовъзпалително, антибактериално, хормонално лечение или се препоръчва хирургична интервенция. Понякога, ако няма сериозни заболявания, се препоръчва на жена да прави йога часове за укрепване и разтягане на мускулите и връзките.

Издърпва долната част на корема след менструация: бременност или патология

Женското тяло е хармонична система, която е под въздействието на хормони и техните комбинации. Всички промени, които се случват с нея, са насочени към изпълнение на най-важната мисия - раждането на нов живот. Тялото при най-малкото „разпадане“ ви дава сметка за болка или дискомфорт. Ето защо, ако долната част на корема се дърпа след менструация, тогава трябва да му обърнете внимание.

Промени в цикъла

За начало не забравяйте какво се случва в женската репродуктивна система по време на менструалния цикъл.

Началото на менструацията е първият ден от цикъла. Кървавият секрет показва обновяването на вътрешния слой на матката - ендометриума, в отговор на смъртта на неоплодена яйцеклетка. При липса на бременност концентрацията на прогестерон и естрогени рязко спада, което причинява спазъм на съдовете на ендометриума и отделяне на простагландини, които провокират контракциите на матката. Всичко това причинява кърваво течение и болка в долната част на корема по време на менструация.

Едновременно с менструацията започва фоликуларната фаза, по време на която всички промени са насочени към узряването на фоликула с ново яйце. По това време концентрацията на фоликулостимулиращите и лутеинизиращи хормони постепенно се увеличава. Към 12-14-ия ден от цикъла настъпва овулация: зрелият фоликул ще се спука и яйцеклетката, готова за оплождане, ще излезе от яйчника и ще се премести през фалопиевите тръби в кухината на органа.

Три дни по-късно, под въздействието на лутеинизиращия хормон, на мястото на разкъсания фоликул започва съзряването на жълтото тяло. Ако момичето забременее, именно този временен орган ще синтезира хормоните на бременността до образуването на плацентата. Ако яйцеклетката и сперматозоидите не се срещат, жълтото тяло атрофира и цикълът се повтаря.

Физиологични причини за болка в долната част на корема в края на менструацията

Най-често болката в долната част на корема придружава първите 1-3 дни от самата менструация. Случва се обаче, че в резултат на хормонални промени при момичета с нисък праг на болка стомахът им боли както в края на менструацията, така и след тях в продължение на няколко дни.

Ако болката не е придружена от нарушение на цикъла, не причинява много дискомфорт, не е свързана с други патологични секрети, продължава не повече от 3 дни след края на менструацията и преминава самостоятелно, няма причина за безпокойство.

Опитайте се да се отпуснете повече и редовно изпълнявайте прости физически упражнения.

При някои жени овулацията не се вписва в книжните стандарти и се случва не на 12-14 ден, а по-рано, от 6 до 10 дни от цикъла. По време на този естествен процес, поради разкъсване на фоликулите, малко количество кръв навлиза в тазовата кухина, което дразни перитонеума. Ранната овулация е причината след менструация да боли долната част на корема и долната част на гърба.

Ако такава болка в лявата или дясната страна продължава не повече от два или три дни и не е придружена от патологични признаци (кървене, слабост, летаргия, замаяност, намален апетит, понижено кръвно налягане), можете да сте спокойни.

Началото на бременността

Ако имате ранна овулация и болки в долната част на корема 10-14 дни след менструацията, трябва да помислите за възможна бременност. Именно в тези дни може да настъпи моментът на закрепване на оплодената яйцеклетка към стената на матката.

Освен че дърпа болка, жената може да почувства лека слабост и да наблюдава краткотрайно зацапване на малък обем за 1-3 дни (имплантационно кървене).

Понякога с нестабилен цикъл момичето взема само имплантационно кървене за последния оскъден период, тогава след това стомахът също ще боли поради бременност.

Ако издърпате долната част на корема веднага след менструацията, това може да е началото на бременността. Трябва да използвате теста (съвременните технологии ги правят свръхчувствителни и могат да определят настъпването на гестационния период на възможно най-ранна дата). Можете да дарите кръв за определяне на концентрацията на хорион гонадотропин (hCG) в предродилна клиника.

Прочетете дали е възможно да сте бременна с менструация и как да различите истинската менструация.

Вътрематочно устройство

По време на менструацията шийката на матката се отваря леко, за да се гарантира нормалното протичане на процеса. На този фон местоположението на IUD може да се промени, което провокира появата на болка. Обикновено не се изисква медицинска помощ и отминава самостоятелно..

Прием на хормонални контрацептиви

В самото начало на приема на орални контрацептиви долната част на корема може да боли поради хормонални промени в организма. Таблетките започват да се пият, когато предишният цикъл приключи. Обикновено болката в корема е временна, не много интензивна и отшумява сама. Трябва обаче да се помни, че КОК може да причини спонтанен аборт в случай на бременност. Затова приемът на тези лекарства винаги трябва да бъде съгласуван с гинеколога.

На това приключиха основните физиологични причини за болка. Сега нека поговорим за това, което ще изисква незабавна гинекологична помощ и експертен коментар.

Полово предавани инфекции

Повишаване на телесната температура, болка, изхвърляне от гениталния тракт с необичаен цвят и миризма - възможна причина за всичко това може да е наличието на полово предавана инфекция. Тази група включва и такива очевидни заболявания като сифилис, гонорея, венерическа лимфогрануломатоза, херпес и скрити инфекции: хламидия, микоплазмоза, трихомониаза. Всички те изискват възможно най-ранната терапия, при липсата на която вероятността от развитие на усложнения, включително безплодие, е висока, тъй като наличието на голяма част от тези признаци показва тежестта на процеса.
Ако откриете тези симптоми и сте имали незащитен полов акт, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да преминете необходимите тестове.

Ендометриозата

Понякога по неизвестни причини клетките на вътрешния слой на матката се разпространяват в други органи и тъкани, причинявайки там необичаен секрет. Всичко това води до възпаление и нарушаване на репродуктивната система и засегнатите органи..

В допълнение към факта, че с ендометриоза матката боли след менструация (болката може да бъде циклична или постоянна, по време или преди менструация), се различават следните симптоми на това опасно заболяване:

  • промяна в продължителността и интензивността на кървенето през критичните дни;
  • болка по време на полов акт;
  • болка по време на движение на червата и / или уриниране;
  • проблеми със зачеването.

Ако през последния месец се появят един или повече симптоми на ендометриоза, моля, извършете ултразвуково сканиране на тазовите органи възможно най-скоро и се консултирайте с лекар.

Синдром на поликистозни яйчници

В случай на ендокринно нарушение се развива PCOS - синдром на поликистозни яйчници. Поради хормонална недостатъчност в яйчника не узрява един фоликул, а няколко наведнъж. Силата на тялото не е достатъчна, за да попълни поне едно яйце, следователно на етапа на зреене всичко свършва.

Поради дисбаланса на хормоните и "препълнения" яйчник цикълът се нарушава, овулацията не настъпва, след менструация тя дърпа долната част на корема и е болна (може да е болка през целия менструален цикъл), промени в настроението, тегло, бременност не настъпва.

Туморите

Ако възникне въпросът, защо боли долната част на корема веднага след менструация, след седмица или две, по време на менструацията, болката е интензивна, придружена от нарушение на цикъла, кърваво нередовно изхвърляне и общо нарушение на здравето, трябва да се консултирате с лекар в близко бъдеще. Всички тези симптоми могат да бъдат проява на злокачествен процес или доброкачествена формация. И двете изискват терапия, и то възможно най-скоро.

В допълнение към гениталиите, обърнете внимание на млечните жлези: промяната на размера и външния им вид, затрупването на зърната и изхвърлянето от тях трябва да ви предупреди и да послужи като причина за запис на ултразвук.

Възпаление в таза

Ако боли наляво или надясно отдолу след менструация, струва си да помислите за възпалителни заболявания на репродуктивната сфера: аднексит (възпаление на яйчника и тръбата), оофорит (изолирано възпаление на яйчника), салпингит (възпаление на фалопиевата тръба).

Пренебрегването на тези заболявания ще доведе до сериозни усложнения, в повечето случаи изискващи хирургическа намеса. Следователно, с повишаване на телесната температура, летаргия и умора, менструални нередности, ако менструацията е преминала, а долната част на корема все още се дърпа. Струва си да помолите специалист за помощ.

Заболявания на пикочната и храносмилателната система

В тазовата кухина има не само женски полови органи, но и много други: част от дебелото черво и ректума, пикочния мехур и уретерите. Патологията на тези органи може да причини болка. Ето защо, ако след менструация болят долната част на гърба и стомаха, помислете.

  1. Апендицит. Треска, гадене, повръщане, слабост, преминаваща болка в корема (от стомаха към таза) и особено локализацията му в долния десен ъгъл може да е признак на възпаление на апендикса. Поради специалното си местоположение при някои жени, болката може да се определи в самата дъна на корема и да бъде подвеждаща. Въпреки това, апендицитът не може да бъде забавен: спешно се свържете с приемното отделение на хирургичната болница, клиниката или се обадете на екипа на линейката. Особено спешна грижа засяга бременните жени.
  2. Пиелонефрит (възпаление на тръбната система на бъбрека) е опасно заболяване, което, ако бъде пренебрегвано, може да представлява заплаха за живота. Ако гърбът ви боли преди, по време или след периода, има треска и интоксикация, незабавно трябва да преминете тест за урина и да се консултирате с лекар за лечение.
  3. Цистит, уретрит - възпаление на лигавицата на пикочния мехур и уретрата. Тези заболявания, в допълнение към специална болка в корема, обикновено усложняват процеса на уриниране и го правят болезнено.
  4. Остеохондроза. Да, не забравяйте за гръбначния стълб. Лезиите му често причиняват болки в гърба, особено в лумбалната област..

Не забравяйте, че "резервното здраве" не се дава на човек. Затова бъдете внимателни, следете своя цикъл и неговите промени. Имайте предвид неговите сигнали и аларми..

Менструални болки.

Болката по време на менструация е отрицателно проявление на менструацията, което засяга по-голямата част (приблизително 75%) момичета и жени, способни на зачеване. В зависимост от физиологичните характеристики и структурата на тялото, болката по време на менструация може да бъде от различно естество и интензивност: някой може да почувства известно напрежение и дискомфорт в долната част на корема, а някой трябва да пие болкоуспокояващи. Най-често подобни усещания не са патологични - това е нормално. Но в случай на много чести и много тежки болки, които не могат да бъдат издържани, е необходимо да се консултирате с гинеколог, който ще предпише цялостен преглед и ще може да определи причината и решението на проблема..

Болка преди менструация.

Болката преди менструация също е нормална и приблизително 25% от всички жени не я усещат. Докато 75% от останалите жени са принудени да търпят болка от различен характер всеки месец. Научно менструалната болка се нарича дисменорея или алгодисменорея. Засяга главно млади момичета и неродени жени. В повечето случаи болката преди менструацията започва да се появява 1-2 дни преди менструацията, както и в първия й ден. Ако сте намерили начин да се справите с болките преди периодите си и те не ви причиняват големи неудобства, тогава не трябва да се притеснявате за това и да бягате при лекаря - това е съвсем нормално.

Както всички вече разбраха, основната проява на алгодисменореята е болка в долната част на корема. На втория или третия ден от менструацията болката постепенно изчезва. Видът на болката може да бъде различен: болка, дърпане или бод (пароксизмална), даване на пикочния мехур, ректума, долната част на гърба.

Освен болка, много момичета трябва да издържат на такива допълнителни симптоми на менструация: липса на апетит, гадене и дори повръщане, промени в емоционалното състояние (депресия, апатия, раздразнителност), прекомерно изпотяване, нарушаване на храносмилателния тракт (диария, запек), болка в зърното.

Гърди преди менструация.

Гърдите преди менструацията болят - това са болезнени усещания в гърдите, които съпътстват някои моменти от менструалния цикъл и това на практика е норма за повечето жени. Съдейки по статистиката, приблизително 60% от жените по света изпитват болка в гърдите преди менструация.

Чувствителността на млечните жлези се повишава на 2-ри етап на менструалния цикъл и продължителността му може да достигне една седмица. Симптомът изчезва напълно 2-3 дни преди началото на критичните дни. Често може да се забележи лека болка и подуване на зърната преди овулацията, доста често тази чувствителност продължава и след нея. Гърдите могат да станат малко по-плътни, да се подуят, когато кръвта се втурне към млечните жлези.

Ако гърдите ви болят преди менструацията, дори ако имате още повече от седмица преди началото на критичните дни, тогава можете да разберете, че овулацията започва.

По това време женското тяло се подготвя за зачеване, пускайки "яйце", готово за сливане със сперматозоидите в света. Зачеването е процес, предвиден от природата, и затова тялото започва да се подготвя за образуването и растежа на ембриона, което засяга гърдите. Тъй като тя взема най-прякото участие в живота на детето и за дългите 9 месеца тя ще се промени още повече.

Затова трябва да разберете, че ако сте в детеродна възраст, тогава незначителната и къса болка в гърдите не е правилна. Напротив, това означава, че се задейства естественият механизъм за стартиране на лактационния процес.

Болка след менструация.

Болката след менструация е по-рядко явление, отколкото болката преди и по време на менструацията. Но въпреки това при много жени след менструация боли долната част на корема. Причините за тази болка могат да бъдат съвсем различни неща и диагнозата им често е трудна. В общия случай това може да се обясни по следния начин. По време на менструацията матката се свива. Ако момиче / жена има нисък праг на чувствителност към рецепторите за болка, тогава с всяко свиване на матката тя може да почувства болка. Хормоналният фон също оказва силно влияние върху това. Когато нивата на естроген се повишат, менструацията е по-болезнена. Освен това критичните дни стават изобилни и дълги. Преструктурирането на хормоналния фон и по-специално повишаването на нивата на естроген се наблюдава най-често при жени над 30 години. Доста силната болка след менструация е индивидуален симптом, тъй като дори продължителността на критичните дни при момичетата е различна (4 - 7 дни).

В някои случаи причината за силна болка може да бъде неправилното местоположение на матката. В този случай болките при дърпане се появяват задължително. Все още болките при рисуване могат да причинят спирала, поставена във влагалището. Спиралата е пречка за нормалното свиване на матката по време на менструация. От най-честите причини за болка след менструация може да се нарече стрес, нарушение на съня, пренапрежение.

Ако продължителността на болката след менструация не надвишава 2-3 дни, тогава не се притеснявайте и започнете лечението. Женското тяло не е механизъм, който работи без прекъсвания. Много е непредсказуемо, понякога могат да се случат неочаквани и не съвсем правилни неща. Ако болката започва след всяка менструация, т.е. редовно и трае повече от седмица, трябва да си уговорите среща с гинеколога.

Менструални болки - как да се отървете от тях

Менструалните спазми са болезнени усещания с различна интензивност. Освен това, болката в критични дни не винаги показва някаква патология. Много често умерената болка по време на менструация е свързана с естествено свиване на мускулите на матката. Но ако дискомфортът е толкова силен, че нарушава обичайния начин на живот, тогава е по-добре да се подложите на преглед при гинеколог, за да разберете причината му.

Менструална болка - нормална или патологична

Болезнената менструация не се счита за патология, ако те не са свързани с някакво заболяване. Много често стомахът боли през критичните дни през първите две години след началото на първата менструация. През това време цикълът се нормализира и обикновено болката изчезва. Също така болките по време на менструация често отслабват след първото раждане поради промените, настъпили в женското тяло.

Но ако болката по време на менструация е много силна и значително влошава общото състояние на жената, тогава това се счита за патология. Причините са различни нарушения в органите на репродуктивната система. И те трябва да бъдат диагностицирани, за да се излекува основното заболяване и в резултат на това да се отървете от болката по време на менструация.

Симптоми на болка

Характерът на болката по време на менструация може да бъде различен: дърпане, спукване или спазми. При остра болка, която ясно се счита за патологична, може да се появи допълнително виене на свят, повръщане и диария. В тежки случаи се наблюдава припадък.

Първичните менструални болки, които не са патологични, обикновено се появяват с началото на първата менструация. Понякога те могат да се появят през първите година и половина след началото им. Според статистиката, болката се наблюдава по-често при момичета от астенично тяло с малко телесно тегло.

Болката по правило се усеща около 12 часа преди началото на менструацията. Постепенно силата му може да се увеличи и да остане на същото ниво до 2 дни. След това болката отшумява и напълно изчезва в края на менструацията.

Видове менструална болка

Менструалната болка в съответствие с медицинската терминология се нарича "дисменорея".

Класифицирайте болезнената менструация, както следва:

  • Първична или функционална дисменорея. Не е свързано с никаква болест и има физиологични причини. Болката може да изчезне поради промени в тялото на момичето, когато остарява.
  • Вторична или придобита дисменорея. Той е свързан с различни патологии на органите на репродуктивната система или заболявания на други органи и системи. По правило този вид болезнена менструация се среща при жени на възраст над 30 години..

Също така болката се класифицира по силата на тяхното проявление в съответствие с времевия период:

Ако болките поддържат интензивността си на същото ниво, дисменореята се нарича компенсирана.

Ако болката се засилва всяка година, тогава дисменореята се нарича декомпенсирана.

Според интензивността на проявата на болка се разграничават 4 степени на дисменорея:

  • При нулева степен се появява фина лека болка в корема, за да я премахнете, не е необходимо да приемате болкоуспокояващи.
  • При първа степен се наблюдава умерена, но поносима болка. Те могат да бъдат придружени от лека депресия и главоболие. Понякога се появява храносмилателно разстройство. Такъв болков синдром лесно се облекчава от обезболяващи..
  • При втора степен се появява силна менструална болка. Много често те са придружени от гадене и замаяност. На фона на влошаващото се състояние може да се появи обща слабост и раздразнителност. Болестта може да продължи дълго време. С помощта на болкоуспокояващи и успокоителни можете значително да подобрите благосъстоянието си..
  • С третата степен се появява много силна болка. По правило те се чувстват вече 2-3 дни преди началото на менструацията, продължават с различна интензивност до края на менструацията. На този фон телесната температура може да се повиши и да се появят силни главоболия, които могат да провокират повръщане и тахикардия. През този период жената става неработоспособна. Не е възможно да се подобри състоянието с конвенционални болкоуспокояващи..

Причини за болка по време на менструация

Причините за болка по време на менструация могат да бъдат много различни. За да разберете какво е причинило синдрома на болката, е необходимо да се подложи на преглед в медицинска институция. Ако физиологичният характер на болката се потвърди, лекарят ще даде препоръки на жената, които ще намалят интензивността на синдрома на болката. Ако болката е причинена от патологични процеси, ще бъде предписано изследване и лечение..

Първична дисменорея

Първичната дисменорея е следствие от различни психологически и физиологични разстройства.

Разпределете основните групи причини за неговото развитие:

  • Механична. Болката се причинява от трудности в изтичането на менструална кръв поради различни аномалии на матката.
  • Ендокринна. Болката провокира нарушение на синтеза на простагландини, което води до болезнени контракции на матката.
  • Конституционният. Синдромът на болката е свързан с лошо развитие на мускулните структури..
  • Neuropsychogenic. Дискомфортът се развива поради намаляване на прага на чувствителност..

Вторична дисменорея

Вторичната дисменорея се развива на фона на различни заболявания. По правило такава патология се диагностицира при жени на възраст 25-35 години..

Следните патологии се считат за основните причини за болка по време на менструация:

  • Ендометриозата В този случай се появяват дърпащи болки и могат да се развият възпалителни процеси в областта на таза.
  • Маточни фиброиди. Патологията се свързва с появата на доброкачествен тумор в мускулния слой на матката. Много често това заболяване се причинява от употребата на комбинирани орални контрацептиви. Понякога причината за маточните фиброми е честото раждане.
  • Възпалителни заболявания. Най-честите причини за болка по време на менструация са салпингит и ендометрит. Незащитеният полов акт или хирургичните операции на матката и придатъци могат да провокират такива заболявания..
  • Адхезивни процеси. По правило такива патологии възникват на фона на развитието на хронични възпалителни заболявания или след хирургични интервенции.

Как да намалим силната болка по време на менструация

Не трябва да бързате да приемате никакви лекарства, ако изпитвате силна болка по време на менструация. Има много други ефективни начини да подобрите състоянието си. Топлината помага за бързо облекчаване на менструалните спазми, но е наложително да имате увереност, че дисменореята не е свързана с никакво заболяване. Отпуска добре мускулите с топъл душ, подложка за отопление или вана. Продължителността на термичните процедури не трябва да надвишава 15 минути.

Други методи се считат за ефективни:

  • Масаж. Препоръчва се да масажирате долната част на корема с кръгови движения по часовниковата стрелка. Натискът върху коремната кухина трябва да бъде умерен.
  • Поза на ембриона. Трябва да легнете и да издърпате краката си към корема. В тази позиция тялото автоматично се отпуска, което намалява менструалната болка.
  • Физически упражнения. Препоръчва се, когато се появят силни менструални болки, да седнете няколко пъти. Полезно упражнение: седнали с кръстосани крака, те трябва да бъдат бавно намалени и отглеждани.

В допълнение, експертите препоръчват специална диета за болезнена менструация. Седмица преди началото на менструацията трябва да се откажете от нежелана храна. Необходимо е да се сведе до минимум консумацията на плодове и зеленчуци, които допринасят за появата на ферментационни процеси в червата, което означава, че те могат да увеличат менструалната болка.

Препоръчва се да включите в диетата колкото е възможно повече зеленчукови сокове. Освен това можете да приемате витаминни комплекси. Трябва да се помни, че тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол могат да засилят менструалната болка..

Релаксацията, дихателните упражнения и позитивното отношение могат да повлияят положително на емоционалното състояние и да облекчат менструалните болки. Такива техники могат да отвлекат вниманието от болката и да стабилизират състоянието без използването на каквито и да било лекарства. Препоръчва се да продължите да правите това, което обичате, да говорите в интернет, да четете книги, списания или да гледате интересни филми.

Ако причината за болка по време на менструация е вторична дисменорея, тогава в допълнение към обезболяването е необходимо да се лекува основното заболяване.

Хапчета за болка по време на менструация

По правило лекарствата могат бързо да премахнат менструалната болка. Нестероидните противовъзпалителни средства (Ибупрофен, Нимесулид, Низ, Кетонал) и аналгетици (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) се считат за ефективни. Но трябва да се помни, че тези групи лекарства могат да имат отрицателен ефект върху стомашно-чревния тракт. Ето защо, ако има патологии на храносмилателната система, тези лекарства трябва да се приемат с повишено внимание.

Можете да облекчите коремни спазми с менструални болки с спазмолитици - No-shpa, Spazmalgon. Често засилената болка по време на менструация е свързана със свръхвъзбуждане на нервната система. Конвенционалните успокоителни средства ще помогнат за стабилизиране на държавата, най-широко използваната валериана.

При постоянни менструални болки се препоръчва първо да се консултирате с вашия лекар относно приема на определени лекарства. Има още една група лекарства, които могат ефективно да намалят болката по време на менструация. Това са орални контрацептиви. Приемането на хормонални контрацептиви може да се извършва стриктно според предписанието на лекаря. Този вид лекарства ви позволяват да възстановите хормоналния фон, което означава отслабване на менструалната болка.

Препоръчително е да се откаже от употребата на мощни лекарства, например, Кетанов, за менструални болки. Това мощно лекарство обикновено се предписва след операция. Освен това не трябва да пиете повече таблетки, отколкото е необходимо. Първо трябва да изпиете една таблетка и да изчакате определено време. Само ако менструалните болки не са отстъпили, е позволено да вземете хапчето отново. Но в същото време трябва да се внимава да не се превишава допустимата дневна доза. Пийте препаратите за таблетки с най-малко чаша вода. В този случай лекарството ще се разтвори по-бързо и ще започне да действа..

Лечение с народни средства

Сред народните средства за премахване на менструалната болка на първо място са лечебните билкови чайове, характеризиращи се със седативен ефект. За приготвянето им можете да използвате маточина, малина, лайка, череша, коприва и много други натурални продукти. Всеки лечебен чай със седативен ефект се препоръчва да се пие в топла форма. При липса на алергични реакции е разрешено добавянето на мед към напитките, за да се подобри вкусът..

Следните инфузии и отвари са ефективни за облекчаване на болката по време на менструация:

  • От малинови листа. Три супени лъжици листа се заливат с чаша вряла вода и се настояват за четвърт час. Препоръчва се инфузията да се приема на малки глътки през целия ден.
  • От корена на елекампана. Чаена лъжичка от продукта се изсипва в чаша вряла вода и се настоява за час. Трябва да вземете инфузия от 1 супена лъжица 3 пъти на ден.
  • От кората на калина. 4 супени лъжици натрошена кора трябва да се излее с чаша вода и да се вари 30 минути, след което се прецежда. Препоръчва се прием на отвара 3 пъти на ден по супена лъжица преди хранене.
  • От хвощ. Чаена лъжичка трева се изсипва в 300 мл вряща вода и се настоява за час. Препоръчва се да се използва инфузия от 50 ml приблизително на всеки час. Интервалът се увеличава, докато болката отшуми.

Съвети на гинеколога

Гинеколозите съветват при силна, непоносима менструална болка, която продължава повече от един ден, спешно да се свържете с лекар.

Освен това изследването трябва да се извърши и в други случаи, а именно:

  • Ако менструалната болка е придружена от силно кървене, по време на което се отделят кръвни съсиреци.
  • Ако състоянието не се подобри при прием на обезболяващи.

Превенцията на менструалните болки, на първо място, е нормализирането на начина на живот. Това ще намали интензивността на болката по време на менструация и в бъдеще ще помогне напълно да се отървете от неприятните симптоми в критични дни..

Много е важно да се откажете от лошите навици, като например пиене на алкохол, наркотици, тютюнопушене. Важно е да балансирате диетата си. В менюто трябва да има възможно най-малко пикантни и пикантни храни. Минимизирайте консумацията на кафе.

Освен това се препоръчва редовен сексуален живот. Трябва да се разбере, че положителните емоции са важен фактор за облекчаване на менструалната болка. Стресът и хипотермията трябва да се избягват. На този фон могат да се развият различни възпалителни процеси. Редовната физическа активност помага за подобряване на здравето и минимизиране на менструалните болки. Дори при голямо натоварване трябва да намерите време за спорт. Много полезно забавление са плуването, танците, бягането, йога.

Гинеколозите съветват определено да се диагностицират причините за дисменорея.

Освен това менструалната болка винаги води до нарушения от психологически характер. Жените често изпитват депресия и неврози, което значително влошава качеството на живот.

Болка при менструация: причини и лечение

Болката по време на менструация е патология, която в медицината се нарича алгоменорея или дисменорея. Обикновено болката се появява няколко дни преди началото на менструацията и може да продължи до края. Той може да има както схващащ, така и болен характер, да придава на долната част на гърба и крижа.

Защо стомашни болки по време на менструация?

За това явление има просто обяснение. Факт е, че в процеса на менструация матката трябва да бъде много ритмично намалена, за да премахне функционалния слой на ендометриума (лигавицата) от кухината си. Всяка жена има свой собствен праг на болка, така че болката по време на менструация може да бъде различна. Някой изобщо не ги усеща, някой напротив, е в състояние, в което е необходима почивка в леглото. Също така формата на матката може да повлияе на качеството на болката. Например, ако тя е леко наклонена назад, тогава рецепторите за болка на една жена със сигурност ще се почувстват.

Хормонални причини

Чувствителността на женското тяло и активността на матката също зависи от хормоналния фон. Ако количеството естроген се увеличи, тогава менструацията ще бъде болезнена. По правило това състояние се среща при жени след 30 години. Когато нормата на всички хормони е нарушена, тогава алгоменорея и ПМС могат да се наблюдават едновременно.

Болката по време на менструация е пряко свързана с дисбаланса на хормона прогестерон и простагландин. Простагландините са вид химическо вещество, което играе доминираща роля при появата на симптоми, които причиняват дискомфорт по време на менструация. Те стимулират контракциите на матката по време на менструация. Съответно, колкото по-голяма е силата на контракциите, толкова по-силна е болката. Ако има твърде много простагландини, тогава една жена може да изпита гадене, повръщане, главоболие, втрисане и тахикардия.

Тежестта на болката по време на менструация

първи

Той е най-често срещаният. Такива менструални болки са умерени и практически не пречат на жената да води обичайния си начин на живот. Появата им може да започне в юношеска възраст и след раждането на дете да премине без следа.

втори

Тази тежест е придружена от появата на главоболие, гадене и замаяност. Жената е обезпокоена от емоционалното и психическо състояние, работоспособността й е намалена.

трета

Третата степен на дисменорея се характеризира с появата на силна болка в долната част на корема и в лумбалната област. Появяват се слабост, главоболие, треска, повръщане, тахикардия, може да се появи припадък. В този случай е необходимо да видите лекар, който ще подбере необходимите лекарства за облекчаване на състоянието. Освен това, заслужава да се отбележи, че болкоуспокояващите тук са неефективни..

Предотвратяване

Ако има болка по време на менструация, една жена трябва да обърне голямо внимание на начина си на живот:

  • Не забравяйте правилната диета. Колкото и да е странно, тя влияе пряко върху естеството на болката. Например, по време на началото на менструацията трябва да откажете да ядете месо и млечни продукти, животински мазнини. Необходимо е да пиете пресни зеленчукови и плодови сокове.
  • Спортните тренировки също имат благоприятен ефект върху болката - те облекчават стреса много добре. За целта не е нужно да ходите на фитнес и да го правите по няколко часа на ден. Можете просто да уредите домашна почивка за себе си, като правите 20-30 минути всеки ден.

Как да се отървете от болката по време на менструация?

Опитайте се да се отпуснете колкото е възможно повече - колкото по-голямо е напрежението в мускулите, толкова повече ще има болка. Получете повече почивка от домакински дела..

Прилагайте топлина върху възпалено място. Тя може да бъде или обикновена подложка за отопление или пластмасова бутилка, напълнена с топла вода. Ако е възможно, вземете топла вана..

Какви лекарства могат да се приемат за такава болка?

Болезнената менструация най-често се появява поради ниското ниво на хормона прогестерон. Следователно, за да се отървете от тази патология, е необходимо да вземете този конкретен хормон. Най-популярното лекарство, което може да възстанови дефицита му, е Dufaston. Между другото, той често се предписва по време на бременност, когато има риск от прекъсване.

Не забравяйте, че болката в долната част на корема по време на менструация е може би вид сигнал, който алармира жена за проблеми, някои от които изискват лечение.

Болки в стомаха след менструация

Боли ли ви стомахът след менструацията? Сега ще разберете защо това се случва. Това състояние на организма е познато на повече от половината от женското население. Известно е, че по време на менструацията мускулният тонус на матката се повишава, възниква ритмичното й свиване, така че небременната матка се отървава от лигавицата на ендометриума. В тазовите органи и особено в матката има голям брой нервни окончания, така че ако рецепторите за болка при жена са много чувствителни, тогава всяко свиване ще бъде придружено от болка. Не забравяйте за хормоналния фон, който също се отразява на благосъстоянието на жената. Има ситуации, когато количеството на хормона естроген в тялото на жената се увеличава, докато менструацията става болезнена, продължителна и изобилна.

Защо боли стомахът след менструация?

Причините за постменструалната болка могат да бъдат най-различни.

Ако стомахът боли след менструация и е болен, тогава това показва хормонално нарушение в организма на жена, когато има дисбаланс на прогестероните и простагландините. В този случай преобладават простагландини, които причиняват всички неприятни усещания, включително болка. Друга причина може да е повишена активност на щитовидната жлеза, която е отговорна за производството на хормони.

Не забравяйте за възпалителните процеси на женската пикочно-полова система, а именно:

- Ендометриоза (заболяване, при което ендометриумът се изхвърля обратно в маточната кухина, а не рядко в коремната кухина, се установява върху вътрешните органи и започва развитието на сраствания с натрупване на течност). Проявява се с отделянето на тъмни съсиреци, болка по време на полов акт, както и по време на уриниране и движение на червата. В повечето случаи това заболяване протича безсимптомно, така че трябва постоянно да се подлагате на рутинен преглед от гинеколог).

- Вулвит (възпаление на вагиналната лигавица, придружено от сърбеж в перинеума, подуване и често гноен секрет).

- Аднексит (възпалителен процес в придатъците на матката, последван от образуване на сраствания във фалопиевите тръби и повишаване на телесната температура).

- Цервицит (възпаление на шийката на матката, което се проявява чрез дърпаща болка в долната част на корема).

- Оофорит (възпаление на яйчниците в хронична форма. Тъй като има други симптоми в острата фаза: треска, втрисане и вагинално течение).

- Цистит (възпаление на пикочния мехур).

Ако стомахът боли след менструация и след аборт, трябва да обърнете специално внимание на продължителността и интензивността на болката, тъй като болковият синдром, продължаващ повече от седмица, може да говори за възпалителния процес.

Стомахът боли след менструация и е болен, доста дълго време може да показва бременност. Освен това, ако една жена има вътрематочно устройство, тогава нейният период в повечето случаи е придружен от болезненост.

Също така си струва да се обърне внимание на нарушаване на стомашно-чревния тракт. Тъй като анатомичният стомашно-чревен тракт е разположен до пикочо-половата система. Възможни са следните причини за синдрома на болката: метеоризъм, запек, инфекции, апендицит, чревна непроходимост, хирургични патологии.

Болки в стомаха след менструация

Боли ли ви стомахът след менструация? Може би това е вариант на нормата или трябва спешно да се затича до лекаря? Тези въпроси задават лъвския дял на жените. И така, каква е причината за това състояние? Болезнеността може да бъде резултат от подуване на корема (прекомерен метеоризъм) на червата. В същото време червата притиска матката, като по този начин я привежда в тонус и кара жената да се чувства така, както преди началото на менструацията. Или има възпаление на долното черво, придружено от ферментация, диария. Ако болката е много силна, тогава трябва спешно да посетите лекар, защото дивертикулит на тънките черва може да даде такива симптоми. Такива синдроми на болка са характерни и за апендицит в началния етап на заболяването..

Много честа причина са заболявания на отделителната система, като цистит, пиелонефрит, уролитиаза. Ако има болки в долната част на корема, при уриниране или гнойни зацапвания е необходимо спешно да се затича до лекаря, тъй като тези симптоми могат да показват уролитиаза (пясък и малки камъни напускат бъбрека, навлизайки в уретера и пикочния мехур наранява лигавицата му, оттам и спазмолитичното средство болка).

Ако резултатите от прегледа от уролога и гастроентеролога не разкриха нищо и болката продължава, тогава се консултирайте с невролог. Заболявания като гръбначни хернии и невралгия са придружени от подобен синдром на болка..

Болки в стомаха и долната част на гърба след менструация също в случай на психогенни промени. Това се характеризира с гранични емоционални състояния, проявявани или от депресия или истерия, в този случай трябва да се свържете с терапевт. Не се страхувайте от този специалист, защото здравето е много по-скъпо от страха.

Според статистиката много жени изпитват болка или приемат обезболяващи. Те често се обръщат към лекаря в терминалния стадий на болката (когато няма сили да издържи и нищо не помага). Това е по същество грешен подход към проблема, тъй като такива симптоми могат да означават животозастрашаващи заболявания, като киста или тумор на яйчника. Често тези заболявания протичат безсимптомно, докато неоплазмата нарасне до определен размер и започне да компресира съседни органи и по-важното - нервни окончания. Всичко това води до много силна болезненост, излъчваща се в лумбалния гръбначен стълб и надглазната зона на коремната кухина.

Една от най-важните причини за болка може да бъде овулацията. По време на овулацията може да възникне болка поради дразнене на коремната стена в резултат на леко кървене от яйчника, а също така се появяват и индивидуални характеристики на репродуктивната женска система..

Тъй като десният и левият яйчници работят на свой ред по време на цикъла, болка по време на менструация може да се наблюдава отдясно или отляво. Болката е концентрирана в долната част на корема и се появява около две седмици преди началото на менструацията. Болката не трае дълго, в зависимост от индивидуалните характеристики, може да продължи няколко минути или няколко часа, въпреки че някои жени се оплакват от тъпа болка, която ги измъчва цял ден. Болката се отличава по своя характер: тъпа или остра, като се оценява и степента на интензивност. По принцип всичко, свързано с менструалната болка, е трудно да се впише в голямата картина. Тялото на всяка жена е индивидуално, следователно болката може да се прояви по съвсем различни начини, да има различна интензивност. Някои жени носят всичко в движение, докато други просто се нуждаят от почивка на легло и болкоуспокояващи. След менструация могат да се появят следните симптоми:

- спазматични болки в корема, долната му част, гърба, долната част на гърба;

- замаяност и спастична болка;

- повишаване на телесната температура;

- подуване на целия корем;

- гадене и обща слабост, неразположение;

- чести промени в настроението, депресия и раздразнителност;

- повишен апетит, предпочитание към сладките храни;

- появява се подуване на ръцете и краката, а теглото на жената нараства.

При всяко от горните прояви (поне едно положително изявление) е необходимо спешно да се консултирате с лекар, тъй като самолечението може да доведе до по-опасни състояния и последици, до безплодие.

Но има и ПМС (предменструален синдром), с който се сблъсква всяка втора жена на нашата планета, което често е придружено от негативните ефекти на различни психогенни фактори. Това състояние на жената може да доведе до депресия или истерия. В тези случаи тя става прекалено чувствителна и по-податлива на болка..

Стомахът и долната част на гърба боли след менструация и в случай на синдром на хиперстимулация на яйчниците. Това състояние се среща при жени, които приемат хормонална терапия за лечение на безплодие. В случаите с умерена тежест се наблюдава и подуване на корема, дискомфорт в гениталиите, докато момичето наддава наднормено тегло. Е, при тежката версия на синдрома на овариалната хиперстимулация, към горните симптоми също се добавят задух, асцит или плеврален излив. Както можете да видите, е малко приятно, затова са необходими редовни превантивни прегледи от гинеколог, за да се предотвратят по-сериозни заболявания.

Боли ли ви стомахът и гърдите след менструацията? Какво се случва в женското тяло? Нека да разгледаме какви причини за масталгия след менструация са най-чести. Това са условия като:

- Мастопатия (характеризира се с уплътняване на жлезистата тъкан на млечната жлеза и най-често се развива на фона на хормонални нарушения или наранявания)

- Мастит (възпаление на тъканта на гърдата)

- Хормонални нарушения (в резултат на прием на хормонални контрацептиви)

- Стрес и стрес

Лекарите също са съгласни, че една от възможните причини за болка е дисбаланс на мастните киселини в тъканите на гърдата - това значително повишава чувствителността на млечните клетки към хормоните.

Боли стомаха и гърдите след менструация и при пряка слънчева светлина, както и при заболявания като артрит, остеохондроза, пневмония и пикочно-полови заболявания.

Какво да правите, ако стомахът ви боли след менструацията?

Разбира се, първо трябва да се свържете с лекаря, но ако болката е такава, че няма сили да издържите, можете да вземете обезболяващи (например: спазмалгон, темпалгин, но-спа, нурофен, тамипул, ибупром и други болкоуспокояващи), но само като спешни случаи помогнете и спешно посетете гинеколог, за да установите причината за синдрома на болката.

Съществуват и помощни средства на традиционната медицина. Можете да използвате следните съвети: поддържайте краката си топли; завържете корема с нещо топло (шал, шал) и в същото време заемете удобно положение на тялото възможно най-спокойно; пийте топъл чай с настойка от лимон или билки (лайка, мащерка, жълт кантарион, маточина) и се откажете от кафе, какао и ограничете употребата на магазинен чай; инфузия на билка горчив пелин (1 чаша вряла вода, 1 ч. л. билка, пийте 2 пъти на ден). Въпреки факта, че тази смес не е много приятна на вкус, има добър обезболяващ ефект. Ако не можете да пиете тази напитка в "чистата й форма", след това добавете лъжица мед, само не забравяйте, че медът не трябва да се добавя към гореща напитка, само в охладена (стайна температура). Можете да правите йога и да прекарвате повече време на открито. Трябва също да се откажете от активните спортове (за прости - водете пасивен начин на живот).

И в заключение искам да се съсредоточа върху факта, че за съжаление не всички жени осъзнават адекватно тежестта на симптомите на болка след менструация и започват да се самолекуват. Средства като топла подложка за отопление и чайки ще успокоят спазма, но няма да излекуват възпалителния процес, а само ще увеличат кървенето, ако има такова. В някои случаи ще трябва да приемате ефективни антибиотици, за да спрете процеса на болестта навреме и да не предизвикате сериозни усложнения. Ето защо, не позволявайте на всички проблеми на репродуктивната система да изчезнат, доверявайки се на случая, но се обърнете към специалист, който наистина ще помогне.

Информацията, представена в тази статия, е предназначена само за информационни цели и не замества професионални съвети и квалифицирана медицинска помощ. При най-малкото подозрение за наличието на това заболяване, не забравяйте да се консултирате с лекар!