Основен / Изпразване

Базална температура преди менструация и след менструация. Правила за измерване на базална температура

Всеки, който планира бебе в близко бъдеще или просто наблюдава здравето му, се интересува от характеристиките на тялото. Много жени измерват базалната температура, защото това помага да се разбере дали репродуктивната система функционира нормално. За да определите дали всичко е наред, трябва да знаете какви показатели трябва да има една жена в различни периоди от цикъла.

Правила за измерване

Преди да говорим за конкретни стойности, е важно да разберете как точно трябва да се измерва базалната температура преди менструацията. Най-точните показания ще бъдат подчинени само на редица условия. Така че, препоръчително е да правите измервания по едно и също време, сутрин, до момента, в който жената стане от леглото. Лекарите препоръчват да се наблюдава базалната температура, вместо да се правят измервания в устата или подмишницата. Смята се, че в ректума той е най-надежден..

плотиране

Трябва да се отбележи, че има общи усреднени показатели за това каква трябва да бъде основната температура преди и след менструация, по време на овулация, както и в други периоди от цикъла. Но всеки организъм е индивидуален, следователно, за да се разбере дали има проблеми с репродуктивната система, е необходимо редовно да се записват получените стойности и да се изграждат графики. Възможните заболявания се оценяват по температурните колебания, по разликата в показателите в първата и втората фаза, от естеството на техните промени. Графиката се изгражда по следния начин: дните на цикъла се отбелязват на хоризонталната ос, а стойностите на измерването - на вертикалната ос. Обикновено върху нея трябва да са ясно видими две фази. В първия от тях температурата е по-ниска и е на нивото от 36,5 градуса, а във втория, който се появява след освобождаването на яйцето, се повишава до 37 или повече. За да разберат дали има някакви проблеми, лекарите препоръчват да се изчислят средните стойности във всяка фаза. Разликата между тях трябва да бъде най-малко 0,4 градуса.

Циклични промени

Ако показателите в първата и втората фаза са ясни, тогава въпросът каква трябва да бъде основната температура преди менструацията, тревожи много жени. В идеалния случай във втората фаза, която започва след овулация, стойностите трябва да са над 37 градуса. До началото на менструацията те могат леко да намалят. Първите дни на менструацията се характеризират с това, че температурата спада всеки ден, достигайки ниво от 36,5-36,8 градуса до края им.

Преди овулацията може да падне още повече и да се покачи рязко веднага след освобождаването на яйцеклетката. Това показва, че втората фаза е започнала. Ако измервате редовно индикаторите, тогава чрез отклонението на стойностите могат да се подозират различни проблеми. Въпреки факта, че мнозина говорят за безсмислеността на измерванията през критичните дни, температурата в този период може да покаже на какви аспекти на здравето на жените трябва да се обърне внимание. Базалната температура по време на менструация трябва да спадне, ако това не се случи, тогава си струва да помислите за преминаване на преглед.

Възможни заболявания

Средно, няколко дни преди началото на изпускането, показателите трябва да започнат да намаляват. Постепенно понижаване на температурата трябва да възникне през критичните дни. Ако вместо намаление по време на менструация се наблюдава рязкото й покачване до показатели от около 37,6 градуса, това може да показва развитието на ендометрит или ендомиометрит. Разбира се, повишената базална температура по време на менструацията трябва да е тревожна, но е неприемливо да се диагностицира само едно измерване.

Но в случаите, когато във втората фаза температурата едва достига 37 градуса, но с настъпването на критичните дни тя се повишава над това ниво, може да се подозира възпаление на придатъците. В допълнение, измерванията позволяват да се идентифицират проблеми с тръбите или шийката на матката. Струва си да се говори за вероятното възпаление на тези органи в тези случаи, когато температурните показатели се увеличават до 4-тия-5-ия ден от менструацията. Струва си внимателно да се разгледат онези случаи, когато базалната температура преди менструацията е 37,2. Ако не нападне значително с настъпването на критичните дни, тогава е по-добре да направите тест. Може би това е бременност със заплахата от прекъсване. Но ако температурата се повиши за един ден, тогава не трябва да се притеснявате, това все още не означава нищо. Също така, не забравяйте, че само за диагнозата измерванията не са достатъчни, за това ще трябва да преминете серия от прегледи.

Първа фаза

Като разбрахте температурата през критичните дни, можете да разберете как трябва да се държи тялото, след като приключат. Обикновено термометърът трябва да отчита около 36,6, но те ще зависят от личните характеристики на всяко момиче или жена. В някои те ще задържат цялата първа фаза на 36,4, в други могат да се повишат до 36,8 градуса. Но и двата описани случая са напълно приемливи.

Но по-значително повишаване на температурата показва, че е по-добре жената да се консултира с гинеколог. Ако индикаторите в първата фаза се доближават до знака от 37 градуса, тогава това може да показва липса на естроген. Но това може да бъде потвърдено само с кръвен тест за хормони. Също така си струва да се внимава в случай на повишаване на базалната температура по време на менструацията и нейното периодично повишаване с 1-2 дни през цялата първа фаза до маркировка от 37 градуса и повече. Това може да показва възпаление..

Показатели по време на овулация

Необичайната базална температура преди менструация или по време на преминаването им може да показва редица проблеми. Но измерванията в други дни са не по-малко показателни. Обикновено на следващата сутрин след освобождаването на яйце, една жена наблюдава повишаване на температурата. Тя може да бъде както рязка, така и постепенна. За някои в първия ден тя се увеличава с 0,4 градуса, за други тази разлика се получава за 2-3 дни. И двете от тези ситуации са приемливи. В случаите, когато увеличаването на стойностите отнема повече от 3 дни, човек може да подозира за непълноценността на яйцеклетката, която е напуснала яйчника, или липсата на естроген. По правило е почти невъзможно да забременеете в такъв цикъл.

Началото на втората фаза

Ако индикаторите след освобождаването на яйцеклетката не достигнат 37 градуса, тогава това може да показва непълноценност на жълтото тяло. Но да говорим за недостатъчност на втората фаза само от стойността на температурата не си струва. Важно е да се гледа не на самите индикатори, а на разликата в стойностите, които са били в първата и втората част на цикъла. Ако измерванията се извършват в градуси по Целзий, тогава тя ще бъде 0,4 или дори по-висока при нормалното функциониране на тялото. Въпреки че не си струва да поставяте някои диагнози без преглед. Недостатъчността на втората фаза и назначаването на прогестеронови лекарства е възможно само след подходящ анализ.

Край на втората фаза

Независимо какви стойности е имала жената след овулацията и преди нея, базалната температура преди менструацията трябва да започне да намалява. Освен това стойността му до първия ден от цикъла обикновено не трябва да надвишава 37 градуса. Ако овулацията мина по графика преди повече от 14 дни, а температурата не спадне, тогава можете да направите тест, който помага да се диагностицира зачеването на бебето в ранните етапи. Счита се за нормална базална температура преди месечните 37 градуса. Но е важно тя да намалее с появата на изхвърляне. Ако менструацията започне и треската продължи още няколко дни и спадне едва към края на критичните дни, това може да означава прекъсната бременност.

Продължителност на фазата

В допълнение към информацията за това каква трябва да бъде базалната температура преди менструацията, важно е да знаете колко дълго може да продължи всяка част от цикъла. Така че, дължината само на втората част е относително постоянна, в зависимост от характеристиките на тялото на всяка конкретна жена, тя може да бъде 12-16 дни. Но идеалният вариант се счита, при който той продължава 14 дни. Но дългата първа част от цикъла може да варира от 10-12 дни до няколко седмици. Разбира се, с цикъл от 28 дни той продължава около 14 дни, през което време фоликулът има време да узрее и настъпи овулация. Но при редица жени това може да бъде много по-дълго. В същото време в тялото им преминават всички необходими етапи: растеж и съзряване на фоликула, освобождаване на яйцеклетката, образуване и функциониране на жълтото тяло.

Опции за норма

Да се ​​говори за някои заболявания само по отношение на температурата не си струва. Но тази информация е необходима, за да подозирате някакви проблеми и да се подложите на необходимите изследвания за потвърждаване или опровергаване на диагнозата. В същото време е невъзможно да се прецени само по един цикъл, необходимо е да се правят измервания поне за три месеца. Ако картината се повтаря всеки месец, тогава заедно с гинеколога можете да направите всякакви изводи, анализирайки как се променя базалната температура преди менструацията. Нормата за него не може да бъде установена в абсолютни стойности. Зависи от стойностите във втората, както и в първата фаза. Ако индикаторите на жената преди овулация са близо до знака от 36,4 градуса, тогава след нея те не могат да надвишават 36,9. В същото време увеличението към деня на месечните температури до 37 няма да говори за наближаването на критичните дни, а за бременността.

Ановулаторни цикли

В идеалния случай една жена трябва да има двуфазна графика на базалната температура. Преди менструация тя намалява леко, но разликата между средните показатели за първата и втората половина на цикъла се вписва в нормата. Но е напълно приемливо, ако овулацията отсъства веднъж или два пъти годишно. В този случай индикаторите могат да се променят всеки ден, температурата може или да се повиши, или рязко да падне. Това не показва никакви проблеми, просто този месец няма да има овулация.

Важни нюанси

Ако в някой от дните преди измерването обичайният режим на деня е бил нарушен, тогава температурата няма да бъде показателна. Ако вечер пиете алкохол, станахте няколко часа преди измерване до тоалетната или сутринта имаше интимност, тогава получените стойности могат да се различават значително. Дори банално лошо храносмилане или стрес предния ден може да причини колебания в температурната крива. Това, между другото, е една от причините, поради които здравословното състояние на жената не може да бъде преценено само въз основа на една карта. Но също така трябва да се отбележи, че дори идеалният график, в който две отделни фази с добра разлика в показателите и основната температура преди менструацията е 36,9 градуса, не означава, че жената се справя добре със здравето. Например, измерванията няма да дадат информация за размера на ендометриума в матката или за сраствания в тръбите. Ето защо, дори при нормални темпове, не трябва да пренебрегвате посещенията при гинеколога.

Каква базална температура преди менструация е нормална, защо и как да се измери, планиране

В тялото на жената има редовна промяна в хормоналния фон, пряко свързана с процесите на менструалния цикъл. При здрава млада жена тези промени ясно се повтарят от месец на месец. Отбелязва се, че хормоналните ефекти влияят на базалната телесна температура. Освен това, ако измервате температурата всеки ден по едно и също време, можете да видите ясен модел на промените и да ги отразите на графиката. В този случай ще се види на кой ден от цикъла настъпва овулацията, кога може да настъпи бременност. Можете да забележите дали е настъпило зачеване, за да разпознаете патологии.

Какво е базална температура, целта на нейното измерване

Базалната телесна температура от 36 ° -37,5 ° се счита за нормална. При жените в различни дни от менструалния цикъл и преди менструацията се наблюдават характерни температурни отклонения в тези граници, свързани с промяна в съотношението на естроген и прогестерон. За да забележите редовността на тези отклонения, е необходимо внимателно, в същото време, всеки ден да правите измервания на базалната температура и след това да сравнявате показанията за няколко цикъла.

Тъй като говорим за отклонения на базалната температура с няколко десети градуса, е желателно да се изключи влиянието на външни условия, следователно тя се измерва не в подмишницата, както при обикновена настинка, а постоянно на едно от 3 места: в устата, във влагалището или в ректума (най-много точният резултат се получава чрез ректално измерване). Тази температура се нарича базална.

При измерване на температурата трябва да се спазват следните условия:

  • един и същ термометър се използва през цялото време;
  • измерванията на температурата се правят в легнало положение само сутрин, веднага след сън, строго по едно и също време;
  • продължителността на съня не трябва да бъде по-малка от 3 часа, така че състоянието на тялото да е стабилно, температурата да не се влияе от промените в кръвообращението по време на движение и други дейности;
  • термометърът трябва да се държи 5-7 минути, показанията се отбелязват непосредствено след измерването;
  • ако има възможни причини за отклонения от нормалната базална температура (заболяване, стрес), тогава направете подходяща забележка.

Удобно е да се отразяват измерените показания в графика, като се отбелязват дните на менструалния цикъл по хоризонталната ос и базалната температура по вертикалната ос.

Забележка: Измерванията на температурата ще бъдат ефективни само ако жената има редовен цикъл, няма значение дали има 21-24, 27-30 или 32-35 дни.

Какво може да се научи от графиката за промяна на температурата

Сравнявайки графиките на температурните промени за няколко месеца (за предпочитане не по-малко от 12), една жена ще може да определи на кой ден от цикъла е овулация и, следователно, да определи времето за възможно зачеване. Това помага на някои да определят приблизително „опасните дни“, за да бъдат особено внимателни при защитата си от настъпването. Вероятността за грешка обаче е доста висока. Дори абсолютно здравите жени могат да имат необясними неуспехи преди менструацията, поне от време на време. Следователно, не трябва да се доверявате на този метод 100%.

Според типа на получената крива линиите определят дали овулацията се случва във всеки конкретен цикъл, правят заключение дали яйчниците функционират ефективно и дали производството на женски полови хомони е нормално.

По местоположението на температурните точки в навечерието на менструацията те правят предположението, че оплождането е настъпило и бременността е установена на ранна дата. Лекарят ще може да потвърди или опроверга това предположение след палпация на матката и ултразвуково изследване.

Видео: Какво значение има измерването на базалната температура?

Как се променя базалната температура по време на цикъла (овулация, преди менструация)

Ако жената е здрава, цикълът й е редовен, след това веднага след края на нейния период (фазата на узряване на фоликула с яйцето) температурата се повишава леко (до 36,5 ° -36,8 °). След това, в средата на цикъла (преди овулацията), тя намалява до 36 ° -36,2 °, достигайки минимум в момента на разкъсване на фоликула и излизането на зряла яйцеклетка.

След това се наблюдава рязкото му покачване (фазата на узряване на жълтото тяло и увеличеното производство на прогестерон в него) до 37 ° -37,5 °, а преди менструацията базалната температура отново постепенно намалява до последния ден от цикъла до около 36,5 °.

Специфичните стойности на базалната температура за всяка жена са различни, тъй като те се влияят от много фактори: индивидуални физиологични характеристики, климатични условия, начин на живот и много други. Но остава общ модел: спад на температурата в момента на овулация, последващо рязко повишение за няколко дни и постепенно спадане преди менструация.

Като пример може да бъде представена следната графика (продължителност на цикъла 23 дни, овулацията настъпва на 9 ден, зачеването е възможно от 5 до 12 дни).

Предупреждение: Оплождането е възможно само след овулация, но ако спермата попадне в тръбите на матката преди това в рамките на няколко дни, има вероятност да се проведе среща на сперма и яйцеклетка. Във всички останали "неопасни дни" от цикъла се създава среда във влагалището поради действието на хормони, от които сперматозоидите умират, преди да стигнат до маточната кухина.

Резултатите от измерванията могат да се отклонят, ако в навечерието жената е била преуморена или болна, а също и ако не е заспивала достатъчно, е приемала някакви лекарства (например парацетамол за главоболие), пила алкохол. Резултатът ще бъде неточен, ако през последните 6 часа преди измерване на базалната температура е имало сексуален контакт.

Какви са отклоненията на температурната крива от нормата?

Базалната температура преди менструация обикновено трябва да спадне с 0,5 ° -0,7 ° в сравнение с максималната стойност в началото на втората фаза на цикъла. Има няколко варианта на вариация:

  • отчитането на температурата преди менструацията не пада;
  • тя расте преди менструация;
  • температурното разпространение по време на цикъла е много незначително;
  • промените в базалната температура са хаотични, невъзможно е да се хване модел.

Причината за такива отклонения може да бъде началото на бременност, както и патологии, свързани с хормонален дисбаланс и функция на яйчниците.

Базална температура по време на бременност

След овулацията, през втората половина на цикъла, основната роля в съотношението на хормоните се играе от прогестерон. Засиленото му производство започва в момента на образуването на жълтото тяло на мястото на яйцеклетката, която напуска яйчника. Това причинява рязко покачване на температурата на графиката. Ако основната температура преди менструацията остава повишена, стойността й е приблизително постоянна (около 37,0 ° -37,5 °), това може да показва началото на бременност.

Например, в тази графика на 28-дневния цикъл можете да видите, че на 20-ия ден от цикъла температурата е спаднала. Но веднага започна да расте и през последните дни преди менструацията остана на повишено ниво от 37 ° -37,2 °. Спад на температурата на 20-21 ден е настъпил в момента на имплантиране на ембриона в матката.

С помощта на графиката можете да направите само предположение за случилото се. Трудността е, че може да има други причини за повишаване на базалната температура преди менструация, например:

  • възникване на гинекологични възпалителни или инфекциозни заболявания, влошаване на общото здравословно състояние;
  • получаване на голяма доза ултравиолетова радиация след дълъг престой на плажа;
  • злоупотреба с алкохол или силно кафе предната вечер.

Тази тенденция към промени в температурните показатели обаче може да се счита за един от първите признаци на бременност.

Видео: Как индикаторите се променят по време на цикъла, причини за отклонения

Отклонения на температурните индикации при патологии

Според схемата може да се предположи за възникване на патологични състояния, които са причина за безплодие или спонтанен аборт.

Недостатъчност на втората фаза на цикъла

Има случаи, когато преди началото на менструацията базалната температура не само не пада, но и нараства с 0,1 ° -0,2 °. Ако се види също, че продължителността на фазата от овулацията до следващата менструация е по-малка от 10 дни, може да се предположи, че в този случай има недостатъчност на лутеална фаза. Това означава, че прогестеронът не е достатъчен, за да осигури нормалното имплантиране на ембриона в матката, една жена има голяма вероятност от спонтанен аборт. В този случай тя се нуждае от лечение с лекарства на базата на прогестерон (дуфастон, например).

Недостиг на естроген и прогестерон

Възможна е ситуация, при която в резултат на някакви ендокринни разстройства или заболявания на яйчниците в организма липсват женски сексуални хомони. Графиката ще покаже, че настъпва овулация, цикълът е двуфазен, но промяната в показателите, като се започне от 1 ден и завърши с температурата преди менструацията, е само 0,2 ° -0,3 °. Такава патология често се среща при лечението на безплодие..

Ако в организма липсват естрогени, графикът ще бъде редуване на хаотични скокове и спадове на температурата. В този случай няма начин да забележите кога настъпва овулация и дали изобщо се случва. Ако обаче получите график от точно този тип, това не означава непременно, че жената има тази патология. Температурните скокове могат да възникнат по друга причина: поради стрес, свързан например с преместването в нов апартамент, появата на болест.

Ановулаторни цикли

Циклите без овулация причиняват безплодие. Те понякога могат да се наблюдават при всяка жена. Патологията е появата им няколко месеца подред. В същото време линията ще се окаже прекъсната линия почти плоска, на която преди най-месечните периоди базалната температура практически не се различава от показателите за други дни. Както се казва, се наблюдава „еднофазен” (ановулаторен) цикъл.

Кога да посетите лекар

Ако стойността на температурата преди менструацията се повиши над 37,5 °, графиката няма ясно изразен спад в средата на цикъла с последващ рязък скок, разпространението на температурата през целия месец не е повече от 0,3 °, препоръчва се жена да посети гинеколог. Може да се наложи да направите ултразвуково сканиране и да направите кръвен тест за хормони.

Базална температура Графики преди менструация, след овулация, по време на бременност. Норми, как да се измери, таблица, календар

Базалната температура е температурата в ректума след дълга почивка (поне 6 часа). Тя позволява на жените да определят деня на овулация, началото на бременността или развитието на патологии. За това е необходимо ежедневно да се правят измервания и да се съставят графики, според които с помощта на гинеколог е възможно да се идентифицират отклонения от нормата.

Защо да измерваме базалната температура?

За разлика от стандартната температура (измервана под мишницата), която се повишава или пада с развитието на патологии, базалната температура променя стойността си при здрави жени в продължение на месец. Увеличаването и намаляването се влияе от преобладаването на 1-ви от хормоните - прогестерон или естроген.

Температурата се измерва главно в ректума (индикаторите ще бъдат по-точни). Разрешено е да се правят измервания в устната кухина или във влагалището.

Естрогенът поддържа температурата в ректума нормална, а прогестеронът го повишава. Когато настъпи овулация, количеството на естроген в кръвта се увеличава, докато има намаляване на температурата с 0,2-, 03 градуса. След освобождаването на яйцеклетката се образува жълто тяло, което започва да произвежда прогестерон.

Това води до повишаване на базалната температура. Ако не настъпи оплождане на яйцеклетката, лупусът на трупа умира, производството на прогестерон намалява, естрогенът започва да преобладава, което намалява температурата до нормална.

Като се има предвид поведението на температурата по време на менструалния цикъл, гинеколозите препоръчват график за промени в следните случаи:

  1. За да определите деня на овулация, да изчислите благоприятния ден за зачеване. В случай на защита това ще бъдат опасни дни..
  2. Ако една жена се подозира за безплодие. Графикът ще определи дали настъпва овулация;
  3. За откриване на нарушения в производството на хормони;
  4. За да се определи началото на ранна бременност;
  5. Да се ​​установи развитието на възпалителния процес в репродуктивните органи;
  6. За да се определи точно началото на менструацията;
  7. За да се определи неизправност в яйчниците.

Според графика само гинеколог може да определи наличието на отклонения. Извършването на самодиагностика и лечение не се препоръчва. Ако има неизправност, специалистът ще предпише допълнителен преглед. Според графика е невъзможно да се постави 100% точна диагноза..

Видове термометри за измерване на базална температура. Критерии по избор

За определяне на телесната температура се използват 3 вида термометри (живачен, електронен, инфрачервен). Те могат да се използват за измерване на показатели в ректума (устна кухина, вагина). Всеки термометър има своите плюсове и минуси в употреба.

Критерии за избор на термометър за измерване на базална температура:

Тип термометърПредимствата на устройствотоНедостатъците на устройството
живакПоказания на температурата с висока точност.Опасен е поради съдържанието на живак (ако се счупи, може да се отрови от метални пари). Когато измервате температурата, трябва да изчакате 5 минути. Термометърът е направен от тънко стъкло и може лесно да се счупи. Опасността е не само живак, но и малки частици от стъкло.
електроненТермометърът е гъвкав и лесен за използване. При измерване на температура се излъчва звуков сигнал. Време за измерване не повече от 1 минута. Индикаторът за температура се показва на цифров дисплей. Състои се от метален накрайник на каучук и пластмасов калъф, което гарантира дълготрайност.Грешката в измерването може да бъде до 0,2 градуса. Това отклонение няма да ви позволи да изградите точна графика на базалната температура.
ИнфрачервенВреме за измерване на температурата 1-3 сек. Предлагат се безконтактни модели. При измерване не е необходимо да поставяте термометър в ануса, устата или влагалището. Просто насочете лазера към желаната зона..Температурният индикатор се издава с грешка до 0,5 градуса. Такова отклонение няма да ви позволи да изградите правилния график. Устройството не се препоръчва за измерване на базална температура..

За измерване на температурата в ректума, идеалният вариант, за точност, е живачен термометър, за лекота на използване - електронен. Ако изборът е ограничен до електронен модел, тогава е необходимо да се избере скъп и висококачествен модел. Преди употреба тествайте за грешки (сравнете работата на живачен термометър и електронен).

Правила за измерване на базална температура

Базалната температура (графиките ще бъдат изградени точно, ако се вземат предвид всички правила за измерване) през целия период на измерване трябва да се измерва с 1-вия термометър. А също и на 1-во място. Гинеколозите препоръчват да се измерва базалната температура в ректума. По време на менструацията във влагалището ще има неудобство и малък хрема може да наруши точността в устната кухина.

Правила за точността на измерване на базалната температура:

  1. Измервайте всеки ден, наведнъж, дори и през почивните дни.
  2. Термометърът трябва да е близо до леглото, живачният термометър трябва да се разклаща вечер.
  3. Времето за почивка не трябва да бъде по-малко от 6 часа.
  4. След като се събудите, незабавно измерете температурата, без излишни движения и отидете до тоалетната. Последното посещение на тоалетната трябва да е 3 часа преди да се събудите.
  5. Продължителността на измерването на температурата с живачен термометър трябва да бъде 5 минути, без отклонения. Електронното устройство и инфрачервеният сигнал за готовност за измерване.
  6. Температурата започва да се измерва от първия ден на менструалния цикъл. По време на менструалния поток процедурата не спира.
  7. Периодът на измерване на температурата продължава от 3 до 4 менструални цикъла.
  8. Ако колоната спря на живачния термометър в средата на 2 цифри, тогава трябва да вземете по-малък резултат.
  9. Всички необходими данни се въвеждат в таблицата за изграждане на крива.

Когато измервате температурата в устната кухина, устните трябва да бъдат плътно затворени. Краят на термометъра трябва да бъде разположен под езика. Постъпването на чист въздух през устата ще наруши точността на измерването. Когато поставяте устройството в ануса или във влагалището, той трябва да премине 3-5 cm.

Какво трябва да въведете в таблицата на BT?

Преди да начертаете, трябва да въведете всички данни в таблица. На листа трябва да бъде разположена: самата диаграма, под нея таблица, под обяснението.

Основни данни за създаване на таблицата:

  1. Дата на месеца.
  2. Ден на менструалния цикъл.
  3. Базална температура.
  4. Време за измерване на температурата. Важно е, ако не винаги е възможно да се измери едновременно..
  5. Графика за бележки. В него се въвеждат фактори, влияещи върху промяната на температурния индикатор:
  • почивка по-малко от 6 часа;
  • пиене на алкохол или правене на секс вечер;
  • характерен разряд по време на менструация;
  • повишаване на общата температура поради заболяването;
  • силен стрес;
  • повишена физическа активност вечер;
  • нарушено изпражнение (диария или запек). Важно е дали измерването е ректално;
  • приемане на лекарства;
  • тежка преумора;
  • промяна на часовата зона;
  • посещение на баня или сауна вечер;
  • преяждане преди лягане.

Гинекологът, когато оценява графика, обръща внимание на обяснението на причината за промяната на температурата. Без коментари специалистът ще разтълкува погрешно данните. За правилното представяне на таблицата и графиката, лекуващият гинеколог има проба.

Стандарти за BT индикатори по време на цикъла, по време на бременност

Когато яйцеклетката е оплодена, графиката на кривата на основната температура се променя. Фазата преди овулацията протича непроменена. След освобождаването на яйцето температурата започва да се повишава и може да достигне знак от 37,4 градуса до края на менструалния цикъл.

Намаление на показателите 2-6 дни преди началото на менструалния поток не се наблюдава. Потвърждението на бременността е понижаване на температурата (0,1-0,3 градуса) на 6-ия или 7-ия ден, след овулацията и продължава до 2 дни. Това се случва в резултат на имплантиране на ембриона в матката..

Освен това температурата остава стабилна 37,1-37,4 градуса до 14-16-та седмица от бременността. От 15-17 седмици се наблюдава понижение на хормона прогестерон, което води до понижение на температурата до 36,8-37 градуса. До нормалната стойност, 36,6 градуса, няма понижаване, докато бебето не се роди.

Препоръчва се измерване на базалната температура до 18 седмици. Тъй като преди този период настъпва замразена бременност или спонтанен аборт, които са придружени от понижаване на базалната температура. От 19-та седмица измерването на базалната температура се отменя.

Декодиране на графики за базална температура

Базовата температура (графиките се декодират от гинеколога) правилно измерена и записана, като се вземат предвид фактори, влияещи върху нейното повишаване, ви позволява да определите отклонения в овулацията, наличието на бременност или възпалителния процес. Промените се оценяват чрез показатели, характеризиращи нередности в менструалния цикъл.

Затваряща линия

Графирането започва със затваряща (средна) линия. Не показва наличието на отклонения, но с негова помощ е по-удобно да се проследи динамиката на температурните промени.

Начертава се линия, след като таблицата има 6-7 записа. Права линия се очертава хоризонтално, на нивото на стойността на температурата на 6-ия ден (само ако в този ден е направено измерване, нали и няма провокиращи фактори).

Линия на овулация

Овулационната линия ви позволява да разделите графиката на 2 фази. За неговото приложение 3 средни показатели (маркирани един след друг) се проследяват по средната линия. Пред тях се очертава вертикална линия. При проследяване на базалната температура за повече от 4 цикъла се определя на кой ден от менструалния цикъл настъпва овулацията.

Менструален цикъл

Освен това, според графика, можете да проследявате продължителността на менструалния цикъл (неговите колебания, ако има такива). Кривата на графиката започва да се изгражда от първия ден на менструалния цикъл и завършва преди началото на следващата менструация.

Дължина на втората фаза

Продължителността на 2-ра фаза играе важна роля за раждането на дете. На графиката се намира след линията на овулация. Обикновено продължителността му трябва да бъде в интервала от 12-16 дни и да не се променя, дори ако менструалният цикъл е удължен.

Увеличение или намаляване на броя на дните на менструация може да се случи поради 1-ва фаза, която е на графиката към овулационната линия.

BT при различни патологии

Базална температура (графиките ви позволяват да определите отклонения в производството на хормони и наличието на възпалителен процес), неговите промени, показват наличието на патологии.

Ановулаторен цикъл

При нормален менструален цикъл схемата е разделена на две фази: преди и след овулация. В 1-ва фаза температурата не надвишава показателите над 36,5 градуса. След овулацията (2-ра фаза), поради образуването на жълтото тяло, се произвежда прогестерон, което води до повишаване на температурата.

Графика на базалната температура по време на ановулаторен цикъл

Когато кривата на графиката е равномерна, няма характерно понижение на температурата, ден преди овулацията и последващо увеличение, тогава яйцеклетката не излезе от яйчника.

Това явление се счита за норма, ако се появява до 2 пъти годишно. По-честото проявление характеризира развитието на патологията. Докато проблемът не бъде решен, бременността няма да се развие. При жени след 40 години ановулаторният цикъл може да е по-вероятен.

Дефицит на естроген-прогестерон

Когато температурният диапазон на графиката има разлика не повече от 0,4 градуса и няма намаляване на температурата преди освобождаването на яйцето, това означава недостатъчно производство на естроген и прогестерон.

В този случай е налице овулация и може да настъпи бременност, но хормоните няма да са достатъчни, за да я поддържат. Ще настъпи ранен спонтанен аборт. Ако се открият тези отклонения, е необходимо да се консултирате с гинеколог. Той, според графика, ще назначи кръвен тест в определен период. За лечение се предписват хормони.

Кратка втора фаза

Когато продължителността на 2-рата фаза е по-малка от 12 дни, това означава недостатъчно производство на прогестерон, поради неправилно развитие на жълтия корпус. При недостиг на хормони оплодената яйцеклетка няма да може да се прикрепи към матката. Без лечение с хормони, една жена няма да забременее.

Дефицит на естроген

Липсата на естрогени при начертаване ще бъде белязана от повишена температура от първия ден на менструалния цикъл (над 36,7 градуса), във 2-ра фаза индикаторът може да се увеличи до 37,5 градуса. При недостиг на тези хормони бременността е малко вероятна.

Овулацията практически не се проследява поради плавния преход на менструалния цикъл от 1-ва фаза към 2-ра. За лечение от гинеколог се предписва курс на хормонална терапия.

Възпаление на придатъците

При възпалителния процес в репродуктивните органи се отбелязва и повишаване на температурата още от 1-вия ден на 1-ва фаза на цикъла. Но не поддържа постоянно, има остри капки, само в първата фаза. Във втората фаза температурата се поддържа над стандартната и може да достигне 37,5 градуса. Допълнително се отбелязва външно вагинално течение. Лечението се предписва след пълен преглед..

Графики на базалната температура по време на бременност

Базалната температура (схемите трябва да продължат дори по време на бременност) по време на периода на бременност, ви позволява да определите заплахата от спонтанен аборт, пропусната бременност и развитието на възпалителния процес.

Какво показва графиката по време на бременност

В периода на зачеването индикаторът за базална температура се повишава след овулация и остава на около 37,4 градуса почти до средата на срока. Освен това количеството на прогестерон в кръвта намалява, тъй като плодът вече има плацента, което осигурява по-нататъшно носене на детето.

Кортежът на луга умира. В резултат на това температурата пада до 36,8-37 градуса. Този диапазон от индикатори се задържа до доставката.

При извънматочна бременност настъпва повишаване на базалната температура, тъй като плодът, развиващ се извън маточната кухина, провокира развитието на възпалителния процес. Също така, увеличението може да означава възпаление на придатъците. Но в същото време базалната температура или ще се увеличи, или ще намалее. С извънматочна бременност тя ще остане постоянно висока..

Когато плодът замръзне, температурата ще започне да намалява и постепенно ще достигне нормални температури. Това се дължи на намаляване на нивата на прогестерон. След смъртта на ембриона жълтото тяло умира, тъй като няма нужда да се поддържа безопасността на бременността. Гинеколозите съветват да продължат да измерват базалната температура до 20-та седмица, за да изключат патологии в развитието.

Корпусна лутейна недостатъчност

С недостатъчност на корпус лутеум производството на прогестерон намалява. Необходимо е да се поддържа и нормална бременност, докато плацентата не се формира в ембриона. Тази промяна заплашва до спонтанен аборт.

На графиката тази патология се отразява в понижаване на базалната температура до 36,9 градуса. Патологията често се развива при жени, които са имали кратка 2-ра фаза преди зачеването.

Дефицит на естроген-прогестерон

Липсата на естроген и прогестерон в повечето случаи води до спонтанен аборт за период до 8 седмици. В този случай кривата на графиката по време на бременност може да не отразява наличието на патология. Хормоналният дефицит може да бъде открит по лабораторен начин (кръводаряване за хормони).

хиперпролактинемия

Повишаване на базалната температура може да възникне при повишено производство на пролактин. Тази патология може да възникне при хормонална недостатъчност на организма (след спонтанен аборт в по-късна дата, силен стрес) и по време на лактация. При хиперпролактинемия е възможно пълно отсъствие на менструация. На графиката кривата може напълно да съответства на кривата по време на бременност.

Графика на базалната температура по време на стимулация на овулация

Базалната температура (графики са необходими при стимулиране на яйчниците) ви позволява да определите правилния подбор на лекарството и да определите деня на овулацията, за да произведете яйцеклетка за по-нататъшно оплождане. За изравняване на цикъла се използва кломифен в 1-ва фаза, във 2-ра, дуфастон.

По време на стимулация кривата в графиката ясно отразява 1-ва и 2-ра фаза с желаното понижение на температурата преди овулация. Когато настъпи 2-ра фаза, се следи правилното повишаване на температурата. Отклонението на схемата от нормата показва необходимостта от промяна на дозировката на лекарството или замяната му.

Кога да се свържете с гинеколог?

За да се определи правилното функциониране на репродуктивната система, е необходимо да се очертае базална температура от поне 4 цикъла. Получените данни трябва да се покажат на гинеколога, само специалист може, според кривата от графиката, да постави предварителна диагноза и да предпише необходимия допълнителен преглед.

За кои схеми и допълнителни симптоми трябва незабавно да се свържете с гинеколог:

Данни от диаграматаДопълнителни симптоми
Ановуларен цикъл повече от 2 пъти за 12 месеца.Бременност не настъпва. Може би липсата на менструация.
Продължителността на 2-ра фаза е 11 дни или по-малко.Промяна в характера на менструацията, обилна или оскъдна, липса на зачеване.
Продължителността на менструалния цикъл е по-малко от 20 дни и повече от 36 дни.Не бременност, обилно освобождаване от отговорност с наличието на голям брой съсиреци.
Нестабилност на цикъла на менструалния поток.Наличие на интерментални изхвърляния, болка и треска.
Кривата има леки отклонения, докато самата базална температура е над нормата.Липса на бременност или чести аборти. Възможна неизправност или липса на менструален поток.
Силна промяна на температурата в 1-ва фаза на цикълаБолезненост в областта на придатъците, допълнително изхвърляне от влагалището
Промяна в базалната температура, в посока на увеличаване или намаляване по време на бременност.Болка в долната част на корема и наличие на петна.

Също така трябва да се консултирате със специалист, ако графикът за измерване на базалната температура е без отклонения, но няма бременност. Опасно е да диагностицирате и да започнете лечение самостоятелно и може да доведе до пълно безплодие..

Признаци за вероятно безплодие по график на базалната температура

При изследване на температурата, гинекологът може да диагностицира безплодие в следните случаи:

  • продължителността на 2-ра фаза е по-малка от 9 дни;
  • продължителността на повишаването на температурата по време на овулация за повече от 4 дни;
  • големи колебания на базалната температура във 2-ра фаза на цикъла.

За да се изясни диагнозата, е необходимо да се подложи на пълен преглед и да продължите да начертаете.

Определяне на бременността по базална температура

За да се определи началото на бременността, е необходимо да се поддържа график до планираното зачеване на поне 3 цикъла. За измерване на температурата е препоръчително да изберете ректален метод, това е точен и живачен термометър. Когато измервате, спазвайте всички правила. Не забравяйте да отбележите съпътстващите фактори, влияещи върху изграждането на графика.

На чертежа, показващ цикъла с настъпването на бременността, ще бъде показано леко понижение на температурата преди овулацията и постепенното й повишаване след 2-3 дни. Температурният диапазон е 37,1-37,5. До края на цикъла не се наблюдава намаляване на температурата. Спадът на температурата в началото на бременността сигнализира за началото на спонтанен аборт.

Базалната температура помага за бързото и надеждно откриване на промените в репродуктивната система без използване на оборудване. За да се изясни патологията, трябва да се покаже графика на гинеколога. Препоръчително е да продължите да записвате данните в таблица и да изградите температурна крива по време на бременност, особено ако има възможност за спонтанен аборт.

Автор: Котлячкова Светлана

Дизайн на артикула: Мила Фридан

Базална температура 36 - какво означава това

Време за четене: мин.

Какво може да означава базална температура 36

Ниската базална температура е огромен признак: тя може да говори за развитието на опасни усложнения.

Какво трябва да знаете за BT преди и по време на бременността? Желанието на бъдещата майка да научи за бременността е съвсем естествено. Базалната температура е едно от ключовите понятия, които определят състоянието на организма в такъв критичен период. На всеки етап от месечния цикъл нивото на хормоните се променя и вътрешната температура също се променя..

Какво означава базална температура 36, 9? По време на първата фаза на цикъла това може да показва вариант на нормата. Преди овулацията тя намалява. Ако базалната температура е 36,9 преди менструация, тогава трябва да изчакате няколко дни. Ако отшуми, тогава няма бременност и ако тя остава същата за дълго време, тогава най-вероятно бременността е дошла. Ако базалната температура през деня е 36,9 или някаква друга - това не означава нищо, тъй като си струва да я измервате само сутрин.

Ако базалната температура е 36,2 или базалната температура е по-ниска от 36, какво означава това? Това предполага, че жената е имала понижаване на температурата преди овулацията и че в организма всичко е наред. Много от бъдещите майки питат своите лекари: ако базалната температура е 36,4, какво означава това? Ако това е преди овулация, тогава тялото работи добре. Но ако такова състояние се открие във втората фаза на цикъла или в ранните етапи на носенето на ембриона, тогава това е опасно: пациентът може да развие сериозна хормонална недостатъчност.

След овулацията температурата се повишава. Ако е настъпила овулация базална температура 36, 9, това показва хормонален дисбаланс и необходимостта от лечение. Бременността може да бъде изложена на риск (точно същото състояние се случва, ако температурата е над 37,5).

Особено внимание трябва да се обърне на онези жени, които вече са се сблъскали с проблема за спонтанен аборт. За тях трябва да се измерва постоянно през цялата бременност, тъй като през втората му половина може да има ситуации, при които да настъпи избледняване или спонтанен аборт. След като проверите схемата, можете да направите определени изводи и, ако е необходимо, да започнете лечението.

През втората половина на цикъла базалната температура се повишава донякъде до 37 или две. Ако няма базална температура 36,5 месечно, това може да показва сериозно нарушение на хормоналния фон. Лечението в тези случаи е абсолютно необходимо: ако не се проведе, тогава с голяма вероятност може да се развие безплодие. Във всеки случай трябва да се помни, че хормоналната дисфункция на яйчниците не може да се счита за безопасна и че ще трябва да се положат значителни усилия за нейното коригиране..

Какво казва базалната температура 36,6 след овулацията?

Базалната температура от 36,6 след овулацията може да говори за така наречения ановулаторен цикъл. Това означава, че яйцето не се е развило и продукцията му не е настъпила. Нивото и видът на хормоните Тогава жената се променя, което води до нарушена репродуктивна функция.

Ако BT не намалява след овулацията и няма отдръпване преди предложения нов цикъл, това най-вероятно показва, че бременността все пак е настъпила. За да го потвърдите, трябва да преминете през допълнителна диагностика. Можете да направите обикновен тест за бременност у дома. Ако той показа присъствието си, тогава трябва да видите лекар за допълнителен преглед. След овулацията базалната температура от 36,7 през втората половина на цикъла може да показва дисфункция на прогестерон.

Ако сутринта базалната температура е 36,8, какво означава това? Ако няма бременност, тогава този индикатор показва, че тялото се подготвя за началото на нов месечен цикъл. Но ако такъв индикатор е наличен по време на бременност, тогава незабавно трябва да се вземе хормонален тест. Тогава ранното лечение ще помогне да се отървете от проблемите с носенето.

Ако базалната температура в ранните етапи е 36,9, това показва наличието на различни патологии. Тя трябва да бъде на ниво 37,1 - 37,2, а понякога и повече - в зависимост от индивидуалните характеристики на женското тяло.

При извънматочна бременност ембрионът заема ненормално положение, но в същото време прогестеронът продължава да се отделя в кръвта. Растежът на BT все още се осъществява. В никакъв случай не можете да свържете повишаване на температурата с развитието на такава ненормална бременност. Пациентът трябва да се подложи на цялостен преглед при наличие на най-малките оплаквания.

Защо BT намалява? Жените трябва да помнят, че по време на бременност всеки спад на BT под 37 е признак на патология. Това означава, че в организма има отделни причини, които усложняват нормалния му ход. трябва да се консултирате с гинеколог и никога да не започнете самостоятелно лечение. Можете да опитате отново да измерите температурата, може би имаше някои неточности при такава важна процедура.

Понякога лекар може да открие ниски нива на прогестерон в организма. Такъв пациент подлежи на хоспитализация. Ако това стане навреме, тогава бременността може да бъде спасена. Случва се, че намален BT показва пропусната бременност. Нивото на прогестерон е силно намалено, което се показва и на температурния индикатор. Ако базалната температура е 36,3, какво означава това? Това състояние може да бъде много опасно по време на бременност..

На какво жените трябва да обърнат внимание при понижаване на BT? Ето няколко прости насоки..

  1. Никога не е необходимо многократно да измервате BT, той все още няма да даде желания резултат.
  2. Ако през втората половина на деня такъв показател падне, това все още не предизвиква безпокойство.
  3. Температурата трябва да се измерва само сутрин, следвайки всички необходими препоръки..
  4. Индексът на BT се влияе от такива фактори като стрес, физическа активност, преумора, прекъсващ и кратък сън. Всичко това трябва да се вземе предвид при непрекъснат мониторинг..
  5. Ако бременната жена е болна, тогава не може да се постигне правилната стойност на BT. Много лекарства могат както да понижат, така и да повишат нивото на температурата. Посещението при лекар при такива условия ще бъде единственото правилно решение, тъй като определени инфекциозни явления могат да повлияят неблагоприятно на естествения ход на бременността..

Ако базалната температура се понижи според резултатите от измерванията, това показва наличието на сериозни отклонения в хода на бременността. Ранното лечение на това състояние допринася за запазването на плода и нормализирането на нарушения хормонален фон на пациента.

В бъдеще по-подробно се планира да се разгледат следните въпроси в отделни статии:

  • какво означава базалната температура 36,6 преди менструация, след овулация;
  • какво означава базалната температура 36,7 преди менструация и след овулация;
  • защо има базална температура от 36,8 през седмицата, при 6 dpo, на 28 ден от цикъла;
  • което означава базална температура 36,6 на 18-ия, 25-ия ден от цикъла.

Базална температура преди менструация

Стойности на базалната температура преди менструация

Базална температура преди менструация: защо да я измервате? Първо, нека разберем дефиницията на термина. Всички добре знаем, че нормалната температура в подмишницата трябва да бъде 36,6 ° C. Ако телесната температура е по-ниска или по-висока от нормалната, веднага се чувстваме неразположение и искам да си взема отпуск по болест. Но базалната температура не ни влияе така. Не можем дори да усетим резкия спад на температурата с половин градус.

И така, базалната температура е, грубо казано, температурата на лигавиците ни, която характеризира някои процеси, които протичат вътре в нашето тяло. Много е интересно да наблюдаваме това като лекар, но не всички сме лекари. Защо подобна информация би била необходима на обикновен човек или по-скоро на жена, тъй като всъщност данните за промените в BT са важни за нея? Факт е, че базалната температура се променя по време на овулацията, следователно, ако има въпрос относно планирането на семейството, тогава овладяването на този метод е важно за жена, която иска да забременее.

Измерваме BT и изграждаме графика

Измерването на базалната температура е доста просто: този метод използва конвенционален термометър. Само температурата трябва да се измерва не в подмишницата, а в ректума, във влагалището или в устата. Чрез измерване на температурата преди менструацията можете да разберете колко скоро ще дойде следващата менструация. И между другото, ако е настъпила овулация, в периода преди менструацията можете да определите това.

Но се чудя каква ще е базалната температура (BT) преди менструация при липса на бременност, с положителна овулация? Какво характеризира числата на термометъра? Нека разгледаме различни ситуации и възможни причини за отклонения от общоприетите норми..

Базовата температура преди менструация е 36,9 ° C и няма скокове в стойностите на графиката през втората половина на менструалния цикъл. Това показва липсата на зряло яйце. Този цикъл вероятно е бил ановулаторен. Но това не дава основание да се диагностицира жена с безплодие. Тъй като дори жените на 20-25 години с добър овулаторен резерв, такива цикли могат да се появяват 2-3 пъти годишно.

Ако базалната температура преди менструация е 37,0, 37,1, 37,2 градуса, тогава това може да показва и бременност. И най-вероятно това се е случило. И ако покачването на BT е било преди очакваните месечни периоди, може би те вече няма да са там, поне през следващите девет месеца.

Базалната температура преди менструация от 37,3 ° C е малко по-висока от очакваната. Може би отклонението от нормата е свързано с нервно напрежение, възпалителни процеси в организма. В тази ситуация е препоръчително да се консултирате с вашия лекар.

Базалната температура преди менструация от 37,4 ° C често се свързва с дефицит на естроген. Малко вероятно е да забременеете по време на период на повишена базална температура. Но отлагайте пътуването до лекаря, не си струва. Гинекологът може да се обърне към ендокринолога за среща. Може да се наложи да изчакате известно време с планирането на бременността. Важно е да се установи причината за такава висока базална температура..

Ако решите да използвате тази техника при планиране на бременност, за да определите възможните причини за липсата на зачеване или да определите деня на овулацията, не забравяйте, че стабилно (за поне 3 менструални цикъла) повишаване на базалната температура преди менструацията, както и нейното понижаване под 36,5 ° C - критерии, които не трябва да се игнорират. Ако се опитвате да забременеете, тогава всички скокове, които не разбирате от температурната таблица, трябва да бъдат обяснени от вашия гинеколог.