Основен / Тампони

Основните фази и етапи на менструационния цикъл на жената

Всички жени от началото на пубертета до менопаузата трябва да преминат тест за менструация. Това не е болест или отклонение. Целият цикъл на менструацията преследва една единствена цел - раждането на нов живот. Този цикъл е разделен на три периода. Всеки от трите периода в женското тяло изпълнява определени задачи. Фазите на менструалния цикъл се добавят към месечен цикъл. Средно той преминава кръг за 28 дни, но период от 21-35 дни също се счита за норма.

Менструален цикъл

От месец на месец, с индивидуална постоянство в живота на всяка жена в детеродна възраст, всяка фаза на цикъла протича, заменяйки се взаимно. Появата на кървене е началната точка на нов цикъл, а денят преди това е последен.

Начална фаза

Първата кръв показва началото на първия - фоликуларен период. От името става ясно за какво отговаря тази фаза, тя започва процеса на формиране и развитие на яйцето. Започва повишено насищане на фоликулите със стимулиращи секрети и естроген. Фоликулите се подготвят за възможността за узряване на яйцата в себе си.

Щом първият от тях достигне необходимото условие, подкрепата на останалите престава. Достатъчната концентрация в основния фоликул дава начало на производството на лутеинизиращ хормон и се подготвя за последваща овулация.

Колко дни ще продължи първата фаза на менструалния цикъл, зависи от индивидуалните характеристики на жената. Обикновено това не се случва повече от 20 дни.

Период на овулация

Този период в тялото на жената е вторият и основен, макар и най-краткият. Овулацията е кулминацията на труда на женската репродуктивна система и желанието за повторно събиране със спермата. Лутеинизиращият хормон по най-организиран начин насърчава узряването на яйцеклетката, която навреме се откъсва от фоликула и се втурва във фалопиевата тръба. Ако срещата се проведе, това означава, че ще настъпи оплождане и ще се появи реален шанс за бременност и раждане на дете. При условие, че външни фактори не пречат или няма да има неизправност в тялото на самата бъдеща майка.

Същият хормон участва в подготовката на ендометриалния слой на матката за приемане на ембриони. В самия ляв фоликул се наблюдава засилен растеж на жълтото тяло, което допринася за производството на прогестерон за създаване на подходяща среда за ембриона. Това жълто тяло расте от частици от тъканта на фоликула и неоплазмата се превръща в междинна жлеза. Желязото започва да произвежда лутеалния хормон - хормонът на зачеването.

Възможността за зачеване е много ограничена във времето. Това отнема не повече от два дни, а често и много по-малко. На кой ден втората фаза на менструационния цикъл може да подскаже за повишаване на базалната температура. Ако яйцеклетката не отговаря на спермата, тогава тя умира.

Лутеален етап

Последната фаза, за разлика от първите две, е еднаква по продължителност за всички дами. Тя продължава точно две седмици. Този етап има два напълно различни резултата. При положителна комбинация от обстоятелства и настъпване на бременността хормоните, без да се забавят, продължават да увеличават обемите, да подхранват, защитават и развиват оплодена клетка до образуването на плацентата.

Е, в случай на неуспешна среща на женските и мъжките зародишни клетки, жълтото тяло завършва саморазвитие и умира. Разхлабеният слой от стените на матката и мъртвото фетално яйце се отстраняват от тялото под формата на менструация. Този ден се счита за първи в нов цикъл и всичко се повтаря. В същия ден се избират везикули в яйчниците на жена - бъдещи фоликули, които ще се развият в нов период.

По това време почти всички жени изпитват определени неприятни промени в емоционалния план и болка във физическата.

Промени в репродуктивната система

Репродуктивната функция на женското тяло е много ясно организирана система. С естествения ход на живота практическите неуспехи са изключени. Безпроблемната работа се осигурява от добре организирани хормони, които взаимно изгождат и заместват взаимно, за да постигнат най-високата си съдба - раждането, бременността и раждането на дете.

Дори и най-малкото колебание в количеството на произведените хормони може да реши съдбата на нероденото дете. Следните фактори могат да повлияят на фазите на менструацията:

  • Психично разстройство и свръхексерция.
  • Лоша екология.
  • възраст.
  • Болести на репродуктивната система.
  • Хирургия или увреждане на женските органи.
  • Начин на живот.
  • Използване на лекарства за предотвратяване на нежелана бременност.

Тялото на всяка жена реагира различно на тези причини. Понякога промените могат да настъпят почти незабележимо. Отклонение от обичайния график за ден или два не винаги се възприема като сигнал за аларма. За да се избегне неочакван резултат като нежелана бременност или заболяване, препоръчително е да водите индивидуален дневник и да обсъдите промените по време на цикъла с гинеколог. Това е особено важно при планиране на бременност. Прецизното разбиране на вашия месечен цикъл през ден ще даде възможност да живеете според вашите планове. Един проблем винаги е по-лесно да се предотврати, отколкото да се реши.

Репродуктивната система на тялото е труден механизъм, който природата е създала, така че човешката раса да не се прехвърля. От първата менструация до менопаузата, мисията на жената е да зачене и роди дете, за предпочитане желано.

Възможна таблица за зачеване

Въпреки факта, че бременността е напълно нормална, понякога се налага да планирате раждането на дете. Затова ще бъде правилно да се обърне внимание на опасните дни. Ако разгледаме схемата на фазата на цикъла при жените през деня, тя ще изглежда така:

  • При цикъл от 28 дни, от началото на менструацията до 11 дни, бременността е малко вероятна.
  • Най-успешният за зачеването е периодът от 12 до 16 дни. Точно тези дни може да дойде зачеването.
  • Последните 11 дни възможността за бременност е нула.

Но на тази таблица може да се вярва само ако фазите на менструалния цикъл са стабилни по дни. Но природата понякога представя изненади и ние трябва да можем да ги приемем като Божи дар..

Менструален цикъл, неговите фази

Нищо не говори толкова красноречиво за здравословното състояние на жената, както за нейния менструален цикъл. Всъщност тази функция на репродуктивната система зависи от много фактори, които влияят на целия организъм като цяло. За да разберете кой цикъл е нормален и кой е патологично променен, трябва да знаете основните параметри и фази на цикъла.

Какъв е менструалният цикъл: кога започва и колко време отнема

Менструалният цикъл е една от основните функции на репродуктивната система на женското тяло. Зависи от много фактори. От около 11-13-годишна възраст в тялото на всяко момиче настъпват хормонални промени. Това води до промени във функционирането на гениталните жлези и органи зад лицето. След появата на първата менструация, която се нарича менархе и преди менопаузата, изхвърлянето при всяка жена се случва редовно. На приблизително същите интервали.

Биологичната цел на менструалния цикъл е да подготви женското тяло за възможна бременност. При липса на имплантация на феталното яйце в стената на матката, под въздействието на хормони, настъпва менструация.

Нормален менструален цикъл

Обикновено менструалният цикъл продължава от 21 до 35 дни, което е свързано с индивидуалните структурни особености на всеки организъм. Отброяването на дните на цикъла започва от първия ден на менструацията. Настъпването на повторна менструация настъпва на 12-16-ия ден след овулацията. За да се разберат добре характеристиките на МС, е необходимо да се знаят фазите на цикъла и техните характеристики.

Менструална фаза

Целият менструален цикъл може условно да се раздели на 4 фази:

Всяка фаза има важно физиологично значение, което е насочено към запазване и развитие на бременността. Ако зачеването не е настъпило, тогава настъпва менструация. Някои лекари образно наричат ​​менструацията "сълзи" на матката след непредвидена бременност.

Менструалният

Началната фаза, референтната точка, е появата на зацапване. Първите дни на менструацията могат да бъдат придружени от появата на болка в долната част на корема, което е свързано с активната активност на хормоните, които допринасят за отхвърлянето на епитела, който укрепва вътрешната повърхност на матката. Този период продължава от 3 до 7 дни. По време на менструацията една жена губи средно около 50 мл кръв на ден. В първия ден на МС нивото на естрогенните хормони е на най-ниското ниво.

Фоликулярен

От раждането в тялото на всяка жена има голям брой яйца, които след като узреят, ще напуснат яйчника и ще бъдат готови за оплождане. В началото на фоликуларната фаза основната жлеза на вътрешната секреция на нашето тяло, хипофизата, ще произвежда фоликулостимулиращ хормон (FGS). Именно този хормон стимулира узряването на здрави яйца във фоликулите. Самият фоликул е малък балон с течност, вътре в която е неузряло яйце.

Под влияние на хормоните, яйцата узряват в няколко фоликула, единият от които става голям доминиращ. Именно яйцето на този фоликул ще бъде готово за зачеване. Заедно с растежа на яйцето нивото на естроген се увеличава. Маточната лигавица по това време е наситена с хранителни вещества и кръв, сгъстява се и създава всички необходими условия за имплантиране на оплодена яйцеклетка. Под влияние на същите естрогени се увеличава количеството слуз в женското тяло, което помага на сперматозоидите да поддържат активността си по-дълго и да се движат по-бързо през гениталния тракт. Много момичета и жени забелязаха, че след края на менструацията се появява леко неясен секрет от влагалището, това е тази слуз.

лутеалната

С повишаването на нивата на естрогена, женското тяло се подготвя повече за овулация. Идва момент, когато под въздействието на естрогена настъпва овулаторен срив (висок скок) на лутеинизиращ хормон. Този процес е придружен от разкъсване на фоликула и освобождаване на зряло яйце, което се изпраща във фалопиевата тръба на матката. Този период се нарича овулация..

овулаторния

Сред жените има мнение, че овулацията настъпва на 14-ия ден от цикъла, но това не е точен показател, тъй като тялото на всеки представител на нежния пол е индивидуално, а цикълът е различен. Месечният ден на овулация може да се измести с 1-2 дни във всяка посока. Обикновено този процес не е придружен от никакви симптоми, но някои момичета могат да почувстват остра къса болка в яйчника, леко неразположение и виене на свят. Тези симптоми могат да алармират в момента на разкъсване на фоликула на яйчника и да изчезнат без медицинска намеса за 1-2 часа.

Интересно! Съвременните гинеколози често използват експресен тест, който помага да се определи денят на овулацията с точност от 1 ден, определяйки нивото на лутеинизиращия хормон в организма. През този период шансовете за раждане на бебето се увеличават значително.

Продължителността на тази фаза е индивидуална, но жизненият цикъл на яйцеклетката е около 1 ден, докато спермата може да остане активна за 3-5 дни. През този период най-големият шанс за зачеване.

Какво се случва с празен фоликул? Освободен от яйцето, той започва активно да се свива по размер и да произвежда хормона прогестерон, който поддържа благоприятна среда в матката за имплантиране на оплодена яйцеклетка. Докато се свива, той започва да произвежда естроген в допълнение към прогестерона. Постоянно променящият се хормонален фон на тялото води до промени в работата на други органи и системи. Така че през този период от цикъла много жени усещат повишена раздразнителност, влошаване на настроението, подуване и нежност на млечните жлези, подуване на корема, подуване на краката, което се нарича ПМС или предменструален синдром на медицински сленг.

Ако настъпи бременност, нивото на естроген и прогестерон остава дълго време на високо ниво, докато плацентата не изпълни напълно функциите си. В противен случай в матката се случва отхвърляне на обраслата лигавица и настъпва друга менструация.

Фаза на менструация

Всеки месец една жена преживява няколко циклични фази, всяка от които се характеризира с определени процеси, протичащи в органите на репродуктивната система. Продължителността на етапите може да варира при различните жени поради характеристиките на тялото им, но основите и редът им остават непроменени. Процесът се повтаря постоянно, той започва в началото на менструацията - приема се като начална точка на първата фаза на цикъла.

Общи понятия за менструалния цикъл

Менструалният цикъл е период от време, който започва в първия ден на критичните дни и завършва в последния ден, предхождащ следващия месец. Менструацията е естествен процес, който протича при всяко момиче и жена от месец до месец, до началото на менопаузата. Изключение правят дамите, които са в положение и кърмят дете. След определен период от време тялото се подготвя за възможно зачеване и ако това не се случи, фазите на менструалния цикъл се повтарят отново в същата последователност.

От раждането си природата е предвидила специална структура на женското тяло, в която ще се излюпват деца. Веднага след раждането на момичето, в придатъците му има 2 милиона яйца. Докато тялото е в стадий на растеж и развитие, някои от тях умират, в резултат на това остават около 400 хиляди яйца, готови някой ден да бъдат оплодени. По време на менструалния цикъл се отделя едно активно яйце, в редки случаи две или повече, когато няколко деца се развиват и се родят в матката.

Общо има три фази на менструация:

Първата фаза е най-важна - във фоликуларния период протича процесът на зреене и развитие на яйцеклетката, която се подготвя да бъде оплодена. Природата предвижда логиката и навременното започване на всяка фаза, така че една жена не трябва да се притеснява от създаването на благоприятни условия за бременност.

И трите процеса се контролират от тясната връзка на мозъчните структури и хормоните, секретирани от организма:

  • естроген;
  • прогестерон;
  • лутеинизиращ хормон;
  • естрадиол;
  • фоликулостимулиращ хормон.

За да могат фазите на цикъла и свързаните с него събития, възникващи в придатъците и матката, да поемат своя ход, се осигурява рационална връзка между хипоталамуса, предната част на хипофизата, яйчниците и маточния слой на ендометриума..

Първият менструален цикъл бележи способността на тялото на момичето да се възпроизвежда и ражда дете. Първите критични дни се наричат ​​менархе, настъпват на възраст 12-14 години, въпреки че отклонението от нормата не е началото на критичните дни на 9 и 15 години. Когато фазите на менструалния цикъл започват за първи път и физиологично се следват, зависи от няколко фактора:

  • наследственост;
  • хормонално състояние;
  • наличието или отсъствието на системни заболявания, които включват генетично предавани;
  • хранене;
  • лоши навици;
  • ниво на физическо развитие.

Средно менопаузата започва при жени на възраст 40–58 години. В менопаузата функциите на репродуктивната система избледняват, а менструацията става нередовна и постепенно спира. Ранното начало на менопаузата може да бъде предизвикано от наследственост, тежки системни патологии и хирургични интервенции..

Средната продължителност на месечния цикъл е 28 дни, но продължителността му от 21 или дори 35 дни не е отклонение, ако жената повтаря менструацията си всеки месец, нивото на хормоните е нормално и тялото е готово да зачене по всяко време.

Характеристики и характеристики на фазите на цикъла

Всеки етап от цикъла съответства на определени промени, които настъпват в придатъци и маточния слой - ендометриума. Характеристиките и описанието на фазите на менструалния женски цикъл са показани в таблицата.

Името на цикличната фаза и нейната продължителностЕндометриоидна фазаСпецификации
Фоликуларна фаза (средно трае 14 дни, варира от 7 до 21 дни)Менструално /
пролиферативна
В маточните придатъци фоликулите узряват и растат поради увеличеното производство на фоликулостимулиращ хормон (FSH). Висока концентрация на естроген, увеличаване на дебелината на ендометриалния слой
Овулаторна фаза (24–48 часа)----Яйцето напуска фоликула под въздействието на лутеинизиращ хормон (LH) и се придвижва през фалопиевата тръба.
Лутеална фаза (две седмици са възможни отклонения за 1-2 дни)отделителенФоликулът се превръща в жълто тяло, произвеждащо прогестерон. Максималното производство на хормона се наблюдава седмица след образуването на жълтото тяло.

Първата циклична фаза започва с идването на критични дни, които траят средно 3–7 дни, в зависимост от индивидуалните характеристики на организма.

Коя фаза съответства на 3-тия или четвъртия ден от цикъла? Това е фоликуларната фаза.

Таблицата показва дебелината на ендометриалния слой, в зависимост от деня на менструацията.

Цикличен денСтойност (mm)
1-2 ден5-9
3-4-ти ден3-5
5-ти ден6
7-ми дендевет

По време на менструацията ендометриалният слой се отхвърля вътре в матката и започва кървене.

Менструацията е придружена от следните симптоми:

  • активен изход на кърваво съдържание от червено-кафява вагина, съдържаща съсиреци (частици от отхвърлен ендометриоиден слой);
  • запушване на млечните жлези, тяхната болка, повишена чувствителност на зърната;
  • промени в настроението, възможни атаки на агресия, склонност към депресия, нежелание да общуват с близки.

Ако по време на менструация жената не се притеснява от силни болки в долната част на корема и силен дискомфорт, няма за какво да се притеснявате.

Лекарите казват, че само 25% понасят безболезнено критичните дни, останалите дами страдат от болка, принудени са да приемат спазмолитични лекарства и понякога правят готини компреси на долната част на корема. Това явление в медицината се нарича алгодисменорея..

Фоликуларна фаза

Когато започне първата (фоликуларна) фаза на менструационния цикъл, жената има кървене от влагалището, което продължава нормално до седмия ден. На първия ден от менструацията започва активното производство на естроген и FSH хормони, благодарение на тях започва растежът на нови фоликули, които с течение на времето ще станат място за узряване на яйцата.
Естрогенът осигурява подкрепа на фоликулите за около седмица, докато една от везикулите не достигне желания размер и параметри, така че в нея да може да узрее висококачествено, плодородно яйце. Такъв голям фоликул се нарича доминиращ - с освобождаването му сред останалите везикули количеството на естроген в кръвта се увеличава.

Благодарение на хормона се получава повишен прилив на кръв към матката и блокиране на хранителни вещества вътре в лигавицата. Това е необходимо, за да може в случай на зачеване плодът да получи всички необходими хранителни вещества за развитие.

Постепенно лигавицата се покрива с лигавично съдържание, за да се улесни движението на сперматозоидите по канала към яйцеклетката. Цервикалната слуз е необходима, за да поддържа живота на сперматозоидите, в противен случай те ще умрат, без да стигнат до маточната кухина. Мукозният секрет представлява течен секрет с лепкава текстура, белезникав, мътен цвят.

Промяната в диаметъра на доминиращия фоликул при жена по време на фоликуларната фаза на цикъла по дни се отразява в схемата. Самият етап продължава 11 до 13 дни със стандартен цикъл от 28 дни.

Етапен цикълДиаметър на мехурчета (mm)
10-ти дендесет
11-ти ден13.5
12-ти ден16.6
13-ти ден19.9
14-ти ден20-25

Дебелината на ендометриалния слой от 8 до 10 дни от цикъла е от 8 до 10 мм, след това нараства и с 14 дни се увеличава до 13 мм.

По време на фоликуларната фаза при жените се отбелязва повишаване на настроението, работоспособността и подобряване на състоянието на кожата. Секретите са умерени или оскъдни, либидото се повишава - тялото се стреми да осъзнае инстинкта на потомството в точното време.

Овулаторна фаза

Тъй като всяка фаза на женския цикъл има конкретно име, от него може да се разбере какво точно се случва в органите на репродуктивната система - така етапът на овулацията казва за себе си, че започва периодът на овулация (яйцето напуска фоликула и го премества в маточната кухина). За разлика от други етапи от цикъла, овулацията има най-кратката продължителност, само 1-2 дни. По това време жената получава шанс да забременее, ако обърне внимание на симптомите, подходящи за фазата или използва теста за овулация.

Графичният мехур или доминиращият фоликул продължава да се развива активно. Рязкото отделяне на LH допринася за факта, че той се спуква, освобождавайки яйцеклетка, узряла за оплождане, за да може да се слее със спермата. Яйцеклетката навлиза в перитонеалната кухина, където се улавя от цилиарния епител на тръбата, благодарение на което може да премине към матката.

Ако бременността не е настъпила по време на освобождаването на яйцеклетката в матката, тя, която не се слива със спермата, умира след 24 часа и се разтваря в лигавицата на маточните стени.

Дебелината на ендометриума в овулаторната фаза на менструацията на женския цикъл е 10–13 mm.

Една жена може да определи началото на овулацията, като погледне сигналите на собственото си тяло:

  • промяна в сянката и структурата на вагиналния секрет - те стават по-малко плътни, неясни, могат да включват
  • малки кървави петна;
  • увеличаване на обема на млечните жлези;
  • повишаване на базалната температура;
  • засилено сексуално желание;
  • болка в корема, връщане назад в долната част на гърба.

Можете да научите за настъпването на фертилната фаза (овулация) на менструационния цикъл, не само с помощта на домашни тестове, но и с ултразвуково сканиране. Лекарят ще разбере в какви етапи на развитие преминават яйчниците, шийката на матката, ще измерва дебелината на ендометриоидния слой.

Там, където доминиращият фоликул се е счупил, се наблюдава увеличаване на жълтото тяло, което активно произвежда хормона прогестерон. Той е необходим за успешното оплождане на яйцеклетката, нейното преминаване през кухината на фалопиевата тръба към матката и въвеждането на ембриона в стената на органа. Възможно е да се установи дали зачеването е настъпило след началото на третата лутеална фаза (секреторна) на маточния цикъл.

Лутеална фаза

Продължителността на този етап е нормална за 14 дни - това е почти половината от целия цикъл. След като яйцето напусне доминиращия фоликул, започва растежът на жълтото тяло. Той произвежда не само прогестерон, но и естрогени и андрогени. При малко количество произведен прогестерон може да не настъпи оплождане на яйцеклетката. За да увеличат изкуствено производството на този хормон и да увеличат плодовитостта, лекарите могат да предписват лекарства на жени.

Дебелината на ендометриума по време на лутеалната фаза се измерва с помощта на ултразвук и е показана в таблицата.

Дължина на цикълаСтойност (mm)
Ден 15-189-11
19-ият ден10-11
22-ри ден10-12
23-ия ден10-13
24-25-ти ден10-15
26-27 ден10-11

Жените, които се интересуват от 20-ия или 21-ия ден от цикъла, в каква фаза е, трябва да знаят, че това е времето на лутеалната фаза - в този момент все още не е възможно да се разбере от здравословното състояние дали е настъпила бременност. Ако е настъпило зачеването, базалната температура ще се повиши до 38 ºC и менструацията в следващия цикъл няма да дойде.

Както с, така и без оплождане, жената ще се чувства добре, ще води активна работа и поминък. Единственият признак, че е настъпила бременност, е отделянето на малко количество слуз с кръвни ивици 5-7 дни след сексуален контакт, ако е настъпило през периода на овулация. Феноменът се отбелязва поради факта, че ембрионът се въвежда в маточната стена, а ендометриумът вече е подут и наситен с маса от кръвоносни съдове. Те се повреждат по време на имплантацията, в резултат на което излизат някои кървави съдържания.

Под въздействието на прогестерон, в края на лутеалния стадий, в случай на зачеване настъпва натрупване на гърдите, общото благосъстояние на жената се влошава. При липса на бременност, на 25–28-ия ден дамата може да забележи признаци на наближаваща менструация - болезненост в корема, депресия, влошаване на благосъстоянието.

Третата фаза завършва с лутеус на тялото, претърпял атрофия, това е четвъртата седмица от цикъла. Сперматозоите живеят четири или пет дни, след което умират, без да срещнат яйце. Отпуснатата лигавица на матката, заедно с мъртво яйце, се отхвърля под формата на менструално кървене. Този процес започва нов, започващ първия, фоликуларен етап от цикъла.

Защо възниква нарушение на цикличната фаза?

Случва се менструалният цикъл да се загуби, в резултат на което критичните дни идват по-рано или много по-късно, а бременността не настъпва дълго.

Причините за дългата първа фаза на цикъла, в която времето на узряване и развитие на яйцеклетката във фоликула се увеличава, могат да бъдат:

  • наближава менопаузата;
  • заболявания на репродуктивната система;
  • тазова операция или нараняване;
  • прекомерна физическа активност;
  • приемане на силни лекарства.

Когато първата фаза на цикъла стане кратка, процесът на зреене на фоликулите се нарушава. Дори ако някой от тях успее да стане доминиращ, той ще напусне яйчника, докато яйцеклетката напълно узрее, няма да е готова за оплождане. В друго изпълнение зачеването все още може да се осъществи, но ембрионът не може нормално да нахлуе в стената на матката поради неправилна хормонална регулация на процеса от хипофизата и хипоталамуса. В резултат на това една жена ще започне менструация, но бременността няма да настъпи.

Причините за подобни нарушения са:

  • хронични инфекциозни заболявания на таза;
  • кисти, туморни процеси на матката, придатъци;
  • системни патологии на вътрешните органи, включително диабет;
  • хиперпролактинемия;
  • приемане на антикоагуланти.

Жените трябва да обърнат внимание на продължителността на менструалния цикъл и стабилността на началото на менструацията..

Проблемите с функционирането на репродуктивната система са показани чрез зацапване на петна в средата на цикъла, болка в областта на яйчника, изгаряне на гениталната лигавица.

Момичетата, които искат да заченат дете, питат лекарите кой ден във 2 (овулаторната) фаза на менструационния цикъл е най-благоприятен за зачеването - препоръчва се да влязат в интимен контакт от 12 до 16 дни. Така че не можете да пропуснете момента, в който яйцеклетката влезе в матката, която ще бъде готова за зачеване в рамките на 24–48 часа. Ако дама отбелязва нередности в цикъла, нередности в менструацията, болезненост в долната част на корема и други симптоми на патологии, тя трябва незабавно да посети лекар, да се подложи на лечение и да следи здравето на тазовите органи.

Менструален цикъл: какво е, продължителност, норма, неуспехи, нередности

Природата е надарила жените с много мистерии и чудеса. Всеки трябва да знае какво е менструален цикъл, защото именно благодарение на него можете да изчислите дните преди овулацията и да забременеете безопасно или, обратно, да се предпазите от нежелана бременност.

Какъв е менструалният цикъл?

И така, на въпроса - какво представлява такъв менструален цикъл, отговорът е прост. Това е ритмичен физиологичен процес, при който една жена се подготвя за бременност. За да обясним подробно какво е менструален цикъл, можем да кажем, че това е определен период от време, който започва от първия ден на менструацията и завършва в последния ден до следващата менструация. Тоест началото на менструалния цикъл е първият ден от менструацията ви.

Цикълът се повтаря ежемесечно за всички жени, с изключение на бременни и кърмещи жени..

При раждането на момиче, около 1,5 милиона яйца вече са положени в яйчниците й вътрешно. След пубертета броят им намалява до 350-450 хиляди броя. След началото на първата менструация веднъж месечно едно яйце напуска фоликула и се подготвя за оплождане, ако това не се случи, менструация.

Менструален цикъл

Първата менструация започва при момичета от 11-14 години. По това време - цикълът може да е с различна продължителност, нередовен. Това се дължи на непълната хормонална устойчивост на момичето. Може да отнеме няколко години за стабилизиране на менструалния цикъл..

Много жени се чудят - колко дни продължава нормалният цикъл на менструацията? Продължителността на цикъла на менструацията за всяка жена е индивидуална, но тя трябва да попадне в нормалните граници - от 21 до 35 дни. Случва се продължителността на менструалния цикъл при жените да се отклонява от тези цифри с 2-3 единици, но това също се счита за норма.

Интересно! Най-идеалният женски цикъл за деня е 28 дни. Точно толкова трябва да продължи менструалният цикъл. Но, малка разлика от тази цифра не означава патология.

Нормални параметри на менструалния цикъл

За да отговорите на въпроса какъв цикъл на менструацията се счита за нормален, трябва да знаете колко е нормален менструален цикъл.

  • Продължителността на менструацията е нормална от 3 до 7 дни. Средно менструацията продължава около 5 дни.

През тези дни жена, ако има нормален цикъл на менструация, губи не повече от 60 мл кръв, средно - 40-50 мл.

  • Нормата на продължителността на менструалния цикъл е от 21 до 35 дни.

Менструална фаза

Общо има 2 фази на цикъла, между които настъпва овулация.

Първа фаза

Каква е първата фаза на менструалния цикъл? Началото на менструалния цикъл започва с фоликуларната фаза. Първата фаза на менструационния цикъл започва от първия ден на менструацията и завършва преди началото на овулацията. Тоест трае около 14 дни. Най-важният процес в тази фаза е узряването на фоликулите, което протича под влиянието на фоликулостимулиращия хормон.

Фоликулите са малки кухини, съдържащи неузряло яйце. На първия ден от менструацията нивото на узряване на фоликулите е минимално, както и ниското ниво на естроген (женски хормони). С течение на дните тези темпове се повишават.

И така, на 13.14 ден цикъл - яйцеклетката е готова да излезе от фоликула, а естрогените създават благоприятни условия за оплождане. Те - увеличават секрецията на цервикалната слуз, което е по-удобно за сперматозоидите да се движат наоколо, а също така регулират в този момент добър приток на кръв с хранителни вещества към лигавицата на матката, така че в случай на бременност оплодената яйцеклетка няма нужда от нищо.

овулация

В този момент концентрацията на естроген достига своя максимум. По време на това нивата на лутеинизиращия хормон започват да се повишават. Под неговото действие фоликулът се разрушава и яйцеклетката навлиза във фалопиевите тръби. На въпроса как да преброя деня на овулацията, отговорът е доста прост - този ден е точно половината цикли. Например при жена, която има 24 дни от цикъла, овулацията ще настъпи след около 12-13 дни, за жената, която има 27 дни от цикъла на своя период, яйцеклетката ще излезе след 13-14 дни.

Овулацията не е непременно ритмична, може да се случи с разлика от 2-4 дни. Много жени чувстват освобождаването на яйце под формата на болка в един от яйчниците или долната част на гърба.

Също в тази фаза при жените сексуалното желание значително се засилва, екскрементите стават по-обилни, тънки, базалната температура се повишава и кожата става по-чиста (поради максималното съдържание на естроген).

Втора фаза

Втората фаза се нарича лутеална. След като яйцето напусне фоликула и преминава през фалопиевите тръби, то отива към матката. Жизненият му цикъл е 24 часа, а цикълът на спермата - 3-5 дни. Следователно, 3-4 дни преди овулацията и денят на освобождаване на яйцеклетката се считат за плодородни, тоест дни, когато има много голяма вероятност от бременност.

Празен фоликул започва да произвежда прогестерон и се образува жълто тяло. Прогестеронът помага за подготовката на маточната лигавица за закрепване на оплодена яйцеклетка. Максималното количество прогестерон се натрупва на 6-8 ден, след овулация. Наред с този хормон, нивата на естроген също са на повишено ниво. В резултат на това, при жените във втората фаза, симптоми като:

  • сълзливост;
  • подуване на гърдата;
  • раздразнителност;
  • подуване;
  • повишен апетит;
  • главоболие;
  • подуване на корема (метеоризъм).

Ако яйцеклетката не е оплодена, концентрацията на прогестерон и естроген е значително намалена. Поради това започва процесът на отхвърляне на ендометриума. Така започва менструацията.

Менструацията също се състои от няколко етапа:

  • Първият е десквамация. В този момент маточната лигавица директно се отхвърля. Колко дълго трае този етап - толкова много дискомфорт ще изпита една жена.
  • Второто е регенерацията. На този етап настъпва заздравяване и възстановяване на епитела. Етапът на регенерация започва от 4-5 дни цикли.

Причините, поради които менструалният цикъл е нарушен

Нередностите на менструалния цикъл или липсата на менструация могат да показват различни отклонения:

  • напрежения. Изблиците на емоции влияят значително на месечния цикъл при жените. Това се дължи на дисбаланса на хормона, който се проявява при силни чувства. Затова не се изненадвайте, когато след силен стрес менструацията преминава малко по-рано или със забавяне;
  • промяна на климатичните условия. Много често менструалният цикъл може да бъде нарушен поради пътуване до някъде, където климатът е различен от обикновения. Или това е възможно при рязко затопляне или охлаждане;
  • промени в начина на живот. Дори такива промени като - промени в храненето, липса на сън, упражнения, рязка липса на секс или, обратно, външния му вид, могат да повлияят на забавянето на менструацията;
  • телесна маса. Продължителността на менструалния цикъл може също да зависи от внезапна загуба на тегло или наддаване на тегло;
  • минали заболявания. Говорим за болести като варицела при възрастни, грип, рубеола. След тези инфекции фоликулите могат да останат в зреене. Струва си да се има предвид, че забавянето на менструацията е възможно дори след претърпяна ТОРС;
  • хормонални нарушения. Ако една жена има аномалии в ендокринната система, тогава тя може да има промяна в менструалния цикъл. Най-често това се наблюдава при патология на щитовидната жлеза, яйчниците и надбъбречните жлези;
  • контрацептиви. При грешен избор на контрацептиви може да се наблюдава и забавяне на менструацията. Това се дължи на факта, че основата на всички лекарства е преструктурирането на хормоналния фон, което влияе върху продължителността на менструалния цикъл. Затова контрацептивите трябва да се подбират внимателно и винаги с помощта на лекар;
  • аборт. Абортът е сериозен стрес за цялото тяло. Необходимо е време за възстановяване на хормоналната система, така че могат да се очакват доста дълги забавяния на менструацията;
  • бременността. Един от основните „симптоми“ на бременността е липсата на менструация. За да потвърдите това, можете да направите тест или да преминете анализ за hCG. Човешкият хорионен гонадотропин се появява 5-8 дни след оплождането на яйцеклетката. Това е най-надеждният тест за потвърждаване на бременността..

Видове менструални нередности

Можете да разграничите менструалните нередности по неговата продължителност. За да направите това, трябва да знаете кой цикъл на менструацията се счита за нормален. Така че има такива видове нарушения:

  • Polymenorrhea. Този термин означава кратък цикъл, тоест ако една жена има 21 дни цикъл или по-малко. Ако една жена има цикъл от 22 дни, това се счита за нормално. При полименорея може да не настъпи овулация. Опасен е заради трудността при бременност.
  • Олигоменорея. Ако една жена има олигоменорея, тогава менструацията може да премине с разлика от 40-90 дни. Тоест ситуацията, когато менструалният цикъл е 40 дни, може да се счита за отклонение. Една от неговите прояви е постоянната нередовност на менструацията, както и оскъдното и леко кръвоснабдяване.
  • Аменорея. Тази диагноза се потвърждава, ако забавянето на менструацията при жена продължава повече от 6 месеца. Аменорея може да бъде първична и вторична. Първично - когато при момичета над 18 години менструацията изобщо не е започнала. Вторична - когато менструацията рязко спира, въпреки че преди това жената е имала нормален менструален цикъл.
  • Дисменорея. Терминът означава нередовна менструация, тоест постоянни смени на менструалния цикъл. Например, ако цикълът на жената се състои от 27 дни, а менструацията продължи на 21-ия ден от цикъла, това се счита за дисменорея. Или обратното, когато цикълът се състои от 30 дни, а менструацията започва на 24-ия ден от цикъла, той също се счита за патология.

Възможно е да се разграничат нарушенията на циклите на менструация въз основа на характера на зацапването:

  • Слаб пост (хипоменорея). В този случай се наблюдават само зацапвания с продължителност на цикъла от 3-4 дни. Обикновено за жената преминават нормално с абсолютно изразен предменструален синдром (без усещане за слабост, дърпащи болки в долната част на корема и долната част на гърба).
  • Обилно изхвърляне. Обилното изпускане се счита за повече от 250 ml на цикъл. Продължителността на менструацията при такива жени е 6-7 дни, с наличието на ясно изразен предменструален синдром.
  • Междуменструален разряд. Ако петната се появят след менструация, това е повод да се консултирате с лекар, тъй като те могат да показват сериозна патология. По време на освобождаването на яйцеклетката (в средата на циклите) може да се отделят няколко капки кръв поради увреждане на ендометриума. Но, не бъркайте междуменструално кървене с малко количество кръв по време на овулация. Струва си да се отбележи, че по време на такова освобождаване от отговорност продължителността на менструалния цикъл не трябва да се променя.

Кой лекар да се свържете?

При наличие на размествания в менструалния цикъл, една жена трябва да посети гинеколог. След преглед на гинекологичен стол лекарят може да подозира патология, която е свързана със забавяне на менструацията. Но, за да изясни и потвърди диагнозата, една жена се нуждае от:

  • вземете общ кръвен тест;
  • вземете намазка за микроскопско изследване;
  • направете генитален ултразвук.

Ако е необходимо, може да се наложи да се подложите на CT сканиране, MRI сканиране. Също така, ако причината за забавянето е свързана с увреждане на други органи, трябва да се консултирате с лекар от различна специализация.

Лечение на менструални нередности

Лечението на менструалните нередности може да бъде различно - в зависимост от причината за патологията. Ако жената няма нормален менструален цикъл, проблемът се лекува с консервативни, хирургични, народни и смесени методи..

Консервативно лечение

Лекарствата се подбират въз основа на причината, поради която са причинени менструални нередности.

  • с нередовни периоди на жените се предписват орални контрацептиви. Недостатъкът на употребата на тези лекарства е, че доста често има ситуации на индивидуална непоносимост към контрацептиви, както и временен ефект (когато една жена спре да приема лекарства, цикълът отново се обърква);
  • хормони. Ако липсата на менструация е свързана с хормонален дисбаланс, лекарят може да предпише синтетични аналози на хормона. След курс на лечение с тях месечният цикъл при жените е напълно нормализиран;
  • хемостатични лекарства. Такива средства се предписват на жени с тежка загуба на кръв. Струва си да се помни, че е невъзможно да се пие такова лекарство спонтанно, тъй като те причиняват усложнения под формата на тромбоза.

хирургия

Може да се наложи хирургическа интервенция при жени, които имат кисти, тумори на яйчниците. Хирургическият клирънс е необходим и за натрупването на кръвни съсиреци в маточната кухина..

Обикновено всички горепосочени операции се извършват под обща анестезия. Колко дълго трае хирургическата интервенция? Зависи от патологията.

Важно! След операцията една жена ще се нуждае от консервативно лечение. Без прием на лекарства, ефектът от работата не може да бъде постигнат, нормалният цикъл на менструация може да не се върне.

Алтернативни методи на лечение

Лечението с алтернативни методи трябва да бъде съгласувано с лекаря.

Средства за болезнена менструация

Ако една жена има нормален менструален цикъл, но различна по болка, можете да приготвите лекарство за намаляване на болезнеността в наши дни. Трябва да приготвите отвара от хвощ. За да направите това, имате нужда от листа от растението, които трябва да изсипете вряща вода, след което го оставете да вари за 3-4 часа. Трябва да пиете отвара от 1 супена лъжица на всеки 3 часа.

Инструментът помага особено добре в първия ден на менструацията - най-болезненият от всички цикли.

Средства при липса на менструация

С аменорея можете да приготвите отвара от лукови кори. За да направите това, изсипете люспите от 1 кг лук на 1,5 литра вода. Варете, докато водата стане тъмночервена. След като приготвената смес се охлади, може да се приема по половин чаша 3 пъти на ден.

Средства за нарушаване на менструалния цикъл

Ако една жена има нарушение на цикъла и менструацията протича нередовно, тогава можете да приготвите отвара от семе от магданоз. За да направите това, нарязани семена (3 ч.л.) изсипете чаша вряла вода. След това бульонът трябва да се охлади и филтрира. Вземете го трябва по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден. За да възстановите нормалните цикли - курсът на лечение ще бъде 1 месец.

Ако месечният цикъл при жените е нарушен по някаква причина, трябва да се консултирате с лекар, тъй като самолечението може да доведе до множество усложнения.

Фази на менструалния цикъл: дневен график

Започвайки от юношеството (11-16 години) и до менопаузата, при жена редовно се появяват петна - менструация. И трите фази на менструалния цикъл траят средно 21-28 дни (+/- 3-5 дни). През този период яйцеклетката успява да узрее и да излезе от яйчника, може да настъпи зачеване и консолидация на ембриона в лигавичния слой на матката. Ако сливането на мъжката репродуктивна клетка и женското яйце не се случи, започва нов менструален цикъл.

Основните фази на менструалния цикъл

Менструалният цикъл е разделен на три основни фази:

  • фоликуларен;
  • овулация;
  • лутеалната.

Нормалният им ход допринася за правилното функциониране на репродуктивната система. На всеки от трите етапа съотношението на хормоните се променя. Това се отразява на способността за зачеване, както и на здравето и настроението..

Първият ден на кърваво освобождаване от отговорност се приема като начало на менструалния цикъл, завършването му съвпада с последните дни преди ново кървене. Обикновено продължителността на цикъла варира от 21-35 дни. Интензивността на изхвърлянето и неприятните усещания, които ги придружават, са индивидуални.

Фазите на менструалния цикъл се отличават с готовността си за раждане на нов живот. Имената на етапите отразяват процесите, които протичат в женското тяло. На различни етапи, промени, свързани с хормоналния фон.

Първа фаза

С появата на кърваво течение, началото на първата фаза на менструалния цикъл, фоликуларен, съвпада. Има отхвърляне на матката на вътрешния слой (ендометриум), който расте през предходния месец. В същото време процесът на узряване на фоликулите под действието на фоликулостимулиращия хормон (FSH) започва в яйчника.

По време на периода, в който менструацията продължава, от 7 до 12 клетки започват да растат. Най-големият фоликул (доминиращ) след 7 дни след началото на цикъла продължава да се развива, останалата атрофира.

Лигавицата на гениталния орган, смесена с кръв от повредени съдове, излиза от тялото на жената на малки фрагменти. Делът му в общия обем на емисиите е сравнително малък - не повече от една трета. Следователно, след менструация при здрави жени се поддържа нормално здраве, анемията не се развива.

В първите дни на нов цикъл момиче може да изпита тежест, болезненост в долната част на корема. Това се дължи на факта, че мускулният слой на матката се свива, за да изхвърли мъртвия ендометриум.

Ако фоликулите по време на фоликуларната фаза на цикъла не нарастват или не достигат желания размер, овулацията не настъпва. Жена с такова нарушение не може да забременее. Друг провал е наличието на много средни големи вторични фоликули на 8–9 дни от цикъла. Такова нарушение може да бъде свързано със стимулация на яйчниците, използването на контрацептиви.

Втора фаза

Началото на втората фаза на менструалния цикъл се определя от готовността на фоликула да се спука и да освободи яйцеклетката, готова за оплождане. Овулацията възниква под въздействието на лутеинизиращия хормон.

Непосредствено преди яйцето да напусне фоликула и по време на този процес жената е особено привлекателна, весела, енергична, стремеж към секс.

Подобно явление се обяснява с факта, че по време на овулацията хормоните (естрогени, лутеинизиращи) са в своя пик. Следователно, най-добрият ден за зачеване се счита за периода на излизане на яйцеклетката от яйчника.

Втората фаза на менструалния цикъл не се придружава от овулация всеки път. Смята се, че 2-3 пъти годишно може да не настъпи овулация. Това се случва под влияние на стресови ситуации, заболявания, промени в работата и почивката и климатичните условия. Подобно явление не се счита за патология. Това е особеност на женското тяло..

Трета фаза

Лутеалната фаза завършва месечния цикъл, в противен случай се нарича фаза на лупус на тялото. Тя започва след като зряло яйце влиза в епруветката. На мястото на спукания фоликул се образува жълто тяло. Тази жлеза е нестабилна, тя произвежда прогестерон. Хормонът е необходим за подготовката на ендометриума за закрепване на оплодена яйцеклетка, началото на бременността. През този период производството на фоликулостимулиращи и лутеинизиращи хормони е значително намалено.

Ако сперма опложда яйцеклетка по време на движение през епруветка, тя се спуска в матката и се прикрепя към вътрешната му мембрана. Веднага след имплантацията започва синтеза на хорион гонадотропин (hCG). Нивото на този хормон постоянно расте, от първите часове на бременността до 8-11 седмици. Под влияние на hCG, жълтото тяло функционира и произвежда прогестерон до раждането.

Ако зачеването не се е случило, яйцеклетката умира (36-48 часа след излизането от фоликула). Кортежът на трупа умира на 10-12 дни след овулацията. Прогестеронът престава да се синтезира. Вътре в матката, ексфолира ендометриума, започва следващата менструация.

Фаза на ежедневния цикъл

Продължителността на месечния цикъл е от 21 до 28-35 дни. Продължителността на втората половина е непроменена - 14 дни. Нейното увеличение или по-кратък период е свързано само с патологични процеси в тялото на жена.

Но първата половина на менструалния цикъл може да варира по продължителност. За да разберете по-добре какво чувстват жените в началната фаза на менструалния цикъл всеки ден, струва си да го разгледаме подробно.

През първите два дни от менструацията повечето жени се чувстват неразположени. Проявява се чрез спазматични болки с различна интензивност в долната част на корема, болки в лумбалния гръбначен стълб. Този цикъл период се характеризира с намаляване на производителността, лошо настроение.

Започвайки от 3 до 6 дни, здравето на момичетата се подобрява. Седмица след началото на менструацията и до 12 дни усещат прилив на енергия, енергични, либидото им е в разгара си.

На 13-14 дни овулацията настъпва при жени с 28-дневен цикъл. За дами с по-кратък или по-дълъг начален период, описаната схема се вписва във времевата рамка между 7 дни и 3 седмици. След това тялото на жената плавно навлиза във втората фаза на цикъла, той продължава 14 дни.

Периодът между 15-22 дни за жените е време на добро настроение и прилив на енергия. В случай, че е настъпило оплождане, може да се появи незначително изхвърляне, леки изтръпващи болки вътре в матката. Те са спътници на имплантацията, с продължителност не повече от един ден.

Когато яйцеклетката остане неоплодена, се появяват симптоми на предменструален синдром. Те попадат в периода от 23 до 28 дни от цикъла. Момичетата стават раздразнителни, плачливи, някои от тях имат депресия.

Какво може да причини промяна в цикъла

Репродуктивната система работи добре, ако всички фази на месечните цикли се контролират от хормони. Всеки неуспех от ендокринния характер веднага се отразява на менструалния период.

Например, когато яйцето узрява, съдържанието на естроген се повишава, нивото на прогестерон е ниско. Когато първият достигне максимална концентрация, количеството на второто биологично активно вещество също се увеличава. Ако до средата на цикъла нивото на естрогена е ниско, количеството лутеинизиращ хормон не се увеличава, в резултат на това не настъпва овулация, мястото вътре във фоликула остава празно, то ще умре. Така че възможността за зачеване ще бъде изключена.

  1. Тежък стрес.
  2. Физическа, умствена преумора.
  3. Драматични промени в климата.
  4. Липса на хранителни вещества в диетата.
  5. Наднормено или поднормено тегло.

Честа причина за отказ на месечния цикъл са здравословните проблеми. Вирусните инфекции, претърпяни от жени - грип, варицела, рубеола, почти винаги се отразяват в месечния график. Често се наблюдават големи прекъсвания, редуващи се с често кървене в случай на дисфункция на щитовидната жлеза. Затова нередовните, прекалено дългите или кратки периоди трябва да са причина за отиване при лекаря.

заключения

След първите месечни периоди при подрастващите се установяват ясни фази на цикъла за 1-2 години. При здрави възрастни жени те са стабилни. Ето защо, ако ритъмът се провали, е необходимо да се потърси причината за него. В крайна сметка всеки проблем от страна на гинекологията може да засегне способността на жената да стане майка.