Основен / Изпразване

Причини и методи за облекчаване на болки в долната част на гърба по време на менструация

Често срещан симптом за много жени с менструация е болка в долната част на гърба. Те се появяват поради свиване на матката и други процеси, които протичат в тялото през този период. Ако болката изчезне, тогава да им се даде специално значение не си струва. Един прост аналгетик ще помогне на жена. Постоянната болка при менструация в долната част на гърба, засилваща се с времето, заслужава сериозно внимание. Това вече може да е признак на заболявания на различни вътрешни органи. В този случай причината може да се определи само с помощта на лекар. Най-вероятно ще трябва да направите ултразвуково сканиране, да направите тестове.

Причини за болки в гърба по време на менструация

Причините за болки в гърба могат да бъдат физиологични промени в организма, обостряне на неврологични заболявания, плеврит или заболявания на пикочно-половите органи.

Болка по време на менструация, причинена от физиологични промени в организма

  1. По време на менструацията се наблюдава повишено производство на простагландини в тялото на жената. Тези биологично активни вещества участват в регулирането на различни физиологични процеси. По време на контракциите на матката, възникващи по време на менструация, поради действието на простагландини върху нервните окончания на клетките, сигналът се предава в мозъка. Има усещане за болка. Болката се разпространява от матката в долната част на гърба и други части на тялото. Те се наричат ​​излъчващи болки..
  2. Болезнени усещания могат да възникнат поради особеностите на местоположението на матката. Ако се измести към гърба, започва да притиска нервните влакна. В този случай жената чувства болка в долната част на корема, в лумбалната област и в сакрума.
  3. В яйчниците се произвежда естроген (женски полов хормон). В репродуктивния период нивото му е максимално. Този хормон повишава чувствителността на рецепторите, повишава мускулния тонус. Мускулното напрежение в областта на таза също причинява болки в долната част на гърба по време на менструация.

Характерни симптоми

Ако дърпащите болки по време на менструация се появяват в корема, а след това отидете в долната част на гърба, тогава причината е маточните контракции. Те периодично се повтарят и изчезват със спирането на менструацията. Тези болки са свързани с нарушение на изтичането на кръв от матката по време на менструация и ефекта на простагландините върху нервните клетки.

Засилените болезнени усещания по време на менструация, възникващи на фона на рязко отслабване, нарушения на съня, показват хормонални нарушения в организма. Причината за такива нарушения може да бъде заболяване на щитовидната жлеза. Необходимо е да се прегледа от ендокринолог, да се вземат хормонални тестове, за да се предпише лечение.

Появата на "лумбаго" в долната част на гърба по време на менструация или дърпаща болка, преминаваща в гърдите или крака, може да показва неврологични заболявания (остеохондроза), утежнени по време на менструация или херния.

Болката по време на менструация може да се засили при недостатъчно отстраняване на течност от тялото поради нарушена бъбречна функция, възниква подуване в тъканите, засилване на болката.

Тъпата болка в бъбреците (понякога от едната страна) може да бъде следствие от уролитиаза. Понякога гърбът в тази област започва да боли по време на менструация поради плеврит. Обикновено такива усещания по време на менструация само се увеличават. Можете да различите тези заболявания, като увеличите температурата.

Силните болки при дърпане в долната част на гърба и корема по време на менструация могат да бъдат симптоми на възпалителни заболявания в матката и яйчниците. В същото време болката съществува и в периода между менструацията, придружена от отделяне на различни видове.

Забележка: Не се препоръчва използването на никакви лекарства за самолечение. Така можете да пропуснете началото на сериозно заболяване. Прегледът ще помогне да се установи причината за болка в долната част на гърба по време на менструация и да се определи начин за облекчаване на състоянието на жената.

Един от симптомите на ендометриозата (заболяване на матката, което се характеризира със силна болка в корема и долната част на гърба по време на менструация) е анемията с дефицит на желязо. Неговото присъствие може да се съди по симптоми като бледност, задух, слабост, сънливост, замаяност.

Видео: Причини за болка по време на менструация

В кои случаи трябва да се консултирате с лекар за болка по време на менструация

Трябва да се консултирате с лекар в следните случаи:

  • болката е толкова силна, че не ви позволява да правите нормални дейности, продължаващи повече от 2 дни;
  • в допълнение към болезненост в долната част на гърба, гадене, повръщане, чревно разстройство, главоболие;
  • има силно кървене, образуването на кръвни съсиреци;
  • болката се характеризира със спазми, контракции (особено при жени след 30 години).

Появата на силна болка при момиче по време на първата менструация може да говори за патологии в развитието на вътрешните полови органи, следователно е невъзможно да се игнорират такива симптоми.

Начини за облекчаване на болката в долната част на гърба по време на менструация

Можете да намалите болката с леки упражнения. Лежейки на гърба си, сложете книга на корема си и се опитайте да я повдигнете и спуснете с малко мускулно напрежение. Когато стомахът е напрегнат, бройте до 5. Дишайте през носа до удара на корема. Повторете няколко пъти, почивайте 2 минути, след което повторете упражнението. Полезни са и занятията по йога..

Видео: Йога упражнения за облекчаване на болки в гърба по време на менструация

Препоръка: По време на менструация трябва да се избягва хипотермия и настинки. Необходимо е да носите топло бельо, водоустойчиви топли обувки. В противен случай можете да спечелите възпалителни заболявания на придатъци, пикочния мехур.

Лумбалната част по време на менструация боли повече, ако тялото няма калций. Следователно, по време на менструация, трябва да ядете повече млечни продукти. Шоколадът може да помогне за облекчаване на болката, засилвайки производството на „хормон на удоволствието“ в мозъка..

Като упойка можете да пиете Ибупрофен, Кетанов. Отслабването на болката помага при употребата на спазмолитици, като No-shpa, Spazgan. Лекарят може да предпише Duphaston, хормонално лекарство. Той е в състояние да нормализира производството на простагландини, поради което болката се елиминира. Често болката по време на менструация изчезва при жена след раждането на дете.

Физиотерапевтичните методи на лечение се използват за облекчаване на болката по време на менструация, като електрофореза с новокаин върху слънчевия сплит, акупунктура, акупресура.

Ако жената няма алергия към растенията, тогава за да смекчите болката по време на менструация, можете да използвате инфузии от агнешки корен, хвощ, корен от целина или колекция от корен на валериана, мента и лайка (1: 1: 2).

Защо боли гърба по време на менструация?

Менструацията е проява на естествения процес на женската физиология. Началото му обикновено е придружено от не много приятни симптоми: болезненост на корема, долната част на гърба, гърба. Списъкът с неразположенията може да бъде продължен. Защо боли гърба преди менструацията?

Връзката на болката в гърба и менструацията

Тялото на жената реагира различно в началото на менструалния цикъл. Гърбът боли, понякога боли много. Това състояние се наблюдава в различни дни от менструацията. Много момичета и жени приемат болезнеността за даденост. Но за други това е трудно изпитание..

Преди началото на менструацията

Ако боли гърба и долната част на гърба преди менструация, тогава най-често това е нормално състояние, което се проявява доста разумно. Така процесите, протичащи в женското тяло, се проявяват:

  1. Променя се хормоналният баланс - увеличава се образуването на естроген, който е необходим за производството на простагландини, необходими за намаляване на матката.
  2. Матката се освобождава от ненужен слой от епителна тъкан (ендометриум) - контракциите се увеличават с навлизането на простагландини, което причинява болка в гърба, долната част на корема.
  3. IUD (вътрематочно устройство) усилва контракциите.
  4. Голям брой простагландини задържат течност в тялото, което води до образуването на оток, което създава болка в гърба поради дразнене на нервните рецептори.
  5. Ако матката е разположена със задно отклонение, тогава контракциите и отокът в по-голяма степен действат върху нервните плексуси, разположени отзад.

Болезнените прояви постепенно набират сила. Обикновено жените спокойно търпят дискомфорта, който изчезва след няколко дни. Но не винаги това състояние означава нормален физиологичен процес. Понякога причините за болки в гърба преди менструация показват развитието или обострянето на патология:

  • инфекции на гениталния тракт;
  • възпаление на придатъците;
  • образуване на тумор в матката (миома);
  • неконтролирана пролиферация на вътрешния слой на матката (ендометриоза);
  • нарушение на щитовидната жлеза;
  • неврологични нарушения (остеохондроза, херния, радикулит);
  • развитие на плода извън матката.

Патологичните състояния могат да бъдат придружени от промяна в температурата, гадене, повръщане, израз на болка от различно естество.

По време на менструацията

Защо менструацията боли долната част на корема и гърба? Когато женското тяло е здраво, тогава болките в гърба по време на менструацията в началото на цикъла имат същия произход, както преди началото на менструацията:

  • нарушение на производството на хормони или промяна в съотношението им;
  • мускулни контракции на гениталния орган;
  • проблеми с тегленето на течности и подуването;
  • ефектът на вътрематочната контрацепция;
  • индивидуални особености на развитието на матката.

Ако гърбът боли по време на менструация, тогава наличието на такива признаци предизвиква безпокойство:

  1. Влошаване, слабост, треска, болезненост на тялото, ставите, главата.
  2. Проявите на болка не намаляват лекарствата.
  3. Наблюдава се изхвърляне с неприятна миризма, което е придружено от сърбеж и парене във влагалището и перинеума..
  4. Уринирането на урина става по-често.
  5. Броят на менструалния поток се увеличи.
  6. Болезненост след менструация.

По време на менструация, болки в гърба поради:

  1. Инфекции, предавани по полов път - придружени от болезнен дискомфорт и изхвърляне с неприятна миризма.
  2. Патологична пролиферация на ендометриума вътре в матката и във вътрешни органи, разположени в близост.
  3. Сраствания в матката, образувани поради различни заболявания на органите.
  4. Оофорит в придатъците, може да се развие от една или две страни.
  5. Вагинит на фона на миризма, сърбеж, парене.
към съдържание ↑

След менструация

Болезнените прояви, възникнали с появата на менструация, понякога не оставят жена дори след като тя приключи. Запазването на неприятните симптоми не обещава добре. Защо боли гърба след менструация?

Подозренията падат върху патологията на билото. Но заболявания на гръбначния стълб, чийто симптом е болезнен дискомфорт, не зависят от менструацията. Докато проблемите на гинекологията ще се притесняват след приключването й:

  • патологии, свързани с инфекциозни лезии;
  • гнойни образувания;
  • запазване на контрактилната способност на репродуктивния орган поради хормонална нестабилност;
  • разкъсване на яйчника (апоплексия);
  • перитонит (перитонеумът възпалява).
към съдържание ↑

Защо боли опашната кост, сакрума, долната част на гърба?

Болката в сакрума по време на менструация се дължи на няколко фактора:

  1. Ендометриумът се екскретира поради контракциите на гениталния орган. Използва мускули, които не участват в ежедневието. Когато са стресирани, те започват да болят. Усеща се в опашната кост.
  2. Когато има огъване на матката, преди менструалния период, долният й ръб се отклонява към сакрума и, свивайки се, дразни нервните плексуси и опашната кост..
  3. Поради задържане на течности се появява оток на епителната тъкан, което засяга сакралната област.
  4. Болката в опашната кост по време на менструацията е по-силна, ако има ВМС. Това води до чести контракции..
  5. Поликистозен яйчник. Доброкачествените образувания, увеличаващи се в размер, дразнят рецепторите, следователно долната част на гърба боли по време на менструация.
към съдържание ↑

Едновременна болка в долната част на корема и гърба

Може ли менструацията да боли гърба отдолу и стомаха едновременно? Да, ако няма патологии, тогава това обикновено се случва. Няма смисъл да се притеснявате, ако няма признаци на различни проблеми:

  1. Повишена болка.
  2. Появата на топлина.
  3. Влошаване на здравето (повръщане, мъгла в главата, припадък).
  4. Повишено зацапване със смрад.
  5. Сърбеж във влагалището.
към съдържание ↑

Забавяне и болки в гърба

Ако стомахът боли, гърбът и няма менструация, тогава първото нещо, което ви идва на ум, е подозрение за бременност. Преди критични дни се усеща лек дискомфорт при дърпане, но менструацията не се проявява. Вероятността за зачеване се проверява чрез тест.

Ако се получи отрицателен тест, но няма менструация, помощта на лекар няма да навреди.

Забавена менструация се случва, когато се развият такива патологии:

  • възпаление на придатъците;
  • множество кистозни образувания върху яйчниците;
  • ендометриоза;
  • вагинит;
  • маточни фиброиди;
  • образуване на сраствания във фалопиевите тръби.
към съдържание ↑

Което означава много силна болка.?

Силната болка в гърба по време на менструация, когато болката се излъчва към долната част на корема, се нарича дисменорея. Ако се появи при млади момичета поради неправилно производство на хормони, тя се нарича първична дисменорея.

Вторичното образуване на тази дисфункция е свързано с патологични образувания. Ако гърбът е силно болезнен по време на менструация, това е резултат от характеристиките на развитието на женските полови органи:

  • неправилно разположение на тялото на матката;
  • удвоен орган;
  • еднорога матка.

Появата на дисменорея също е свързана с развитието на патологии на женския орган:

  • хронично възпаление в придатъците;
  • ендометриоза;
  • тумори в гениталния орган;
  • дисфункция на ендокринната система (хипотиреоидизъм, липса на прогестерон).
към съдържание ↑

Какво да правя?

Когато болката при менструация не е свързана с развитието на патологии, използвайте такива методи за справяне с прояви на болка:

  1. НСПВС - Ибупрофен, Нимесил, Диклофенак, но не повече от 3 дни.
  2. Свещи с спазмолитичен ефект.
  3. Хапчета за контрацепция (ОК) - само според указанията на Вашия лекар.
  4. Масажни точки, разположени по средната линия на корема: един на два, другите четири пръста под пъпа. Натискането и едновременно масажирането на тези точки значително ще намали болезнения дискомфорт..
  5. Легнете в „ембрионална позиция“, докато стане по-добре.

Как да намалим болката в бъдеще?

Превантивните мерки за намаляване на болезнеността по време на менструация включват следното:

  • правилно хранене (продукти с микро и макро елементи, зеленчуци, плодове);
  • свободното време;
  • пълноценен сън;
  • елиминиране на стресови ситуации;
  • позитивно отношение;
  • лекар посещава два пъти годишно;
  • използване на методи за контрацепция.
към съдържание ↑

продукция

Физиологичните процеси в женското тяло, свързани с критични дни, водят до болезнени усещания в различни части на тялото. Задачата на жената е да забележи симптомите на патологични промени във времето, лечението на които определя нейното здраве, а понякога и живота й.

Защо е болка в долната част на гърба по време на менструация

Наред с наддаването на тегло, подуването на гърдите, промени в настроението, всички жени изпитват различни симптоми на предменструален синдром. Болката в корема, желанието за сладкиши може да се обясни със скокове в хормоните. Но мнозина са недоумени защо с наближаването на менструацията боли долната част на гърба. Дискомфортът в гърба се отнася до един от признаците на дисменорея или болезнена менструация..

Причини за болки в гърба по време на менструация

PMS синдромът се наблюдава при почти 70% от неродовите жени. Ето защо, когато попитате дали долната част на гърба може да боли по време на менструация, отговорът е да. Почти половината от тях имат болки в долната част на гърба по време на менструация. След раждането 50% от силните коремни болки изчезват, но има оплаквания за гърба. В тялото на жената всичко е взаимосвързано. Матката е разположена в тазовата кухина, прикрепена към илиачните лигаменти, сакрума и фронталната симфиза. По време на менструалния цикъл промените в организма постоянно настъпват под въздействието на хормони.

Естрогенът, който се произвежда от яйчниците, черния дроб и мастната тъкан под въздействието на фоликулостимулиращия хормон на хипофизата, засяга матката:

  • стимулира растежа на вътрешната лигавица на матката след предходна менструация;
  • произвежда прогестеронови рецептори;
  • влияе върху синтеза на лутеинизиращ хормон (LH), което причинява овулация.

Върхът на естрогена съвпада с овулацията, по време на която след освобождаването на яйцеклетката се образува жълтото тяло - временната ендокринна жлеза.

Във втората фаза на цикъла хормонът прогестерон подготвя матката за зачеване:

  • увеличава броя на жлезите и лигавичните клетки върху ендометриума;
  • инхибира чувствителността на мускулния слой на матката към простагландини и окситоцин - вещества причиняват контракции по време на менструация и раждане.

Ако бременността не настъпи, тогава нивата на двата хормона падат едновременно. В резултат на преобладаването на естрогена над прогестерона или първоначално ниското ниво на прогестерон, хормоналният баланс се нарушава. Появяват се подуване, гадене, нежност на млечните жлези, замаяност, диспепсия.

Защо е болка в долната част на гърба по време на менструация?

Повечето жени изпитват следните симптоми 2–3 дни преди менструация и първите два дни:

  • болка в долната част на гърба, бедрата и краката;
  • раздразнителност;
  • подуване на корема;
  • гадене и диария;
  • главоболие;
  • умора и слабост.

В медицинските статии причините за болки в корема и долната част на гърба са свързани с ПМС и дисменорея. В международната класификация ICD-10 те се класифицират като невъзпалителни заболявания на женските полови органи: първична, вторична и неуточнена дисменорея (94.4, 94.5, 94.6).

Факторите за развитие на дисменорея включват:

  • Първите критични дни до 11 години;
  • продължително освобождаване от отговорност (повече от пет дни);
  • тютюнопушенето;
  • наследствена тежка менструация.

Въпреки че неродовите жени са по-предразположени към дисменорея, лекарят ще насочи пациента да бъде прегледан за съпътстващи гинекологични заболявания, като ендометриоза, фиброми, цервикални полипи, полово предавани инфекции.

Може ли боли долната част на гърба само при менструация?

По време на менструацията миометриумът се свива, за да изхвърли обраслата лигавица. Матката причинява болки в долната част на гърба. Това се дължи на предаването на сигнали до мускулите по нервите на сакралния сплит. Явлението се нарича „отразена болка“, когато дискомфортът се усеща далеч от истинския източник..

Внимание! Увеличен обем на матката по време на менструация притиска артериите на тазовата област. В глутеалните мускули липсва кръв, което пряко се отразява на здравето на долната част на гърба.

Болезнените маточни контракции могат да бъдат обяснени с действието на простагландини, които стимулират клетките. При недостиг на прогестерон спазмите ще бъдат по-силни. Простагландините се произвеждат от отхвърлени от ендометриума клетки..

Хормоните са първата причина за болка

Една от причините за болки в гърба е хормоналният дисбаланс, който жената е свикнала да приписва на „чертите” на цикъла..

Следните симптоми показват излишък от естроген:

  • кратък цикъл (21 дни);
  • силен оток (наддаване на тегло до 2-3 кг);
  • запек и тежест в черния дроб;
  • болки в кръста.

С излишък от естроген, базалната температура след овулация (14 дни или средата на цикъла) започва да намалява, въпреки че нормално трябва да се повиши. Доказателство за големите проблеми е дългият цикъл - повече от 35 дни, оскъдна и изчезваща менструация.

Различните патологии влияят на излишъка от естроген:

  1. Липсата на активност на хормона на щитовидната жлеза забавя процеса на прочистване на организма от излишния естроген;
  2. Неуспехите в черния дроб пречат на използването на хормона. Приемът на антибиотици, болкоуспокояващи, както и хормонална контрацепция влияе негативно на организма;
  3. Стресът повишава нивото на кортизола, което потиска функцията на щитовидната жлеза и води до излишък на естроген;
  4. Дефицитът на фибри и дисбиозата пречат на отделянето на естроген4
  5. Неправилното хранене с използването на полуготови продукти, в които се използват соеви продукти, както и месо, отглеждано с добавяне на хормони, повишава естрогена;
  6. Наднорменото тегло, дължащо се на ензимите ароматаза, насърчава превръщането на андрогените в естрогени, подпомага дисфункцията.

Нарушаването на хормоналния фон се основава на взаимното влияние на щитовидната жлеза и естрогена, които се потискат взаимно. Хипофункцията на щитовидната жлеза при някои жени се проявява с нарушение, плач без причина, лоша памет и способност за учене, ниска мотивация. Състояние, при което хормоните се произвеждат достатъчно, но TSH (тиреостимулиращ хормон) е повишен - показва претоварване на щитовидната жлеза. Ако симптомите на заболяването се комбинират с повишаване на TSH при нормални и ниски нива на Т4 и Т3, тогава жлезата не функционира нормално. В този случай трябва да се приема манган за вътреклетъчна асимилация на Т4, а селен за превръщане на Т3.

Структурни нарушения - причина за болки в гърба

Дискомфортът по време на менструация се появява там, където вече има проблем. С помощта на перитонеума матката е свързана с ректума, вагината, пикочния мехур и вътрешната стена на корема. Широк лигамент на матката го прикрепя към крилата на таза, свързва се с тръбите, яйчника, доставя кръв през маточната артерия. Кръгъл лигамент на матката се простира по стените на таза до ингвиналния канал и срамната кост. Висящият лигамент на яйчника отива към лумбалната фасция. Когато яйцето напусне, яйчникът се обръща към тръбата с помощта на този лигамент, следователно при овулация долната част на гърба боли.

Между срамната кост и сакрума, пикочният мехур, влагалището, матката и ректума са свързани чрез апоневроза. Маточно-сакралните връзки държат органа отзад - при кръста. По-долу позицията на тазовите органи се поддържа от мускулите на тазовото дъно - перинеума.

Контракцията на матката засяга съседните органи и структури. Положението на таза, което се определя от:

  • мускулен тонус;
  • поза;
  • начин на живот;
  • правилно дишане.

Матката се намира в долната част на коремната кухина, зона с високо налягане. Над него са стомахът, червата. На границата с гръдната кухина е сухожилно-мускулната мембрана - диафрагмата. По време на всяко вдишване диафрагмата, заедно с всички органи, се спуска, докато издишването се издига. В този случай ребрата трябва да се отворят отстрани, така че напречното дебело черво да не провисва и да не притиска малкия таз. По време на стрес, пневмония, стомашни спазми и чернодробно претоварване с лекарства или алкохол, диафрагмата спазми, движението на ребрата спира.

Внимание! Има погрешно схващане за женското „дишане в гърдите“, при което раменете се издигат, а отклонението в долната част на гърба се увеличава. Този механизъм буквално изтласква органите надолу и увеличава натиска върху матката, яйчниците, нарушава инервацията им.

Лумбалната деформация се увеличава, сакрумът става хоризонтален, за да измести тазовата кухина назад. Лигаментите на матката са опънати, което увеличава болката в долната част на гърба. Жените се оплакват от дискомфорт в яйчниците, запек и заболявания на урогениталните органи. Стагнацията оказва по-голям натиск върху матката.

Има и други механизми за развитие на дисбаланси:

  1. Дългото седене отпуска глутеалните мускули, тазовите кости се разминават отстрани. Два пириформени мускула се опитват да ги задържат, спазмират. Тяхното претоварване засяга сакрума, таза, яйчниците;
  2. Матката с натиск отгоре се отклонява в пространството зад ректума, развива се възпаление на лигавичния слой и се появяват сраствания. Подвижността на връзките на сакрума е нарушена, което причинява болка в долната част на гърба;
  3. Срастванията след операция привличат съседни органи към себе си. Премахването на апендикса издърпва широкия лигамент на матката вдясно. Яйчникът и сакро-маточните връзки се простират зад него, сакрума се разгъва. Прищипва седалищния нерв и се развива болка;
  4. След раждането, епизиотомията, има слабост на мускулите на тазовото дъно, опората за органите изчезва и те намаляват. Лигаментите издърпват тазовите кости, болки в долната част на гърба.

Всеки възпалителен процес стяга фасцията на органите, което засяга процеса в таза.

В кои случаи трябва да се консултирате с лекар за болка по време на менструация

Болката не винаги е нормална и типична. Гинеколозите обясняват в кой случай трябва незабавно да потърсите помощ:

  • болката продължава по-дълго от обикновено;
  • менструация прекомерно тежка;
  • треска, треперене на тялото;
  • замаян.

Ако по време на менструация долната част на гърба боли за първи път след жена над 25 години, е необходимо да се прегледа.

Гинеколозите първо ще проведат ултразвукова диагностика, направят тест за бременност. Понякога се налага лапароскопска операция за изключване и отстраняване на кисти и тумори на яйчниците.

Хапчета за болки в долната част на гърба с менструация

Когато боли долната част на гърба по време на менструация, жените приемат нестероидни противовъзпалителни средства. Лекарството помага, но не елиминира патологията. При силна болка гинеколозите предписват хормонални контрацептиви. Страничните ефекти на лекарствата нарушават репродуктивната система: сгъстяват кръвта, потискат функцията на щитовидната жлеза и яйчниците. Резултатът може да бъде затлъстяване, ендометриоза, болка в долната част на гърба поради временно "прекъсване" на овулацията. Лумбалните мускули получават инервация от същите нерви като органите, поради което възникват дисфункции.

Лечение и профилактика

Съвременното лечение на болки в долната част на гърба е свързано с премахването на причините за дисменорея. Използва се аблация или резекция на ендометриума, а при жени, които раждат жени с фибромиоми, се използва хистеректомия. Гинеколозите признават ефекта на срастванията, но няма официално лечение за тях. С проблема с дисбиозата, ендокринните нарушения в организма на жените, те се насочват към специализирани специалисти. Невропатолозите на базата на ЯМР са изпъкналост и херния, които провокират болка. В такива ситуации същите обезболяващи се превръщат в лечението. Предписването не решава проблема. Най-често жените трябва да изчакат изчезването на болката след раждането. По време на бременността, когато коремните мускули са разтегнати, тазът се обръща напред, позицията на сакрума, яйчниците и матката се променя - получава приоритет при поставянето си сред другите органи. Коремната болка спира, но се появява запек, долната част на гърба, бедрата страдат.

Специалистите по алтернативна медицина използват пиявици, акупунктура, които подобряват трофичните нерви и облекчават задръстванията в таза. Добрият остеопат ще ви помогне да се справите с болката в долната част на гърба. Съвременните методи включват нитроглицеринови пластири и перкутанна електрическа стимулация на нервите.

Има няколко упражнения, които могат да помогнат на жените:

  1. Диафрагмално дишане. Намалете натиска върху матката от други органи. Легнете на гърба си, огънете коленете си. Поставете ръце на долните си ребра. Вдишайте, бутайки разкриващи се ребра отстрани. Повторете в продължение на 5 минути на ден;
  2. Релаксация на връзките на матката и таза. Лежейки на гърба си, поставете малка мека топка под сакрума. Повдигнете двата крака нагоре, завъртете стъпалата отстрани;
  3. При повишен TSH приемайте витамини B2 и B6, за да стимулирате щитовидната жлеза. При нормално ниво Т3 и Т4 са манган и селен за асимилация на хормони, а при ниски нива - йод;
  4. За да отпуснете връзките на черния дроб: седнете на стол с гръб, хванете долния ръб на ребрата с пръсти. Поемете дъх, позволявайки на пръстите ви да проникнат по-дълбоко, наклонете се напред, люлейте се в страни;
  5. Отървете се от "хранителни отпадъци": полуфабрикати, химически добавки. Подкрепете черния дроб с витамин В6, добавки омега-3, магнезий;
  6. Насищайте диетата с фибри, изпийте курс на пробиотици за прочистване на червата;
  7. Самомасаж на областта на тазовото крило отзад, където са прикрепени мускулите на глутеус максимус. Укрепването им с упражнения - лунги.

Друго средство е самостоятелно удължаване на белези след секцио или апендектомия.

Предотвратяването на болки в долната част на гърба по време на менструация включва здравословен начин на живот: контрол на теглото, физическа активност, отказване от тютюнопушенето и високи токчета, ходене на час на ден.

Причини за болки в долната част на гърба по време на менструация, как да се облекчи състоянието у дома

Болезнеността в долната част на гърба по време на менструация е явление, което се среща при 75% от жените. Симптомът се проявява в млада възраст и причинява дискомфорт в първите няколко дни от цикъла. Неразположението не винаги е признак на заболяване. Опасна ли е болката в долната част на гърба по време на менструация, причини и лечение на неприятна патология.

Характеристики на болковия симптом

Дисменорея (алгодисменорея) е циклична болка в долната част на гърба и долната част на корема при жените, която се проявява в рамките на няколко дни или през цялата менструация. Патологията може да се появи 1-2 дни преди менструация, но не се прилага за симптомите на ПМС.

Момичета с патология от 13 години и жени до 45-50 години страдат от патология. Синдромът на болката има различна интензивност и характер и всяка жена протича индивидуално. Дисменореята в комбинация с други симптоми може да бъде признак на хронично заболяване. Терапията се избира само след диагностициране, тъй като болката може да не е свързана с патологични процеси.

Специалистите разграничават два вида дисменорея:

  • първичен Болката е функционална и се развива без патологични промени в организма.
  • Втори Това е признак на променено състояние на пикочно-половата система.

Първична патология

Алгодисменорея се развива при момиче в млада възраст на фона на менструалния цикъл. Болката в долната част на гърба и долната част на корема придружава менструацията през първите три години, докато цикълът не е напълно облицован и в организма се появят хормонални промени. Първичната форма се проявява и не е признак на заболяване.

Основната форма има следните симптоми:

  1. Цикълът е редовен без промени, може да има леко забавяне за един ден;
  2. Болковият синдром има болен характер, без болка;
  3. Кървенето е стабилно, не е тежко.

Други допълнителни симптоми при първа форма липсват. Момичетата не се препоръчват да приемат спазмолитици, тъй като синдромът на болката не е ясно изразен, а на втория трети ден от менструацията преминава независимо.

Сред причините за болка от първата форма са:

  1. Ненормални нарушения в развитието на репродуктивната система;
  2. Хормонални промени;
  3. Нервни разстройства преди или по време на менструация;
  4. Високи нива на простагландини;
  5. Прекомерна физическа активност;
  6. Патология на гръбначния стълб.

По време на хормоналните промени могат да се развият допълнителни патологии:

По време на менструацията може да има леко нарушение в храносмилателния тракт, което преминава самостоятелно на 2-ри - 3-ти ден от цикъла.

Вторична патология

Вторична форма на болка в долната част на гърба по време на менструация се диагностицира при жени на възраст 27-30 години. Симптомът се развива на фона на проблеми с пикочно-половата система, гръбначния стълб или бъбреците..

Придобитата болка е придружена от симптоми:

  1. Усещанията за рисуване се появяват само директно в периода на менструация, преди началото на цикъла, синдромът на болката не се появява;
  2. Болката в долната част на гърба се засилва с 2-3 дни от началото на цикъла;
  3. Спазми в корема;
  4. В редки случаи се наблюдава нарушение на изпражненията;
  5. По време на тренировка симптомите се влошават.

В зависимост от основното заболяване, една жена има някои от допълнителните симптоми:

  • Общо неразположение, слабост;
  • Главоболие;
  • Диария и гадене;
  • Нарушение на сърдечния ритъм;
  • Болки в мускулите и ставите;
  • Повишено изпотяване;
  • Нарушаване на психоемоционалния фон;
  • хипертермия.

При вторична патология менструацията е придружена от повишено кървене или е оскъдна.

Ако с годините болката в долната част на гърба по време на менструация се засилва и жена с ужас очаква „червени дни от календара“, тогава симптоматиката се отнася до декомпенсирана. При стабилен характер на болката болестта се класифицира като компенсирана.

Когато симптомът е нормален за тялото

Болката в долната част на гърба и долната част на корема по време на менструация не винаги е отклонение от здравето. В някои случаи симптоматиката е естествен физиологичен процес и жената не трябва да се тревожи. По-нататъшно лечение не се изисква в следните случаи:

  1. В началния етап от формирането на цикъла - 10-12 месеца от началото на менструацията;
  2. Болката се проявява в изолирани случаи, а не с всеки цикъл;
  3. Симптомът се дължи на един от външните фактори: физическо натоварване, хипотермия, нервен шок, липса на витамини, бездействие.

1-2 седмици преди менструацията една жена трябва да избягва стреса, да преминава към правилно хранене и да води здравословен начин на живот. За да се изключат хормоналните нарушения, се препоръчва редовен преглед от гинеколог и ултразвук на пикочно-половата система.

Видове симптоми

Болката в долната част на гърба по време на менструация може да бъде от различно естество и се дава във всеки орган на таза.

Има няколко вида болка в лумбалната част:

  • Шиене - непостоянно, проявява се единично;
  • Рязане - рязко и постоянно;
  • Болен - има постоянен характер, не е остър;
  • Остри - силно изразени могат да имат постоянен или пароксизмален характер.

В зависимост от описанието на болката от жена, симптомът има различна тежест:

  1. нула Най-лесната степен, проявява се в първия ден на менструацията и не носи на жената много дискомфорт. Преминава независимо, без спазмолитици.
  2. Лесно. Обикновено той има пароксизмален характер, причинявайки дискомфорт само на 1-2 ден от цикъла. Може да бъде придружена от болка в долната част на корема, лошо храносмилане. Това минава само по себе си, но можете да приемате леки обезболяващи.
  3. Medium. Една жена изпитва дискомфорт, губи активност. Болката отшумява само с помощта на спазмолитици. Придружени от емоционален дистрес, главоболие.
  4. Heavy. Сърцебиенето на сърцето на жената, болката е остра, аналгетиците не помагат. Симптомът се проявява 2-3 дни преди менструацията. По време на атака пациентът може да загуби съзнание.

Умерена и тежка степен в 90% от случаите се развива на фона на хронично заболяване. Светлината и нулата показват началната степен на заболяването или физиологичните характеристики на структурата на пикочно-половата система.

Диагностични мерки

Аналгетиците помагат за облекчаване на болката, но с всеки период болката става все по-остра.

Следните прегледи ще помогнат да се установи основната причина за заболяването:

  • Тест за урина според Нечипоренко;
  • Общ анализ на кръвта;
  • Ултразвук
  • Доплерография на кръвоносните съдове;
  • намазка.

Жената ще бъде изпратена за допълнителни прегледи при ендокринолога, съдовия хирург, невропатолога. Само пълна клинична картина ще направи възможно поставянето на правилната диагноза и предотвратяването на болката.

Сред възможните причини за болка в долната част на гърба по време на менструация са:

  • Ендометриозата;
  • Възпаление на придатъци или матка;
  • Вътрематочно устройство;
  • Хормонални нарушения;
  • Инфекция на пикочно-половите пътища;
  • Бъбречни проблеми;
  • Сраствания;
  • Постоперативни последици, включително след аборт;
  • Ненормална структура или местоположение на матката;
  • Миома.

Всяка от причините не е присъда и при правилно лечение жената може да разчита на безболезнен цикъл.

Терапевтичен ефект

Дискомфортът в първите три дни от цикъла се спира с помощта на леки обезболяващи. Но хапчето само временно заглушава симптома, без сложно лечение болката със сигурност ще се върне.

Лекарствата ще помогнат за облекчаване на болката:

  • Аналгетици
  • обезболяващи;
  • НСПВС - нестероидни противовъзпалителни средства.

Ако причината за болката е хормонално нарушение, тогава на жената се предписват коригиращи хапчета: Utrozhestan, Diana 35, Lindinet 20.

Процедурите също помагат за облекчаване на болката в долната част на гърба:

  1. Вана на основата на иглолистна отвара;
  2. Азотни вани;
  3. Ultratonotherapy;
  4. Електрическа стимулация;
  5. Масаж;
  6. Апликатор Кузнецова;
  7. Релаксиращ Спа.

В случай на остър симптом се препоръчва интрамускулно приложение на Баралгин и повикване на специалист у дома. В периода на остра болка е необходимо да се спазва почивка в леглото и да се изостави всякаква физическа активност.

Болката в долната част на гърба по време на менструация не трябва да носи дискомфорт. Ако симптомът ви пречи да живеете и ви изважда от обичайния ви начин на живот, тогава се препоръчва да се подложите на пълен преглед от специалисти.

Болки в лумбалната част с менструация - 3 причини за страх?

Според статистиката много жени имат болки в гърба по време на менструация. Често болезнените чувства притесняват жените няколко дни преди менструацията и могат да продължат след тях. Болката по време на менструация се нарича "дисменорея", можете да определите причината за появата им след внимателни диагностични изследвания.

Чести причини

Много момичета имат болки в долната част на гърба по време на менструация, причините за това състояние могат да бъдат много различни. Помислете за най-честите причини за болка.

Първична и вторична дисменорея

Първичната (идиопатична) дисменорея е процес, придружен от болка по време на менструация, обикновено започва в юношеска възраст и преминава независимо след 2-4 години.

Като правило се характеризира с кратки болки в болката. Характерът на първичната дисменорея не е напълно дефиниран, някои учени свързват развитието му с психологически, а други с физиологични фактори (включително особеностите на местоположението на матката).

Появата на вторична дисменорея е свързана с различни органични заболявания, например възпаление на придатъци, маточни фиброиди. Усещанията за болка възникват поради нарушение на кръвоснабдяването на матката или разтягане на нейните стени (в зависимост от естеството на заболяването). В повечето случаи вторичната дисменорея се развива при момичета след 30 години. Той е по-специфичен и се нуждае от задълбочен медицински подход..

Хормонален фон

По време на менструацията при жените се наблюдава скок на хормоните, в резултат на което могат да започнат мускулни контракции в матката, което донякъде напомня на раждането преди раждането. При условие, че момичето има силна нервна чувствителност, болката през този период може да бъде значителна.

Има ситуации, когато на фона на повишено ниво на хормони щитовидната жлеза е активна, това е придружено от нарушения на съня и болка в лумбалната област. "Хормонът на бременността", прогестеронът, има подобни симптоми. Увеличаването му води до мускулни крампи в матката, което също се проявява като силна болезненост..

Нарушение на водообмена

Една от често срещаните причини за болезнена менструация е нарушение на нивото на водата. В ситуация, когато влагата не оставя тъканта в модерен и необходим обем, се образува оток, който упражнява натиск върху нервите, което води до болка в гърба по време на менструация.

Понякога появата на болка провокира наднормено тегло (затлъстяване). С бързото натрупване на влага в тялото се поставя силно натоварване на гръбначния стълб, в резултат на което лумбалната област изпитва болка.

Как да се справим с тях

Гинеколозите препоръчват преди започване на лечението да се установи основната причина за болка, тъй като тя може да бъде симптом на сериозно заболяване (например тумор на яйчника). Ако няма сериозна патология, тогава можете да прибягвате до лекарства, специална гимнастика и традиционна медицина.

Нестероидни противовъзпалителни средства

Нестероидните противовъзпалителни средства облекчават болките в гърба с менструация. Тези лекарства включват: Кеторол, Ибупрофен и Низ..

Те не само облекчават характерните симптоми, но също така намаляват възпроизвеждането на хормони, които провокират вагинално мускулно напрежение.

За да имат максимална ефективност, се препоръчва да ги приемате 1-2 дни преди менструация или веднага, когато се появят. Всяко хапче има редица противопоказания, важно е да се запознаете предварително с тях, за да намалите риска от странични ефекти.

Комбиниран орален контрацептив

Понякога контрацептивите се използват за лечение на долната част на гърба. Те имат ефект върху хормоналния фон, което значително намалява нивото на прогестерон. В същото време лекарствата влияят на ендометриума на матката, намалявайки нейната дебелина. Лекарят трябва да избере орални контрацептиви, като вземе предвид възрастта и характеристиките на тялото на момичето.

Приемането на неподходящи комбинирани контрацептиви може да доведе до редица негативни последици, като безплодие..

Гимнастически упражнения

Гимнастиката по време на менструация е полезна за тялото, има положителен ефект върху мускулния тонус и ви позволява да се справите с болката в корема и гърба. Примери за упражнения за подобряване на мускулния тонус по време на менструация са представени по-долу:

  1. Изходна позиция: легнал по корем, опирайки челото си на пода. Крака заедно, юмруци, поставени под тялото. Поемайки дълбоко дъх, откъснете краката от пода и се фиксирайте в това положение за 10-20 секунди, след което се върнете в първоначалното си положение. Повторете поне 5 пъти. По време на това и други упражнения е важно да следите дишането, то трябва да е равномерно и спокойно..
  2. Изходна позиция: легнал на гърба си, крака, огънати в коленните стави. От това положение тазът се повдига възможно най-високо, фиксира се в максималната точка за няколко секунди, след което се връща назад. Повторете упражнението 6-7 пъти.
  3. Изходна позиция: легнете по гръб, огънете краката си в коленете. Ръцете са под долната част на гърба. Краката са повдигнати с 15 ° и започват леко да се люлеят в двете посоки за 30 секунди. Те поставят ръцете си под дупето и издърпват коленете си на свой ред към главата. Връщат се в първоначалното си положение и се отпускат няколко минути, след което ще повторят манипулациите 2-3 пъти.

Самостоятелен масаж

В случай, че има противопоказания за приемане на хапчета и упражненията нямат желания ефект, можете да прибягвате до самомасаж. Смисълът му е да влияе на единни точки. Те са разположени малко под пъпа: една точка на разстояние 2, а втората на разстояние 4 пръста. Можете да ги намерите чрез повишена чувствителност. Внимателно натиснете върху тях едновременно за 2-3 минути, като същевременно дишате дълбоко.

Народна медицина

Ако горните методи не помагат или не е възможно да ги приложите, прибягвайте до помощта на традиционната медицина. Също така може да се използва като помощно средство. Отварите и запарките от всички видове билки и растения помагат в борбата с болката по време на менструация. Нека разгледаме по-подробно най-ефективните средства:

  1. Бульон на основата на магданоз. За да го приготвите, вземете магданоз (предварително изсушен) и налейте вряща вода в съотношение 1:10. Консумирайте по 100 мл преди хранене 2 пъти на ден.
  2. Инфузия на къпина и корен от репей. Изброените съставки се смесват заедно в равни количества (2 супени лъжици всяка) и се заливат с вряла вода. Оставете да настояват няколко часа, след което внимателно се филтрират. Полученият продукт се консумира по 100 мл 2 пъти на ден 30 минути преди хранене.
  3. Отвара от диви ягоди. За да приготвите бульона, вземете 2 чаени лъжички от растението и налейте 250 мл преварена вода. Оставете да влеят през нощта или 8 часа и консумирайте 100 мл на ден.
  4. Сглобяема инфузия. Добър ефект се упражнява от инфузията на полезни растения: лайка, мента и корен на валериана. Те се приемат в пропорции 2: 1: 1 и се заливат с вряла вода. Полученият продукт се оставя да влеят 30-60 минути и се консумира по 1 супена лъжица 2 пъти на ден.

Видео

Болки в гърба преди менструация

Сериозни причини

Понякога появата на болка в долната част на гърба провокира по-сериозни заболявания. Наличието на специфични секрети и други характерни симптоми може да показва по-сериозни причини за болка. Нека разгледаме по-подробно какво влияе на болката в долната част на гърба..

Венерически болести

В някои случаи болестите, предавани по полов път, могат да причинят болка в долната част на гърба по време на менструация. В този случай болката се отбелязва и по време на уриниране. Най-често хламидия и гонорея дават такива симптоми. И двете заболявания се предават по полов път и могат да бъдат придружени от вагинално течение (бяло или жълто).

Ендометриозата

Ендометриозата е често срещано гинекологично заболяване, което често е придружено от болки в долната част на гърба по време на менструация. Това се дължи на увеличаване на кръвоснабдяването на матката. Можете да идентифицирате заболяването, като използвате инструментални методи за диагностика. Ендометриумът на матката може да се характеризира и с други симптоми по време на менструация:

  • обща слабост на тялото;
  • гадене и повръщане;
  • често уриниране.

Процес на адхезия

Адхезията по време на менструация може да се почувства за първи път, това се дължи на отслабване на организма и намаляване на имунитета. Често на фона на белези възниква чревно разстройство. Срастванията могат да засегнат репродуктивните функции, да пречат на зачеването на дете, затова е важно да се излекува патологичният процес.

Oophorit

Оофоритът е инфекциозно заболяване (възпаление на яйчниците). Може да бъде придружена от болка в долната част на гърба, но в повечето случаи дава болка в долната част на корема (в областта на левия яйчник). Болките обикновено са силни, но прекъснати, преминават бързо. Често има слабост и умора. При такива симптоми се препоръчва да се консултирате с лекар за съвет.

Поликистозен яйчник

Поликистозните яйчници са ендокринно заболяване, прогресирането на което често води до безплодие.

С болестта се нарушава работата на яйчниците, което се отразява на менструацията: цикълът се обърква, има забавяне. Но когато започне менструацията, те са много болезнени с обилно изхвърляне на кръв.

Възпаление на фалопиевите тръби

При възпаление на фалопиевите тръби се нарушава менструалният цикъл: менструацията е или обилна, или твърде оскъдна. В повечето случаи те се проявяват с максимален дискомфорт: болка при рисуване в долната част на корема, остра болка в долната част на гърба.

Вагинит

Вагинитът е възпалителен процес, локализиран във вагиналната лигавица. Причините за появата му са много, вариращи от алергични реакции до болести, предавани по полов път. По време на менструацията възпалението се засилва, болката силно се излъчва към долната част на гърба. Вагинитът не е труден за откриване, тъй като се проявява чрез зачервяване на външните полови органи.

Когато трябва спешно да посетите лекар

Ако болката в долната част на гърба по време на менструация е придружена от треска, спешно трябва да се види лекар. Това може да показва локален възпалителен процес, който трябва да бъде елиминиран възможно най-скоро..

Прекомерното кървене, продължителната болка и треска при жените по време на менструация могат да бъдат симптоми на патология на пикочно-половата система. Всяко заболяване е по-лесно да се лекува в началния етап, така че не трябва да отлагате посещение при лекаря.

Болезнена овулация

Овулацията е важен етап от месечния цикъл, това е процесът на навлизане на яйцеклетката във фалопиевата тръба. През този период много жени изпитват дискомфорт в долната част на корема и лумбалния гръбначен стълб. От медицинска гледна точка това се нарича овулаторен синдром. Следните симптоми са най-чести:

  1. Появата на периодична или постоянна болка в корема до дъното.
  2. Силен дискомфорт в десния корем.
  3. Малък кръвен секрет.
  4. Състояние, подобно на периода на менструалния цикъл.

С горните симптоми е важно да се консултирате с лекар.

Ако подобни симптоми силно се намесват в ежедневието и често се появяват, е необходимо да се определи тяхната природа..

Вероятно е болката по време на овулация да предизвика разкъсване на стената на фоликула или кръвен съсирек, който да е паднал в корема. Кръвта предизвиква силно дразнене на близките тъкани, което е придружено от болезненост. Понякога овулаторният синдром не е свързан със сериозни проблеми, той просто напомня за най-подходящото време за зачеване на дете.

Ако откриете грешка, моля, изберете текст и натиснете Ctrl + Enter. Ние ще го поправим, а вие ще имате + карма