Основен / Изпразване

Менструална чаша - какво е това и как да я използвате

Полезно и много популярно средство за интимна хигиена за жената е менструалната чаша, предназначена за многократна употреба през критични дни. Такова устройство има няколко имена, но функцията е една. Ако разбирате как да използвате менструалната чаша, можете да изберете за себе си достойна алтернатива на санитарните подложки и тампони.

Какво е менструална чаша

Всъщност това е малък контейнер, изработен от хипоалергенен медицински силикон, латекс или термопластичен еластомер, който е показан, според инструкциите, да се вкарва във влагалището за 5-12 часа на ден, в зависимост от изобилието от кървене при жени. Такова устройство има няколко имена, сред които най-разпознаваемите са следните: менструална капачка, силиконова чаша за менструация, менструална капачка. Това е добра възможност за подмяна на тампони и санитарни подложки, освен за лична хигиена.

За какво е необходимо

С менструалния поток вместо санитарни салфетки можете да използвате менструалната чаша, която не адсорбира и не абсорбира кръв, но естествено я събира в специален контейнер. Такъв хигиенни продукти, при спазване на всички изисквания за стерилност, са предназначени за многократна употреба, гинеколозите често го препоръчват на възрастни жени.

Ползи

Не можете да се измъкнете от месечния разряд в репродуктивна възраст, така че една жена трябва да се снабдява със специални хигиенни продукти за по-късна употреба веднъж месечно в продължение на няколко дни. Универсалната купа за менструационния цикъл има няколко предимства, които съвременните жени редовно използват. Предимства на такъв силиконов продукт:

  • възможността за многократна употреба;
  • липса на алергия към хигиенни материали;
  • контрол на обема на изпразване, менструална кръв;
  • продължителността на употреба е 5-10 години;
  • универсален обем, достатъчен капацитет;
  • удобство при ежедневна употреба;
  • липса на сухота във влагалището, неприятно дразнене;
  • наличието на няколко размера на менструалната чаша.

недостатъци

Менструалната чаша не предизвиква алергии, в съвременната гинекология е практичен и търсен продукт, изработен от медицински силикон. Много жени вече са се възползвали от това развитие и са били доволни от резултата. Съществуват обаче значителни недостатъци на такава ценна придобивка, за която е важно да знаете преди да купите:

  • измийте купата след всяка употреба;
  • забранено да се използват девици;
  • натрупването на секрети може да доведе до застой;
  • абсорбира само кръв, но не и лигавичните секрети;
  • необходимо е периодично да премахвате менструалната чаша и да изплакнете;
  • дискомфорт в самото начало на приложение.

Размери

В структурно отношение той представлява специална фуния, която прилича на капачка, която се продава в няколко размера. Това е необходимо за удобството при редовна употреба, за да се намали рискът от крайно нежелателно изтичане. Специална купа за менструация може да бъде произведена в следните размери: A, B, S, M и L. По-долу е кратко описание на всеки параметър, което е важно да се вземе предвид при вземане на окончателен избор. Така:

  • А - подходящ за жени под 30 години, които не са родили;
  • Б - подходящ за жени от 30-годишна възраст, които раждат;
  • S - обем - 15 мл, диаметър и дълбочина - 40 мм.
  • M - обем - 21 мл, диаметър и дължина - 40 мм.
  • L - обем - 32 мл, диаметър - 45 мм.

Подготовка за процедурата

За да се спазват правилата за лична хигиена, е необходимо менструалната чаша да се поддържа стерилна, да се почиства старателно продукта след всяка употреба и да се изсушава. Можете да го сменяте веднъж на няколко години, но ако е необходимо, силиконовата купа ще издържи 10 години. Крайният резултат зависи от практиката на употреба, но е важно да се помни: показва се еднократна употреба на подобна иновация, след което тя подлежи на висококачествено почистване.

Как да използвам

Преди да поръчате и закупите менструална капачка в онлайн магазина, трябва да проучите инструкциите как да използвате менструалната чаша. Важно е да се разбере принципа на действие на подобна иновация, за да не се нарушават правилата за употреба. Силиконовият продукт се поставя във влагалището, инсталира се вътре и се задържа от мускулите и създадения вакуум. Това подходящо изобретение, когато се прилага правилно, осигурява надеждна защита срещу патогенна инфекция в критични дни от менструалния цикъл.

Как да поставите предпазител за устата

За да инсталирате правилно менструалната капачка, трябва да се отпуснете и да заемете удобна поза. Не забравяйте предварително да измиете ръцете си със сапун, можете допълнително да третирате с местни антисептици. Да се ​​научим да използваме менструалната чаша е проста: отнема малко практика и всичко ще се получи. Такъв продукт е особено подходящ при спорт, пътуване и само в случай на повишена активност на нежния пол. Последователността на действията е следната:

  • изстискайте силиконов предпазител за уста наполовина, след това още два пъти;
  • дръжте предмета с палеца и показалеца, така че капачката да лежи в дланта ви;
  • поставете чашата във влагалището под ъгъл, но не дълбоко (за да не повредите лигавичните стени);
  • след инсталирането превъртете мундщука, за да го изправите;
  • стегнете мускулите на влагалището, така че купата да стои правилно, за да се избегне изтичане;
  • опашката може да бъде отрязана до желаната дължина, без да нарушава формата си.

Методи за извличане

Започването на сваляне на менструалната капачка също се изисква в определена последователност, но първо измийте ръцете си със сапун и отново заемете удобно положение в тялото, отпуснете се. Целият процес на изваждане на купата отнема не повече от минута, но след това продуктът трябва да бъде почистен, сварен. Последователността на действията на жените е подробно описана по-долу:

  • вземете основата на купата във влагалището;
  • първо натиснете капачката, за да се освободите от образувания вакуум;
  • завъртете чашата около оста си, след това бавно и внимателно я извадете.

Мерки за грижи

Методите за дезинфекция могат да бъдат студени и горещи. В първия случай говорим за висококачествено лечение на чаша с менструална кръв под поток студена вода. Като начало се препоръчва да премахнете излишната течност с тоалетна хартия, салфетка или сухи парцали. На следващо място, трябва да използвате за измиване на оцета, разреден с вода, водороден пероксид с различни концентрации. Що се отнася до методите за гореща дезинфекция, говорим за варене на менструалната чаша в подсолена вода. Така проблемът с почистването на продукта се решава почти моментално.

Защо тече

За да имате положително мнение за менструалната чаша, може да ви трябват подробни инструкции, допълнителна консултация с гинеколог. Ако нарушите горната последователност от действия и елементарни правила, е възможно капачката да изтече. Когато една жена в действителност срещне такъв проблем, причините за изтичането могат да бъдат следните:

  • силиконов продукт с неправилни размери;
  • нарушение на процеса на поставяне на капачката във влагалището;
  • увреждане на повърхността на самата купа, нарушение на целостта.

Противопоказания

Ако жената е свръхчувствителна към латекс и силикон, е по-добре да не използвате този медицински продукт в критични дни. Ограниченията се прилагат при хронични инфекции на пикочно-половите пътища, други заболявания на женската. С особено внимание се препоръчва използването на менструалната чаша за девици и е по-добре да изберете като алтернатива санитарни подложки. Необходимостта от закупуване и използване на купа изчезва, ако една жена носи дете под сърцето си.

Как да изберем предпазител за устата

Преди да купите такъв прогресивен продукт, трябва най-накрая да направите избор, да оцените плюсовете и минусите на такава прозрачна капачка за събиране на менструална кръв. На вътрешния пазар са декларирани няколко признати производители, които предлагат качествени продукти с универсални свойства. Продуктите могат да се продават в аптека, но е много по-лесно да ги изберете в каталози чрез снимка и да ги поръчате онлайн. Основни изисквания за подбор:

  • хипоалергенен материал (латекс или силикон);
  • съответствие с искания размер (проучете размерната решетка);
  • изпитан от времето производител (прочетете реални отзиви за такива капачки);
  • разумна цена (санитарните подложки все още са по-скъпи);
  • дълъг експлоатационен живот (оптималният период варира от 5 до 10 години).

Производителите на менструални чаши, които се търсят на вътрешния пазар, са представени по-долу:

  1. Дива купа. Менструалната чаша е лесна за използване у дома, а продуктът е разработен по най-новата технология от хипоалергенен материал. Не изваждайте купата за 12 часа.
  2. Ladycup. Менструалната чаша има достъпна цена и в един пакет има няколко единици наведнъж. Можете да изберете такъв продукт не само по размер, но и по цвят, материал, форма.

Можете да закупите такова устройство във всяка аптека, но първо трябва да определите цената и най-подходящия размер. Местният гинеколог ще ви каже по този въпрос, той също отчита важността на такова важно придобиване за жена. Цените са различни, те зависят не само от производителя на този силиконов продукт, но и от избора на аптека, град на покупка. По-долу са оптималните цени за Москва:

Как да използвате менструалната чаша?

Необичайна замяна за многократна употреба на тампони и подложки по време на менструацията е менструалната чаша. Хигиенната купа се избира според размера на вагината, като се отчита дължината и ширината на мундщука, както и капацитетът му. Въпреки всички предимства на използването на капачка за менструация, има и недостатъци.

Тампони и подложки за подмяна на менструални чаши в критични дни

Какво е менструална чаша?

Менструалната чаша е интимен хигиенно средство за многократна употреба, използвано през критичните дни. Купата е икономична, екологична и по-обемна замяна на класическите тампони и подложки за еднократна употреба.

Други имена на средства:

  • чаша за менструация;
  • менструална колба;
  • чаша за хигиена;
  • вагинална фуния;
  • предпазител за устата за критични дни;
  • капачка за менструация.

Вариант на типа капачка за менструация

Визуално менструалната капачка представлява малък капацитет под формата на камбана на късо „стъбло“ под формата на пръчка или топка. Ширината на „звънеца“ зависи от производителя и размера на продукта. Можете да разгледате снимката как изглежда хигиенната капачка:

Чашата се поставя във влагалището, след което се фиксира към стените с помощта на вакуум и налягане на вътрешните мускули. Този монтаж премахва възможността за изтичане и премахва дискомфорта по време на носене. Кръвта от менструалния цикъл, освободена през критични дни, се натрупва във фунията на камбаната и се излива след извличане.

Най-често менструалната камбана е направена от медицински силикон: това е напълно хипоалергенен материал, който не предизвиква дразнене. Преди да се появи на рафтовете, готовият продукт преминава през много проверки и получава сертификати за безопасност.

Животът на чашата за менструация зависи от производителя и варира от 1 година до 10 години месечна употреба. Поради голямото разнообразие на менструална капачка, можете да изберете подходящия хигиенни продукт за всяка жена.

За какво е менструална чаша??

Менструалната капачка се използва през критични дни, като перфектно замества тампоните и тампоните за еднократна употреба. Капакът не абсорбира секретите, но ги събира вътре в себе си, следователно съдържа по-голям обем менструална кръв и не се нуждае от честа подмяна.

При правилна употреба на менструалната капачка изтичането е почти невъзможно

Методът за закрепване на менструални чаши практически елиминира вероятността от изтичане. В допълнение, капачките не позволяват на петна да докосват стените на влагалището, което подобрява локалната микрофлора.

Менструалните чаши практически нямат противопоказания за употреба. Употребата им не е придружена от алергични реакции, заболявания на гениталиите и постоянен дискомфорт.

Плюсове и минуси на менструалната капачка

Хигиенната чаша за менструация има няколко важни разлики от конвенционалните тампони и подложки. Някои от тези характеристики се отнасят до плюсовете на инструмента, докато други могат да се превърнат в сериозни недостатъци..

От предимствата на менструалната капачка може да се разграничи следното:

  1. Грижа за здравето: за разлика от тампоните, мундщукът поддържа естественото състояние на женската генитална микрофлора и предотвратява развитието на възпалителни заболявания на репродуктивната система, произтичащи от дисбиоза.
  2. Безвреден: менструалната чаша е изработена от хипоалергенни материали, не съдържа избелвания, аромати и други вредни добавки. Употребата му не изсушава влагалището и не причинява синдром на токсичен шок.
  3. Хигиена: когато използвате чаши за менструация, течността се отделя от стените на влагалището, така че неприятната миризма е почти невидима. Освен това продуктът се почиства много лесно и стерилизира..
  4. Лесна употреба: необходимо е да се изпразва вагиналният отвор веднъж на 6-12 часа, в зависимост от интензивността на изхвърлянето. Поради липсата на течове, той може да се използва при спорт, плуване, по време на пътуване и сън.
  5. Спестяване: употребата на продукта за многократна употреба изплаща високата първоначална цена след 8-10 месеца употреба. Липсата на разходи за подложки и тампони ще спести около 2000 хиляди рубли годишно.
  6. Грижа за околната среда: производството на тампони и подложки, както и последващото им изхвърляне замърсяват околната среда. За разлика от тези хигиенни продукти, burl се използва от много години, което намалява количеството отпадъци в депото..

Възможността за многократна употреба ви позволява да спестите от хигиенни продукти

Недостатъците на хигиенния продукт включват следното:

  1. Трудност в работата: за да се научите как да използвате чашата правилно, тя ще изисква обучение и търпение. Отначало може да се изплъзне от ръцете по време на инсталирането и изваждането от влагалището. За да не причини това неудобство, вземете капачка под душа.
  2. Възможно неудобство: поради неправилно приложение, неподходящ размер или анатомични характеристики, наличието на купа във влагалището може да попречи на жената.
  3. Необходимост от грижи: за да може мундщукът да е стерилен и да не навреди на вагиналната микрофлора, трябва да се измие старателно, стерилизира веднъж месечно и да се съхранява в специални условия.

Ползите от менструалните капачки надвишават дребните недостатъци.

Как да изберем менструална чаша?

Повечето производители произвеждат 2 или 3 размера вагинални капачки.

Изборът между тях зависи от размера на вагината:

  1. Жените под 30 години, които не са раждали естествено, се препоръчва да използват малки или средни предпазители за уста..
  2. Жените, които са родили, както и жените над 30 години, се нуждаят от по-големи купички поради намаляване на вагиналния мускулен тонус..

Важно! Размерът на вагината не винаги зависи от възрастта и раждането. Съсредоточете се върху собствените си чувства и размера на използваните тампони.

Уста за уста, със същия размер, издадени от различни производители, винаги ще варират. За да изберете правилния размер за всеки производител, важно е да знаете 3 индикатора: дължина, ширина и обем на купата.

дължина

Дължината на мундщука е индикатор, от който зависи възможен дискомфорт, натиск върху вътрешните органи и потокът на агента. Купа, която е правилно избрана по дължина, не се усеща във влагалището и не се отделя.

Първо трябва да определите дължината на вагината си:

  1. Седнете в тоалетната по време на периода, разперете широко краката си.
  2. Поставете пръста си във влагалището, опитайте се да стигнете до шийката на матката. Това е малка издатина на гърба на влагалището.
  3. Ако можете да стигнете до врата си с пръст, имате къса вагина. Ако не стигнете - дълго.

След като трябва да изберете между 3 вида дължина:

  1. Къса: 38-44 мм. Подходящ за жени с къса вагина и тийнейджъри.
  2. Средно: 45-50 мм. Може да се използва от жени със средна и дълга вагина.
  3. Дължина: 51-57 мм. Използва се от жени с дълга и много дълга вагина.

Ако не сте сигурни в дължината на вагината, по-добре е да направите кратък бур. Ще бъде по-трудно да се премахне, но такъв инструмент е гарантирано, че няма да изтече и няма да причини неудобство при носене.

широчина

Ширината на купата е измерването на нейния диаметър по външния ръб на „звънеца“. Има 3 основни опции:

  1. 40-41 мм: много малък размер за тийнейджъри и девици.
  2. 42-44 мм: малък размер за млади и неродови жени, както и за жени с висок вагинален тон.
  3. 45-48: голям размер за жени със слаб вагинален мускулен тонус.

Разнообразие от размери и форми на менструална капачка

Изборът на ширина трябва да се възприема сериозно: широката капачка може да бъде неудобна за усещане вътре, а тясната капачка не е в състояние правилно да се прикрепи към стените на вагината и провокира изтичане. Ако не сте сигурни в размера, вземете купа с преходна стойност 44-45 мм.

Сила на звука

Колко често трябва да изпразвате купата зависи от обема на купата. Има 3 основни размера:

  • малка: 18-24 мл;
  • средно: 25-31 мл
  • големи: 32-38 мл.

Устата с голям капацитет често имат голяма дължина и ширина, така че не са подходящи за всички жени. Закупуването на продукт със среден обем е оптимално: няма да е необходимо да се променя често и няма да създаде неприятни усещания.

Как да използвате менструална капачка?

За да не изтича менструалната уста, да не се усеща вътре и да не навреди на тялото, трябва да се научите да използвате правилно този хигиенни продукти.

Подготовка за процедурата

Преди първата употреба на капачката за менструация, тя трябва да бъде стерилизирана. Това може да стане с помощта на гореща вода по няколко начина:

  • в метален контейнер на печката;
  • в пластмасов контейнер или специална чаша в микровълновата печка;
  • със сол и оцетна киселина.

Също така, менструалната капачка може да бъде лекувана с антисептични средства: хлорхексидин, водороден пероксид, специални таблетки за дезинфекция.

След стерилизиране на купата, измийте добре ръцете си, като използвате сапун или друго почистващо средство за ръце. След това можете да направите инсталирането на купата.

Как се вмъква?

Вагиналният бур трябва да се прилага, както следва:

  1. Измийте ръцете си с ниско алкален сапун..
  2. Намерете позиция, в която ще ви бъде удобно да поставите чашата вътре: седнала, полуседнала, стояща или с повдигнат крак. Същото положение важи и за поставяне на тампони..
  3. Сгънете мундщука 4 пъти: наполовина и отново наполовина. Трябва да получите малка тръба с тясна основа и по-широк връх.
  4. Разстелете срамните устни и въведете сгъната мундщука с широката част нагоре. Върхът на мундщука трябва да е на 1-2 см от входа на влагалището.
  5. Задържайки капачката на долната част, извършете пълен оборот във влагалището. Купата ще се отвори и ще се прикрепи към стените на влагалището.

Как да сгънете менструалната си капачка преди инсталирането

За да може купата да се побере правилно и да не причини дискомфорт, е необходимо процедурата да се проведе в отпуснато състояние. Струва си да се практикува преди менструация, за да се развие умение.

Как да свалите капачката?

За да премахнете менструалната капачка, трябва да бъде, както следва:

  1. Измийте добре ръцете..
  2. Разпространете срамните устни, пръстите усещат крака на купата и нейната основа.
  3. Натиснете основата отстрани, така че въздух да влезе вътре и вакуум ефектът да се наруши.
  4. Хванете купата с палец и показалец от двете страни, леко я издърпайте към себе си и я издърпайте.

Важно: За първи път купата може да се изплъзне от ръцете ви. Извадете го във ваната или душ кабината, за да не се разлее кръв по пода.

Интимна грижа

За да може менструалната чаша да продължи дълго време и да не се превърне в носител на бактерии, е необходимо внимателно да се грижите за нея.

Кратки инструкции за грижа за влагалищна тор:

  1. Дезинфекцирайте мундщука си в гореща вода или с антисептични средства преди първата употреба и след всяка менструация.
  2. След като изпразнете капачката, изплакнете я със студена течаща вода или избършете със стерилни хартиени кърпи.
  3. Не използвайте сапун с високо съдържание на алкали. Използвайте неутрален хигиеничен сапун без аромат, pH 3,5.
  4. Използвайте торбичка, изработена от памук, лен, микрофибър и други тъкани, които позволяват на въздуха да преминава и осигурява вътрешна вентилация..
  5. Дръжте капачката далеч от слънцето: пряката слънчева светлина и температури над 140 градуса могат да повредят менструалната чаша.

Най-подходящото място за съхранение на торбичка за менструална мехурче

Грижата за купата се улеснява от допълнителни продукти от производителите: специални торбички и портмонета, чаши за дезинфекция, таблетки за стерилизация и други.

Противопоказания

Противопоказанията за употреба на капачка включват следните условия:

  1. Нетолерантност към компонентите на продукта: при алергии към гума или латекс не трябва да се използват предпазители за уста, изработени от такива материали. За хипоалергенни медицински силиконови купи този артикул не е от значение.
  2. Следродилен кръвоизлив: гинекологът трябва да контролира количеството на зацапването, така че не можете да използвате чашата.
  3. Механично увреждане на влагалището: след раждане, операции, кюретаж и други интервенции, които провокират вагинални наранявания, е забранено използването на интравагинални средства.
  4. Забрана на интравагинални средства: при заболявания, придружени от забрана на гинеколога да използва интравагинална хигиена и противозачатъчни, капсулите за менструация също трябва да се изхвърлят.

Относително противопоказание може да бъде девствеността: използването на менструалната чаша няма да навреди на вагиналната корона, но може да причини силен дискомфорт. Използвайки капачки в размери XS и S, това може да се избегне..

Къде да купя и колко е капачка?

Силиконовите купички за многократна употреба за менструация могат да бъдат закупени в аптеката и в специализирани онлайн магазини. В супермаркетите и козметичните магазини менструалните капачки не се продават, за разлика от тампоните и тампоните..

Цената на капачката зависи от производителя и избрания размер. Средната цена на продукта е 500-1500 рубли.

Отзиви

Купих си предпазител за устата за менструалния цикъл поради възторжени отзиви от блогъри и познати. Използван 3-4 пъти и не разбирам радостта им, инструмента не ми хареса! Методът на употреба е сложен, усещанията вътре са неприятни, много суетене с измиване и кипене. Най-вероятно обратно към тампони.

Менструалните чаши са изборът на жена, която мисли за света около себе си. Можете ли да си представите колко тампони и подложки използваме и как замърсяват природата? Медицинската силиконова купа се използва до 15 години, а не веднъж, затова купи трябва да се използват от всички, които не са безразлични към природата.

Преминах на менструални капачки преди 2-3 години. Няма никаква граница за моята наслада: забравих за алергии, сухота във влагалището, цистит и млечница поради употребата на тампони. Вече няма нужда да сменяте хигиенния продукт на всеки 2-3 часа: изпразвам купата след 6, а понякога и след всички 12 часа. Препоръчвам!

Менструалната чаша е ефективен заместител на тампони и подложки, показва по-добра хигиена, ефективност и лекота на използване. Въпреки високата първоначална цена и възможните затруднения при използването, капачките в много отношения превъзхождат продуктите за еднократна употреба за интимна хигиена.

Менструална чаша: най-пълната инструкция

Нещо, което напълно ще промени отношението ви към „критичните дни“ към по-добро. Всичко, което искате да знаете за предпазителите за уста на едно място на едно място.

Внимание, Лонгрид!
За помощ при подготовката на материала благодарим на телеграмния канал „Купата на вещицата“

Менструална чаша - какво е това? За какво е??

Купа или мундщук е малка капачка, която се вкарва във влагалището за събиране на менструална кръв. За разлика от тампоните и тампоните, капацитетът на освобождаване не абсорбира и не им позволява да влязат в контакт с лигавицата.

Първите предпазители за уста влизат в продажба през 30-те години на 20 век, а изобретението е патентовано още по-рано - преди 150 години. Въпреки пълната липса на реклама, броят на жените, използващи купи, нараства всяка година. Което не е изненадващо, защото имат толкова много предимства.

Къде мога да си купя менструална чаша?

В Русия изборът на тези аксесоари е малък - около 20 марки (не много, като се има предвид, че в света има 4-5 пъти повече). Това е така, защото тампоните и подложките имаха по-широка рекламна кампания. Никой изобщо не рекламираше менструални чашки и дълго време се предаваше информация от уста на уста. В аптеките тези продукти са рядкост. Не трябва да поръчвате купа от Китай или да купувате от неизвестен производител, който няма сертификат за качество: може да бъде опасен за здравето. В колекцията за сексуални бутици Play Partner ™ има две надеждни марки: немска фабрика за забавления и испанска EVE TALLA.

Менструална чаша: плюсове и минуси

Предимства

При правилно приложение съдът изобщо не се усеща. Дори и да е напълно запълнен. Аксесоарът не пречи да ходите до тоалетната, не е необходимо да се сваля и поставя всеки път. Можете да бягате, да скачате, да играете спорт с него и да не се страхувате от течове. Удобен с чаша и лесен за сън. Поради лекия вакуум, кръвта не влиза в контакт с кислород, което означава, че бактериите не се размножават, така че разрядът не мирише.

  • Безопасност. Продуктът не абсорбира кръв, което означава, че не изсушава влагалището. Освен това изпускането не е в постоянен контакт със стените му. Най-често предпазителите за уста са изработени от хипоалергенен медицински силикон или термопластичен еластомер, така че те не засягат женската микрофлора. Колекцията ни съдържа само силиконови продукти, като TPE може да съдържа опасни фталати
  • Спасяването. Срокът на експлоатация на Capa е до 10 години. На тампони и подложки на месец се харчат средно 200 рубли. Купата се отплаща за около година
  • Екология. По-малко материал е необходим за производството на тези парчета и използването им не води до създаването на допълнителен боклук.
  • Компактност. Капа не заема много място по време на транспортиране. Тя изведнъж няма да падне от чантата си като уплътнение, поставяйки ви в неудобно положение
  • Не е нужно да купувате нищо друго. И също така помислете колко подложки да вземете със себе си и дали да купите друга опаковка
  • Никакъв елемент на изненада. Забравете какво „няма уплътнение под ръка“ и „нощно пътуване до аптеката“
  • Свободата. Носете всяко бельо или дори спите голи. Занимавайте се със спорт, посетете басейна или батутния комплекс без страх от течове.

Как да изберем менструална чаша

Повечето жени могат да използват резервоар с всякакъв размер. За да изберете най-добрия вариант, вземете предвид следните фактори:

  • Бременност и раждане. Обикновено производителите произвеждат два размера купички: малки - за жени, които не са раждали, големи - за тези, които имат една или повече бременности зад тях
  • Възраст. Мускулите губят еластичност с възрастта. Жените над 30 години се съветват да изберат по-голям аксесоар.
  • Чувствителен пикочен мехур. Мундщукът може да окаже малко натиск върху пикочния канал, като отслаби потока на урината. Добре е, но ако причинява дискомфорт, тогава е по-добре да изберете по-меки предпазители за устата с по-малък размер.
  • Спортни и Кегел упражнения. Жените, които спортуват редовно или изпълняват упражнения на тазовото дъно, имат силни вагинални мускули. Такива жени, въпреки възрастта и броя на бременностите, е подходяща по-малка купа
  • Изобилие от изпускане. Това е много субективен параметър. Повечето жени смятат, че буквално един тон кръв тече от тях, но около половината от тях всъщност страдат от тежка менструация. Загубата на кръв до 50 мл е нормална. 50-80 ml - над средното ниво, 80-120 ml - тежка загуба на кръв, от 120 ml - кървене, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Трудно е да се определи визуално количеството на изпускането чрез уплътнения и тампони. Много менструални чаши правят специални белези за нивото на кръвта, така че техните собственици винаги знаят обема на загубата на кръв. Колкото по-обилен е периодът, толкова по-голям е размерът на купата.
  • Местоположението на шийката на матката. Поставете пръста си дълбоко във влагалището и усетете образуването с монета от 5 стотинки, подобно на върха на носа. Това е шийката на матката. Ако сте успели лесно да го достигнете, тогава вагината ви е къса, а шийката на матката е ниска, по-добре е да изберете по-малък съд, за предпочитане с къса опашка (в много купи опашката може да бъде отрязана ръчно). С високо разположение на това тяло (не се получи или се оказа трудно) са подходящи по-големи аксесоари. Те са най-удобно издърпани от дълга опашка.

Менструална чаша: как да използвате

Как да поставите менструална чаша?

Преди употреба измийте ръцете си и измийте аксесоара под течаща вода със сапун или почистващ препарат. За да влезете в продукта, се нуждаете от умения. Случаят ще бъде улеснен от лубрикант на водна основа. Поставете го на входа на влагалището и външните стени на мундщука, не е необходимо да смазвате върха - в противен случай ще бъде трудно да се сгъне. Сега продуктът трябва да бъде сгънат. Най-често срещаните опции за сгъване са C-сгъване (най-лесният начин, по който повечето жени използват) и Punch Down Fold (подходящ за лесно поставяне).


Начини за сгъване на купата

Заемете позицията, в която обикновено вкарвате тампона, отпуснете мускулите и внимателно поставете купата на удобна дълбочина. Не го движете директно нагоре, а нагоре под ъгъл към задната стена на влагалището, към шийката на матката. След въвеждането щракнете върху основата на аксесоара - въздухът ще излезе и бурът ще се отвори. Опитайте се да превъртите малко с върха, ако се съмнявате, че се е отворил.

Най-вероятно сте свикнали с тампони, където има апликатор за лесно поставяне и въже, което послушно чака, когато го издърпат, издърпвайки този хигиенни продукт. Купата изисква някои големи усилия от вас. Тук са полезни упражненията на Кегел. Когато инсталирате мундщука, направете няколко контракции с мускулите нагоре, сякаш спирате потока на урината. Така съдът ще стои в удобно положение. Когато става дума за извличане, използвайте MTD, за да намалите капацитета отдолу, така че да достигнете върха си с пръсти.

  • Прочетете повече за мускулите на тазовото дъно в тази статия..

След прилагане първите 5 минути могат да причинят неизразено изхвърляне. Само една или две капки. Това не е теч, само по стените на влагалището под купата може да остане малко кръв. Използвайте ежедневно уплътнение или вземете душ, за да се застраховате.

Опитайте се да влезете в чашата за първи път, преди да започне вашият период. Това ще ви даде възможност да практикувате..


Стъпка по стъпка инструкции за въвеждане на предпазители за уста

Извличане и грижи

Съдът държи много повече от всеки тампон или тампон. Измервателните маркировки по стените ще помогнат грубо да се изчисли оптималното време за носене. Основното, което трябва да запомните, е, че не трябва да надвишава 12 часа.

Извадете аксесоара, докато стои над тоалетната. Така че определено няма да се разлеете. Използвайте мускулите на тазовото дъно, за да спуснете купата до дълбочината на пръстите си. Хванете и стиснете леко над твърдия връх, за да пуснете въздух, и издърпайте предпазителя за устата. Трябва да се измие със студена вода. Това ще предотврати миризмата и ще изплакне кръвта по-бързо..

Важно е да се гарантира, че дупките под джантата не са запушени с кръв. Тяхното запушване предотвратява плътното прилягане на купата към стените на вагината и в резултат на това са възможни течове. За да почистите от запушване, можете да вземете четка за зъби специално за тази цел или да опънете дупките малко под течаща вода. Не използвайте остър щифт или игла - това може да повреди повърхността на аксесоара. След измиване сгънете купата и я върнете обратно. Между циклите се препоръчва съдът да се вари около 5 минути.


Как да премахнете предпазителя на устата: стъпка по стъпка инструкции

Менструална чаша: противопоказания

Няма противопоказания за употребата на капачка. Въпреки това, с разкъсвания на стените на влагалището, пропуски, вагинална корона с много малък диаметър на отвора, ще бъде невъзможно да се постави купа.

Мога ли да използвам менструалната чаша за девици?

Хименът или вагиналната корона е тънка лигавица, която се намира на 1-2 см от входа на гънката. Противно на често срещаното погрешно схващане, вагиналната корона не блокира напълно входа, но има дупка, голяма или няколко, през която кръвта излиза. В много редки случаи лигавицата напълно блокира входа и е необходима помощта на гинеколог, за да се отвори короната за отделяне на секрети, тампони и проникващ секс.


Вагиналната корона може да изглежда различно и да има различен цвят: от леко розово до бяло. Всичко това са нормални опции..

Концепцията за девствеността е неясна и се свързва със стереотипи на женската сексуалност в патриархално общество. Най-често девица се нарича момиче, което не е имало проникващ сексуален контакт. Фактът, че вагиналната корона се счупва, изчезва по време на първия секс - друг мит. При по-голямата част от жените тя е еластична, тоест може да се разтегне и само половината от момичетата преминават през кръвта по време на първия акт.

Ако активно използвате тампони, тогава няма да има проблеми с малка купа. Ако никога не сте използвали инвагинални хигиенни продукти, трябва да знаете диаметъра на отвора във вагиналната корона.

За да разберете дали менструалната чаша е подходяща за вас или не, преценете външния вид на вашите химени с помощта на огледало и фенерче или се консултирайте с гинеколог.

Решете колко лично целостта на вагиналната ви корона е основна за вас. Ако по някакво убеждение е важно, тогава използването на продукта си струва да изчакате. Никой не знае със сигурност за функциите на химена. През последните години се счита за вторична формация в развитието на плода..

Мога ли да правя секс с менструалната си чашка??

Аксесоарът е чудесен за мастурбация, орален, анален секс или петинг. За интимност, която включва проникване на член или секс играчки, е по-добре да използвате специални меки тампони за секс при менструация.

Недостатъци на менструалното изгаряне

  • Може да изглежда, че не е много удобно да го сменяте извън къщата. Използвайте бутилка вода или мокри кърпички, за да смените купата в обществена тоалетна
  • Трябва да свикнете. Не бързайте да се отървете от ежедневните подложки. Те ще бъдат полезни за безопасност в началото.
  • В зависимост от индивидуалната анатомия, купата може да окаже малко налягане върху пикочния мехур, което прави потока на урината по-малко активен. Безопасно е и не влияе на нищо. Изследване от 2011 г. в Съединените щати показа, че използването на съда е напълно безопасно за здравето на жените и интимната микрофлора. Не са установени рискове
  • Големи еднократни отпадъци

Менструална чашка: мнение на гинеколози

Имам положително мнение за менструалните капачки, те имат много предимства. Те са напълно безвредни за женската микрофлора, защото са изработени от медицински силикон. Удобен за грижа: лесен за измиване, може да се вари или стерилизира в микровълновата печка, въпреки че последната не е задължителна. Когато използвате аксесоара, трябва да се спазва хигиената. Влезте само в чиста купа с добре измити ръце. Според инструкциите можете да използвате до 12 часа, но в действителност това зависи от изобилието на секрети. При правилна инсталация няма риск от течове дори по време на спорт: плуване, тренировки. Много удобно. С купа няма риск от развитие на синдром на токсичен шок, което се случва при използване на тампони. Купата е екологична. От него има много по-малко отпадъци, отколкото от други хигиенни продукти. Тя е избрана от икономични жени. Купен веднъж - използвайте до 10 години.

У нас менструалните чашки не са често срещани поради следните причини: тампони и подложки за еднократна употреба, така че те се считат за чист, стерилен продукт. Те също се рекламират навсякъде. Това е психологическо влияние. Никой никога не е рекламирал менструалната чаша. Друг голям проблем на непопулярността на менструалните чашки е недостатъчният обем на знанията при жените за структурата на гениталиите им. Следователно има много предразсъдъци, че бурът вътре ще разтегне всичко, ще се забие или ще се изгуби.

Чаши обичат да раждат жени, които познават тялото си по-добре, така че нямат проблем да докосват влагалището. Често ги предписвам на мои пациенти. Особено ако имат много изобилни периоди. Но също така препоръчвам да се реши този въпрос на хормонално ниво, защото много тежката менструация е патология, която трябва да се лекува.

От гледна точка на гинекологията, предпазителят за уста е добра и безопасна алтернатива на тампоните и тампоните. Тя няма противопоказания, хигиенична е, когато се използва правилно. Една жена може да живее пълноценен живот и да се упражнява по време на менструация. Да използвате или не е личен избор. Едно момиче може да ви е удобно и наистина да харесва, а друго, например, да не е доволно от факта, че трябва да докоснете гениталиите.


Забавна фабрична купа видео рецензия

Извод: чашата променя отношението към менструацията

Средно над 10 години една жена харчи около 15 000 рубли за интимни хигиенни продукти, изхвърля около 5 кг боклук и се чувства неудобно около 600 пъти в „критични дни”. Трудностите, които срещате, когато започнете да използвате предпазител за уста, изглежда като малко заплащане за постоянен комфорт.

Купата не е история за дъгови еднорози. Изисква да имате доста близка, дори интимна комуникация със собственото си тяло. Да, можете да оцветите пръстите си с кръв. Да, може да се наложи да докосвате вагината си по-дълбоко, отколкото сте свикнали. Не презирайте това. Вярвате или не, това не е толкова неудобно. Всички тези фактори ще ви помогнат да научите и да почувствате по-добре собственото си тяло, да го приемете, да го обичате. И накрая разберете, че в менструацията няма нищо мръсно.

Ако все още имате въпроси относно този или друг аксесоар в колекцията Play Partner ™, свържете се с нашите консултанти по WhatsApp или Telegram.

Чаши за менструални: как да изберете, носете и не пара

Какво е менструална чаша?

Менструалната чаша е индивидуален интимен хигиенен продукт, използван от жените по време на менструация. Купата е малък контейнер (обем 20-40 милилитра), изработен от латекс, медицински силикон или термопластичен еластомер.

Купата се поставя във влагалището за събиране на менструална кръв, изпразва се и се измива, докато се напълни или поне веднъж на всеки 10-12 часа. По правило купата има гъвкава и плътна джанта, малки вентилационни отвори под нея и опашка или пръстен на дъното, така че да е по-удобно да свалите купата.

Какво представляват менструалните чашки?

Чашите за менструални може да варират според различни критерии:

Размерът. Една от основните характеристики, на които трябва да обърнете внимание при избора на купа. Подобно на дрехите, купите могат да бъдат в размери S, M или L (и дори XL), обаче, един и същ размер може да варира при различните производители, така че когато избирате, обърнете внимание на действителния обем на купата.

Мекота. Чашите могат да бъдат по-меки и плътни. Смята се, че по-гъстите купички са подходящи за начинаещи, защото по-лесно се поставят и махат, но препоръчваме да се съсредоточите върху чувствата си..

Материал. Повечето купи са изработени от медицински силикон, хипоалергенен материал, който лесно се стерилизира. Когато избирате и купувате купа, обърнете внимание на факта, че материалът, от който е направена, има задължителен сертификат за съответствие от страната производител (съответствие с GN и SanPin в Русия, одобрение на FDA в САЩ).

Цена. С нарастващата популярност в Русия се появи доста голям избор от купички от различни ценови категории: от бюджетен домашен LilaCup (от 699 рубли) до испански Масми (от 2360 рубли) и немски Мерула (от 2590 рубли).

Как да изберем менструална чаша?

За да изберете менструалната чаша, която ви подхожда, първо трябва да определите размера и обема. За да направите това, трябва да определите височината на шийката на матката. Най-сигурният начин е да измиете добре ръцете си и да поставите пръстите си във влагалището.

Ако сте успели да пъхнете напълно пръстите си, преди да почиват в шийката на матката (или дори не почиват) - това означава, че шийката на матката е висока, а купички с дължина по-голяма от 54 милиметра и по-дълга форма, например чаши MeLuna или Yukki, са подходящи за вас голям размер.

Ако сте успели да въведете пръстите си две трети или половината от дължината, поздравления - имате средно място, размер M. Така че, струва си да разгледате по-отблизо купички с дължина от 45 до 54 милиметра (например класически MeLuna и Yukki, OrganiCup, Lunette, LilaCup или Berry Cup малък или среден размер).

Ако пръстите ви влязат във влагалището с една трета, значи имате нисък шийката на матката и за вас са подходящи къси и компактни купи - например серията Shorty от MeLuna или базовите купички от Merula.

Имайте предвид, че височината на шийката на матката може да варира в различни дни от цикъла - в началото на менструацията обикновено тя е малко по-ниска от обикновено и след това се издига обратно нагоре.

Височината на шията обаче не е единственият критерий. Друго условие за определяне на размера е състоянието на вагиналните мускули. Тук основните принципи са прости: ако сте под 30 години, активно се занимавате със спорт или ако никога не сте родили никого, тогава купи с по-малък диаметър (до 43 милиметра) ще ви подхождат. Ако сте на възраст над 30 години и имате опит в раждането, тогава е по-добре да вземете по-голяма купа (с диаметър 44-48 милиметра).

Също така си струва да обърнете внимание на обичайната интензивност на вашите периоди. Ако имате обилни периоди, вземете по-голяма чаша, а ако не, вземете по-малка.

За първото запознанство ви препоръчваме да вземете чаша със средна твърдост - твърде меката може да бъде трудна за навлизане, а твърдата може да бъде неудобна за жени с висока чувствителност на влагалището (обаче, по-твърдите чаши се препоръчват за тези, които водят активен начин на живот и спортуват, така че имайте предвид това ).

Изборът на перфектната купа може да не е много прост, но ако следвате всички тези препоръки, тогава шансът ви да получите "по размер" е много по-голям. Моля, обърнете внимание, че някои производители (например FunCup или MeLuna) продават комплекти от две различни купи наведнъж, което е удобно за използване в различни дни от цикъла, както и за тези, които не могат да определят напълно размера.

За да ви е по-лесно да изберете купа за всички критерии, използвайте сравнителната таблица с характеристики на различни купи: тук или тук.

Как да използвате менструалната чаша?

Чашата за менструация трябва да се стерилизира преди и след всеки цикъл (просто я сварете в чиста вода за 3-5 минути) и измийте старателно по време на употреба (чашата може да се измие с течаща вода и сапун или ако това не е възможно в момента, избършете антибактериални кърпички). Почиствайте само и влизайте в купата.

С настъпването на следващия менструален цикъл стерилизирайте чашата, измийте добре ръцете си и поставете чашата във влагалището (ще поговорим повече за това по-късно). След като изтече достатъчно време за пълнене на купата (но не повече от 12 часа), почистете ръцете с чиста ръка, изпразнете купата, измийте и отново въведете.

След менструация стерилизирайте чашата и я съхранявайте на тъмно, хладно място, за предпочитане в платнена торбичка или контейнер с дупки. Избягвайте да съхранявате купата на топло място или в найлонов плик - това помага на бактериите да се размножават.

Отначало е по-добре да практикувате сгъване и използване на менструалната чаша у дома, като си осигурите уплътнение. Щом измислите най-удобния начин да сгънете и извадите купата си, вие сте готови да забравите за уплътненията и да отидете на светлината.

Как правилно да премахнете менструалната чаша?

Когато бъде въведена, купата се прилепва плътно към стените на влагалището и шийката на матката, така че, за да я извадите, поемете дълбоко въздух, отпуснете се и стиснете здраво страната на купата с палец и показалец, за да разрушите вакуума. Издърпайте купата не вертикално, а малко настрани и след това я извадете, като се люлеете малко.

Начинаещите се съветват да извадят менструалната чашка, докато седите в тоалетната - така че няма да се изцапате, ако нещо се обърка и плюс всичко в това положение е по-удобно да натиснете малко и да извадите чашата, ако не можете веднага да я вземете с пръсти.

Не забравяйте, че купата не може да се забие или да се изгуби вътре и не изпадайте в паника, ако не сте успели да извадите купата за първи път - всичко идва с опит.

Купата е по-добра от подложки и тампони?

Купата е икономична. Дори ако не получите най-бюджетната купа за 3000 рубли, можете да я използвате пет години (производителите на някои купи увеличават този период до 10 години). Това означава, че един период ще ви струва 50 рубли. Средната цена на една санитарна кърпа е 6-8 рубли, цената на един тампон започва от 10 рубли. Изчислете колко хигиенни продукти използвате в един цикъл и ще разберете, че ползите са очевидни.

Купата е екологична. Спасявате нашата планета от месечна порция боклук с един кратък ход. Съвременните уплътнения са изработени от синтетични материали, което предотвратява бързото им разлагане (уплътнението може да се разложи до 500 години!).

Купата е удобна. За разлика от уплътненията, купата не се движи при движение (включително по време на активни спортове), удобно е да спите с нея дори и без бельо. В сравнение с тампоните, чашата не предизвиква усещане за сухота във влагалището и абсолютно не се усеща вътре (с правилното въвеждане и правилния размер).

Купата е хигиенична. Чашите са изработени от хипоалергенни материали, които предотвратяват дразнене и алергични реакции. Поради факта, че чашките не абсорбират, а просто събират менструална кръв, те не изсушават влагалището, като по този начин не представляват заплаха за естествената му микрофлора. Съдържанието на купата, когато е във влагалището, не влиза в контакт с въздуха, което предотвратява появата на характерна миризма и растежа на бактерии, което може да се наблюдава при използване на подложки.

Купата е удобна. При правилно приложение и редовно изпразване, купата ви предпазва от течове и не причинява никакъв дискомфорт.

Имам изобилни периоди. Купата не тече?

Един обикновен тампон съдържа средно 10-12 милилитра кръв и секрети, максималният капацитет е 18 милилитра. Подложките абсорбират средно 14 милилитра кръв, с максимален капацитет около 20 милилитра.

Средният обем на купата е 25-30 милилитра и можете да изберете този, който е подходящ за вас. Чаши с обем от 30 милилитра са подходящи за тежки периоди (например FunCup размер B, MeLuna размер L или XL, Yukki размер 2 или Merula XL - до 50 милилитра течност могат да се поберат в него изобщо).

Купа може да изтече, ако е поставена неправилно или е пълна, например, след нощен сън. Ако имате обилни периоди - изберете по-голяма купа и няколко цикъла се опитайте да я носите у дома, за да следите скоростта на пълнене на купата в различни дни от цикъла, за да разберете колко често трябва да се сменя.

Мога ли да използвам купата през нощта?

Да, можете, най-важното - да го изпразнете точно преди да си легнете. Купата може да бъде във влагалището до 12 часа и не изтича независимо от положението, в което спите.

Възможно ли е да плувате и плувате с купа?

Да, абсолютно е безопасно. Можете дори да носите бял бански и да танцувате на плажа - никой няма да забележи (дори вие).

Ами STS??

Синдромът на токсичен шок е рядко и смъртоносно заболяване, което може да се появи при използване на хигиенни продукти по време на менструация. Първоначално развитието на TSH се свързва с продължителна (повече от 4-6 часа) употреба на тампони. STS се дължи на факта, че в резултат на продължителното взаимодействие на менструалната кръв, вагиналните секрети и вещества, съставляващи тампони, се създава благоприятна среда за възпроизвеждането на бактерии, включително Staphylococcus aureus, който отделя опасен токсин.

Симптомите на STS са много като симптоми на грип и включват главоболие, гадене, рязко повишаване на температурата, замаяност, слабост и дори обрив. TSS се развива бързо и може да бъде фатален и затова за неговата диагноза и лечение е необходимо да се консултирате с лекар.

Смята се, че по-малко вероятно е купичките да причинят STH, отколкото тампоните или дори тампоните - в момента е имало само един случай на STS след употреба на менструалната чаша, а след това, както решиха лекарите, тя се е развила поради това, че жената надраска вагината с въвеждането на купата, което може да провокира ускорен растеж на Staphylococcus aureus.

Въпреки факта, че не е научно доказана пряка връзка между риска от STH и употребата на менструални чаши, някои производители започнаха да препоръчват да изпразват чашата поне на всеки 8 часа.

Който не побира менструални чаши?

Препоръчваме допълнително да се консултирате с гинеколог или да се въздържате от използването на менструални чашки, ако:

  • алергични сте към латекс или каучук (в този случай изберете купи, изработени от медицински силикон - той е хипоалергенен);
  • сте диагностицирани с пролапс на матката и тазовите органи;
  • използвате вътрематочни контрацептиви;
  • преди това сте били диагностицирани с синдром на токсичен шок;
  • Наскоро сте направили гинекологична операция
  • наскоро сте родили бебе или сте имали спонтанен аборт (менструалните чашки не могат да се използват за събиране на смучки!);
  • имате вагинална инфекция (използването на купата трябва да се спре преди пълното възстановяване);
  • вие сте девствена и въвеждането на менструалната чаша ви доставя дискомфорт (структурата на химена е индивидуална и следователно усещанията при използване на менструалната чаша също са).

Къде да купя менструална чаша?

Поради нарастващата популярност на менструалните чаши се появяват все повече магазини, където могат да бъдат закупени. Чаши се продават на уебсайтове на производителите, в избрани специализирани онлайн магазини и дори в големи онлайн хипермаркети. Просто google имената на всички марки, споменати в нашата статия. Препоръчваме да купувате вашите купи на надеждни или специализирани места, а не на AliExpress и други виртуални пазари. Може би там можете да намерите чудо-купи за 50 рубли / бройка, но те едва ли имат сертификати, потвърждаващи, че тези купи са изработени от безопасни материали (медицинският силикон може да бъде заменен с по-евтини аналози, чиято безопасност никой не гарантира).

Ако все още имате въпроси относно менструалните чаши, препоръчваме ви да потърсите отговори в специализирани сайтове, например тук.