Основен / Хигиена

Силна болка по време на менструация: причини, симптоми и лечение

Всяка жена знае всички симптоми, които съпътстват месечния цикъл: раздразнително състояние, болка и спазми в стомаха, дискомфорт в млечните жлези. В някои случаи болката по време на менструация в долната част на корема е толкова силно изразена, че обичайният начин на живот е нарушен. Гинеколозите го наричат ​​дисменорея..

Симптоми и общо описание

Повечето жени се сблъскаха със силна болка по време на менструация. Но такова отношение към този проблем е напълно погрешно, тъй като острата болка може да бъде не само обикновено неразположение, но и да показва наличието на сериозни патологии. Ако започнете да се разболявате в корема по време на менструация, тогава това състояние не трябва да се игнорира.

Менструацията е процес, при който женското тяло се освобождава от вредните отпадни продукти. Регулацията на менструацията се „контролира“ от нервните окончания, тъй като лекият дискомфорт не е причина за безпокойство. Много силната болка по време на менструация е причина за неизправности в репродуктивната система на жените.

По правило болката започва да се усеща 2-3 часа преди началото на критичните дни и може да продължи, докато не бъдат завършени. По своето естество болката е болка, дърпане, рязане, спазми и се проявява както от долната част на корема, така и в лумбалната област.

Гинеколозите класифицират болката по време на менструация според следните симптоми:

  1. Няма дискомфорт, болката е незначителна. Вероятно се отбелязват и леко неразположение, умора и нарушение на съня. 35% от момичетата страдат от този тип дисменорея с началото на първия месечен цикъл. При 30% от момичетата това състояние се отбелязва през целия живот. Експертите не съветват да се прави нещо по време на такива болки, ако те не станат по-силни и не нарушават обичайния начин на живот.
  2. Следващата форма се нарича алгоменорея. Този етап започва да се придружава от силна болка в корема, втрисане, звън в ушите, замъгляване в очите, в някои случаи загуба на съзнание преди началото на менструалния цикъл. Активността на пациента е значително намалена. Повечето започват да използват спазмолитици и болкоуспокояващи преди критичните дни, но тези средства само заглушават болката, като същевременно не решават основния проблем. Препоръчва се да посетите гинеколог и да определите причините, поради които болката по време на менструация започва да се появява..
  3. Последната форма на дисменорея се счита за най-сложна. Симптомите на алгоменорея започват да се допълват от болка в сърцето, понижение на налягането, лошо здраве и повръщане. Аналгетиците не винаги показват желания ефект. Необходимо е да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

Силната болка преди менструацията и по време на нейното преминаване може да се появи на фона на травма на гениталиите, различни заболявания, хормонален дисбаланс и да предизвика депресия и психични разстройства..

Основни причини

Най-често това неудобно състояние крие редица различни фактори. Силната болка по време на менструация може да бъде причинена от следните причини:

  • развитието на полипи по стените на матката;
  • процеси на възпаление на вътрешните органи;
  • наличието на сраствания;
  • ендометриоза;
  • фибром;
  • поликистозни яйчници и техните придатъци;
  • повишена активност на щитовидната жлеза, хормонален дисбаланс;
  • спонтанен спонтанен аборт по време на менструация;
  • ненормално местоположение на вагината;
  • наличието на спирала;
  • висока възбудимост на ЦНС;
  • инфекции в гениталиите;
  • дефицит в организма на витамини;
  • наследствено разположение;
  • нездравословна диета;
  • недостатъчна физическа активност;
  • извършено изкуствено раждане или аборт.

Ако болката по време на менструация е краткосрочна и болката не е толкова значителна, че да наруши нормалния начин на живот, тогава това означава, че всичко е нормално и нищо не трябва да се прави.

Диагностични методи

Диагнозата по време на болезнена менструация трябва да се извършва цялостно. Гинекологът трябва да прегледа жената и да палпира млечните жлези. Фонът на оплакванията също е много важен, с който можете да определите вероятните причини за дисменорея.

След като прегледа жената, лекарят може да препоръча следните диагностични процедури, като вземе предвид предполагаемата причина за патологията:

  • определяне на баланса на хормоните в организма;
  • Ултразвук на вътрешните органи на таза;
  • хистероскопия за изключване на вътрематочни нарушения;
  • цитологично изследване за ППБ;
  • консултация с тясно насочени лекари: психиатър, хирург, ендокринолог;
  • лапароскопия за оценка на състоянието на вътрешните органи.

Методи за лечение

При избора на консервативно лечение лекарят трябва да вземе предвид естеството на болката, формата на дисменорея, както и причините, поради които започва да се появява силна болка по време на менструация. Хирургията се препоръчва само по време на тежка дисменорея, ако са свързани допълнителни нарушения на репродуктивната функция (новообразувания, сраствания и др.).

Има редица общи правила, с които можете да се справите с първоначалната поява на болезнени периоди, без да използвате лекарства:

  • нормализиране на условията за почивка и труд;
  • да се отървете от нездравословните навици: кофеин, тютюнопушене, алкохол;
  • висококласна нощна почивка;
  • премахване на стресови състояния;
  • водни процедури и умерени спортове;
  • възстановяване на нормалното тегло (доказано е, че хората със затлъстяване са много по-склонни от други да страдат от болезнен менструален цикъл);
  • правилно хранене, което елиминира несмилаеми, пържени и мазни храни.

Лечението без лекарства е насочено към намаляване на активността на болката по време на менструация, както и нуждата на пациента от болкоуспокояващи. Като се има предвид патогенезата на дисменорея, тази терапия може да включва такива методи на експозиция:

  • електрофореза;
  • акупунктура;
  • използване на мануална терапия;
  • massotherapy;
  • авто-обучение;
  • помощта на психолог;
  • дихателни упражнения.

Основата на лекарствената терапия за дисменорея е използването на няколко групи лекарства. Те се различават помежду си по механизма на влияние:

  • нестероидни противовъзпалителни средства;
  • орални контрацептиви;
  • гестагени.

Последните оказват влияние върху секреторната патология на ендометриума, но не влияят върху функцията на овулация на яйчниците. Често се използват прогестерон и тестостерон, както и техните производни. Тези вещества качествено намаляват мускулната активност на маточните контракции, инхибирайки производството на простагландини. В същото време те намаляват възбудимостта на нервните окончания, които са в мускулния слой на влагалището.

Пероралните контрацептиви имат положителен ефект върху хормоните и възстановяват месечния цикъл. В същото време лекарствата намаляват загубата на кръв по време на менструация, тъй като инхибират процеса на овулация. Контрацептивните лекарства също намаляват възбудимостта на ЦНС и контракциите на матката, така че болката, предшестваща оралните контрацептиви, значително намалява..

НСПВС се препоръчват за онези хора, които по някаква причина не искат да използват орална контрацепция. Ефективността на тези лекарства се обяснява с техните аналгетични свойства, взаимосвързани с инхибиране на синтеза на простагландин.

Основният недостатък на тези средства е краткосрочният им ефект - приблизително 3-7 часа. Предимството е нередовната, а не редовната употреба на лекарства, както при прием на гестагенамини или КОК. НСПВС могат да се използват само по време на напрежение преди началото на менструацията, тоест само в момент, когато това действително е необходимо. Основните популярни НСПВС са Диклофенак, Кетопрофен, MIG, Нимесил.

Групите на тези средства по преценка на гинеколога могат да бъдат допълнени с такива лекарства като антиоксиданти, транквиланти, спазмолитици, както и хомеопатични лекарства, билкови лекарства и витаминни комплекси.

Народни средства

Не винаги трябва да разчитате на силни болкоуспокояващи, ако болката по време на менструация е толерантна. Алтернативните методи могат да помогнат за спиране дори на силна болка в първия ден на менструацията.

Алтернативни методи на лечение:

  1. Чай с малини, цветя от лайка, листа от коноп и мента се препоръчва да се пие преди и по време на менструация. Тази напитка, известна с успокояващия си ефект, помага за отпускане на мускулите на матката..
  2. Билкови препарати на базата на мечки уши и хвощ имат диуретично свойство и перфектно ще ви помогнат да се отървете от болката в корема преди менструация.
  3. Тинктурата от калина също ще ви помогне да улесните живота по време на менструация. За да приготвите тази напитка, трябва да изсипете 4 малки супени лъжици от суровината в чаша вода и да кипнете този състав в продължение на половин час, а след това да прецедите. За да използвате инфузията е необходимо преди ядене по 1 с.л. л.
  4. Тинктурата от риган може да облекчи болката по време на спазъм в червата и по време на менструация. За да направите това решение, трябва да изсипете една голяма лъжица риган с чаша преварена вода. След това, когато съставът се влива, той трябва да се приема преди ядене на храна три пъти на ден.
  5. Топлината също помага за справяне със симптом на болка по време на менструация. За това трябва да се прилага нагряваща подложка за стомаха за кратко време 2-3 пъти на ден. Но не трябва да забравяте, че този метод може да увеличи кървенето, така че основното е да не прекалявате.
  6. Най-лесният начин да се отървете от болката е настинка. Торба със замразена вода може да се постави за кратко до долната част на корема преди или по време на критични дни. Болката и спазмите ще преминат, защото под въздействието на ниска температура съдовете започват да се стесняват. Но трябва да сте изключително внимателни, за да не замръзвате вътрешните органи.
  7. Ако мигрената страда по време на менструация, можете да направите запарка от листа от малини. Четири малки лъжици листа трябва да се залеят с чаша преварена вода, да се запари и след това да се приема през целия ден преди ядене, на малки глътки.

Превантивни действия

Мерките за превенция за предотвратяване на появата на основните симптоми на дисменорея не трябва да се подценяват. Но по някаква причина повечето жени не отдават голямо значение на това:

  1. Процесите на възпаление, които се появяват в областта на гениталиите, трябва да бъдат лекувани навреме, за да се предотвратят възможни усложнения.
  2. Жената трябва периодично да се подлага на превантивен преглед от гинеколог, поне веднъж годишно. Първото посещение трябва да бъде направено след установения месечен цикъл, но не по-късно от 16-годишна възраст, дори без оплаквания.
  3. Трябва да се използват надеждни контрацептиви, за да се предотврати нежеланото зачеване..
  4. Неродовите жени не се съветват да установят спирала в ролята на контрацепция. Много гинеколози възпират жените да използват това средство в бъдеще, за да се предотврати възможността за поява на възпалителни явления, както и болезнена менструация, тъй като спиралата има този конкретен страничен ефект.

Ако менструалният период за жена започне да се придружава от силна болка, няма нужда да се занимавате със самолечение. При първа възможност се консултирайте с лекар. С помощта на прости диагностични мерки, гинекологът ще може да открие причините за болката и да разработи правилния режим на лечение.

Болезнени периоди

Болката по време на менструация може да бъде както вид норма, така и симптом на гинекологични патологии. Да определите сами кой вариант е въпрос е доста трудно. Ето защо, ако имате много болезнени периоди, консултирайте се с вашия лекар.

Нашата клиника е домакин на специалисти с богат опит, а диагностичната база на нашата клиника ви позволява да се подложите на преглед, без да напускате сградата. Това бързо ще определи причината за заболяването и ще предпише ефективно лечение..

Тежест на болката

Болката по време на менструация се нарича дисменорея (остарели имена са алгодисменорея и алгоменорея). Според статистиката приблизително 80% от жените страдат от менструална болка с различна тежест.

Обикновено дискомфортът се развива през първите 4 часа след началото на менструацията и продължава 1-2 дни. Въпреки това, в тежки случаи, болката може да се появи няколко дни преди началото на менструацията и да продължи няколко дни или до края на менструацията.

Дисменореята има 3 степени:

  1. Леки - такива болки са незначителни, наблюдават се само в първия ден на менструацията, не са придружени от други симптоми и не пречат на обичайния начин на живот.
  2. Умерена - болката може да продължи до 2-3 дни от менструацията, има и други признаци на неразположение (гадене, слабост, главоболие) и въпреки че дискомфортът носи нарушение в обичайния ритъм на живот, пациентът не губи способността си да работи и може да отиде на работа или да учи.
  3. Тежка - болката се развива още преди началото на менструацията и е в състояние да продължи, докато не приключи, способността за работа е значително намалена или напълно загубена, съпътстващите симптоми също са много изразени.

Свързани симптоми

Болезнените периоди могат да бъдат придружени от други прояви:

  • Нарушение на съдовата функция: проявява се от подуване на лицето, изтръпване на крайниците, аритмии, главоболие и замаяност.
  • Емоционални и психични разстройства: безсъние, сънливост, раздразнителност, чувствителност към миризми, промени в хранителните навици, депресия, булимия, безпокойство.
  • Симптоми на нарушение на автономната нервна система: храносмилателни проблеми, подуване на корема, сухота в устата, треска, втрисане, гадене, повръщане, оригване, често уриниране, прекомерно изпотяване, припадък.
  • Признаци на метаболитни нарушения: сърбеж, слабост, усещане за памучни крака, подуване с различна локализация.

Класификация и причини за дисменорея

Защо менструацията е болезнена зависи от вида на дисменорея. Тя може да бъде:

  1. Първичен (спазматичен функционален) - развива се без предишни патологични промени в тазовите органи.
  2. Вторични (органични) - поради вродени или придобити заболявания.

Първичната дисменорея често тревожи подрастващите и младите жени. След раждането тя е в състояние да изчезне. При много пациенти болката облекчава след 25 години. По правило първичната дисменорея се развива 1,5–2 години след началото на първата менструация, когато се установи менструалният цикъл.

Причините за първичната дисменорея са установени едва през втората половина на 20 век. Преди това се придържа към версията, изразена от Хипократ. Той смяташе, че болката е причинена от патологично стесняване на цервикалния (цервикалния) канал, поради което се нарушава отливът на менструалната кръв. Въпреки това, през 20 век е доказано, че хирургичното разширяване на цервикалния канал не влияе на наличието или интензивността на болката. Тогава се появи теорията, че дисменорея възниква на фона на психосоматични разстройства.

И само през 50-те години на миналия век беше установено, че развитието на болка е свързано с процеса на отхвърляне на ендометриума (вътрешната лигавица на матката) по време на менструацията. Обикновено вътрешният лигавичен слой на матката се заменя месечно с нов. Старата излиза с менструална кръв. За да отхвърли ендометриума, матката се свива.

Тогава бяха открити простагландини (хормоноподобни вещества) Е2 и F2a. Те се произвеждат от ендометриума и са необходими за контрактилна активност на матката. Въпреки това, при жени с дисменорея тези простагландини се намират в ендометриума, миометриума (маточната мускулна стена) и менструалната кръв в голям брой или се наблюдава промяна в съотношението им. Увеличаването на нивото им води до увеличаване на контракциите на миометрия, а промяна в съотношението на Е2 и F2a причинява съдови спазми и нарушена локална циркулация, което води до кислородно гладуване на клетките и активност на нервните окончания. Това допринася за развитието на болка. Установено е, че при жени с дисменорея честотата на контракциите на миометрия и вътрематочното налягане е поне 2 пъти по-висока, отколкото при пациенти, които не изпитват менструална болка.

Защо производството на простагландини се увеличава все още не е точно установено. Най-популярната версия е, че причината за този процес е увеличаване на количеството на женските полови хормони прогестерон и естрадиол (естроген). Нивата на естроген се увеличават по време на овулацията, а прогестеронът след нея.

Има рискова група, която включва жени с повишена вероятност от развитие на първична дисменорея:

  • Професионални спортисти, представители на професии, свързани с тежък физически труд (този вид дейност влияе и върху интензивността на болката).
  • Пациенти с генетична предразположеност: ако мама или баба страдат от менструални болки, тогава рискът от дисменорея се повишава до 30%.
  • Неродостни жени.
  • Пациенти с наднормено тегло.

Също така, развитието на първична дисменорея може да провокира:

  • Инфекциозни заболявания (включително полово предавани инфекции).
  • Хипотермия или прегряване на тялото.
  • стрес.
  • Емоционално и психическо претоварване.

Вторичната дисменорея се развива на фона на заболявания: най-често гинекологични. Те включват:

  • Вродени малформации на матката: недоразвитие, патологично местоположение (огъване).
  • Възпаление на вътрешните полови органи (напр. Възпаление на придатъците).
  • Ендометриоза и аденомиоза - пролиферация на клетки от вътрешната лигавица на матката.
  • Извънматочна бременност.
  • Полипи, маточни фиброиди - доброкачествени новообразувания.
  • Застой на кръв в тазовите органи.

Дисменореята може да бъде причинена и от не гинекологични заболявания:

  • Нарушения на храносмилателния тракт (най-често - синдром на раздразненото черво).
  • Възпалителни процеси в отделителната система.

Референтен! Болката по време на менструация може да се развие и след операции на тазовите органи или след инсталиране на вътрематочно устройство.

Диагностика на дисменорея

Трябва да се консултирате с лекар, ако болката по време на менструация е силна и значително намалява качеството на живота ви. И незабавно уговорете среща в следните случаи:

  • Дисменорея се разви за вас за първи път.
  • Болката продължава повече от седмица.
  • Болката е непоносима.
  • Дисменореята е придружена от повишаване на телесната температура или увеличаване на броя на менструалния поток.

Гинекологът ще събере анамнеза, ще проведе преглед и ще предпише допълнителни изследвания, които могат да включват:

  • Ултразвук на таза.
  • Тестове за инфекция, предавани по полов път.
  • Тест за бременност.
  • Хистероскопия (при съмнение за наличие на новообразувания) - изследване на цервикалния канал и маточната кухина отвътре с помощта на оптично оборудване.

Въз основа на резултатите от изследването и изследванията лекарят ще разбере защо менструацията е болезнена и ще предпише подходящата терапия.

Лечение на дисменорея

Ако дисменореята е вторична, тоест причинена от други патологии, тогава се провежда лечение на тези заболявания. При първична дисменорея се провежда комплексна терапия. целеви:

  • Медикаменти.
  • Физиотерапия.
  • Рефлексология.
  • Диета (с наднормено тегло).

Основните лекарства, използвани при лечението на дисменорея, могат да бъдат разделени на 5 групи:

  1. Гестагени - синтетични аналози на женските полови хормони: помагат да се отървете от хормоналните колебания и да намалите контрактилната активност на миометриума.
  2. Нестероидни противовъзпалителни средства - намаляват нивото на простагландини и намаляват болката.
  3. Орални хормонални контрацептиви - намаляват количеството на менструалния поток и маточните контракции.
  4. Аналгетици - обезболяващи.
  5. Спазмолитици - премахват спазмите на кръвоносните съдове и гладката мускулатура.

Също така, хапчета за сън и транквиланти могат да бъдат предписани на пациента за премахване на признаци на емоционални и психични разстройства..

Предотвратяване на болка по време на менструация

Умерената менструална болка, която се появява при здрава жена, може да бъде предотвратена с превантивни мерки. Те включват:

  • Диета - 15 дни преди началото на менструацията е необходимо да се изоставят солените, прекомерно мазните, пикантните храни и газираните напитки, а след няколко дни - от кафето; диетата трябва да се състои от зеленчуци, плодове, постно месо, риба и морски дарове (омега-3 киселините, които съдържат, имат противовъзпалителни ефекти).
  • Приемане на нестероидни противовъзпалителни лекарства 2–4 дни преди менструация (ибупрофен, аспирин и др.) - те помагат за намаляване на простагландините, но винаги трябва да се консултирате с вашия лекар за техния прием, тъй като те могат да имат отрицателен ефект върху стомашната лигавица, а за някои заболявания те не могат да се използват или трябва да се използват с повишено внимание.
  • Разумна физическа активност, като йога - болките стават по-слабо изразени.
  • Билково лекарство - производството на простагландини намалява с употребата на масло от касис и вечерна иглика, копър или чай от него може да намали броя на контракциите на матката, джинджифиловият чай облекчава съдовите спазми (фитопрепаратите се приемат и след консултация с лекар).
  • Избягване на стреса и добър сън.

Ако болката се е появила, тогава масажът на лумбалната и сакралната област ще помогне да се намали..

Болка при менструация: основните причини и начини за облекчаване на болката

Болката при менструация е често срещан проблем, който засяга до 80% от жените. Някои се оплакват от лек дискомфорт, докато други се оплакват от остра болка по време на менструация, стомахът боли отдолу, в центъра или като цяло. Разбира се, този проблем тревожи момичетата и те искат да разберат защо стомашните болки по време на менструация и означава ли здравословни проблеми.

Причините, поради които в тези дни боли коремът и долната част на гърба

Причината се крие във физиологията на началото на менструацията.

Обикновено след всяка първа менструация всяко момиче има цикъл: около веднъж месечно едно яйце в яйчниците му узрява и навлиза в матката, която е готова за оплождане (овулация). Ако оплождането не настъпи, то умира и задачата на организма е да се отърве от него. За това природата е измислила специален механизъм: в определен момент маточните съдове се стесняват и блокират притока на кръв, тъканта на матката се отхвърля заедно с яйцето - това е менструалният поток, поради което долната част на корема боли по време на менструация.

Други женски полови органи са разположени в тазовата кухина: ректума, пикочния мехур, меките тъкани, кръвоносните съдове и нервите, които също могат да причинят болка. Ето защо при менструация боли долната част на гърба и долната част на корема.

По този начин болката по време на менструация е приемливо явление, но в някои случаи може да бъде и следствие от патология. Ето списък на заболявания, които могат да причинят болезнени периоди.

Ендометриозата

Болест, при която клетките от маточната кухина се въвеждат извън нея, претърпявайки циклични промени.

Това може да е причината при менструация боли долната част на гърба, ако клетките излязат извън матката.

Маточни фиброиди

Това е доброкачествен тумор. Тя може да се прояви чрез спазматични болки в долната част на корема по време на менструация, постоянни болки в долната част на корема.

Генитални инфекции

Инфекциозен агент може да навлезе във влагалището, матката и яйчниците и да причини възпаление. Тази група включва болести, предавани по полов път (гонорея, сифилис, хламидия и други). Това са "мълчаливи" патогени, които могат да останат незабелязани за дълго време. И понякога това е причината, поради която боли в областта на таза по време на менструация.

Вътрематочно устройство

Болезнена и тежка менструация, анамнеза за прилагане на ВМС. Вътрематочните синехии са сливания, които запояват стените на матката и причиняват нейната деформация. Проявява се с болезнена менструация, постоянна болка в долната част на корема, намаляване на количеството кръв, загубена по време на менструацията и нейната продължителност, анамнеза за аборт, раждане, вътрематочна манипулация.

Заболявания на други тазови органи

Патологията може да засегне пикочния мехур и дебелото черво, които са разположени до гениталиите, поради което се появява болка..

лечение

Струва си да се отбележи, че не във всеки случай болката в корема по време на менструация изисква лечение, това е приемливо явление, с което трябва да се научите как да живеете. Какво да правите с болката по време на менструация, която не причинява силен дискомфорт и е толерантна - е да се опитате да се въздържате от хапчета.

В случай, че спазмите пречат на работата и водят нормален начин на живот, можете да вземете спазмолитици (No-shpa, Drotaverin, Spazmalgon и др.). При идентифициране на заболявания се използва специално лечение.

Огромен брой жени страдат от миома на матката и честотата се увеличава с възрастта. И в много случаи фибромите не се лекуват по никакъв начин, но използват наблюдателни тактики: често след менопаузата изчезва от само себе си. В обратната ситуация се използват хормони и хирургия. Прочетете за размера на фибромите за хирургическа интервенция тук..

Инфекциите на урогениталния тракт се лекуват с подходящи антибактериални лекарства. Само лекар може да предпише правилното лечение, след като получи резултатите от тестовете.

Вътрематочно устройство - отстраняване от маточната кухина, синехия на маточната кухина - хистероскопия.

Гинеколог се занимава с диагностика и лечение на заболявания на женските органи..
Можете да зададете въпрос на гинеколога онлайн и да получите отговор на вашия конкретен проблем..

Хапчета за болка в корема с цени

В момента на пазара има широка гама от болкоуспокояващи, които се различават по вид на действие и цена, защо не е лесно да изберете правилните сред тях. По-долу са хапчета за коремна болка по време на менструация, които могат да се използват за облекчаване на алгодисменорея.

Защо болката се появява по време на менструация: причини за неразположение

Около 70% от женската половина от населението има болка по време на менструация. Във всеки случай дискомфортът има различна интензивност и свързани симптоми. Статията ще помогне да се разбере в кои случаи дискомфортът се счита за нормален и кога е необходима диагноза и последващо лечение..

Дисменорея

Дисменореята (алгоменорея, алгоменорея) се характеризира с болезнена менструация, която може да присъства през целия ден или през целия период на менструацията. При някои пациенти неразположението започва няколко дни преди менструацията, но не са симптом на ПМС.

Рисковата група са момичета и жени на възраст от 13 до 45 години. Поради индивидуалните характеристики на тялото усещанията се проявяват по различни начини. Чрез тяхната локализация и допълнителни симптоми може да се установи причината за нарушението. Но лечението се избира само след цялостен преглед.

Важно е да се консултирате своевременно със специалист, защото болезнените контракции в долната част на корема, изтръпването на долната част на гърба може да показва сериозни гинекологични заболявания. И такива нарушения се отстраняват по-лесно в ранните етапи на развитие..

Класификация на дисменорея

Различават се две форми на заболяването: първична (функционална) и вторична (придобита). Ако функционалната форма на нарушението почти никога не е свързана с гинекологични патологии, тогава придобитата дисменорея показва отрицателни промени в тазовите органи и заболявания не само на репродуктивната система, но и на други органи.

Основна форма

Болката се наблюдава при тийнейджърка през първите три години от формирането на менструалния цикъл. Болезнените периоди по своята същност не са опасни и не показват независимо гинекологично заболяване.

Първичната алгодисменорея не винаги се проявява с първата менструация. Понякога тежките симптоми започват да се появяват само с началото на овулаторните цикли. Тези усещания не влияят на работата и не предизвикват много притеснения. Отбелязва се следната клинична картина:

  • менструацията преминава в нормален режим (малки закъснения);
  • болките са слаби, най-често болки, но не режещи;
  • няма нужда да приемате обезболяващи;
  • няма допълнителни симптоми.

Сред причините за болка по време на менструация при първична дисменорея, заслужава да се подчертае:

  • генитални малформации;
  • хормонален дисбаланс;
  • повишено производство на простагландини и тромбоксани;
  • неврологични разстройства.

С менструацията силните болки не са единствените оплаквания на пациенти с функционална алгоменорея. Други проблеми допълват картината:

  • пролапс на митралната клапа;
  • вегетативно-съдова дистония;
  • късогледство;
  • сколиоза;
  • плоски стъпала.

Вторична форма

Диагнозата на вторичната дисменорея най-често се поставя при жени на възраст 25-30 години, когато появата на симптом през критични дни се провокира от заболявания или патологични промени в структурата на органите на репродуктивната система..

В повечето случаи жените и момичетата, които не са родили жени, прекъснали бременността няколко пъти, са изложени на риск. Но след раждането ситуацията често се подобрява и проблемите с менструацията преминават сами.

Придобитата дисменорея се характеризира със следните симптоми:

  1. Болка в болката преди менструация, почти не се усеща.
  2. Максималната интензивност пада на втория или третия ден от цикъла.
  3. Спазмите се наблюдават системно, стомахът е достатъчен.
  4. Изведнъж започва да се дърпа и хленчи по време на упражнение.

Сред допълнителните симптоми могат да бъдат идентифицирани:

  • обща слабост и виене на свят;
  • главоболие с менструация;
  • гадене и повръщане
  • диарични изпражнения;
  • проблеми със сърдечния ритъм;
  • повишено изпотяване;
  • ставни и мускулни болки на цялото тяло;
  • психоемоционални проблеми;
  • повишена телесна температура;
  • бедни или обилни периоди.

Ако с годините лекият дискомфорт се превръща в много болезнена менструация, тогава болестта се нарича декомпенсирана. При стабилна клинична картина (болка със същата интензивност) дисменореята се компенсира.

Когато болката по време на менструация не е опасна

Болката се счита за нормално физиологично явление в следните ситуации:

  • формирането на женския цикъл (1-2 години след първото кървене);
  • единични болезнени усещания (няколко дни не всеки месец);
  • дискомфорт, причинен от външни фактори.

Сред сравнително безобидните причини за болка по време на менструация могат да бъдат идентифицирани:

  • недохранване (липса на витамини);
  • големи физически натоварвания;
  • емоционално пренапрежение;
  • понижен тонус на маточните мускули;
  • неактивен начин на живот;
  • възстановяване след раждане.

Болката често изчезва, ако една жена подобри диетата си, избягва стресови ситуации и започне да спортува. Но все пак обикновен гинекологичен преглед и ултразвуково сканиране няма да попречат. Тъй като систематичните натоварвания, постоянната умора често се превръща в основа за развитието на хормонални смущения.

Интензивността и естеството на болката

Неприятните усещания могат да бъдат локализирани навсякъде. Често боли в корема, дава на перинеума, гърба и органите, които са разположени в таза. По естеството на болката има:

Жените избират различни думи, за да опишат чувствата си. Ако за някого болката по време на менструация е адска, непоносима, страховита, най-смела, тогава другите поради високия праг на болка отбелязват само леки болки и изтръпване.

Въз основа на тези усещания е много трудно независимо да се определи причината, която е причинила синдрома на болката, следователно е по-добре да посетите гинеколог.

Степени на дисменорея

Преди да решите какво да правите с болезнени периоди, трябва точно да определите тежестта на алгодисменореята:

  1. нула Дискомфортът не се изразява, не пречи на ежедневните дейности, леките физически натоварвания. Отбелязва се само в първите дни на цикъла..
  2. Лесно. Появяват се леки контракции, отдаващи се на корема и долната част на гърба. Съществуват съпътстващи симптоми под формата на депресия, храносмилателни разстройства. Понякога са необходими болкоуспокояващи, но в малки количества.
  3. Medium. Основният симптом е намаляване на ежедневната активност и намаляване на болката у дома с помощта на таблетки. Състоянието понякога е придружено от слабост, втрисане, емоционална нестабилност..
  4. Heavy. Болкоуспокояващите вече не помагат. Ситуацията се влошава още преди менструацията. По време на освобождаване от отговорност, освен силна болка, се появява и повръщане, а също така е възможно и загуба на съзнание. В редки случаи е необходима спешна хоспитализация..

В повечето случаи болестите, които са причинили дисменорея, се изострят, така че болката става по-силна. При нулева и лека степен патологиите отсъстват или са в началния етап на развитие. Средните и тежки степени показват по-сериозни нарушения във функционирането на гениталиите.

Кога да прегледате лекар

С течение на времето могат да започнат по-тежки дискомфорти. В този случай определено трябва да се свържете с гинеколог. Особено ако са налице следните симптоми:

  • болезненост започва преди менструация;
  • продължителността на дискомфорта се увеличава;
  • се забелязва схващащ характер на болките;
  • дискомфортът се разпространява в други органи (яйчници, пикочен мехур);
  • симптомите се отбелязват във всеки цикъл;
  • телесната температура се повишава.

След като вземете обезболяващи, трябва да стане по-лесно, но само временно. Менструалната болка ще продължи да пречи на нормалния живот и работа. Затова в интерес на самата жена потърсете медицинска помощ, за да не се влоши ситуацията.

Диагностика

Само чрез болка, естеството на изхвърлянето и съпътстващите симптоми е трудно да се диагностицира независимо. Затова една жена трябва да отиде в болницата, да каже на лекаря какво е пила и да опише проблемите си.

След гинекологичен преглед специалист ще предпише:

  • общ анализ на кръвта и хормоните;
  • Анализ на урината;
  • Ултразвук
  • петни;
  • съдова доплерография.

Обикновено все още се изисква посещение:

  • невропатолог;
  • ендокринолог;
  • съдов хирург.

Болните жени се страхуват от такава диагноза. Но колкото по-пълна е картината на анализите и изследванията, толкова по-вероятно е да се даде точно обяснение на процесите.

Какво отключва дисменорея

Причини за силна болка по време на менструация:

  • хормонални проблеми;
  • дефицит на лутеална фаза;
  • ендометриоза;
  • маточни фиброиди;
  • използването на вътрематочно устройство;
  • последица от аборта;
  • възпаление на матката и нейните придатъци;
  • инфекциозно заболяване на репродуктивната система;
  • салпингит;
  • ендометрит;
  • Комисурите;
  • phlebeurysm;
  • травматично разкъсване на маточните лигаменти;
  • аномалия в позицията на матката;
  • генитална туберкулоза.

Как да отстраним проблема

Лечението на болезнени периоди се основава на причините, провокирали дискомфорт в началото на цикъла. Без да се елиминира болестта, болката може да се удави с хапчета за известно време, но със сигурност ще се върне следващия месец с нова сила.

Ако лекарите са установили, че дискомфортът е следствие на хормонална недостатъчност, тогава една жена трябва да се подложи на корекция на лекарството:

  • Светлина, средна - Dufaston, Utrozhestan.
  • Тежка - Линдинет 20.

Прочетете как протича менструацията след Утрожестан в една от нашите статии.

Но хормоните не могат да се приемат без рецепта..

Подобни проблеми се лекуват и с физиотерапевтични методи, след които се ускоряват възстановителните компенсаторни функции на тялото:

  • азотни, иглолистни вани;
  • мозъчно поцинковане;
  • ultratonotherapy;
  • електрическа стимулация на шийката на матката;
  • хелиотерапия.

Физиотерапията е противопоказана, ако пациентът има болка поради възпалителни процеси, неоплазми и други заболявания на половите органи.

Тези жени могат да:

  • класически масаж;
  • акупунктура;
  • може терапия;
  • Апликатор на Кузнецов;
  • Спа процедури.
  • Гимнастика;
  • физически упражнения;
  • прием на витаминни комплекси;
  • рецепти на традиционната медицина.

Ужасна и дива болка, изтръпване и спазми изискват специални инжекции за облекчаване на състоянието. Най-вероятно една жена е хоспитализирана за диагностични и терапевтични мерки..

Елиминиране на болката според деня на менструацията

В повечето ситуации дискомфортът се появява само в първия ден на менструацията. В тежки случаи дискомфортът започва още преди менструацията и спира няколко дни след края на месечното кървене. И тук не можете без медицинска помощ.

Но у дома момичетата трябва да знаят какво да правят със силна болка с менструация на първия ден. Трябва да действате според вида на усещанията и тяхната интензивност.

  • лекарства за болка (не повече от три таблетки);
  • по-топло на долната част на корема;
  • успокоителни;
  • почивка на легло (по-добре изобщо да не се ходи);
  • релаксиращ масаж;
  • билкова тинктура на основата на маточина и мента;
  • проветряване на стаята.

Ако по време на менструация спазмовите болки не отшумят след подобни действия, тогава е по-добре да се консултирате с гинеколог. Не се изключва появата на болков шок, който е опасен за нервната, дихателната и сърдечно-съдовата система..

Шокът може да настъпи рязко и на фона на силно кървене. Е, ако жена веднага поиска помощ. Всъщност в обратната ситуация съществува сериозна заплаха за живота.

Разберете в статията чрез справка какви други обезболяващи за менструация, предписани по време на менструация.

Предотвратяване

  • навреме посетете гинеколога;
  • проверява се няколко пъти годишно за инфекциозни заболявания;
  • не използвайте вътрематочно устройство;
  • избягвайте механично увреждане на маточната лигавица (аборт).

Според прегледите на жените е ясно, че основното правило за предотвратяване на дисменорея е здравословният начин на живот:

  • добра почивка;
  • оптимално ежедневие;
  • активни разходки на чист въздух (поне два часа на ден);
  • занимания по плуване, аеробика;
  • защитен секс;
  • специални диети;
  • пиене на най-малко 1,5 литра вода на ден;
  • отказ от цигари и алкохол;
  • елиминиране на стресови ситуации;
  • билков чай ​​и ароматерапия.

Има много причини, които причиняват болки, стискане, остри болки на фона на регулирането. Необходимо е да се премахне нарушението, а не да се спре болката. Затова направете преглед в болница, за да получите съвет от специалист. Те ще помогнат да се отървете от силната болка по време на менструация и да предотвратите появата им в бъдеще..

Причини за болка по време на менструация, какво да правя, ако се появят

Болката в долната част на корема за повечето жени през критичните дни е нормално явление, което изпитват всеки месец. Най-силните болки по време на менструация се усещат в първите дни, а от третия ден интензивността им постепенно отшумява. Менструалните болки се дърпат по природа, но синдромът на болката има формата на колики и остра болка в долната част на корема. Този феномен се нарича дисменорея, по-вероятно е да засегне млади жени, които не са родили, както и жени с наднормено тегло и вредни зависимости.

Дисменореята се диагностицира, когато жената има болезнена регулация, придружена от цяла гама патологични симптоми, включително главоболие, гадене, слабост и умора. За някои жени силните болки в долната част на корема по време на менструация им пречат да се занимават с домакински работи и значително намаляват тяхната работоспособност, така че трябва да знаете основните причини, които провокират болката и да можете да се справите с тях.

В тази статия ще разберете защо стомахът боли по време на менструация и какво да правите, ако усещанията се проявят много силно.

Какви могат да бъдат болни и свързани симптоми

Критичните дни са нормален процес, който протича при всички жени в репродуктивна възраст всеки месец, започвайки от пубертета и до настъпването на менопаузата, когато репродуктивната функция изсъхва. По време на менструацията една жена изпитва известен дискомфорт и има допълнителна нужда от хигиенни стандарти.

Много често процесът на отхвърляне на вътрешния слой на матката е придружен от менструална болка, те наподобяват къси крампи в долната част на корема, които преминават на втория ден от менструацията.

Както биологичните, така и механичните процеси участват в почистването на тялото по време на регулирането. Нервната система дава сигнал на мускулите на гениталиите, причинявайки нейния спазъм. Това всъщност боли по време на менструация, това е договарящите се стени на матката, които по този начин изтласкват ексфолирания ендометриум и кръв през влагалището. Целият процес се контролира от импулси, които преминават през нервните клетки. Болката се усеща само при недостатъчно хранене на нервните клетки, в резултат на което те спират нервните импулси.

Обикновено болката започва да се усеща дори в навечерието на менструацията, като в този случай можем да говорим за наличието на алгоменорея или дисменорея. Така че в медицината се нарича състояние, при което стомахът е много болен по време на менструация. Характерът на болката обикновено е болка, зашиване или спазми, жената дърпа долната част на корема, а болката може да се дава и на бъбреците или долната част на гърба. За менструацията са характерни леки болки, ако се засилят, определено трябва да потърсите помощ от лекар, тъй като болезнените периоди са единственият симптом при някои опасни гинекологични заболявания, включително онкологичните. Но дори и при липса на очевидни причини, силната болка в някои случаи може да изисква медицинско лечение..

Ако болестите и инфекциите в органите на половите и пикочните системи са станали причина за болка по време на регулирането, тогава могат да се наблюдават съпътстващите симптоми:

  • болка в гърба и в сакрума;
  • тежест и болка в долните крайници;
  • гадене с повръщане;
  • диария по време на менструация;
  • обща слабост и лошо здраве;
  • емоционални промени, при които агресивността и раздразнителността се заменят от пълна апатия.

Интензивността на болката при всяка жена е различна и зависи от характеристиките на тялото, от общото му състояние, от наследствеността и начина на живот на жената. Около 32% от жените на възраст от 18 до 25 години изпитват много силни болки, които се отразяват неблагоприятно върху работата им и нарушават нормалния начин на живот. На 25-35 години този процент намалява леко и възлиза на 28%, а на възраст 35-45 години почти 40% от нежния пол се сблъскват с месечните болки. Изборът на лечение за тази патология ще зависи от вида на дисменореята и нейната тежест.

Класификация и степени на отклонение

Най-често стомахът боли силно през първия ден на менструацията, а от втория ден болката отшумява. Ако една жена има силна болка в навечерието на менструацията и придружава всички критични дни, тогава се поставя диагноза дисменорея. В зависимост от причините, има два вида патология:

  • първична дисменорея или функционална. Той се диагностицира, когато тялото произвежда повишено количество простагландини, които причиняват прекомерно свиване на мускулите на матката. В този случай болезнените усещания се появяват в навечерието на менструацията и продължават още 3-4 дни. Този тип дисменорея е характерен за момичета на възраст 16-25 години. Съпътстващи симптоми са главоболие, диария и гадене. Тъй като болката в този случай не е свързана с никакви патологии, при ултразвук в тазовите органи няма да има аномалии в развитието и огнища на увреждане. Ситуацията може да се подобри с възрастта или след раждането на бебето;
  • вторична или придобита алгоменорея. Проявява се най-често при жени след 30 години. Причината за такава дисменорея може да бъде прекомерна възбудимост на нервните корени по време на контракциите на матката, възпаление и патология в органите на репродуктивната система, ендометриоза. Също така болезнените усещания могат да бъдат реакция на организма към вътрематочно устройство.

В случаите, когато през годините болката по време на менструация остава на същото ниво на интензивност, обичайно е да ги наречем компенсирани, но ако се увеличават с всеки цикъл, това са декомпенсирани болки.

В зависимост от интензивността на менструалната болка има 4 степени на дисменорея:

  1. Нулева степен. Болките са леки, толерантни и не изискват обезболяващи..
  2. Първата степен се характеризира с лека болка, която е придружена от депресивно състояние, разстроена храносмилателна система и главоболие. Може да се усети лек дискомфорт и сънливост, но жената не губи работоспособността си и все още е физически активна. При 40% от жените този етап на алгоменорея се проявява още от първата менструация. След раждането или с възрастта ситуацията се променя и до края на репродуктивната функция с умерено болезнени периоди живеят около една четвърт от всички жени. Ако болките са на същото ниво, тогава не е необходимо да се предприемат мерки, 1-2 таблетки болкоуспокояващо в специални случаи са достатъчни. Ако те растат, е необходима задължителна консултация със специалист.
  3. Втората степен е силна менструална болка, придружена от гадене, втрисане, замаяност, мигренозна болка, обща слабост и раздразнителност. Аналгетиците и успокоителните помагат да се коригира ситуацията..
  4. Третата степен на дисменорея се диагностицира с много силни болки в долната част на корема, които започват 2, или дори 3 дни преди регулацията и преминават само с техния край. В допълнение, телесната температура може да се повиши, могат да се появят силни главоболия, които могат да провокират повръщане, сърдечната честота може да се изгуби и да възникнат сърдечни проблеми. Една жена може да припадне, да загуби работоспособност и обикновените болкоуспокояващи лекарства от домашен аптечка не могат да се справят със ситуацията. Това е много опасна степен на алгоменорея, която може да доведе до неизправност на менструалния цикъл и дори да причини безплодие. Често на този етап дисменореята се диагностицира и при съпътстващи заболявания на репродуктивната система или на близките органи.

Защо болката се появява в критични дни

При подрастващите най-често се диагностицира първичната алгоменорея, свързана с неправилно разположение на матката или аномалия в развитието на репродуктивните органи. Често след първото раждане болката по време на менструация при жени с първична дисменорея престава да причинява дискомфорт.

Ако дисменорея се появи след пубертета, тогава тя се счита за вторична, различни причини за такава болка в корема:

  • контракции на матката. Това е основният фактор, който причинява силна болка през редовния период, дори по време на менструалния цикъл, който протича без нарушения. Свиването на гладките мускули, които изграждат стените на матката, причинява хормона простагландин, колкото по-високо е нивото му, толкова по-голяма е свиваемостта на маточните мускули. Обикновено този хормон е отговорен за навременното почистване на матката от ексфолиран ендометриум, но с повишената си концентрация интензивните мускулни контракции причиняват на жената да почувства болка. Не само интензивността, но и естеството на болката зависи от този хормон;
  • критичните дни са особено болезнени, ако една жена има заболявания на гениталната област. Нетърпимата болка по време на регулирането се проявява с ендометриоза, фиброза на матката и възпалителни процеси в органите на репродуктивната система. Синдромът на болката може да сигнализира за съществуващо заболяване и може да е следствие от вече елиминиран гинекологичен неразположение;
  • дефицитът на определени микроелементи може да доведе до неизправност в менструалния цикъл, което води до болезнени периоди. По този начин може да се появи липса на калций и магнезий в тялото на жената;
  • генетично предразположение. Ако непосредственото семейство на жената страда от силна менструална болка, тогава тя е изложена на риск. Може да наследява не само болката, но и причиняващата им патология;
  • дисбаланс на хормоните и в резултат на това болезнени периоди могат да причинят стрес и неправилно хранене.

Ако болката по време на менструация не отшумява дори след приемане на упойка, следните фактори могат да ги провокират:

  • огъване и изместване на матката. Ако това са вродени аномалии, тогава има голяма вероятност болката след раждането да отмине;
  • авитаминоза;
  • рязък спад в нивата на прогестерон;
  • кисти и полипи в яйчниците;
  • спонтанен аборт;
  • емоционално пренапрежение, шоково състояние;
  • адхезивни процеси;
  • поликистозен яйчник;
  • хормонален дисбаланс, причинен от повишена активност на щитовидната жлеза;
  • вътрематочно устройство;
  • прекомерна възбудимост на нервната система;
  • синдром на тазово претоварване;
  • цервикална стеноза;
  • скорошни операции, включително аборт, раждане;
  • заседнал начин на живот;
  • злокачествени тумори.

Ако болката по време на регулацията е поносима и продължава кратък период от време, не трябва да се паникьосвате, но при силна болка трябва да се консултирате със специалист.

Диагностика

За да се определи точната причина, поради която една жена се притеснява от силна болка по време на менструация, е необходимо да се подложи на цялостен преглед. Той трябва да включва следните дейности:

  • орално изследване, по време на което гинекологът прави цялостна картина и прави предположение за възможна причина за менструална болка;
  • гинекологичен преглед на стола и палпация на млечните жлези;
  • Ултразвуково изследване на органите на репродуктивната система;
  • хормонални кръвни тестове;
  • намазка върху флората и цитологията, последната ще помогне да се определи наличието на полово предавани болести.

В някои случаи може да се наложи хистероскопия или лапароскопия, както и допълнителни консултации на тесни специалисти (хирург, ендокринолог, психолог и др.).

Кога да прегледате лекар

Ако коремът боли много силно по време на менструацията, това може да е един от признаците на сериозни проблеми със здравето на жената и без помощта на гинеколог те не могат да бъдат елиминирани самостоятелно. В такива случаи трябва да отидете на среща при специалист:

  • поради болка, производителността пада толкова много, че една жена е принудена да си вземе почивен ден и да лежи в леглото;
  • ако менструацията продължава 2-3 дни и болката не намалява нейната интензивност;
  • кървенето е обилно повече от 2 дни и в изхвърлянето има големи тъмни съсиреци;
  • ако жената дълго време системно приема хормонални контрацептиви и болката по време на регулирането не намалява интензивността му;
  • ако болезнените периоди започнат да притесняват жена в зряла възраст;
  • ако болкоуспокояващи и спазмолитици не са в състояние да успокоят болката;
  • ако интензитетът на зацапване по време на регулация само се увеличава;
  • когато освен болка в долната част на корема, боли главата, започват гадене и диария
  • цикълът на менструацията е нарушен;
  • жена драстично отслабна.

При изброените по-горе симптоми трябва незабавно да потърсите помощ от специалист, който след цялостна диагноза може да определи причината за болката и да предпише правилното лечение.

Начини за намаляване на болката

Експертите твърдят, че всяка болка не може да се понася, защото не само влияе неблагоприятно на емоционалното състояние, но може да навреди както на физическото, така и на психическото здраве. Ако жената изпитва силна болка по време на регулацията, на първо място се препоръчва да се консултирате с гинеколог, но ако това не е възможно, има някои начини да си помогнете с болката по време на регулирането:

  • Термичните процедури отлично облекчават мускулните крампи, но те не могат да се използват за възпалителни или гнойни процеси, както и за възпаление на апендицит. Ако не знаете точната причина за силна болка в менструацията, тогава не е необходимо да експериментирате с процедури за затопляне. Ако причината е мускулен спазъм, тогава най-добрата помощ ще бъде топла подгряваща подложка за болка по време на менструация. Прилага се на долната част на корема за четвърт час, но не повече от два пъти на ден. По-нежен метод за нагряване е прилагането на топла пелена, която се глади от няколко страни;
  • водни процедури. Топла вана отпуска, но през редовния сезон е по-добре да я замените с кратък прием на топъл душ. Такава процедура ще премахне умората и ще облекчи болката, докато можете допълнително да масажирате стомаха с кърпа, за да отпуснете мускулите и да облекчите спазма;
  • можете да направите компрес с морска сол и да го прикрепите към долната част на корема, това ще премахне болката по време на регулиране;
  • масаж с помощта на топла мала, съдържаща затоплящи добавки или етерични масла, които предварително се нагряват на водна баня до телесна температура. Етеричните масла от шафран, бергамот и грейпфрут облекчават спазмите, но те могат да бъдат заменени с обикновени детски масажни масла. Преди масаж е задължително да се измери температурата на нагряването на маслото, за да се предотвратят термични изгаряния на масажираната зона. Масажните движения по корема и долната част на гърба трябва да се правят по посока на часовниковата стрелка, това ще намали натиска върху коремната кухина. Ако една жена няма алергии, тогава можете да втриете състав от етерични масла в долната част на корема и долната част на гърба през всички регулатори, които включват 4 капки масло от градински чай и 5 капки масло от бял равнец и 50 мл масло от жълт кантарион;
  • ако болезнените периоди са причинени от дехидратация на тялото, което често съпътства тежка менструална загуба на кръв, тогава като лечение е достатъчно да се нормализира режима на пиене. При липса на течност в тялото, болката в долната част на корема ще бъде тъпа или остра, но в никакъв случай спазми. Обикновено този вид болка не е твърде интензивна, но може да причини дискомфорт на жени с нисък праг на болка. Можете да запълнете липсата на течност с изворна вода, минерална вода без газ, чайове и запарки от билки, компоти от горски плодове и отвари от сушени плодове. Можете да пиете плодови сокове и е по-добре да не пиете алкохол, силен чай, кафе и какао;
  • Полезно е не само през целия цикъл, но и по време на упражнения да се занимавате с не прекалено интензивни физически натоварвания, които подобряват тонуса и премахват крампи - пилатес, гимнастика, йога, сутрешни упражнения и плуване;
  • някои експерти препоръчват прилагането на леден пакет върху долната част на корема, но не повече от 10-15 минути, не всички гинеколози подкрепят този съвет, следователно, преди да го използвате, трябва да се консултирате с вашия лекар;
  • физиотерапевтични процедури - електрофореза, акупунктура, автотренинг, психологическа терапия и др. могат да се справят с менструалната болка;
  • необходимо е да подобрите емоционалното състояние, да се отпуснете, за това можете да прочетете книга или да гледате интересен филм, да отидете на кино или да прекарате време в компанията на любим човек. Положителните емоции могат да намалят интензивността на болката;
  • заемете ембрионна поза. Тази позиция облекчава спазма и отпуска мускулите. За положителен ефект една жена трябва да лежи на страната си, да издърпа краката си към гърдите и да легне, сънят е още по-добър.

В тежки случаи лечението на болка през критични дни не може да се извърши без лекарства.

Препарати

В някои случаи, за да се справи с болката по време на регулирането, жена лекар предписва болкоуспокояващи. Обикновено се предписват лекарства от няколко групи с различен механизъм на действие:

  • гестагени;
  • хормонални контрацептиви под формата на таблетки;
  • нестероидни противовъзпалителни средства.

Първата група лекарства засяга секреторните промени в маточната лигавица, но не засяга овулаторната функция. Активно използван прогестерон и тестостерон. Тези изкуствени хормони намаляват маточния тонус и количеството на произведените простагландини, намаляват възбудимостта на нервните корени, разположени в мускулите на матката.

Използването на хормонални контрацептиви има благоприятен ефект върху хормоналния фон на жената и нормализира менструалния й цикъл. Таблетките за контрол на раждаемостта потискат овулаторната функция, намаляват интензивността на менструацията и потискат нервната възбудимост и тонуса на матката. Следователно, при системното прилагане на орална контрацепция, менструалната болка значително намалява. Прогестогените и оралните контрацептиви имат дълготраен ефект..

Ако жените имат противопоказание или прекомерна чувствителност към хормонални лекарства, за менструални болки, лекарят може да предпише нестероидни лекарства, които намаляват простагландините, но ефектът от тяхното приложение ще се наблюдава в продължение на 2-6 часа. Тази група лекарства включва Миг, Диклофенак, Кетопрофен, Нимесил, Ибупрофен, Нурофен Експрес, Напред, Ибуфен.

Има редица лекарства, които експертите препоръчват да се вземат, за да се отървете от менструалната болка:

  • спазмолитични лекарства. Те отслабват спазмите на гладката мускулатура и кръвоносните съдове. Най-известните лекарства от тази група са Drotoverin, No-shpa. За да облекчите спазма, достатъчно е да изпиете 1 таблетка, можете да повтаряте приема 2-3 пъти на ден. Можете също така да използвате интрамускулни инжекции, те бързо спират синдрома на болката. Антиспазматичният Папаверин има по-мек ефект, освобождава се под формата на ректални супозитории. Трябва да се постави в 1-2 свещи за 3-5 дни, има кумулативен ефект, така че не трябва да очаквате светкавичен ефект;
  • ако в допълнение към болката има и други неприятни симптоми, експертите препоръчват да се вземат лекарства със сложно действие, които не само анестезират, но и премахват спазма и възпалението. Тази група лекарства включва Spazmalgon и Pentalgin;
  • ако болката по време на регулация провокира свръхвъзбуждане на нервната система, може да се предпише седация (Persen, Fitosed).

Отделно си струва да споменем добре познатия Analgin. Тези хапчета преди това са били използвани за премахване на всяка болка. Повечето жени все още го използват за менструални болки, въпреки че Analgin има твърде много странични ефекти, които се елиминират от съвременните колеги. Тъй като това лекарство може да причини кървене и да намали производството на бели кръвни клетки, то може да се използва само ако други лекарства са безсилни. С лека болка можете да използвате Парацетамол, жените избират това лекарство поради бързото му действие, въпреки че при силна болка то е безполезно.

Всяко лекарство, чието действие е насочено към премахване на болката, има редица противопоказания и странични ефекти, поради което трябва да се предписва само от лекар, въз основа на диагнозата и общото здравословно състояние на пациента.

Помогнете на народни средства

Има много народни средства, които могат да успокоят менструалната болка, те могат лесно да се приготвят у дома. Важно е да запомните, че приемът на всяко лекарство от алтернативната медицина трябва да бъде съгласуван с Вашия лекар.

Нека да поговорим за най-ефективните народни рецепти, които помагат да се справят с менструалната болка:

  • чай от джинджифил. В основата на джинджифила има много фитонциди, естери и гликозиди, които могат да потушат болката и имат антибактериален ефект. За да направите чай, трябва да вземете 1 чаена лъжичка настърган, пресен или половин сух корен от джинджифил, налейте вряща вода, добавете щипка канела и оставете за 6-7 минути. Напитката може да бъде допълнена с парче маточина, резен лимон или подсладена със захар. Една жена ще може да усети ефекта на чая след половин час. Тази рецепта не е подходяща за жени с остри храносмилателни заболявания и заболявания на кръвта. Джинджифиловият чай също не трябва да се пие с тежки периоди;
  • чай от мента с маточина. Тази билкова смес има изразен обезболяващ ефект. За приготвяне на напитка се смесват 2 г сухи или пресни листа от мента и маточина, добавят се 4-5 капки масло от лимонена трева и се добавя чаша вряла вода. Чаят се вари 6-7 минути. Шизандрата може да бъде заменена с 5 г кори от портокал, лимон или други цитрусови плодове. Чаят се пие ежедневно до приключване на регулацията. Може да служи като профилактично средство, за това се приема всеки ден сутрин и няколко часа преди лягане;
  • чай от лайка с малини. В тази рецепта се използват малинови плодове, а не листовки, тъй като последните, напротив, допринасят за укрепването на маточните контракции. Премахване на мускулния спазъм в матката и по този начин премахване на болката ще помогне на супена лъжица аптечна лайка, намокрена в чаша вряла вода, към която се добавят 15 г сушени малини. Напитката се запарва 10 минути, след това се добавя малко канела и мед. Такъв чай ​​не само ще успокои и ще облекчи спазма, но ще има и общо укрепващ ефект върху женското тяло;
  • билкови отвари с хвощ и боровинка ще помогнат да се отървете от болката, но имат диуретичен ефект. Трябва да пиете такова лекарство преди менструация;
  • чай с кака ще помогне за успокояване и отпускане на маточните мускули;
  • инфузия на риган ще помогне да се отървете от спазми не само в матката, но и в червата, това значително улеснява състоянието на жената по време на менструация. Лъжица суха суровина се изсипва в чаша преварена вода и се влива известно време, приема се три пъти на ден преди хранене;
  • добра отвара за менструация болка показва отвара от кора на калина. 4 ч.л. суха кора, залейте с 0,25 литра вода и варете половин час. Пийте супена лъжица преди хранене;
  • добър ефект от запарка от магданоз и дива ягода.

Физически упражнения

Специалистите са разработили цяла гама от физически упражнения, които ви позволяват да се отървете не само от силни менструални болки, но и от свързаните с тях симптоми, без да използвате лекарства. Следните упражнения могат да се изпълняват всеки ден за профилактика и по време на менструация за облекчаване на болката:

  • легнали на гърба, краката се огъват в коленете и опират краката си на пода. Ръцете са поставени по протежение на тялото с длани към пода. На кратко издишване плавното отклонение на корема продължава няколко минути. Мускулите са напълно отпуснати. Повторете 4 пъти;
  • трябва да лежите на гърба си, докато задните части трябва да са разположени възможно най-близо до стената, а краката да са повдигнати перпендикулярно на пода, след което краката се огъват в коленете. В това положение трябва да останете 4-5 минути;
  • трябва да легнете на гърба си, изправете краката си, дръпнете единия крак към брадичката, а другия оставете на пода. В това положение трябва да отделите 2-3 минути и след това да направите упражнението на другия крак;
  • трябва да се качите на четворки и да се облегнете на пода с лакти, трябва да държите главата си между ръцете. В това положение трябва да останете 2-3 минути. Подобно упражнение може да се направи легнало по гръб;
  • трябва да легнете с лицето надолу на пода, да съберете краката си и да напрегнете коленете си. При издишване тялото се издига, главата се хвърля назад и дупето се свива. В това положение трябва да се задържите за половин минута. При издишване се върнете в изходна позиция.

Тези упражнения са подходящи за тези, които са противопоказани при медицинско лечение, но трябва да се изпълняват само според предписанието на лекаря в тези случаи, когато жената има счупен гръбначен стълб и е диагностицирана с артериална хипертония..

Предотвратяване

За да не се налага да лекувате дисменорея, по-добре е първоначално да следвате прости превантивни препоръки:

  • не пийте алкохол, особено през критични дни;
  • откажете пушенето;
  • избягвайте хипотермия, прегряване и всякакви стресови ситуации за тялото;
  • Не яжте нежелана храна, пикантни и много пикантни ястия, пийте не повече от 2 чаши кафе на ден;
  • консумирайте ферментирали млечни продукти, богати на калций (кисело мляко, ферментирало печено мляко, кефир) всеки ден;
  • водят активен сексуален живот. Това помага за нормализиране на кръвообращението и отпуска мускулите на гениталиите;
  • трябва да се движите повече, да ходите на чист въздух, по възможност да правите йога, плуване или гимнастика;
  • ежедневните вани с морска сол, които се редуват със студен душ, ще помогнат за подобряване на кръвообращението в тазовите органи;
  • консумирайте витаминни комплекси, съдържащи калций и магнезий;
  • премахнете от диетата храни, които причиняват ферментация и подуване на корема;
  • трябва редовно да посещавате гинеколог поне веднъж годишно, а за всякакви неприятни симптоми трябва спешно да потърсите медицинска помощ.

Лента шоколад, която съдържа калций и магнезий и стимулира производството на ендорфин, хормонът на щастието, ще помогне за подобряване на настроението по време на менструация..